mang thai – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2025-09-09T15:55:55Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Mee<![CDATA[5 lý do phổ biến khiến bạn mất cảm giác thèm ăn]]>https://bloganchoi.com/?p=9260142025-09-09T15:55:55Z2025-09-09T15:55:55ZMất cảm giác thèm ăn không chỉ đơn giản là không muốn ăn, mà đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề. Nguyên nhân có thể xuất phát từ sức khỏe thể chất, tinh thần hay thậm chí là tác động của tuổi tác và thuốc men. Dưới đây là 6 lý do phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng này.
1. Tình trạng sức khỏe thể chất
Nhiều bệnh lý có thể làm giảm cảm giác thèm ăn. Một số bệnh nghiêm trọng thường đi kèm triệu chứng chán ăn gồm:
Ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng và dạ dày.
Bệnh gan hoặc thận mãn tính.
Sa sút trí tuệ.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
HIV/AIDS.
Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém).
Những tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất hoặc hoạt động của các cơ quan quan trọng, từ đó làm giảm nhu cầu ăn uống của cơ thể.
Nhiều bệnh lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất hoặc hoạt động của các cơ quan quan trọng, từ đó làm giảm nhu cầu ăn uống của cơ thể (Ảnh: Internet)
2. Căng thẳng
Tác động của căng thẳng đến sự thèm ăn cũng khác nhau tùy tình huống. Căng thẳng kéo dài thường làm nhiều người ăn nhiều hơn nhưng căng thẳng ngắn hạn lại gây ra tác dụng ngược lại. Khi gặp tình huống căng thẳng cấp tính, cơ thể bước vào trạng thái “chiến đấu hoặc bỏ chạy”, giải phóng hormone catecholamine. Loại hormone này khiến hệ tiêu hóa tạm thời “đóng băng”, dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn.
Căng thẳng cấp tính làm cơ thể giải phóng hormone catecholamine, khiến hệ tiêu hóa tạm thời “đóng băng”, dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn (Ảnh: Internet)
3. Tác dụng phụ của thuốc
Nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến khẩu vị. Ví dụ:
Thuốc điều trị ung thư, đặc biệt là hóa trị, thường gây buồn nôn và chán ăn.
Một số loại kháng sinh có thể làm rối loạn hệ vi sinh đường ruột, từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến sự điều chỉnh cơn đói.
Các chất kích thích như amphetamine hay cocaine cũng được biết đến với khả năng ức chế cảm giác thèm ăn.
Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng thuốc và nhận thấy sự thay đổi bất thường trong khẩu vị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều chỉnh phù hợp.
Tác dụng phụ của thuốc có thể ảnh hưởng đến khẩu vị (Ảnh: Internet)
4. Tuổi tác
Chán ăn là hiện tượng khá phổ biến ở người cao tuổi. Khi cơ thể lão hóa, hệ tiêu hóa và nội tiết cũng thay đổi, làm giảm tín hiệu đói. Ngoài ra, sự suy giảm khứu giác, vị giác hay thị giác cũng khiến thức ăn kém hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, bệnh tật, tình trạng đau nhức hoặc mệt mỏi kéo dài cũng góp phần làm người lớn tuổi ít muốn ăn hơn.
Chán ăn là hiện tượng khá phổ biến ở người cao tuổi (Ảnh: Internet)
5. Mang thai
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, ốm nghén thường khiến mẹ bầu buồn nôn, nôn mửa và không muốn ăn. Tuy nhiên, phản ứng này không giống nhau ở tất cả phụ nữ. Một số người lại có xu hướng ăn nhiều hơn các thực phẩm như sữa, trứng hay thịt trong giai đoạn này. Các nhà khoa học cho rằng cơ chế này còn cần được nghiên cứu thêm để lý giải rõ hơn.
Khi mang thai, tình trạng ốm nghén thường khiến mẹ bầu buồn nôn, nôn mửa và không muốn ăn (Ảnh: Internet)
Chán ăn có thể chỉ là tạm thời do stress, thay đổi tâm trạng hoặc thuốc men. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, dẫn đến sụt cân nhanh hoặc suy nhược, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân chính xác
Nhìn chung, cảm giác thèm ăn là tín hiệu quan trọng phản ánh sức khỏe tổng thể. Việc hiểu rõ các nguyên nhân có thể giúp bạn nhận biết sớm những vấn đề tiềm ẩn và chăm sóc cơ thể tốt hơn.
]]>1Mee<![CDATA[Nguyên nhân gây ngứa lòng bàn tay là gì? Cách điều trị và phòng ngừa]]>https://bloganchoi.com/?p=9112702025-05-31T10:59:37Z2025-05-31T10:59:37ZNgứa lòng bàn tay là hiện tượng phổ biến, đôi khi chỉ gây khó chịu nhẹ nhưng cũng có lúc là dấu hiệu cảnh báo một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn. Việc xác định nguyên nhân chính xác sẽ giúp bạn có hướng điều trị phù hợp và kịp thời.
Cảm giác ngứa lòng bàn tay như thế nào?
Khi lòng bàn tay bị ngứa, bạn có thể cảm thấy khó chịu, bứt rứt và liên tục muốn gãi. Cảm giác ngứa có thể nhẹ hoặc dữ dội, kéo dài dai dẳng hoặc chỉ thoáng qua. Việc gãi có thể mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời nhưng nếu quá mức sẽ khiến da bị kích ứng, trầy xước, thậm chí làm tình trạng tồi tệ hơn.
Ngứa lòng bàn tay là cảm giác ngứa, khó chịu, bứt rứt và liên tục muốn gãi (Ảnh: Internet)
Tùy theo nguyên nhân, ngứa có thể đi kèm với những biểu hiện khác như đỏ da, khô, bong tróc, sưng hoặc nổi mẩn. Triệu chứng này có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai lòng bàn tay.
Những nguyên nhân phổ biến gây ngứa lòng bàn tay
Ngứa lòng bàn tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thay đổi thời tiết, lối sống đến các bệnh lý về da hoặc bệnh nội khoa.
Yếu tố môi trường và lối sống
Da khô: Vào những ngày lạnh, độ ẩm thấp hoặc khi bạn rửa tay quá nhiều, da có thể bị khô, nứt nẻ dẫn đến ngứa.
Căng thẳng tinh thần: Lo lắng, stress kéo dài đôi khi cũng kích hoạt cảm giác ngứa như một phản ứng của hệ thần kinh.
Dùng chất khử trùng tay quá thường xuyên: Các sản phẩm chứa cồn có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da lòng bàn tay trở nên khô và ngứa.
Các bệnh lý da liễu
Viêm da dị ứng (Eczema): Là tình trạng viêm da mãn tính, thường khiến da bị khô, đỏ, bong tróc và ngứa. Bệnh có thể gây ngứa và kích ứng ở bất kỳ vị trí nào trên da, bao gồm cả lòng bàn tay.
Viêm da tiếp xúc: Xảy ra khi da bị tiếp xúc với hóa chất mạnh như xà phòng, chất tẩy rửa hoặc bụi bẩn. Tình trạng này có thể gây đỏ da, ngứa và thậm chí là phồng rộp.
Viêm da tiếp xúc dị ứng: Phát triển sau khi da tiếp xúc với chất gây dị ứng nhiều lần (như cao su, kim loại, hoặc một số loại cây). Tình trạng này gây ngứa kéo dài và viêm da rõ rệt.
Chàm tổ đỉa (chàm Dyshidrotic): Đặc trưng bởi các mụn nước nhỏ, ngứa dữ dội ở lòng bàn tay, thường gặp ở những người bị dị ứng hoặc sống trong môi trường ẩm ướt.
Bệnh vẩy nến: Một bệnh mãn tính gây tăng sinh tế bào da, hình thành các mảng da đỏ, dày, bong vảy và ngứa. Bệnh vẩy nến lòng bàn tay-bàn chân có thể ảnh hưởng trực tiếp đến lòng bàn tay.
Nhiễm nấm: Khi da lòng bàn tay bị nhiễm nấm, thường xuất hiện các biểu hiện như ngứa, đỏ, bong tróc hoặc có vảy mỏng.
Các bệnh lý nội khoa khác
Bệnh gan: Một số bệnh lý về gan, đặc biệt là ứ mật hoặc xơ gan, có thể gây ngứa lòng bàn tay do sự tích tụ của muối mật trong máu.
Tiểu đường: Người mắc bệnh tiểu đường thường gặp các vấn đề về tuần hoàn và thần kinh, gây ngứa ở tay, chân và các vùng khác trên cơ thể.
Rối loạn tuyến giáp: Cả suy giáp và cường giáp đều có thể gây khô da, kéo theo ngứa ở lòng bàn tay hoặc các vùng da khác.
Bệnh lý thần kinh: Một số rối loạn thần kinh (ví dụ như bệnh thần kinh ngoại biên) có thể làm xuất hiện cảm giác ngứa bất thường, kể cả khi không có yếu tố kích thích bên ngoài.
Mang thai: Nhiều phụ nữ mang thai trải qua tình trạng ngứa lòng bàn tay và lòng bàn chân do thay đổi nội tiết, còn gọi là chứng ngứa thai kỳ.
HIV/AIDS: Một số người nhiễm HIV có thể gặp các phản ứng da gây ngứa, phát ban hoặc viêm, ảnh hưởng đến lòng bàn tay, lòng bàn chân và nhiều vùng khác.
Có nhiều nguyên nhân gây ngứa lòng bàn tay (Ảnh: Internet)
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Ngứa lòng bàn tay không phải lúc nào cũng đáng lo ngại nhưng nếu bạn gặp phải các tình trạng sau, tốt nhất nên tìm đến chuyên gia y tế:
Ngứa kéo dài nhiều ngày không cải thiện.
Ngứa đi kèm với sưng, đỏ, nổi mẩn, phồng rộp hoặc thay đổi rõ rệt trên da.
Cảm giác ngứa khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
Có các dấu hiệu như sốt, mệt mỏi, sụt cân hoặc vàng da.
Việc thăm khám sớm sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn.
Gặp bác sĩ để thăm khám sớm có thể giúp xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp (Ảnh: Internet)
Cách điều trị ngứa lòng bàn tay
Mục tiêu chính của điều trị ngứa lòng bàn tay là làm giảm triệu chứng và giải quyết nguyên nhân gây ngứa. Tuỳ vào tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp tại nhà, thuốc hoặc liệu pháp chuyên sâu.
Biện pháp tại nhà
Dưỡng ẩm thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm dày, không mùi (như Vaseline hoặc kem chứa ceramide) để giữ ẩm và làm dịu da.Chườm lạnh: Dùng khăn lạnh hoặc túi đá bọc trong khăn sạch chườm lên vùng ngứa giúp giảm cảm giác khó chịu.
Tắm với yến mạch keo (colloidal oatmeal): Có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và ngứa.
Sử dụng calamine: Loại kem này thường được dùng cho các trường hợp viêm da tiếp xúc, giúp làm dịu da và giảm kích ứng.
Tránh gãi và chà xát mạnh: Gãi quá nhiều có thể làm da trầy xước, nhiễm trùng và kéo dài thời gian lành bệnh.
Thuốc điều trị
Steroid bôi tại chỗ: Các loại kem có chứa hydrocortisone giúp giảm viêm, đặc biệt hiệu quả với bệnh chàm hoặc viêm da tiếp xúc.
Thuốc kháng histamin: Các loại thuốc như diphenhydramine (Benadryl) giúp giảm ngứa do dị ứng.
Steroid đường uống: Với các trường hợp ngứa nặng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc uống để kiểm soát viêm da.
Thuốc điều trị nguyên nhân cụ thể: Ví dụ, nếu ngứa do bệnh gan hoặc tuyến giáp, sử dụng thuốc điều trị bệnh cụ thể sẽ giúp cải thiện triệu chứng ngứa.
Liệu pháp ánh sáng (quang trị liệu)
Với những bệnh nhân bị vẩy nến hoặc chàm mãn tính, liệu pháp ánh sáng (phototherapy) có thể giúp kiểm soát triệu chứng. Bác sĩ sẽ sử dụng tia cực tím (UV) ở mức độ kiểm soát để tác động vào vùng da bị bệnh.
Làm thế nào để ngăn ngừa ngứa lòng bàn tay?
Một số thói quen đơn giản có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng ngứa tái phát:
Dưỡng ẩm đều đặn: Nhất là sau khi rửa tay hoặc tiếp xúc với nước.
Tránh chất gây kích ứng: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy mạnh hoặc các chất gây dị ứng từng biết đến.
Đeo găng tay bảo hộ: Đeo găng tay khi rửa bát, làm vườn hoặc tiếp xúc với các sản phẩm tẩy rửa.
Giữ da sạch sẽ, khô thoáng: Đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm, cần vệ sinh tay thường xuyên nhưng nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.
Chăm sóc sức khỏe tổng thể: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát tốt các bệnh mạn tính như tiểu đường hoặc bệnh gan.
Tóm lại, ngứa lòng bàn tay có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những yếu tố đơn giản như da khô đến các bệnh lý phức tạp hơn. Việc xác định chính xác nguyên nhân là yếu tố then chốt để điều trị hiệu quả. Nếu tình trạng ngứa kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
]]>1peachyy<![CDATA[Dầu nụ tầm xuân là gì? Công dụng dầu tầm xuân và những lưu ý khi sử dụng]]>https://bloganchoi.com/?p=8993672025-03-15T07:57:59Z2025-03-15T07:57:59ZDầu nụ tầm xuân là gì mà lại được nhiều người ưa thích sử dụng? Lợi ích, công dụng của dầu tầm xuân, loại dầu nụ tầm xuân nào tốt hay những chống chỉ định của dầu tầm xuân là gì, cùng tìm hiểu chi tiết nhé.
Dầu nụ tầm xuân là gì?
Dầu nụ tầm xuân đã trở thành một trong những sản phẩm làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích sử dụng vì tác dụng chăm sóc da mạnh mẽ của nó. Ngay cả Công nương Kate của Vương quốc Anh cũng cho biết bà thích sử dụng dầu nụ tầm xuân để dưỡng ẩm cho da nhất.
Quả tầm xuân (Ảnh: Internet)
Nguồn gốc của dầu nụ tầm xuân (Rosehip oil) là từ hoa hồng dại, mọc ở Chile. Dầu được chiết xuất từ quả và hạt của hoa hồng dại. Quả hoa hồng dại được trồng, thu hái và phơi khô tự nhiên. Sau đó, người ta cho nụ tầm xuân vào bình áp xuất. Tùy theo phương pháp chiết xuất, mà trong bình có thể chứa khí CO2, hoặc dung môi hóa học khác.
Ngoài ra, còn có thể sản xuất bằng phương pháp ép lạnh, để tạo ra dầu. Trong tất cả phương pháp, thì phương pháp chiết xuất bằng CO2 cho ra dầu có độ tinh khiết cao nhất, bảo quản được lâu, nhưng tốn kém nhất.
Thành phần trong dầu tầm xuân
Khi nhắc đến dầu nụ tầm xuân, người ta thường chỉ nghĩ đến vitamin C và các thành phần chống oxy hóa. Tuy nhiên, trong dầu này còn nhiều loại hoạt chất sinh học quan trọng khác. Ví dụ như, các axit béo không bão hòa.
Lượng dầu trong hạt và quả nụ tầm xuân phụ thuộc vào giống loài, thường chiếm khoảng 5-18%. 97% dầu là linoleic, oleic, palmitic and stearic acid, 3% còn lại là 12 axit béo vi lượng khác. Linoleic acid chiếm khoảng 40-56% dầu, α-linoleic chiếm khoảng 20–30% dầu, còn oleic acid thì khoảng 14-20% dầu.
Một số nghiên cứu khác cho rằng dầu nụ hoa hồng rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, cũng như các hợp chất phenolic, carotenoids, tocopherol, bioflavonoid, tanin, dầu dễ bay hơi và pectin.
Dầu nụ tầm xuân rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa (Ảnh: Internet)
Dầu tầm xuân có thể được sử dụng linh hoạt và có thể thoa trực tiếp lên mặt hoặc cơ thể đã được làm sạch, hoặc trộn với các sản phẩm chăm sóc da để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng tinh dầu tầm xuân, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm; tác dụng phụ của tinh dầu tầm xuân có thể bao gồm dị ứng hoặc mẩn đỏ.
Công dụng của dầu tầm xuân
Các chất dinh dưỡng phong phú của dầu tầm xuân như vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, dầu tầm xuân còn giúp chống lại tác hại của gốc tự do và thúc đẩy quá trình phục hồi cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Dưới đây là 7 lợi ích của dầu tầm xuân đối với làn da của bạn:
Loại bỏ mụn trứng cá và mụn đầu đen: Dầu tầm xuân rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin A, giúp điều hòa tiết bã nhờn và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó làm giảm sự hình thành của mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu đen.
Dầu tầm xuân thường có hàm lượng axit linoleic cao và một lượng nhỏ axit oleic, hai thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn trứng cá. Lý do chính là axit linoleic mỏng hơn và nhẹ hơn axit oleic, cấu trúc phân tử của nó tương tự như loại dầu tự nhiên của da nên dễ được da hấp thụ hơn. Tính chất này cũng khiến nó trở thành sản phẩm tẩy trang tuyệt vời cho làn da dễ bị mụn. Thông thường, các loại sữa rửa mặt và tẩy trang thông thường có chứa hóa chất mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô và nhạy cảm. Ngược lại, dầu tầm xuân không chỉ ngăn ngừa da mất độ ẩm mà chất tẩy rửa gốc dầu trong đó thậm chí còn có thể giúp hòa tan lớp trang điểm không thấm nước bao gồm mascara và kem nền lâu trôi, khiến nó đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô hoặc dễ bị dị ứng.
Ngoài ra, dầu tầm xuân không những không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn mà còn có tác dụng quan trọng trong việc kiểm soát mụn và thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da. Theo nghiên cứu, da dễ bị mụn thường có lớp lipid bề mặt chủ yếu bao gồm axit oleic và thiếu axit linoleic. Ngoài ra, axit linoleic có đặc tính chống viêm có thể làm dịu vết đỏ và kích ứng do mụn trứng cá gây ra. Đối với những người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, dầu tầm xuân là thành phần chăm sóc da tự nhiên có thể cân bằng độ nhờn.
Công dụng của dầu tầm xuân (Ảnh: Internet)
Làm dịu bệnh chàm và các tình trạng viêm da khác: Nồng độ cao các axit béo thiết yếu trong dầu tầm xuân, chẳng hạn như axit linolenic và axit linolenic, có thể phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và giảm viêm và khô da. Đối với các vấn đề như bệnh chàm hoặc da bị viêm, dầu tầm xuân có thể cung cấp độ ẩm sâu và làm giảm ngứa và mẩn đỏ hiệu quả. Tính chất chống viêm của nó cũng có thể giúp làm dịu các tình trạng viêm da khác, chẳng hạn như bệnh vẩy nến hoặc viêm da tiếp xúc.
Ngăn ngừa nếp nhăn: Dầu tầm xuân rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E, có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim. Những thành phần này cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Sử dụng dầu tầm xuân trong thời gian dài có thể giúp da săn chắc hơn, duy trì độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Lycopene và beta-carotene trong dầu tầm xuân có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời và có thể chống lại hiệu quả các tổn thương trên da do các gốc tự do gây ra. Các gốc tự do này thường ảnh hưởng xấu đến DNA, lipid và protein của cơ thể, dẫn đến những thay đổi liên quan đến lão hóa, bệnh tật và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Làm sáng tông màu da: Tiền vitamin A là hợp chất có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Tiền chất vitamin A phổ biến nhất là beta-carotene. Vì vậy, bằng cách thoa dầu tầm xuân có chứa beta-carotene lên da, bạn có thể tận dụng được những lợi ích của vitamin A, bao gồm làm giảm sự xuất hiện của vết thâm mụn và tình trạng tăng sắc tố.
Vitamin A, C và E có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, do đó chúng đóng vai trò quan trọng trong việc làm mờ các đốm đen, tàn nhang và các sắc tố khác. Điều này có nghĩa là các tế bào cũ bị tăng sắc tố sẽ được thay thế bằng các tế bào mới, giúp da có mức độ sắc tố bình thường hơn. Nếu vấn đề sắc tố da của bạn liên quan đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thuốc men hoặc thay đổi nội tiết tố, dầu tầm xuân cũng có thể giúp làm đều màu da của bạn.
Ngoài ra, vì dầu tầm xuân thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da nên có thể được coi là chất tẩy tế bào chết tự nhiên trong chăm sóc da, mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da xỉn màu. Đồng thời, dầu tầm xuân còn có đặc tính làm se khít lỗ chân lông, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và thúc đẩy làn da sáng hơn. Thông qua các cơ chế này, dầu tầm xuân không chỉ làm giảm tình trạng da không đều màu mà còn mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da.
Dầu tầm xuân là lựa chọn lý tưởng cho bất kỳ ai muốn phục hồi vẻ rạng rỡ cho làn da, giúp da sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Công dụng của dầu nụ tầm xuân (Ảnh: Internet)
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Các axit béo thiết yếu trong dầu tầm xuân giúp phục hồi và tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da, cải thiện sức đề kháng của da trước ô nhiễm bên ngoài, tia UV và các chất gây kích ứng. Điều này không chỉ giúp da khỏe mạnh hơn mà còn giảm nguy cơ dị ứng và các vấn đề về da khác. Dầu tầm xuân cũng có thể thúc đẩy quá trình phục hồi bên trong da, giúp hệ thống miễn dịch của da mạnh hơn và duy trì trạng thái ổn định và khỏe mạnh.
Cung cấp độ ẩm cho da: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu tầm xuân có hiệu quả trong việc tăng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn. Điều này là nhờ vào axit linoleic và vitamin C dồi dào trong dầu tầm xuân, có khả năng thẩm thấu vào da và giúp tạo thành một hàng rào chống thấm nước để khóa ẩm. Tính chất này có thể giúp làm giảm các tình trạng như da khô hoặc bệnh chàm gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, đặc biệt là khi sử dụng ngay sau khi tắm. Theo cách này, một hàng rào vật lý có thể được hình thành trên bề mặt da, “khóa” độ ẩm bên trong da.
Bảo vệ làn da: Một số sản phẩm làm đẹp có thể chứa các chất gây ô nhiễm môi trường và hóa chất độc hại có khả năng làm hỏng lớp bảo vệ bên ngoài của da. Dầu tầm xuân rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin E và beta-carotene, có thể tăng cường hàng rào bảo vệ da và làm dịu sự khó chịu và kích ứng do da nhạy cảm gây ra.
Ngăn ngừa và làm mờ sẹo: Beta-carotene và axit linoleic trong dầu tầm xuân có thể kích thích tổng hợp collagen, tăng tốc độ tái tạo da và giúp phục hồi và ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do. Ngoài ra, axit linoleic có thể làm giảm tình trạng tăng sắc tố ở một số loại sẹo. Theo các nghiên cứu, dầu tầm xuân đã cho thấy tác dụng tích cực trong việc cải thiện kết cấu của vết sẹo sau phẫu thuật, làm mờ sẹo và làm tăng sắc tố da. Những đặc tính này làm cho dầu tầm xuân trở thành lựa chọn hiệu quả để giảm sẹo và có thể được sử dụng trong chăm sóc da hàng ngày hoặc như một phương pháp điều trị sau phẫu thuật để tận dụng lợi ích của nó.
Cách sử dụng dầu tầm xuân hiệu quả
Dầu nụ tầm xuân có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau và rất linh hoạt. Sau đây là một số cách sử dụng phổ biến và đúng cách:
Dùng dầu nụ tầm xuân để dưỡng da: Sau khi rửa mặt và cân bằng da, nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tầm xuân vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng massage lên mặt và cổ. Điều này giúp khóa độ ẩm và cho phép da hấp thụ các chất dinh dưỡng. Thích hợp sử dụng trong các bước chăm sóc da buổi sáng và buổi tối, đặc biệt vào mùa khô để cung cấp độ ẩm sâu.
Cách sử dụng dầu tầm xuân hiệu quả (Ảnh: Internet)
Kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da: Có thể thêm dầu tầm xuân vào các loại kem dưỡng da, kem dưỡng hoặc tinh chất dưỡng da hàng ngày để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và phục hồi, đặc biệt là khi da cần thêm độ ẩm.
Dùng dầu tầm xuân để massage, chăm sóc cơ thể: Dầu tầm xuân cũng có thể được sử dụng trên các vùng da khô trên cơ thể, chẳng hạn như khuỷu tay, đầu gối hoặc gót chân, để giúp phục hồi làn da thô ráp và làm cho da mềm mại và mịn màng hơn.
Dùng dầu tầm xuân để dưỡng tóc:
Dầu tầm xuân có thể được sử dụng để chăm sóc tóc và có tác dụng phục hồi đáng kể tóc khô, hư tổn hoặc chẻ ngọn. Hàm lượng vitamin A, C và axit béo thiết yếu dồi dào trong dầu oliu có thể nuôi dưỡng tóc, giúp tóc giữ độ ẩm, tăng cường độ đàn hồi và độ bóng cho tóc. Dầu nụ tầm xuân đặc biệt thích hợp để điều trị tóc hư tổn sau khi nhuộm hoặc uốn. Nó có thể phục hồi tóc hư tổn và giảm xơ rối và gãy rụng.
Trong chăm sóc tóc, dầu tầm xuân có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau:
Phục hồi ngọn tóc : Thoa một lượng nhỏ dầu tầm xuân vào ngọn tóc để dưỡng ẩm hiệu quả cho phần ngọn tóc khô và giảm chẻ ngọn.
Dưỡng sâu : Trước khi gội đầu, thoa đều dầu nụ tầm xuân lên tóc, để trong 20 đến 30 phút, sau đó xả sạch. Nó có thể cung cấp dưỡng chất sâu và phục hồi độ bóng khỏe cho tóc của bạn.
Kết hợp với dầu xả : Thêm vài giọt tinh dầu tầm xuân vào dầu xả để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và làm cho tóc mềm mại và bóng mượt hơn.
Kết hợp khi đắp mặt nạ: Sau khi rửa mặt và trước khi đắp mặt nạ, hãy lấy một chút dầu ra lòng bàn tay; thoa dầu dưỡng bằng cả hai tay và thoa lên vùng da khô trên mặt; đắp mặt nạ hoặc mặt nạ bùn như bình thường trong 15 phút rồi rửa sạch.
Dầu nụ tầm xuân có tác dụng phụ không?
Dầu nụ tầm xuân thường an toàn và dịu nhẹ như một thành phần chăm sóc da tự nhiên, nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ trong một số trường hợp. Sau đây là một số tác dụng phụ tiềm ẩn của dầu nụ tầm xuân:
Dầu nụ tầm xuân có tác dụng phụ không? (Ảnh: Internet)
Phản ứng dị ứng: Mặc dù tinh dầu tầm xuân không gây ra vấn đề gì khi sử dụng ở hầu hết mọi người, nhưng nó có thể gây ra các phản ứng dị ứng như đỏ, ngứa và ngứa ran ở một số người có làn da nhạy cảm. Nên thử nghiệm trên da trước khi sử dụng.
Nhạy cảm với ánh sáng: Dầu tầm xuân có chứa một số thành phần giống vitamin A, có thể khiến da nhạy cảm hơn với tia cực tím. Nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mạnh sau khi sử dụng tinh dầu tầm xuân hoặc sử dụng cùng với các sản phẩm chống nắng.
Dầu tầm xuân có thể chữa chàm không?
Dầu tầm xuân có thể được sử dụng để điều trị bệnh chàm ở một mức độ nào đó vì nó giàu chất chống oxy hóa và các axit béo thiết yếu như axit linolenic và axit linolenic, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và làm dịu làn da bị viêm. Đối với những người bị bệnh chàm, dầu tầm xuân có thể giúp giảm khô, ngứa và đỏ, cũng như dưỡng ẩm sâu cho da.
Tuy nhiên, dầu tầm xuân không phù hợp với tất cả bệnh nhân bị chàm, đặc biệt những người có làn da nhạy cảm có thể bị dị ứng hoặc kích ứng. Do đó, bạn nên thử nghiệm trên da trước khi sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu các triệu chứng nghiêm trọng. Ngoài ra, tác dụng chống viêm của tinh dầu tầm xuân có thể giúp ích cho những người bị bệnh chàm nhẹ, nhưng nên tránh dùng trong trường hợp bệnh chàm bùng phát nghiêm trọng hoặc da bị trầy xước vì nó có thể làm tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn.
Dầu nụ tầm xuân phù hợp với loại da nào?
Dầu nụ tầm xuân phù hợp với loại da nào? (Ảnh: Internet)
Da khô: Dầu nụ tầm xuân giàu axit béo thiết yếu và vitamin, có chức năng dưỡng ẩm và phục hồi mạnh mẽ. Nó có thể cung cấp độ ẩm sâu cho da khô và cải thiện tình trạng khô và thô ráp.
Da nhạy cảm: Dầu tầm xuân tương đối dịu nhẹ, nhưng một số loại da nhạy cảm có thể bị dị ứng với các thành phần của nó, chẳng hạn như mẩn đỏ và châm chích. Do đó, nên thử nghiệm trên da nhạy cảm trước khi sử dụng để đảm bảo sản phẩm không gây khó chịu.
Da dầu và dễ bị mụn: Dầu nụ tầm xuân là loại dầu nhẹ, không quá nhờn. Về lý thuyết, nó thân thiện với da dầu và dễ bị mụn và giúp cân bằng dầu. Tuy nhiên, một số người có thể bị tắc lỗ chân lông hoặc gặp vấn đề về mụn do thành phần có dầu, vì vậy, những loại da này nên sử dụng ở mức độ vừa phải và tránh sử dụng quá nhiều.
Da hỗn hợp: Dầu nụ tầm xuân có thể dưỡng ẩm cho vùng da khô mà không làm tăng tiết dầu quá mức, do đó rất thích hợp để điều chỉnh tình trạng da hỗn hợp.
Người mang thai có thể dùng dầu nụ tầm xuân?
Dầu tầm xuân thường có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai vì thành phần của nó tự nhiên và dịu nhẹ, có tác dụng nhất định trong việc phục hồi da và ngăn ngừa rạn da. Dầu tầm xuân giàu vitamin A, C và các axit béo thiết yếu, có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô và làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da, đồng thời giúp phục hồi và bảo vệ da.
Tuy nhiên, có một số điều bạn nên lưu ý khi sử dụng dầu tầm xuân trong thời kỳ mang thai:
Tránh dùng liều cao: Vitamin A trong dầu tầm xuân (tương tự như retinol) có một số tác dụng, mặc dù nồng độ không cao và việc sử dụng quá nhiều trong thời kỳ mang thai có thể gây ra những ảnh hưởng tiềm ẩn đến thai nhi. Do đó, phụ nữ mang thai được khuyên nên tránh sử dụng quá nhiều tinh dầu tầm xuân, đặc biệt là các loại tinh dầu dưỡng da mặt hoặc các sản phẩm có nồng độ cao hơn.
Thực hiện kiểm tra trên da trước: Mặc dù tinh dầu tầm xuân dịu nhẹ, nhưng da của bạn có thể nhạy cảm hơn trong thời kỳ mang thai, vì vậy bạn vẫn nên kiểm tra trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo nó không gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có hoàn cảnh đặc biệt hoặc da nhạy cảm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng tinh dầu tầm xuân để đảm bảo sử dụng an toàn.
Dầu tầm xuân có thể kết hợp với sản phẩm chăm sóc da không?
Dầu tầm xuân có thể được sử dụng với các sản phẩm chăm sóc da khác và có hiệu quả trong nhiều bước chăm sóc da. Vì dầu tầm xuân có kết cấu nhẹ và giàu nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C và axit béo thiết yếu nên nó có thể bổ sung độ ẩm và các thành phần nuôi dưỡng cho da và thích hợp để sử dụng với các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày như tinh chất, kem dưỡng và kem.
Sau đây là một số kết hợp phổ biến:
Kết hợp tinh chất : Sử dụng tinh dầu tầm xuân cùng với tinh chất có thể tăng cường khả năng thẩm thấu của tinh chất và đạt được hiệu quả dưỡng ẩm sâu. Dầu tầm xuân thường được sử dụng sau tinh chất để khóa độ ẩm và dưỡng chất.
Kết hợp Lotion/Kem dưỡng : Dầu nụ tầm xuân có thể được trộn với lotion hoặc kem dưỡng để tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Nó đặc biệt thích hợp để sử dụng trên da khô hoặc trong thời tiết thay đổi để giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Sử dụng sau khi thoa kem chống nắng : Dầu tầm xuân có thể được sử dụng trước khi thoa kem chống nắng để giúp làm dịu da và phục hồi những tổn thương nhỏ do ánh nắng mặt trời gây ra, giúp làm dịu da.
Mặc dù dầu tầm xuân có hiệu quả tốt với hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, nhưng tránh sử dụng nó với các thành phần hoạt tính có nồng độ cao (như retinoid mạnh hoặc axit) vì điều này có thể làm tăng kích ứng da. Khi sử dụng, liều lượng cũng nên được điều chỉnh theo loại da cá nhân để tránh tình trạng dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Lưu ý khi sử dụng, bảo quản dầu tầm xuân
Lưu ý khi sử dụng, bảo quản dầu tầm xuân (Ảnh: Internet)
Dầu tầm xuân thường có thời hạn sử dụng từ sáu tháng đến một năm, tùy thuộc vào điều kiện bảo quản và độ tinh khiết của sản phẩm. Vì dầu tầm xuân giàu axit béo không bão hòa nên dễ bị oxy hóa và hư hỏng do ánh sáng, không khí và nhiệt độ. Để kéo dài thời hạn sử dụng, bạn nên chú ý những điểm sau:
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát : Bảo quản tinh dầu tầm xuân ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để giảm tốc độ oxy hóa của tinh dầu.
Sử dụng chai tối màu : Chọn chai tối màu (như màu hổ phách hoặc xanh đậm) có thể ngăn chặn hiệu quả tác động của ánh sáng lên dầu và giúp duy trì độ ổn định của dầu.
Giữ sản phẩm được đậy kín càng nhiều càng tốt : Đảm bảo đóng chặt nắp chai sau mỗi lần sử dụng để tránh tiếp xúc lâu với không khí, tránh dầu bị oxy hóa và biến chất.
Nếu dầu tầm xuân có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sẫm màu hoặc có mùi chua thì có thể dầu đã hết hạn và không nên sử dụng. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng hết sản phẩm ngay sau khi mở nắp.
]]>1xam chan<![CDATA[Mơ thấy bướm là điềm gì? Đàn ông, phụ nữ mơ thấy bướm tốt hay xấu?]]>https://bloganchoi.com/?p=8944702025-02-10T09:32:29Z2025-02-10T09:32:29ZLà một loài vật mang tính biểu tượng, bươm bướm thường gắn liền với sự tự do, vẻ đẹp, sự thay đổi và chuyển đổi. Vậy mơ thấy bướm là điềm báo gì, đàn ông, phụ nữ mơ thấy bướm là tốt hay xấu, cùng tìm hiểu nhé.
Giấc mơ luôn mang đến những điều thú vị cho người nằm mơ, đặc biệt, với loài bướm thường mang đến những dự báo tâm linh nhiều hơn. Theo các chuyên gia giải mã giấc mơ cho hay, mơ thấy bướm là dấu hiệu của sự kéo dài tuổi thọ hoặc tình yêu vô cùng lãng mạn, nồng cháy. Giấc mơ phản ánh trực tiếp đến cuộc sống, tình cảm của con người chúng ta vì thế mà bạn đừng bỏ qua nhé.
Giải mã giấc mơ thấy bướm theo tâm lý
Giải mã giấc mơ thấy bướm theo tâm lý (Ảnh: Internet)
Các nhà tâm lý học tin rằng giấc mơ của mỗi người đều liên quan đến trải nghiệm, cảm xúc và nhu cầu bên trong của mỗi người. Việc mơ thấy bướm có thể có những diễn giải sau đây ở cấp độ tâm lý:
1. Tự do và theo đuổi tự do: Bướm thường được coi là biểu tượng của sự tự do. Mơ thấy bướm có thể gợi ý rằng một cá nhân mong muốn một cuộc sống tự do, thoải mái và hạnh phúc.
2. Sự biến đổi và phát triển : Con bướm trải qua quá trình biến đổi từ nhộng thành con trưởng thành. Mơ thấy bướm có thể tượng trưng cho sự phát triển và thay đổi bên trong của một cá nhân. Điều này có thể chỉ ra rằng cá nhân đó đang trải qua bước ngoặt trong cuộc đời và sẵn sàng đón nhận những cơ hội và thử thách mới.
3. Vẻ đẹp và sự dịu dàng : Vẻ đẹp và sự duyên dáng của bướm thường gắn liền với trạng thái cảm xúc trong giấc mơ. Mơ thấy bướm có thể tượng trưng cho mong muốn của một người về những điều đẹp đẽ và những trải nghiệm cảm xúc.
4. Tâm linh và sự siêu việt : Ở một số nền văn hóa, bướm cũng được coi là biểu tượng kết nối với thế giới tâm linh. Mơ thấy bướm có thể có nghĩa là cá nhân đó đang tiếp xúc với thế giới tâm linh thông qua tiềm thức, tìm kiếm những trải nghiệm vượt ra ngoài thế giới vật chất.
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì
Bướm tượng trưng cho đời sống tinh thần. Chúng đẹp và mỏng manh, tượng trưng cho tâm trí con người. Trong tiếng Hy Lạp cổ, từ “tâm trí” có nghĩa là “con bướm” và “linh hồn”. Vì con bướm phải thoát ra khỏi kén nên con bướm trong giấc mơ cũng mang ý nghĩa tái sinh. Ngoài ra, bướm trong giấc mơ còn liên quan đến địa vị và tình yêu.
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Mơ thấy bướm có thể dẫn đến nhiều chủ đề và ý nghĩa. Những con bướm trong giấc mơ có thể chỉ ra những ham muốn sâu sắc bên trong, những thay đổi về trạng thái cảm xúc hoặc dấu hiệu của sự phát triển và trưởng thành về mặt cá nhân. Trong các phần sau, chúng ta sẽ đi sâu hơn và thảo luận về ý nghĩa tượng trưng của việc mơ thấy bướm trong các bối cảnh khác nhau.
Mơ thấy bướm bay
Cảnh tượng này thường gắn liền với niềm vui và hạnh phúc. Nó có thể chỉ ra thời gian vui vẻ và hạnh phúc sắp tới trong cuộc sống của một cá nhân.
Mơ thấy bướm bay giữa những bông hoa báo hiệu bạn sẽ có một cuộc sống thoải mái, xa hoa và những điều hạnh phúc sẽ đến.
Mơ thấy bướm bay trong vườn báo hiệu bạn sẽ gặp được nhiều điều vui vẻ, chẳng hạn như gặp được người bạn đời lý tưởng khi đi dạo, yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên và nảy sinh tình cảm từ đó.
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Mơ thấy một con bướm bị thương
Giấc mơ này có thể ám chỉ rằng mọi người có thể gặp phải một số trở ngại hoặc khó khăn trong cuộc sống thực. Nó nhắc nhở chúng ta phải kiên nhẫn và mạnh mẽ, vượt qua khó khăn và đương đầu với thử thách.
Mơ thấy con bướm bị gãy cánh báo hiệu bạn sẽ rơi vào tình thế khó khăn, cảm thấy chán nản và thất vọng; thực tế là công việc kinh doanh của bạn có thể bị thua lỗ, hoặc bạn có thể bị bệnh và bị tra tấn về mặt tinh thần.
Mơ thấy nhộng biến thành bướm
Cảnh tượng này tượng trưng cho sự phát triển và chuyển đổi của bản thân. Nó có thể tượng trưng cho việc mọi người đã sẵn sàng thay đổi giai đoạn hiện tại trong cuộc sống và đón nhận những giai đoạn và cơ hội mới.
Mơ thấy bướm bay đi
Cảnh tượng này ám chỉ sự khao khát, mong muốn của con người về tương lai. Nó có thể chỉ ra rằng cá nhân đó sẽ bắt đầu một hành trình mới hoặc theo đuổi những mục tiêu và lý tưởng cao cả hơn.
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Mơ thấy bướm đậu vào người
Giấc mơ này báo hiệu địa vị của bạn sẽ được cải thiện. Nếu con bướm đậu trên đầu hoặc mũ của bạn, nhiều khả năng bạn sẽ được thăng chức đáng kể hoặc kiếm được nhiều tiền và trở thành triệu phú.
Mơ thấy bướm đậu trên vai hoặc váy của bạn là điềm báo không lành, cho thấy sẽ có người xuất hiện quấy rối và gây khó khăn cho bạn.
Đàn ông mơ thấy mình bắt bướm
Điều này chỉ ra rằng anh ta sẽ kết hôn với người phụ nữmà anh ta yêu . Nếu một người đàn ông mơ thấy mình bắt được một con bướm rồi nó bay đi, điều đó có nghĩa là tình yêu của bạn sẽ không có kết quả và người yêu của bạn sẽ kết hôn với người khác sau này.
Mơ thấy biến thành một con bướm
Giấc mơ này có nghĩa là bạn cảm thấy mình không có khả năng ổn định cuộc sống và lập gia đình, hoặc không có khả năng làm một công việc khó khăn.
Mơ thấy mình biến thành một con bướm và nhảy múa trên không trung cho thấy bạn sẽ trở nên nổi tiếng vì hoàn thành xuất sắc công việc hoặc xuất bản những tác phẩm tuyệt vời.
Mơ thấy một đàn bướm đang bay
Giấc mơ này có nghĩa là sẽ có những sự kiện vui vẻ trong gia đình và bạn sẽ có những năm tháng hạnh phúc bên gia đình.
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Mơ thấy bướm bay vào lửa
Giấc mơ này là điềm báo không lành, ám chỉ rằng bạn sẽ gặp phải sự thất bại giữa chừng hoặc thua đối thủ cạnh tranh.
Mơ thấy bướm chết hoặc bị thương là điềm báo xui xẻo sẽ xảy đến với vợ bạn hoặc là dấu hiệu xung đột với người bảo trợ.
Mơ thấy mình bị ngã khi bắt bướm
Giấc mơ này có nghĩa là đang lãng phí năng lượng và vật chất để thực hiện những ý tưởng vô lý.
Phụ nữ mang thai mơ thấy bướm
Hoặc mơ thấy bướm đang bay lượn, điều đó có nghĩa là cô ấy sẽ sinh con gái.
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Mơ thấy mình bắt bướm
Giấc mơ này chỉ ra rằng người mơ sẽ kiếm được thêm tiền và cũng là dấu hiệu của việc kinh doanh phát đạt. Có tai ương thì giải quyết được; có lo lắng thì tiêu tan; cầu được ước thấy.
Mơ thấy giết bướm. Mơ thấy điều này cũng là điềm báo sẽ có thêm tiền bạc và công việc kinh doanh phát đạt. Thảm họa sẽ được giải quyết, nỗi lo sẽ được xua tan, mọi việc sẽ được hoàn thành và những yêu cầu sẽ được đáp ứng.
Mơ thấy sâu bướm
Bạn nên cẩn thận bởi bản thân bạn đang bị ảnh hưởng từ những hành động sai trái mà bản thân bạn gây ra. Đồng thời, với những suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến cho bạn luôn lo lắng và sợ rằng người khác sẽ phát hiện ra những sai lầm đó.
Ngoài ra, nằm mơ thấy điều này còn là tín hiệu tốt cho sự nghiệp của bạn với những bước phát triển tốt hơn. Chỉ cần bạn duy trì được trạng thái này thì khả năng cao bạn sẽ đạt được những thành quả như bạn mong đợi.
Nằm mơ thấy con bướm màu trắng
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Giấc mơ báo hiệu bạn đang có vấn đề về sức khỏe, nguy cơ cao là bạn mắc phải những căn bệnh khó chữa, hoặc xa hơn có thể liên quan đến chết chóc. Tốt hơn hết bạn nên chăm sóc cho bản thân được tốt hơn để tránh những yếu tố bên ngoài làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Mơ thấy bướm đen
Theo giải mã tâm linh, bướm đen có thể đại diện cho linh hồn của tổ tiên truyền về. Nếu bạn mơ thấy bướm đen, đó là điềm báo tốt, gia tiên bảo hộ và bạn cần quan tâm đến thực hiện nghi lễ thờ cúng.
Mơ thấy một đàn bướm
Chiêm bao thấy đàn bướm là dấu hiệu bạn có nhiều mối quan hệ, được yêu mến và giúp đỡ mọi nơi. Công việc diễn ra thuận lợi và suôn sẻ.
Mơ thấy nhiều loài bướm xuất hiện
Cuộc sống hiện tại rối bời, với nhiều lo toan khiến bạn khao khát tự do. Bạn mong muốn một chuyến đi xa để giải tỏa căng thẳng và thoát khỏi nhịp sống hối hả. Ngoài ra, giấc mơ này còn ám chỉ bạn đang hướng đến sự phát triển mới trong cuộc sống.
Mơ thấy một đôi bướm
Giải mã giấc mơ thấy bướm là điềm gì (Ảnh: Internet)
Dấu hiệu cho thấy tình yêu của bạn đang nở rộ, là thời điểm tốt để điều này tiến xa hơn. Hai bạn ngày càng hiểu nhau và biết cách chia sẻ và cảm thông với nhau. Nếu giữ được và kéo dài tình cảm này, hai bạn có thể bàn đến chuyện hôn nhân.
]]>1Mee<![CDATA[11 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu iốt]]>https://bloganchoi.com/?p=8827912024-10-31T04:25:13Z2024-10-30T13:07:08ZIốt là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Vậy các dấu hiệu của tình trạng thiếu iốt là gì và nó có nguy hiểm không? Iốt tan trong nước. Nó có trong một số loại thực phẩm và muối ăn có iốt. Mọi người cũng có thể dùng nó như một chất bổ sung. Bài viết này sẽ tìm hiểu về các dấu hiệu, triệu chứng và biến chứng của tình trạng thiếu iốt cũng như thảo luận về cách điều trị tình trạng này.
Cơ thể cần iốt để làm gì?
Iốt đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp. Tuyến giáp sử dụng iốt để tạo ra hormone tuyến giáp. Thiếu iốt hạn chế khả năng sản xuất hormone của tuyến giáp, gây ra tình trạng suy giáp. Đặc biệt, những hormone này còn giúp phát triển não bộ, tăng trưởng, chữa lành và chuyển hóa năng lượng.
Iốt đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp (Ảnh: Internet)
Dấu hiệu của tình trạng thiếu iốt
Theo một nghiên cứu năm 2017, khoảng một phần ba số người bị thiếu iốt. Sau đây là 11 dấu hiệu cho thấy một người có thể bị thiếu iốt.
1. Tăng cân
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của tình trạng thiếu iốt là tăng cân bất ngờ. Khi một người có quá trình trao đổi chất khỏe mạnh, họ sẽ đốt cháy calo để cung cấp năng lượng. Suy giáp, hay thiếu hormone tuyến giáp, làm chậm quá trình trao đổi chất của một người. Khi quá trình trao đổi chất của một người chậm lại, calo có nhiều khả năng được lưu trữ dưới dạng chất béo, dẫn đến tăng cân. Điều quan trọng cần nhớ là tăng cân không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tình trạng thiếu iốt. Nó chỉ có thể là một triệu chứng khi việc tăng cân không rõ nguyên do. Ngoài ra, một lời giải thích phổ biến hơn cho tình trạng tăng cân là ăn nhiều calo hơn mức cần thiết hoặc không tập thể dục đủ.
Tăng cân không rõ nguyên do là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của tình trạng thiếu iốt (Ảnh: Internet)
2. Cảm thấy yếu ớt
Khi một người bị thiếu iốt, họ có thể cảm thấy yếu ớt. Việc nhấc những vật nặng có thể trở nên khó khăn dù trước đây làm rất dễ dàng. Tình trạng yếu ớt này được giải thích là do người đó có ít năng lượng hơn trước. Suy giáp làm chậm quá trình trao đổi chất của một người. Điều này có nghĩa là họ đốt cháy ít calo hơn để tạo năng lượng. Ít năng lượng hơn có nghĩa là các cơ không hoạt động hiệu quả. Điều này khiến một người cảm thấy yếu ớt.
3. Mệt mỏi
Tốc độ trao đổi chất giảm cũng khiến một người cảm thấy mệt mỏi. Do đó, cảm thấy mệt mỏi là một dấu hiệu khác của tình trạng thiếu iốt. Cũng giống như tăng cân, cảm thấy mệt mỏi không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của việc thiếu iốt. Nếu một người không nghỉ ngơi đủ, họ sẽ cảm thấy mệt mỏi là điều bình thường. Nếu tình trạng mệt mỏi xảy ra mà không rõ nguyên nhân thì đó mới có thể là triệu chứng của tình trạng thiếu iốt.
4. Rụng tóc
Rụng tóc là dấu hiệu cho thấy một người có thể bị thiếu iốt. Hormone tuyến giáp hỗ trợ quá trình tái tạo nang tóc. Khi một người bị suy giáp, tình trạng thiếu hụt hormone tuyến giáp có nghĩa là các nang tóc ngừng được tái tạo. Tóc rụng tự nhiên sẽ được thay thế bằng các nang tóc mới. Theo thời gian, tình trạng này không còn xảy ra nữa có nghĩa là bạn sẽ có ít tóc hơn.
Rụng tóc là dấu hiệu cho thấy một người có thể bị thiếu iốt (Ảnh: Internet)
5. Da khô
Da khô, bong tróc có thể là dấu hiệu của tình trạng suy giáp và tình trạng này có thể là kết quả của tình trạng thiếu iốt. Hormone tuyến giáp giúp các tế bào tái tạo. Việc thiếu các hormone này có thể khiến các tế bào da chết tích tụ, đôi khi dẫn đến da khô, bong tróc.
6. Cảm thấy lạnh
Thiếu iốt gây ra tình trạng thiếu hormone tuyến giáp. Việc thiếu hụt hormone tuyến giáp khiến tốc độ trao đổi chất của một người chậm lại. Khi quá trình trao đổi chất chậm lại, một người sẽ sản xuất ít năng lượng hơn. Năng lượng giúp cơ thể ấm áp. Thiếu hụt iốt có nghĩa là một người có nhiều khả năng cảm thấy lạnh hơn.
7. Nhịp tim chậm
Thiếu hụt iốt có thể khiến tim của một người đập chậm hơn. Khi nhịp tim của một người chậm lại, họ có thể cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn. Nó cũng có thể khiến họ ngất xỉu.
Thiếu hụt iốt có thể khiến tim của một người đập chậm hơn (Ảnh: Internet)
8. Các vấn đề về học tập hoặc trí nhớ
Hormone tuyến giáp rất quan trọng đối với sự phát triển của não. Thiếu hụt iốt có thể gây ra tình trạng thiếu hụt các hormone này, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ và khả năng học hỏi những điều mới. Một nghiên cứu năm 2014 phát hiện ra rằng những người có mức hormone tuyến giáp thấp sẽ có hồi hải mã nhỏ hơn. Đáng chú ý, hồi hải mã là phần não ảnh hưởng đến trí nhớ.
9. Biến chứng khi mang thai
Phụ nữ mang thai có thể khó có đủ iốt. Phụ nữ mang thai cần iốt cho bản thân và thai nhi đang lớn bên trong mình. Hormone tuyến giáp là cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của em bé trước khi chào đời. Thiếu hụt chúng có thể ngăn cản não phát triển bình thường. Nó cũng có thể làm chậm phát triển. Nếu cơ thể phụ nữ mang thai đặc biệt thiếu iốt, thai nhi của cô ấy có nhiều khả năng chết lưu.
10. Kinh nguyệt ra nhiều hoặc không đều
Nồng độ hormone tuyến giáp thấp có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone điều hòa kinh nguyệt của phụ nữ. Kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường hoặc ít hơn bình thường có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu iốt.
11. Cổ bị sưng
Nếu một người bị thiếu iốt, cổ của họ có thể bị sưng. Điều này là do tuyến giáp của họ, nằm ở cổ, đã bị phì đại. Khi tuyến giáp không có đủ iốt, nó sẽ cố gắng hấp thụ nhiều hơn từ máu. Điều này khiến tuyến giáp bị phì đại, làm cổ bị sưng.
Cổ bị sưng có thể là do tuyến giáp không có đủ iốt nên cố gắng hấp thụ nhiều hơn từ máu, khiến tuyến giáp bị phì đại, gây sưng cổ (Ảnh: Internet)
Biến chứng của thiếu iốt là gì?
Phụ nữ mang thai và thai nhi sẽ gặp những biến chứng nghiêm trọng khi thiếu iốt. Trong những trường hợp xấu nhất, những biến chứng này có thể dẫn đến trẻ sơ sinh chết lưu hoặc sinh ra mắc các bệnh về tâm thần do não chậm phát triển.
Thiếu iốt có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai và thai nhi (Ảnh: Internet)
Chẩn đoán
Bác sĩ có thể chẩn đoán một người bị thiếu iốt. Cách hiệu quả nhất để chẩn đoán tình trạng thiếu iốt là thông qua xét nghiệm nước tiểu.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?
Thiếu iốt có thể xảy ra khi một người không tiêu thụ đủ thực phẩm giàu iốt. Tình trạng thiếu hụt này có nhiều khả năng ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, những người cần bổ sung nhiều iốt hơn.
Điều trị
Tình trạng thiếu iốt thường được giải quyết thông qua các biện pháp can thiệp về chế độ ăn uống và trong một số trường hợp là bổ sung iốt. Vì iốt rất cần thiết cho chức năng tuyến giáp và sản xuất hormone tuyến giáp nên tình trạng thiếu hụt có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như bướu cổ và suy giảm nhận thức. Tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu iốt như hải sản, các sản phẩm từ sữa và muối iốt là phương pháp chính để giải quyết tình trạng thiếu hụt này. Trong những trường hợp nghiêm trọng, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể khuyến nghị bổ sung iốt để khôi phục mức tối ưu và ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe liên quan. Theo dõi thường xuyên nồng độ iốt là rất quan trọng để đảm bảo phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn. Một người cần tiêu thụ 150 microgam (mcg) iốt mỗi ngày để duy trì mức độ lành mạnh cho cơ thể.
Bổ sung thực phẩm giàu iốt là cách đơn giản và hiệu qả để giải quyết tình trạng thiếu iốt (Ảnh: Internet)
Những nguồn cung cấp iốt tốt theo National Institutes of Health (NIH)
Rong biển, 1 lá khô: 11 đến 1.989% RDI (lượng khuyến nghị hàng ngày)
Cá tuyết, 85g: 66% RDI
Sữa chua, không đường, 1 cốc: 50% RDI
Muối iốt, 1/4 thìa cà phê hoặc 1,5g: 47% RDI
Tôm, 3 ounce hoặc 85g: 23% RDI
Trứng, 1 quả lớn: 16% RDI
Cá ngừ, đóng hộp, 85g: 11% RDI
Mận khô, 5 miếng: 9% RDI
Nguồn dịch: 11 Warning Signs Your Body Is Suffering from Iodine Deficiency (tác giả: Julie Hambleton)
]]>1xam chan<![CDATA[28 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú ý nhất]]>https://bloganchoi.com/?p=8604532024-06-13T07:12:18Z2024-06-13T07:12:18Z28 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú ý nhất là gì? Ngoài chú ý về ăn uống khi mang thai, còn có những kiêng kỵ phong thủy, tâm linh khi mang thai 3 tháng đầu bạn nên lưu ý.
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu
Không ngồi vươn cao và ngồi xổm
Các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên ngồi xổm. Bởi vì ngồi xổm sẽ gây hại cho tử cung, cột sống, bụng dưới, bàng quang,… Đồng thời, ngồi xổm khiến cho cơ thể bị mất cân bằng dễ làm cho mẹ bầu bị ngã và có nguy cơ bị sảy thai.
Tư thế ngồi xổm gây ra nhiều tác hại cho bà bầu và thai nhi:
Tăng áp lực đè lên tử cung, bàng quang: Khi ngồi xổm, phần sức nặng của toàn bộ cơ thể sẽ đè lên phần bụng dưới, gây áp lực cho tử cung và bàng quang và gây đau bụng cho mẹ bầu. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ.
Gây phù nề, giãn tĩnh mạch: Khi ngồi xổm chân sẽ co lại khiến cho các mạch máu bị tắc nghẽn, khó lưu thông. Điều này khiến cho mẹ bầu bị tê chân, phù nề hoặc giãn tĩnh mạch.
Gây đau xương khớp ở chân: Ngồi xổm làm tăng áp lực cho xương bánh chè ở đầu gối và dây thần kinh đùi. Vì vậy, mẹ bầu ngồi xổm nhiều dễ bị đau chân, đặc biệt là đầu gối.
Gây tổn thương cột sống: Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bào thai dần lớn lên kéo theo cân nặng tăng lên, làm cho cột sống bà bầu dễ tổn thương hơn.
Không hút thuốc, uống rượu, chất kích thích
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh), hút thuốc khi mang thai đi kèm với rất nhiều rủi ro đối với sức khỏe người mẹ và sự phát triển của bé. Trẻ em sinh ra từ những người mẹ hút thuốc trong thời kỳ mang thai thường có nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh, sinh non, nhẹ cân và thậm chí có thể tử vong khi đang còn trong bào thai.
Đối với thuốc lá điện tử, CDC nói rằng mặc dù sử dụng thuốc lá điện tử thường ít gây hại hơn khói thuốc lá, nhưng thuốc lá điện tử có chứa nicotin không an toàn đối với bào thai. Nó có thể làm làm rối loạn chức năng não và phổi đang phát triển của em bé.
Uống rượu khi mang thai có thể gây ra vấn đề cho em bé đang phát triển ở bất kỳ giai đoạn nào của bào thai. Uống rượu sẽ gây ra các vấn đề có hại cho hệ thần kinh trung ương cũng như các đặc điểm và sự phát triển bất thường trên khuôn mặt của trẻ.
Tránh cạo gió khi bị trúng gió
Cạo gió theo đông y là làm nóng cơ thể, kích thích huyệt đạo, giúp giải cảm. Tuy nhiên, tuyệt đối không cạo gió cho phụ nữ mang thai vì những động tác này sẽ làm vỡ các mạch máu, gây xuất huyết dưới da và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Thay vì cạo gió, các bà bầu có thể xoa dầu và massage nhẹ nhàng hoặc dùng cao dán (salonpas) để có tác dụng điều trị tại chỗ. Ngoài ra, trong thời gian 3 tháng đầu mang thai, bạn cũng cần tránh quan hệ tình dục thường xuyên, mạnh bạo.
Trong trường hợp mẹ bầu bị cảm nặng thì nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những hậu quả không mong muốn xảy ra.
Hạn chế đạp xe khi mang thai
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, tử cung đang phát triển và chưa ổn định. Việc đạp xe có thể gây áp lực lên tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai. Trong 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi đã lớn và nặng nề. Việc đạp xe có thể khiến mẹ bầu mất thăng bằng, dẫn đến nguy cơ té ngã và chấn thương cho mẹ và bé.
Tránh làm việc, hoạt động quá sức
Vận động và giữ dáng khi đang mang thai là điều rất tốt, nhưng hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước để đảm bảo rằng không có vấn đề gì đối với sức khỏe của mẹ và bé trong quá trình mang thai.
Tập thể dục thường xuyên giúp mẹ bầu:
Duy trì cân nặng ở mức bình thường.
Thư giãn, khỏe mạnh và cân đối hơn.
Giảm bớt những khó chịu như đau lưng, mệt mỏi,…
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, mẹ bầu không nên làm việc quá sức và tập thể dục quá sức. Tập luyện với cường độ cao sẽ khiến mẹ dễ ngã, mất sức, tăng nguy cơ động thai. Do đó, mẹ bầu cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội,… phù hợp với điều kiện sức khỏe của bản thân.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần lưu ý khi chọn mua mỹ phẩm làm đẹp, cần tránh xa các sản phẩm có chứa các thành phần như: retinol, avobenzone, oxybenzone, homosalate, aluminum chloride hexahydrate,…
Đây chính là những tác nhân gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, có thể gây dị tật, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Các chuyên gia khuyến các mẹ bầu nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như son dưỡng, mặt nạ,…
Không dùng thuốc chưa có chỉ định của Bác sĩ
Phụ nữ đang trong quá trình mang thai phải thật thận trọng với việc sử dụng thuốc, nếu sử dụng sai có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Không phải loại thuốc nào mẹ bầu cũng có thể sử dụng như những người bình thường, các hoạt chất có trong thuốc có thể đi qua hàng rào nhau thai và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho thai nhi.
Ngay cả các loại thuốc thông thường hoặc các loại thuốc bổ có thành phần tự nhiên cũng chưa chắc đã an toàn cho mẹ bầu. Do đó, khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào mẹ bầu cũng tuyệt đối không nên tự ý sử dụng mà cần hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước.
Hạn chế đi giày cao gót khi mang thai
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Khi mang thai, trọng lượng lẫn trọng tâm cơ thể mẹ bầu đều thay đổi. Vì thế, mang giày cao gót rất dễ gây ngã và nguy hiểm cho thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng dọa sảy thai hoặc sảy thai.
Vì vậy, mẹ bầu nên mang các loại dép thấp, thoải mái và có độ bám tốt để hạn chế rủi ro, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Các tác hại khi mẹ bầu mang giày cao gót:
Co rút bắp chân: Mang giày cao gót khiến cơ bắp luôn trong trạng thái căng cứng, làm mẹ bầu dễ bị chuột rút hơn.
Đau lưng: Khi mang giày cao gót, xương chậu có xu hướng bị đẩy về trước, thắt lưng cong nhiều hơn vì thế sẽ gây áp lực lên vùng chậu và khớp sau, khiến mẹ bầu bị đau nhức nhiều hơn.
Mất cân bằng: Cân nặng tăng và hormone thay đổi là nguyên nhân chủ yếu khiến lực chân mẹ bầu yếu đi. Mang giày cao gót sẽ khiến chân chịu thêm sức nặng, dễ gây mất thăng bằng và dễ té ngã.
Gây đau đớn và khó chịu: Khi mang thai sẽ gây nên phù nề và sưng chân. Mang giày cao gót sẽ trở nên chật chội tạo cảm giác không thoải mái cho mẹ bầu.
Không tiếp xúc hóa chất, nhuộm tóc, sơn móng tay
Do nội tiết tố thay đổi nên nhiều mẹ gặp tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng gây mất thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này, nhiều mẹ lựa chọn đi làm tóc bằng cách hấp, uốn, nhuộm,… Trong khi đó đa phần sản phẩm làm tóc đều chứa nhiều hóa chất độc hại, đặc biệt có hại với cơ địa nhạy cảm như bà bầu.
Trong thời gian mang bầu, tốt nhất, mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc phải tiếp xúc với hóa chất độc hại. Một số hóa chất mẹ bầu nên tránh như chất tẩy rửa mạnh, thuốc nhuộm tóc, các loại sơn móng tay móng chân. Trong thành phần của những chất trên chứa rất nhiều chất độc. Chúng từ từ thấm vào da và gây ra các hiện tượng như sảy thai, thai chết lưu và gây dị tật thai nhi rất khó phát hiện.
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Thay vào đó, mẹ có thể sử dụng những sản phẩm lành tính dành riêng cho bà bầu hoặc tận dụng cỏ cây tự nhiên như bồ kết, hương nhu, mần trầu,…
Không tiếp xúc với phân động vật
Nhiều gia đình nuôi thú cưng và bà bầu vẫn làm các công việc dọn phân cho chúng. Tuy nhiên, phân của thú cưng chứa rất nhiều ký sinh trùng có hại. Đặc biệt, các chất như toxoplasmosis, vô cùng nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Chất này khi xâm nhập vào cơ thể bà bầu rất nguy hiểm, có thể gây sảy thai hoặc ảnh hưởng đến thai nhi như thiểu năng trí tuệ, co giật…
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Tránh tắm hơi và tắm bồn nước nóng
Trong 3 tháng đầu thai nhi mẹ bầu rất nhạy cảm với nhiệt độ. Do đó, mẹ bầu nên tránh sử dụng phòng xông hơi khô và bồn tắm nước nóng. Nước nóng có thể gây ra tăng nhiệt độ cơ thể, gây mệt mỏi và gây nguy hiểm cho thai nhi. Ngoài ra, việc ngâm mình trong nước quá lâu có thể làm giãn mạch máu và gây chóng mặt hoặc gây ra các vấn đề về huyết áp. Thay vào đó, hãy chọn nhiệt độ nước ấm và tắm nhanh chóng để giữ cho cơ thể mát mẻ và thoải mái.
Ngoài ra, nước nóng có nguy cơ làm giảm huyết áp của thai phụ do giãn các mạch máu, có thể gây chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu,… Bên cạnh đó, tắm bồn có khả năng gây viêm nhiễm âm đạo nếu bồn không được vệ sinh cẩn thận.
Các hoạt động kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Những thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu
Ăn uống hay chế độ dinh dưỡng là điều quan trọng hàng đầu với bà bầu. Chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học sẽ giúp mẹ bầu đáp ứng được nhu cầu của cơ thể và sự phát triển của thai nhi. Ăn uống không khoa học sẽ khiến mẹ bầu gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như thai nhi phát triển không đầy đủ, dị tật bào thai, suy thai, sảy thai.
Các loại thực phẩm dễ gây co thắt tử cung, sảy thai
Những thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Rau ngót: Thành phần của rau ngót có chứa lượng lớn papaverin sẽ khiến cho tử cung bị co thắt mạnh và dẫn đến sảy thai cho mẹ bầu.
Rau răm: cũng như rau ngót, rau răm là thực phẩm không tốt với bà bầu. Trong thành phần của rau răm chứa aldehyd, polygonacae, tác dụng kháng estrogen có ảnh hưởng đến bào thai. Và nguy cơ gây sảy thai cao ở bà bầu.
Khổ qua: chứa charatri, momondicum tăng nguy cơ sảy thai ở bà bầu.
Đu đủ: chứa nhiều enzym papain là chất phá hủy progesterone gây sảy thai.
Ngải cứu: là thực phẩm rất tốt với người bình thường. Tuy nhiên, lạ rau này ăn khi mang bầu sẽ gây nên những cơn co bóp tử cung mạnh và tăng nguy cơ sảy thai, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
Nhãn: Quả nhãn với tính nóng, ăn nhiều dễ khiến bà bầu đau bụng, xuất huyết âm đạo và rất bất lợi cho thai nhi. Bầu ăn nhiều nhãn trong 3 tháng đầu sẽ gây nên những cơn đau quặn bụng và xấu nhất có thể dẫn đến sảy thai.
Dứa: với nhiều thành phần như enzyme bromelain, một loại kháng viêm non steroid gây độc cho thai nhi.
Đào: một loại trái cây có tính nóng, lượng đường cao và có nhiều lông. Bà bầu trong những tháng đầu nên kiêng loại quả này. Ăn đào nhiều tăng nguy cơ bị xuất huyết và dẫn đến sảy thai.
Cá biển: thường chứa chì và kim loại nặng. Các chất kim loại này có nguy có gây dị tật thai nhi rất cao.
Thực phẩm tái sống như gan động vật, hải sản tươi sống, sữa chưa tiệt trùng, … rất dễ khiến mẹ bầu gạo nhiều vấn đề về tiêu hóa gây đầy bụng, tiêu chảy. Thậm chí dẫn đến co bóp tử cung và tệ hơn có thể dẫn đến sảy thai.
Đồ cay nóng khiến mẹ bầu dễ nóng trong, mẩn ngứa, táo bón và ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Hạn chế ăn cá biển, hải sản
Hải sản có thể là một nguồn protein tuyệt vời với hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp thúc đẩy sự phát triển não và thị lực của bé. Tuy nhiên, một số loại cá biển và động vật giáp xác thường chứa hàm lượng thủy ngân cao đột biến, dễ gây ngộ độc thần kinh hoặc khiến trẻ chậm phát triển.
Thông thường, cá biển có kích thước càng lớn với tuổi thọ càng cao thì nguy cơ chứa thủy ngân càng nhiều. Do đó, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) khuyến cáo mẹ bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì có sự xuất hiện của các loại cá biển có kích thước to, chẳng hạn như: cá ngừ mắt to, cá thu vua, cá cờ, cá cam nhám, cá kiếm, cá mập, cá ngói. Đồng thời, mẹ cũng nên tránh ăn hải sản và động vật giáp xác chưa nấu chín.
Những thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Không ăn nhiều hạt vừng
Hạt vừng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, protein, chất xơ, canxi, magie, kali rất tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ đều khuyên phụ nữ mang thai không nên ăn hạt vừng quá nhiều trong ba tháng đầu, vì nếu ăn quá nhiều, hạt vừng có thể khiến mẹ bầu bị gia tăng cảm giác buồn nôn.
Mặt khác, hạt vừng là một loại hạt chứa nhiều chất xơ gây bao phủ đầy trên thành ruột non, gây đầy hơi và đau bụng. Do đó, mẹ có thể luân phiên tiêu thụ các loại hạt và trái cây khô khác bao gồm nho khô, hạnh nhân, lạc, quả óc chó, v.v… để không cần phải ăn hạt vừng quá nhiều.
Hạn chế ăn động vật có vỏ
Các loài động vật có vỏ như nghêu, sò, ốc, hến đem đến một nguồn đạm và khoáng chất dồi dào cho thể. Tuy nhiên, những loài này thường sống ở khu vực đáy sông, đáy biển nên chúng thường có một khoảng thời dài “đắm mình” hấp thụ nước ở tầng sâu – nơi lắng đọng của nhiều hóa chất độc hại và chứa đựng chất thải từ nhiều loài sinh vật khác.
Do đó, mẹ mang thai 3 tháng đầu không nên ăn gì chứa nhiều nghêu, sò, ốc, hến hoặc ăn một cách quá thường xuyên. Nếu không, mẹ sẽ có nguy cơ cao dễ bị nhiễm khuẩn Clostridium botulinum – một loại vi khuẩn có nhiều trong ruột của các loại hải sản. Đặc biệt, loại vi khuẩn này không thể bị tiêu diệt trong quá trình đun nấu thức ăn, khiến mẹ có nguy cơ cao bị ngộ độc thực phẩm
Nên kiêng ăn rau sống
Mẹ bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì chứa nhiều rau sống bởi trong rau sống thường chứa nhiều phân bón, nấm, ký sinh trùng, vi khuẩn,… mà nhiều nhất là khuẩn Listeria và khuẩn Toxoplasma gondii. Cụ thể, khuẩn Listeria sẽ khiến mẹ bị nhiễm trùng máu và sảy thai, trong khi khuẩn Toxoplasma sẽ gây tổn thương não, mắt và hệ thống thần kinh của bé. Do đó, mẹ chỉ nên ăn rau sống khi chúng đạt được các chứng nhận nghiêm ngặt về việc nuôi trồng đúng chuẩn Organic (không sử dụng hóa chất trừ sâu) cũng như về độ sạch của rau (chẳng hạn như chuẩn Vietgap).
Kiêng kỵ dân gian khi mang thai 3 tháng đầu
Không bước qua võng/dây
Kiêng kỵ dân gian khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Ông cha luôn dặn bà bầu không nên bước qua võng, dây hoặc những thứ liên quan đến chúng. Bởi theo các cụ, mẹ làm như vậy khiến em bé bị dây rốn quấn cổ, dễ gây sảy thai, sinh non và nguy hiểm đến tính mạng em bé.
Trên thực tế, dây rốn quấn cổ có thể do nhiều nguyên nhân. Nhưng kể cả không có quan niệm này, mẹ cũng nên chú ý mỗi khi bước qua dây qua võng. Bởi nếu chú ý chút thôi mẹ có thể bị vấp ngã cũng như gây nguy hiểm cho thai nhi.
Không mua mở hàng
Đây thường là quan điểm của những người bán hàng ngày xưa. Mọi người tin rằng, bà bầu mở hàng sẽ mang đến nhiều điềm xui xẻo, khiến cửa hàng ế ẩm khó buôn bán. Tuy nhiên đây chỉ là quan niệm của xưa cũ vì hiện nay mẹ bầu lại là khách hàng chính của những shop bà bầu, trẻ sơ sinh,…
Kiêng nằm ngửa
Điều kiêng kỵ thứ 3 là không nên nằm ngửa. Bởi nằm ngửa sẽ khiến nhau dính vào thai nhi, khiến em bé không có không gian để phát triển cũng như thiếu dinh dưỡng. Đây là tình huống nguy hiểm cho cả mẹ và con.
Còn theo khoa học hiện đại, bác sĩ cũng có chung quan điểm bởi nằm ngửa sẽ khiến tử cung chèn ép tĩnh mạch khoang dưới. Điều này làm cản trở khả năng lưu thông khí huyết tới nhau thai. Vì thế tư thế lý tưởng cho mẹ bầu là nằm nghiêng sang bên trái hoặc bên phải.
Kiêng chụp ảnh gia đình
Có lẽ điều này là vô cùng khó khăn với những ông bố bà mẹ trong thời đại công nghệ này. Bởi rất nhiều phụ huynh thích thú khoe hình em bé chưa ra đời trên mạng xã hội như lời thông báo và mong muốn nhận sự chúc phúc từ mọi người. Nhưng với các thế hệ trước, chụp hình là không may mắn và khiến em bé mất duyên.
Kiêng ăn cà
Quả cà có âm tiết giống với từ “cà” lăm, tức là nói lắp. Vì thế mẹ phải kiêng ăn cà để con sau này nói năng trôi chảy, không bị tật khi nói chuyện. Dù vậy quan niệm nay vẫn chưa có chứng minh khoa học cụ thể.
Theo y học hiện đại, mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều cà. Đây là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng khá thấp, thậm chí còn chứa một số chất không tốt nên mẹ cần hạn chế ăn.
Kiêng ngồi trước cửa nhà
Kiêng kỵ dân gian khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
“Muốn con ngoan ngoãn thì đừng ngồi trước cửa nhà”. Theo quan niệm người xưa, trước cánh cửa là xã hội xô bồ, bão tố còn sau cánh cửa là gia đình êm ấm, yên bình. Lời dạy bảo này nhắc nhở các mẹ cần chú ý vị trí ngồi hàng ngày để em bé sinh ra không bướng bỉnh, khó dạy.
Kiêng ăn ốc
Ốc có hương vị rất thơm ngon nhưng ông cha lại không muốn bà bầu ăn vì sợ con chảy nước dãi. Cho đến nay vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh cho điều này. Nhưng ăn ốc quá nhiều sẽ khiến mẹ dễ nhiễm giun, nhiễm sán bởi đây là nơi cư trú của nhiều vi sinh vật. Vì thế mẹ cần hạn chế ăn ốc và phải sơ chế thật kỹ, “ăn chín uống sôi” để đảm bảo sức khỏe.
Kiêng ăn bằng bát, chén mẻ
Bát chén không lành lặn khá giống với hình ảnh em bé bị sứt môi. Theo cách nhìn hiện đại thì đây giống như dị tật bẩm sinh hở hàm ếch. Vì vậy nếu mẹ muốn trẻ khỏe mạnh chào đời với khuôn miệng lành lặn thì phải chọn chiếc bát nguyên vẹn để ăn cơm.
Nhìn nhận thực tế thì nhằm phòng ngừa những dị tật trên, bát đũa không liên quan gì nhiều. Thay vào đó, mẹ bầu cần khám sàng lọc trước khi mang thai. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý khi ăn uống để không bị thương vì dụng cụ bát chén sứt mẻ.
Kiêng ủ rũ, buồn rầu
Kiêng kỵ dân gian khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Ủ rũ như một dấu hiệu cho thấy tâm trạng mẹ đang buồn bã, không vui. Với quan niệm ngày xưa, người mẹ luôn ủ rũ thì con sau này cũng sẽ có tính cách u sầu, kém tươi. Chắc chắn không một bố mẹ hoặc ông bà nào muốn như vậy đúng không ạ!
Và đúng như vậy tâm trạng của mẹ bầu ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý và sinh lý thai nhi. Mẹ bầu hạnh phúc thì em bé sẽ khỏe mạnh, năng động hơn. Ngược lại mẹ ủ rũ, âu sầu sẽ khiến em bé trầm tính, u uất hơn trẻ bình thường.
Kiêng rướn người, ngồi xổm
Rướn người là động tác sử dụng đầu ngón chân để giữ trọng lượng còn tay sẽ cố gắng vươn ra để với đồ hoặc lấy đồ. Người xưa cho rằng rướn người như vậy sẽ khiến dây rốn quấn quanh cổ.
Quan niệm này chưa được chứng thực nhưng mẹ bầu cũng không nên rướn người. Đây được coi là động tác khá nguy hiểm. Bởi thực tế, cơ thể mang thai khá cồng kềnh, nếu mẹ dồn trọng lực không tốt có thể bị té ngã.
Dáng ngồi xổm của các bà các chị ngày xưa bị đánh giá là kém duyên. Vì thế mẹ ngồi xổm sẽ khiến em bé bị mất duyên. Duyên ở đây là nét duyên dáng hoặc chỉ mối quan hệ giữa người với người.
Còn theo các chuyên gia sản khoa, bà bầu chính xác là không nên ngồi xổm. Nhưng nguyên nhân chính ở đây là ngồi xổm sẽ ảnh hưởng đến cột sống, chèn ép bụng dưới và bàng quang. Đôi khi ngồi xổm đứng lên sẽ khiến mẹ mất cân bằng, hoa mắt, chóng mặt và dễ ngã hơn.
Kiêng gia vị có tính nóng
Tiêu, ớt, ngũ vị hương, quế, thì là, hồi,… là những gia vị xếp vào hàng có tính cay nóng. Chúng dễ làm đường ruột mất nước, giảm khả năng tiết dịch tiêu hóa từ đó gây nóng trong, đau dạ dày, xuất huyết hoặc táo bón.
Kiêng đi dự đám ma
Bà bầu đi đám ma về dễ bị ốm hoặc sức khỏe suy yếu. Bởi đám ma thường kèm theo “hơi lạnh”, chính là vi khuẩn từ thi thể người mất phát tán ra. Nếu mẹ bầu có sức đề kháng kém sẽ dễ mắc bệnh.
Kiêng quan hệ tình dục 3 tháng đầu, 3 tháng cuối
Thai 3 tháng đầu chưa ổn định và dễ bị tác động bởi sinh hoạt, thói quen ăn uống. Chính vì vậy quan hệ trong giai đoạn đầu này làm tăng nguy cơ dọa sảy, sảy thai hoặc ảnh hưởng đến quá trình làm tổ.
Còn với 3 tháng cuối thai kỳ, đặc biệt 1-2 tháng trước khi chuyển dạ thì mẹ bầu có thể quan hệ. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý vận động nhẹ nhàng và tư thế phù hợp, không chèn ép thai nhi để không chuyển dạ sớm hoặc vỡ ối.
Kiêng sắm đồ sơ sinh trước khi bầu 8 tháng
Kiêng kỵ dân gian khi mang thai 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Một quan niệm của ông bà ngày xưa rằng mua đồ sơ sinh sớm sẽ khiến em bé đòi ra ngoài sớm, tương đương với việc sinh non. Đặc biệt số 7 được coi là số không đẹp, dễ mang điềm xui xẻo, nên nếu mua đồ vào tháng thứ bảy thai kỳ sẽ làm tăng tỷ lệ sinh non hoặc đem lại điều không may mắn cho gia đình.
]]>1xam chan<![CDATA[10 điều kiêng kỵ khi mang thai theo phong thủy: Không sửa phòng, không may vá]]>https://bloganchoi.com/?p=8538852024-05-16T08:13:34Z2024-05-16T08:13:34ZĐối với bà bầu, đặc biệt 3 tháng đầu thì có rất nhiều kiêng kỵ khi mang thai theo phong thủy, kiêng kỵ tâm linh khi mang thai nên thực hiện để cầu may trừ xui, cùng tìm hiểu ngay nhé.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không sửa nhà, chuyển phòng
Kiêng kỵ khi mang thai: Không sửa nhà, chuyển phòng (Ảnh: Internet)
Khi mang thai không nên tiến hành trang trí (chuyển giường…) phòng ngủ, động thổ, cải tạo bếp nấu hay chuyển phòng, chuyển nhà. Theo quan niệm phong thủy dân gian, việc động thổ ngôi nhà nơi người phụ nữ đang mang thai ở sẽ làm phiền thai nhi, làm thay đổi vị trí của thai nhi.
Điều này chủ yếu liên quan đến việc “chuyển hồn thai” trong phong thủy thai kỳ. Nhiều người sẽ hỏi, thần thai là gì? Nói một cách đơn giảnvị thần thai này được chia thành thai thần hàng tháng và thần thai sáu mươi tuổi. Nếu bạn di chuyển hoặc trang trí khi mang thai sẽ làm xáo trộn tinh thần của thai nhi, dễ dẫn đến sẩy thai. Ngoài ra, những ngôi nhà mới sẽ bị xâm nhập bởi một số loại khí độc hại như formaldehyde,… sau khi mới được cải tạo. Vì vậy, những người mới làm cha mẹ khi mang thai không nên chuyển nhà, chuyển phòng hoặc động thổ, sửa nhà, sửa bếp trừ khi thật sự cần thiết.
Việc chuyển nhà, chuyển phòng trong khi mang thai cũng gây vận động mạnh và mệt mỏi, điều này làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn cho bà bầu. Hơn nữa, nếu bà bầu mang bầu ở nhà cũ thì cũng chưa biết phong thủy ở nhà mới, phòng mới có phù hợp với bà bầu và thai nhi hay không.
Kiêng kỵ khi mang thai: Tránh di chuyển đồ đạc lớn
Phong tục này còn liên quan đến thần thai. Theo truyền thuyết, việc di chuyển bàn, ghế, tủ, giường và các đồ nội thất lớn khác trong nhà có thể kích hoạt linh hồn của thai nhi, dẫn đến động thai, sẩy thai hoặc sinh ra một đứa trẻ có khuôn mặt không hoàn chỉnh.
Một số người vì yêu vợ nên muốn vợ sống thoải mái hơn sau khi mang thai. Vì vậy, một căn phòng khác sẽ được trang trí đẹp mắt để thai phụ chuyển sang ở. Đây cũng là một điều kiêng kỵ khi mang thai. Giải thích từ góc độ phong thủy, căn phòng mà thai phụ đã ở và thụ thai chắc chắn phù hợp về năng lượng và phong thủy nên mới có được chuyện vui đó. Nếu chuyển đến phòng mới, cách bố trí phong thủy có thể không hợp lý, trong trường hợp này bạn rất dễ bị suy nhược hoặc bị tà khí ám ảnh, nguy cơ ảnh hưởng tới thai nhi nhiều hơn.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không nên cắt tóc
Kiêng kỵ khi mang thai: Không nên cắt tóc (Ảnh: Internet)
Kiêng kỵ phụ nữ mang thai không nên cắt tóc có xuất phát từ quan niệm truyền thống, cho rằng mái tóc là biểu tượng của sinh lực và sức mạnh. Theo quan điểm này, việc cắt tóc trong thai kỳ được xem là mất đi một phần của năng lượng sống và có thể mang lại những hậu quả tiêu cực cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng việc cắt tóc khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi mà nó thường là do niềm tin và quan điểm cá nhân
Kiêng kỵ khi mang thai: Tránh các linh vật phong thủy lớn
Những linh vật phong thủy may mắn như Tỳ hưu, hổ, voi đặt trong phòng ngủ hoặc gần phòng thai phụ nên tạm thời giấu đi để tránh va chạm với linh khí xung quanh thai nhi.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không đóng đinh mới
Dân gian cho rằng việc đóng đinh vào tường, đồ đạc, cửa ra vào, cửa sổ căn phòng người phụ nữ mang thai ở sẽ làm tổn thương thai nhi, ảnh hưởng đến thai nhi và dẫn đến phát triển bất thường, thậm chí trở thành “thuốc diệt thai”, dẫn đến sảy thai.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không nên may vá, dùng kéo
Kiêng kỵ khi mang thai: Không nên may vá, dùng kéo (Ảnh: Internet)
Phong tục này phổ biến ở một số vùng, người ta tin rằng dùng kéo cắt di chuyển kim, dùi,… sẽ xuyên qua quần áo nếu ngẫu nhiên có thai nhi ở đó thì có thể bị thương. Một khi tinh thần bào thai bị tổn thương sẽ sinh ra những đứa trẻ dị tật
Tuy nhiên ở nhiều nơi, phụ nữ mang thai lại được khuyến khícha may quần áo cho con để vun đắp tình yêu thương của người mẹ dành cho con. Đây không phải nghiên cứu khoa học mà chỉ là quan điểm dân gian nên bạn không cần quá lo lắng, kiêng kyỵ.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không nên dự đám cưới, đám tang
Một số phong tục địa phương cho rằng khi mang thai, phụ nữ mang thai không nên dự đám cưới chứ đừng nói là đám tang.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không nên dự đám cưới, đám tang (Ảnh: Internet)
Theo dân gian, phụ nữ mang thai cần tránh đi đám tang vì ông bà quan niệm rằng con trong bụng sẽ có thể bị ma ám hoặc con sinh ra không được khỏe mạnh, thông minh, thậm chí là sảy thai.
Đối với đồ ăn tại đám cưới, đám tang cũng nên hạn chế ăn. Một số người có thể cho rằng đó là vì sợ gặp rắc rối tâm linh, nhưng xét theo góc độ khoa học thì có rất nhiều người đi đám cưới, đám ma nên dễ có nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, bệnh tật cho thai phụ sức khỏe yếu.
Kiêng kỵ khi mang thai: Không treo tranh trừu tượng, hình ảnh hung dữ
Kiêng kỵ khi mang thai: Không treo tranh trừu tượng, hình ảnh hung dữ (Ảnh: Internet)
Ngày xưa, người ta tin rằng nhìn nhiều hình ảnh trong tranh sẽ khiến bào thai trong bụng người phụ nữ mang thai trông giống hệt người trong tranh mà người ta thường gọi là “thai nhi thay thế”. Vì vậy, thai phụ thường treo các tranh chân dung trẻ em đẹp, dễ thương để cầu may. Nên tránh treo những bức tranh trừu tượng, tối màu hay tranh động vật hung dữ của người hoặc động vật.
Kiêng kỵ khi mang thai: Đừng vỗ vai bà bầu
Kiêng kỵ khi mang thai: Đừng vỗ vai bà bầu (Ảnh: Internet)
Theo dân gian, con người có ba ngọn lửa, ngọn lớn nhất ở trên đầu, hai ngọn lửa nhỏ hơn ở trên vai, nếu một người bất ngờ bị vỗ vào vai, người đó sẽ giật mình và tinh thần không ổn định. Nếu thai phụ thể chất yếu, có thể không chăm sóc được thai nhi, có thể gây chảy máu hoặc dẫn đến sẩy thai. Vì vậy, tốt nhất người bình thường nên chú ý đến thai phụ, tránh gây khó chịu, kích động đối với họ.
Sự hình thành của thai nhi là một quá trình thai nghén từ một tế bào đến một sự sống hoàn chỉnh. Là cha mẹ, mong muốn ban đầu là mong con mình có thể phát triển hoàn thiện và khỏe mạnh. Hạnh phúc lớn nhất của họ là được đến thế giới này một cách an toàn. Vì vậy, các mẹ bầu có thể Khi chụp ảnh, tốt nhất nên chụp ảnh đầy đủ toàn thân với bụng bầu, không nên chụp ảnh thiếu tay, chân hay vai hay chụp ảnh nửa người. Tình trạng này có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ trong bụng và hàm ý rất xấu nên đây cũng là những điều cần tránh khi chụp ảnh bà bầu.
Mặc dù những bức ảnh đen trắng trông có vẻ nghệ thuật ở một mức độ nhất định nhưng chúng cũng thiếu đi sức sống lẽ ra phải có, khiến toàn bộ bức ảnh trông sa sút, thiếu sức sống và gần như gợi dục. Ngoại hình cũng sẽ nhợt nhạt do thiếu máu. Thứ hai, ảnh đen trắng cũng thường được sử dụng cho ảnh tang, riêng ở khía cạnh này thì rất kém may mắn. Với sự xuất hiện của cuộc sống mới, chúng ta nên sử dụng nhiều màu sắc rực rỡ hơn để hạnh phúc trông đẹp hơn.
]]>1xam chan<![CDATA[20+ truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất 2024 cho fans ngọt sủng]]>https://bloganchoi.com/?p=8460972024-04-14T07:26:08Z2024-04-14T07:26:08ZTruyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hay nhất 2024 sẽ thỏa mãn các fans ngọt sủng với motif hôn nhân hợp đồng, kết hôn giả tình yêu thật cực kỳ hấp dẫn, vừa hài hước vừa lãng mạn, cùng xem nhé.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Con Vợ Lẽ Tu Tiên
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Tử Sắc Thâm Uyên
Thể loại: Cổ Đại, Trọng Sinh, Ngôn Tình, Dị Giới, Đam Mỹ, Truyện Khác, Tiên Hiệp, Truyện Gia Đấu
Nguồn: wikinam.net
Trạng thái: Full
Số chương: 580
Lê Thiên Duyên là một thiên tài ở Tu Tiên giới, ai ngờ lại ngoài ý muốn trở thành một tên phế tài con vợ lẻ ở đại lục Hành Võ, tu vi mất hết, còn biến thành một người có thể chất và tư chất đều phế.
May mắn là Càn Khôn Giới cất chứa bảo bối mà hắn gom góp hơn nửa đời cũng theo tới đây, thể chất phế tài cũng đâu có sao? Dùng linh dược ngâm một chút là tốt rồi. Linh căn nhiều cũng không quan trọng, chỉ cần có thể tu luyện là được. Phu lang mặt xấu xí như Chung Vô Diệm? Ta cũng không phải là người chỉ biết quan tâm đến vẻ bề ngoài.
Rồi một ngày đẹp trời nọ, Lê Thiên Duyên nhìn thấy dung mạo thật của phu lang nhà mình, trong lòng hắn chỉ có một ý niệm duy nhất đó là nhanh chóng đem lão bà giấu đi thôi.
Trừng Kỳ: “Ngươi có thể giúp ta xóa cái bớt trên mặt không?”
Lê Thiên Duyên: “Để ta thử xem.”
Một lúc sau…
Lê Thiên Duyên: “Xong rồi.”
Lê Thiên Duyên rất vừa lòng với kiệt tác của bản thân.
Trừng Kỳ: “Sao mặt ta lại đen thế này.”
Lê Thiên Duyên: “Đúng rồi nha! Như vậy mới không nhìn ra cái bớt.”
Trừng Kỳ: ㄒ~ㄒ hảo ba!
Xuyên Thành Chim Hoàng Yến Của Vai Ác Tàn Tật
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Tịch Thủy Cách
Thể loại: Đam mỹ, Cưới trước yêu sau , Chủ thụ , Sảng văn, Hào môn thế gia, ngọt văn, xuyên thư
Tình trạng: Hoàn thành
Số chương: 98 chương
Trang Giản Ninh xuyên thành một quyển đam mỹ vạn nhân mê tiểu thuyết ác độc pháo hôi.
Tiểu thuyết hắn truy vai chính công đuổi tới tôn nghiêm toàn vô, thân là “Thật thiếu gia”, lại bị bất công “Giả thiếu gia” cha mẹ lừa gạt cấp tàn tật đại lão Hạ Chước xung hỉ, Hạ Chước đỉnh đầu một mảnh lục vẫn như cũ cố tình dung túng nguyên chủ, chờ nguyên chủ sao chép xuất quỹ sau, lại chậm rãi đem này tra tấn đến chết.
Trang Giản Ninh biết Hạ Chước là tiểu thuyết biến thái đại lão, nghĩ đến phòng tối, hắn chỉ có thể giả dạng làm cừu con, run bần bật lấy lòng Hạ Chước, ý đồ làm Hạ Chước đối chính mình mất đi hứng thú.
Cùng đại lão qua một đoạn không ngừng lật xe ở chung sinh hoạt sau, Trang Giản Ninh phát hiện, sở hữu đắc tội quá người của hắn, Hạ Chước làm cho bọn họ kết cục đều cực kỳ thê thảm.
Trang Giản Ninh biết, Hạ Chước đây là ở hướng dẫn hắn bành trướng ương ngạnh, chờ hắn tê mỏi phạm sai lầm, lại chậm rãi tra tấn hắn!
Trang Giản Ninh lời thề son sắt: “Ta tuyệt đối sẽ không làm hắn thực hiện được!”
Một lòng chỉ nghĩ mạng sống cùng vẽ tranh, quá chính mình tiểu nhật tử Trang Giản Ninh, đột nhiên có một ngày phát hiện, sự tình càng ngày càng không thích hợp.
Phía trước chán ghét hắn vai chính công: “Tiểu Giản, tưởng tượng đến ta từng đem ngươi đánh mất, ta liền tim như bị đao cắt. Chúng ta hợp lại đi.”
Phía trước đem hắn đuổi ra gia môn thân sinh cha mẹ: “Tiểu Giản, ngươi mới là chúng ta kiêu ngạo! Mau trở lại đi nhi tử!”
Phía trước cao cao tại thượng vai chính thụ: “Tiểu Giản, ta chưa từng gặp qua giống ngươi như vậy linh cảm dư thừa châu báu thiết kế thiên tài! Ta có thể gia nhập ngươi công ty sao?”
Hạ Chước giống ôm tuyệt thế trân bảo ôm sát Trang Giản Ninh, thậm chí không muốn cho người ta nhiều xem một cái, hừ lạnh một tiếng nói: “Nằm mơ!”
Hạ Chước hai chân tàn tật mười mấy năm, hủy thiên diệt địa hắc ám bản tính dần dần mất khống chế, mỗi ngày tu hành kinh Phật, ý đồ áp chế, lại không dùng được.
Nhân Trang Giản Ninh xuất hiện, cục diện đáng buồn nội tâm cây khô gặp mùa xuân, bạo ngược bản chất bẻ gãy nghiền nát, tàn tật hai chân không thuốc mà khỏi.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Chồng Nhỏ Xinh Đẹp Suốt Ngày Cứ Câu Dẫn Tôi
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác Giả: Dã Mân Côi Loan
Tình Trạng: Đang Cập Nhật
Số chương: 21 chương
Thể loại: Cưới Trước Yêu Sau, Dụ Thụ, Đam Mỹ, Đô Thị Hiện Đại, Nguyên Sang, Nhẹ Nhàng, Niên Thượng, Sắc, Song Tính, Sủng, Tình Cảm
Trong suy nghĩ của mẹ Kỳ Kiêu, con trai bà chính là một tên khó chịu, nuôi nó suốt ba mươi hai năm, bà chưa từng thấy hắn quan tâm đến bất kỳ người nào, hay chỉ đơn giản là có một chút hứng thú.Mẹ Kỳ: “Con không tìm một đứa con gái nào để yêu đương, là vì thích con trai sao?”
Kỳ Kiêu: “Con không thích con trai.”
Mẹ Kỳ tức giận bỏ đi, đến một tháng sau thì vênh váo quay lại.
Mẹ Kỳ: “Con không thích nữ, cũng không thích nam, cho nên mẹ tìm cho con một đứa nhỏ song tính. Nó lớn lên rất xinh đẹp, còn có học thức, quá hời cho con rồi.”
Kỳ Kiêu: “…”
Hắn sợ nếu hắn lại từ chối, lần sau mẹ hắn sẽ cho rắng hắn không thích con người, rồi tìm cho hắn một con vật nào đó để kết hôn mất, nên phải cố gắng hợp tác.
Sau khi Yến Thanh Tuyết và Kỳ Kiêu gặp nhau vài lần, cả hai người đều rất vừa lòng đối phương.
Kỳ Kiêu cảm thấy bạn đời tương lai của mình rất đẹp, vừa ngoan ngoãn lại ngọt ngào, không gây chuyện lung tung, ở chung cũng rất thoải mái tự nhiên, trên người mang một loại khí chất thanh nhã như tên cậu vậy. Trong cuộc sống hàng ngày, cậu rất ngăn nắp, có thể giữ cho nhà cửa luôn gọn gàng ngăn nắp, là đối tượng phù hợp nhất để kết hôn.
Sau khi kết hôn, Kỳ Kiêu cảm thấy mình sẽ có một cuộc sống hôn nhân lý tưởng.
Ngày đầu tiên, Yến Thanh Tuyết cho hắn xem bé bướm nhỏ xinh đẹp.
Ngày hôm sau, Yến Thanh Tuyết mời hắn đọc cuốn truyện người lớn thơm tho mà cậu tự viết.
Ngày thứ ba, Yến Thanh Tuyết đem gương mặt hồng hồng của mình nói với hắn, là có một tư thế cậu muốn thử từ lâu.
Ngày thứ tư…
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Tiểu Phu Lang Ngoan Ngoãn
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Trà Tra Tra
Thể loại: Đam Mỹ, Điền Văn, Cổ Đại
Số chương: 127
Tình trạng: Đang tiến hành
Lục Cốc sắp phải thành hôn, nhưng đối tượng của hắn là một tên thợ săn hung dữ có tiếng trong thôn Thanh Khê, đáng nói là việc hôn nhân này vốn không phải của hắn mà là hắn thay thế ca ca mình gả đi.
Mặc dù hắn vạn phần không muốn, vô cùng khó chịu và tủi thân, nhưng dưới sự áp bức, hắn vẫn bị người khiêng lên kiệu hoa.
Mà việc gả thay này, vốn dĩ vô cùng phi lý và khó chấp nhận, Thẩm gia làm sao nhịn được, nhưng mà cãi đến rách họng, nháo đến tận trời, cuối cùng Lục Cốc vẫn bị đem về nhà họ Thẩm. Đã sẵn sàng sống trong sợ hãi, ai ngờ ngày tháng sau khi kết hôn lại không hề khó khăn như y tưởng tượng, thậm chí còn được ăn no, cũng không bị đánh đập.
Thầm Huyền Thanh còn mua cho y gà con vịt con, vây rào tre quanh hậu viện nói để cho y nuôi gà vịt.
Lục Cốc ngồi xổm trong hậu viện đếm gà đếm vịt, kinh sợ qua đi chỉ còn lại vui mừng, Thẩm Huyền Thanh nói những thứ này đều là của y.
Lần đầu tiên bị Lục Cốc rụt rè kéo góc áo, Thẩm Huyền Thanh chuẩn bị ra ngoài liền ngừng lại, thấy tiểu phu lang nhà hắn ngượng ngùng cười cười, đưa cho hắn một túi bánh mì nhỏ, nói rằng đó là lương khô cho hắn ăn khi lên núi.
Thẩm Huyền Thanh ở trong núi, mặt liệt gặm bánh mì, lòng thầm nghĩ tiểu phu lang nhà hắn ngoan hiền lại chịu khó, cười rộ lên còn rất đẹp mắt, nhưng mà quá gầy, hắn phải kiếm nhiều tiền vỗ béo tiểu phu lang, nếu không đến lúc sinh đẻ thân thể y sẽ chịu thiệt thòi.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Kết Hôn Cái Chuyện Nhỏ Này
Tác Giả: Lăng Y Chủ
Thể loại:, Cưới Trước Yêu Sau, Cường Cường, Đam Mỹ, Đô Thị, HE, Nguyên Sang, Niên Thượng, Tình Cảm
Tình Trạng: Hoàn Thành
Số chương: 69 chương + 2 phiên ngoại
Tân Dung vào năm 21 tuổi, kết hôn với ông chủ của cậu Thiệu Thừa Quân.
Một tờ hợp đồng xác nhận tài sản của họ trước hôn nhân, quyền lợi và trách nhiệm sau hôn nhân, cùng với việc ly hôn sau một năm.
Tân Dung cho rằng cậu mới là người đem trao cả tâm cả thân thể. Sau khi kết hôn một năm, giữa cậu và Thiệu Thừa Quân chưa ai nói qua lời yêu.
Ngày hết hạn hợp đồng, Tân Dung yên lặng thu thập đồ đạc chuẩn bị rời đi, lại bị Thiệu Thừa Quân gấp gáp trở về chặn trước cửa nhà…
Thâm tàng bất lộ thiên chi kiêu tử công x xinh đẹp cứng cỏi thân thế nhấp nhô thụ
＊khế ước hôn nhân, cưới trước yêu sau. Công thụ thân phận địa vị cách xa.
Sau Khi Lão Tổ Huyền Học Xuyên Thành Pháo Hôi Giả Mang Thai
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Chủng Thụ Đích Miêu
Thể loại: Đam Mỹ, Hiện Đại, HE, Huyền Huyễn
Số chương: 165 chương
Tình trạng: Hoàn
Tổ sư cá mặn Thanh Dương Môn chết đột ngột vào đêm khuya, xuyên thành pháo hôi độc ác trong tiểu thuyết.
Nguyên thân dùng thủ đoạn nhỏ giả “mang thai”, thuận lợi tiến vào cửa nhà bá tổng, kiêu ngạo ương ngạnh, dùng bụng phạm tội.
Sau đó việc giả mang thai bị phát hiện, hắn bị đưa trực tiếp vào bệnh viện tâm thần, không mấy ngày tự sát.
Kỳ Vũ Thu xuyên tới tỏ vẻ, là trò chơi không chơi tốt hay là đồ ăn vặt không thể ăn?
Đoạt tài nguyên? Chèn ép vai chính thụ? Quần chết vai chính công?
Quá mệt mỏi, không bằng dựa vào tay nghề của tổ sư truyền lại kiếm tiền, sau đó làm cá mặn.
Vì thế bá tổng lạnh lùng mỗi khi về nhà, “anh vợ” cả ngày lấy lòng hắn ôm di động nằm ở trên sô pha, thấy hắn trở về liếc mắt một cái cho có lệ, lại bưng tới một chậu nước sôi nấu cải trắng cho có lệ.
Không cẩn thận có lệ nắm gãy chiếc thìa.
“Anh vợ” cầm thìa giải thích: Sức lực biến lớn là phản ứng bình thường khi mang thai.
Bá tổng:……ừ, em nói tôi liền tin
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Đại Lão, Em Không Muốn Ly Hôn
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác Giả: Dao Đích Hải Vương Cầm
Thể loại: Đam Mỹ, HE, 1×1, Hiện Đại, Nguyên Sang, Chủ Thụ, Hào Môn Thế Gia, Xuyên Sách, Cưới Trước Yêu Sau, Xuyên thành pháo hôi
Tình Trạng: Hoàn Thành
Số chương: 444 chương
Trịnh Thù xem một quyển tiểu thuyết đam mỹ mùi mẫn đau khổ, có ấn tượng rất sâu sắc với một vật hy sinh trùng họ trùng tên với mình trong truyện.
Vật hy sinh không học hành đàng hoàng, cũng không có nghề nghiệp ổn định, vừa vênh váo vừa ngang tàng, chèn ép vai chính thụ mà không hề biết chừng mực, cuối cùng gặp phải kết cục bị vai chính công ban thưởng “trời lạnh rồi, để Vương thị phá sản đi”.
Nhưng trong mắt Trịnh Thù, chuyện này có thể tránh được.
Vị đại thiếu gia có một anh chồng tổng giám đốc bá đạo lạnh lùng được cha xác định cho, là người tài xuất sắc trong giới kinh doanh, quản lý tập đoàn Trịnh thị to lớn thay mình, là người duy nhất trong sách có thể khiến vai chính công e dè!
Tiếc rằng đại thiếu gia lại ly hôn với người này vì một ngôi sao như hoa sen trắng.
Hiện giờ, Trịnh Thù đã trở thành vật hy sinh này vì một tai nạn giao thông, cậu đang làm trận làm thượng đòi ly hôn với anh chồng tai to mặt lớn kia trong văn phòng tổng giám đốc sáng sủa sạch sẽ.
Thế là Trịnh Thù giật lấy đơn ly hôn, nhét vào máy hủy giấy, nghiêm túc ôm lấy đùi vàng của anh chồng, ra vẻ chân thành thật lòng: “Anh yêu ơi, em cảm thấy tình cảm của chúng ta còn chưa rạn nứt, có thể hàn gắn lại một tí.”
Nguyên chủ ngu ngốc còn cậu thì không, chỉ cần an phận nằm đó thì đã là kẻ thắng cuộc rồi, còn cần phải mưu mô xảo trá làm gì.
Không chỉ không ly hôn mà cậu còn phải làm một người chồng noi theo hai mươi bốn tấm gương hiếu thảo để chăm sóc cung phụng vợ mình!
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Tổng Tài Hậu Kết Hôn Bỏ Nhà Không Về
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác Giả: Sơn Hà Ký Bút
Tình Trạng: Hoàn Thành
Thể loại: Cưới Trước Yêu Sau, Đam Mỹ, Đô Thị, Hài Hước, Hào Môn Thế Gia, HE, Hiện Đại, Nguyên Sang, Nhẹ Nhàng, Sắc, Sủng
Số chương: 45 chương
Giang Chính Hình vì gia tộc mà cưới Thịnh Tuyển Ninh dù hắn đối với Thịnh Tuyển Ninh cũng chẳng có tình cảm gì.
Hắn mỗi tháng chu cấp cho Thịnh Tuyển Ninh 50 vạn phí sinh hoạt, đem Thịnh Tuyển Ninh sau khi kết hôn cũng không quan tâm lưu lại biệt thự, sau đó thì cũng ko về đó nữa.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Tôi Thật Sự Không Muốn Kết Hôn Hợp Đồng Với Đại Lão
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác Giả: Tam Thiên Phong Tuyết
Thể loại: Cưới Trước Yêu Sau, Đam Mỹ, Hào Môn Thế Gia, Showbiz, Sủng
Tình Trạng: Hoàn Thành
Số chương: 469 chương
Kết hôn ba năm, số lần Thịnh Minh Trĩ và Lục Gia Diên gặp nhau có thể đếm trên đầu ngón tay.
Một người là CEO cuồng công việc, ra nước ngoài khai thác thị trường.
Một người là sao xịt hạng F thường trú trên hot search, hết phốt này đến phốt khác.
Ảnh đôi đều nhờ vào photoshop.
Hôn nhân chỉ được duy trì bằng niềm tin.
Một ngày nọ, vào đại thọ của ông cụ trong nhà.
Cặp đôi chồng chồng giả như nhựa không thể không cùng bay về Vân Kinh.
Trong bữa tiệc:
Thịnh Minh Trĩ dựa vào vai anh chồng với vẻ thân mật: Chồng à, đã lâu không gặp, nhớ anh nhiều =3=
Lục Gia Diên nhìn cô em vợ với vẻ chân thành, thắm thiết: Lâu rồi không gặp, em phẫu thuật thẩm mỹ à?
Thư ký xấu hổ nhắc nhỏ: Sếp Lục, nhận nhầm người.
Người đại diện tuyệt vọng che mặt: Minh Trĩ, đó không phải chồng cậu.
Lục Gia Diên: Chẳng phải chuyện phẫu thuật thẩm mỹ rất phổ biến trong giới giải trí của các cậu hay sao? Tôi nhận nhầm rất bình thường mà?
Thịnh Minh Trĩ: Cảm ơn anh ạ, nếu anh chịu chú ý một chút, anh sẽ biết chuyển giới chưa bao giờ phổ biến trong giới giải trí.
Là bình hoa số một làng giải trí, Thịnh Minh Trĩ ra mắt ba năm vẫn không có tác phẩm, người thường lại hoàn người thường.
Trạng thái thường ngày trên Weibo chính là khoe giàu, phong cách anti-fan như sau:
[Tìm kiếm hình trên Baidu mệt không, lần sau nhớ xóa watermark.]
[Hermès mượn chụp xong rồi thì trả cho người ta đi.]
[Có thể gom đủ nhiều hàng fake một lúc như vậy cũng chẳng dễ gì.]
[Đừng tạo dáng trước siêu xe của người ta, mất mặt lắm.]
Trong đó, một bình luận có lượt thích cao nhất được anti-fan bàn tán sôi nổi.
Thịnh Minh Trĩ đứng trước du thuyền Prince trị giá năm trăm triệu đô-la, tươi cười rực rỡ.
[Cười ẻ, người làm màu thì thấy rồi, nhưng chưa từng thấy ai làm màu quá mức như vậy. Đừng bảo thực sự có người không biết Prince là quà cưới sếp tổng Thịnh Gia Lục Gia Diên tặng cho vợ mình nhé?]
Mấy tháng sau, bình luận này được Weibo chính thức của Tập đoàn Thịnh Gia chia sẻ:
[Cười ẻ, đừng bảo thực sự có người không biết ngài Thịnh Minh Trĩ là phu nhân chủ tịch nhé?]
Giây tiếp theo, hot search bùng nổ.
Không phải sảng văn tuyến sự nghiệp. Nội dung giới giải trí không nhiều, chỉ đề cập sơ qua. Không có tình tiết lật kèo trên phương diện sự nghiệp (nhưng có vả mặt)
Như giới thiệu đã nêu, khả năng nghề nghiệp của thụ kém, ra mắt ba năm vẫn là người thường, đến chết vẫn flop. Hơi vạn nhân mê.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Giả Làm Tân Nương Sau Bị Phu Quân Giam Lỏng
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác Giả: Sakura Nganle
Thể loại: Đam mỹ, cưới trước yêu sau, hài hước, cổ trang
Tình Trạng: Hoàn Thành
Số chương: 45 chương
La Tứ Thiếu xuất thân là sơn tặc, cả ngày chỉ ở trong xó núi cùng huynh đệ cướp bóc. Một lần bất đắc dĩ xuống núi tìm huynh đệ lại bị người ta dụ dỗ lên kiệu hoa giả làm tân nương, từ đây bị người giữ chặt, bước lên con đường đoạn tụ không thể quay đầu.
CP: Bá đạo phúc hắc tà mị cường công x thờ ơ lạnh nhạt xinh đẹp cường thụ
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Sau Khi Bị Cắm Sừng, Tôi Mang Thai Con Của Boss
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác Giả: Hoa Thanh Loan
Thể loại: Đam mỹ, cưới trước yêu sau, sủng ngọt, chủ thụ, hiện đại, niên thượng
Tình trạng bản gốc: Hoàn 85 chương
Dịch: Mẫn Mẫn (WordPress: minyuee).
Đường Uông bị bạn trai phản bội, sau ngày hôm đó, cậu lại nhận học bổng
Ái chà chà! Học bổng không ngon ư? Tra nam là cái quỷ gì? Cậu sớm đã vứt ra sau đầu.
Nhận học bổng! Ra nước ngoài! Đi tìm trai! Sung sướиɠ!!!
Ơ, mà trai ngồi xe lăn? Thôi không sao, mặt đẹp dáng ngon, Đường Uông cảm thấy mình cân được!
Đường Uông ăn chơi sa đọa hết một tuần, tới khi về lại trường, không những bị tên bạn trai cũ khốn nạn kia cố ý “show tình mới”, mà bụng của cậu còn béo ra từng ngày.
Sau một lần kiểm tra sức khỏe, Đường Uông mới chợt phát hiện mình mang thai.
Đường Uông:??? Hạt giống nhà ai?
Ngài top ngồi trên xe lăn nhấc tay, dâng hoa, cầu hôn với cậu.
Đường – không muốn kết hôn – Uông: “Tôi không thích người lùn hơn tôi.”
Ngài top nào đó nét cười đầy mặt, anh đứng lên, đầu hơi cúi xuống nhìn cậu: “Bây giờ chắc được rồi nhỉ?”
Đường – muốn đánh người – Uông: “Được cái quỷ? Biến mẹ anh đi!”
Lễ tốt nghiệp của N năm sau.
Lúc này Đường Uông đã kết hôn, khoác tay chồng, dắt theo con, cố tình thơm thơm ông chồng tai to mặt lớn của mình trước mặt tên cặn bã vừa bị bạn gái thẳng chân đá không thương tiếc.
Bé con: “Sao chú kia cứ lườm cha mãi thế?”
Đường Uông: “Không phải lườm, mà là ghen tị với mình đấy.”
Ngài top nào đó: “Muốn bị đánh gãy chân đây mà.”
Đầu gối của tên cặn bã nọ đau lên âm ỉ, gã lập tức cúp đuôi bỏ chạy lấy người, biến đi mất hút khỏi hiện trường.
Công: tai to mặt lớn, giả vờ gãy chân ngồi xe lăn x Thụ: trông mặt bắt hình dong, muốn chạy mà mê trai đẹp.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Tôi chỉ muốn ly hôn
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Liên Sóc
Thể loại: cưới trước yêu sau, hào môn thế gia, trọng sinh, sủng, HE
Nhân vật chính: Yến Kiêu, Diệp Phi
Số chương: 57 chương
Trạng thái: Đã hoàn thành
Diệp Phi trong mắt nhiều người chính là một người vô cùng hoàn hảo. Cậu sinh ra trong một gia đình giàu có, học hành giỏi giang, công việc ổn định và đặc biệt rất xem trọng tình nghĩa gia đình. Cả cuộc đời của cậu luôn nỗ lực làm việc, chăm sóc gia đình thế nhưng lúc cậu phát hiện ra bản thân mắc phải căn bệnh hiểm nghèo thì những người mà cậu gọi là người thân ấy lại bỏ mặc cậu.
Chính vì vậy khi được ban cho cơ hội trọng sinh cậu quyết định rũ bỏ quá khứ, làm lại từ đầu. Lần này Diệp Phi không muốn làm con rối trong tay người thân nữa, cũng không muốn vùi đầu vào những chuyện làm ăn phức tạp mà chỉ muốn dành thời gian nghỉ ngơi tận hưởng cuộc sống. Nhờ đó, Diệp Phi vô tình phát hiện ra người chồng hờ trên bảng hợp đồng hôn nhân lại vô cùng quan tâm đến cậu. Thậm chí, anh ta không tiếc từ bỏ tất cả chỉ để được sống hạnh phúc cùng cậu. Xem ra ông trời đóng lại của cậu một cánh cửa, giờ lại mở ra cho cậu một cánh cửa khác rồi!
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Kết hôn cùng tình địch
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Thanh Đoan
Thể loại: cưới trước yêu sau, hào môn thế gia, showbiz, tình địch, oan gia, HE
Nhân vật chính: Thẩm Độ, Diệp Nam Kỳ
Số chương: 86 chương + 17 ngoại truyện
Trạng thái: Đã hoàn thành
Thẩm Độ và Diệp Nam Kỳ là tình địch của nhau, chuyện này không ai không biết. Cả hai người bọn họ đều đem lòng thương nhớ một người tựa Bạch Nguyệt Quang (ánh trăng sáng). Đáng tiếc thay, Bạch Nguyệt Quang mà Thẩm Độ và Diệp Nam Kỳ ngày đêm tranh giành đã thuộc về vòng tay của người khác chứ không phải là ai trong họ. Trong ngày kết hôn của Bạch Nguyệt Quang, Thẩm Độ và Diệp Nam Kỳ vì lý do quá say đã có với nhau một đêm tình dẫn đến việc phải kết hôn ngoài ý muốn.
Sau khi kết hôn, dù không nói ra nhưng ai cũng đều nghĩ cách để khiến đối phương phải nói ra lời muốn ly hôn trước. Thế nhưng lúc Diệp Nam Kỳ cắn răng nhận thua trước thì Thẩm Độ lại trở mặt nhất định không chịu ly hôn. Đặc biệt, anh ta còn làm ra vẻ mặt dù có chết cũng quyết không xa rời Diệp Nam Kỳ nửa bước! Phải chăng đây chính là motif “cưới trước yêu sau” trong truyền thuyết?!
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Hôn nhân hợp đồng
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Công Tử Như Lan
Thể loại: cưới trước yêu sau, niên thượng, ngọt văn, HE
Nhân vật chính: Hách Liên Tình, Hàn Dạng
Số chương: 27 chương
Trạng thái: Đã hoàn thành
Ước mơ của Hàn Dạng đơn giản chỉ là muốn được sống một cuộc đời bình lặng. Thế nhưng để xóa bỏ số nợ nần khổng lồ của bố mẹ, cậu đành phải chấp chận kết hôn với một người đàn ông khác. Vốn tưởng rằng cuộc hôn nhân cưỡng ép này sẽ chỉ mang đến sự bức bối, cô đơn cho cậu nhưng không ngờ rằng nó lại giúp cậu nhận ra người mà mình muốn ở cạnh cả đời là ai.
Về phần Hách Liên Tình, anh là ông chủ của một công ty lớn kiêm chức vụ “bạn đời” của Hàn Dạng. Vẻ ngoài của anh luôn nhìn nghiêm chỉnh, kiệm lời nhưng chỉ có Hàn Dạng biết rằng anh khẩu thị tâm phi và thích phun ra những lời “thiếu đánh” đến mức nào.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Muốn ly hôn? Không có cửa đâu!
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Nãi Trà Quý
Thể loại: cưới trước yêu sau, hào môn thế gia, ngọt sủng, HE
Nhân vật chính: Kiều Cảnh Thành, Thẩm Trì
Số chương: 59 chương + 6 phiên ngoại
Trạng thái: Đã hoàn thành
Thẩm Trì là một bác sĩ có niềm đam mê vô cùng to lớn với cái đẹp. Nói một cách dễ hiểu hơn thì cậu cực kỳ không có sức chống cự với những người có giá trị nhan sắc cao. Do đó, ngay từ lần đầu tiên gặp Kiều Cảnh Thành thì Thẩm Trì đã tìm mọi cách để xin được số điện thoại của anh. Ngạc nhiên thay, Kiều Cảnh Thành không những không từ chối mà còn hỏi cậu rằng:
“Chỉ cần một dãy số thôi sao? Cậu có muốn thứ gì khác không?”
“Vừa lúc tôi bị yêu cầu phải kết hôn, cậu có quan tâm đến vấn đề này không?”
Sau một hồi suy nghĩ thiệt hơn thì Thẩm Trì quyết định đồng ý. Kết hôn thì kết hôn, cùng lắm chỉ là an ổn sống cùng một anh lính xuất ngũ đẹp trai cả đời thôi mà.
Chẳng ai ngờ được rằng, người bạn đời mà cậu tưởng vốn chỉ là một anh lính xuất ngũ lại có ngày xuất hiện trên kênh kinh tế của một đài truyền hình với thân phận là CEO của một tập đoàn đa quốc gia. Thẩm Trì liền cảm thấy cả người không khỏe, cậu không có can đảm gánh trên vai chức vụ tổng tài phu nhân nên đã đưa ra yêu cầu ly hôn. Lúc này Kiều Cảnh Thành mới lộ ra bản tính xấu xa của mình:
“Muốn ly hôn đúng không? Ngày hôm qua cậu làm mất một cái đồng hồ 1000 vạn, hai ngày trước ra cửa bị người ta tông hỏng xe 500 vạn, hôm nay làm bẩn thảm lau chân nhập khẩu giá 100 vạn. Thẩm tiên sinh, xin hỏi, cậu thanh toán hết một lần hay trả góp?”
Bị bức ép đến không còn đường lui, Thẩm Trì đành phải ngậm ngùi rút lại yêu cầu ly hôn. Thế mới nói, leo lên lưng cọp rồi thì làm sao mà dễ dàng leo xuống được…
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Gả cho lão công nhà giàu
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Thiên Phong Nhất Hạc
Thể loại: cưới trước yêu sau, hào môn thế gia, ngọt sủng, đô thị tình duyên, HE
Nhân vật chính: Hoắc Vân Xuyên, An Vô Dạng
Số chương: 126 chương
Trạng thái: Đã hoàn thành
Tác phẩm “Gả cho lão công nhà giàu” của tác giả Thiên Phong Nhất Hạc được xây dựng dựa trên một thế giới giả tưởng – nơi con trai cũng có thể mang thai. Đây là một câu chuyện nhẹ nhàng xoay quanh cuộc sống đời thường của một gia đình nhỏ, đặc biệt thích hợp cho những bạn đang tìm kiếm những bộ truyện đơn giản đọc xả stress.
An Vô Dạng trong “Gả cho lão công nhà nhàu” là một sinh viên bình thường như bao người. Trong một lần ra ngoài uống rượu thì xảy ra một đêm tình ngoài ý muốn với Hoắc Vân Xuyên – một thiếu gia lắm tiền nhiều của. Một tháng sau, cậu bàng hoàng phát hiện mình đã mang thai con của anh ta. Không nỡ phải bỏ đi một sinh mạng nên An Vô Dạng đã đến tìm Hoắc Vân Xuyên thương lượng và hai người họ thống nhất rằng cách giải quyết tốt nhất là kết hôn. Từ đó, cả hai đều vui vẻ trải qua những ngày tháng sống chung rồi nhận ra mình đã yêu đối phương từ bao giờ.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Tổng tài và bạch nguyệt quang
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Tự Xuyên
Thể loại: cưới trước yêu sau, gương vỡ lại lành, ABO, niên hạ, HE
Nhân vật chính: Lục Thời Luật, Hạ Tĩnh Chúc
Số chương: 10 chương
Trạng thái: Đã hoàn thành
“Tổng tài và bạch nguyệt quang” là một bộ truyện đam mỹ ngắn với lối hành văn theo lời kể của ngôi thứ nhất. Điều này khiến tác phẩm trở nên độc đáo hơn và giúp cho độc giả hiểu được biểu cảm nội tâm chân thật của nhân vật.
Câu chuyện xoay quanh mối quan hệ phức tạp kéo dài suốt 7 năm của Lục Thời Luật và Hạ Tĩnh Chúc. Họ quen nhau từ những ngày tháng thanh xuân tươi đẹp của tuổi trẻ, thời điểm mà cậu tân sinh viên Lục Thời Luật luôn miệng gọi Hạ Tĩnh Chúc là đàn anh. Chẳng biết từ lúc nào, hình bóng Hạ Tĩnh Chúc đã in sâu vào lòng Lục Thời Luật như một ánh trăng sáng chẳng thể xóa mờ.
7 năm trước, Hạ Tĩnh Chúc từ chối Lục Thời Luật, tìm mọi cách đẩy anh ra khỏi cuộc sống của cậu.
7 năm sau, Hạ Tĩnh Chúc muốn gả cho Lục Thời Luật?!
Vậy lý do khiến cho cậu nói lời từ chối anh trong quá khứ và muốn gả cho anh ở hiện tại là gì? Hãy đón đọc tác phẩm để biết được bạn nhé!
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Chiếm giữ có thời hạn
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Yểu Yểu Nhất Ngôn
Thể loại: cưới trước yêu sau, hợp đồng hôn nhân, ngọt sủng, HE
Nhân vật chính: Cố Trầm Bạch, Đồ Ngôn
Số chương: 34 chương + 4 phiên ngoại
Trạng thái: Đã hoàn thành
Cuộc hôn nhân giữa Cố Trầm Bạch và Đồ Ngôn là một trò hề trong mắt mọi người. Một thiếu gia sa cơ thất thế phải chấp chận gả cho một gã nhà giàu có tật ở chân, nhìn sao cũng thấy tương lai vị thiếu gia kia bị chôn vùi. Chưa kể đến việc Đồ Ngôn còn là một diễn viên trong giới showbiz. Vì thế lúc mới kết hôn, Đồ Ngôn cũng rất oán hận cuộc hôn nhân thương nghiệp này. Nhưng rồi đối mặt với những sự cưng chiều, quan tâm của Cố Trầm Bạch, Đồ Ngôn đã đem cả trái tim mình trao cho anh.
“Cố Trầm Bạch, anh không phải là hồi kết của mọi đau khổ, anh là khởi đầu của những ngày tháng tươi đẹp nhất đời em.”
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Sau khi hai siêu sao hàng đầu kết hôn
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Y Đình Mạt Đồng
Thể loại: cưới trước yêu sau, giới giải trí, HE
Nhân vật chính: Văn Tự, Diệp Diễm Thanh
Số chương: 99 chương + 2 phiên ngoại
Trạng thái: Đã hoàn thành
Diệp Diễm Thanh và Văn Tự đều là hai nhân vật có tiếng tăm trong giới giải trí. Một người là thần tượng hàng đầu của giới trẻ luôn nằm trong top 10 hot-search, một người là ảnh đế có thâm niên trong nghề với nhan sắc đẹp như tạc tượng. Hai người bọn họ thời gian gần đây đang tranh nhau vị trí đầu bảng xếp hạng, không những vậy, fan của họ cũng “đánh nhau sứt đầu mẻ trán” trên mạng không ai chịu nhường ai.
Ấy vậy mà hai nhân vật chính lại nghiễm nhiên công bố tin tức kết hôn với nhau. Chuyện này chẳng khác nào giáng một quả bom nguyên tử xuống oanh tạc cả chiến trường fan hai bên.
Diệp Diễm Thanh nhủ thầm cậu kết hôn là để tìm đường lui giải nghệ, nhưng chẳng biết sao lại càng ngày càng nổi tiếng vậy?!
Văn Tự cũng không khá khẩm hơn bao nhiêu. Anh kết hôn là vì nhắm trúng tài nguyên trong tay của Diệp Diễm Thanh, thế mà tại sao lại từ yêu giả thành thật thế này?!
Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết này. Mong là bài viết “List truyện đam mỹ với motif “cưới trước yêu sau” siêu hay không nên bỏ qua!” sẽ đem đến cho bạn những bộ đam mỹ hay và đúng gu của bạn. Nếu bạn muốn chia sẻ ý kiến của bản thân về những truyện đam mỹ thuộc motif “cưới trước yêu sau” này thì hãy bình luận phía dưới cho mọi người cùng xem nhé. Và đừng quên theo dõi chuyên mục Giải Trí của BlogAnChoi để nhận thêm nhiều bài viết thú vị cho mình.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Hợp Đồng Ly Hôn Trước Khi Tôi Mất Trí Nhớ
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: La Bặc Hoa Thỏ Tử
Thể loại: Hiện đại, Ngọt sủng, Cưới trước yêu sau, Giới giải trí, Mất trí nhớ
Số chương: 116 chương
Trạng thái: Đã hoàn thành
Nam nghệ sĩ đang hot Lộ Viễn Bạch và Chủ tịch tập đoàn Đoàn thị là Đoàn Dự đã kết hôn nhiều năm, tình cảm gắn bó keo sơn, suốt ân ái làm mù mắt chó độc thân.
Nhưng mà hai người họ là hôn nhân hợp đồng, cảm tình không có, quan hệ cũng không được hài hòa.
Hợp đồng kết thúc, khi cả hai sắp sửa ly hôn thì Lộ Viễn Bạch bị tai nạn mất trí nhớ. Tỉnh lại lần nữa thì hay tin bản thân mình không chỉ là một minh tinh đang hot mà còn kết hôn cùng với Chủ tịch của một công ty niêm yết. Chủ tịch có vẻ ngoài đẹp trai lạnh lùng, có tiền có quyền, không chỉ như thế mà tin tức về tình yêu của hai người còn bay đầy trên mạng.
——
Chủ tịch tập đoàn Đoàn thị thừa nhận đang cùng Lộ Viễn Bạch yêu nhau, còn tiết lộ thêm rằng mình đã theo đuổi đối phương nhiều năm……
Chủ tịch tập đoàn Đoàn thị có màn cầu hôn hoành tráng, nhẫn kim cương lóe mù mắt chó.
Chủ tịch tập đoàn Đoàn thị và minh tinh đang hot Lộ Viễn Bạch tình cảm gắn bó keo sơn, ở bên đường ôm hôn nồng nhiệt……
——
Điều khiến Lộ Viễn Bạch cảm động nhất là nghe nói cậu ở trên.
Nhìn người đàn ông cao lớn đang bước vào phòng bệnh.
Lộ Viễn Bạch hớn hở gọi: “Xin chào! Bà xã!”
Đoàn Dự:???
Sau khi bị mất trí nhớ, Lộ Viễn Bạch không lúc nào là không nhớ tới phải thể hiện sự ‘mạnh mẽ’ của mình trước mặt bà xã xinh đẹp.
Một đêm nọ, Đoàn Dự vừa mới từ trong phòng tắm đi ra nhìn thấy Lộ Viễn Bạch mặc áo ngắn tay và quần đùi, lộ ra làn da trắng nõn, ở trước mặt anh bày ra vẻ mạnh mẽ.
Cậu chân thành mời đối phương chiêm ngưỡng vòng eo… ‘cường tráng’, trắng tinh của mình.
Đoàn Dự: “……”
Đêm đó, Lộ Viễn Bạch được hiểu rõ thế nào mới là ‘cường tráng’.
Ngày hôm sau tỉnh lại.
Lộ Viễn Bạch đầu đau mông cũng đau:???
Trên mạng rõ ràng không nói như vậy mà.
Một câu tóm tắt: Xin chào! Bà xã!
Mục đích: Chỉ cần bạn nỗ lực, mọi chuyện đều có thể.
Truyện đam mỹ cưới trước yêu sau Những Ngày Lão Công Minh Hôn Bắt Tôi Đào Mộ
TOP truyện đam mỹ cưới trước yêu sau hoàn hot nhất cho fans ngọt sủng (Ảnh: Internet)
Tác giả: Kim Phỉ 今斐
Tên gốc: 冥婚老攻逼我挖坟的日子
Thể loại: Đô thị tình duyên, nghiệp giới tinh anh, chuyên tâm nhân sinh, chủ thụ, manh văn, ngọt.
Nhân vật chính: Thẩm Kỳ Niên x Lục Du
Tình trạng bản gốc: Hoàn
Tình trạng edit: Hoàn
Nguồn Raw + QT: Xà Viện
Editor: Tiểu Lý Tử
Beta: Tiểu Hà Tử
Sau khi Thẩm lão tam chết, người nhà muốn tổ chức một đám cưới âm cho hắn, Thẩm lão tam đã biến thành quỷ nói: “Hắn chịu thì tôi cũng chịu”.
Lục Du vì trả nợ nên chấp nhận phi vụ này, không ngờ rằng lại đem chính mình đẩy xuống hố.
Vốn tưởng là minh hôn xong rồi là có thể lấy tiền đi, ai mà ngờ đêm tân hôn, lão công nhẹ nhàng chui ra, không những hút dương khí của cậu còn đòi cậu đi đào mộ tìm thi cốt dùm.
Về sau, Lục Du nhiều thêm một ông chồng, trừ bỏ việc không phải người ra, tất cả đều rất tốt nha.
]]>1xam chan<![CDATA[Giải mã giấc mơ: Nằm mơ có bầu, mơ mang thai, có em bé là điềm gì?]]>https://bloganchoi.com/?p=8361702024-03-18T04:14:20Z2024-03-18T04:14:20ZCon gái độc thân nằm mơ có bầu, mơ thấy mang thai là điềm tốt hay xấu? Phụ nữ có chồng mơ có bầu là điềm gì? Cùng tìm hiểu những điềm báo thú vị và tâm linh đằng sau các giấc mơ có bầu, chiêm bao thấy mang thai, mơ thấy trẻ con trong bài viết này nhé.
Đêm qua bạn nằm mơ thấy mình mang thai? Điều này khiến bạn băn khoăn tự hỏi tại sao tự nhiên lại mơ thấy mình có bầu? Mang thai có nghĩa là sự xuất hiện của một sinh linh, sinh linh ấy đang bắt đầu lớn dần và phát triển bên trong cơ thể bạn. Thế nhưng, việc nằm mơ thấy mang thai lại thường phản ánh nhiều thay đổi trong cuộc sống cá nhân bạn hơn là biểu tượng cho đứa bé trong bụng. Có thể bạn không tin nhưng đôi lúc, đàn ông cũng mơ thấy mình đang có bầu đấy.
Hiện tượng nằm mơ thấy mang thai hay nằm mơ có bầu thể hiện nhiều ý nghĩa khác nhau xung quanh cuộc sống của bạn. Việc phân tích rõ những yếu tố trong giấc mơ mang thai sẽ cho bạn biết những sự thay đổi có liên quan.
Tại sao lại xuất hiện giấc mơ có bầu?
Tại sao lại xuất hiện giấc mơ có bầu? (Ảnh: Internet)
Mơ thấy có bầu là giấc mơ khá phổ biến, không còn quá xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Theo đó, nếu xét theo khía cạnh khoa học, thì nguyên nhân lý giải những giấc mơ có bầu cơ bản liên quan đến các khía cạnh sau:
Giấc mơ thể hiện ước muốn có con
Theo nhận định của Rafael Pelayo – vị giáo sư làm việc ở Trung tâm Khoa học giấc ngủ và Y học Stanford, thì việc ngủ mơ thấy có bầu sẽ là sự phản ánh, thể hiện mong ước muốn có con (mang thai) của một người. Đơn giản là bởi, họ quá mong ngóng có em bé, suy nghĩ và hành động mỗi ngày của họ luôn gắn liền với những điều này, nên khi ngủ sẽ khiến chúng lặp lại trong mơ.
Biểu hiện của sự ám ảnh, sợ hãi khi mang thai
Thực tế, với những người chưa sẵn sàng, chưa có ý định mang thai, hoặc chuẩn bị cho việc có thai, thì việc bị gia đình, bạn bè thúc ép cũng sẽ khiến họ ám ảnh và ngủ mơ thấy chúng. Đặc biệt, nếu người phụ nữ chưa kết hôn, họ lại càng lo sợ, nỗi sợ ấy khiến họ tưởng tượng ra một em bé xuất hiện trong tâm trí và những giấc mơ có bầu.
Nhiều người thắc mắc rằng tự nhiên nằm mơ thấy có bầu hay mơ thấy mình có bầu có ý nghĩa gì?
Sự bắt đầu của một điều mới mẻ
Phụ nữ là người nuôi dưỡng một sinh mệnh mới. Do đó, việc bạn ngủ mơ thấy mình mang thai cũng có thể cho thấy bạn đang khao khát được sáng tạo, bắt đầu một điều gì mới mẻ trong cuộc sống thực.
Bạn có thể đang muốn làm một điều gì đó mang đậm tính nghệ thuật hoặc thú vị.
Nằm mơ thấy mang thai cũng có thể là “điềm báo” cho một ý tưởng mới, dự án hoặc một mục tiêu mới trong cuộc sống của bạn.
Giấc mơ thai kỳ cũng có khả năng tượng trưng cho một khía cạnh của chính bạn hoặc một số hoàn cảnh của cuộc sống cá nhân đang trên đà phát triển.
Hiện tượng ngủ mơ thấy mình mang thai cũng có thể xuất phát từ việc bạn muốn bắt đầu một điều gì đó mới hoặc đơn giản chỉ là bạn đang muốn thay đổi một điều gì đó.
Ký ức ngẫu nhiên trong cuộc sống
Ngủ mơ thấy có bầu cũng có thể là ký ức ngẫu nhiên, liên quan đến những kỷ niệm, hoạt động trong trong suốt quá trình mang thai của bạn, hoặc ai đó gần gũi trong quá khứ. Và rồi khi đêm đến, hình ảnh này sẽ xuất hiện trong giấc mơ.
Ngoài ra, khi một ai đó tâm sự, hoặc nhắc đến việc họ mang thai, cũng có thể khiến bạn chiêm bao những giấc mơ có bầu. Bởi lẽ, mọi suy nghĩ, hành động xảy ra ban ngày đều sẽ phản ánh trực tiếp trong tiềm thức mỗi người, từ đó khơi gợi những ký ức xưa cũ.
Nằm mơ thấy có bầu là điềm gì, có ý nghĩa gì?
Người Việt thường quan niệm rằng, những giấc mơ khi ngủ sẽ là một điềm báo, dự báo, hoặc ngụ ý nhắc nhở điều gì đó trong tương lai. Tuy nhiên, thực tế mỗi giấc mơ đều mang những ý nghĩa rất riêng, tùy thuộc từng tình huống, ngữ cảnh như:
Nằm mơ thấy mình có bầu
Nằm mơ thấy có bầu là điềm gì, có ý nghĩa gì? (Ảnh: Internet)
Nằm mơ thấy có bầu là điềm gì? Nằm mơ thấy có bầu thường sẽ là giấc mơ mang đến điềm lành, sự hạnh phúc và may mắn đến với những phụ nữ đang mong con. Tương lai sắp tới, cuộc sống gia đình bạn sẽ gặp nhiều thuận lợi, sự nghiệp thành công, suôn sẻ và tràn đầy hạnh phúc.
Mơ thấy người khác có bầu
Mơ thấy người khác có bầu, giấc mơ có thể là thông điệp gửi đến bạn hãy luôn trân trọng cuộc sống, sống thật hạnh phúc và chân thành. Trường hợp cô gái đang mang thai là người quen của bạn, thì mối quan hệ của cả hai sẽ rất thân thiết và gần gũi, hãy cố gắng lưu giữ nó.
Nhưng nếu người mang thai là một phụ nữ xa lạ, thì đó cũng là điềm may mắn. Điều này ngụ ý những dấu hiệu tốt cho sự nghiệp, gia đình và cuộc sống của bạn trong tương lai, một bước tiến mới, một kết quả mới cùng những điều tốt đẹp nhất.
Ngủ mơ thấy người thân có bầu
Trong mơ, nếu người mang bầu là người thân của bạn, thì giấc mơ sẽ là dấu hiệu, dự báo cho tương lai sắp tới của bạn gặp nhiều may mắn. Có thể, bạn sẽ đón nhận những cơ hội tốt, tiềm năng trong công việc, cuộc sống, và điều này sẽ giúp bạn tràn ngập niềm vui, hạnh phúc và sự thành công.
Chiêm bao thấy bạn thân có bầu
Nếu bạn mơ thấy bạn thân có bầu, điều này cho thấy mối quan hệ của cả hai đang rất thân thiết, gần gũi. Bạn và đối phương dường như có một sợi dây gắn bó, mọi vui buồn, hạnh phúc trong cuộc sống đều có thể san sẻ, cảm thông và ủng hộ cho nhau. Đặc biệt, rất ít khi cãi vã, nên rất đoàn kết và yêu thương thương nhau.
Mơ thấy bản thân có bầu sắp sinh
Nằm mơ thấy có bầu là điềm gì, có ý nghĩa gì? (Ảnh: Internet)
Giấc mơ thấy bản thân có bầu sắp sinh cũng không hẳn là điềm báo mang ý nghĩa tiêu cực. Bởi, đây được xem là một dấu hiệu của cuộc hôn nhân hạnh phúc, viên mãn. Nhưng nếu bạn chưa có người yêu, thì đó lại là một điềm báo, ngụ ý bạn sắp gặp được tri kỷ của cuộc đời mình.
Ngủ mơ thấy mẹ có bầu
Mơ thấy mẹ có bầu là giấc mơ mang ý nghĩa may mắn, điềm báo tốt lành. Điều này biểu thị cho những thay đổi tích cực trong công việc và cuộc sống của bạn, từ đó hứa hẹn mang đến nhiều thành công, sự thịnh vượng, tài lộc và may mắn.
Mơ thấy có bầu bé trai (hoặc bé gái)
Nếu bạn đang mang thai, mà mơ thấy mình có bầu và nhận rõ giới tính của em bé, thì đó có thể là giấc mơ phản ánh tâm trạng, suy nghĩ thực tế ở bạn. Bạn và gia đình có lẽ rất quan tâm đến giới tính của em bé, suy nghĩ quá nhiều và khiến nó ám ảnh trong giấc mơ. Tuy nhiên, giới tính em bé cũng không thể nào khẳng định tuyệt đối qua giấc mơ, nên bạn cũng chỉ nên xem đây là một sự tham khảo.
Mơ thấy vợ mình có bầu
Nằm mơ thấy vợ mang bầu là một dấu hiệu tốt, ngụ ý những hạnh phúc, điềm báo may mắn và tốt lành trong đời sống tình cảm của bạn. Sự thấu hiểu của cả hai giúp mối quan hệ gia đình hòa nhã, cuộc sống hôn nhân tốt đẹp. Đặc biệt, trong tương lai sắp tới, cũng rất có thể gia đình bạn sẽ chào đón thêm thành viên mới dễ thương, xinh đẹp trong gia đình.
Nằm mơ người yêu mang bầu
Nằm mơ thấy có bầu là điềm gì? Ngủ mơ thấy người yêu mang bầu, giấc mơ phản ánh đúng tình yêu thực tế ở hai bạn. Sự chân thành, yêu thương và quan tâm lẫn nhau giúp hai bạn gắn kết mối quan hệ chặt chẽ, thấu hiểu cả những điều nhỏ nhặt nhất, biến nó thành một bước tiến lớn đến tình yêu và thăng hoa cùng cảm xúc.
Mơ thấy con gái có bầu
Nếu bạn nằm mơ thấy con gái có bầu, thì cũng đừng quá lo lắng. Bởi lẽ, giấc mơ mang ý nghĩa quan trọng và cũng là điềm báo tốt lành, cho thấy những bước ngoặt thành công sắp tới trong tương lai của bạn. Bạn sẽ đón nhận nhiều cơ hội may mắn, hỗ trợ công việc hanh thông, thuận lợi và cuộc sống hạnh phúc.
Mơ thấy mình có bầu với người yêu cũ
Mơ thấy mình có bầu với người yêu cũ là giấc mơ mang khá nhiều ý nghĩa, cho thấy sự rối ren trong các mối quan hệ ở bạn. Nếu bạn đã có người yêu mới, thì giấc mơ khá tiêu cực, dấu hiệu của một mối quan hệ, một tình yêu tan vỡ.
Ngược lại, nếu bạn chưa có người yêu mới, thì giấc mơ sẽ là sự phản ánh những mâu thuẫn, khó khăn trong mối quan hệ giữa bạn và người thân, bạn bè, hoặc đồng nghiệp. Tốt nhất là bạn nên giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh, thận trọng nếu không muốn xung đột xảy ra.
Người chưa kết hôn nhưng nằm mơ có bầu
Nằm mơ thấy có bầu là điềm gì, có ý nghĩa gì? (Ảnh: Internet)
Gấc mơ này có nghĩa là bạn có một mong muốn mạnh mẽ để được làm mẹ. Nó cũng chỉ ra rằng bạn khá ý thức rằng mình cần phải để lại dấu ấn cá nhân trong cuộc sống. Đôi khi, giấc mơ này cho thấy bạn sẽ sớm gặp một anh chàng rất đẹp trai và bạn sẽ xây dựng một mối quan hệ lãng mạn.
Những điềm báo liên quan đến nằm mơ thấy có bầu thực ra chỉ mang tính chất tham khảo và có thể không hoàn toàn chính xác. Vì vậy, đừng để bản thân mình bị chi phối hay có những cảm xúc tiêu cực vì mơ một điều gì đó. Hãy cứ thoải mái, vui vẻ, tận hưởng cuộc sống rồi một ngày nào đó, những điều bạn mong chờ sẽ dần trở thành hiện thực.
]]>1Lê Huỳnh Chi<![CDATA[Mất ngủ khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả cho mẹ bầu]]>https://bloganchoi.com/?p=8266842024-02-24T15:29:16Z2024-02-24T15:29:16ZKhi mang thai, mất ngủ có thể trở thành vấn đề phổ biến và khá phiền toái cho nhiều thai phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe và trạng thái tinh thần của mẹ bầu cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong bài viết này chúng ta sẽ khám phá những nguyên nhân chính gây mất ngủ khi mang thai và các phương pháp hiệu quả để khắc phục vấn đề này.
Tình trạng mất ngủ khi mang thai do đâu?
Mất ngủ khi mang thai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:
Thay đổi hormone: Trong thai kỳ, cơ thể phụ nữ sản xuất một lượng lớn hormone như progesterone và estrogen. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ của phụ nữ, gây khó khăn cho giấc ngủ.
Lo lắng và căng thẳng: Lo lắng về sức khỏe của thai nhi, lo ngại về việc làm mẹ và cảm xúc không ổn định có thể làm cho thai phụ cảm thấy khó chịu và mất ngủ.
Khó chịu về cơ thể: Trong giai đoạn cuối thai kỳ, kích thước bụng tăng lên có thể gây bất tiện khi nằm, làm giảm chất lượng giấc ngủ.
Đau và khó thở: Một số phụ nữ mang thai có thể gặp vấn đề về đau lưng, chuột rút và khó thở, đặc biệt trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Những vấn đề này có thể làm khó chịu và mất ngủ.
Tăng tiểu tiện: Việc tăng sản xuất nước tiểu trong thai kỳ có thể khiến phụ nữ mang thai phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, làm gián đoạn giấc ngủ.
Vận động của thai nhi: Các cử động của thai nhi trong tử cung có thể gây ra sự không thoải mái hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của mẹ.
Những nguyên nhân này có thể tác động độc lập hoặc kết hợp để gây ra mất ngủ khi mang thai. Để khắc phục tình trạng mất ngủ, quan trọng là phải tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và áp dụng các biện pháp phù hợp để cải thiện giấc ngủ.
Nguyên nhân mất ngủ khi mang thai? Cách khắc phục triệt để nó (ảnh: Internet)
Mất ngủ khi mang thai có nguy hiểm không?
Mất ngủ khi mang thai kéo dài có thể gây ra một số tác động tiêu cực đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số nguy hiểm có thể xảy ra khi mất ngủ kéo dài trong thai kỳ:
Tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ: Mất ngủ kéo dài có thể tăng nguy cơ xuất hiện các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đái tháo đường thai kỳ, huyết áp cao, sảy thai và sinh non.
Ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần: Mất ngủ có thể làm tăng cảm giác căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, đặc biệt là khi mẹ bầu không được nghỉ ngơi đủ. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần của mẹ, gây stress không cần thiết.
Giảm khả năng tập trung và làm việc: Thiếu ngủ có thể làm giảm khả năng tập trung, tăng cảm giác mệt mỏi và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của mẹ bầu, đặc biệt nếu phải làm việc hàng ngày và công việc cần tập trung cao.
Nguyên nhân mất ngủ khi mang thai? Cách khắc phục triệt để (ảnh: Internet)
Tác động đến sức khỏe tim mạch: Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe liên quan, do đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mẹ và thai nhi.
Giảm chất lượng cuộc sống: Mất ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và tinh thần, làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu và ảnh hưởng đến thai kỳ.
Vì vậy, việc giữ cho giấc ngủ của mẹ bầu lành mạnh và đủ lượng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Nếu mất ngủ kéo dài, cần thảo luận với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và các biện pháp can thiệp phù hợp.
Nguyên nhân mất ngủ khi mang thai? Cách khắc phục triệt để (ảnh: Internet)
Mẹo giữ cho tinh thần luôn thoải mái, không mất ngủ khi mang thai
Giữ cho tinh thần luôn thoải mái và tránh mất ngủ khi mang thai là một phần quan trọng của việc chăm sóc bản thân trong thai kỳ. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp mẹ bầu duy trì tinh thần tích cực và cải thiện giấc ngủ:
Thực hiện các kỹ thuật thư giãn: Tập yoga cho thai kỳ, tập thiền và hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu cũng như dễ dàng bắt đầu giấc ngủ.
Tạo môi trường ngủ thoải mái: Tạo một môi trường ngủ yên tĩnh và thoải mái, bao gồm ánh sáng yếu, giảm tiếng ồn và duy trì nhiệt độ phòng ấm áp.
Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga cho mang thai có thể giúp cải thiện giấc ngủ và tinh thần.
Tránh caffeine: Hạn chế tiêu thụ caffeine, đặc biệt là buổi chiều và tối, để giảm nguy cơ mất ngủ.
Thực hiện các kỹ thuật quản lý stress: như quản lý thời gian, tập thiền, hoặc viết nhật ký để giảm căng thẳng và lo âu.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống cân đối và giàu chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện giấc ngủ và tinh thần. Hạn chế đồ ăn khó tiêu và dễ gây tiêu chảy vào buổi tối để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Giờ ngủ cố định: Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và cân bằng cơ thể.
Tìm sự hỗ trợ: Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc tâm trạng, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được sự hỗ trợ và lời khuyên phù hợp.
Nguyên nhân mất ngủ khi mang thai? Cách khắc phục triệt để (ảnh: Internet)
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Nguyễn Chi<![CDATA[Ái nữ nhà Minh Nhựa – Joyce Phạm – thông báo mang thai lần thứ 3, chốt sổ “4 năm 3 nhóc tì”]]>https://bloganchoi.com/?p=8212172024-02-02T04:49:23Z2024-02-02T04:49:23ZMới đây, gia đình rich kid Joyce Phạm – ái nữ nhà Minh Nhựa – đã đăng tải một bài viết với dòng trạng thái “Chốt sổ năm 2023 lãi được bé Rồng. Cảm ơn con đã đến với Ba Mẹ”. Bài đăng đã nhận được nhiều sự chú ý từ cư dân mạng.
Theo đó, ông xã của Joyce Phạm đã đăng tải bộ ảnh của gia đình kèm theo một phiếu siêu âm nhóc tỳ thứ 3. Rất nhanh chóng, bạn bè, đồng nghiệp và fan hâm mộ của cả hai đã gửi lời chúc mừng đến cặp đôi phía dưới phần bình luận. Được biết, Tâm Nguyễn và Joyce Phạm đã có với nhau 2 nhóc tì kháu khỉnh là bé Tít và bé Dâu. Sau khi sinh hai nhóc tỳ, gia đình Joyce Phạm càng thêm hạnh phúc khi chứng kiến quá trình lớn lên của cả hai bé. Joyce Phạm cũng từng chia sẻ rằng con là lộc trời cho nên người đẹp rất vui mà đón nhận.
Joyce Phạm đăng tải hình ảnh gia đình hạnh phúc chào đón em bé thứ 3 (Nguồn: Internet)
Qua các bức ảnh được đăng tải, có thể thấy bụng Joyce Phạm đã to vượt mặt nên vợ chồng cô mới công khai đến công chúng. Hiện tại, vợ chồng Joyce Phạm đã thoải mái chia sẻ với cộng đồng mạng bộ ảnh bầu đẹp xuất sắc của mình. Mặc dù bụng đã to nhưng dường như cô nàng rich kid sinh năm 1999 vẫn không hề bớt đẹp. Ngược lại, nhiều người còn nhận xét rằng Joyce Phạm ngày càng nhuận sắc hơn vì “hợp bầu”. Khuôn mặt, tay chân vẫn gọn gàng thậm chí là bờ vai gầy và xương quai xanh gợi cảm của Joyce Phạm vẫn tồn tại trong thời gian mang thai.
Joyce Phạm vẫn duy trì được vóc dáng cũng như thân hình gợi cảm khi mang bầu lần 3 (Nguồn: Internet)
Có thể thấy, xuất thân từ gia đình tài phiệt nên quá trình nuôi dưỡng con cái cũng không quá khó khăn với Joyce Phạm và ông xã. Hai lần sinh nở trước, Joyce Phạm cũng mạnh tay chi tiền để có được những điều kiện tốt nhất cho cả mẹ và bé. Mặc dù Joyce Phạm từng chia sẻ cô chưa nghĩ đến việc sinh em bé thứ 3 nhưng “4 năm 3 đứa” có lẽ là lộc trời cho như cô nói. Trong các bức ảnh cũng có sự xuất hiện của hai nhóc tì đáng yêu là bé Tít và bé Dâu.
Vợ chồng luôn mạnh tay chi tiền để hai nhóc tỳ có được những điều kiện tốt nhất (Nguồn: Internet)
Joyce Phạm sinh con trai đầu lòng vào tháng 4 năm 2020 được ba mẹ đặt tên là Jayden Nguyễn Phạm. Khi thông báo có con đầu lòng, nhóc tỳ nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả. Ban đầu, vợ chồng Joyce Phạm không tiết lộ mặt con đầu lòng mà chọn giữ kín. Mãi lâu sau, cô và chồng mới công khai hình ảnh của bé Tít. Thời điểm ấy, nhóc tỳ nhận được nhiều sự quan tâm vì được mệnh danh là nhóc tỳ “ngậm thìa vàng” khi có gia đình cả bố mẹ đều giàu có.
Được biết, Joyce Phạm sinh năm 1999 có tên thật là Phạm Trần Nguyễn Minh Anh và là con gái đầu lòng của đại gia Minh Nhựa. Tháng 9/2019, cô kết hôn cùng với thiếu gia Tâm Nguyễn sau 5 năm quen biết và tìm hiểu. Làm mẹ ở tuổi đôi mươi, hot girl được ông xã cưng chiều hết mực. Cô cũng được khen nhan sắc ngày càng thăng hạng kể từ khi lập gia đình và có con. Tháng 4 năm 2022, Joyce Phạm công bố với khán giả có em bé thứ hai. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai Joyce Phạm vẫn không hề tiết lộ giới tính của em bé. Đến khi em bé được sinh ra thì fan hâm mộ mới biết nhóc tỳ thứ hai là một bé gái, được bố mẹ đặt tên là Jayla Nguyễn Phạm.
Hai nhóc tỳ nhà Joyce Phạm luôn nhận được sự chú ý đặc biệt từ cư dân mạng (Nguồn: Internet)
Trong suốt thời gian mang thai đến khi ở cữ, Joyce Phạm vẫn giữ gìn được vóc dáng xinh đẹp, gợi cảm. Ái nữ nhà Minh Nhựa không tăng cân quá nhiều, chỉ có phần bụng là to hơn nên nhìn tổng thể thì ngoại hình của cô vẫn thon thả. Đáng chú ý, nhan sắc mẹ bỉm sữa vẫn rất xinh đẹp, đặc biệt là da dẻ hồng hào, mịn màng khiến nhiều người phải ghen tị. Với thông tin mang bầu lần thứ 3, vợ chồng Joyce Phạm đã nhận được rất nhiều lời chúc mừng từ cư dân mạng.
]]>1cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[10 sự thật thú vị về cà phê mà các “fan” của loại thức uống này có thể chưa biết]]>https://bloganchoi.com/?p=8169402024-01-29T06:58:35Z2024-01-29T06:58:35ZTrên thế giới có rất nhiều người yêu thích cà phê, nhưng có bao nhiêu người hiểu về chúng nào? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu 10 sự thật thú vị về món đồ uống nổi tiếng trên phạm vi toàn thế giới này nhé.
10. Làn sóng tội phạm cà phê ở Kenya
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Nạn trộm cắp và bạo lực đang càn quét ngành công nghiệp cà phê ở Kenya, quốc gia mà một kg hạt cà phê khô có thể có giá trị bằng cả tuần lương. Một lực lượng cảnh sát đặc biệt đã được thành lập để giải quyết vấn đề này nhưng các cuộc đột kích của các băng đảng có vũ trang vẫn xảy ra hàng ngày. Những người trồng cà phê buộc phải ngủ trên cánh đồng của mình để chống lại những tên trộm sử dụng cung tên và gậy gộc.
Cà phê được trồng ở hàng chục nghìn trang trại nhỏ trên cả nước nhưng việc xuất khẩu chỉ được quản lý thông qua các hoạt động được cấp phép. Với 5 triệu người ở Kenya phụ thuộc vào ngành cà phê để kiếm sống, đây là một vấn đề khó khăn với chính phủ.
9. Bệnh gỉ sắt cà phê tàn phá Trung Mỹ
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Bệnh gỉ sắt cà phê là bệnh nấm tấn công lá cây cà phê. Căn bệnh này đã tàn phá mùa màng từ thế kỷ 19, giết chết cây trồng và là mối đe dọa đối với sinh kế của nông dân trên khắp thế giới.
Cà phê Arabica được những người sành cà phê ưa chuộng là nạn nhân chính của bệnh gỉ sắt cà phê và các quốc gia trồng hạt cà phê Arabica hiện vẫn đang hứng chịu dịch bệnh.
Vào tháng 2 năm 2013, Guatemala đã ban bố tình trạng khẩn cấp về nông nghiệp do bệnh gỉ sắt cà phê và đã hỗ trợ 14 triệu USD cho nông dân mua thuốc trừ sâu. 70% cây trồng quốc gia của họ đã bị ảnh hưởng và tình trạng tương tự xảy ra khắp khu vực.
8. Cà phê chứa caffeine để thu hút ong
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Caffeine độc hại đối với sên và các loài gây hại khác, nhưng lại có tác dụng tốt đối với các loài thụ phấn như ong. Các nhà khoa học cho rằng chúng nhận được cảm giác phấn khích từ chất caffeine trong hoa của các loài thực vật.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng tiêu thụ caffeine giúp ong cải thiện trí nhớ dài hạn. Ong và con người rất khác nhau nhưng các chuyên gia cho rằng khả năng bị ảnh hưởng bởi caffeine có thể có từ lâu đời như tổ tiên chung của chúng ta, vì nó tác động đến hoạt động thần kinh của chúng ta ở mức độ rất cơ bản.
7. Nghi lễ cà phê của người Ethiopia
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Nghi lễ cà phê của người Ethiopia là một phần quan trọng trong đời sống gia đình và xã hội. Quá trình chuẩn bị có thể mất hàng giờ, bắt đầu bằng việc rửa hạt cà phê và kết thúc bằng nghi thức rót đồ uống vào cốc. Nghi lễ được thực hiện bởi phụ nữ trong văn hóa Ethiopia và các cô gái được dạy cách thực hiện nghi lễ ngay từ khi còn nhỏ. Nó được thực hiện hàng ngày và bắt đầu nghi lễ uống cà phê là cách tiêu chuẩn để chào đón du khách đến nhà.
Buổi lễ bắt đầu với những hạt đậu cà phê tươi được rang trên chảo trong khi những bông hoa thơm được đốt lên để mang lại mùi thơm dễ chịu. Sau đó, cà phê được pha chế và rót vào cốc có chứa đường, muối hoặc bơ. Đôi khi nó được phục vụ tại các nhà hàng Ethiopia ở Mỹ, Anh và các nơi khác.
6. Nghiện cà phê
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Caffeine có thể độc hại nếu dùng ở liều lượng đủ lớn, và liều caffeine gây chết người sẽ tương đương với khoảng 100 tách cà phê.
Uống quá nhiều cà phê có thể khiến tâm trạng của bạn thay đổi thất thường, tăng nhiệt độ cơ thể, tim đập nhanh. Một nguy cơ khác của việc uống quá nhiều là nghiện caffein, một chứng nghiện được định nghĩa là ham muốn uống sáu tách cà phê xay trở lên mỗi ngày.
5. Lệnh cấm cà phê ở Anh thế kỷ 17
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Cà phê lần đầu tiên đến Anh vào thế kỷ 17, được phục vụ tại các quán cà phê trên khắp đất nước – riêng ở London đã có 82 quán vào giữa những năm 1660. Nhưng cà phê không được tất cả mọi người ưa chuộng vì một số phụ nữ cho rằng cà phê “khiến đàn ông trở nên vô dụng như sa mạc”. Chiến dịch này được thực hiện bởi hàng nghìn phụ nữ, kết hợp với mối lo ngại từ các khu vực khác, đã khiến vua Charles cố gắng cấm đồ uống này vào năm 1675.
Mọi người rất không hài lòng với quyết định này và vua Charles nhanh chóng quên mất ý định này. Các quán cà phê sau đó trở thành nơi gặp gỡ của thế giới khoa học và văn học, được những người như Isaac Newton, Robert Hooke, Samuel Johnson và Alexander Pope thường xuyên lui tới.
4. Cuộc thi nghệ thuật Latte
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Sự kiện World Cup Tasters thách thức người tham gia sử dụng mùi và vị để xác định các loại cà phê khác nhau từ khắp nơi trên thế giới càng nhanh càng tốt.
Nếm cà phê chỉ là một cuộc thi được tổ chức trong Sự kiện Cà phê Thế giới thường niên. Nghệ thuật pha cà phê là một trong những nghệ thuật ấn tượng nhất và chắc chắn là dễ đánh giá cao nhất qua internet. Không sử dụng gì ngoài sữa nóng và cà phê espresso, các nghệ sĩ pha cà phê sẽ tạo ra những thiết kế phức tạp trên bề mặt đồ uống. Những vòng xoáy và những chiếc lá rất phổ biến, nhưng một số nghệ sĩ lại tạo ra những bức tranh về rồng, nhân vật hoạt hình và cả gấu bông nữa!
3. Cà phê khi mang thai
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Lời khuyên về việc không nên uống cà phê khi mang thai được rất nhiều người biết tới. Lý do cho điều này là do dữ liệu cho thấy những phụ nữ uống ít cà phê hơn sẽ mang thai khỏe mạnh hơn, mặc dù sự thật là các dữ liệu hiện có không cho thấy bằng chứng nào về mối quan hệ nhân quả giữa việc uống cà phê và các vấn đề trong thai kì của phụ nữ cả (đương nhiên là bạn đừng uống quá 3 cốc/ngày!).
2. Tái sử dụng bã cà phê
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Chỉ có khoảng 20% hạt cà phê góp phần tạo nên hương vị và mùi thơm của thức uống – phần còn lại là chất xơ thực vật không vị. Điều đó có nghĩa là có rất nhiều thứ còn sót lại khi cà phê được sản xuất – hàng trăm nghìn tấn cà phê mỗi ngày. Các nhà khoa học đang nỗ lực tìm ra cách hữu ích để sử dụng loại chất thải này.
Các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Maine đã nghiên cứu các cách biến bã cà phê đã qua sử dụng thành viên nhiên liệu và một công ty sản xuất cà phê đã gửi chất thải của mình đến một nhà máy sinh khối gần đó để đốt cùng với gỗ.
Một nhóm nhà khoa học khác sử dụng bã cà phê để sản xuất đồ uống có cồn, bằng cách lên men bã cà phê và chưng cất chúng theo phương pháp tương tự như sản xuất rượu whisky.
1. Ô nhiễm cà phê
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)
Bệnh gỉ sắt cà phê không phải là loại nấm duy nhất có thể ảnh hưởng đến cây cà phê.
Ochratoxin A là chất độc do nấm Aspergillus và Penicillium sinh ra, mọc trên cây cà phê. Lượng ochratoxin có thể chấp nhận được ở châu Âu là 5 phần tỷ đối với cà phê xay và 10 phần tỷ đối với cà phê hòa tan. Sự hiện diện của nó trong cà phê chỉ được phát hiện vào năm 1988 và một nghiên cứu ngay sau đó cho thấy 7% lô hàng vượt quá mức an toàn này.
Ochratoxin không phải là chất độc duy nhất có trong cà phê. Năm 2003, một người đàn ông thiệt mạng và 15 người phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm. Nguyên nhân gây bệnh là do ai đó đã đầu độc bình cà phê bằng thạch tín!
]]>1cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[10 sự thật thú vị ít người biết về rượu]]>https://bloganchoi.com/?p=8169862024-01-26T17:13:20Z2024-01-26T17:13:20ZRượu là con dao hai lưỡi được mọi người thuộc mọi tầng lớp trong xã hội yêu thích trong nhiều thế kỷ. Nó có thể mang lại lòng dũng cảm cho những kẻ hèn nhát, sự sáng tạo cho những người thiếu trí tưởng tượng, và tất nhiên, là sự sụp đổ của cuộc đời một con người. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu 10 sự thật thú vị về món đồ uống này nào.
10. Ngày Bia
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Iceland – quốc gia có mức tiêu thụ rượu tăng 35% từ năm 1992 đến năm 2012 – có một ngày lễ chính thức vào ngày đầu tiên của tháng 3 được gọi là Ngày Bia.
Mọi chuyện bắt đầu vào năm 1915, khi lệnh cấm rượu có hiệu lực ở Iceland. Một thời gian ngắn sau, Tây Ban Nha đe dọa rằng nếu Iceland không nhập khẩu rượu vang Tây Ban Nha thì Tây Ban Nha sẽ ngừng nhập khẩu cá tuyết muối, đây sẽ là một đòn giáng mạnh vào nền kinh tế Iceland. Iceland tuân thủ và vào năm 1921, lệnh cấm rượu vang đỏ của Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha được dỡ bỏ. Tuy nhiên, bia vẫn bị cấm cho đến ngày 1 tháng 3 năm 1989 – khi Iceland tuyên bố rằng người dân có thể mua bia hợp pháp trở lại.
Ngày đó mọi người đổ ra đường để ăn mừng và tiếp tục làm như vậy kể từ đó như một truyền thống.
9. Tuổi uống rượu hợp pháp
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Độ tuổi được phép uống rượu ở Hoa Kỳ hiện tại là 21. Trong khi có tổng cộng 19 quốc gia không có quy định về độ tuổi uống rượu như Sierra Leone và Campuchia. Antigua, Barbuda và Cộng hòa Trung Phi quy định độ tuổi này là từ 10 đến 15 tuổi.
Có 16 quốc gia cấm sử dụng rượu ở mọi lứa tuổi, chẳng hạn như Afghanistan, Somalia và Pakistan. Iran, quốc gia có lệnh cấm rượu được ban hành sau cuộc cách mạng năm 1979, đã tử hình hai người đàn ông vì uống rượu vào năm 2012.
8. Bữa sáng của nhà vô địch
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Một số quốc gia đã đưa truyền thống uống rượu vào buổi sáng lên một tầm cao mới.
Nhà máy bia Black Isle ở Scotland có Cold Turkey – một loại bia đậm đà dành cho những người thích uống rượu buổi sáng. Mặc dù nồng độ cồn của nó chỉ ở mức 2.8% nhưng nhiều người ở Scotland lo ngại rằng động thái này sẽ thúc đẩy chứng nghiện rượu ở đây – nơi có mức tiêu thụ rượu cao thứ tám trên thế giới.
Rượu Gammel Dansk của Đan Mạch cũng được uống vào bữa sáng. Trên thực tế, nhiều người ở Đan Mạch thích uống một ly rượu nhỏ cùng với cà phê để bắt đầu ngày mới.
Ở Bavaria, một bang của Đức, nhiều người cũng thích uống bia lạnh vào buổi sáng.
7. Thời thuộc địa
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Trong thời thuộc địa, khi người Mỹ uống nhiều rượu hơn bất kỳ thời điểm nào trong lịch sử – một người Mỹ trung bình uống khoảng 0.2l rượu mỗi ngày. Mọi người thường uống bia hoặc rượu táo vào bữa sáng, ngay cả trẻ em cũng uống!
Trong thời gian này, nước ở châu Âu bị ô nhiễm khiến nhiều người mắc bệnh nặng, thậm chí là tử vong nên họ đã thay rượu bằng nước và truyền thống này được truyền sang Tân Thế giới. Rượu whisky thường được dùng để “chữa” bệnh viêm thanh quản và đau bụng, rượu mạnh được dùng để trị bệnh tả, và ngay cả phụ nữ mang thai cũng cần uống một ngụm rượu để giảm bớt sự khó chịu.
6. Động vật nghiện rượu
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet),T
Chuột chù đuôi bút ở Malaysia được cho là có tửu lượng cao nhất thế giới. Dơi ăn quả cũng như loài cu li chậm chạp cũng thích ăn trái cây lên men.
Trường hợp thú vị hơn là loài khỉ rhesus – thường uống rượu cho đến khi bất tỉnh theo một nghiên cứu năm 2006. Những con khỉ uống rượu nhiều nhất thường sống một mình và uống rượu vào cuối ngày, tương tự như ở con người.
Khỉ vervet, đôi khi được gọi là khỉ xanh, đã quen với ethanol trong mía lên men có thể tìm thấy trên khắp vùng Caribe. Những con khỉ nhỏ uống nhiều rượu hơn những con khỉ trưởng thành.
Loài bướm uống bia để tăng cường số lượng tinh trùng còn ruồi giấm đực uống rượu sau khi bị từ chối giao phối.
5. Di truyền
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet),
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chứng nghiện rượu bị ảnh hưởng bởi cả yếu tố môi trường và di truyền. Một nhóm cụ thể có tỷ lệ nghiện rượu cao trong lịch sử là người Mỹ bản địa – có thể là do đột biến gen di truyền khi họ không có gen bảo vệ cho phép chuyển hóa acetaldehyde. Nếu acetaldehyde không bị phân hủy trong quá trình trao đổi chất, sự tích tụ sẽ dẫn đến những ảnh hưởng sinh lý đáng kể và khó chịu. Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng sự tích tụ acetaldehyde thực sự có thể kích thích uống rượu.
Tất nhiên, có những yếu tố khác dẫn đến chứng nghiện rượu, chẳng hạn như môi trường sống. Dù thế nào đi chăng nữa, người Mỹ bản địa là nhóm có tỷ lệ tử vong liên quan đến rượu cao nhất trong tất cả các nhóm dân tộc ở Hoa Kỳ.
4. Dịch bệnh Waragi ở Uganda
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Vào năm 2010, hơn 100 người ở Uganda đã chết trong 3 tuần sau khi uống rượu chuối trộn với metanol bất hợp pháp. Trước khi chết, những người này bị mù, bị suy thận và gan. Hàng trăm hộ gia đình đã bị lục soát trong những ngày sau đó để tìm kiếm loại rượu này.
Waragi, như tên gọi ở Uganda, được làm từ chuối, hạt kê hoặc mía và được bán với giá bằng 1/6 giá của các nhãn hiệu rượu được quản lý. Thật không may, chính phủ Uganda đã quy định việc sản xuất Waragi không được kiểm soát là bất hợp pháp – dù chúng chiếm gần 80% lượng rượu trong nước.
Luật này nhanh chóng được chứng minh là không hiệu quả. Đầu tiên, việc sản xuất Waragi bất hợp pháp chỉ bị phạt gần 40.000 VND và các chính trị gia từ chối trừng phạt những người sản xuất Waragi lừa đảo vì điều đó sẽ làm tê liệt thu nhập của nhiều hộ gia đình và làm họ mất phiếu bầu.
3. Rượu và mang thai
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Một nghiên cứu gần đây của Đan Mạch cho thấy con của những phụ nữ uống một ly rượu mỗi tuần có hành vi và cảm xúc tốt hơn so với những bà mẹ không uống rượu, mặc dù CDC vẫn khuyến nghị phụ nữ mang thai nên kiêng hoàn toàn rượu.
Tuy nhiên, có nhiều bác sĩ nhận thấy thỉnh thoảng uống một ly rượu vang sẽ không gây hại gì cho thai nhi.
2. Tác dụng tỉnh táo của rượu
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Tất cả chúng ta đều biết lạm dụng rượu có hại như thế nào. Về mặt y học, chúng ta có xu hướng nghĩ đến bệnh xơ gan khi nói về chứng nghiện rượu, nhưng thực tế, xơ gan chỉ là một trong nhiều căn bệnh y tế do lạm dụng rượu. Nghiện rượu có thể dẫn đến giảm khả năng hấp thụ vitamin B1 và gây ảnh hưởng sâu sắc đến hệ thần kinh của chúng ta, từ đó gây ra một loạt các bất thường về thể chất như không có khả năng phối hợp tứ chi, ảnh hưởng thị lực, mất trí nhớ,…
Căn bệnh phổ biến và nguy hiểm nhất khi lạm dụng rượu là suy tim sung huyết do bệnh cơ tim giãn nở, từ đó ảnh hưởng đến khả năng bơm máu đi khắp cơ thể.
1. Kế hoạch Ngộ độc Liên bang
Rượu là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh: Internet)
Từ ngày 25 đến ngày 27 tháng 12 năm 1926, thành phố New York có 31 ca tử vong liên quan đến rượu và vô số người khác lâm bệnh nặng. Cơ quan thực thi pháp luật Hoa Kỳ đã thêm các hóa chất độc hại vào rượu để ngăn mọi người tinh chế lại rượu. Thời gian trôi qua, các quán rượu và quán bar ngầm phát triển mạnh mẽ nên lực lượng chống uống rượu trong chính phủ đã phát triển một quy trình biến đổi mới khiến rượu công nghiệp trở nên độc hại gấp đôi.
Năm 1927, có ba loại rượu do chính phủ tạo ra sẽ gây mù lòa. Các quan chức tuyên bố rằng những người uống rượu không khác gì đang tự sát có chủ ý và chính phủ khẳng định họ không chịu trách nhiệm. Lệnh cấm chấm dứt 5 năm sau đó, và vào thời điểm đó, hành động của chính phủ Hoa Kỳ đã cướp đi sinh mạng của ít nhất 10.000 người.
]]>1peachyy<![CDATA[Khi chuyển nhà nên chuyển gì trước: 15 lưu ý phong thủy khi chuyển nhà]]>https://bloganchoi.com/?p=8056722025-04-11T02:34:44Z2023-12-27T01:52:47ZCó rất nhiều điều cần chú ý khi chuyển nhà mới, nếu không cẩn thận phạm phải cấm kỵ sẽ khiến bạn gặp rắc rối và việc sống ở căn nhà mới cũng không thuận lợi. Nghiên cứu 15 lưu ý phong thủy khi chuyển nhà dưới đây để lên kế hoạch chuyển nhà phù hợp nhất nhé.
Khi chuyển nhà nên chuyển thứ gì trước?
Tượng thần, tượng phật, bàn thờ phải được di chuyển trước. Nếu trong nhà có tượng thần thì phải di chuyển trước và làm lễ cúng. Khi đến nhà mới không ai được vào nhà, người chủ gia đình phải vào trước. Và hãy nhớ, khi bước vào một cánh cửa, bạn phải bước vào bằng chân trái trước. Đây gọi là giẫm lên vàng một lần, giẫm lên bạc hai lần, giẫm lên phước lành ba lần.
Những lưu ý phong thủy khi chuyển nhà (Ảnh: Internet)
Vật đầu tiên bạn mang vào nhà mới khi chuyển nhà là một chiếc rìu, cầu mong rằng bạn sẽ được may mắn (phúc lộc, phú quý) và phù hộ (hạnh phúc, sức khỏe) trong ngôi nhà mới. Thứ hai là một cái nồi, trong nồi có cơm, nắp nồi phải được đậy bằng một tấm vải đỏ để không bị ánh sáng chiếu vào. Nó có nghĩa là có thức ăn và đồ uống đầy đủ trong căn nhà mới.
Lưu ý phong thủy khi chuyển nhà mới
Chọn ngày lành tháng tốt chuyển nhà
Nói chung khi di chuyển nên chọn ngày “thủy”, tốt nhất không nên dùng ngày “hỏa”, chọn giờ âm cho ngày dương, ngày âm hợp với dương thần.
Khi chọn ngày lành bạn cũng cần kiểm tra xem ngày tốt đó có xung đột với mệnh của gia chủ hay không, nếu xung thì nên chọn ngày khác hoặc cần có điều chỉnh.
Thông thường việc chuyển nhà nên hoàn thành trước ba giờ chiều, nếu không việc di chuyển vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến vận may của bạn. Về mặt thời gian, thời điểm tốt nhất là từ 9 đến 10 giờ sáng, khi năng lượng Dương còn mạnh.
Ngày chuyển nhà phải cúng thần nhà
Tức là vào ngày chuyển nhà, bạn phải cúng thần linh của mỗi nhà và cầu nguyện các vị thần sẽ phù hộ cho những người sống ở đây và không làm phiền họ. Các nghi lễ khác như cúng thần, thắp hương… có thể tiến hành có chọn lọc theo phong tục khác nhau ở những nơi khác nhau.
Để đèn sáng 3 đêm trước khi chuyển nhà mới
Ngôi nhà mới cần phải có “lửa”, trong ba ngày đầu tiên trước khi bạn chuyển đến, tất cả đèn trong nhà phải được bật sáng, duy trì trong ba ngày ba đêm cho đến khi bạn chuyển đến vào ngày thứ ba. Đây gọi là “hỏa yểm” và nó rất quan trọng. Ánh sáng trong ba ngày ba đêm có nghĩa là một khi ngọn lửa tỏa sáng, nó sẽ trở nên thịnh vượng và gia đình bắt đầu thịnh vượng.
“Hỏa yểm” ban đầu ám chỉ một nghi lễ tương tự là đốt đất hoang trước khi xây nhà. Nếu chúng ta mua nhà của một công ty xây dựng thì không biết lúc đó bên kia xây nhà như thế nào. Đó là lý do tại sao nên sử dụng phương pháp trên để tự làm.
Chuyển nhà nên tránh đi qua các địa điểm xấu
Về mặt địa lý, việc di chuyển phải tuân theo quẻ Huyền Không, mới có thể giảm bớt tai họa. Nói chung, khi di chuyển nên tránh đi qua những nơi tối tăm, âm khí nặng như nhà thờ, phòng thờ, bệnh viện, nghĩa trang… Nếu không thể và thực sự không còn cách nào khác, bạn có thể đốt hương và rải giấy đỏ khi đi ngang qua. Chi tiết nhỏ này phải được thực hiện để tránh những điều xui xẻo.
Không xây sửa sau khi chuyển nhà mới
Những lưu ý phong thủy khi chuyển nhà (Ảnh: Internet)
Tốt nhất không nên xây sửa thêm sau khi dọn vào nhà. Trước khi chính thức chuyển nhà, bạn có thể kiểm tra và xây xửa các vách ngăn, bờ tường, nội thất của nhà mới… Khi chính thức chuyển đến, hãy cố gắng không xây dựng thêm bất kỳ công trình nào nữa trong ít nhất nửa năm đầu. Nội thất thì có thể di chuyển, sắp xếp lại thoải mái.
Gia chủ phải có mặt khi chuyển nhà
Có mặt trực tiếp khi chuyển nhà, không nên chỉ nhờ người khác giúp đỡ việc chuyển nhà. Nếu bạn trực tiếp chuyển đến, mọi chuyện sẽ được bạn biết đến và ít có khả năng xảy ra sự cố hơn.
Giường, gối mang đến khi chuyển nhà
Những lưu ý phong thủy khi chuyển nhà (Ảnh: Internet)
Gối và đồ dùng nhà bếp nên mang vào nhà trước. Mỗi người quấn một chiếc gối mới bằng giấy đỏ, mang vào nhà trước và đặt lên giường của mình. Hành động này tốt nhất nên dùng cho người trung niên và người già.
Lưu ý là bạn không nên dọn giường trước mà có thể chuyển giường tới nhà mới và trong ngày chuyển nhà chính thức mới sắp xếp, trải chăn chiếu và gối trên giường gọn gàng, sẽ mang đến may mắn cho hôn nhân của gia chủ.
Mang theo gạo, nước, đất khi chuyển nhà
Khuyến cáo nếu đi đường dài bạn nên mang theo một nắm gạo, một chai nước và một nắm đất trong hành lý, nhất là khi di chuyển từ tỉnh, thành phố này sang tỉnh, thành phố khác, có thể tránh được việc khó thích nghi với khí hậu và nỗi nhớ nhà, đặc biệt nếu hành trình xa hơn.
Thắp hương xông nhà
Khi dọn vào nhà mới phải thắp hương và đi bộ. Sau khi dọn vào nhà mới, hãy thắp nhang và đi bộ bắt đầu từ phía bên trái của ngôi nhà, dùng khói tỏa lên xuống phòng khách, nhà vệ sinh, phòng tắm, bếp bếp, trần nhà và tường.
Khi chuyển vào nhà có thể đốt pháo, đừng giận dữ hay chửi bới, hãy nói những lời cát tường hơn.
Chuẩn bị 8 quả cam lớn khi chuyển nhà
Đừng ăn mặc quá xuề xòa vào ngày chuyển nhà, hãy mang theo một ít đồ vàng và tiền. Khi mở cửa, cổng nhà mới hãy nói “Cổng phú quý, Cổng phú quý mở rộng, kho báu vàng bạc tràn vào.” Sau đó ném những đồng tiền đã chuẩn bị trước (số lượng tùy ý) vào nhà rồi lăn tám quả cam lớn qua cổng.
Không nên ngủ trong đêm đầu tiên chuyển nhà
Không nên ngủ ngay lập tức trong ngày đầu tiên đến nhà mới vì sẽ khiến bạn bị ốm sau này. Đêm đầu tiên khi đi ngủ, bạn nên chợp mắt một lát, sau đó đứng dậy đi lại xung quanh rồi mới ngủ lại. Tất cả đèn phải được bật cho đến bình minh của đêm đầu tiên.
Đừng vào nhà mới tay không
Những lưu ý phong thủy khi chuyển nhà (Ảnh: Internet)
Đừng vào nhà tay không vào ngày chuyển nhà mới. Khi mới bước vào, chắc chắn trong tay bạn phải có thứ gì đó có giá trị như tiền, vàng bạc hoặc có thể mang theo thùng gạo, sổ tiết kiệm hay phong bì đỏ có số tiền 666 hoặc 888. Nó có nghĩa là gia đình sẽ có một tương lai viên mãn và ngày càng giàu có.
Phụ nữ mang thai không nên chuyển nhà
Nếu ở nhà có phụ nữ mang thai và bạn không chịu di chuyển, nếu buộc phải di chuyển, bạn có thể yêu cầu phụ nữ mang thai về nhà bố mẹ đẻ một thời gian, sau khi chuyển nhà xong sẽ chuyển đến nhà mới hoàn thành. Phụ nữ mang thai nên cố gắng không tham gia vào toàn bộ quá trình di chuyển.
Nấu xôi, đồ ngọt trong bữa tối đầu tiên
Tối hôm đó nên nấu vài nắm xôi ngọt và món tráng miệng rồi cùng cả nhà ăn, tượng trưng cho sự đoàn tụ, ngọt ngào của gia đình.
Bát đĩa, đũa nên để theo cặp, sứt mẻ, hư hỏng không được vào nhà, đợi sau khi vào nhà mới được.
Mời người thân đến thăm nhà
Những lưu ý phong thủy khi chuyển nhà (Ảnh: Internet)
Ngày đầu tiên chuyển nhà nên mời thêm người thân, bạn bè đến chơi, cho nhà mới thêm náo nhiệt, nhớ dùng bữa tại nhà mới, càng nhiều người càng tốt. Sau khi chuyển nhà, nếu có gia đình nhỏ, bạn nên thường xuyên mời bạn bè đến trang hoàng ngôi nhà và gọi đó là “ngôi nhà ấm áp” một thời gian, nhớ đừng để ngôi nhà mới trở thành “ngôi nhà lạnh lẽo”.
]]>2Hang<![CDATA[Mẹ bầu có nên ăn ốc hay không? Cần lưu ý điều gì khi ăn ốc?]]>https://bloganchoi.com/?p=7810892023-11-08T06:33:32Z2023-11-08T06:33:32ZMang thai là giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời một phụ nữ, và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Khi nói đến thủy sản như ốc, có một số yếu tố cần xem xét. Bài viết này sẽ giải thích liệu có nên ăn ốc khi mang thai hay không và những quy tắc an toàn khi ăn ốc trong thời kỳ mang thai.
Lợi ích của ốc đối với mẹ bầu
Nguồn internet
Dinh dưỡng đa dạng: Ốc cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, axit béo omega-3, vitamin B12, sắt, kẽm, và acid folic. Những chất này đóng vai trò quan cho sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe của mẹ bầu.
Sự phát triển của thai nhi: Các dưỡng chất trong ốc như axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng để phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi, giúp phát triển mắt, da, răng, và xương chắc khỏe.
Cung cấp sắt: Sắt trong ốc có thể giúp mẹ bầu có đủ lượng sắt cần thiết trong cơ thể. Sắt quan trọng đối với sản xuất hồng cầu và tránh tình trạng thiếu máu.
Phát triển tế bào thần kinh: Vitamin B12 trong ốc là một thành phần quan trọng giúp phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi.
Giảm nguy cơ thiếu chất sau sinh: Acid folic có trong ốc giúp giảm nguy cơ bị thiếu chất sau sinh và giúp thai nhi phát triển bình thường.
Tuy nhiên, mẹ bầu phải tuân thủ các quy tắc an toàn và cân nhắc khi ăn ốc như chọn nguồn thực phẩm an toàn và kiểm tra kỹ để tránh ốc có nguy cơ bị ô nhiễm hoặc có độc. Hỏi ý kiến bác sĩ là điều quan trọng để quyết định có nên ăn ốc khi mang thai hay không và đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
Tiềm ẩn ô nhiễm
Ốc và các loại thủy sản khác có thể chứa các chất ô nhiễm và chất độc hại như thủy ngân, chì hay dioxin. Điều này đặc biệt quan trọng đối với mẹ bầu vì thai nhi có thể nhạy cảm hơn đối với các chất ô nhiễm này.
Quy tắc an toàn khi ăn ốc trong thời kỳ mang thai
Nguồn internet
Nguồn gốc an toàn: Mua ốc từ nguồn tin cậy và đảm bảo chúng được chế biến và bảo quản một cách an toàn.
Loại ốc an toàn: Một số loại ốc có chứa hàm lượng chì cao phải tránh dùng. Các loại như ngao, sò điệp, sò điệp trắng, sò điệp bông và sò điệp xanh thường có mức chì thấp hơn. Tuy nhiên nên kiểm tra từng loại cụ thể trước khi ăn.
Nấu chín kỹ: Khi chế biến ốc phải đảm bảo nấu chín kỹ để tiêu diệt hết vi khuẩn và tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Giới hạn lượng ốc ăn: Mặc dù ốc có giá trị dinh dưỡng nhưng mẹ bầu nên ăn một cách hợp lý và không ăn nhiều quá mức cần thiết.
Hỏi ý kiến bác sĩ: Trước khi thay đổi chế độ ăn uống, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để được tư vấn cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân.
Các loại ốc không nên ăn khi mang thai
Có một số loại ốc mà mẹ bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân mình và thai nhi:
Ốc sên và ốc biển còn sống: Nếu không biết chính xác nguồn gốc của chúng thì đừng ăn ốc sống vì nguy cơ nhiễm khuẩn cao.
Ốc sên đất: có thể chứa các loại ký sinh trùng và vi khuẩn nguy hiểm.
Ốc biển tiếp xúc với nguồn nước ô nhiễm: Ốc biển từ vùng biển ô nhiễm nên tránh dùng.
Kết luận
Nguồn internet
Ưu điểm và nhược điểm của việc ăn ốc khi mang thai phụ thuộc vào loại ốc, nguồn gốc và quy tắc an toàn được tuân thủ. Mẹ bầu nên thảo luận với bác sĩ và hãy cân nhắc việc ăn ốc một cách thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Lương<![CDATA[5 loại lá dân gian có tác dụng chữa viêm phụ khoa ít người biết]]>https://bloganchoi.com/?p=7671102023-10-04T17:46:16Z2023-10-04T17:46:16ZBệnh phụ khoa là vấn đề nhức nhối của chị em phụ nữ với những tình trạng diễn biến phức tạp như khí hư, huyết trắng, mùi hôi… Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho kết quả tốt. Sau đây là 5 loại lá dân gian chữa viêm phụ khoa ít người biết, chị em có thể tham khảo để điều trị bệnh phụ khoa tốt hơn.
Các đối tượng có nguy cơ mắc viêm nhiễm phụ khoa
Ở độ tuổi nào cũng có khả năng mắc các bệnh về phụ khoa nếu không chăm sóc vùng kín đúng cách. Sau đây là những đối tượng có nguy cơ cao nhiễm phụ khoa mà chị em cần lưu ý để phòng tránh.
1. Phụ nữ đã quan hệ tình dục
Ngày nay quan hệ tình dục trước hôn nhân rất nhiều nhưng kiến thức về tình dục thì không phải ai cũng nắm vững. Nếu không vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ dẫn đến tác nhân gây bệnh phát triển, vì vậy đây là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh phụ khoa nhất.
2. Phụ nữ mang thai
Lượng hormone trong cơ thể thay đổi, sức đề kháng kém, vệ sinh không đúng cách là yếu tố làm cho bà bầu dễ mắc bệnh. Cách chăm sóc “cô bé” của chị bầu:
Không dùng chung đồ lót với người khác. Thay đồ lót 3 lần mỗi ngày và rửa sạch với nước.
Không thụt rửa âm đạo
Không dùng chất xịt thơm vùng kín
Tập thể dục nhẹ nhàng, sống lành mạnh để cơ thể tăng sức đề kháng.
3. Phụ nữ từng nạo phá thai
Hiện nay ở Việt Nam tỉ lệ nạo phá thai khá cao do có thai ngoài ý muốn và thường nạo phá thai ở các cơ sở không uy tín. Phụ nữ nạo phá thai làm cho vùng kín dễ bị tổn thương và viêm nhiễm, có thể dẫn đến vô sinh sau này.
4. Người có thói quen quan hệ tình dục không lành mạnh
Ngoài việc dễ bị viêm nhiễm còn có thể lây nhiễm cho bạn tình, nguy cơ mắc các bệnh xã hội cao hơn.
5. Phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh
Phụ nữ ở độ tuổi từ 45-55 tuổi bắt đầu thời kì mãn kinh. Lúc này kinh nguyệt phụ nữ không còn nữa, các chức năng sinh lí đều suy giảm. Do chức năng buồng trứng suy yếu, lượng hormon bài tiết không đủ, sức đề kháng kém nên dễ bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm phụ khoa. Ở độ tuổi này thì hành vi và tính cách của chị em cũng thay đổi rất nhiều.
Sau đây là các phương pháp dân gian chữa viêm phụ khoa tại nhà từ các loại lá tự nhiên rất hiệu quả:
1. Lá trầu không
Lá trầu không được biết đến là có tính kháng khuẩn rất tốt. Các làng quê Việt Nam trồng rất nhiều.
Lá trầu không (Ảnh: Internet)
Cách làm: Để chữa bệnh phụ khoa thì ta chọn lá trầu không rửa sạch, ngâm muối, rồi giã nát. Vắt lấy nước cốt pha với nước ấm để sử dụng mỗi ngày rửa một lần.
2. Lá trà xanh
Lá trà xanh có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch
Cách làm: Trà xanh đem rửa sạch, để ráo nước rồi đun với nước. Hàng ngày rửa bằng nước lá trà xanh rồi thấm khô vùng kín, kiên trì sử dụng cho hiệu quả rất tốt.
Lá trà xanh (Ảnh: Internet)
3. Nước muối loãng và dung dịch sát khuẩn povidin
Nước muối có công dụng sát trùng, diệt khuẩn, dễ mua tại các hiệu thuốc tây.
Cách làm: Pha muối vào nước ấm, nhỏ thêm vài giọt dung dịch povidin, dùng để rửa âm đạo hàng ngày cực kì tốt và tiết kiệm.
4. Ngải cứu
Lá ngải cứu phơi khô, cho vào nước sôi dùng để xông phần bị viêm. Lấy nước ngải cứu để rửa âm đạo hàng ngày. Cứ làm kiên trì một thời gian là hiệu quả cực kì. Lưu ý chọn lá sạch, tránh thuốc trừ sâu và hóa chất làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
Lá ngải cứu (Ảnh: Internet)
5. Húng quế
Dân gian hay dùng để trị ngứa và nổi mẩn
Cách làm: Cây húng quế rửa sạch, để ráo nước rồi nghiền nát, xay nhỏ cho vào bát. Lấy 2 cốc nước đun sôi cùng hỗn hợp trên để sử dụng.
6. Rau sam
Đâylà loại cây dễ kiếm ở các vùng quê Việt Nam, đun rau với nước để rửa hàng ngày.
Tất cả các loại lá trên có thể điều trị viêm phụ khoa khá an toàn và lành tính. Tuy nhiên nếu làm không đúng cách có thể không hoàn toàn sạch khuẩn và gây viêm nhiễm nặng hơn.
Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả bằng tây y như đốt, đặt thuốc, uống thuốc hay các dung dịch chiết xuất từ thảo dược cũng rất hiệu quả. Chị em phụ nữ nên lựa chọn cho mình các phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Lương<![CDATA[10 loại thực phẩm bà bầu cần kiêng trong thời kì mang thai để tránh ảnh hưởng đến mẹ và bé]]>https://bloganchoi.com/?p=7651342023-09-28T19:03:22Z2023-09-28T19:03:22ZTrong thời kì thai nghén có một chế độ ăn khoa học và đầy đủ dinh dưỡng là rất cần thiết. Đảm bảo cho cả mẹ và thai nhi phát triển toàn diện và có một thai kì khỏe mạnh. Ăn uống đa dạng rất quan trọng, tuy nhiên cần tránh một số thực phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Bài viết dưới đây của BlogAnChoi sẽ cung cấp 10 loại thực phẩm bà bầu cần kiêng trong thời kì mang thai.
1. Rau ngót
Rau ngót là loại rau khá phổ biến trong bữa cơm của người Việt, nó rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, vitamin B1, B6, magie, vitamin C… rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, bà bầu nhất là trong ba tháng đầu cực kì cẩn thận vì rau ngót chứa hợp chất papaverin gây co thắt tử cung ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Đặc biệt là phụ nữ có tiền sử sảy thai tuyệt đối không dùng rau ngót. Các bà bầu có cơ địa và thể trạng tốt một tuần ăn một bữa rau ngót cũng không sao.
2. Măng tươi và măng chua
Măng là món ăn không còn xa lạ với cách chế biến nhiều món ăn ngon hấp dẫn như canh măng vịt, măng xào, măng nộm… và đặc biệt món măng cực kì hấp dẫn các bà bầu vì mùi vị ngon thơm, rất nhiều mẹ đã thắc mắc có ăn được măng không?
Măng chứa lượng chất xơ rất lớn, tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên ngày nay các mẹ bầu lạm dụng ăn quá nhiều măng trong bữa ăn gây nên hậu quả xấu khi mang thai, và lại dùng quá nhiều măng chua ngâm hóa chất cưc kì không tốt cho bà bầu.
3. Ngải cứu
Ngải cứu là loại rau có vị đắng, cay, tính ấm với công dụng ôn bào cung, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau, cầm máu… được coi là thuốc bổ hay hầm với gà, chim, tim để tẩm bổ rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên nó chứa một lượng lớn methanol rất dễ gây sảy thai nếu dùng quá liều lượng cho phép 80 – 150mg/ngày.
Bà bầu không nên ăn ngải cứu (Ảnh: Internet)
Ngoài 3 tháng đầu có thể ăn một chút rau ngải cứu để bớt cảm giác thèm ăn và đa dạng thực phẩm
4. Đồ ngọt
Các bà bầu rất dễ thèm đồ ngọt và ăn rất nhiều để giảm căng thẳng và tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái. Tuy nhiên ăn quá nhiều đồ ngọt từ các loại bánh, kẹo, hoa quả chứa nhiều đường, nước mía, trà sữa… làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường thai kì cho các mẹ bầu.
Tiểu đường thai kì có hậu quả rất nghiêm trọng như thai nhi cân nặng quá lớn, tiền sản giật, gây lưu thai. Vì vậy nên hạn chế ăn đồ ngọt, ăn vừa phải và có kiểm soát để có một thai kì khỏe mạnh.
5. Đồ ăn nhanh, đồ chứa nhiều dầu mỡ
Ngày nay, trên các con phố, lề đường các quán đồ ăn nhanh mọc lên rất nhiều. Các mẹ bầu có thói quen hay ăn đồ ăn nhanh. Thực chất đồ ăn nhanh không hoàn toàn xấu nhưng quy trình chế biến không đảm bảo vệ sinh, chứa các loại vi khuẩn gây bệnh và ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu, gây béo phì thừa cân cho mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi.
Đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
6. Đồ ăn để qua đêm
Đồ ăn để qua đêm hay nấu chín để tủ lạnh chứa các loại vi khuẩn, bà bầu không nên sử dụng dễ ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ và bé.
7. Đồ ăn tái chưa chín
Bà bầu cần ăn chín, uống chín, tránh xa các loại thực phẩm tái như trứng gà trần hay bò tái vì có chứa các loại vi sinh vật chưa được tiêu diệt gây ảnh hưởng xấu đến bà bầu.
8. Đồ có ga, cà phê
Đồ uống có ga chứa rất nhiều đường làm tăng nguy cơ thừa cân và tiểu đường thai kì cho phụ nữ mang thai.
Đồ có ga không tốt cho phụ nữ mang thai (Ảnh: Internet)
Cafe gây kích thích thần kinh làm cơ thể mẹ bầu mất ngủ và tăng huyết áp mẹ bầu ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé
9. Dứa
Dứa chứa rất nhiều vitamin C, magie, vitamin nhóm B, sắt, chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bà bầu từ tháng thứ 4 không nên ăn quá 200g dứa/ngày vì có thể gây co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai.
10. Đu đủ xanh
Nhựa đu đủ xanh chứa chất papain gây co thắt tử cung dễ gây sảy thai, vì vậy bà bầu tuyệt đối không nên sử dụng đu đủ xanh trong chế độ ăn.
Tuy nhiên ăn đu đủ chín lại rất tốt cho phụ nữ có thai vì nó chứa nhiều vitamin A, B, C, magie, sắt…
Ngoài các thực phẩm cần tránh như trên, trong thời kì mang bầu nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, ăn các loại hạt, bổ sung thêm sữa chua, sữa hút, ăn thêm trái cây để đa dạng khẩu phần ăn có đủ đạm, rau, chất xơ để có một thai kì khỏe mạnh. Và cần bổ sung thêm các chất:
Sắt
Canxi
Acid folic
Vitamin tổng hợp
Để chắc chắn các thực phẩm bổ sung có an toàn cho bản thân hay không, các bà bầu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn vừa dinh dưỡng vừa khoa học cho một thai kì thật khỏe mạnh.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1tvzz1003<![CDATA[Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế của WHO các ba mẹ nên biết]]>https://bloganchoi.com/?p=7150992023-07-11T00:47:12Z2023-07-11T00:47:12ZBảng cân nặng thai nhi chuẩn WHO giúp việc theo dõi cân nặng của bé trong thai kỳ dễ dàng hơn, từ đó giúp mẹ cân bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, điều chỉnh hoặc bổ sung sữa bầu cùng các dưỡng chất khác để hỗ trợ bé phát triển toàn diện. Tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
1. Lợi ích của việc theo dõi cân nặng của thai nhi
Thai nhi phát triển vượt mức hoặc nhẹ cân đều có thể dẫn đến các nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ như:
Thai nhi bị thừa cân
Việc thai nhi bị thừa cân sẽ gây khó khăn cho mẹ bầu trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Thai nhi thừa cân thậm chí có thể khiến mẹ bị vỡ tử cung và chỉ có thể lựa chọn phương pháp sinh mổ
Bên cạnh đó, vấn đề này còn khiến các bé bị hạ đường huyết dẫn đến suy hô hấp, suy tuần hoàn,… có thể dẫn đến tử vong ngay từ khi mới sinh ra. Một số bé còn phải sống chung với các bệnh như tiểu đường, béo phì,…
Quá trình phát triển của thai nhi (Nguồn: Internet)
Thai nhi bị nhẹ cân
Ngược lại với trường hợp trên, khi mẹ không nạp đủ dinh dưỡng hoặc thai nhi không thể hấp thụ các dưỡng chất sẽ gây ra tình trạng thai nhi nhẹ cân. Làm trẻ có nguy cơ ngạt thở, thiếu oxy và nghiêm trọng hơn là bị thai lưu.
Những đứa trẻ bị nhẹ cân từ trong bụng mẹ sẽ dễ mắc các bệnh về phổi, sức đề kháng kém, hạ đường huyết,… Ngoài ra, hoạt động trí não của trẻ sẽ bị kém và chậm hơn so với những bé đồng trang lứa.
Dù thừa cân hay thiếu cân thì cũng có thể gặp các biến chứng nguy hiểm trong bụng mẹ cho tới khi chào đời. Để đảm bảo thai nhi phát triển đạt chuẩn, mẹ nên theo dõi cân nặng của bé trong thai kỳ để có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi
2.1 Yếu tố di truyền và chủng tộc
Di truyền từ cha mẹ ảnh hưởng đến 23% thể trạng của thai nhi. Bên cạnh đó, mỗi chủng tộc, mỗi dân tộc khác nhau cũng sẽ có sự ảnh hưởng nhất định đến chiều cao và cân nặng của bé. Tuy nhiên, trong suốt thai kỳ sẽ có những yếu tố khác ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.
Chủng tộc ảnh hưởng đến cân nặng (Nguồn: Internet)
2.2 Sức khỏe của mẹ khi mang thai
Đây là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Khi mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường hay béo phì sẽ có xu hướng sinh con ra nặng hơn bình thường. Ngược lại, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng nếu mẹ không tăng cân hay tăng cân quá ít.
2.3 Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi của mẹ
Những lý do khiến mẹ không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho con như mẹ ốm nghén nặng trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý,… Bên cạnh đó, mẹ nghỉ ngơi không đủ do căng thẳng và mệt mỏi cũng là lý do khiến con nhẹ cân.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ có vai trò lớn (Nguồn: Internet)
2.4 Thứ tự sinh con
Đa phần các bé con đầu lòng đều sẽ nhẹ hơn các em của mình. Nhưng nếu khoảng cách giữa các lần sinh quá gần thì có thể gây ra trường hợp ngược lại.
2.5 Số lượng bào thai
Nếu mẹ mang song thai hoặc đa thai thì đa phần các chỉ số về cân nặng lẫn chiều cao đều thấp hơn so với chuẩn bình thường. Nhưng điều này không phải là vấn đề và quan trọng hơn là thời điểm sau sinh các bé vẫn phát triển khỏe mạnh và đạt cân nặng chuẩn.
3. Cách đo chiều dài và cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần tuổi
Chiều cao và cân nặng là những chỉ số vô cùng quan trọng mà hầu hết các bậc cha mẹ đều quan tâm. Dưới đây là một số cách đo chiều dài và cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần tuổi.
Thai nhi 8 – 19 tuần: Đây là giai đoạn nửa đầu của thai kỳ, khi đó cơ thể bé còn uốn cong nửa dưới nên rất khó xác định được chiều dài và cân nặng một cách chính xác nhất. Trong giai đoạn này, chiều dài thai thường được tính từ đầu đến mông hay còn gọi là chiều dài đầu mông.
Đo chiều cao và cân nặng thai nhi (Nguồn: Internet)
Thai nhi 20 – 32 tuần: Ở giai đoạn này chân và nửa cơ thể dưới của trẻ đã duỗi thẳng ra nên chiều dài cơ thể được xác định bằng cách đo từ đầu xuống đến gót chân. Đây là giai đoạn chiều dài và cân nặng thay đổi rõ mỗi tuần giúp bố mẹ dễ dàng theo dõi.
Thai nhi từ tuần thứ 32 trở đi: Cách xác định chiều dài cũng tương tự như giai đoạn trên. Đồng thời đây là lúc thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất, dần hoàn thiện những đường nét cuối cùng.
4. Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn Quốc Tế
Ở giai đoạn đầu của thai kỳ (tuần thứ 1 – 7) thai nhi còn rất nhỏ, khi siêu âm thường chỉ thấy một chấm nhỏ như hạt đậu trên màn hình. Vì thế, cân nặng và chiều dài thường được tính từ tuần thứ 8 trở đi. Ở giai đoạn này thai nhi đã dài được 1.6cm và nặng khoảng 1g. Bảng bên dưới sẽ giúp chúng ta theo dõi sự phát triển của thai nhi ở những tuần tiếp theo:
Bảng chiều cao và cân nặng thai nhi (Nguồn: Internet)Bảng chiều cao và cân nặng thai nhi (Nguồn: Internet)
5. Mẹ bầu cần làm gì khi cân nặng của thai nhi không đạt chuẩn?
5.1 Thai nhi bị thừa cân theo chuẩn quốc tế
Hạn chế các thực phẩm nhiều tinh bột và đường: Đây là chất gây ra các bệnh về tiểu đường, béo phì và thường có trong các loại thực phẩm như gạo, kẹo, bánh,…
Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ: Giúp hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng hơn, không phải chịu quá nhiều áp lực. Đồng thời giảm nguy cơ thai nhi bị thừa cân quá nhiều.
Thường xuyên tập thể dục: Vận động nhẹ nhàng giúp mẹ bầu trao đổi chất tốt hơn, mỡ và calo bị đốt cháy nhanh chóng và chuyển thành năng lượng.
Thực phẩm nhiều đường không tốt cho mẹ bầu (Nguồn: Internet)
Kiểm soát cân nặng: Các mẹ nên chú ý tới cân nặng của mình thường xuyên để đảm bảo rằng trẻ không bị quá thừa cân hay thiếu cân.
Điều chỉnh chế độ ăn: Nên chọn những thực phẩm ít calo để không bị tăng cân quá nhiều mà vẫn đảm bảo được đầy đủ chất dinh dưỡng. Một số loại rau, trái cây tốt cho mẹ bầu như táo, dâu tây, cải bó xôi,… Ngoài ra mẹ bầu nên dùng thêm các loại ngũ cốc yến mạch hoặc sữa chua để tăng cường tiêu hóa.
5.2 Thai nhi bị thiếu cân theo chuẩn quốc tế
Ăn đủ và đa dạng các loại thực phẩm, chia thành nhiều bữa nhỏ để cung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Các bữa ăn nhỏ sẽ giúp thai nhi dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.
Bổ sung thực phẩm giàu protein: Protein có vai trò xây dựng, củng cố và thay thế các mô mới cho cơ thể, tạo kháng thể cho hệ miễn dịch, giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi cứng cáp, phát triển. Một số thực phẩm giàu protein như cải bó xôi, bơ, chuối, cá hồi, thịt bò,…
Nghỉ ngơi nhiều, tránh làm việc nặng nhọc: Nghỉ ngơi nhiều giúp mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi, tốt cho thai nhi. Làm việc nặng nhọc có thể gây chấn thương cho mẹ và ảnh hưởng rất xấu cho trẻ.
Vận động nhẹ nhàng tốt cho thai nhi (Nguồn: Internet)
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học: Mẹ bầu không nên thức quá khuya, phải ăn uống khoa học, luyện tập nhẹ nhàng, thường xuyên kiểm tra sức khỏe của cả mẹ và bé
Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho thai nhi như canxi, sắt, axit folic, DHA,… từ sữa bầu, sữa tươi, sữa hạt,…
Tránh xa các chất kích thích không tốt cho sức khỏe mẹ và làm chậm sự phát triển của thai nhi như rượu, bia, thuốc lá,…
6. Những lưu ý mẹ bầu cần nhớ để thai nhi phát triển đạt chuẩn
Thời gian mang thai không phải thời gian giảm cân, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin để con có thể phát triển khỏe mạnh.
Không nên bồi bổ quá mức mà chỉ nên xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng cân bằng và khoa học vì tăng quá ít hay quá nhiều cân cũng đều không tốt cho thai nhi và mẹ bầu.
Không nên tăng ít hơn 1 kg hay quá 3 kg mỗi tháng. Trong cả thai kỳ, mẹ bầu nên tăng từ 10 – 15 kg. Đây là mức cân an toàn cho thai nhi nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng. Bác sĩ sẽ theo dõi mỗi lần khám thai và đưa ra lời khuyên về mốc cân nặng ở mỗi giai đoạn cho các mẹ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp.
Khám thai định kỳ là việc hết sức cần thiết (Nguồn: Internet)
Tăng cân quá nhiều có thể gây ra các nguy cơ rất nguy hiểm như tiền sản giật, đái tháo đường, tăng tỷ lệ sinh non, tăng tỷ lệ sinh mổ.
Tăng cân quá ít dẫn đến các tình trạng không tốt cho thai như thai chậm tăng trưởng trong tử cung, thai suy dinh dưỡng, tăng tỷ lệ sinh non.
Khám thai định kỳ là một việc hết sức cần thiết để giúp bố mẹ phát hiện sớm những tình trạng bất thường để kịp thời điều chỉnh.
Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều bài viết thú vị khác nhé!
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1xam chan<![CDATA[Giải mã giấc mơ người yêu cũ báo hiệu điều gì?]]>https://bloganchoi.com/?p=6688002024-02-20T06:56:41Z2023-04-12T07:13:42ZGiải mã giấc mơ người yêu cũ quay lại, người yêu cũ kết hôn là điềm báo gì? Vì bạn còn lưu luyến người yêu cũ nên mới mơ, hay là điềm báo cho một vấn đề cũ sắp trở lại khiến bạn phải bận lòng?
Mơ người yêu cũ là điềm báo gì?
Nằm mơ thấy người yêu cũ cho thấy sự tra tấn về tình cảm. Nằm mơ thấy người yêu cũ nghĩa là trong lòng bạn vẫn có vị trí của người ấy, bất kể vị trí đó tốt hay xấu. Nằm mơ thấy người yêu cũ cho thấy một số thái độ tiêu cực và mối quan hệ giữa các cá nhân đang làm phiền bạn.
Mơ người yêu cũ là điềm báo gì? (Ảnh: Internet)
Nếu bạn có mối quan hệ không tốt với người yêu cũ trong giấc mơ của mình, điều đó có nghĩa là mối quan hệ giữa các cá nhân của bạn trong thực tế sẽ được cải thiện và mối quan hệ của bạn với người yêu cũ có thể sắp xuất hiện dưới một hình thức khác.
Nếu bạn có mối quan hệ tốt với người yêu cũ trong giấc mơ và rất vui vẻ với nhau, điều đó phản ánh tâm trạng cô đơn hiện tại của bạn.
Mơ thấy yêu lại người yêu cũ cho thấy bạn không hài lòng lắm với người yêu hiện tại và muốn quay lại quá khứ.
Con gái mơ thấy người yêu cũ, cho thấy trong lòng đang có điều gì không hài lòng với cuộc sống hiện tại, hoặc hoài niệm về quá khứ. Những điều này là bình thường, và điều quan trọng nhất là chú ý nhiều hơn để nắm bắt hạnh phúc hôm nay trong cuộc sống …
Con trai mơ thấy bạn gái cũ có nghĩa là hiện tại trong lòng bạn đang bị tổn thương, tổn thương này sẽ khiến tiềm thức bạn bỏ lỡ mối quan hệ trong sáng nhất. Có thể bạn vừa mất đi tình yêu, cũng có thể bạn chỉ gặp trục trặc nào đó trong chuyện tình cảm.
Người đã kết hôn mơ người yêu cũ, điều này thường cho thấy người nằm mơ đang bất mãn với đối tác, vợ/chồng của mình. Nếu thường xuyên mơ thấy người yêu cũ, lúc này nên xem lại mối quan hệ với người yêu/vợ chồng hiện tại, nếu cứ tiếp tục như vậy, một khi người nằm mơ gặp người khác giới ngoài đời thường sẽ không kiềm chế được bản thân, sinh bệnh, mối quan hệ tam giác sẽ xuất hiện.
Nằm mơ thấy người yêu cũ lại làm tổn thương hoặc phản bội mình khiến bạn cảm thấy đau khổ trong giấc mơ, điều này có thể nhắc nhở bạn đừng mắc phải những sai lầm ngu ngốc tương tự trong mối quan hệ hiện tại của mình nữa và hãy xem xét kỹ đối phương.
Người độc thân mơ thấy người yêu cũ, có thể bạn đang thực sự cảm thấy cô đơn và mong mỏi sự xuất hiện của tình yêu. Và khi không có đối tượng tưởng tượng cụ thể, người yêu cũ xuất hiện trong giấc mơ. Lúc này, bạn nên điều chỉnh tốt trạng thái của mình, luôn sẵn sàng và nắm bắt mọi cơ hội cho tình yêu.
Giải mã giấc mơ người yêu cũ quay lại
Giải mã giấc mơ người yêu cũ (Ảnh: Internet)
Mơ gặp lại người yêu cũ
Điềm báo tình yêu của bạn đang gặp trục trặc. Hãy chú ý lời nói, thái độ đối với người yêu, hai người có thể quay lưng lại với nhau vì những chuyện vặt vãnh.
Mơ người yêu cũ phớt lờ mình
điềm báo không may mắn, nỗ lực trong công việc sẽ không được đền đáp xứng đáng, tâm trạng dễ sa sút, khuyên bạn nên điều chỉnh cho phù hợp và chuẩn bị tâm lý.
Mơ người yêu cũ quay lại với mình
Điều này cho thấy trong lòng bạn vẫn chưa hoàn toàn buông bỏ người ấy, trong tiềm thức vẫn hy vọng mối quan hệ này có thể tiếp tục, điều này chủ yếu là do bạn nhớ nhung quá khứ, đó là điều bình thường.
Người đang yêu nằm mơ người yêu cũ
Giấc mơ này cho thấy gia đình vạn sự hưng vượng, không nghe lời một chiều cũng có thể thành đạt .
Người kinh doanh mơ người yêu cũ
Giấc mơ này cho thấy tài lộc, vận may sắp tới của bạn tuy có tăng nhưng chưa được toại nguyện.
Người sắp đi xa mơ người yêu cũ
Giấc mơ này cho thấy điềm báo mưa gió, khó khăn, không nên ra ngoài.
Người đang mang thai mơ người yêu cũ
Điều này cho thấy họ sẽ sinh con trai, đề phòng sinh non, cần chú ý đến thân thể của mẹ.
Nằm mơ người yêu cũ đến tìm mình
Điều này cho thấy sắp tới vận may của bạn rất tốt, sự nghiệp của bạn sẽ phát triển vượt bậc, bạn có thể nhân cơ hội này thử một số điều mới, có thể sẽ thu hoạch bội thu.
Mơ người yêu cũ cùng đi xem phim
Giấc mơ này cho thấy điềm báo bạn sẽ được một người xa lạ giúp đỡ trong lúc nguy cấp.
Nằm mơ người yêu cũ và mình có thai
Giấc mơ này cho thấy điềm báo bạn có tài kiếm tiền, chuyện giàu có không còn xa nữa.
Nằm mơ người yêu cũ có người yêu mới
Giấc mơ này cho thấy thời gian gần đây bạn sẽ gặp xui xẻo, do bản thân không cẩn thận nên mắc phải một số sai sót nhỏ khiến cấp trên không hài lòng, bạn nên cẩn thận.
Mơ thấy mình yêu người yêu cũ
Đây là điềm báo tốt lành, vận tài chính của bạn đang tốt, các mối quan hệ được thiết lập thông qua các mối quan hệ công việc hoặc tham gia các hoạt động xã hội sẽ mang đến cho bạn rất nhiều cơ hội kiếm tiền rất đáng để kiếm sử dụng và nắm bắt tốt.
Nằm mơ thấy mình làm hòa với người yêu cũ
Giấc mơ này báo hiệu bạn sẽ được thăng quan tiến chức hoặc sẽ sớm có một phần của cải.
Nằm mơ thấy sinh con với người yêu cũ
Giấc mơ này là điềm báo bạn nên tránh tiêu tiền tùy hứng, dù gặp vận may nhất thời về tiền bạc cũng không thể lập kế hoạch tài chính sai lầm hoặc phung phí mù quáng.
Giải mã giấc mơ người yêu cũ chết
Giải mã giấc mơ người yêu cũ chết (Ảnh: Internet)
Ngủ mơ người yêu cũ chết nằm trong quan tài
Giấc mơ này cho thấy thời hạn tới sẽ không thuận tiện cho bạn. Đừng để người yêu đơn độc một mình bởi điều này sẽ trở thành thời cơ cho người thứ 3 đấy bạn nhé.
Nằm mơ người yêu cũ chết cháy
Dù làm gì bạn cũng phải rất là thận trọng và tập trung chuyên sâu nhé, đây là lời khuyên mà giấc mộng này dành cho bạn. Hãy đánh lô số 71 và 91 khi mơ thấy điều này nhé.
Ngủ mơ người yêu cũ chết đuối
Ngủ mơ thấy người yêu cũ chết nước, chết đuối Sẽ là một sự vô vọng vô cùng lớn khi bạn không hề làm gì khi tận mắt chứng kiến cảnh người yêu bị chết đuối và nước cứ thế cuốn thi thể người ấy trôi đi. Dù là vậy, giấc mơ không phải khi nào cũng tồi tệ và sẽ thành thực sự đâu, giải thuật giấc mơ cho thấy trường hợp này là tín hiệu vô cùng tốt cho bạn. Sự cố gắng và nỗ lực bấy lâu nay của bạn sẽ chạm đến thành công xuất sắc một ngày sớm nhất. Tương tự như trường hợp trên nhưng thay vì bạn đau buồn thì bạn lại tỏ ra vô cùng bình thản khi thấy thi thể người yêu bị nước cuốn đi thì tốt nhất nên tâm lý lại mối quan hệ này, bạn có thật sự yêu người ấy hay không ? Nếu không thì hãy buông tay đừng day dưa làm khổ người ta bạn nhé.
Mơ gặp lại người yêu cũ đã chết
Đối với trường hợp này giải thuật giấc mơ nghiên cứu và phân tích như sau : hiện tại tình cảm dành cho người cũ vẫn còn, việc người cũ rời xa cõi đời này khiến lòng bạn đau khổ, dù đã qua một thời nhưng bạn cũng chẳng thể quên được thực sự đau lòng này. Cũng tương tự như như giấc mơ trên nhưng bạn và người ấy đang chuyện trò chứng tỏ đây là một tín hiệu tốt. Dù người đó đã rời xa cõi đời này nhưng vẫn luôn phù hộ cho đời sống của bạn ở thực tại. Trong giấc mộng đó, người yêu cũ đang cười nói vui tươi thì chính là lời khuyên cho bạn, đừng mãi vấn vương kỷ niệm cũ, phải sống cho hiện tại và tương lai, bởi đời sống có vô vàn khó khăn vất vả nếu bạn không nhìn thẳng về phía trước sẽ khó mà bước qua được chúng.
Mơ người yêu cũ tự vẫn mà chết
Giấc mơ này hoàn toàn có thể làm bạn hoảng sợ mà tỉnh giấc nhưng theo giải thuật giấc mơ đó lại là tín hiệu khá tốt đấy. Không lâu nữa, không riêng gì bạn mà cả những người thân yêu của bạn cũng sẽ vô cùng vui tươi và niềm hạnh phúc bởi một tin tức tốt đẹp sắp đến. Hãy chờ đón tin vui bạn nhé.
Mơ người yêu cũ chết đi sống lại
Giấc mơ này là tín hiệu vô cùng khả quan. Thời gian tới sẽ rất tốt đẹp cho bạn và cả nhà bạn. Không chỉ có vận may về tài lộc mà sức khỏe thể chất mỗi thành viên cũng sẽ không thay đổi và sống vui tươi hơn. Bên cạnh đó, trường hợp của giấc chiêm bao này cho thấy bạn thuộc tuýp người kiên cường, luôn nhìn xa trông rộng, dù yếu tố khó khăn vất vả đến đâu bạn cũng không lo âu mà luôn bình tĩnh tìm ra cách ứng phó. Hãy cứ phát huy thế mạnh này bạn nhé, rồi bạn sẽ làm được nhiều việc lớn đấy.
Mơ người yêu cũ chết do bị tai nạn
Theo giải thuật giấc mơ thì điều này thật sự không tốt với bạn. Có thể bạn sẽ phải kết thúc quan hệ với một ai đó. Còn nếu người bị tai nạn thương tâm chết là người hiện tại của bạn thì bạn và người ấy sẽ phải đương đầu với vô vàn yếu tố tranh cãi, giận hờn, … điều tệ hơn chính là chia tay. Nhìn thấy giấc mộng này tốt nhất bạn nên tỉnh táo, không nên quá nóng nảy, phải kiềm chế cảm hứng khi tiếp xúc với người yêu của mình, điều này sẽ giúp bạn tránh được nhiều xích míc với người yêu của mình. Mặt khác, một điều bạn cần chú ý quan tâm khi thấy giấc mộng này chính là đời sống và việc làm của bạn. Thời gian này sẽ vô cùng khó khăn vất vả cho bạn. Có thể nguyên do của mọi yếu tố xuất phát từ chính bạn, bạn không tập trung chuyên sâu mà còn chất chứa quá nhiều tâm lý không mấy tích cực. Những điều này sẽ khiến bạn rơi vào tình cảnh khó khăn vất vả vô cùng.
Mơ người yêu cũ chết do bệnh tật
Theo giải thuật giấc mơ thì không có gì xấu cả, đơn thuần đó là lời khuyên bạn, hãy tâm lý kỹ về tình yêu hiện tại, giữa bạn và người ấy có còn yêu hay không ? Ở bên nhau những cuộc cự cãi là điều khó tránh được. Dù sao đi nữa, nếu thật sự bạn vẫn yêu người ấy thì hãy bình tĩnh và cùng người ấy ngồi lại và nói rõ mọi yếu tố lâu nay khiến hai bạn có khoảng cách. Điều này sẽ giúp hai bạn hiểu nhau hơn.
Mơ người yêu cũ bị giết chết
Nếu trong thực tiễn đây là một cảnh tượng đáng sợ và đau buồn thì trong mơ nó lại mang điềm báo tốt đẹp. Có thể thấy rằng, giữa bạn và người yêu hiện tại vẫn yêu thương và chăm sóc nhau rất nhiều, rồi hai bạn sẽ có tác dụng viên mãn sớm thôi.
Mơ chính mình giết chết người yêu cũ
Theo giải thuật giấc mơ, đây không phải điềm báo gì xấu cả. Nó chỉ phản ánh thực tại bạn đã quên được những ký ức cũ, những nỗi buồn và đau thương mà người cũ gây ra cho bạn, giờ đây bạn cũng sẵn sàng chuẩn bị mở lòng và đảm nhiệm một đời sống mới, vui tươi và niềm hạnh phúc hơn.
]]>0nguyenthuhien<![CDATA[Những điều cần lưu ý khi ăn món trứng tráng ngải cứu]]>https://bloganchoi.com/?p=6645902023-03-26T02:12:25Z2023-03-26T02:12:25ZTrứng tráng ngải cứu là món ăn quen thuộc đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, B12, E,… ngoài ra còn giảm tình trạng đau đầu, huyết áp không ổn định. Nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món ăn này. Dưới đây là những điều bạn bạn cần lưu ý khi ăn món trứng tráng ngải cứu.
Những lợi ích của món trứng tráng ngải cứu đối với sức khỏe
Trứng tráng ngải cứu không đơn thuần chỉ là món ăn hàng ngày mà còn đem đến rất nhiều công dụng cho sức khoẻ, bao gồm:
Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp
Đặc tính hăng, nồng, cay, đắng của ngải cứu hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố gây hại cho sức khoẻ, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus gây bệnh sốt, cảm cúm.
Lợi ích của việc ăn trứng với ngải cứu (Nguồn: Internet)
Ngăn ngừa dị ứng
Sự đa dạng về dinh dưỡng khi kết hợp trứng gà và ngải cứu giúp quá trình đào thải độc tố diễn ra nhanh hơn, ngoài ra còn điều trị một số vấn đề của cơ thể liên quan đến dị ứng, giảm tình trạng viêm, nhiễm khuẩn rất hiệu quả.
Chữa nhức đầu
Trong các bài thuốc dân gian không thể bỏ qua ngải cứu trong việc điều trị nhức đầu. Các bà các mẹ thường phơi khô ngải cứu sau đó làm ấm lên để gối đầu. Phương pháp này sẽ giảm tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi hiệu quả.
(Ảnh: Internet)
Nếu không muốn phức tạp như vậy thì bạn có thể luộc ngải cứu hoặc làm món trứng tráng ngải cứu dễ ăn, công dụng của nó không bị mất đi mà còn rất bổ dưỡng.
Hỗ trợ điều trị đau bụng kinh
Ngải cứu có rất nhiều cách để điều trị đau bụng kinh. Bạn có thể phơi khô ngải cứu sau đó bỏ vào túi và làm ấm rồi đặt lên bụng. Cách này sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng đau bụng kinh.
Cách thứ hai bạn có thể hãm trà uống trong khoảng thời gian đến ngày để giảm đau bụng kinh hoặc có thể ăn sống nếu đau bụng nhiều để giảm đau nhanh.
Ngoài ra bạn có thể làm món trứng tráng ngải cứu vừa dễ ăn lại chứa nhiều vitamin trong trứng và các chất dinh dưỡng có trong ngải cứu sẽ giúp cơ thể không còn cảm giác mệt mỏi, giảm đau bụng.
Những trường hợp không nên ăn món trứng tráng ngải cứu
Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai
Trong khoảng thời gian 3 tuần đầu phụ nữ có thai không nên ăn quá nhiều ngải cứu vì có thể gây ra tình trạng co bóp tử cung dẫn đến xuất huyết, nguy hiểm hơn có thể gây ra tình trạng sinh non hoặc sảy thai. Chính vì vậy những người đang trong thời kỳ mang thai cần lưu ý điều này.
Người mắc các vấn đề về gan
Trứng gà kết hợp với ngải cứu đem lại rất nhiều dinh dưỡng, chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn đang gặp vấn đề về gan thì nên hạn chế ăn, bởi khi ăn món này có thể gây ra tình trạng viêm gan cấp tính do rối loạn chuyển hoá dẫn đến nhiễm độc.
Những trường hợp không nên ăn món trứng tráng ngải cứu (Nguồn: Internet)
Không thể phủ nhận sự bổ dưỡng của trứng và ngải cứu nhưng ăn nhiều cũng gây ra phản tác dụng. Để đem lại hiệu quả nhất thì chỉ nên ăn với liều lượng vừa phải, cụ thể là một tuần nên ăn nhiều nhất 2 lần và lượng ngải cứu tươi cũng nên cân đối trong khoảng 30 gam trở xuống.
Nếu ăn ngải cứu quá nhiều sẽ gây ra tình trạng co giật, ảo giác, nói không kiểm soát, kích thích quá mức,…
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:
Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!
Nguồn tham khảo: Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống
]]>0Mee<![CDATA[Địch Lệ Nhiệt Ba “dáng đẹp, eo thon” dự sự kiện, đánh bay tin đồn mang thai]]>https://bloganchoi.com/?p=6568982023-03-03T16:38:49Z2023-03-03T08:31:31ZVừa qua, ngày 02/03, Địch Lệ Nhiệt Ba đã tham dự event của nhãn hàng do cô đại diện sau một thời gian “ở ẩn”. Xuất hiện với thân hình “chuẩn chỉnh”, nhan sắc xinh đẹp, thần thái rạng rỡ, nữ minh tinh nhanh chóng trở thành tiêu điểm của nhiều khán giả, trực tiếp “đánh bay” tin đồn mang thai ác ý.
Địch Lệ Nhiệt Ba hiện là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng hàng đầu Cbiz. Là lưu lượng nữ top đầu, cô nàng không chỉ nhận được rất nhiều sự quan tâm của fan mà còn thu hút sự chú ý của không ít ít khán giả và truyền thông. Đời sống cá nhân và chuyện tình cảm của mỹ nhân Tân Cương cũng vì thế luôn trở thành đề tài được quan tâm hàng đầu.
Địch Lệ Nhiệt Ba – nữ minh tinh nổi tiếng hàng đầu Cbiz hiện nay (Ảnh: Internet)
Thời gian gần đây, Địch Lệ Nhiệt Ba bất ngờ trở thành người “nằm không cũng trúng đạn” khi liên tục bị nhiều blogger tung tin có thai trong khi cô nàng nhiều lần khẳng định vẫn đang độc thân. Nguyên nhân của những tin đồn vô căn cứ xuất phát từ việc nữ diễn viên đã nhiều tháng không nhập đoàn (đóng phim) kể từ sau khi quay Công Tố Tinh Anh vào giữa năm ngoái. Thời gian đầu, nhiều người cho rằng Địch Lệ Nhiệt Ba đang tranh thủ nghỉ ngơi sau nhiều năm hoạt động miệt mài. Tuy nhiên, khi thời gian không nhập đoàn càng dài, tin đồn cô nàng mang thai dần được lan truyền rộng rãi dù trong khoảng thời gian đó, nữ diễn viên vẫn xuất hiện tại sân bay, quay chụp quảng cáo, tạp chí,…mà không hề hoàn toàn “ở ẩn”. Thông tin “mang thai” không một bằng chứng ấy dần được đẩy lên cao, đến mức phía Địch Lệ Nhiệt Ba lên văn bản thanh minh và lên tiếng khởi kiện những người đưa thông tin sai sự thật. Thế nhưng, tin đồn này vẫn không hề “giảm nhiệt”.
Mỹ nhân Tân Cương trở thành trung tâm của các tin đồn vô căn cứ chỉ vì…chưa gia nhập đoàn phim mới (Ảnh: Internet)
Vài ngày trở lại đây, Địch Lệ Nhiệt Ba dường như bắt đầu quay lại với công việc. Những hình ảnh tại sân bay, ảnh leak quay chụp quảng cáo mới nhất của cô nàng cũng được tung ra. Dáng người thanh mảnh của cô cũng khiến những tin đồn trước đó dần “lung lay”. Đặc biệt, sự xuất hiện của nữ minh tinh tại event do nhãn hàng cô đại diện tổ chức đã triệt để đánh tan những tin đồn vô căn cứ trước đó.
Hình ảnh Địch Lệ Nhiệt Ba tại sân bay vào cuối tháng 2 (Ảnh: Internet)
Cụ thể, ngày 02/03, Địch Lệ Nhiệt Ba đã tham dự sự kiện của Hộ Thư Bảo tại Thượng Hải. Tại đây, cô nàng xuất hiện rạng rỡ và năng động với áo thun trắng phối gile len kết hợp cùng váy ngắn. Thân hình “chuẩn chỉnh”, đôi chân dài thẳng tắp cùng nhan sắc xinh đẹp của nữ diễn viên nhanh chóng trở thành chủ đề hot trên các nền tảng mạng xã hội xứ Trung. Nhiều người cảm thán cô nàng dường như lại xinh đẹp hơn trước. Cũng chính tại sự kiện, Địch Lệ Nhiệt Ba đã chia sẻ về “kỳ nghỉ” của mình. Theo nữ diễn viên, cô đã cảm thấy kiệt sức sau thời gian miệt mài theo đuổi công việc. Vì vậy, cô đã nghỉ ngơi và điều chỉnh lại mọi thứ. Giờ đây, cô cảm thấy mình đã lại “đốt cháy” sự nhiệt tình với công việc.
Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện tươi tắn và rạng rỡ tại sự kiện (Ảnh: Internet)Nhan sắc của nữ diễn viên được khen ngợi hết lời (Ảnh: Internet)Cô nàng khéo léo chọn trang phục vừa năng động vừa khoe khéo đôi chân dài thẳng tắp (Ảnh: Internet)Dáng người “chuẩn chỉnh” của cô nàng nhận về “cơn mưa lời khen” (Ảnh: Internet)
Xuất hiện rạng rỡ tại sự kiện và những chia sẻ của Địch Lệ Nhiệt Ba đã trực tiếp đánh tan những tin đồn vô căn cứ trước đó. Thời gian tiếp, cô nàng sẽ dần tích cực hoạt động trở lại. Cùng BlogAnChoi đón chờ những dự án tiếp theo của Địch Lệ Nhiệt Ba nhé!
]]>0Ánh<![CDATA[Showbiz 2022: Loạt scandal chấn động làng giải trí từ Đông sang Tây]]>https://bloganchoi.com/?p=6339752022-12-30T02:13:14Z2022-12-30T02:13:14ZNăm 2022 là một năm đầy biến động của showbiz thế giới khi một loạt bê bối của các ngôi sao đình đám bị phanh phui. Hãy cùng BlogAnChoi điểm lại những scandal gây chấn động nhất làng giải trí thế giới trong năm nay qua bài viết dưới đây.
Showbiz Hàn Quốc
Seungri – Vụ án “Burning Sun”
Sau một thời gian dài dưới sự điều tra của cảnh sát, vụ án “Burning Sun” rúng động Hàn Quốc đã kết thúc khi cựu thành viên BIGBANG, Seungri nhận bản án 1 năm 6 tháng tù và phạt tiền 1,15 tỷ won cho 9 tội danh bao gồm: Gạ gẫm mại dâm bất hợp pháp, mua dâm, đánh bạc bất hợp pháp ở nước ngoài, tham ô, vi phạm Đạo luật Vệ sinh an toàn thực phẩm, vi phạm Đạo luật Giao dịch Ngoại hối, phát tán nội dung đồi trụy, tiêu hủy bằng chứng và xúi giục tấn công đặc biệt. Tuy nhiên, chỉ còn vài tháng nữa, Seungri sẽ kết thúc thời gian lãnh án, điều này khiến công chúng tỏ ra vô cùng tức giận.
Vụ án “Burning Sun” của Seungri gây nên làn sóng phẫn nộ trên toàn thế giới (Ảnh: Internet).
Bi Rain bị tố không chung thủy với bà xã Kim Tae Hee
Vào tháng 10/2022, Bi Rain bị cuốn vào tin đồn ngoại tình với một nữ golfer sinh năm 1996 được cho là có ngoại hình giống Kim Tae Hee. Nhiều thông tin cho hay nam ca sĩ sở hữu một căn hộ riêng để qua lại với nữ golfer và bị vợ Kim Tae Hee vạch trần.
Bất chấp nỗ lực nhanh chóng dập tắt mọi cáo buộc, tin tức vẫn lan truyền một cách chóng mặt gây ảnh hưởng không nhỏ đến danh tiếng của Bi Rain, bởi nhiều người vẫn tin rằng những đồn đoán này là sự thật.
Bi Rain vướng tin đồn hẹn hò với nữ golfer trẻ tuổi (Ảnh: Internet).
Sao nhí một thời Kim Sae Ron gây tai nạn khi lái xe
Ngoài những scandal đình đám liên quan đến các sao nam, việc ngôi sao nhí nổi tiếng một thời Kim Sae Ron lái xe trong tình trạng say xỉn cũng là một trong những chủ đề được công chúng quan tâm.
Sao nhí Kim Sae Ron mất trắng sự nghiệp khi gây tai nạn trên đường phố Seoul (Ảnh: Internet).
Vào ngày 18/05/2022, Dispatch đưa tin rằng Kim Sae Ron đang bị điều tra vì hành vi lái xe trong tình trạng say xỉn và đâm trực tiếp vào một máy biến áp ở Shinsadong (Seoul), khiến toàn bộ khu vực bị mất điện trong vài giờ. Kim Sae Ron cũng được cho là đã cố gắng chạy trốn khỏi hiện trường. Vào ngày 19/05, Osen News đưa tin nữ diễn viên đã chính thức bị truy tố không giam giữ vì vi phạm Luật Giao thông Đường bộ.
Sau vụ bê bối, ngôi sao sinh năm 2000 đã bị gạch tên khỏi mọi dự án vào thời điểm đó, đồng thời có trách nhiệm đền bù mọi thiệt hại bằng tiền túi của mình. Công ty quản lý của Kim Sae Ron cũng cho biết sẽ không tiếp tục gia hạn hợp đồng với nữ diễn viên. Hiện tại cô đang phải làm việc bán thời gian tại một quán cà phê để trang trải cuộc sống.
Showbiz Hoa ngữ
Bên cạnh làng giải trí Hàn Quốc thì năm 2022 công chúng được chứng kiến một đợt “phong sát” lớn chưa từng có của showbiz Hoa ngữ.
Đặng Luân bị kết tội trốn thuế
Vào ngày 15/03, Tân Hoa Xã đưa tin, nam diễn viên nổi tiếng Đặng Luân bị kết tội trốn thuế và bị Cơ quan Thuế thành phố Thượng Hải đưa ra án phạt tổng cộng 106 triệu nhân dân tệ. Sau vụ bê bối, nam diễn viên đã bị tẩy chay khỏi ngành công nghiệp, vĩnh viễn biến mất khỏi giới giải trí Hoa ngữ cộng với khoản thanh toán 200 triệu nhân dân tệ bồi thường cho các nhãn hàng vì vi phạm hợp đồng.
Đặng Luân rời khỏi Cbiz sau khi hành vi trốn thuế bị phanh phui (Ảnh: Internet).
Lý Dịch Phong bị bắt vì hành vi mua dâm
Vào ngày 11/09, cảnh sát Bắc Kinh thông báo với truyền thông rằng Lý Dịch Phong sẽ bị giam giữ trong vòng 15 ngày vì hành vi mua dâm nhiều lần. Trong thời gian này, trên các trang mạng xã hội đã lan truyền một đoạn clip khá rõ, ghi lại hành vi phạm tội được cho là của nam diễn viên họ Lý. Scandal gây sốc khiến Lý Dịch Phong là cái tên tiếp theo bị “phong sát” khỏi Cbiz và phải bồi thường số tiền lên tới 20 triệu USD cho các đối tác quảng cáo.
Lý Dịch Phong phải trả giá cho tội danh mua dâm nhiều lần (Ảnh: Internet).
Ngô Diệc Phàm đi tù 13 năm
Vào ngày 25/11/2022, vụ án gây phẫn nộ của Ngô Diệc Phàm đã kết thúc khi ngôi sao người Canada gốc Hoa nhận bản án 11 năm 6 tháng tù cho tội danh hiếp dâm và 1 năm 10 tháng tù cho việc thực hiện các hoạt động tình dục tập thể. Ngoài ra, ngôi sao còn bị phạt 600 triệu nhân dân tệ cho hành vi trốn thuế. Sau khi kết thúc thời gian thụ án, nam nghệ sĩ sẽ lập tức bị trục xuất khỏi Trung Quốc.
Ngô Diệc Phàm nhận bản án thích đáng cho một loạt bê bối tình dục (Ảnh: Internet).
Showbiz Mỹ
Vụ kiện Johnny Depp – Amber Heard
Vụ kiện tụng căng thẳng giữa nam tài tử Hollywood – Johnny Depp và vợ cũ Amber Heard đã tốn không ít giấy mực của báo chí cũng như thu hút sự theo dõi đông đảo của công chúng trong năm nay.
Vụ kiện tụng kéo dài 6 năm giữa Johnny Depp và Amber Heard cuối cùng cũng đi đến hồi kết (Ảnh: Internet).
Sau thời gian dài đấu tranh pháp lý, phiên tòa xét xử tội phỉ báng giữa Johnny Depp và Amber Heard đã chính thức khép lại vào ngày 01/06 với phán quyết có lợi thuộc về nam diễn viên “Cướp biển vùng Caribbean”. Theo đó, Amber Heard phải bồi thường 10,35 triệu USD cho nam diễn viên trong khi cô sẽ chỉ nhận được khoản tiền 2 triệu USD từ chồng cũ.
Kanye West phân biệt chủng tộc
Kanye West cũng là chủ đề bàn tán sôi nổi của giới giải trí Âu Mỹ. Sự việc xảy ra khi nam rapper cho ra mắt mẫu áo phông in dòng chữ mang hàm ý phân biệt chủng tộc tại tuần lễ thời trang Paris (Paris Fashion Week) vào đầu tháng 10. Anh gần như bị tẩy chay ở Hollywood và bị biên tập viên tạp chí Vogue, Gabriella Karefa Johnson công khai chỉ trích. Đáp lại lời cáo buộc này, Kanye West có hành động chế giễu Gabriella khiến nhiều người nổi tiếng trong giới thời trang phải phản pháo.
Kanye West đụng độ biên tập viên tạp chí Vouge khi có hành động phân biệt chủng tộc (Ảnh: Internet).
Giữa vụ bê bối, nam rapper đánh mất nhiều hợp đồng giá trị với các thương hiệu nổi tiếng như Adidas và Balenciaga. Anh cũng bị buộc tội tiết lộ hình ảnh và clip nhạy cảm của vợ cũ, Kim Kardashian cho các nhân viên của mình.
Adam Levine nghi vấn ngoại tình khi vợ đang mang thai
Một trong những vụ bê bối gây sốc nhất trong năm nay liên quan đến cái tên quyền lực Adam Levine. Vào tháng 9 năm nay, trong khi vợ Behati Prinsloo đang mang thai, nam ca sĩ bị buộc tội ngoại tình cùng lúc với 5 cô gái. Sumner Stroh – người phụ nữ đầu tiên vạch trần Adam Levine tiết lộ rằng nam ca sĩ muốn đặt tên cho đứa con sắp chào đời của mình theo tên cô.
Adam Levine nghi ngờ qua lại với nhiều cô gái khi vợ đang mang thai (Ảnh: Internet).
Sau cùng, Adam Levine lên tiếng phủ nhận mọi tin đồn song anh cũng thừa nhận mình nhiều lúc đã “vượt quá giới hạn”. Câu trả lời này của nam ca sĩ khiến cư dân mạng vô cùng khó hiểu.
Selena Gomez thiếu tôn trọng người bạn hiến thận
Vào cuối năm nay, Selena Gomez bất ngờ trở thành tâm điểm của những lời chỉ trích khi một bộ phim tài liệu về cuộc đời cô “My Mind & Me” có một phân đoạn Selena Gomez tuyên bố “chỉ thân thiết với Taylor Swift trong làng giải trí” và không hề đề cập đến tên của người bạn đã hiến thận cho cô, Francia Raisa. Sức khỏe của Francia được biết là đã suy giảm rất nhiều sau cuộc phẫu thuật.
Francia Raisa, bạn thân của Selena Gomez chịu nhiều ảnh hưởng về sức khỏe sau khi hiến thận (Ảnh: Internet).
Ngoài ra, nữ ca sĩ cũng bị lên án mạnh mẽ vì “đặt tên” cho quả thận mới của mình theo tên diễn viên hài Fred Armisen. Việc làm này khiến cư dân mạng cho rằng Selena thiếu tôn trọng ân nhân của mình.
Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết cùng chủ đề tại đây:
Ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin giải trí thú vị bạn nhé!
]]>0minhpham1122000<![CDATA[Dinh dưỡng trong thai kỳ như thế nào để mẹ và bé phát triển tốt nhất?]]>https://bloganchoi.com/?p=6127392022-11-06T00:36:11Z2022-11-06T00:36:11ZCó thể nói thai kỳ là giai đoạn đặc biệt nhất trong tất cả các giai đoạn sinh lý bình thường trong đời của người phụ nữ. Trong thai kỳ có sự thay đổi rất lớn về thể chất, tâm lý, sinh lý,… đôi khi khác biệt hẳn so với các giai đoạn trước và sau đó. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem dinh dưỡng trong thai kỳ cần lưu ý gì nha!
Tất cả những thay đổi trong quá trình mang thai của người phụ nữ đều cần phải được quan tâm và chăm sóc để đáp ứng cho sự phát triển tối ưu của thai nhi và sự an toàn của mẹ. Trong số các vấn đề cần quan tâm thì dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng hàng đầu.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh (Nguồn: Internet)
Thai kỳ là giai đoạn mà nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng rất dễ xảy ra và hậu quả của sự thiếu hụt này sẽ gây ảnh hưởng lớn, thậm chí có thể nói là mang tính quyết định đến sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ lẫn thai nhi.
Mặt khác, tình trạng thừa dinh dưỡng cũng kéo theo sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh lý liên quan đến thừa dinh dưỡng trong thai kỳ với mức độ nghiêm trọng cả trong thai kỳ lẫn hậu quả lâu dài.
Nhu cầu năng lượng của cơ thể khi không mang thai
Năng lượng = Cân nặng x 24 x Chỉ số hoạt động (kcal/ngày)
Quý 1 = Nhu cầu năng lượng khi không mang thai + 50
Quý 2 = Nhu cầu năng lượng khi không mang thai + 250
Quý 3 = Nhu cầu năng lượng khi không mang thai + 450
Ví dụ: Tính nhu cầu năng lượng cho thai phụ 32 tuần có cân nặng trước khi mang thai là 55 kg, cân nặng hiện tại là 65 kg có chỉ số hoạt động thụ động
Năng lượng khi chưa mang thai = 55 x 24 x 1,2 = 1584 kcal/ngày
Năng lượng cho thai phụ 32 tuần = 1584 + 450 = 2034 kcal/ngày
Tăng nhu cầu năng lượng để nuôi dưỡng bào thai khỏe mạnh (Nguồn: Internet)
Trong giai đoạn từ 2-8 tuần thai, nhu cầu các chất sinh năng lượng của phôi thai rất ít nhưng cần phải chú trọng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng vi lượng (các vitamin, chất khoáng vi lượng như sắt, iốt, kẽm,…) và các chất dinh dưỡng có chức năng cấu trúc (acid amin thiết yếu, chất khoáng đa lượng và vi lượng, chất béo chuỗi dài,…)
Từ tuần thứ 9 về sau, chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và hoạt động của giai đoạn này vẫn bao gồm các nguyên liệu cấu trúc nhưng bắt đầu cần chú trọng hơn đến việc cung cấp năng lượng đủ cho sự tăng trưởng rất nhanh của thai trong giai đoạn này.
Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho cơ thể
Glucid : Protid : Lipid = 60 : 15 : 25 (% năng lượng khẩu phần)
Ví dụ (tiếp theo):
Glucid = (2034 x 0,6) : 4 = 305 g
Protid (2034 x 0,15) : 4 = 76g
Lipid = (2034 x 0,25) : 9 = 56,5g
Glucid (chất bột đường)
Lượng chất bột đường ăn vào hàng ngày thường tăng theo nhu cầu năng lượng chung nhưng tỷ lệ chất bột đường trong khẩu phần vẫn giữ ở mức 55 – 65% năng lượng khẩu phần. Ngoại trừ trường hợp đái tháo đường thai kỳ thì mức năng lượng cung cấp từ chất bột đường cần giảm xuống khoảng 50 – 55% năng lượng khẩu phần.
Protid (chất đạm)
Trong suốt thai kỳ, chất đạm cần được cung cấp liên tục để xây dựng các cấu trúc cơ thể cần cho việc mang thai như tử cung, nhau thai, dây rốn, màng ối,… đồng thời cung cấp nguyên liệu cho quá trình hình thành tất cả các bộ phận trong cơ thể thai nhi. Lượng đạm khẩu phần thường duy trì ở mức bình thường, tức là từ 14-18% năng lượng khẩu phần.
Các mẹ cần chú ý cân đối các chất dinh dưỡng (Nguồn: Internet)
Lipid (chất béo)
Tỷ lệ chất béo trong khẩu phần ăn của thai phụ cũng thường không thay đổi so với giai đoạn trước mang thai. Chỉ trừ những trường hợp cần phải giảm béo khi thai phụ có thừa cân, béo phì hoặc rối loạn chuyển hóa chất béo. Khẩu phần chất béo trung bình của phụ nữ mang thai vẫn chiếm 25-35% tổng năng lượng khẩu phần.
Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng tại đây:
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0Anh Phương Nguyễn Trần<![CDATA[Á hậu Mâu Thủy bất ngờ thông báo mang thai ở tháng thứ 6]]>https://bloganchoi.com/?p=6073502022-10-22T15:50:38Z2022-10-22T15:50:38ZCách đây ít giờ, người mẫu, á hậu Mâu Thủy chia sẻ dòng trạng thái thông báo cô đang mang thai ở tháng thứ 6 khiến bạn bè và người hâm mộ không khỏi bất ngờ.
Trên trang cá nhân, người đẹp chia sẻ về cảm xúc của bản thân khi biết tin mình đang mang thiên chức mới. Mâu Thủy chia sẻ rằng bản thân cũng không ngờ tới cô sẽ có con ở độ tuổi này. Mặc dù đã mong muốn sẽ được thực hiện thiên chức thiêng liêng này từ những năm 24 tuổi, thế nhưng vì công việc bận rộn, lịch trình dày đặc đã khiến dự định này của cô không được thực hiện.
Người đẹp sinh năm 1992 bất ngờ thông báo tin vui trên trang cá nhân của mình (Ảnh: Facebook Thuy Mau)
Thậm chí, người đẹp còn từng đắn đo rằng cô có thể làm một người mẹ đơn thân hay không. Mâu Thủy bộc bạch rằng, bản thân cô may mắn được sinh ra và lớn lên trong một gia đình đủ đầy, hạnh phúc, bởi vậy mà cô cũng muốn cho con mình được hưởng cảm xúc trọn vẹn đó, cho dù điều này khiến đứa trẻ của cô đến với cô muộn hơn một chút.
Hình ảnh Mâu Thủy hạnh phúc với đứa con sắp chào đời (Ảnh: Facebook Thuy Mau)
Và Mâu Thủy đã thực sự có cho mình một thiên thần nhỏ khi đã có “một nửa” của mình. Ngày 31/7 vừa qua, Mâu Thủy đã chính thức nhận lời cầu hôn của bạn trai và thông báo “bỏ cuộc chơi” đi lấy chồng. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ bức ảnh nhận nhẫn từ bạn trai kèm dòng status: “Yes, I do”.
Trước đó, Mâu Thủy đã chính thức nhận lời cầu hôn của bạn trai vào ngày 31/7 (Ảnh: Internet)
Hạnh phúc đã đến với người mẫu, á hậu Mâu Thủy một cách trọn vẹn khi cô vừa có tình yêu đẹp, vừa chính thức lên chức mẹ. Trong những lời chia sẻ của mình trên trang cá nhân, cô cũng dành những lời cảm ơn chân thành đến với “nửa kia” của mình khi đã đồng hành và chăm sóc cho cô trong suốt thời gian hoài thai.
Dù khá kín tiếng về vấn đề đời tư nhưng fan hâm mộ vẫn thấy được những khoảnh khắc hạnh phúc được cô chia sẻ (Ảnh: Internet)
Dưới bài viết của á hậu Mâu Thủy, rất nhiều người thân, bạn bè và người hâm mộ đã gửi lời chúc tốt đẹp đến với cô. H’Hen Nie, Ái Phương, Hương Ly, Tóc Tiên,…cùng nhiều đồng nghiệp khác đều bày tỏ sự bất ngờ của mình và lời chia sẻ với hạnh phúc được làm mẹ của người đẹp sinh năm 1992.
Hoa hậu H’Hen Niê, ca sĩ Ái Phương gửi lời chúc tốt đẹp đến Mâu Thủy (Ảnh: Facebook Thuy Mau)
Người hâm mộ đều hy vọng cô sẽ hạnh phúc với cuộc sống mới, chăm sóc bản thân thật tốt giai đoạn thai kỳ và thiên thần nhỏ của gia đình Mâu Thủy sẽ sớm chào đời.
Mâu Thủy gây ấn tượng đối với người hâm mộ với hành trình từ một người mẫu đến á hậu Hoàn vũ Việt Nam (Ảnh: Internet)
Mâu Thủy (sinh năm 1992) là cái tên quen thuộc trong làng mẫu Việt Nam khi từng chiến thắng trong cuộc khi Next Top Model 2013. Sau đó, cô tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và cán đích ở vị trí Á hậu 2. Người đẹp từng tham gia sàn diễn New York Fashion Week 2015, New York Couture Fashion Week. Hiện, cô đang là cố vấn của nhiều cuộc thi trong làng mẫu, làng hậu Việt Nam.
Mâu Thủy kín tiếng nhưng cũng rất cầu toàn, cẩn trọng trong chuyện tình cảm (Ảnh: Internet)
Trước khi được cầu hôn và có thai, Mâu Thủy từng có cuộc tình đầy sóng gió với một người bạn trai giấu mặt. Cô chỉ tiết lộ rằng bạn trai cũ là một doanh nhân, và lý do khiến hai người không tiếp tục cùng nhau là bởi bạn trai cô…không nhớ size giày của cô. Tại thời điểm chia tay, nhiều người đã cho rằng cô có phần làm quá, tuy nhiên, Mâu Thủy lại rất dứt khoát với chuyện tình cảm vì cho rằng, yêu trong thời gian lâu nhưng không nhớ size giày là không đủ thấu hiểu và quan tâm.
Mâu Thủy đã chứng minh sự lựa chọn của mình là chính xác khi hạnh phúc bên cuộc tình mới. Từ thời điểm được cầu hôn đến thời điểm công bố chuyện mang thai 6 tháng, người đẹp luôn nở nụ cười hạnh phúc, sự nghiệp thăng hoa.
]]>0phamhoangthaoly<![CDATA[Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng như thế nào và làm sao để phòng tránh?]]>https://bloganchoi.com/?p=6046272022-10-17T00:41:12Z2022-10-17T00:41:12ZTiểu đường thai kỳ là một dạng bệnh tiểu đường có thể xảy ra trong thai kỳ. Bệnh tiểu đường trong thai kỳ không phải lúc nào cũng có thể phòng ngừa được nhưng phụ nữ mang thai có thể tham khảo một vài lưu ý để giảm nguy cơ mắc bệnh. Bài viết của BlogAnChoi sau đây sẽ cung cấp một vài thông tin cho các mẹ đang trong giai đoạn mang thai có thể hạn chế bệnh tiểu đường thai kỳ.
Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cả thai phụ và thai nhi. Các hậu quả có thể xảy ra bao gồm:
Tăng huyết áp với phụ nữ mang thai
Nguy cơ tiền sản giật cao hơn
Tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2 ở phụ nữ
Trọng lượng của em bé sơ sinh cao hơn bình thường
Nguy cơ sinh non
Em bé có lượng đường trong máu thấp khi sinh
Mặc dù bệnh tiểu đường thai kỳ không phải lúc nào cũng có thể tránh được nhưng phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai có thể thực hiện một số bước để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Các bước giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ
Duy trì cân nặng hợp lý trong thời kỳ mang thai
Người phụ nữ muốn thụ thai nên lựa chọn lối sống có thể giúp bản thân đạt được và duy trì cân nặng hợp lý trước khi mang thai. Những người muốn giảm cân có thể thực hiện các bước để sửa đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như:
Tránh thực phẩm đóng gói và đồ ăn vặt không lành mạnh
Thay thế kẹo bằng trái cây
Ăn nhiều protein nạc: cá, đậu phụ,… để no lâu hơn
Tăng lượng chất xơ bằng cách ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt
Thay thế nước trái cây, cà phê có nhiều sữa và nước ngọt bằng trà thảo mộc, cà phê đen hoặc nước có ga với chanh
Tập thể dục
Tập thể dục giúp hạn chế bệnh tiểu đường thai kỳ (Nguồn: Internet)
Tập thể dục là một phần quan trọng để duy trì cân nặng hợp lý. Cả trước và trong khi mang thai, tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ. Tập thể dục giúp cơ thể nhạy cảm hơn với insulin mà tuyến tụy tạo ra, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Bạn nên bắt đầu vận động trước khi mang thai. Đối với bất kỳ ai có lối sống ít vận động, có thể bắt đầu với những hoạt động đơn giản nhưng hữu ích bao gồm:
Đi bộ hoặc đạp xe đi làm
Đỗ xe xa điểm đến hơn và đi bộ trên quãng đường còn lại
Đi cầu thang
Thực hiện các hoạt động giải trí tích cực, chẳng hạn như đi bộ đường dài, làm vườn hoặc chơi đùa ngoài trời
Thử tập yoga, lý tưởng nhất là một lớp học dành riêng cho phụ nữ mang thai hoặc người mới bắt đầu
Bơi lội cũng là một lựa chọn phù hợp cho những người hạn chế về mặt vận động
Tham gia một câu lạc bộ tập chạy để duy trì động lực
Bất kỳ ai muốn ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ nên cố gắng tập thể dục cường độ trung bình khoảng 30 phút vào 4–5 ngày trong tuần. Tập thể dục cường độ vừa phải sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi.
Các bài tập tốt cho tim mạch bao gồm đạp xe tại chỗ, đi bộ, bơi lội và sử dụng máy tập hình elip. Tuy nhiên phụ nữ mang thai nên nói chuyện với bác sĩ về chế độ tập thể dục và thảo luận xem chế độ nào là an toàn ở mỗi giai đoạn của thai kỳ.
Chế độ ăn uống điều độ khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, ốm nghén, thèm ăn và chán ăn có thể khiến bạn khó ăn, kể cả chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên ăn uống đầy đủ là điều kiện giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ và đảm bảo mức tăng cân hợp lý trong mỗi tam cá nguyệt.
Chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai (Nguồn: Internet)
Các lựa chọn thực phẩm lành mạnh bao gồm:
Protein nạc như đậu, cá, đậu phụ, thịt gia cầm trắng,…
Chất béo lành mạnh từ các loại hạt, dầu ô liu, dầu dừa và các nguồn chất béo thực vật khác
Ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, bột yến mạch, mì và bánh mì nguyên cám,…
Các sản phẩm từ sữa ít béo, chẳng hạn như sữa chua
Rau củ quả ít tinh bột: các loại củ như cà rốt, su su, cà tím,… rau xanh như rau dền, rau muống, bông cải xanh,…
Thực phẩm nên tránh: Thực phẩm chế biến sẵn như đồ uống có đường, bao gồm đồ uống cà phê mua tại cửa hàng, nước tăng lực, nước trái cây và nước ngọt.
Khám thai định kỳ đầy đủ
Thai phụ nên đi khám bác sĩ thường xuyên khi mang thai để được chăm sóc định kỳ. Trong những lần thăm khám này, bác sĩ sẽ hỏi về thai kỳ và bất kỳ triệu chứng mới nào, khám phụ khoa và siêu âm để xem thai nhi đang phát triển. Bác sĩ có thể nhận ra một số dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường thai kỳ và đề xuất các giải pháp giúp ngăn ngừa.
Trong khoảng thời gian từ 24 đến 28 tuần, thai phụ sẽ được kiểm tra tiểu đường thai kỳ. Nếu kết quả dương tính, bác sĩ sẽ tư vấn cách ngăn ngừa các biến chứng sau này.
Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường thai kỳ
Có một số yếu tố chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm:
Thừa cân hoặc béo phì
Từng bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước
Có một thành viên gần gũi trong gia đình mắc bệnh tiểu đường type 2
Là người Mỹ gốc Phi, người Mỹ da đỏ, thổ dân Alaska, gốc Tây Ban Nha hoặc cư dân trên đảo Thái Bình Dương
Một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (Ảnh: Internet)
Các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của tiểu đường thai kỳ
Nhiều phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ không gặp phải các triệu chứng đáng kể. Các triệu chứng cũng có thể khó phân biệt với những triệu chứng xảy ra do thay đổi bình thường trong thai kỳ.
Các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu có thể gặp của bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm:
Cảm giác khát nước nhiều
Mệt mỏi
Đi tiểu thường xuyên, số lượng nhiều
Xét nghiệm có đường glucose trong nước tiểu
Mắc bệnh nhiễm trùng bàng quang, âm đạo hoặc da
Mờ mắt
Buồn nôn
Trao đổi với bác sĩ là điều cần thiết
Thông thường bạn có thể thảo luận về bệnh tiểu đường thai kỳ khi khám thai định kỳ với bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên nếu bạn gặp phải những thay đổi trong các triệu chứng hoặc các biến chứng khác nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể hỏi bạn về các triệu chứng và xác định xem có cần thiết phải làm thêm các xét nghiệm khác hay không.
Nhìn chung, không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được bệnh tiểu đường thai kỳ. Một số yếu tố nguy cơ làm cho phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh trong khi mang thai. Tuy nhiên, duy trì cân nặng hợp lý trước và sau khi thụ thai, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên trong thai kỳ là những cách có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Nếu bạn lo lắng rằng về tiểu đường thai kỳ thì nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ khi đi khám thai.
Trên đây là những thông tin liên quan đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Hy vọng bài viết đã giúp ích cho bạn. Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0Moon's Heart<![CDATA[Ung thư buồng trứng: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị]]>https://bloganchoi.com/?p=5943752022-10-04T06:03:36Z2022-10-04T06:03:36ZUng thư buồng trứng có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai buồng trứng. Bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ trung niên sau 50 tuổi. Các phương pháp điều trị ung thư buồng trứng đã trở nên hiệu quả hơn trong những năm gần đây, với kết quả tốt nhất khi bệnh được phát hiện sớm.
Ung thư là một căn bệnh trong đó các tế bào bất thường trong cơ thể phát triển ngoài tầm kiểm soát. Ung thư thường được đặt tên cho bộ phận của cơ thể nơi nó bắt đầu, ngay cả khi nó lây lan sang các bộ phận cơ thể khác sau đó.
Ung thư buồng trứng là gì?
Ung thư buồng trứng là một nhóm bệnh bắt nguồn từ buồng trứng, hoặc các khu vực liên quan của ống dẫn trứng và phúc mạc. Nghiên cứu hiện tại cho thấy ung thư này bắt đầu từ ống dẫn trứng và di chuyển đến buồng trứng, cơ quan sinh đôi sản xuất trứng của phụ nữ. Phụ nữ có hai buồng trứng nằm trong khung chậu, mỗi bên của tử cung.
Ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Buồng trứng tạo ra nội tiết tố nữ estrogen và progesterone, cũng như sản xuất trứng để sinh sản. Phụ nữ có hai ống dẫn trứng là một cặp ống dài và mảnh ở mỗi bên của tử cung. Trứng đi từ buồng trứng qua ống dẫn trứng đến tử cung. Phúc mạc là lớp mô lót bao phủ các cơ quan trong ổ bụng.
Phân loại của ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng có nhiều loại và phân loại khối u khác nhau. Loại khối u phổ biến nhất là ung thư biểu mô tuyến, và loại phụ phổ biến nhất là ung thư biểu mô tuyến huyết thanh. Hầu hết các ung thư biểu mô tuyến huyết thanh là các khối u cấp cao (phát triển mạnh).
Các triệu chứng của ung thư buồng trứng
Khi ung thư buồng trứng được phát hiện ở giai đoạn đầu, việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất. Ung thư buồng trứng thường gây ra các dấu hiệu và triệu chứng, vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến cơ thể của bạn và biết điều gì là bình thường đối với bạn. Các triệu chứng có thể do một nguyên nhân nào đó khác ngoài ung thư, nhưng cách duy nhất để biết là đến gặp bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác của bạn.
Triệu chứng của ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Ung thư buồng trứng giai đoạn đầu hiếm khi có triệu chứng. Khi bệnh tiến triển, một số triệu chứng có thể xuất hiện. Bao gồm:
Đầy hơi hoặc khó chịu trong bụng
Đau ở bụng hoặc khung xương chậu
Cảm thấy no quá nhanh trong bữa ăn
Đi tiểu thường xuyên hơn
Những triệu chứng này có thể được gây ra bởi nhiều tình trạng không phải là ung thư. Nếu chúng xảy ra liên tục trong hơn một vài tuần, hãy báo cáo chúng cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Yếu tố nguy cơ của ung thư buồng trứng
Tiền sử gia đình
Tỷ lệ phát triển ung thư buồng trứng của phụ nữ cao hơn nếu người thân bị ung thư buồng trứng, vú hoặc đại tràng. Các nhà nghiên cứu cho rằng những thay đổi về gen di truyền chiếm 10% các trường hợp ung thư buồng trứng. Điều này bao gồm các đột biến gen BRCA1 và BRCA2, có liên quan đến ung thư vú và những gen liên quan đến hội chứng Lynch, làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng. Phụ nữ có tiền sử gia đình nên nói chuyện với bác sĩ để xem liệu việc theo dõi y tế kỹ hơn có thể hữu ích hay không.
Độ tuổi
Yếu tố nguy cơ lớn nhất của ung thư buồng trứng là tuổi tác (Ảnh: Internet)
Yếu tố nguy cơ lớn nhất của ung thư buồng trứng là tuổi tác. Nó có nhiều khả năng phát triển sau khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Sử dụng liệu pháp hormone sau mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ. Mối liên hệ dường như mạnh nhất ở những phụ nữ dùng estrogen mà không có progesterone trong ít nhất 5 đến 10 năm. Các bác sĩ không chắc chắn liệu dùng kết hợp estrogen và progesterone có làm tăng nguy cơ mắc bệnh hay không.
Béo phì
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn những phụ nữ khác. Và tỷ lệ tử vong vì ung thư buồng trứng ở phụ nữ béo phì cũng cao hơn so với phụ nữ không béo phì.
Các xét nghiệm tầm soát ung thư buồng trứng
Không có cách nào dễ dàng hoặc đáng tin cậy để xét nghiệm ung thư buồng trứng nếu một phụ nữ không có triệu chứng. Không có thử nghiệm nào được chứng minh là có thể cứu sống khi sử dụng ở phụ nữ có nguy cơ trung bình. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào có thể là ung thư buồng trứng, bác sĩ có thể đề nghị khám vùng chậu sau âm đạo, siêu âm qua ngã âm đạo hoặc xét nghiệm máu CA-125 để giúp tìm ra nguyên nhân.
Chẩn đoán ung thư buồng trứng
Chẩn đoán ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)Các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm hoặc chụp CT, có thể giúp phát hiện khối lượng buồng trứng. Nhưng những lần kiểm tra này không thể xác định liệu bất thường có phải là ung thư hay không. Nếu nghi ngờ ung thư, bước tiếp theo thường là phẫu thuật để lấy khối u. Một phần của khối u được tách mẫu và kiểm tra thêm. Đây được gọi là sinh thiết giải phẫu bệnh.
Các giai đoạn của ung thư buồng trứng
Các giai đoạn của ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Tỷ lệ sống sót của ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng có thể là một chẩn đoán đáng sợ, với tỷ lệ sống sót tương đối trong 5 năm dao động từ 93% đến 19% đối với ung thư buồng trứng biểu mô, tùy thuộc vào giai đoạn ung thư được phát hiện. Đối với các khối u có tiềm năng ác tính thấp, tỷ lệ sống sót tương đối trong 5 năm nằm trong khoảng từ 97% đến 89%.
Điều trị ung thư buồng trứng
Phẫu thuật ung thư buồng trứng
Phẫu thuật ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Phẫu thuật được sử dụng để chẩn đoán ung thư buồng trứng và xác định giai đoạn của nó, nhưng nó cũng là giai đoạn điều trị đầu tiên. Mục đích là loại bỏ càng nhiều khối ung thư càng tốt. Điều này có thể bao gồm một buồng trứng đơn lẻ và các mô lân cận ở giai đoạn I. Trong các giai đoạn nặng hơn, có thể cần phải cắt bỏ cả hai buồng trứng, cùng với tử cung và các mô xung quanh.
Hóa trị liệu
Hóa trị liệu ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Trong tất cả các giai đoạn của ung thư buồng trứng, hóa trị thường được thực hiện sau khi phẫu thuật. Giai đoạn điều trị này sử dụng thuốc để nhắm mục tiêu và tiêu diệt bất kỳ khối ung thư nào còn sót lại trong cơ thể. Thuốc có thể được đưa qua đường uống, qua đường tiêm tĩnh mạch, hoặc trực tiếp vào bụng (hóa trị liệu trong phúc mạc). Phụ nữ có khối u có tiềm năng ác tính thấp thường không cần hóa trị trừ khi khối u phát triển trở lại sau phẫu thuật.
Các liệu pháp trị liệu nhắm trúng đích
Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu các liệu pháp nhắm vào cách phát triển của ung thư buồng trứng. Khối u phát triển mất kiểm soát nhờ quá trình hình thành mạch máu mới liên tục. Một loại thuốc được gọi là Avastin ngăn chặn quá trình này, làm cho các khối u nhỏ lại hoặc ngừng phát triển.
Lưu ý sau khi điều trị
Mãn kinh sớm
Mãn kinh sớm (Ảnh: Internet)
Khi phụ nữ bị cắt bỏ cả hai buồng trứng, họ không thể sản xuất estrogen của chính mình nữa. Điều này kích hoạt thời kỳ mãn kinh, bất kể bệnh nhân trẻ đến đâu. Sự sụt giảm nồng độ hormone cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý, bao gồm cả chứng loãng xương. Điều quan trọng là phụ nữ phải được chăm sóc theo dõi thường xuyên sau khi được điều trị ung thư buồng trứng.
Chậm phục hồi
Phụ nữ có thể thấy rằng mất nhiều thời gian để năng lượng của họ trở lại sau khi kết thúc điều trị. Mệt mỏi là một vấn đề rất phổ biến sau khi điều trị ung thư. Bắt đầu một chương trình tập thể dục nhẹ nhàng là một trong những cách hiệu quả nhất để phục hồi năng lượng và cải thiện cảm xúc. Kiểm tra với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định hoạt động nào phù hợp với bạn.
Các yếu tố giảm thiểu nguy cơ
Mang thai
Mang thai làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Những phụ nữ đã từng sinh con tự nhiên có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng hơn những phụ nữ chưa từng sinh con. Nguy cơ dường như giảm dần với mỗi lần mang thai và việc cho con bú có thể tăng cường khả năng bảo vệ.
Thuốc tránh thai
Sử dụng thuốc tránh thai làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng (Ảnh: Internet)
Ung thư buồng trứng cũng ít phổ biến hơn ở những phụ nữ đã dùng thuốc tránh thai. Những phụ nữ đã sử dụng thuốc này trong ít nhất 5 năm có thể giảm một nửa nguy cơ so với những phụ nữ không bao giờ uống thuốc. Giống như mang thai, thuốc tránh thai ngăn cản quá trình rụng trứng. Một số nhà nghiên cứu cho rằng rụng trứng ít thường xuyên hơn có thể bảo vệ khỏi ung thư buồng trứng.
Thắt ống dẫn trứng
Thắt ống dẫn trứng (Ảnh: Internet)
Thắt ống dẫn trứng của bạn, chính thức được gọi là thắt ống dẫn trứng, có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại ung thư buồng trứng. Đối với trường hợp cắt tử cung – cắt bỏ tử cung cũng vậy.
Cắt bỏ buồng trứng
Đối với những phụ nữ có đột biến gen khiến họ có nguy cơ cao bị ung thư buồng trứng, cắt bỏ buồng trứng là một lựa chọn. Điều này cũng có thể được xem xét ở phụ nữ trên 40 tuổi được cắt bỏ tử cung.
Chế độ ăn ít chất béo
Mặc dù không có chế độ ăn uống chắc chắn để ngăn ngừa ung thư buồng trứng, nhưng có bằng chứng cho thấy những gì bạn ăn có thể tạo ra sự khác biệt. Trong một nghiên cứu gần đây, những phụ nữ tuân theo chế độ ăn ít chất béo trong ít nhất 4 năm ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng hơn. Một số nhà nghiên cứu cho biết ung thư cũng ít phổ biến hơn ở những phụ nữ ăn nhiều rau, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn.
]]>0MiaMia<![CDATA[Dancer “Street Woman Fighter” Honey J bất ngờ thông báo kết hôn và mang thai]]>https://bloganchoi.com/?p=5897292022-09-16T15:26:18Z2022-09-16T15:26:18ZVào ngày 15/6, dancer nổi tiếng của Hàn Quốc Honey J bất ngờ thông báo kết hôn trước sự ngỡ ngàng của người hâm mộ. Trước thông tin đột ngột này, mọi người ai nấy đều chúc mừng cho nữ dancer vì đã tìm được bến đỗ cuộc đời.
Honey J – đội trưởng tài năng của nhóm nhảy HolyBang, đồng thời là team chiến thắng vị trí quán quân trong chương trình Street Women Fighter. Hôm 15/9, không chỉ bất ngờ đăng tải thông báo về cuộc hôn nhân sắp tới trên tài khoản Instagram cá nhân mà còn tin vui mang thai. Trong một bài đăng ngọt ngào, cô gửi đến người hâm mộ của mình tin tức ấm áp.
Đội trưởng Honey J đầy tài năng và xinh đẹp (Ảnh: Internet)
“Xin chào. Đây là Honey J. Tôi hơi lo lắng vì tôi không quen với việc đăng tải lên các bài viết dài dòng ở mạng xã hội. Nhưng một điều hạnh phúc đã xảy ra với tôi gần đây mà tôi muốn chia sẻ cá nhân với mọi người, do đó, tôi đã chuẩn bị từng câu chữ một cách cẩn thận.
Từ lâu, tôi luôn nghĩ rằng tình yêu quý giá hơn bất cứ thứ gì khác và tôi đã thực hiện một lời hứa mãi mãi sau khi gặp một người khiến tôi mơ về một tương lai cùng nhau. Anh ấy là người luôn đặt tôi lên hàng đầu và quan tâm đến tôi với tràn ngập tình yêu thương. Tôi cũng đang cố gắng trở thành một người như vậy đối với anh ấy.
Tôi dự định thực hiện một bước đầu tiên cho tương lai và tổ chức lễ cưới của chúng tôi trước khi một năm kết thúc. Bất cứ khi nào tôi ở bên anh ấy, anh ấy đều khiến tôi hạnh phúc hơn bất cứ ai khác. Tôi hy vọng bạn sẽ cổ vũ cho tương lai của chúng tôi cùng nhau. Chúng tôi sẽ sống hạnh phúc bên nhau thật lâu.
Nữ dancer không chỉ thông báo kết hôn mà còn kèm theo việc mang thai (Ảnh: Internet)
Và có một tin vui nữa mà tôi phải chia sẻ. Cách đây không lâu, một sinh linh mới đã đến với chúng tôi. Sinh linh nhỏ bé này đã dạy tôi thế nào là hạnh phúc ngoài lời nói, và tôi cũng sẽ cố gắng chào đón nó bằng tất cả tình yêu thương và sự chân thành. Ngay cả khi tôi viết điều này, tôi vẫn tràn ngập cảm giác hạnh phúc xen lẫn tinh thần trách nhiệm.
Tôi thực sự vui mừng khi có thể chia sẻ tin tức này với tất cả mọi người, những người đã gửi cho tôi rất nhiều tình cảm và sự quan tâm để tôi có thể học cách biết ơn mỗi ngày. Tôi sẽ không thay đổi với tư cách là vũ công của mọi người, và tôi sẽ sống thật hạnh phúc để không phụ lòng tất cả các bạn, tôi sẽ nhớ mãi cảm xúc ngay lúc này. Xin hãy chúc phúc và cổ vũ chúng tôi thật nhiều.”
]]>0xam chan<![CDATA[Phong sát là gì? Việt Nam có nên học tập CBIZ “phong sát” nghệ sĩ không?]]>https://bloganchoi.com/?p=5888242022-09-16T02:58:55Z2022-09-15T11:31:53ZPhong sát là một từ bắt nguồn từ Trung Quốc và đang dần trở nên quen thuộc trong vài năm gần đây. Vậy phong sát là gì? Phong sát ngầm, phong sát lạnh là gì? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!
Phong sát là gì?
“Phong sát” vốn không phải là từ thuần Việt mà là từ Hán Việt. Phong sát /fēng shā/ là từ chữ 封杀 / 封 殺 trong tiếng Trung Quốc.
Phong sát được hiểu là lệnh cấm hoàn toàn đối với những người nổi tiếng, hoạt động nghệ thuật. (Ảnh: Internet)
Phong: (封) có nghĩa là đóng kín, cấm cửa, không cho sử dụng nữa (giống như phong bế)
Sát (杀) có nghĩa là giết, diệt trừ, “tiễn bay màu”
Vì vậy, phong sát được hiểu là lệnh cấm hoàn toàn, xóa triệt để và ngăn chặn mọi hoạt động của một ai đó, cụ thể ở đây được dùng cho các nhân vật có tầm ảnh hưởng công chúng, những người hoạt động nghệ thuật, nghệ sĩ, diễn viên, ca sĩ,…
Khi bị phong sát, người đó sẽ không được tham gia bất cứ hoạt động nghệ thuật nào, không được xuất hiện trên các phương tiện truyền thông, không được đăng tin, bài, video hay hình ảnh trên các nền tảng mạng xã hội. Khi bị phong sát cũng tương đương với việc người đó bị tước bỏ tư cách nghệ sĩ, sự nghiệp bị đóng băng tạm thời hoặc hủy bỏ vĩnh viễn.
Phong sát ngầm, phong sát lạnh là gì?
Ngoài “phong sát” với một số văn bản chính thức của các cơ quan có thẩm quyền, tuyên bố việc cấm sóng, cấm hoạt động công khai với một số nghệ sĩ thì còn có những lần CBIZ “phong sát ngầm, phong sát lạnh” đối với nghệ sĩ trong làng giải trí hoặc các nhân vật có tầm ảnh hưởng.
Phong sát ngầm hay phong sát lạnh tức là không có văn bản chính thức, không có tuyên bố công khai nhưng các nhân vật bị phong sát cũng sẽ bị khóa tài khoản mạng xã hội hoặc cấm phát ngôn, xóa các tác phẩm nghệ thuật như phim, bài hát, tiết mục biểu diễn… trên các nền tảng truyền thông, cấm tham gia các hoạt động nghệ thuật…
Những nghệ sĩ CBIZ nào đã bị phong sát?
Kiên quyết chống thù lao cao ngất ngưởng, “hợp đồng âm dương”, trốn thuế, kiên quyết chống nghệ sĩ làm trái pháp luật, thiếu đạo đức, truy quét chấn chỉnh vòng fans, “thanh lọc môi trường mạng”… là những tiêu chí mà Trung Quốc đề ra để chấn chỉnh lại giới giải trí vốn đã hỗn loạn từ lâu. Và chỉ trong vòng chưa đầy một năm, nhiều nghệ sĩ đã bị cấm hoạt động, không ngoa khi nói đây là một cơn địa chấn lớn trong làng giải trí, rất nhiều nghệ sĩ, thần tượng, diễn viên, ca sĩ đã bị nêu tên và liệt vào danh sách phong sát của chính phủ Trung Quốc.
Phát súng mở màn: Trịnh Sảng với scandal mang thai hộ
Trịnh Sảng- gương mặt mở đầu loạt phốt của Cbiz năm 2021 (ảnh: internet)
Trịnh Sảng nổi tiếng với bộ phim ngôn tình Yêu Em Từ Cái Nhìn Đầu Tiên hợp tác cùng Dương Dương, khiến cô trở thành nữ hoàng phim ngôn tình, nữ thần thanh xuân của cả một thế hệ. Với vẻ ngoài trong sáng và mái tóc đen dài, Trịnh Sảng luôn xây dựng hình tượng thiếu nữ thanh thuần, ngây thơ và dịu dàng.
Tuy nhiên, tháng 7 năm 2021 Trịnh Sảng đã gây chấn động showbiz, làm sập cả Weibo bởi scandal mang thai hộ, chối bỏ con cái, hợp đồng âm dương và trốn thuế gần 1000 tỷ của mình. Bạn trai cũ của Trịnh Sảng là Trương Hằng đã tung file ghi âm cuộc nói chuyện với Trịnh Sảng, mở màn cho hot trend “file ghi âm” trong tất cả các drama bóc phốt sau này của CBIZ.
Quảng Điện chính thức lên văn bản “phong sát” Trịnh Sảng (Nguồn: Internet)
Trịnh Sảng là người đầu tiên bị Quảng Điện đưa ra văn bản phong sát công khai, chính thức yêu cầu cấm sóng, cấm ngôn, cấm hoạt động nghệ thuật đối với nữ diễn viên. Tất cả các tác phẩm điện ảnh, phim truyền hình hay các ấn phẩm có liên quan đến Trịnh Sảng đều bị gỡ bỏ hoàn toàn.
Ngay sau Trịnh Sảng thì CBIZ lại một lần nữa lao đao chao đảo vì scandal xâm hại tình dục và quan hệ với trẻ vị thành niên của Ngô Diệc Phàm.
Ngô Diệc Phàm – đỉnh lưu đi tù. (Nguồn: Internet).
Đô Mỹ Trúc – bạn gái cũ của Ngô Diệc Phàm đã bóc phốt nam ca sĩ là người lăng nhăng, ngoại tình còn bạo lực lạnh đối với cô ấy. Sau đó kéo theo nhiều cô gái khác đứng lên tố cáo Ngô Diệc Phàm với nhiều tội danh như cưỡng dâm trẻ vị thành niên, có liên quan tới hành động mua bán dâm, tra nam phụ bạc, ngoại tình 1 lúc 3-4 người, có 2 quốc tịch…
Khi scandal mới nổ ra, Ngô Diệc Phàm còn tự tin tuyên bố: “Nếu tôi có tội thì tôi sẽ tự vào tù”. Và ngạc nhiên chưa, anh ta vào tù thật. Và đương nhiên Ngô Diệc Phàm cũng bị phong sát không chỉ trên mạng xã hội hay cấm các hoạt động nghệ thuật, mà bản thân anh ta cũng bị cấm túc trong tù luôn.
Trương Triết Hạn có lẽ là nhân vật “xui xẻo” nhất trong danh sách bị phong sát của CBIZ.
Trương Triết Hạn bị phong sát trong 1 ngày. (Nguồn: Internet)
Nam diễn viên bạo hồng nhờ bộ phim đam mỹ cải biên Sơn Hà Lệnh đóng chung với Cung Tuấn. Nhưng chưa kịp nổi tiếng bao lâu thì tháng 8/2021, Trương Triết Hạn vướng phải scandal “thân Nhật” khi bị đào lại những bức ảnh chụp ở đền thờ Yasukuni, Nhật Bản vào năm 2018. Đây là ngôi đền thờ phát xít Nhật đã từng gây tội ác đối với người dân Trung Quốc nên bị coi là “cấm địa” đối với người Trung. Bên cạnh đó Trương Triết Hạn còn đi dự lễ cưới bạn thân ở Nhật, chụp ảnh với cựu đệ nhất phu nhân Indonesia – Naoko Nemoto là một người “phản Hoa cực đoan”.
Văn bản phong sát Trương Triết Hạn (Nguồn: Internet)
Sau đó, Trương Triết Hạn đã bị tất cả các nhãn hàng đại diện hủy hợp đồng, bị CCTV chỉ đích danh phê bình và sau đó, ngày 15/8/2021 Hiệp hội Nghệ thuật biểu diễn Trung Quốc đã có thông báo công khai phong sát Trương Triết Hạn. Từ đó mọi tài khoản mạng xã hội Trung Quốc của Trương Triết Hạn đều bị khóa, anh cũng “ở ẩn” từ đó cho đến tận bây giờ.
Ngày 27/08/2021, siêu thoại Weibo của nữ diễn viên Triệu Vy biến mất. Trên Baidu (một trang tương tự wikipedia của Trung Quốc) cũng không tìm thấy các thông tin của Triệu Vy.
Triệu Vy nghi bị phong sát ngầm. (Nguồn: Internet)
Các tác phẩm phim ảnh của cô cũng bị ẩn/xóa khỏi các nền tảng mạng xã hội hay các nền tảng phim online. Thậm chí các bộ phim để đời của Triệu Vy như Hoàn Châu Cách Cách, Tân Dòng Sông Ly Biệt cũng xóa tên cô khỏi danh sách diễn viên…
Tuy nhiên weibo của nữ diễn viên và PLV không bị khóa tài khoản, không bị cấm ngôn. Triệu Vy gần như “bốc hơi” khỏi làng giải trí, không hề xuất hiện trước công chúng từ thời điểm đó cho tới bây giờ. Đến giờ khán giả vẫn hoang mang không hiểu lý do vì sao Triệu Vy lại bị “phong sát ngầm” như vậy.
Ngày 15/3/2022, Đặng Luân bị điều tra thuế và phải nộp phạt lên tới gần 400 triệu đồng. Vấn đề là Đặng Luân đã từng bị nhắc nhở về việc chậm nộp thuế, nộp không đầy đủ nhưng phía nam diễn viên lại không phối hợp thực hiện, không chấn chỉnh triệt để nên đã bị khởi tố về tội trốn thuế, bị tiến hành điều tra toàn diện và chịu phạt theo quy định.
Đặng Luân đứng trước nguy cơ tiêu tan sự vì cáo buộc trốn thuế (Nguồn: Internet).
Sau khi tuyên bố này được đưa ra, Đặng Luân đã ngay lập tức bị phong sát ngầm. Tài khoản Weibo cá nhân và PLV đều bị khóa, các thông tin, bài viết về nam diễn viên đều bị ẩn hoặc gỡ bỏ, các tác phẩm phim điện ảnh, phim truyền hình hay các game show, chương trình truyền hình đều bị xóa tên, cắt cảnh… Thậm chí các bộ phim chờ chiếu của nam diễn viên cũng bị delay vô thời hạn.
Mới đây nhất, vẫn còn đang rất náo nhiệt là scandal mua dâm của một trong tứ đại đỉnh lưu Lý Dịch Phong.
Lý Dịch Phong bị cáo buộc mua dâm trái phép, bị tạm giam, chờ phong sát? (Ảnh: Internet)
Ban đầu là tin đồn Lý Dịch Phong mua dâm trái phép bị bắt và bị tạm giam 15 ngày. Sau đó PLV của Lý Dịch Phong đã lên tiếng phủ nhận tin đồn, bản thân Lý Dịch Phong cũng live stream thanh minh, khẳng định bản thân trong sạch, mọi tin đồn đều là ác ý. Nhưng sau đó công an Triều Dương đã đưa ra thông báo chính thức, khẳng định Lý Dịch Phong đã nhiều lần mua dâm trái phép và hiện đang bị tạm giam để chờ xử lý.
Với thông tin này, Lý Dịch Phong đã ngay lập tức bị khóa Weibo, xóa mọi thông tin trên mạng xã hội, mọi bài viết, bài thanh minh của PLV hay các bản tin trên báo chí, truyền thông cũng đều bị gỡ bỏ. Lý Dịch Phong cũng “nối gót” các nghệ sĩ phạm sai khác, đều bị phong sát triệt để, sợ rằng không có cơ hội quay đầu.
Ngoài những cái tên đình đám gây chốn động làng giải trí trên đây thì cũng còn rất nhiều nghệ sĩ, người nổi tiếng khác phạm lỗi và “dường như” bị phong sát, cấm ngôn, cấm sóng… như Phạm Băng Băng bị phong sát ngầm từ 2018, 2 streamer nổi tiếng Vi Á, Lý Giai Kỳ bị phong sát vì trốn thuế, đụng chạm chính trị, La Chí Tường dính scandal ngoại tình…
Thông tin phong sát, điều tra diện rộng các sao Hoa Ngữ (Nguồn: Internet)
Việt Nam có nên “phong sát”?
Mới đây nhất netizen Việt Nam cũng bức xúc vì nữ ca sĩ Hiền Hồ, sau 3 tháng ở ẩn vì vướng drama tiểu tam, chen chân vào gia đình người khác, lại công khai trở lại, tổ chức đêm diễn và được nhiều đồng nghiệp là các ca sĩ, nghệ sĩ khác cổ vũ, đồng viên còn gửi hoa chúc mừng.
Hiền Hồ trở lại sau scandal còn nổi tiếng hơn. (ảnh: Internet)100
Netizen Việt Nam cảm thấy Việt Nam nên có quy định phong sát giống Trung Quốc đối với những nghệ sĩ, người nổi tiếng phạm lỗi sai, vi phạm pháp luật hoặc vi phạm đạo đức, thuần phong mỹ tục.
Việt Nam vốn cũng đã có quy định về việc biểu diễn đối với các nghệ sĩ, đó là về trang phục khi biểu diễn, các tác phẩm biểu diễn hay cách tổ chức buổi biểu diễn như thế nào… Cũng đã có những nghệ sĩ vi phạm bị hủy bỏ show diễn hoặc cấm diễn, phạt tiền vi phạm. Tuy nhiên những hình thức xử lý đó vẫn còn rất nhẹ và chưa đủ sức răn đe. Đặc biệt là đối với những nghệ sĩ, người nổi tiếng vi phạm đạo đức, thuần phong mỹ tục như việc phát ngôn gây sốc, ngoại tình, bán hàng giả, chiêu trò câu views phản cảm… thì lại chưa có chế tài xử lý đích đáng, khiến khán giả mất niềm tin vào nghệ sĩ và giới giải trí.
Phản ứng của netizen về câu hỏi Việt Nam có nên “phong sát”:
Sao pháp luật k xử phạt những đứa ngoại tình + tiểu tam. Ở tù 1-3 tháng răng đe chẳng hạn?
Nổi tiếng đứng cao trên khán đài nhưng có tài không có đức, nhân cách xấu vẫn mạnh miệng hiên ngang sẽ dẫn lối cho những người khác làm xh hỗn loạn.
Được cái VN rất thích người nổi tiếng dính scandal sau đó tái xuất giang hồ “làm lại từ đầu”, đúng hề.
Bởi.. chỉ có ở VN mới vậy. Quá dễ dãi. Chứ Trung Quốc mà thế là phong sát triệt để rồi.
Ở Trung Quốc cũng toàn tiểu tam thành danh đó . Chỉ có luật Giang hồ và luật hoa quả mới trị được thôi.
Cái này mà bên trung quốc thì xác định chứ VN thì lg có quyền phong sát gì đó.
Có gì khó đâu. Nó hát ko có khán giả thì bị lụi tàn thôi, cần gì phải phong sát.
Thế mới nói khán giả Việt Nam mình tính dễ như phều. Càng dính phốt to thì càng nổi, chứ mà phải bên Trung, bên Hàn thì bố bảo chúng nó cũng ko dám làm đâu, có trách thì trách khán giả quá dễ dãi thôi.
]]>0cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[20 sự thật thú vị sẽ giúp bạn cảm thấy mình thông minh hơn ngay lập tức]]>https://bloganchoi.com/?p=5830552022-09-03T13:51:34Z2022-09-03T13:51:34ZThế giới xung quanh ta có rất nhiều điều thú vị chưa được khám phá hết. Hãy cùng BlogAnChoi liệt kê danh sách 20 sự thật thú vị sẽ giúp bạn cảm thấy mình thông minh hơn ngay lập tức sau đây nhé.
1. Đàn ông Nhật nhận tiền tiêu vặt từ vợ hàng tháng
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Trong phần lớn các cuộc hôn nhân tại Nhật Bản, người vợ là người kiểm soát ngân sách gia đình và hàng tháng cô ấy sẽ cho chồng mình một khoản tiền tiêu vặt trích từ tiền lương của anh ấy.
Người chồng sử dụng số tiền được gọi là ”okozukai” này để thanh toán cho các hoạt động giải trí và hóa đơn điện thoại di động. Giá trị của okozukai thường bằng 10% lương của người chồng.
2. 2% dân số thế giới có gen ”chống mùi hôi”
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Phần lớn chúng ta đều biết mùi hôi nách cực kì khó chịu, nhưng có một tỷ lệ nhỏ dân số thế giới không bao giờ phải đối mặt với tình trạng này.
Các nhà khoa học đã phát hiện có 2% dân số có gen ”chống mùi” được gọi là gen ABCC11. Những người có gen di truyền may mắn này không có khả năng tạo ra mùi hôi dưới nách. Nhưng những người còn lại trong chúng ta chỉ có thể tự an ủi rằng bản thân mồ hôi không có mùi hôi mà nó xuất hiện khi vi khuẩn trên da tiếp xúc với mồ hôi do tuyến mồ hôi tiết ra ma thôi.
3. Giường bừa bộn tốt cho sức khỏe hơn
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Không dọn dẹp giường ngủ có thể trông rất bừa bộn nhưng nó lại tốt cho sức khỏe hơn đấy. Một nghiên cứu mới từ Đại học Kingston cho thấy việc để chăn gối bừa bộn có thể giết chết khoảng 1,5 triệu con mạt bụi.
4. Vỏ trứng được sử dụng để phát triển xương người
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Vỏ trứng cứng rắn hơn nhiều so với vẻ ngoài, đến mức chúng có thể được sử dụng như một vật liệu để tạo ra xương người. Các nhà khoa học tại Đại học Massachusetts Lowell đã phát hiện ra một phương pháp giúp phát triển một loại xương mới bằng cách sử dụng các hạt vỏ trứng nghiền nát.
5. Lưỡi đàn ông dài hơn phụ nữ
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Chiều dài lưỡi của nam giới cao hơn phụ nữ. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Edinburgh đã xác nhận rằng chiều dài lưỡi trung bình ở phụ nữ trưởng thành là 7,9 cm và 8,5 cm đối với nam giới.
6. Tháp Eiffel mùa hè cao hơn mùa đông 15cm
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Một trong những địa danh nổi tiếng nhất ở Châu Âu thay đổi độ cao tùy theo mùa. Vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng trên 40°C thì tháp Eiffel sẽ cao lên tới 15 cm vì nhiệt khiến vật liệu kim loại nở ra, dẫn đến tăng chiều cao của tháp. Sức nóng cũng có thể khiến đỉnh tháp nghiêng tới 17 cm vào mùa hè.
7. 4 giây là thời gian lý tưởng để ngâm bánh Oreo trong sữa
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Sau 2 tuần thử nghiệm, các nhà khoa học tham gia nghiên cứu của Đại học Bang Utah nhận thấy 4 giây là khoảng thời gian ngâm bánh vào sữa lý tưởng. Nó cho phép Oreos hấp thụ tối đa mà không bị vỡ vụn hoặc quá nhũn.
8. Không thể tự làm mình nhột
Bộ não con người có khả năng làm được những điều phi thường, bao gồm cả dự đoán tương lai. Các nghiên cứu được thực hiện tại Đại học College London cho thấy tiểu não của chúng ta có thể dự đoán trước cảm giác nhột khi bạn tự cù mình. Đó là lý do tại sao nó ”tắt” phản hồi và bạn không cảm thấy gì cả.
Nhưng khi những người khác làm điều đó thì bộ não của chúng ta bị bất ngờ và bật cười thành tiếng. Nếu bạn tự cù mà vẫn thấy nhột thì cẩn thận nhé, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần phân liệt đấy!
9. Sứa to bằng con người
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Sứa thùng, hoặc sứa Rhizostoma Pulmo, có thể đạt tới kích thước của một con người trưởng thành, thậm chí còn lớn hơn với trọng lượng lên tới gần 36 kg và phần bụng rộng tới 0,9m.
10. Khởi đầu của YouTube là một ứng dụng hẹn hò được thành lập vào Ngày lễ tình nhân
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
YouTube – nền tảng nổi tiếng với các loại video – ban đầu được tạo ra nhằm cho một mục đích hoàn toàn khác. Theo người sáng lập Steve Chen, khi YouTube được ra mắt vào Ngày lễ tình nhân năm 2005, ý tưởng ban đầu của ekip là cho phép mọi người có thể tải lên các video nói về các sở thích lãng mạn và kiểu bạn đời mà bản thân họ đang tìm kiếm.
11. Đàn ông có con gái sống thọ hơn
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Theo các nghiên cứu khoa học, những ông bố có con gái có thể cải thiện tuổi thọ một cách đáng kể. Các nhà khoa học nhận thấy rằng số lượng con gái ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ của bố khi trung bình cứ mỗi cô con gái chào đời thì ông bố lại được tăng tuổi thọ lên tới 74 tuần (hơn 1 năm rưỡi). Điều kì lạ là số lượng con trai không có bất kỳ tác động đáng chú ý nào đến tuổi thọ của bố cả.
12. Nước hoa Victoria’s Secret ngăn côn trùng tốt hơn các loại nước đuổi côn trùng khác
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Một nhóm các nhà khoa học đã nhận ra – một cách đáng ngạc nhiên – là dầu tắm Avon’s Skin So Soft và nước hoa Victoria’s Secret Bombshell đều hoạt động tốt đáng kể so với các sản phẩm khác dành cho mục đích này. Khả năng xua đuổi muỗi của sản phẩm này có hiệu quả tới tận 120 phút sau khi sử dụng.
13. Người Maya và Aztec sử dụng hạt cacao như một loại tiền
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Thật khó để tưởng tượng rằng một sản phẩm phổ biến và dễ tiếp cận ngày nay lại được sử dụng làm tiền tệ tại một thời điểm khác trong lịch sử. Đối với người Mesoamericans – những người sống ở Trung Bộ châu Mỹ cổ đại – hạt ca cao cũng quý như tấm thẻ Mastercard vàng của chúng ta ngày nay vậy. Người Aztec và người Maya có thể sử dụng nó để thanh toán cho bất cứ thứ gì, từ thuế, thực phẩm đến quần áo.
14. Những búi lông bên trong tai mèo được gọi là nội thất tai
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Lông ở phần bên trong tai mèo được gọi là nội thất tai – những bộ phận là một phần của tai mà không phải những búi lông – phần lông bao phủ phần bên ngoài của đôi tai mềm mại của thú cưng mà chúng ta hay nhầm lẫn.
15. Dơi sinh con khi lộn ngược người
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Loài dơi ngủ khi treo ngược và thậm chí vẫn tiếp tục treo ngược người sau khi chết. Những con dơi cái còn sinh con khi đang ở trong tư thế bất chấp trọng lực này. Khi dơi con được sinh ra, dơi mẹ nhanh chóng bắt lấy và giữ nó bằng đôi cánh của mình.
16. Bài tập về nhà từng bị coi là có hại cho sức khỏe trẻ em
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Lệnh cấm làm bài tập về nhà được đưa ra vào năm 1901 ở California đã ảnh hưởng đến tất cả học sinh dưới 15 tuổi. Một số bác sĩ và giáo viên lập luận rằng bài tập về nhà có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ vì khiến chúng quá căng thẳng. Tuy nhiên chỉ hơn một thập kỷ sau đó thì bài tập về nhà lại được tái sử dụng trở lại vào năm 1917.
17. Tôm hùm từng là thức ăn của tù nhân
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Trước khi các nhà hàng đưa tôm hùm vào thực đơn những năm 1880, tôm hùm rất dồi dào và có giá cả phải chăng đến mức nó được dán nhãn là “protein của người nghèo”. Trước khi trở thành một món ăn đắt tiền, tôm hùm thường được cho các tù nhân ăn vì bị coi là thực phẩm cấp thấp.
18. Việc mang thai vào thế kỉ 15 là mốt
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Việc mang thai là mốt vào thế kỷ 15, đến nỗi ngay cả những phụ nữ không mang thai cũng mặc những miếng đệm lót dưới quần áo để tạo ra phần bụng trông như đang mang thai. Và đây chính là cách dẫn đến việc phát minh ra quần áo dành cho bà bầu.
19. Não không thể tạo ra những khuôn mặt mới trong mơ
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Bộ não của chúng ta có khả năng tạo ra nhiều điều đáng kinh ngạc, nhưng việc ”phát minh ra” những khuôn mặt hoàn toàn mới trong giấc mơ không phải là một trong số đó. Các nhà khoa học thần kinh tin rằng mọi người mà bạn mơ thấy đều là người mà bạn đã từng gặp như người quen, bạn bè hoặc chỉ là một người lạ bạn đi ngang qua trên đường trong một giây.
20. Tẩy được phát minh muộn hơn bút chì 200 năm
Sự thật thú vị về thế giới (Ảnh: Internet)
Mặc dù bút chì đã có mặt từ khoảng 400 năm trước, nhưng tẩy lại xuất hiện rất lâu sau đó – chính xác là khoảng 200 năm sau bút chì. Trước thế kỷ 18 – khi cao su trở thành vật liệu chính làm tẩy – thì người ta thường dùng bọt biển hoặc mẩu bánh mì để xóa các bút chì.
]]>0Khải<![CDATA[10 dấu hiệu nhận biết có thai sớm, có thể phát hiện trước cả que thử thai]]>https://bloganchoi.com/?p=5505002022-07-04T00:36:35Z2022-07-04T00:36:35ZMọi người thường dựa vào trễ kinh để nghi ngờ có thai, nhưng thực ra ngay cả trước khi trễ kinh thì cơ thể đã có những dấu hiệu gợi ý mang thai. Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm này có thể giúp bạn lên kế hoạch thử thai chính xác hơn và chăm sóc sức khỏe của bản thân cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Hormone thay đổi làm xuất hiện các triệu chứng mang thai sớm
Phôi thai có kích thước rất nhỏ, thậm chí chưa tới 1 cm trong 2 tháng đầu của thai kỳ, nhưng nó lại gây ra những thay đổi rất lớn trong cơ thể người phụ nữ ngay từ giai đoạn sớm. Điều này chủ yếu là do sự thay đổi các hormone quan trọng khi bắt đầu mang thai, bao gồm estrogen, progesterone và hCG. Nồng độ của những hormone này tăng lên nhanh khi bắt đầu mang thai.
Ngay từ giai đoạn rất sớm đã có sự thay đổi hormone (Nguồn: Internet)
Khi nào nên sử dụng que thử thai tại nhà?
Tất nhiên cách chính xác nhất để biết có thai hay không tại nhà là dùng que thử thai. Phương pháp này đo nồng độ hormone hCG trong nước tiểu của người phụ nữ và thường cho kết quả chính xác rất sớm, khoảng từ 2 ngày trước kỳ kinh dự kiến (đó là thời điểm có thể đã mang thai được 4 tuần).
Đối với những phụ nữ có kinh nguyệt không đều sẽ khó xác định được thời điểm xét nghiệm hơn. Nếu kết quả âm tính, hãy làm lại một lần nữa vào sáng hôm sau khi mới thức dậy đi vệ sinh, đó là lúc nồng độ hCG trong nước tiểu cao nhất. Nếu kết quả vẫn âm tính và vẫn chưa có kinh thì vài ngày sau hãy kiểm tra lại lần nữa.
Que thử thai có thể phát hiện có thai từ rất sớm (Nguồn: Internet)
Trước khi dùng que thử thai, nhiều chị em phụ nữ thường dựa vào các triệu chứng khác của cơ thể mình để phát hiện có thai hay không. Điều quan trọng cần lưu ý là các triệu chứng sẽ khác nhau tùy mỗi người, có người thấy nhiều dấu hiệu nhưng có người chỉ thấy ít hoặc thậm chí không có dấu hiệu gì. Nhiều triệu chứng trong số đó cũng có thể do các nguyên nhân khác gây ra.
Dưới đây là 10 dấu hiệu phổ biến có thể gợi ý mang thai, bạn nên chú ý phát hiện sớm.
Dấu hiệu thường gặp để nhận biết có thai từ sớm
1. Chảy máu một lượng ít, không đúng kỳ kinh
Nếu bị ra máu nhẹ hoặc lấm tấm vài giọt, nhiều phụ nữ có thể cho rằng đó là dấu hiệu sắp có kinh, nhưng có thể đó là dấu hiệu cho thấy trứng được thụ tinh đã làm tổ trong tử cung hoặc chảy máu do các thay đổi hormone trong thời kỳ đầu mang thai. Khoảng ¼ số phụ nữ mang thai có phát hiện dấu hiệu này, theo các nhà nghiên cứu cho biết trên tạp chí American Family Physician.
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), hiện tượng ra máu thường bắt đầu khoảng 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai. Tình trạng này có thể kéo dài chỉ vài ngày hoặc tới vài tuần, thậm chí suốt 3 tháng đầu của thai kỳ, máu có thể đỏ sẫm như màu nâu hoặc có lẫn vài giọt máu nhỏ màu đỏ tươi.
2. Đi tiểu thường xuyên hơn
Nhiều người cho rằng tình trạng đi tiểu thường xuyên chỉ xảy ra ở giai đoạn sau của thai kỳ, khi thai to đè lên bàng quang. Nhưng thực ra đây cũng là một triệu chứng thường gặp trong vài tuần đầu tiên. Đó là vì hormone hCG làm tăng lưu lượng máu đến vùng chậu của người phụ nữ và làm tăng lượng nước tiểu nhiều hơn.
Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu thường gặp khi có thai (Nguồn: Internet)
Tuy nhiên cần lưu ý nếu đi tiểu nhiều kèm theo đau hoặc nước tiểu có màu đục thì có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu và cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ hơn.
3. Cảm thấy mệt mỏi, uể oải
Ngay từ khoảng 1 tuần sau khi thụ thai, người phụ nữ có thể cảm thấy cực kỳ mệt mỏi. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone cũng như thay đổi của cơ thể sẵn sàng cho nhiệm vụ nuôi dưỡng thai. Máu được bơm đến thai nhiều hơn để cung cấp chất dinh dưỡng và các hormone bắt đầu tăng vọt – tất cả đều có thể khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
Mệt mỏi có thể là dấu hiệu có thai sớm (Nguồn: Internet)
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thì hãy nghỉ ngơi thoải mái, thậm chí ngủ một giấc ngắn vào ban ngày kể cả khi bạn vốn không có thói quen ngủ trưa.
4. Ngực bị căng tức và nhạy cảm
Căng tức ngực là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất và thường gặp nhất, do sự thay đổi nội tiết tố tác động đến các ống dẫn sữa ở ngực để chuẩn bị cho con bú.
Ngực có thể cảm thấy đau giống như trước khi bước vào kỳ kinh nguyệt, ngoài ra có thể kèm theo những dấu hiệu khác như núm vú sẫm màu và to hơn, một số người phải tăng cỡ áo ngực vì ngực to ra.
5. Buồn nôn và nôn
Nhiều người cho rằng triệu chứng ốm nghén như buồn nôn thường xảy ra vào buổi sáng khi mới thức dậy, nhưng thực ra buồn nôn và nôn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày. Theo NIH, cảm giác này thường bắt đầu xuất hiện từ 2 đến 8 tuần sau khi thụ thai và hầu hết đều giảm bớt sau 3 tháng đầu, nhưng một số trường hợp cũng có thể kéo dài hết thai kỳ.
Ốm nghén có biểu hiện là buồn nôn (Nguồn: Internet)
Một số cách để giảm bớt ốm nghén là chọn giờ ăn hợp lý và tránh những thực phẩm đặc biệt dễ gây buồn nôn. Một số trường hợp nghiêm trọng khiến cơ thể cảm thấy khó chịu kéo dài tới vài giờ mỗi ngày và thường xuyên nôn ói, nhưng chỉ xuất hiện ở khoảng 3% phụ nữ mang thai và đôi khi cần phải nhập viện để truyền dịch bù lại.
6. Thèm ăn hoặc chán ăn một số loại thực phẩm nhất định
Cảm giác thèm ăn thường xuyên xảy ra khi mang thai, hoặc ngược lại là cảm giác không thích một món ăn mà chính mình đã từng yêu thích trước đây.
Một số chuyên gia cho rằng triệu chứng này xảy ra ở hơn một nửa số trường hợp mang thai. Cảm giác thèm ăn thường bắt đầu trong 3 tháng đầu tiên, và món mà phụ nữ thường thích nhất chủ yếu là đồ ngọt như trái cây, nước trái cây, sữa, bánh và sôcôla. Một số ít phụ nữ lại thích ăn đồ mặn hơn.
Thèm ăn khi mang thai là dấu hiệu rất thường gặp (Nguồn: Internet)
Hiện vẫn chưa rõ tại sao lại có hiện tượng thèm ăn này, một số người cho rằng đó là do thay đổi hormone có thể làm thay đổi vị giác và khứu giác, ý kiến khác cho rằng đó là do nhu cầu cơ thể cần nạp dinh dưỡng cho thai nhi, hoặc do các yếu tố môi trường khác ảnh hưởng.
7. Đau đầu
Theo tổ chức phi lợi nhuận March of Dimes, đau đầu thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc các nguyên nhân khác.
Tất nhiên, đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác ngoài mang thai như cảm cúm hay viêm xoang, vì vậy tốt nhất là nên kết hợp với các triệu chứng khác của mang thai để gợi ý đã có thai hay chưa.
Đau đầu có thể do các nguyên nhân khác (Nguồn: Internet)
Nếu bạn bị đau đầu xuất hiện sớm trong thai kỳ thì nên uống nhiều nước, ngủ đủ giấc vào ban đêm, thực hiện các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, hít thở sâu và tránh các nguyên nhân gây căng thẳng như mỏi mắt hoặc một số loại thực phẩm nhất định.
8. Đau quặn ở bụng hoặc vùng chậu
Cảm giác co thắt nhẹ ở vùng chậu, lưng dưới hoặc bụng thường xảy ra sớm trong thai kỳ, do hiện tượng phôi thai bám vào tử cung để làm tổ. Cảm giác thường là khó chịu hơn là đau dữ dội.
Nếu bị co thắt hoặc đau dữ dội chủ yếu ở một bên của cơ thể thì có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung hoặc các biến chứng khác rất nguy hiểm, trong trường hợp này phải đến gặp bác sĩ ngay để thăm khám kỹ hơn.
Phải cảnh giác với triệu chứng đau bụng (Nguồn: Internet)
9. Nhiệt độ cơ thể hơi tăng cao khi mới ngủ dậy
Sự dao động nhiệt độ cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là cực kỳ nhỏ, vào thời điểm rụng trứng nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi thường chỉ tăng khoảng 0,3 độ C. Do đó nếu muốn dựa vào nhiệt độ cơ thể để phát hiện có thai sớm, bạn phải đo nhiệt độ mỗi ngày.
Thân nhiệt hơi tăng cao vào thời điểm rụng trứng (Nguồn: Internet)
Không có mức nhiệt độ cụ thể nào cho thấy có thai sớm, nhưng thân nhiệt lúc nghỉ ngơi sẽ tăng cao nhất trong thời kỳ rụng trứng và sau đó giảm sớm nếu trứng không được thụ tinh. Theo các chuyên gia, nếu nhiệt độ cơ thể lúc nghỉ tăng cao và duy trì trong khoảng 18 ngày tiếp theo thì có thể là dấu hiệu gợi ý mang thai.
Để theo dõi nhiệt độ hằng ngày, bạn hãy để nhiệt kế ngay trên tủ đầu giường vì phải đo vào mỗi buổi sáng khi mới ngủ dậy và chưa ra khỏi giường, tốt nhất là vào cùng một thời điểm cố định. Bạn nên ghi lại nhiệt độ trên giấy hoặc dùng các app trên điện thoại để tiện theo dõi.
10. Tính khí thất thường
Tâm trạng thay đổi thất thường khi có thai (Nguồn: Internet)
Vào khoảng giữa tuần thứ 6 và tuần thứ 10 của thai kỳ, người phụ nữ có thể cảm thấy tâm trạng của mình thay đổi. Điều này thường gặp trong giai đoạn đầu khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Thay đổi tâm trạng là do thay đổi hormone có thể ảnh hưởng tới các chất hóa học trong não có vai trò điều chỉnh tâm trạng. Sự mệt mỏi và căng thẳng về thể chất do mang thai cũng có thể góp phần gây ra hiện tượng này.
Thay đổi tâm trạng khi mang thai thường không đáng lo ngại, nhưng nếu bạn rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc nảy sinh ý nghĩ tiêu cực, tự làm hại bản thân thì phải đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được tư vấn giúp đỡ.
Trên đây là những dấu hiệu phát hiện mang thai sớm, bạn hãy chú ý để nhân biết và chăm sóc bản thân nhé!
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0Trần Thị Ngọc Giàu<![CDATA[Son Ye Jin thông báo tin vui đang mang thai con đầu lòng]]>https://bloganchoi.com/?p=5477952022-06-27T13:44:55Z2022-06-27T13:44:55ZVào chiều ngày 27 tháng 6 năm 2022 (theo giờ Hàn Quốc), nữ diễn viên đình đám Son Ye Jin đã đăng tải lên Instagram cá nhân của mình thông báo về tin vui mang thai đứa con đầu lòng 3 tháng sau đám cưới thế kỷ với nam diễn viên Hyun Bin.
(Ảnh: internet)
Dưới đây là bài viết được nữ diễn viên đăng tải:
“Mọi người có khỏe không ạ?
Tôi đang sống rất tốt ^^
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một tin vui~ Một sinh linh mới đang đến với chúng tôi..
Tôi vẫn đang rất bàng hoàng đến mức run rẩy nhưng vẫn đang sống và cảm nhận từng ngày sự thay đổi của cơ thể trong sự lo lắng và phấn khích~
Tôi cảm thấy biết ơn nhưng vì là người cẩn trọng nên tôi vẫn chưa thể nói với những người xung quanh.
Trước khi quá trễ, tôi muốn sẻ chia niềm hạnh phúc này với những người hâm mộ và mọi người xung quanh, những người cũng đang mong ngóng niềm vui này.
Chúng tôi sẽ bảo vệ sinh mạng quý giá đã đến với mình~ Tôi hy vọng tất cả mọi người đều khỏe mạnh và chăm sóc tốt cho những yếu tố quan trọng cần bảo vệ trong cuộc sống
Mọi người hãy sống thật hạnh phúc nhé “
Vào ngày 29 tháng 5, diễn viên nữ Son Ye Jin trở thành tâm điểm bởi tin đồn mang thai, song công ty chủ quản của nữ diễn viên MSteam Entertainment đã đưa ra một tuyên bố bác bỏ những tin đồn này, cho rằng tuyên bố này là “hoàn toàn không có chứng cứ”.
Hình ảnh cặp đôi hạnh phúc bên nhau trong ngày trọng đại nhất của cuộc đời. (Ảnh: internet)
Tin đồn ban đầu được dấy lên khi Son Ye Jin, người đã kết hôn với nam diễn viên Hyun Bin vào tháng 3, đã đăng tải một bức ảnh lên mạng xã hội của mình.
Bức ảnh được cô dâu Son Ye Jin đăng tải làm dấy lên tin đồn mang thai. (Ảnh: internet)
Trong các bức ảnh, Son Ye Jin được nhìn thấy đang dành thời gian ở ngoài trời với chú chó của mình. Trong khi những bức ảnh chụp một ngày bình thường bên ngoài, chiếc váy trắng dài và rộng rãi của cô ấy đã khiến một số người hâm mộ suy đoán rằng cô ấy có thể đang che giấu chiếc bụng đang mang thai của mình.
Trước đó, cặp đôi đình đám đã quyết định chọn Hoa Kỳ, Hawaii, California và New York là những điểm dừng chân trong chuyến đi cho tuần trăng mật ngọt ngào vào tháng 4 của họ. Vào ngày 28/4, cặp đôi mới cưới đã trở về lại Hàn Quốc sau khi hưởng tuần trăng mật tại Mỹ. Hyun Bin bước ra trước tiên dưới sự săn đón nồng nhiệt của những người hâm mộ và các tay săn ảnh tại sân bay, Son Ye Jin bước ra tiếp theo. Sau đó, họ vẫy tay chào người hâm mộ và tạo dáng trước ống kính.
Hình ảnh cặp đôi mới cưới hạnh phúc đi dạo bên trời Tây được người hâm mộ chụp lại. (Ảnh: internet)Cặp đôi Hyun Bin và Son Ye Jin trở về Hàn Quốc sau tuần trăng mật ngọt ngào ở Mỹ. (Ảnh: internet)
Cặp đôi được cho là nên duyên trong bộ phim dài tập “Hạ cánh nơi anh” đình đám. Đám cưới của cặp đôi trai tài gái sắc Hyun Bin và Son Ye Jin diễn ra vào ngày 10 tháng 2 nhận được sự đón nhận và ủng hộ của đông đảo mọi người với sự xuất hiện của nhiều gương mặt có tiếng tăm trong làng Kbiz.
Hạ cánh nơi anh được cho là bộ phim khởi đầu cho câu chuyện tình yêu cổ tích giữa hai người. (Ảnh: internet)
]]>0cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[8 chuyện thật rất lạ trên thế giới khiến bạn hoang mang: Ngựa đánh máy, mèo có gen giống người?]]>https://bloganchoi.com/?p=5429722022-06-17T03:56:08Z2022-06-17T03:56:08ZThế giới chúng ta đang sống rất lớn và có hàng nghìn điều bí ẩn mà các nhà khoa học vẫn chưa thể tìm ra hết được. Bên cạnh những điều hiển nhiên ai cũng biết là các thông tin kì lạ mà chỉ rất ít người từng nghe. Nếu bạn tò mò về chúng, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về 8 sự thật thú vị khiến bạn nhận ra thế giới đáng kinh ngạc tới mức nào sau đây nhé.
1. Ngựa có thể viết email
Ngựa viết email (Ảnh: Internet)
Bạn có biết chuyện ở vùng nông thôn Iceland, có những chú ngựa đánh máy chuyên nghiệp có thể giúp bạn gửi email không? Những chú ngựa Iceland này có bàn phím QWERTY cỡ riêng với đầy đủ các chức năng thông thường.
2. Khi chơi đùa, chó đực thường nhường phần thắng cho chó cái
Rất galant đúng không? (Ảnh: Internet)
Chó con là loài động vật có tính xã hội rất cao, vì vậy vui chơi là một phần quan trọng trong quá trình phát triển của chúng. Theo một nghiên cứu mới, khi những con chó đực chơi đùa với chó cái, chúng thường sẽ để con cái giành chiến thắng ngay cả khi con đực có lợi thế về mặt thể chất cao hơn.
3. Bộ gen của mèo giống với bộ gen của con người
Mèo giống người hơn chúng ta nghĩ đấy (Ảnh: Internet)
Nếu bạn từng nghĩ rằng bạn có nhiều điểm chung với con mèo của mình thì khoa học khẳng định rằng bạn đúng. Theo nghiên cứu gần đây, có một sự tương đồng đáng chú ý giữa bộ gen của loài mèo và bộ gen của loài người. Một nghiên cứu khác vào năm 2007 cho thấy bộ gen của giống mèo nhà Abyssinian giống với gen ở người tới khoảng 90%.
4. Cá heo có thể “nhìn thấy” bào thai của phụ nữ mang thai
Rất đáng kinh ngạc đúng không? (Ảnh: Internet)
Phần lớn chúng ta đều đã từng nhìn thấy những bức ảnh dễ thương chụp cá heo đến gần phụ nữ mang thai và chạm vào họ. Các nhà khoa học tin rằng đây không phải là sự ngẫu nhiên, họ cho rằng cá heo có thể phát hiện thai nhi đang phát triển ở phụ nữ mang thai bằng cách phát ra âm thanh trong môi trường nước và lắng nghe tiếng vọng lại.
5. Mèo phản chiếu tính cách của chủ nhân
“Chủ nào tớ nấy” mà nhỉ? (Ảnh: Internet)
Theo một nghiên cứu gần đây, thú cưng của bạn giống bạn hơn bạn tưởng. Những chú mèo này được cho là đã bắt chước các tính cách của chủ nhân mình, đặc biệt là sự trưởng thành về cảm xúc, tính cách cởi mở và tính hướng ngoại/nội.
6. Phụ nữ có thể tiếp tục mang thai khi đang có thai
Phụ nữ mang thai (Ảnh: Internet)
Nghe có vẻ khó tin nhưng phụ nữ đang mang thai vẫn có thể tiếp tục mang thai lần nữa. Hiện tượng hiếm gặp này được gọi là superfetation (siêu thai) và nó xảy ra khi một thai kỳ mới xuất hiện trong lần mang thai ban đầu. Khi một người phụ nữ mang thai giải phóng quả trứng thứ hai và quả trứng đó được thụ tinh và làm tổ trong tử cung thì hai quá trình mang thai có thể xảy ra đồng thời. Mới chỉ có khoảng 10 trường hợp “siêu thai” được ghi nhận trong lịch sử loài người. Có nhiều sự tranh luận rằng hai đứa trẻ ra đời trong tình huống này có được coi là sinh đôi không, bởi tuy sinh cùng ngày nhưng chúng có ADN và cân nặng khác nhau, và đứa trẻ được thụ thai sau là trẻ sinh non
7. Có 2 đồng tử trong một mắt
Mắt có hai đồng tử (Ảnh: Internet)
Hầu hết mọi người đều chỉ có một đồng tử trong mỗi mắt, tuy nhiên, không phải lúc nào điều này cũng đúng. Polycoria (đồng tử đôi) là một tình trạng mắt cực kỳ hiếm gặp với đặc điểm là có 2 hoặc nhiều đồng tử trong một mắt. Thông thường, đồng tử phụ nhỏ hơn mức trung bình và nằm trong một phần khác của mống mắt.
Vào thời cổ đại, tình trạng này được coi là may mắn và những người sở hữu chúng thường được xem như có tài năng đặc biệt, thậm chí có thể trở thành vua chúa. Nhưng thực ra đây chỉ là một tình trạng bệnh lí của mắt và thực ra bệnh này khá nguy hiểm.
8. Chó Pug không còn được coi là chó nữa
Chó Pug (Ảnh: Internet)
Nhiều người thấy chó Pug rất đáng yêu và nghĩ đến chúng đầu tiên khi muốn nuôi một con vật cưng. Tuy nhiên, giống chó này đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng – những vấn đề vốn không còn được coi là điển hình đối với loài chó nữa.
Theo nghiên cứu, những con chó Pug đã “khác biệt đáng kể” với những con chó khác về nguy cơ sức khỏe. Chúng dễ gặp các vấn đề ảnh hưởng đến đường hô hấp và mắt với tỉ lệ cao hơn hẳn các giống chó khác, tình trạng này nghiêm trọng đến mức có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe chung của giống chó này.
]]>0phuoanh<![CDATA[Những điều mẹ bầu cần chú ý trong thời kỳ mang thai để chăm sóc khỏe mạnh cho cả mẹ và bé]]>https://bloganchoi.com/?p=5385202022-06-03T00:42:16Z2022-06-03T00:42:16ZTrong thời kỳ mang thai, các bà mẹ phải thật cẩn thận vì đây là thời điểm khó khăn và quan trọng để em bé sau này có một sức khỏe tốt. Việc chăm sóc cho mẹ bầu khi mang thai đòi hỏi phải có kỷ luật, chuẩn bị kỹ càng về thực phẩm ăn uống vì đây là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Dưới đây là những điều mà các mẹ phải đặc biệt chú ý khi mang thai.
1. Nên ăn gì khi đang mang thai?
Cảm giác thèm ăn là không thể tránh khỏi trong thời kỳ mang thai, nhưng không phải chúng ta có thể ăn bất cứ món gì mình thích, vì trong quá trình mang thai cần kiêng những món nhiều dầu mỡ và cay nóng. Để đảm bảo mẹ và bé có đủ chất dinh dưỡng, bạn cần bổ sung chế độ ăn uống thích hợp bao gồm đầy đủ các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, folate.
Trong thời kỳ mang thai phải thật cẩn thận trong quá trình ăn uống (Ảnh: Internet).
Vậy ăn gì là thích hợp nhất?
Bổ sung canxi: ăn nhiều rau xanh và các sản phẩm làm từ sữa.
Bổ sung sắt: thịt đỏ, cá hồi, đậu và trứng.
Bổ sung folate: là một dưỡng chất quan trọng giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của trẻ, có nhiều trong các thực phẩm như ngũ cốc, rau xanh, đậu và các thực phẩm tăng cường folate.
2. Thư giãn đầu óc để có giấc ngủ ngon
Trong thời kỳ mang thai, mất ngủ là một vấn đề mà hầu hết các mẹ đều gặp phải. Có vô số vấn đề mà phụ nữ mang thai hay suy nghĩ: lo lắng về chồng của mình sẽ là một người cha tốt, lo lắng về chuyện ăn uống để có dinh dưỡng cho con,…
Tập thiền để có giấc ngủ ngon hơn khi mang thai (Ảnh: Internet).
Để cải thiện chứng mất ngủ trong thời kỳ này, các mẹ có thể thử các kỹ thuật như:
Ngồi thiền từ 10 đến 15 phút để tĩnh tâm
Chia sẻ các vấn đề về thai kỳ với người thân
Lập danh sách các công việc mà bạn cần làm trong ngày mai để không bị lo lắng làm ảnh hưởng giấc ngủ
Thư giãn đầu óc trước khi đi ngủ giúp các mẹ giảm bớt áp lực, căng thẳng, có nhiều năng lượng và tinh thần thoải mái.
3. Vận động tay chân mỗi ngày
Ngoài việc tập thể dục thường xuyên cho cơ thể khỏe mạnh, các mẹ có thể di chuyển đi lại một vài lần trong ngày, nhưng chú ý đừng di chuyển quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ có thể đi bộ xung quanh nhà hít thở không khí vào buổi sáng, đi tiếp vào buổi chiều mát để tránh ánh nắng. Đảm bảo các mẹ sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và ngủ ngon hơn.
Phụ nữ mang thai muốn khỏe mạnh cần ít nhất 2 tiếng mỗi ngày cho hoạt động với cuờng độ vừa phải. Các hoạt động thể dục khiến mẹ thở nhanh hơn, sâu hơn và làm cho tim mạch khỏe mạnh hơn. Tập với cường độ vừa phải có nghĩa là bạn hoạt động vừa đủ để có mồ hôi và tăng nhịp tim.
Vận động tay chân thường xuyên giúp mẹ và bé khỏe mạnh (Ảnh: Internet).
Đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, vận động tay chân mỗi ngày có tác dụng:
Giữ cho tâm trí và cơ thể khỏe mạnh, hoạt động tay chân giúp mẹ thoải mái và cung cấp thêm năng lượng cho cả mẹ và thai nhi. Đồng thời còn làm cho tim, phổi và mạch máu khỏe mạnh.
Giảm bớt một số khó chịu thường gặp khi mang thai: táo bón, đau lưng, sưng phù ở chân.
Làm giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ: tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật.
Chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở, các hoạt động như yoga trước khi sinh có thể giúp thở đều, thiền giúp kiểm soát cơn đau chuyển dạ.
Tập thể dục hay vận động tay chân mỗi ngày giúp mẹ có đủ năng lượng và sức mạnh để vượt qua cơn đau đẻ.
4. Tránh tình trạng mất nước trong thời kỳ mang thai
Bổ sung nước là điều cần thiết, nhất là trong thời kỳ mang thai. Nước có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, giúp hình thành nhau thai và túi ối. Bạn không chỉ cần nhiều nước hơn bình thường mà em bé cũng rất cần nước, vậy nên là phải bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Thiếu nước là do cơ thể bị mất nước nhiều hơn lượng nước nạp vào, khiến các cơ quan không thể hoạt động một cách bình thường. Trong quá trình mang thai, đây là vấn đề đáng lo ngại ở tất cả các bà mẹ. Nước giúp lưu thông máu và vận chuyển chất dinh dưỡng cho thai nhi, thiếu nước khi mang thai có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng:
Các khuyết tật ống thần kinh
Nước ối ít
Sinh non
Giảm sản xuất sữa mẹ
Dị tật bẩm sinh
Không được để cơ thể thiếu nước khi mang thai (Ảnh: Internet).
Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng ốm nghén khiến bạn mệt mỏi, thì nguy cơ thiếu nước càng nghiêm trọng hơn. Nôn mửa có thể dẫn đến mất nước và chất điện giải trong cơ thể, cộng với mất axit trong dạ dày.
Dấu hiện dễ nhận biết thiếu nước trong thời kỳ mang thai là:
Miệng quá khô, dính lại với nhau
Hay cảm thấy buồn ngủ
Cảm thấy khát
Nước tiểu ít hoặc không có nước tiểu
Hay đau đầu, nôn mửa, chóng mặt, khó chịu trong người
Xuất hiện tình trạng táo bón
Nước tiểu rất sẫm màu
Nhịp tim nhanh và thở mạnh
Huyết áp thấp
Bất kỳ ai cũng có thể rơi vào tình trạng thiếu nước, nhưng khi mang thai vấn đề này vô cùng nghiêm trọng và đe dọa gây tổn hại đến sức khỏe thai nhi. Hãy luôn mang bên mình một chai nước, cố gắng theo dõi lượng nước nạp vào cơ thể và đảm bảo cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày, cả mẹ và bé sẽ phát triển khỏe mạnh.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Hãy ghé BlogAnChoi để tham khảo những tips hay để chăm sóc sức khỏe thật tốt. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe!
]]>0cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[15 điều thú vị bất ngờ nghe cực kỳ “fake” nhưng hóa ra lại là sự thật]]>https://bloganchoi.com/?p=5366612022-06-01T00:40:23Z2022-06-01T00:40:23ZChúng ta đang sống trong một thế giới quá rộng lớn với vô vàn những điều thú vị có thể khiến chúng ta ngạc nhiên mỗi ngày. Bạn có biết rằng một số điều nghe có vẻ lạ lùng nhưng lại được khoa học chứng minh là thật không? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về 15 điều thú vị nghe cực kỳ “fake” nhưng hóa ra lại là sự thật này nhé.
1. Có 6 ngón tay là do một gene trội rất hiếm
6 ngón tay là do gene trội đó nhé (Ảnh: Internet)
Loại gene khiến chúng ta có thêm một vài ngón tay hoặc ngón chân là gene trội, cũng tương tự như khi so sánh giữa mắt xanh và mắt nâu thì gene mắt nâu là gene trội vậy.
Lý do khiến hầu hết dân số loài người có 5 ngón trên mỗi bàn tay và bàn chân là vì các gene polydactyly (gây dị tật thừa ngón) và gene ectrodactyly (gây dị tật thiếu ngón) có tỷ lệ xuất hiện rất hiếm.
2. Trong bài hát Smooth Criminal của Michael Jackson, câu “Annie are you ok?” có nguồn gốc từ y học
Câu hát này nói về chuyện… hô hấp nhân tạo (Ảnh: Internet)
Siêu hit Smooth Criminal của Michael Jackson có câu hát: “Annie, are you ok?“. Đối với bất kỳ ai đã từng được huấn luyện hô hấp nhân tạo thì đều biết Annie, hay đúng hơn là Resusci Anne, là tên của con búp bê trong buổi thực hành hô hấp nhân tạo. Một trong những câu hỏi đầu tiên mà người thực hiện hô hấp nhân tạo hỏi là “Annie, are you ok?”
3. Dê cũng có “tiếng địa phương”
Chúng cũng có phân chia vùng miền như con người chúng ta vậy (Ảnh: Internet)
Hiện nay có rất nhiều nước nói tiếng Anh, nhưng có nhiều cách nhấn nhá và phát âm khác nhau tạo nên những phương ngữ khác nhau. Loài dê cũng có tiếng địa phương khác nhau như vậy đấy, tiếng kêu của chúng thực sự khác nhau. Cho đến nay, giọng nói đa dạng như vậy chỉ được tìm thấy ở người, dơi và cá heo.
4. Một đám mây tích nặng khoảng 500.000 kg
Mỗi đám mây thế này nặng khoảng 500 tấn (Ảnh: Internet)
Khi chúng ta thấy các đám mây lơ lửng trên bầu trời, phần lớn mọi người đều nghĩ rằng chúng rất nhẹ. Nhưng trên thực tế, loại mây vũ tích có viền trắng bên ngoài thường thấy vào những ngày hè lại khá nặng. Với mật độ của đám mây và các giọt nước trong đó, các nhà khoa học ước tính mỗi đám mây vũ tích nặng tới khoảng 500 tấn, ngang ngửa với 100 con voi.
5. Đại học Harvard được thành lập khi Galileo vẫn còn sống
Nhiều người thường có cảm nhận rằng thời đại của Galileo đã rất xưa rồi (Ảnh: Internet)
Đại học Harvard được thành lập vào năm 1636, và Galileo Galilei – cha đẻ của ngành vật lý thiên văn, người mà chúng ta có cảm giác như đã sống cách đây rất lâu rồi – vẫn còn sống ở thời điểm đó. Năm 1642, tức là 6 năm sau khi đại học Havard thành lập, Galileo mới qua đời.
6. Báo săn không thể gầm mà chỉ có thể kêu meo meo như mèo nhà
Đây đích thực là một “con mèo bự” đấy (Ảnh: Internet)
Các loài động vật lớn nhất trong họ nhà mèo bao gồm sư tử, hổ, báo hoa mai, báo đốm và cuối cùng là báo săn. Báo săn là động vật chạy nhanh nhất trên trái đất với tốc độ có thể lên tới 112km/h. Nhưng khác với các loài báo khác, báo săn không thể gầm mà trên thực tế chúng chỉ có thể kêu meo meo, rít, gừ như mèo nhà mà thôi.
7. Hầu hết rệp cái đều đã mang thai khi vừa được sinh ra
Rệp cái có thể sinh con mà không cần đến con đực (Ảnh: Internet)
Trên thực tế, hầu hết rệp cái đều đã mang thai khi được sinh ra từ cơ thể của mẹ chúng. Các phôi thai sẽ lần lượt xuất hiện trong buồng trứng của rệp mẹ, những phôi thai đang phát triển này lại chứa đựng những phôi thai đang phát triển khác của thế hệ thứ ba. Nói một cách đơn giản thì bạn có thể tưởng tượng chúng như những con búp bê Nga matrioska vậy.
8. Axolotl là loài kỳ nhông “trẻ mãi không già”
Loài kỳ nhông này thực sự là hiện thân của “thanh xuân vĩnh cửu” đấy (Ảnh: Internet)
Kỳ nhông axolotl trông rất đáng yêu vì ngoại hình của chúng vĩnh viễn “đóng băng” ở giai đoạn con non. Ngay cả những con kỳ nhông đã trưởng thành hoàn toàn cũng trông giống như những con ở giai đoạn mới sinh. Không giống với các loại kỳ nhông lưỡng cư khác, axolotl sống hoàn toàn dưới nước. Cũng có những trường hợp ngoại lệ khi chúng có thể biến chất và “lớn lên”, nhưng có điều chúng sẽ chết rất nhanh.
9. Cứ 23 người lại có 2 người có cùng ngày sinh nhật
Nghe khá vô lý nhưng lại là sự thật (Ảnh: Internet)
Về mặt toán học, xác suất xảy ra điều này cao hơn chúng ta nghĩ nhiều. Trong một phòng có 23 người, có 50% khả năng có 2 người có cùng ngày sinh. Đây được gọi là nghịch lý ngày sinh.
10. Trạm Vũ trụ Quốc tế ở gần Điểm Nemo trên Thái Bình Dương hơn cả người trên Trái Đất
Trạm Vũ trụ này ở gần chúng ta hơn chúng ta nghĩ (Ảnh: Internet)
Điểm Nemo, hay “cực bất khả tiếp cận của đại dương”, là một điểm nằm trên đại dương và cách xa đất liền nhất. Tọa độ của nó là: 48°52,6′ độ Nam 123°23,6′ độ Tây, và điểm này được bao quanh bởi khoảng 1.000 hải lý (2.688 km) đại dương theo mọi hướng.
Những con người ở gần nhất với điểm Nemo không ở trên Trái đất mà ở ngoài không gian, trên Trạm vũ trụ quốc tế ISS, do nơi này ở độ cao cách bề mặt Trái Đất khoảng 402km.
11. 16 con tàu lớn nhất thế giới thải ra nhiều lưu huỳnh hơn 800 triệu chiếc ô tô
Những con tàu khổng lồ nên lượng khí thải của chúng cũng rất khổng lồ (Ảnh: Internet)
Kể từ năm 2020, việc kiểm soát khí thải đối với tàu thuyền đã được thắt chặt vì các tàu thường chạy bằng nhiên liệu kém chất lượng và rẻ nhất có thể, điều này gây ra rất nhiều ô nhiễm. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 16 con tàu lớn nhất trên thế giới có thể thải ra lượng lưu huỳnh tương đương 800 triệu xe ô tô. Lượng khí thải nitơ của tàu thuyền cũng cao hơn lượng khí thải của xe ô tô trên toàn cầu.
12. Cá chình Moray có bộ hàm giống như Xenomorph trong phim Alien
Thật sự rất đáng sợ (Ảnh: Internet)
Hầu hết các loài cá đều nuốt nước để nuốt chửng con mồi trong đó. Nhưng theo báo cáo, cá chình moray bông tuyết có thể ngoi lên khỏi mặt nước và ăn thịt cua ở những vùng cạn. Chúng có thể làm được điều này là do có bộ hàm mở rộng thứ cấp được gọi là hàm hầu họng, chúng tồn tại bên trong cổ họng, phía sau bộ hàm chính của miệng, giống như quái vật Xenomorph trong loạt phim Alien.
13. Điểm lạnh nhất trong vũ trụ tồn tại trong một phòng thí nghiệm trên Trái đất
Đây là nơi lạnh nhất được biết đến trong Vũ trụ, tính đến thời điểm hiện tại (Ảnh: Internet)
Nếu bạn nghĩ Bắc Cực là nơi lạnh nhất thì hãy gặp John Teufel và các đồng nghiệp của ông, những người làm việc tại Viện Tiêu chuẩn và Công nghệ Quốc gia Mỹ ở Boulder, Colorado. Họ đã “ép” ánh sáng để các nguyên tử trở nên lạnh xuống 360 microkelvin, nhiệt độ lạnh hơn 10.000 lần so với môi trường chân không ngoài không gian.
14. Bài đồng dao Humpty Dumpty không nói tới quả trứng nào cả
Chỉ là không hiểu tại sao chúng ta cứ nghĩ tới quả trứng mà thôi (Ảnh: Internet)
Không có câu nào trong bài đồng dao Humpty Dumpty nhắc đến chuyện anh ta là một quả trứng. Trên thực tế, Humpty Dumpty là tên của một khẩu đại bác được Hoàng gia Anh sử dụng từ năm 1642 đến năm 1649. Nó nằm trên đỉnh một bức tường, và trong một cuộc pháo kích của kẻ thù, bức tường bị phá vỡ khiến Humpty Dumpty bị rơi vỡ và không thể sửa chữa được.
15. Cách thử thai của người Ai Cập cổ đại có độ chính xác rất cao
Cách thử thai này đã có từ hàng ngàn năm trước (Ảnh: Internet)
Ngày nay, để biết mình có thai hay không, phụ nữ có thể dùng que thử thai là có kết quả tức thì. Người Ai Cập cổ đại cũng có một cách xét nghiệm tương tự, mặc dù không nhanh bằng. Phụ nữ Ai Cập cổ đại sẽ đi tiểu vào 2 túi khác nhau, một túi chứa lúa mạch và túi kia chứa lúa mì. Nếu hạt trong một trong hai túi này nảy mầm thì người phụ nữ đó được coi là đang mang thai.
Một nghiên cứu năm 1963 cho thấy cách thử thai này có độ chính xác khá cao lên tới 70%. Lí do của điều này là vì hormone trong thai kỳ có thể thúc đẩy sự phát triển của hạt giống.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0phuoanh<![CDATA[7 nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh mà ít người để ý tới]]>https://bloganchoi.com/?p=5379242022-05-31T00:53:08Z2022-05-31T00:53:08ZDi truyền không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của em bé, mà còn nhiều yếu tố khác xảy ra trong quá trình mang thai của người mẹ. Từ thức ăn, hơi thở, điều kiện môi trường sống đều rất quan trọng ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh. Dưới đây là 7 vấn đề liên quan đến thai kỳ mà các bà mẹ cần lưu ý trong quá trình mang thai.
1. Mùa mà em bé chào đời
Một nghiên cứu cho thấy trẻ sinh vào mùa hè có nguy cơ bị thấp lùn hơn so với những đứa trẻ được sinh vào mùa xuân. Trẻ thấp lùn do nhiều nguyên nhân gây ra: thiếu hormone tăng trưởng, di truyền từ gia đình, thiếu các hormone tuyến yên, rối loạn chức năng tuyến giáp, suy dinh dưỡng,…
Trẻ sơ sinh khi sinh ra đúng mùa thì sự phát triển có thể cao hơn (Ảnh: Internet).
Sự thay đổi của các mùa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và bệnh tật ở trẻ, do mẹ tiếp xúc với nhiều yếu tố môi trường trong thời kỳ mang thai (như số giờ chiếu sáng vào ban ngày) dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ở trẻ khi chúng lớn lên. Vậy nên, trẻ được sinh vào mùa hè có cân nặng trung bình khi sinh ra và chiều cao khi trưởng thành cao hơn so với trẻ sinh vào mùa đông lạnh.
Cần cho trẻ tiếp xúc đầy đủ với ánh sáng mặt trời (thường có nhiều vào mùa hè), vì đây là nguồn cung cấp vitamin D miễn phí, dồi dào, rất quan trọng cho thai nhi. Khi trẻ bị thiếu vitamin D có thể mắc bệnh còi xương, làm xương bị mềm và yếu đi. Bên cạnh đó, bạn cũng cần cho trẻ hấp thụ những thực phẩm bổ sung vitamin D để ngăn ngừa thiếu hụt.
2. Mức tiêu thụ đường của mẹ trong thai kỳ
Khi mang thai, các tế bào của cơ thể trở nên kháng insulin, làm tăng lượng đường trong máu. Nhưng nếu mức đường huyết quá cao có thể gây nên các vấn đề cho mẹ và thai nhi.
Cảm giác thèm ăn khi mang thai là hoàn toàn bình thường, nhưng bạn tuyệt đối cẩn thận khi ăn quá nhiều đường trong khi mang thai. Tiểu đường thai kỳ sẽ làm tăng tỷ lệ biến chứng thai kỳ. Cơ thể bé dự trữ một lượng đường dư dưới dạng chất béo, khiến cơ thể phát triển lớn hơn bình thường và có thể gây hậu quả như:
Vàng da
Sinh non
Khó thở tạm thời
Khi lớn lên, bé có nhiều nguy cơ mắc bệnh béo phì và tiểu đường.
Lượng đường tiêu thụ của mẹ phải hợp lý trong thời kỳ mang thai (Ảnh: Internet).
Vì vậy, các bà mẹ cần tiêu thụ lượng đường vừa phải, lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để em bé khỏe mạnh.
3. Lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày
Sữa là một nguồn chất dinh dưỡng thiết yếu trong thai kỳ. Ngoài việc ăn trái cây, rau, ngũ cốc,… bạn cũng cần uống một cốc sữa hàng ngày. Sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của em bé.
Sữa là một loại thực phẩm cần thiết trong thời kỳ mang thai (Ảnh: Internet).
Vậy uống sữa có tác dụng gì:
Sữa giàu chất dinh dưỡng và là nguồn cung cấp canxi và vitamin D cho phụ nữ đang mang thai, bổ sung đủ lượng vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc dị ứng của trẻ trong tương lai.
Uống sữa khi đang mang thai giúp thúc đẩy sự phát triển của thai nhi và giúp em bé cao lớn.
Sữa giàu protein, axit amin và axit béo – tất cả đều rất cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Sữa giàu canxi và sắt giúp hình thành và phát triển xương của trẻ.
Sữa có tác dụng kháng axit làm dịu chứng ợ nóng và các bệnh dạ dày khác, đây là một vấn đề thường gặp khi mang thai.
Uống sữa trong thai kỳ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như đa xơ cứng, còi xương ở trẻ và loãng xương ở mẹ.
4. Tiêu thụ quá nhiều caffeine
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ lượng caffeine vừa phải (dưới 200 miligam mỗi ngày) không dẫn đến tình trạng sẩy thai hoặc sinh non. Caffeine có nhiều trong trà, sôcôla, nước tăng lực, và các loại nước ngọt khác,…
Tiêu thụ quá nhiều caffeine khiến thai kỳ không khỏe mạnh (Ảnh: Internet).
Caffeine có thể làm cản trở giấc ngủ của mẹ và gây ra tình trạng buồn nôn và choáng váng, còn khiến bạn đi tiểu nhiều lần và mất nước trầm trọng. Khi mang thai, nếu tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến hạn chế sự phát triển của thai nhi và nguy cơ sinh con nhẹ cân.
5. Ăn đậu phộng khi mang thai
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn đậu phộng hạt (hoặc bơ đậu phộng) trong quá trình mang thai có thể làm giảm nguy cơ em bé bị dị ứng với thực phẩm này. Tất nhiên điều quan trọng trước hết là mẹ không bị dị ứng với đậu phộng.
Ăn đậu phộng để em bé không bị dị ứng với đậu phộng khi lớn lên (Ảnh: Internet).
Một số dấu hiệu dị ứng đậu phộng bạn nên biết:
Phát ban, mẩn đỏ hoặc sưng tấy
Ngứa xung quanh miệng và cổ họng
Các vấn đề về tiêu hóa: tiêu chảy, co thắt dạ dày, buồn nôn
Thắt cổ họng
Khó thở
Sổ mũi
Thế nên, nếu mẹ không bị dị ứng đậu phộng thì hãy ăn đậu phộng vì trong đậu phộng có rất nhiều chất dinh dưỡng và để em bé sau này không bị dị ứng.
6. Chất lượng không khí xung quanh
Phụ nữ mang thai tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ thai nhi bị nhẹ cân khi sinh. Các nguồn gây ô nhiễm không khí như: khí thải giao thông, nhà máy, bụi bẩn,…
Chất lượng không khí ảnh hưởng rất lớn đến phụ nữ mang thai (Ảnh: Internet).
Khi người mẹ tiếp xúc với ô nhiễm không khí sẽ có những nguy cơ như sau:
Trẻ nhẹ cân
Sinh non
Thai chết lưu
Dị tật bẩm sinh
Phụ nữ mang thai có thể chống lại tác động của ô nhiễm không khí bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, các chất chống oxy hóa.
7. Thực phẩm giàu protein phát triển tóc cho em bé
Trong quá trình mang thai, một trong những điều quan trọng nhất là ăn những thực phẩm lành mạnh để thai nhi phát triển tối ưu thể chất và trí não. Đây là yếu tố quyết định sức khỏe của thai nhi.
Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để con khỏe mạnh (Ảnh: Internet).
Có một số loại thực phẩm giúp trẻ mọc tóc nhanh sau khi sinh ra:
Trứng: loại thực phẩm giàu protein và giúp tăng trưởng tóc
Cá: cung cấp axit béo omega 3 và 6 cho cơ thể, bên cạnh đó còn giúp phát triển tóc. Nhưng đặc biệt cần thận trọng khi ăn cá vì không phải cá nào cũng có lợi cho phụ nữ mang thai.
Cam: giàu vitamin A, cũng là một chất giúp phát triển tóc
Rau bina (rau chân vịt): giàu folate, sắt, vitamin A và C, giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Hãy ghé BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin về sức khỏe cũng như các vấn đề xoay quanh cuộc sống của bạn. Chúc bạn có một ngày tốt lành!
]]>0aozora<![CDATA[Uống vitamin thời điểm nào là tốt nhất để hấp thu tối đa và tốt cho sức khỏe?]]>https://bloganchoi.com/?p=5276922022-05-16T00:44:18Z2022-05-16T00:44:18ZVới những người bị thiếu vitamin trong chế độ ăn hoặc muốn bồi bổ sức khỏe thì uống vitamin bổ sung là giải pháp tiện lợi nhất. Có người uống vitamin vào buổi sáng khi bụng đói, có người lại uống trong bữa ăn hoặc không có giờ giấc cố định. Vậy thực sự thời điểm tốt nhất để uống vitamin là lúc nào?
Đáp án cho câu hỏi trên tùy thuộc vào từng loại vitamin mà bạn sử dụng. Một số loại nên uống tốt nhất vào buổi sáng khi bụng đói, trong khi những loại khác được hấp thu tốt hơn nếu có thức ăn.
Các loại vitamin tan trong nước
Nhóm này bao gồm vitamin C và các vitamin nhóm B bao gồm B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (axit pantothenic), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folate), và B12 (cobalamin). Các vitamin này tan trong nước và được cơ thể hấp thu dễ dàng mà không cần thức ăn đi kèm, do đó có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày đều được.
Các loại vitamin tan trong nước (Ảnh: Internet).
Một điều quan trọng cần lưu ý là các loại vitamin này không thể dự trữ trong cơ thể, tức là lượng vitamin dư thừa sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Vì vậy chỉ cần dùng đúng liều như hướng dẫn, nếu uống nhiều hơn cũng không có tác dụng tốt hơn.
Đặc biệt vitamin C có thể gây ra các triệu chứng về tiêu hóa do làm tăng axit trong dạ dày. Bạn có thể uống vitamin C vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng nghiên cứu cho thấy khi uống cùng với thức ăn có thể tránh tác dụng phụ về tiêu hóa.
Các vitamin tan trong chất béo
Nhóm này bao gồm vitamin A, D, E và K, không tan trong nước như nhóm trên mà tan trong chất béo, tức là cần có dầu mỡ để cơ thể hấp thu được.
Vitamin A
Ngày nay rất hiếm người bị thiếu vitamin A, nhưng nếu bạn đang dùng bổ sung chất này thì hãy uống trong bữa ăn có chất béo để cơ thể hấp thu tốt hơn.
Vitamin D rất hiếm có trong thực phẩm tự nhiên mà phần lớn do cơ thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng, do đó nhiều người hiện nay phải bổ sung vitamin này vì ít dành thời gian ngoài trời. Vitamin D rất quan trọng đối với xương và hệ miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy khi uống trong bữa ăn có chất béo sẽ làm tăng sự hấp thu vitamin D cao hơn khoảng 30%.
Uống vitamin D cùng với thức ăn có chất béo để tăng hấp thu (Ảnh: Internet).
Có nhiều thực phẩm chứa vitamin E tự nhiên, nhưng một số nhóm người dễ bị thiếu loại vitamin này như người bị bệnh Crohn và hội chứng ruột ngắn, khi đó có thể cần dùng sản phẩm bổ sung.
Thông thường các sản phẩm này được hướng dẫn là uống trong bữa ăn, nhưng một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ cho thấy không nhất thiết phải uống vitamin E trong bữa ăn, mà chỉ cần các bữa ăn sau đó có đủ chất béo là được.
Vitamin K
Loại vitamin này cũng có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên, nếu dùng bổ sung thì bạn nên uống trong bữa ăn có chất béo.
Một điều cần lưu ý đối với vitamin tan trong chất béo là chúng có thể được dự trữ trong cơ thể, nếu tích tụ quá nhiều có nguy cơ gây hại cho sức khỏe, do đó bắt buộc phải dùng đúng liều theo hướng dẫn của bác sĩ và theo dõi thường xuyên trong quá trình sử dụng.
Đây là loại sản phẩm phổ biến hiện nay vì chứa hỗn hợp nhiều loại vitamin và khoáng chất, sử dụng tiện lợi và có thể tiết kiệm hơn. Vì sản phẩm chứa cả vitamin tan trong nước và vitamin tan trong chất béo nên hãy uống trong bữa ăn có chất béo để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Bổ sung vitamin cho phụ nữ mang thai
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ cần được cung cấp đủ các chất quan trọng là sắt, canxi, vitamin D, choline, axit béo omega-3, vitamin B và vitamin C. Do đó phụ nữ mang thai thường được khuyến cáo bổ sung vitamin để đáp ứng nhu cầu cho mẹ và bé.
Đa số các chất này có thể dùng vào thời điểm bất kỳ trong ngày đều được, nhưng đặc biệt chất sắt được hấp thu tốt nhất khi bụng đói, vì vậy nên uống viên sắt vào buổi sáng lúc mới thức dậy.
Nên uống viên sắt lúc bụng đói (Ảnh: Internet).
Sắt cũng bị ảnh hưởng bởi thức ăn, ví dụ các thực phẩm chứa canxi như sữa cản trở hấp thu sắt nhưng vitamin C giúp hấp thu tốt hơn. Vì vậy có thể uống sắt cùng với thực phẩm có chứa vitamin C như nước cam vào buổi sáng.
Canxi và chất xơ
Canxi là chất khoáng có vai trò thiết yếu đối với xương và được dùng bổ sung khá phổ biến, nhất là đối với những người ít uống sữa và ăn các sản phẩm từ sữa. Như đã nói, canxi có thể cản trở hấp thu sắt, ngoài ra cũng ảnh hưởng tới hấp thu kẽm và magiê. Nếu bạn đang dùng các sản phẩm bổ sung chứa các chất này thì hãy uống cách xa nhau.
Một số sản phẩm bổ sung chất xơ được dùng để cải thiện tiêu hóa. Chất xơ cũng có thể cản trở hấp thu các chất dinh dưỡng khác, do đó bạn nên dùng các sản phẩm này cách xa nhau, và có thể bổ sung chất xơ trước khi đi ngủ nếu lúc đó không dùng các sản phẩm khác.
Tổng kết
Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin tùy thuộc vào từng loại vitamin khác nhau. Đối với vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K thì nên uống trong bữa ăn có chất béo. Đối với các sản phẩm bổ sung khác thì có thể uống vào buổi sáng khi chưa ăn gì.
Cũng giống như với bất kỳ sản phẩm bổ sung nào khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo phù hợp với cơ thể mình và dùng đúng liều lượng.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0maomao99<![CDATA[Woori The Virgin: Phim mới của “người đẹp Gangnam” Im Soo Hyang có gì hấp dẫn?]]>https://bloganchoi.com/?p=5248922022-04-28T14:00:26Z2022-04-28T14:00:26ZIm Soo Hyang & Sung Hoon sẽ đảm nhận vai chính trong Woori The Virgin, phiên bản làm lại của Hàn Quốc từ bộ phim hài-lãng mạn của Mỹ Jane the Virgin.
Woori the Virgin hay From Today We Are phiên bản remake của Hàn Quốc từ bộ phim hài lãng mạn của Mỹ “Jane the Virgin”, dựa trên một tiểu thuyết truyền hình của Venezuela. Bộ phim kể về một người phụ nữ tên Oh Woo Ri (Im Soo Hyang), người đang nghiêm túc giữ gìn sự trong trắng của mình trước khi kết hôn nhưng cuối cùng lại mang thai sau một tai nạn xảy ra trong một cuộc kiểm tra y tế. Tình hình của Woo Ri ngày càng phức tạp hơn khi bạn trai của cô, Lee Kang Jae bất ngờ cầu hôn ngay sau khi cô phát hiện mình mang thai.
Poster phim Woori The Virgin (Ảnh: Internet)
Bộ phim có sự tham gia của Im Soo Hyang, nữ diễn viên nổi tiếng từ “My ID is Gangnam Beauty” và “Graceful Family”. Trong khi đó nam diễn viên Sung Hoon đã có những vai diễn ấn tượng trong bộ phim truyền hình “Love (ft. Marriage & Divorce)” và “My Secret Romance”.
Woori the Virgin cũng đánh dấu màn tái hợp giữa Im Soo Hyang và Sung Hoon sau bộ phim truyền hình “New Tales of Gisaeng” năm 2011 và “Five Enough” năm 2016
Dàn diễn viên Woori The Virgin
Im Soo Hyang
Im Soo Hyang đảm nhận vai Oh Woo Ri, trợ lý biên kịch của bộ phim truyền hình nổi tiếng, cô đã hẹn hò với bạn trai Lee Kang Jae được hai năm. Do được nuôi dạy bởi người bà nghiêm khắc, Oh Woo Ri đã trưởng thành như một đứa trẻ kiểu mẫu.
Im Soo Hyang vào vai Oh Woo Ri (Ảnh: Internet)
Sau khi khám sức khỏe định kỳ, Oh Woo Ri phát hiện mình có thai với CEO công ty mỹ phẩm, Raphael. Bộ phim này sẽ ghi lại hành trình Oh Woo Ri phản ứng và đưa ra quyết định khi bị đặt trong một tình huống bất ngờ như vậy.
Sung Hoon
Sung Hoon tiếp tục làm CEO trong phim mới (Ảnh: Internet)
Sung Hoon đảm nhận vai Raphael, cha ruột của con Woo Ri. Anh ấy có vẻ ngoài lạnh lùng và sang trọng, nhưng trên thực tế anh ấy là một người đàn ông lãng mạn và luôn khao khát một tình yêu đích thực. Anh đã quyết định ly dị với Lee Ma Ri sau cuộc hôn nhân không tình yêu của hai người. Sự cố tình cờ xảy ra giữa Raphael và Woo Ri đã vô tình kết nối họ lại với nhau.
Shin Dong Wook
Shin Dong Wook vào vai Lee Kang Jae (Ảnh: Internet)
Shin Dong Wook vào vai Lee Kang Jae, cảnh sát của đơn vị tội phạm bạo lực. Anh ấy tôn trọng việc bạn gái Oh Woo Ri quyết định giữ trong trắng trước khi kết hôn. Anh là một cảnh sát chính trực, nguyên tắc và làm việc theo lương tâm nhưng anh ấy cũng là một người theo chủ nghĩa lãng mạn.
Hong Ji Yoon
Hong Ji Yoon vào vai Lee Ma Ri (Ảnh: Internet)
Hong Ji Yoon vào vai Lee Ma Ri, trưởng nhóm xinh đẹp tại Diamond Medical Foundation, người đã cố gắng tiếp cận và kết hôn với Raphael. Ngoài vẻ ngoài xinh đẹp, mọi thứ trong cuộc sống của Ma Ri đều là giả tạo và tình yêu không là gì trong cuộc sống của cô.
Hong Eun Hee
Hong Eun Hee vào vai mẹ của Woo Ri (Ảnh: Internet)
Hong Eun Hee đóng vai Oh Eun Ran, mẹ của Oh Woo Ri. Bà từng mơ ước trở thành ca sĩ từ khi còn nhỏ nhưng đã phải từ bỏ vì đã mang thai khi còn trẻ. Sau khi Woo Ri trưởng thành, Oh Eun Ran cố gắng theo đuổi ước mơ một lần nữa.
Kim Soo Ro
Kim Soo Ro trong vai Choi Seong Il, mối tình đầu của Oh Eun Ran, ông đã trở thành ngôi sao phim truyền hình sau một thời gian dài không có danh tiếng.
Yun Woon Kyung
Yun Woon Kyung vào vai Seo Gwi Nyeo, người bà nghiêm khắc của Woori
Woori The Virgin có gì để khán giả phải hóng?
Woo Ri bất ngờ về việc mang thai và lời cầu hôn
Đoạn teaser mới được tung ra bắt đầu với cảnh Oh Woo Ri vô tình bắt được một bó hoa cưới từ cô dâu. Mẹ và bà của Woo Ri nói cô phải kết hôn trong vòng sáu tháng nữa.
Woo Ri bắt được hoa cưới (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên Woo Ri kiên quyết phản đối: “Con là một biên kịch! Con không muốn mất tập trung trong cuộc sống của mình”. Tuy nhiên, Woo Ri bị một ai đó bảo cô bị điên và kêu cô hãy mau kết hôn đi.
Không khí của đoạn teaser trở nên ngọt ngào với sự xuất hiện của bạn trai Woo Ri, Lee Kang Jae. Họ dường như có những khoảnh khắc ngọt ngào và lãng mạn như bao cặp đôi hạnh phúc khác, nhưng Oh Woo Ri lại tự đặt câu hỏi về mối quan hệ của họ: “Tại sao mình không thể kết hôn với Kang Jae?”.
Woo Ri (Im Soo Hyang) bất ngờ nhận được lời cầu hôn (Ảnh: Internet)
Một sự thay đổi của số phận bắt đầu khi giữa bầu không khí linh thiêng, Lee Kang Jae quỳ xuống cầu hôn Oh Woo Ri. Tuy nhiên, Woo Ri lại thú nhận: “Em đang mang thai” mặc dù cô đã nói phải giữ gìn trinh tiết trước khi kết hôn. Với vẻ bàng hoàng, Lee Kang Jae hỏi cô: “Con của ai?”. Đoạn giới thiệu chuyển đến hình ảnh Giám đốc điều hành công ty mỹ phẩm, Raphael, người đang tận hưởng niềm vui trong một bữa tiệc đông người.
Bộ ba rơi vào tình huống oái ăm (Ảnh: Internet)
Xem trailer phim Woori The Virgin:
Hé lộ cuộc gặp gỡ của Woo Ri và Raphael trong quá khứ
Trong trailer thứ 2 của Woori The Virgin được phát hành vào ngày 25 tháng 4, Raphael, CEO của tập đoàn mỹ phẩm xuất hiện mạnh mẽ và hào nhoáng. Người đàn ông với vẻ ngoài hấp dẫn này dường như có một bí mật mà anh ta muốn che giấu.
Raphael kết thúc với Lee Ma Ri (Ảnh: Internet)
Phân cách tiếp theo Raphael hào hứng đưa một phong bì cho Lee Ma Ri và yêu cầu: “Hãy ly hôn đi” dưới sự ngỡ ngàng của cô. Cha của Raphael than thở về anh, “Tôi có một thằng con trai nhưng nó như một hoạn quan”. Mặt khác, Raphael tiết lộ rằng anh ấy đang khao khát một tình yêu đích thực: “Tôi muốn có một tình yêu được kết nối bởi sợi dây của số phận.”
Cuộc gặp gỡ trong quá khứ của Raphael (Sung Hoon) và Woo Ri (Im Soo Hyang) (Ảnh: Internet)
Sau đó, cuộc gặp gỡ giữa Oh Woo Ri và Raphael trong quá khứ mở ra và cả hai đang trao nhau một nụ hôn lãng mạn dưới khung cảnh hoàng hôn ấm áp ở phía sau.
Mọi người bật cười về việc Woo Ri (Im Soo Hyang) mang thai (Ảnh: Internet)
Kết thúc đoạn giới thiệu Oh Woo Ri, người luôn giữ lời hứa trinh tiết, bật cười nghiêng ngả vì không thể tin được việc bác sĩ thông báo cô mang thai. Bạn trai Lee Kang Jae và mẹ cô Oh Eun Ran cũng cười phá lên dưới ánh mắt tò mò của Raphael.
Xem trailer phim Woori The Virgin:
Một số hình ảnh trong Woori The Virgin
Woo Ri (Im Soo Hyang) rạng rỡ (Ảnh: Internet)Bạn trai Lee Kang Jae (Shin Dong Wook) (Ảnh: Internet)Lee Kang Jae (Shin Dong Wook) cầu hôn Woo Ri với không khí thiêng liêng (Ảnh: Internet)Woo Ri (Im Soo Hyang) và bạn trai toát lên những rung cảm tươi mới và yêu thương (Ảnh: Internet)Woo Ri và Raphael trông bối rối khi họ tình cờ gặp nhau tại phòng khám sản phụ khoa (Ảnh: Internet)Raphael (Sung Hoon) dường như có điều gì đó muốn hỏi Oh Woo Ri (Ảnh: Internet)Ánh mắt dịu dàng và đáng yêu của Im Soo Hyang (Ảnh: Internet)Woo Ri (Im Soo Hyang) bối rối và chìm trong suy nghĩ (Ảnh: Internet)Vẻ mặt kinh ngạc của Lee Ma Ri (Ảnh: Internet)
Woori The Virgin, bộ phim truyền hình hài lãng mạn với tổng 14 tập sẽ lên sóng vào Thứ Hai và Thứ Ba ngày 9 tháng 5 lúc 10 giờ tối KST.
]]>1cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chúng ta uống cà phê decaf?]]>https://bloganchoi.com/?p=5186322022-04-17T00:37:27Z2022-04-17T00:37:27ZNếu bạn cảm thấy bồn chồn khó chịu khi uống cà phê thì chuyển sang uống cà phê decaf (cà phê tách caffeine) có vẻ là một giải pháp hoàn hảo. Tuy nhiên, mặc dù cà phê decaf chứa ít caffeine hơn nhiều so với cà phê thông thường nhưng nó lại không hẳn là tốt cho sức khỏe hơn cà phê thường. Cà phê decaf tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ mà có lẽ bạn chưa từng nghĩ đến. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chúng ta uống cà phê đã khử caffeine nhé.
1. Nguy cơ tiếp xúc với các hóa chất độc hại
Cà phê decaf có thể chứa các chất hóa học độc hại (Ảnh: Internet)
Hạt cà phê có chứa caffeine nên việc loại bỏ chất này thường đòi hỏi phải sử dụng các hóa chất gây hại cho sức khỏe. Để loại bỏ caffeine ra khỏi hạt cà phê, nhiều công ty đã sử dụng methylene chloride, một chất hóa học độc hại được dùng trong các sản phẩm tẩy rửa, sơn, keo dán… Khi vào trong cơ thể, methylene chloride có thể gây hại cho tim và gan, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn.
2. Làm tăng cholesterol trong máu
Cà phê decaf làm tăng cholesterol xấu trong máu (Ảnh: Internet)
Nếu bạn đang có kế hoạch chuyển sang uống cà phê decaf để ổn định mức cholesterol trong cơ thể thì bạn cần xem xét kỹ loại cà phê mà mình muốn sử dụng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê decaf có thể làm mức cholesterol xấu trong cơ thể chúng ta tăng lên đáng kể. Hầu hết các loại cà phê decaf được làm từ hạt cà phê Robusta có hàm lượng chất béo cao hơn và có thể làm tăng cholesterol. Nếu bạn vẫn quyết tâm muốn uống cà phê decaf thay vì cà phê thông thường thì nên tìm các thương hiệu sử dụng hạt cà phê Arabica.
3. Không có các lợi ích sức khỏe của cà phê thường
Uống cà phê thường thực ra lại tốt cho da (Ảnh: Internet)
Mặc dù uống quá nhiều cà phê có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe, nhưng nếu bạn thưởng thức loại thức uống này một cách điều độ thì nó lại mang đến một số lợi ích nhất định, trong đó có trẻ hóa làn da và làm sạch mụn. Ngược lại, cà phê decaf đã qua chế biến kỹ sẽ mất đi hầu hết các thành phần hoạt tính sinh học tự nhiên trong quá trình khử caffein. Một trong số các chất có lợi đó là axit chlorogenic có thể tăng cường hệ miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa da.
4. Có thể gây hại cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai nên cẩn thận với món đồ uống này (Ảnh: Internet)
Nhiều phụ nữ mang thai chọn uống cà phê decaf thay vì cà phê thông thường để giảm lượng caffeine, nhưng cà phê decaf chứa rất ít caffeine không có nghĩa là uống nhiều sẽ an toàn. Các chuyên gia y tế nói rằng việc uống một tách cà phê mỗi ngày là hoàn toàn an toàn cho phụ nữ mang thai, nhưng nếu bạn chọn cà phê decaf thì hãy đảm bảo là không uống quá nhiều.
Cà phê decaf vẫn chứa một ít caffeine, trong khi gan của người trưởng thành có thể phân hủy nó thì cơ thể của em bé lại không làm được như vậy. Mặc dù cà phê decaf chứa ít caffeine hơn nhiều so với cà phê thông thường, nhưng phụ nữ mang thai vẫn được khuyến cáo là không nên uống quá một tách cà phê mỗi ngày.
5. Nguy cơ gây bệnh viêm khớp
Cà phê decaf có liên quan với bệnh viêm khớp (Ảnh: Internet)
Ngoài các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khác thì việc chuyển sang uống cà phê decaf có thể gây hại cho xương của bạn. Các nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống 4 tách cà phê decaf trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp cao hơn so với những người không bao giờ uống loại cà phê này.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0Khánh Ly<![CDATA[Khi các beauty blogger Việt lần đầu làm mẹ]]>https://bloganchoi.com/?p=5177012022-04-15T00:26:07Z2022-04-15T00:26:07ZCác beauty blogger Việt luôn nhận được sự theo dõi đông đảo từ phía cộng đồng làm đẹp nói riêng và người dùng mạng nói chung. Sức hút đó không chỉ tới từ ngoại hình, các video làm đẹp, thời trang mà còn bởi cuộc sống đời thường của họ. Khi còn độc thân, họ xinh đẹp và cuốn hút, vậy khi làm mẹ họ ra sao? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!
Giang Ơi
Nữ beauty blogger tên thật là Trần Lê Thu Giang, sinh năm 1991. Cô nổi tiếng với những video trên YouTube về kinh nghiệm sống, công việc, thời trang và làm đẹp. Khác với những gì mọi người nghĩ về một beauty blogger như nữ tính, bánh bèo,… Giang Ơi có diện mạo cá tính với tóc ngắn, mắt nâu môi trầm, eyeliner sắc bén.
Beauty blogger Giang Ơi (Nguồn: Internet)
Cô có mối tình lâu năm và đáng ngưỡng mộ với “Anh Bạn Thân” – một vlogger cũng rất nổi tiếng trên YouTube. Và trái ngọt của mối tình cổ tích ấy là một đám cưới trong mơ và cô công chúa đáng yêu tên Mây. Con gái của Giang Ơi tên thật là Thu An, sở hữu ngoại hình vô cùng kháu khỉnh và biểu cảm. Hai vợ chồng sống trong căn hộ chung cư với những thú cưng như chó, mèo và trồng nhiều cây xanh để tạo không gian trong lành.
Con gái của Giang Ơi (Nguồn: Internet)
Thông qua những tấm hình nữ vlogger chia sẻ có thể thấy con gái cô được cha mẹ cưng chiều và quan tâm hết mực. Sau khi sinh con, cô nàng hạn chế ra vlog mà thay vào đó là dành thời gian chăm sóc gia đình và con gái. Những video cô đăng tải cũng là xung quanh chủ đề bỉm sữa, sinh con, kinh nghiệm khi mang thai,… Được biết, thời gian qua chồng của Giang Ơi phải cách ly vì COVID-19 nên nữ beauty blogger phải một mình chăm con, làm việc nhà. Sau khi sinh con, cô nàng cũng hạn chế xuất hiện trong diện mạo make up, lên đồ chỉn chu, sắc sảo mà thay vào đó là hình ảnh giản dị, thoải mái như bao bà mẹ bỉm sữa khác.
Giang Ơi cùng với con gái (Nguồn: Internet)
Trinh Phạm
Nhắc đến những beauty blogger đình đám tại Việt Nam không thể bỏ qua Trinh Phạm. Cô nàng sở hữu lượt follow khủng trên cả YouTube, Facebook, Instagram, Tik Tok,… Khác với Giang Ơi, Trinh Phạm chuyên làm video về làm đẹp và thời trang hơn. Các video của cô đều nhận được lượt xem hàng triệu bởi chủ đề được quan tâm và nội dung dễ hiểu.
Beauty blogger Trinh Phạm (Nguồn: Internet)
Nếu như Giang Ơi có mối tình cổ tích thì Trinh Phạm cũng có một tình yêu đẹp như mơ với chồng hiện tại. Cô từng chia sẻ chồng cô vừa là chồng, là bố vừa đóng nhiều vai trò khác như bạn thân của cô. Cả hai cũng có một đám cưới hiện đại theo phương Tây như đám cưới ngoài trời, đọc lời thề,…
Sau khi về chung một nhà, cặp đôi chào đón tiểu hoàng tử đầu lòng tên thân mật là Bơ. Theo nhiều nhận xét từ cư dân mạng, Bơ sở hữu ngoại hình vừa giống bố vừa giống mẹ, cậu bé cũng xuất hiện trong nhiều clip Tik Tok của mẹ và nhận được sự yêu thích từ các fan.
Gia đình Trinh Phạm (Nguồn: Internet)
Cũng giống như Giang Ơi, sau khi trở thành “mẹ bỉm sữa”, Trinh Phạm hạn chế làm video mà tập trung chăm sóc con cái, chơi cùng con nhiều hơn. Cô cũng xuất hiện với diện mạo giản dị, đời thường khi ở bên con.
Trinh Phạm cùng con (Nguồn: Internet)
Chang Makeup
Nếu là một tín đồ của các loại son thì chắc hẳn bạn sẽ biết tới cô nàng beauty blogger nổi tiếng Chang Makeup. Cô tên thật là Ngô Quỳnh Trang, thuộc thế hệ 9x. Kênh YouTube của cô nàng nổi tiếng với các video về swatch son, review mỹ phẩm. Đây cũng là một trong những kênh YouTube thu hút hàng triệu lượt theo dõi từ các bạn học sinh, sinh viên cho tới những người lớn tuổi.
Beauty blogger Chang Makeup (Nguồn: Internet)
Cô có chuyện tình lãng mạn và lâu năm với bạn trai Trọng Đức, anh cũng là một vlogger nổi tiếng trên mạng. Cả hai trải qua quãng thời gian yêu 7 năm và có với nhau những kỷ niệm đẹp. Trên trang YouTube, nữ beauty blogger cũng thường xuyên làm các video về người yêu. Khi về chung một nhà, cặp đôi chào đón con trai kháu khỉnh tên thân mật là Chum. Cậu bé sở hữu khuôn mặt giống hệt bố từ cặp mắt, mũi tới khuôn miệng.
Chang Makeup và chồng (Nguồn: Internet)
Nếu như những beauty blogger khác vẫn có thời gian để chia sẻ về quãng thời gian mang thai, làm mẹ, chuyện bỉm sữa,… thì Chang Makeup và chồng dường như lặn mất tăm quãng thời gian đó. Sau một thời gian, Trọng Đức có đăng status chia sẻ về khoảng thời gian cả hai lần đầu làm bố mẹ thực sự nhiều bỡ ngỡ và khó khăn. Tuy nhiên, giờ đây, khi con đã lớn hơn, nữ bBeauty blogger đã bắt đầu trở lại với các video tâm sự trên YouTube, video chơi với con trên TikTok.
Gia đình Chang Makeup (Nguồn: Internet)
Như vậy có thể thấy, cũng giống như những bà mẹ bỉm sữa bình thường khác, các beauty blogger lần đầu làm mẹ cũng bận rộn, tuy nhiên họ vẫn luôn dành thời gian chăm sóc con cái và luôn đem lại nguồn năng lượng tích cực cho người hâm mộ. Bạn yêu thích ai nhất? Hãy comment phía dưới để mọi người cùng biết nhé!
Bạn cũng có thể đọc những bài viết khác của BlogAnChoi tại đây:
]]>0mocmien<![CDATA[Bà bầu ăn kem được không, có ảnh hưởng tới mẹ và bé không?]]>https://bloganchoi.com/?p=5087192022-03-28T00:45:18Z2022-03-28T00:45:18ZBà bầu ăn kem được không là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình mang thai. Mùa hè nóng bức thì kem là món vô cùng khoái khẩu để giải nhiệt. Bà bầu có thể ăn kem nhưng phải đảm bảo vệ sinh, sức khỏe tốt, không cảm lạnh… và không được ăn lượng nhiều một lúc.
Kem là món ăn vặt được ưa chuộng của nhiều người, trong đó có rất nhiều mẹ bầu. Món kem mát lạnh vừa ngon ngọt, cung cấp nhiều năng lượng lại giải nhiệt tức thời nên các mẹ bầu rất thích. Vậy bà bầu ăn kem được không, có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Bà bầu có ăn kem được không?
Kem là món khoái khẩu của nhiều người (Nguồn: Internet)
Kem là một món ăn vặt được nhiều mẹ bầu ưa thích. Kem có vị ngọt mát lạnh, nguyên liệu thường là các sản phẩm từ sữa cùng với trái cây và nhiều hương vị được cho thêm. Trong 100g kem có 6-7% protein, 47% chất béo trong đó có 70% là chất béo bão hòa (chất béo không có lợi) và gần 42% carbohydrate.
Thế nhưng cũng có một số loại kem được chế biến phù hợp hơn: ít đường, ít béo hoặc sử dụng kem không đường làm từ sữa chua. Bên cạnh đó, kem cũng có chứa một lượng vitamin A và vitamin B12, phốt pho và canxi.
Vậy câu hỏi là: khi mang thai ăn kem có được không? Kem có giá trị dinh dưỡng cao như vậy, bà bầu vẫn có thể ăn miễn là số lượng vừa phải. Để an toàn thì 1 tháng chỉ nên ăn 1-2 lần và chú ý đến vệ sinh thực phẩm và sức khỏe của bản thân như cảm lạnh hay dị ứng.
Bà bầu chỉ nên ăn một lượng kem nhỏ. (Nguồn: Internet)
Khi ăn quá nhiều kem cùng một lúc, mạch máu trong người có thể đột ngột co thắt gây giảm lưu thông huyết dịch. Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu suy giảm cộng thêm tình trạng giảm huyết dịch có thể vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây hại cho cả mẹ và bé.
Những lợi ích không ngờ của kem
Mặc dù là món ăn vặt không được đánh giá cao nhưng kem cung cấp cho bạn một lượng canxi, vitamin và khoáng chất cần thiết.
Kem làm giảm cơn nóng ngay tức thì cho mẹ bầu.
Giúp mẹ bầu cân bằng cảm xúc, nhất là khi đang bị căng thẳng, stress.
Hơn nữa kem giàu canxi và phốt pho, khoảng 65g kem có thể cung cấp lượng canxi, phốt pho khoảng 6-10% nhu cầu 1 ngày của bà bầu.
Kem cũng giàu canxi và các chất có lợi. (Nguồn: Internet)
Những ảnh hưởng khi bà bầu ăn kem
1. Nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ
Kem có chứa lượng đường khá cao, có thể gây tình trạng rối loạn dung nạp glucose dẫn đến tiểu đường thai kỳ.
2. Dễ làm tăng cân
Kem chứa nhiều calo sẽ khiến mẹ bầu tăng cân quá mức, từ đó gây ra các biến chứng trong quá trình mang thai và sinh nở. Hơn nữa, sau khi ăn các món lạnh như kem thì mẹ bầu thường có cảm giác khó chịu ở bụng.
Kem khiến mẹ bầu dễ tăng cân. (Nguồn: Internet)
3. Rối loạn tiêu hóa
Mẹ bầu có thể mắc các triệu chứng về tiêu hóa như: tiêu chảy, đầy bụng, dạ dày co thắt… nếu ăn nhiều kem hoặc ăn kem đã hỏng, không đảm bảo vệ sinh. Ăn kem lạnh sẽ làm nhiệt độ cơ thể bị giảm đột ngột khiến dạ dày bị co thắt và khả năng tiêu hóa cũng bị giảm theo.
4. Mắc bệnh đường hô hấp
Hệ miễn dịch suy yếu do nhiệt độ giảm, vi khuẩn phát triển sẽ xâm nhập vào cơ thể gây nên các bệnh về đường hô hấp, bệnh về tai mũi họng cho mẹ bầu.
Lời khuyên cho bà bầu
Mẹ bầu hãy sử dụng kem khi biết rõ nguồn gốc xuất xứ an toàn. Tốt nhất hãy ăn kem từ chính người thân hoặc tự làm để đảm bảo an toàn sức khỏe. Hãy tránh xa kem ở các quán lề đường không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Lựa chọn tốt nhất là các loại kem ít béo hoặc sữa chua thay thế tốt cho sức khỏe.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0uyen-tran14<![CDATA[Son Ye Jin đập tan tin đồn mang thai với thần thái đỉnh cao cùng vòng 2 thon gọn khi tham dự sự kiện]]>https://bloganchoi.com/?p=5078422022-03-25T02:53:29Z2022-03-25T02:53:29ZTrước thềm đám cưới ngày 31/3, “chị đẹp” Son Ye Jin đã không ít lần bị đồn đoán là đang mang thai. Tuy nhiên hình ảnh xinh đẹp cùng vòng 2 thon thả khi dự sự kiện ngày 24/3 của “chị đẹp” đã đập tan mọi tin đồn.
Son Ye Jin xinh đẹp xuất thần khi dự sự kiện lần chót trước “siêu đám cưới”
Chỉ còn một tuần nữa, Son Ye Jin sẽ chính thức lên xe hoa và về chung một nhà với nam diễn viên Hyun Bin, hai người đã hẹn hò với nhau được 2 năm. Bận rộn chuẩn bị cho đám cưới “khủng” nhưng Son Ye Jin vẫn không quên công việc. Sáng 24/3, nữ diễn viên xuất hiện tại buổi khai trương một cửa hàng cao cấp ở Seoul, những hình ảnh ngay lập tức được cư dân mạng chia sẻ rầm rộ.
Son Ye Jin (Ảnh: Internet)
Son Ye Jin xứng danh nữ thần sắc đẹp hàng đầu màn ảnh Hàn, chỉ trang điểm nhẹ thôi là đã đẹp khủng khiếp. Son Ye Jin trông cực kỳ sang trọng và thanh lịch trong bộ váy trắng. Nhưng mọi sự chú ý của giới truyền thông và người hâm mộ lại đổ dồn vào vòng hai của nữ diễn viên. Gần đây, có tin đồn cho rằng “chị đẹp” đang mang thai đứa con đầu lòng với Hyun Bin. Tuy nhiên vòng eo thon thả của Son Ye Jin chính là câu trả lời rõ ràng nhất, cho thấy cô không hề mang bầu vào thời điểm này.
Ngay cả váy dài cũng không thể “nuốt” được dáng người mảnh mai xinh đẹp của Son Ye Jin. Với loạt ảnh trong sự kiện này, Son Ye Jin chứng minh được bản thân luôn giữ vững ngôi vị “tường thành nhan sắc” của màn ảnh Hàn suốt 20 năm qua. Nữ diễn viên chỉ trang điểm nhẹ nhàng cũng đủ hút hồn. Không thể phủ nhận rằng mọi đường nét trên gương mặt cô ấy đều hoàn hảo. Loạt ảnh xuất thần trong các hoạt động này của Son Ye Jin hiện đang được cư dân mạng chia sẻ và bàn tán sôi nổi trên khắp các diễn đàn.
Chiến dịch có 1-0-2 mà fan dành tặng cặp đôi
Siêu đám cưới của cặp đôi vàng Hyun Bin và Son Ye Jin được cả châu Á mong chờ từ lâu sẽ được tổ chức sau 1 tuần nữa. Để chào mừng và kỷ niệm đám cưới thế kỷ của hai nghệ sĩ hàng đầu, người hâm mộ đã hợp tác tổ chức một số sự kiện đặc biệt. Nổi bật nhất là sự kiện có 1-0-2 mà fan của Son Ye Jin dành tặng cặp đôi.
Biển quảng cáo mà fan dành tặng cặp đôi (Ảnh: Internet)
Cụ thể, cộng đồng fan Trung Quốc của “chị đẹp” đã không tiếc tiền để biến các màn hình LED của trung tâm mua sắm COEX Mall lớn nhất Seoul thành hình ảnh của hai người. Tất cả những khoảnh khắc của Son Ye Ji và Hyun Bin từ bộ phim đóng chung đầu tiên “Cuộc đàm phán sinh tử” cho đến “Hạ Cánh Nơi Anh” đều được fan tổng hợp lại. Ngay cả những bức ảnh thời thơ ấu dễ thương của cặp đôi cũng xuất hiện. Theo các nguồn thông tin cho biết, dự án sẽ tiếp tục kéo dài đến ngày 31/3, ngày mà hai ngôi sao chính thức về chung một nhà.
Các tấm biển quảng cáo đặc biệt chứa đầy những điều ý nghĩa về cặp đôi. Từ mốc thời gian, ngày sinh nhật, hình ảnh thuở nhỏ, từng dự án phim hợp tác cho đến những giây phút tươi cười bên nhau đều được nhắc lại. Son Ye Jin và Hyun Bin chắc hẳn rất cảm động trước sự chịu chi và yêu thương như thế này của người hâm mộ. Sẽ không sai khi gọi đây là album kỷ niệm ghi lại những khoảnh khắc ngọt ngào, thăng hoa trong sự nghiệp lẫn tình yêu của Son Ye Jin và Hyun Bin. Chưa bao giờ có một cặp đôi nào nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ như vậy từ người hâm mộ.
Biển quảng cáo mà fan dành tặng cặp đôi (Ảnh: Internet)
Hy vọng bài viết đã mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật các thông tin giải trí thú vị nhé!
]]>0Meow.Gaminz<![CDATA[Dưa muối rất ngon nhưng 3 nhóm người này không nên ăn để tránh nguy hiểm cho sức khỏe]]>https://bloganchoi.com/?p=4758322022-01-22T00:43:24Z2022-01-22T00:43:24ZCác loại dưa muối như hành, cải, sung… là món ăn dân dã của người Việt, đặc biệt không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền, thường được ăn kèm với bánh chưng, thịt… Vị chua chua cay cay của dưa hành giúp người ăn đỡ ngán hơn rất nhiều. Tuy nhiên món ăn này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với 3 nhóm người sau đây.
Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Các món dưa hành cải muối rất dồi dào lợi khuẩn tốt cho đường ruột, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Dưa muối hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. (Ảnh: Internet)
Loại thực phẩm này rất tốt đối với những người bị hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, táo bón… Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin như vitamin A, C, E, betacroten, và khoáng chất như selen, kẽm… rất tốt cho sức khỏe.
Dưa muối, hành muối là món ăn phổ biến trong dịp Tết cổ truyền. (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên một số đối tượng không nên ăn các loại dưa muối. Cụ thể như sau:
1. Người mắc bệnh dạ dày
Các loại dưa muối được lên men dài ngày nên chứa nhiều axit, nếu ăn quá nhiều sẽ làm dạ dày tăng tiết dịch vị ảnh hưởng đến niêm mạc bên trong, thậm chí có thể làm cho các vết viêm, loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Người mắc bệnh thận, tăng huyết áp
Nhóm người mắc bệnh thận, tăng huyết áp cần hạn chế hàm lượng muối đưa vào cơ thể. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, hàm lượng muối tiêu thụ trung bình một ngày với một người bình thường khoảng 5g. Đối với người đang mắc bệnh thận, tăng huyết áp thì phải giảm xuống ít hơn nữa.
Những người tăng huyết áp không nên ăn dưa muối. (Ảnh: Internet)
Các loại dưa muối được làm ra bằng cách ngâm trong nước muối nên có chứa lượng muối rất lớn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình chữa trị của bệnh nhân. Đặc biệt đối với người bị suy thận, khả năng thải muối của thận đã bị suy yếu nên khi dễ bị ứ đọng muối trong cơ thể, biến chứng nặng có thể gây phù, tăng huyết áp.
3. Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm muối. Trong thai kỳ, hệ tiêu hóa của mẹ bầu trở nên nhạy cảm. Các loại thực phẩm muối chua có thể kích thích đường tiêu hóa, gây cảm giác đầy bụng, buồn nôn.
Đặc biệt ở những tháng cuối của thai kỳ, ăn quá mặn sẽ dẫn đến nguy cơ phù, nhiễm độc thai nghén.
Phụ nữ mang thai ăn nhiều dưa muối tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro tới sức khỏe. (Ảnh: Internet)
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng khuyến cáo, những người bình thường cũng không nên ăn quá nhiều dưa hành muối. Đặc biệt là dưa có mùi lạ, nổi váng và các loại dưa muối xổi. Chỉ nên ăn sau khi muối khoảng 2-3 ngày và rửa qua với nước đun sôi để nguội, sau đó vắt nước để loại bỏ bớt axit và muối trong dưa.
Bạn cũng chỉ nên ăn với số lượng ít. Không ăn các loại thực phẩm muối chua quá nhiều, liên tục và kéo dài.
Dưa muối thường được ăn kèm để giảm độ mỡ, ngán của các món ăn ngày Tết. (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, tự làm dưa muối sẽ đảm bảo vệ sinh và điều chỉnh được lượng muối, bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Tự làm dưa muối sẽ an toàn và đảm bảo vệ sinh hơn nhiều. (Ảnh: Internet)
Cảm ơn bạn đã theo dõi hết bài viết. Hy vọng những thông tin trong bài viết “Dưa hành, dưa cải muối rất ngon nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ, 3 nhóm người sau không nên ăn” sẽ hữu ích với bạn.
Một số bài viết cùng chuyên mục có thể bạn sẽ quan tâm:
]]>0aozora<![CDATA[10 nhóm người không nên nhịn ăn để giảm cân, coi chừng nguy hiểm khôn lường]]>https://bloganchoi.com/?p=4653332021-12-30T01:07:09Z2021-12-30T01:07:09ZBạn đã nghe về phương pháp nhịn ăn ngắt quãng và muốn áp dụng cho bản thân? Hay chỉ đơn giản là thời gian làm việc và học tập khiến bạn ăn uống thất thường? Đối với một số nhóm người, việc nhịn đói lâu có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy xem bạn có thuộc những trường hợp không nên nhịn ăn để giảm cân không nhé!
Nhịn ăn gián đoạn (IF) là một cách phổ biến và hiệu quả để giảm cân. Nhưng bất kỳ chế độ ăn kiêng nào đều có thể gây tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là nhịn ăn trong thời gian dài.
Nhịn ăn có thể rất nguy hiểm đối với một số nhóm người cụ thể (Ảnh: Internet).
Trước hết, chuyên gia dinh dưỡng Patricia Bannan ở Los Angeles (Mỹ) giải thích tại sao IF là phương pháp giảm cân hiệu quả: “Nhịn ăn gián đoạn khiến nồng độ glucose (đường) giảm và quá trình phân giải lipid (oxy hóa axit béo) tăng lên đáng kể trong 24 giờ đầu, giúp cơ thể phân hủy chất béo dự trữ.” Nói cách khác, IF có tác dụng làm tiêu mỡ nhanh.
Mặc dù vậy nhưng phương pháp này không dành cho tất cả mọi người. Dưới đây là 11 nhóm người không nên nhịn ăn gián đoạn và nhịn đói nói chung.
1. Người có vấn đề về giấc ngủ
Ngủ đủ giấc mỗi đêm là rất quan trọng để phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục, hỗ trợ chức năng não và duy trì tâm trạng tích cực. Cơn đói khiến cho bộ não tỉnh táo, do đó bạn sẽ cảm thấy khó thư giãn và khó ngủ, thậm chí bồn chồn nếu nhịn đói.
Bạn có cảm thấy khó ngủ mỗi khi nhịn ăn? (Ảnh: Internet).
Chuyên gia dinh dưỡng Cynthia Sass cho biết đã từng gặp nhiều người khổ sở vì không thể ngủ được khi áp dụng phương pháp nhịn ăn ngắt quãng. “Ngủ không đủ giấc kéo theo một số nguy cơ về sức khỏe, và ngủ là lúc cơ thể bạn làm rất nhiều việc để chữa lành và hồi phục.” Giấc ngủ kém cũng có thể gây ra nhiều vấn đề khác như dễ tăng cân và đầu óc không tỉnh táo khi làm việc.
Ngoài ra nếu bạn nhịn ăn trong vài giờ, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống và có thể khiến bạn đột ngột thức giấc giữa đêm với cảm giác lo lắng. Giấc ngủ bị gián đoạn có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là nếu xảy ra trong giai đoạn chuyển động mắt nhanh (REM). Đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng của giấc ngủ, giúp bộ não lưu trữ các thông tin đã học được lúc ban ngày, tạo thành trí nhớ.
2. Người mắc chứng rối loạn ăn uống
Theo Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn của Mỹ, “rối loạn ăn uống” là khái niệm để chỉ những hành vi ăn uống bất thường. Nếu không được giải quyết kịp thời, hiện tượng này có thể tiến triển thành các chứng rối loạn nghiêm trọng như chán ăn tâm thần hay ăn uống vô độ. Theo chuyên gia Sass, nhịn ăn gián đoạn không thích hợp cho những người đã từng hoặc đang bị rối loạn ăn uống.
Rối loạn ăn uống có thể là chán ăn hoặc ăn quá nhiều (Ảnh: Internet).
Bất kỳ phương pháp nào làm hạn chế ăn uống ở những người này đều có thể kích thích gây ra phản ứng nguy hiểm. Đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những ai đã mắc rối loạn ăn uống, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể mình và chú ý xem điều gì khiến cho mình cảm thấy khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Nếu nhịn ăn không làm bạn cảm thấy khỏe hơn thì đó không phải là phương pháp phù hợp với bạn.
3. Những người đang tập luyện cường độ cao hoặc đang muốn tăng cơ bắp
Nhịn ăn trong giai đoạn tập luyện cường độ cao không phải là lựa chọn tốt, thậm chí là không an toàn. Nếu bạn đang luyện tập cho một cuộc chạy marathon hoặc thường xuyên tập CrossFit thì không nên thực hiện IF.
Tập thể lực cần có đủ năng lượng và không nên nhịn ăn (Ảnh: Internet).
Thông thường bạn sẽ phải ăn một chút gì đó trước khi tập để bổ sung năng lượng cho cơ thể, ngoài ra cũng nên ăn thêm sau khi tập xong. Quá trình tập nặng sẽ tạo ra những tổn thương siêu nhỏ trong cơ bắp và sử dụng hết nguồn dự trữ glycogen, do đó cần ăn trong vòng 1-2 giờ sau khi tập cộng với các bữa ăn đều đặn sau mỗi 3-4 giờ trong ngày để hồi phục lượng glycogen dự trữ và chữa lành cơ bắp. Nhịn ăn sau khi tập luyện có thể làm chậm phục hồi cơ thể, thậm chí ức chế quá trình tăng cơ.
Nếu bạn đang cố gắng tăng cơ, các chuyên gia khuyên rằng nên bổ sung protein vào các thời điểm khác nhau trong suốt cả ngày, thay vì cố gắng dồn thật nhiều vào một khoảng thời gian ngắn như IF. Thực tế, nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể chúng ta không thể chuyển hóa nhiều hơn 30-35 gam protein cùng một lúc, do đó lượng protein dư thừa không được sử dụng để tăng cơ sẽ bị tích trữ dưới dạng mỡ.
Muốn tăng cơ phải ăn nhiều bữa thường xuyên và đủ chất (Ảnh: Internet).
Theo nghiên cứu khoa học, bổ sung protein rải rác nhiều lần trong ngày và ăn một bữa nhẹ giàu protein khoảng 1 giờ trước khi đi ngủ là 2 cách giúp bạn tăng cơ hiệu quả, mà điều đó không thể thực hiện được nếu nhịn ăn ngắt quãng.
4. Người có vấn đề về tiêu hóa
Đối với những người này, việc thay đổi thói quen ăn uống sẽ càng gây thêm nhiều vấn đề cho hệ tiêu hóa, làm trầm trọng thêm các triệu chứng có sẵn. Nhịn ăn kéo dài có thể làm rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa, gây táo bón, khó tiêu và đầy hơi.
Không nên nhịn ăn nếu bụng dạ không ổn (Ảnh: Internet).
Các chuyên gia cũng cho biết: ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa – thường xảy ra trong IF – có thể gây căng thẳng cho đường tiêu hóa, đặc biệt có hại cho những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) vì đường ruột vốn đã nhạy cảm.
5. Những người làm công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ
Thức ăn không chỉ cung cấp dinh dưỡng và năng lượng mà còn giúp cho đầu óc tập trung. Khi quá đói, suy nghĩ của bạn chỉ tập trung vào đồ ăn mà không thể chú ý đến những công việc trước mắt. Tất nhiên cơ thể mỗi người sẽ phản ứng khác nhau khi áp dụng IF, nhưng ở giai đoạn đầu nó có thể cản trở khả năng tập trung nếu bạn chưa quen nhịn ăn trong thời gian dài.
Nhịn ăn có thể làm giảm khả năng tập trung (Ảnh: Internet).
Một số người cảm thấy cơ thể minh mẫn hơn khi nhịn ăn, nhưng nhiều người khác lại bị mệt mỏi, giảm tập trung và không thể làm việc, ảnh hưởng đến công việc hằng ngày. Nếu bạn phải làm những công việc cần nhiều năng lượng và sự tập trung thì phương pháp nhịn ăn sẽ không phù hợp.
6. Người bị bệnh tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường phải kiểm soát tình trạng lượng đường trong máu tăng giảm không ổn định liên tục, vì vậy càng không nên nhịn ăn. Đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1, tuyến tụy không thể sản xuất hormone insulin nên phải tiêm insulin từ bên ngoài để giữ cho đường huyết không tăng quá mức, nếu nhịn ăn sẽ càng làm hạ đường huyết nguy hiểm.
Người bệnh tiểu đường phải ăn uống điều độ và đủ chất, không nên nhịn đói (Ảnh: Internet).
Những người mắc bệnh tiểu đường và đang điều trị bệnh, đặc biệt là tiêm insulin, không nên nhịn ăn gián đoạn nếu không có ý kiến của bác sĩ. Nhịn ăn kết hợp với dùng thuốc điều trị tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu hạ thấp đến mức nguy hiểm. Kể cả những người chưa mắc bệnh nhưng có rối loạn về đường huyết cũng không nên áp dụng IF mà phải ăn uống điều độ để duy trì mức đường huyết an toàn.
7. Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú
Nhịn ăn khi đang mang thai hoặc cho con bú có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Phụ nữ trong giai đoạn này cần ăn đủ calo để cung cấp cho thai nhi phát triển và sản xuất sữa.
Phụ nữ mang thai và cho con bú phải ăn uống đủ chất (Ảnh: Internet).
Kể cả những người đang có dự định mang thai cũng không nên nhịn ăn vì có thể liên quan đến các vấn đề về sinh sản, ảnh hưởng kinh nguyệt, rối loạn quá trình trao đổi chất, thậm chí có thể gây mãn kinh sớm.
8. Người phải uống thuốc trong bữa ăn
Có một số loại thuốc phải uống khi có thức ăn kèm theo, vì nếu không có thức ăn sẽ gây tác dụng phụ như buồn nôn hay chóng mặt. Nhịn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến những người uống vitamin hoặc thực phẩm bổ sung hằng ngày, ví dụ nếu bị thiếu máu thiếu sắt phải uống bổ sung viên sắt rất dễ gây buồn nôn, nhưng nếu uống cùng với thức ăn có thể giúp giảm bớt cảm giác đó.
Một số loại thuốc phải uống cùng với thức ăn (Ảnh: Internet).
Tuy nhiên thuốc sắt có thể uống vào bất kỳ lúc nào trong ngày nên dễ giải quyết, còn những loại thuốc phải uống vào một thời điểm cố định trong ngày kèm theo thức ăn thì sẽ rất khó áp dụng IF. Nếu bạn đang dùng thuốc như vậy thì tốt nhất là đừng nhịn ăn.
9. Người có hệ miễn dịch yếu hoặc bệnh ung thư
Những người đang mắc bệnh nặng hoặc mới khỏi bệnh không nên áp dụng IF nếu không có ý kiến của bác sĩ. Cơ thể cần có đủ lượng calo để duy trì cân nặng và hệ miễn dịch khỏe mạnh, điều này rất quan trọng đối với những người bị ung thư hoặc suy giảm miễn dịch.
10. Những người không thể ăn uống vào thời gian cố định trong ngày
Giờ giấc sinh hoạt và làm việc có thể không phù hợp với phương pháp nhịn ăn để giảm cân vì thời gian ăn uống và làm việc trùng với nhau, thậm chí có những công việc theo ca không cố định, giờ giấc thay đổi mỗi ngày sẽ không thể áp dụng giờ ăn đều đặn được.
Giờ giấc làm việc ảnh hưởng rất nhiều tới ăn uống (Ảnh: Internet).
Ngoài ra nhịn ăn có thể khiến bạn cảm thấy lạnh trong người, đau đầu và tâm trạng khó chịu. Những tác dụng phụ tiềm ẩn đó có thể gây mất tập trung khi làm việc và giảm hiệu suất, thậm chí gây nguy hiểm.
Vậy là bạn đã biết những trường hợp nào không nên nhịn ăn, không có lợi chút nào mà chỉ làm hại sức khỏe. Bạn có đang áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm cân không? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!
Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị bạn nhé!
]]>0phamngocanh-001<![CDATA[Top 11 sữa rửa mặt cho bà bầu tốt nhất – làm sạch sâu nhưng vẫn an toàn, lành tính]]>https://bloganchoi.com/?p=4566992021-12-12T05:13:21Z2021-12-12T01:24:16ZLàm sạch da luôn là quá trình vô cùng cần thiết để có được một làn da khỏe mạnh và đối với da của mẹ bầu thì điều này cũng quan trọng không kém. Tuy nhiên một loại sữa rửa mặt chỉ làm sạch thôi là không đủ mà còn phải đảm bảo an toàn, lành tính cho da. Và với bài viết này BlogAnChoi sẽ đưa ra Top sữa rửa mặt cho bà bầu để giúp da sạch sâu mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
Da của mẹ bầu thay đổi như thế nào trong quá trình mang thai và sau sinh
Khi phụ nữ mang thai hoặc sau sinh thì cơ thể đều có sự thay đổi nội tiết tố rất nhiều và rõ rệt. Chính yếu tố này hình thành nên những thay đổi về da, như xạm nám, rạn da, nổi mụn hoặc đổ dầu nhiều hơn. Cụ thể như sau:
Tình trạng da thay đổi: rất nhiều trường hợp mẹ bầu trước và sau sinh có gặp tình trạng thay đổi đặc tính da như da khô chuyển dầu, da dầu chuyển khô. Hiện tượng này cũng chính là do sự thay đổi về nội tiết của cơ thể, chính vì thế mà mẹ bầu cần lưu ý kỹ hơn khi chăm sóc da để tránh gây kích ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Trong quá trình mang thai da của các thường có nhiều biến chuyển (Nguồn: Internet)
Tuyến bã nhờn: trong giai đoạn thai kỳ tuyến bã nhờn thường hoạt động mạnh hơn khiến da đổ nhiều dầu hơn và hình thành nên mụn trứng cá. Theo như các bác sĩ chuyên khoa sản thì mụn thường sẽ hết dần dần vào giai đoạn cuối của thai kỳ.
Nám da: là tình trạng tăng sắc tố da ở vùng má, trán hoặc toàn bộ khuôn mặt tạo nên những đốm đen tàn nhang và nám. Ở giai đoạn mang thai hormon thay đổi nhanh khiến cho melanin hình thành nhiều hơn ở vùng biểu bì và thượng bì. 90% mẹ bầu gặp tình trạng này thường hết nám trong khoảng 1 năm, số ít sẽ cần can thiệp các biện pháp trị liệu chuyên sâu.
Mẹ bầu và mẹ sau sinh có nên sử dụng sữa rửa mặt không?
Đối với những mẹ bầu, trong quá trình mang thai mọi tác động lên cơ thể và làn da của mẹ đều sẽ có ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Trên thực tế, khi có bầu da thường tiết nhiều dầu và dễ tích tụ bụi bẩn hơn, chính vì thể mà việc sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da là điều hoàn toàn cần thiết. Chỉ trừ một vài trường hợp đặc biệt như bị kích ứng, dị ứng hoặc chỉ định đặc biệt từ bác sĩ thì mới không sử dụng mà thôi.
Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da trong quá trình mang bầu là điều nên làm (Nguồn: Internet)
Và điều này cũng tương tự với những mẹ mới trải qua quá trình vượt cạn. Thông thường nên đợi từ 1-2 tháng rồi hãng nên quay lại sử dụng sữa rửa mặt hoặc các loại mỹ phẩm. Để làm sạch da trong giai đoạn này thì các mẹ có thể dùng nước muối sinh lý thấm vào bông tẩy trang và lau mặt.
3 điều đáng lưu tâm nhất khi mẹ bầu chọn sữa rửa mặt cho da
Chuyện dùng sữa rửa mặt là điều rất cần thiết nhưng bởi chúng cũng tác động đến cả cơ thể mẹ và bé nên chúng ta phải cực kì cẩn trọng trong quá trình lựa chọn. Dưới đây là một vài lưu ý để giúp mẹ dễ dàng có thể lựa chọn được sản phẩm vừa an toàn và phù hợp.
1. Những thành phần CẦN TRÁNH trong sữa rửa mặt cho bà bầu
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm thuần chay, những sản phẩm nguồn gốc thực vật, không chất bảo quản, không hương liệu, paraben hoặc cồn khô. Cùng với đó nên tránh những hoạt chất sau:
Retinoids: thông thường chất này giúp trẻ hóa da nhưng đối với thai nhi chúng có thể gây dị tật bẩm sinh.
BHA: đây là thành phần tẩy da chết hóa học, khá hợp cho da dầu, tuy nhiên chúng cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi như gây dị tật,..
Một số thành phần cần tránh để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé (Nguồn: Internet)
Chiết xuất vỏ liễu: khá giống với BHA, dù trị mụn ẩn tốt nhưng cũng gây hại cho thai nhi.
Chiết xuất đậu nành: chúng khiến cho sắc tố da tăng nhanh hơn và gây nám da nhiều hơn.
Một số nhất dưỡng trắng như Hydroquinone, Benzoyl Peroxide cũng hoàn toàn không nên dùng trong quá trình mang thai.
Ngoài ra paraben, phtalates cũng nhất thiết phải tránh.
2. Những thành phần an toàn và nên sử dụng
Một số chất giúp tẩy da chết nhẹ nhàng và giúp loại bỏ bụi bẩn như Glycolic acid, Lactic acid sẽ giúp đảm bảo làm sạch da hiệu quả mà vẫn an toàn cho da. Ngoài ra cũng giúp hạn chế tình trạng mụn hình thành.
Citric acid – một hoạt chất có chứa Vitamin C dồi dào đến từ các loại thực vật họ cam quýt. Thành phần này an toàn và lành tính nên không hề gây hại cho sức khỏe.
3. Nguồn gốc sản phẩm và độ pH
Đối với nguồn gốc, mẹ nên chọn mua hàng tại những cửa hàng, website chính hãng để đảm bảo nguồn gốc xuất sứ. Khi mua trên các trang thương mại điện tử nên chọn cửa hàng chính hãng hoặc xem xét kỹ đánh giá sản phẩm trước khi mua. Tránh ham rẻ mà mua phải hàng nhái kém chất lượng, điều này còn nguy hiểm hơn rất nhiều.
Nguồn gốc sản phẩm không đạt chuẩn cũng khiến mẹ và bé gặp nguy hiểm (Nguồn: Internet)
Độ pH nên trong khoảng 5.5 – 6.5 sẽ ít gây căng kít da mà vẫn đủ làm sạch da. Đây là mức trung bình rất phù hợp với những làn da nhạy cảm như da của mẹ trong quá trình mang thai hoặc cho con bú. Với độ pH như vậy sữa rửa mặt thường có dạng gel hoặc dạng bọt sẵn.
Top 11 sữa rửa mặt cho bà bầu tốt nhất
1. Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Nhắc đến sự nhẹ dịu thì Cetaphil chính là cái tên hàng đầu. Được thành lập và phát triển bởi những chuyên gia da liễu tài ba vì vậy mà đảm bảo độ lành tính trên mọi làn da, kể cả da em bé. Em sữa rửa mặt này cũng là một trong số những dòng sản phẩm đình đám nhất và được nhiều bác sĩ tin tưởng.
Cetaphil Gentle Skin Cleanser với độ lành tính tuyệt đối (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Water: đóng vai trò làm sạch nhẹ dịu cho da, đồng thời ngăn tình trạng khô căng da.
Proylene glycol: có tác dụng hạn chế mất nước trên da, khóa ẩm để làn da được mịn màng.
Cetyl alcohol, Steary alcohol: đây là các dạng cồn béo có khả năng làm mềm da, tăng cường độ đàn hồi.
Sodium lauryl sulfate: có khả năng loại bỏ đi bã nhờn, bụi bẩn trên da. Giúp làn da được sạch và mịn màng.
Sản phẩm không chứa hương liệu, không xà phòng. Hàm lượng alcohol và paraben đều đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Công dụng
Nhẹ nhàng loại bỏ cặn bẩn, bã nhờn và bụi bẩn mà không làm căng kít da.
2. Sữa rửa mặt cho da khô Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Daily Facial Cleanser
Neutrogena là một trong những hãng dược mỹ phẩm của Mỹ nhận được nhiều lời khen ngợi từ người dùng nhờ các dòng sản phẩm siêu lành tính. Với sản phẩm Ultra Gentle Hydrating này được xem như chân ái cho những bà bầu có da khô bởi độ dịu nhẹ và dưỡng ẩm siêu tốt.
Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Daily Facial Cleanser là chân ái cho mẹ bầu da khô (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Cocamidopropyl Betaine: một hoạt chất có nguồn gốc từ cây dừa với khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm tốt.
Glycerin: bổ sung độ ẩm, ngăn mất nước và bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn và môi trường.
Hyaluronic Acid: một hoạt chất cấp ẩm vô cùng hiệu quả nhờ khả năng ngậm nước gấp 1000 lần trọng nước chính nó. Giúp cho làn da luôn ẩm mịn và chắc khỏe.
Sodium Lauroyl Sarcosinate: có công dụng làm sạch da, tạo bọt cho sản phẩm nhưng không làm da bị khô căng.
Sản phẩm không chứa sulfat, paraben, phthalates.
Công dụng
Làm sạch sâu lỗ chân lông và bề mặt da.
Loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn giúp da khỏe hơn.
Cấp ẩm và giữ ẩm để làn da luôn căng mịn, tránh khô ráp.
3. Gel rửa mặt dạng gel giúp giảm mụn sưng viêm La Roche-Posay EFFACLAR Micro-peeling
Là một trong những cái tên hàng đầu trong nên công nghiệp mỹ phẩm của Pháp – La Roche-Posay có độ lành tính cao vô cùng an toàn cho bà bầu. Em sữa rửa mặt này sẽ giúp giảm sưng viêm và giảm các vết thâm mụn, sản phẩm cũng không hề có có cồn và ethanol.
La Roche-Posay EFFACLAR Micro-peeling với độ lành tính cao (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
ZinC PAC: một hoạt chất có khả năng loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn, bên cạnh đó tăng cường khả năng kháng viêm cho da.
Các loại muối khoáng: có khả năng thúc đẩy quá trình là sạch sâu và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Coco Betain: là một loại chiết xuất thực vật giúp cấp ẩm và nhũ hóa cho sản phẩm.
Acid Citric: có nguồn gốc từ thực vật họ cam quýt. Giúp da sáng hơn, hỗ trợ giảm thâm nám, thâm mụn.
Sản phẩm không chứa cồn, không ethanol, không xà phòng.
Công dụng
Giúp da và lỗ chân lông được sạch, thông thoáng hơn.
Dưỡng ẩm, tránh cảm giác căng kít.
Làm dịu da và giúp tăng khả năng kháng viêm da.
La Roche-Posay EFFACLAR Micro-peeling
Thương hiệu
La Roche-Posay
Xuất sứ
Pháp
Trọng lượng/ Dung tích
400ml
Thành phần
ZinC PAC, Các loại muối khoáng, Coco Betain,Acid Citric
4. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm mà lành tính CeraVe Hydrating Facial Cleanser
CeraVe cũng là một ứng cử viên sáng giá cho những ai có làn da nhạy cảm. Và CeraVe Hydrating Facial Cleanser cũng được vinh danh là sản phẩm làm đẹp tốt nhất vào năm 2019. Nhờ có công thức an toàn kết hợp với Ceramide sẽ giúp bảo vệ da một cách tuyệt đối.
Thành phần chính
Glycerin: một hoạt chất cấp ẩm phổ biến và an toàn. Có khả năng dưỡng ẩm giúp da mềm mịn và củng cố màng bảo vệ tự nhiên trên da.
Ceramide: có tác dụng hỗ trợ và củng cố lớp màng bảo vệ da, dưỡng ẩm và ngăn vi khuẩn xâm nhập.
Hyaluronic acid: có khả năng ngậm nước và dưỡng ẩm siêu hiệu quả.
Glyceryl Stearate, Sodium Lauroyl Lactylate: đóng vai trò là chất nhũ hóa và làm sạch da.
Cetearyl alcohol, Stearyl alcohol: đây là 2 loại cồn béo được công nhận an toàn trong mỹ phẩm. Có công dụng chính là dưỡng ẩm, nhũ hóa và tạo kết cấu cho sản phẩm.
Công dụng
Giúp nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và cặn dầu thừa mà không gây khô da.
5. Sữa rửa mặt làm sạch mà không gây kích ứng Klairs Rich Moist Foaming Cleanser
Đứng ở vị trí thứ 5 sẽ là một loại sữa mặt tạo bọt đến từ thương hiệu Klairs của Hàn Quốc. Nếu bà bầu nào có da khô, hoặc da bị bong tróc nhạy cảm trong mùa đông thì có thể thử ngay dòng sữa rửa mặt này. Bằng việc ứng dụng công thức làm sạch hiện đại cùng nhiều hoạt chất dưỡng ẩm sẽ giúp da được bảo vệ an toàn.
Công thức Amino Acid: có khả năng làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông thông thoáng và cân bằng độ pH trên da. Ngoài ra còn giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, loại bỏ nguyên nhân hình thành mụn.
HA, tinh dầu oliu và Ceramide: mang lại độ ẩm dồi dào cho da, làm dịu tình trạng bong tróc và bảo vệ độ ẩm tự nhiên trên da.
Enzyme từ đu đủ và rễ cà rốt: có khả năng ngăn ngừa và làm dịu kích ứng, giúp da mềm mịn và khỏe mạnh.
Sản phẩm không chứa chất tẩy rửa nên hoàn toàn an toàn cho mẹ bầu.
Công dụng
Làm sạch da, giúp loại bỏ bụi bẩn ở bên trong lỗ chân lông.
Bổ sung ẩm dồi dào để làn da được ẩm mịn và săn chắc.
Klairs Rich Moist Foaming Cleanser
Thương hiệu
Klairs
Xuất sứ
Hàn Quốc
Trọng lượng/ Dung tích
100ml
Thành phần
Công thức Amino Acid, HA, tinh dầu oliu và Ceramide
6. Sữa rửa mặt cho mẹ bầu có da nhạy cảm Sukin Sensitive Cleansing Lotion
Nhắc đến Sukin là người ta nghĩ đến một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Úc với các sản phẩm có nguồn gốc thực vật như trà xanh, hoa cúc và dầu bơ. Và em sữa rửa mặt này cũng vậy, nhờ thành phần an toàn không cồn không hương liệu liệu nên các mẹ có thể thoải mái sử dụng.
Sữa rửa mặt Sukin Sensitive Cleansing Lotion với chiết xuất thiên nhiên đến từ Úc (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Chiết xuất trà xanh, hoa cúc: giúp làm sạch da nhẹ nhàng, tăng cường khả năng chống oxy hóa. Đồng thời kháng viêm và làm dịu da.
Dầu bơ, dầu jojoba: mang lại độ ẩm cẩn thiết, giữ ẩm tránh mất nước và giúp da mềm mịn.
Cây tầm xuân, phôi Yến mạch: có khả năng làm mềm da, bảo vệ những vùng da mỏng manh nhất. Bên cạnh đó cũng giúp da khỏe mạnh hơn, sáng mịn hơn.
Sản phẩm không chứa cồn khô, không hương liệu.
Công dụng
Giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da và lỗ chân lông.
Bổ sung độ ẩm cho da được mềm mại và ẩm mịn.
Củng cố khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do.
Sukin Sensitive Cleansing Lotion
Thương hiệu
Sukin
Xuất sứ
Úc
Trọng lượng/ Dung tích
125ml
Thành phần
Chiết xuất trà xanh, hoa cúc, Dầu bơ, dầu jojoba, Cây tầm xuân, phôi Yến mạch
7. Sữa rửa mặt cho bà bầu giúp sạch sâu Bella B Foaming Face Wash
Bella B là một thương hiệu dành riêng cho bà bầu đến từ Mỹ với các chiết xuất thiên nhiên hoàn toàn lành tính. Với thiết kế màu vàng tươi tắn cùng biểu tượng chú ong xinh xắn, sữa rửa mặt Bella B này được tạo thành từ những loại thực vật hữu cơ giúp da được mịn màng và sáng mịn.
Bella B Foaming Face Wash hoàn toàn nhẹ dịu cho bà bầu và lành tính cho bé (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Trà xanh: đây là loại thực vật có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa, ngoài ra còn giúp điều tiết bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn và tăng cường khả năng kháng khuẩn cho da.
Lựu đỏ: khác với lựu thông thường, lựu đỏ chứa nhiều loại Vitamin A,C,E,… giúp phát huy khả năng chống lão hóa và kháng viêm cho da. Ngoài ra loại quả này còn có khả năng ức chế melanin sản sinh giúp cho da thêm sáng khỏe.
Bơ hạt mỡ, mật ong: 2 thành phần này có khả năng giữ ẩm khá tốt, bảo vệ da khỏi tình trạng mất ẩm đồng thời chống oxy hóa hiệu quả
Lô hội: giúp làm dịu da, dịu nốt mụn và tăng cường độ ẩm mịn cho làn da. Đồng thời giúp se khít lỗ chân lông.
Công dụng
Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất trong lỗ chân lông.
8. Sữa rửa mặt chiết xuất hoa cúc Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming
Suốt từ năm 1851 đến nay Kiehl’s đã không ngừng phát triển và nghiên cứu để vươn mình trở thành một trong số những hãng mỹ phẩm hàng đầu sản thế giới. Và sữa rửa mặt với thành phần hoa cúc đặc trưng giúp làm dịu đi sự nhạy cảm của da mà lại an toàn tuyệt đối.
Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming với thành phần chính là hoa cúc có khả năng làm dịu tốt (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Chiết xuất hoa cúc: một trong những thảo dược cực kì tốt trong việc làm dịu da, kháng viêm và ngăn ngừa mụn.
Tinh dầu cúc la mã: giúp bổ sung thêm nguồn ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da.
Tinh dầu vỏ chanh: có tác dụng điều tiết dầu khá tốt, đồng thời giúp da sáng mịn hơn mỗi ngày.
Glycerin, tinh chất dầu dừa: có khả năng tăng cường độ ẩm và lưu giữ ẩm tự nhiên cho da.
Các loại muối khoáng: cực kì an toàn giúp cho quá trình làm sạch được hiệu quả hơn.
Công dụng
Lấy đi bụi bẩn, dầu thừa giúp làm sạch sâu mà không gây khô da.
Cấp nước, cấp ẩm để da thêm tươi mới và tràn đầy sức sống
Tinh chất tự nhiên giúp làm dịu và phục hồi da.
Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming
Thương hiệu
Kiehl’s
Xuất sứ
Mỹ
Trọng lượng/ Dung tích
230ml
Thành phần
Chiết xuất hoa cúc, Tinh dầu cúc la mã, Tinh dầu vỏ chanh, Glycerin, tinh chất dầu dừa
9. Kem rửa mặt giúp làm dịu da Botani Olive Soothing Cleanser
Botani là một hãng dược mỹ phẩm hữu cơ có tiếng tại Úc, thương hiệu này được tạo nên bởi 3 giá trị đó là tinh khiết – đơn giản – toàn diện. Botani Olive là một dòng sản phẩm thuần thiên nhiên dành riêng cho bà bầu. Với thành phần tự nhiên 100%, dùng được cho mọi loại da mà không hề ảnh hưởng đến thai nhi.
Botani Olive Soothing Cleanser với đặc trưng là nhẹ dịu, tinh khiết (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Sodium Cocoyl Glumate (chiết xuất dừa), Coconut: giúp làm sạch bề mặt da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Chiết xuất hoa cúc: giúp làm dịu da, kháng khuẩn và kiểm soát lượng dầu nhờn dư thừa.
Chiết xuất là và quả Olive: có khả năng làm mềm da, kháng khuẩn và ngăn mụn hình thành.
Glycerin, Betaine Squalane: giúp bảo vệ da, tăng cường độ ẩm và mang lại cảm giác mịn màng trên da.
Các hoạt chất trên đều có nguồn gốc từ thực vật nên hoàn toàn lành tính cho mẹ và bé.
Công dụng
Làm sạch bụi bẩn và cặn bã nhờn trên da.
Dưỡng ẩm và giúp da được mịn ẩm sau khi rửa mặt.
Tăng cường khả năng kháng khuẩn da và ngăn mụn hình thành.
Botani Olive Soothing Cleanser
Thương hiệu
Botani
Xuất sứ
Úc
Trọng lượng/ Dung tích
100ml
Thành phần
Sodium Cocoyl Glumate (chiết xuất dừa), Coconut, Chiết xuất là và quả Olive
Sản phẩm tiếp theo sẽ là một đại diện đến từ Anh Quốc – Ren Clear Calm. Ngoài khả năng làm sạch hiệu quả, em sữa rửa mặt này còn có công dụng kháng khuẩn và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Từ đó sẽ hạn chế được một phần khả năng hình thành mụn.
Ren Clear Calm 3 Clarifying Clay Cleanser với khả năng kháng khuẩn nổi trội (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Đất sét cao lanh (có nguồn gốc từ Pháp): giúp hút dầu thừa, bụi bẩn và làm sạch lỗ chân lông mà không gây kích ứng cho mẹ bầu.
Cúc La Mã, Xô thơm: có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cho da. Làm dịu vùng da mụn và củng cố màng ẩm.
Salicinlin: một trong những thành phần có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng nhưng lại cực kì lành tính cho da.
Mayblossom (một loại hoa quý): có công dụng se khít lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn dư thừa.
Công dụng
Sản phẩm giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn.
Có khả năng làm dịu da, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông.
11. Sữa rửa mặt làm sạch, cấp ẩm Bioderma Sensibio Gel Moussant
Dược mỹ phẩm luôn là cụm từ khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn vì lo sợ một vài thành phần không tốt cho thai nhi, nhưng sữa rửa mặt Sensibio Gel Moussant thì hoàn toàn khác. Nhờ công nghệ làm sạch tiên tiến, không chứa thành phần gây hại do vậy mà dòng sữa rửa mặt này của Bioderma là lựa chọn lý tưởng nhất.
Dù là dược mỹ phẩm nhưng Bioderma Sensibio Gel Moussant lại cực kì an toàn (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Các hạt micellar: có công dụng củng cố lớp màng ẩm trên da, loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân xấu bên trong lỗ chân lông.
Phức hợp DAF: một hoạt chất độc quyền của Bioderma có khả năng bảo vệ da nhạy cảm và dưỡng ẩm phục hồi da.
Coco Glucoside, Glycerin, Vitamin E: tăng cường hiệu quả cấp ẩm, bảo vệ da và giúp làn da được mềm mịn khỏe mạnh.
Công dụng
Giúp da được làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
Củng cố lớp màng ẩm, cung cấp độ ẩm giúp da thêm khỏe mạnh.
Bioderma Sensibio Gel Moussant
Thương hiệu
Bioderma
Xuất sứ
Pháp
Trọng lượng/ Dung tích
200ml
Thành phần
Các hạt micellar, phức hợp DAF, Coco Glucoside, Glycerin, Vitamin E
Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.
]]>0xam chan<![CDATA[Sự thực việc Park Shin Hye mang thai, đã bí mật kết hôn với bạn trai Choi Tae-joon]]>https://bloganchoi.com/?p=4499532021-11-23T02:52:21Z2021-11-23T02:52:21ZSáng sớm 23/11/2021, netizen vô cùng hoang mang trước thông tin Park Shin Hye mang thai và đã kết hôn với bạn trai vào ngày 22/11. Một số báo Hàn lại đưa tin cô sẽ kết hôn vào năm 2022, vậy tin nào mới đúng?
Park Shin Hye – Choi Tae-jun hẹn hò gần 5 năm
Choi Tae-jun gần đây đã nhận được rất nhiều sự chú ý khi đóng vai chính trong web drama “So I Married with a Black Fan” của đài truyền hình NAVER. Nhưng không phải ai cũng biết anh ấy có bạn gái cùng ngành giải trí là một người nổi tiếng – chính là “cô bé người gỗ” Park Shin Hye.
Choi Tae-joon đã hẹn hò với Park Shin Hye từ 2017. (Ảnh: Internet)
Park Shin-hye và Choi Tae-joon lần đầu tiên bị bắt gặp tin đồn hẹn hò vào tháng 5/2017 khi họ được phát hiện trong một chuyến du lịch nước ngoài và hẹn hò tại một vườn ươm. Cả hai người phủ nhận mối quan hệ của họ vào thời điểm đó, thừa nhận mối quan hệ của họ vào tháng 3/2018 và nói rằng: “Hai người là đồng nghiệp thân thiết đã hẹn hò từ cuối năm 2017”. Kể từ đó, cả hai lặng lẽ hẹn hò trước công chúng.
Hai người bị bắt gặp đi du lịch và hẹn hò với nhau vào năm 2017. (Ảnh: Internet)
Trên thực tế, Park Shin-hye và Choi Tae-jun gần như không có điểm giao cắt nào trong công việc. Họ chỉ đóng vai khách mời trong The King of TV Drama của đài SBS từ năm 2012. Có thông tin cho rằng Park Shin-hye và Choi Tae-jun đều là sinh viên tốt nghiệp Khoa Kịch nói tại Đại học Chung-Ang. Sau khi gặp gỡ, họ đã quen nhau và dần phát triển thành một mối quan hệ lãng mạn. Choi Taejun sau đó đã lên đường nhập ngũ vào ngày 1/8/2019 nhưng mối quan hệ giữa hai người vẫn rất ổn định.
Hai người lần đầu gặp gỡ là khi đóng chung trong bộ phim của SBS năm 2012. (Ảnh: Internet)
Choi Tae-jun là bạn trai đầu tiên công khai của Park Shin Hye. Mối quan hệ của 2 người không được thể hiện nhiều trước báo chí, độ nổi tiếng cũng chênh lệch lại có thời gian xa cách khá dài nên tin đồn chia tay nhiều vô kể. Tuy nhiên vào tháng 6/2020 khi Park Shin Hye quảng bá cho bộ phim “#ALIVE” của mình, cô đã chia sẻ về bạn trai và nói hai người đang có mối quan hệ rất ổn định và tốt đẹp.
Vào thời điểm đó, Park Shin Hye cũng được hỏi suy nghĩ của cô về việc kết hôn, “cô nàng đẹp trai” đã chia sẻ rằng: “Nhìn vào mối quan hệ ngọt ngào giữa cha mẹ tôi, tôi đã luôn coi hôn nhân như một giấc mơ từ khi tôi còn là một đứa trẻ. Và tôi sẽ kết hôn vào một ngày nào đó.”
Park Shin Hye chia sẻ về ước mơ được kết hôn vì ngưỡng mộ bố mẹ. (Ảnh: Internet)
Park Shin Hye xác nhận mang thai, kết hôn cùng bạn trai
Và ngày đó đã tới, ngày 23/11/2021, công ty quản lý của Park Shin-hye, Salt Entertainment và công ty quản lý của Choi Tae-joon, Studio Santa Claus Entertainment, đã thông báo tin tức về hôn lễ của họ diễn ra vào ngày 22/11/2021. Đặc biệt, cả hai đã thông báo tin có thai trước khi kết hôn, nói rằng một cuộc sống mới đã đến trong quá trình chuẩn bị đám cưới.
Park Shin Hye và Choi Tae-joon đã thông báo việc kết hôn và mang thai. (Ảnh: Internet)
Park Shin-hye và Choi Tae-joon đã thông báo tin tức này cho người hâm mộ của họ thông qua Fancafe dành cho người hâm mộ của họ.
Park Shin-hye nói: “Tôi sẽ bắt đầu cuộc sống của mình như một cặp vợ chồng với người đã là chỗ dựa của tôi trong một thời gian dài”. Đặc biệt, cô còn nhắc tới việc mang thai: “Tôi không muốn nói quá sớm để cẩn thận, nhưng trong quá trình chuẩn bị cho đám cưới, một sinh mệnh quý giá đã đến với tôi”.
Park Shin Hye chia sẻ về người bạn trai luôn là chỗ dựa vững chắc cho cô. (Ảnh: Internet)
Choi Tae-joon bày tỏ tình cảm với Park Shin-hye: “Cô ấy giống như một ân nhân đã âm thầm dạy tôi cách cười rạng rỡ khi vui và cách khóc khi buồn”. Anh cũng khẳng định với khán giả và những người ủng hộ mình rằng: “Từ bây giờ, tôi sẽ mang đến cho các bạn hình ảnh của một người đàn ông có trách nhiệm với gia đình và một diễn viên Choi Tae-joon có diễn xuất đáp ứng được mong đợi của các bạn.”
Choi Tae-joon cũng rất biết ơn người vợ đã luôn đồng hành, chia sẻ cùng mình. (Ảnh: Internet)
Dưới đây là toàn bộ bài viết của Park Shin Hye thông báo về đám cưới và việc mang thai của mình.
“Xin chào. Đây là Park Shin-hye
Thời tiết những ngày này đang trở nên se lạnh. Tôi tự hỏi nếu mọi người có khỏe không.
Cách đây không lâu, khi đang dọn dẹp nhà cửa, tôi tìm thấy hợp đồng mà tôi đã ký với công ty đầu tiên cách đây 20 năm. Tôi học lớp 6 tiểu học, đến năm hai trung học, tôi xin việc làm diễn viên, 18 năm trôi qua. Tôi cảm thấy thời gian trôi nhanh thật.
Nhiều người đã chia sẻ thời thơ ấu cùng với tôi, và nhờ tình yêu và sự ủng hộ của các bạn, tôi đã có thể sống như một diễn viên có thể thể hiện nhiều khía cạnh khác nhau của tôi trong nhiều tác phẩm khác nhau.
Có rất nhiều khoảnh khắc hạnh phúc trước ống kính, nhưng chính người hâm mộ đã tiếp thêm sức mạnh và lòng dũng cảm cho tôi trong mọi khoảnh khắc khó khăn. Tôi đã có thể đứng dậy trở lại và đứng trước ống kính với từng lời động viên của mọi người để trở nên mạnh mẽ. Vì vậy, tôi rất lo lắng để chia sẻ tin tức này ngày hôm nay, và mặt khác, tôi lo lắng rằng các bạn sẽ bất ngờ trước tin tức đột ngột. Tuy nhiên, tôi muốn nói với bạn trước.
Tôi sắp kết hôn với một người bạn mà tôi đã quen từ lâu. Tôi sắp bắt đầu cuộc sống lứa đôi với một người đã ủng hộ tôi trong suốt thời gian dài và che chở cho những sự thiếu sót của con người Park Shin-hye.
Và tôi cẩn thận nói rằng vẫn còn quá sớm, nhưng một sinh mệnh quý giá đã đến với tôi trong quá trình chuẩn bị cho đám cưới. Hơn ai hết, tôi muốn thông báo cho bạn. Ngay cả sau khi thành lập gia đình, tôi sẽ cho bạn thấy một mặt tốt.
Cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ tôi bằng tình yêu thương. Sẽ mất một khoảng thời gian, nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức để giới thiệu cho các bạn một diễn viên tuyệt vời càng sớm càng tốt để các bạn không phải đợi quá lâu. Cho đến lúc đó, tôi hy vọng bạn có sức khỏe tốt.”
Chúc mừng Park Shin Hye đã có được bến đỗ hạnh phúc và sắp chào đón một thiên thần nhỏ đến bên mình. Hy vọng tương lai luôn tốt đẹp và thuận lợi với anh chị cũng như mọi thành viên trong gia đình.
]]>1Meow.Gaminz<![CDATA[5 nhóm người đại kỵ với mướp đắng, nắm vững để tránh nguy hiểm cho mình và người thân]]>https://bloganchoi.com/?p=4344782021-11-04T05:16:03Z2021-11-04T05:16:03ZMướp đắng vừa là thực phẩm, vừa được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh. Đặc biệt với những bệnh nhân đang mắc các bệnh về đường huyết và tiểu đường. Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng có tác dụng tích cực. Theo các bác sĩ, hiện có 4 nhóm người đại kỵ với mướp đắng sau đây.
Mướp đắng và những công dụng tích cực cho sức khỏe
Hạ đường huyết: Theo nghiên cứu của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, các hoạt chất dinh dưỡng trong mướp đắng như Polypeptide-p hoặc p-insulin, phenolic, triterpene…có công dụng tích cực trong việc kiểm soát đường huyết đối với các bệnh nhân bị tiểu đường một cách an toàn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, cứ 2mg chiết xuất mướp đắng được tiêu thụ sẽ giúp giảm một lượng lớn đường trong máu đối với các bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
Hỗ trợ hệ miễn dịch: Các loại hợp chất axit gallic, catechin có nhiều trong mướp đắng sẽ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả.
Hỗ trợ tăng cường hệ tim mạch: Hàm lượng lớn folate trong những quả mướp đắng khi tiêu thụ vào cơ thể giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, đột quỵ.
Hỗ trợ giảm cân: Mướp đắng ngăn ngừa tích trữ chất béo, ngăn ngừa tích tụ mô mỡ, giảm khả năng mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Ngoài ra còn ức chế cơn thèm ăn, hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân.
Mướp đắng mang đến rất nhiều công dụng cho sức khoẻ (Ảnh: Internet)
5 nhóm người đại kỵ với mướp đắng
Mặc dù mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng mướp đắng không phải tốt với tất cả mọi đối tượng. Những người sau đây nên hạn chế ăn mướp đắng, để tránh những bién chứng nguy hại đến sức khỏe.
Mướp đứng có thể chế biến được nhiều món ăn, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn mướp đắng (Ảnh: Internet)
1. Những người mắc các bệnh huyết áp thấp, hạ đường huyết
Hạ đường huyết là một công dụng rất tốt của mướp đắng. Chính vì vậy nếu những người huyết áp thấp ăn mướp đắng sẽ dẫn đến hiện tượng tụt huyết áp và tái phát những bệnh nguy hiểm.
Những người bị hạ huyết áp, hạ đường huyết không nên ăn mướp đắng (Ảnh: Internet)
2. Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai
Mướp đắng cực kỳ nguy hiểm với phụ nữ đang mang thai. Gây nên các hiện tượng như co thắt tử cung, xuất huyết và nguy hại cho thai nhi. Nguy hiểm hơn, nếu ăn quá nhiều mướp đắng còn gây kích thích tử cung dẫn đến sinh non.
Mướp đắng gây nên những biến chứng nguy hiểm cho phụ nữ đang mang bầu (Ảnh: Internet)
3. Những người mắc các bệnh về hệ tiêu hoá
Nếu như với những người khoẻ mạnh bình thường, mướp đắng giúp kích thích tiêu hoá thì với những người có hệ tiêu hoá yếu, món ăn này lại gây nên những tác dụng không đáng có như tiêu chảy, dạ dày…
Người mắc các bệnh về tiêu hoá không nên ăn mướp đắng (Ảnh: Internet)
4. Những người trước, trong và sau phẫu thuật
Vì khả năng hạ đường huyết rất tốt nên mướp đắng sẽ không tốt cho những người trước, trong hoặc sau phẫu thuật. Nếu ăn mướp đắng, bệnh nhân lúc này sẽ bị cản trở quá trình kiểm soát đường huyết. Gây nên những biến chứng tiêu cực cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên ngừng ăn mướp đắng ít nhất 2 tuần trước và sau khi phẫu thuật.
Chỉ nên ngừng ăn mướp đắng ít nhất 2 tuần trước và sau khi phẫu thuật (Ảnh: Internet)
5. Những người đang mắc bệnh thiếu canxi
Hợp chất axit oxalic trong mướp đắng gây cản trở quá trình hấp thu canxi của cơ thể. Dẫn đến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng. Với những người đang mắc các bệnh về canxi như loãng xương, người già, trẻ em…không nên ăn mướp đắng nhé!
Người già, trẻ nhỏ và những người đang mắc các bệnh về canxi không nên ăn mướp đắng (Ảnh: Internet)
Vậy là chúng mình đã cùng nhau tìm hiểu 5 nhóm người đại kỵ với mướp đắng, BlogAnChoi hy vọng bạn nắm vững để tránh nguy hiểm cho mình và người thân nhé. Chúng mình còn nhiều những bài viết hay và các chuyên mục thú vị khác chờ bạn khám phá.
Đừng quên thường xuyên theo dõi BlogAnChoi nhé!
Một số bài viết cùng chuyên mục có thể bạn quan tâm:
]]>0Mee<![CDATA[Top 7 kem dưỡng da cho bà bầu: Chăm sóc da dịu nhẹ, an toàn và lành tính]]>https://bloganchoi.com/?p=4404392021-11-04T02:40:42Z2021-11-04T02:40:42ZThai kỳ là thời gian quan trọng, cần đặc biệt quan tâm để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Bên cạnh các vấn đề như ăn uống, nghỉ ngơi, đi lại,…việc sử dụng các sản phẩm skincare cũng cần được lựa chọn cẩn thận để vừa chăm sóc tốt làn da vừa không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Hôm nay, BlogAnChoi sẽ giới thiệu top 7 kem dưỡng da cho bà bầu dịu nhẹ, an toàn và lành tính.
Phụ nữ mang thai có nên sử dụng kem dưỡng?
Mang thai là thời gian cơ thể xuất hiện rất nhiều thay đổi kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Việc thay đổi hormone trong thời gian thai kỳ không chỉ làm ảnh hưởng đến tâm, sinh lý mà còn biểu hiện rất rõ thông qua những thay đổi trên làn da. Do đó, để có một làn khỏe đẹp ngay trong thời gian mang thai, các nàng vẫn có thể sử dụng các sản phẩm skincare để chăm sóc da. Tuy nhiên, việc này phải được chọn lựa và kiểm tra cẩn thận để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Sự thay đổi của cơ thể trong thời gian mang thai sẽ biểu hiện trên làn da của bạn (ảnh: internet)
Khi lựa chọn các loại kem dưỡng sử dụng trong thời gian mang thai, các mẹ nên lưu ý cần tránh các thành phần như: Retinoids, Benzoyl Peroxide, Formaldehyde, Acid Salicylic liều cao, Toluene, Paraben,…
Với các thành phần dưỡng da an toàn, kem dưỡng ẩm, phục hồi Avene Cicalfate Repair Cream là lựa chọn phù hợp cho các nàng kể cả trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
Avène Thermal Spring Water: Cấp nước, dưỡng ẩm, làm dịu và làm mát làn da.
Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Hydrogenated Vegetable Oil: Giữ ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa sự thoát hơi nước trên da và hỗ trợ làm sạch da dịu nhẹ.
Công dụng chính
Tăng cường tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng và phục hồi làn da sau tổn thương.
Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da và giảm kích ứng.
Tăng khả năng đề kháng cho da, hỗ trợ bảo vệ da trước một vài tác dộng xấu từ môi trường bên ngoài.
Với các thành phần chủ yếu là Panthenol 5%, Madecassoside, ZinC Gluconate, Glycerin, Shea Butter…kem dưỡng phục hồi La Roche – Posay Cicaplast Baume B5 có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi da một cách dịu nhẹ và an toàn.
em dưỡng phục hồi La Roche – Posay Cicaplast Baume B5 (ảnh: internet)
Thành phần chính
Panthenol 5% (Vitamin B5): Dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và chống lão hóa.
Madecassoside: Có tác dụng trị mụn, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, tăng cường khả năng tái tạo tế bào và tổng hợp collagen giúp phục hồi, nuôi dưỡng làm da khỏe đẹp, đầy sức sống.
Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Shea Butter: Giữ ẩm, kháng viêm, làm mềm da, ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Công dụng chính
Hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, giảm kích ứng.
Phục hồi và tái tạo da, tăng khả năng làm làm vết thương và làm mờ thâm, sẹo do mụn.
Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.
3. Kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX
Thuộc thương hiệu Innisfree đến từ Hàn Quốc, kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX sở hữu bảng thành phần dịu nhẹ và an toàn với nhiều nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cả phụ nữ đang mang thai thì đây là lựa chọn đáng suy nghĩ đấy nhé!
Kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX (ảnh: internet)
Thành phần chính
Green Tea Extract (Chiết xuất trà xanh): Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngừa mụn, tẩy tế bào chết dịu nhẹ, chống oxy hóa, kích thích tái tạo tế bào giúp dưỡng da săn chắc, đàn hồi, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
Betaine: Kháng viêm, dưỡng sáng da và chống oxy hóa.
Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Cocoa Seed Butter (Bơ cacao): Dưỡng ẩm da, làm mềm da và chống oxy hóa.
Camellia Leaf Extract (Chiết xuất lá chè): Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, làm mềm và se da, chống oxy hóa mạnh.
Shea Butter: Giữ ẩm, kháng viêm, làm mềm da, ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Công dụng chính
Dưỡng ẩm da.
Nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Dưỡng da trắng sáng, đều màu.
Làm sạch dịu nhẹ, ngăn ngừa mụn.
Hỗ trợ chống oxy hóa.
Kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX
Thương hiệu
Innisfree
Xuất xứ
Hàn Quốc
Thành phần chính
Green Tea Extract (Chiết xuất trà xanh), Betaine, Glycerin, Cocoa Seed Butter (Bơ cacao), Camellia Leaf Extract (Chiết xuất lá chè), Shea Butter
Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel là một trong số những sản phẩm dưỡng da “siêu” lành tính, phù hợp với cả phụ nữ đang trong thai kì.
kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel (ảnh: internet)
Thành phần chính
Hyaluronic Acid: Cấp nước và dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, căng da, giảm kích ứng, hỗ trợ bảo vệ da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Olive Extract (Chiết xuất ô liu): Dưỡng ẩm, làm mềm da, kháng khuẩn và hỗ trợ chống oxy hóa.
Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Công dụng chính
Cấp nước, dưỡng ẩm giúp làm da mềm mại, mịn màng.
Hỗ trợ kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Thương hiệu
Neutrogena
Xuất xứ
Hoa Kỳ
Thành phần chính
Hyaluronic Acid, Olive Extract (Chiết xuất ô liu), Glycerin
5. Kem dưỡng phục hồi sâu The Inkey List Ceramide Night Treatment
Kem dưỡng ban đêm The Inkey List Ceramide Night Treatment sở hữu bảng thành phần dưỡng da hàng đầu với Glycerin, Sodium Hyaluronate, Jojoba Seed Oil, Ceramide, Squalane,…hứa hẹn mang đến một làn da khỏe mạnh, mềm mại, mịn màng.
Kem dưỡng phục hồi sâu The Inkey List Ceramide Night Treatment (ảnh: internet)
Thành phần chính
Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu giúp làm mềm da, mịn da đồng thời giúp làm dịu da, căng da, làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Jojoba Seed Oil (Dầu Jojoba): Có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mượt da, hỗ trợ bảo vệ da và chống lão hóa hiệu quả.
Ceramide: Cấp ẩm, ngăn ngừa sự thoát hơi nước, hỗ trợ dưỡng da căng mịn và mềm mại đồng thời tăng cường tái tạo tế bào giúp phục hồi da, cải thiện độ đàn hồi và chống lão hóa mạnh mẽ.
Squalane: Có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm, làm mềm và căng da, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
Công dụng chính
Cấp nước, dưỡng ẩm từ sâu bên trong giúp làm da mềm mại, mịn màng.
Phục hồi và tái tạo da sau tổn thương.
Nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏe mạnh.
Kem dưỡng phục hồi sâu The Inkey List Ceramide Night Treatment
6. Kem dưỡng sáng da Andalou Renewal Cream Brightening Probiotic + C
Là thương hiệu đi đầu trong việc sản xuất mỹ phẩm organic, Andalou Naturals sở hữu hàng loạt sản phẩm chăm sóc da nổi tiếng và được nhiều khách hàng yêu thích bởi bảng thành phần chủ yếu có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và lành tính. Trong đó, kem dưỡng sáng da Andalou Renewal Cream Brightening Probiotic + C an toàn cho bà bầu lại còn giúp da nàng sáng khỏe hơn.
Kem dưỡng sáng da Andalou Renewal Cream Brightening Probiotic + C (ảnh: internet)
Thành phần chính
Vitamin C: Dưỡng ẩm, kháng viêm, trị mụn, dưỡng sáng da, chống oxy hóa.
Fruit Stem Cell Complex: Có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa.
Probiotic: Tăng cường khả năng miễn dịch cho da.
Mật ong Manuka: Kháng khuẩn, làm dịu da, kích thích tái tạo tế bào, và chống chống oxy hóa.
Công dụng chính
Dưỡng sáng da.
Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, phục hồi da sau tổn thương.
Tăng khả năng miễn dịch của làn da,
Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
Kem dưỡng Andalou Renewal Cream Brightening Probiotic + C
Thương hiệu
Andalou Naturals
Xuất xứ
Hoa Kỳ
Thành phần chính
Vitamin C, Fruit Stem Cell Complex, Probiotic, Mật ong Manuka
7. Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl’s Super Multi Corrective Cream
Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl’s Super Multi Corrective Cream dễ dàng làm vừa lòng các nàng bởi tính hiệu quả, sự dịu nhẹ cùng với đó là bảng thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên “siêu” lành tính. Đây cũng là sản phẩm mà các mẹ bầu có thể tham khảo để chăm sóc làn da khỏe đẹp ngay trong thời gian thai kỳ.
Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl’s Super Multi Corrective Cream (ảnh: internet)
Thành phần chính
Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Shea Butter: Giữ ẩm, kháng viêm, làm mềm da, ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Hydrolyzed Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu, làm mịn da, đầy da, làm mờ nếp nhăn và hỗ trợ kích thích quá trình tái tạo tế bào, tăng sinh collagen giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, mềm mại và đầy sức sống.
Cucumis Sativus Fruit Extract (Chiết xuất dưa chuột): Có tác dụng cấp nước, làm mát và làm dịu da, hỗ trợ làm sạch dịu nhẹ, nâng tone da và chống oxy hóa hiệu quả.
Curcuma Longa Extract (Chiết xuất nghệ): Giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, dưỡng sáng da, chống oxy hóa đồng thời tham gia vào kích thích tái tạo tế bào, tăng sinh collagen giúp làm đầy da, mờ sẹo, cải thiện độ đàn hồi cho da.
Công dụng chính
Dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da.
Dưỡng sáng da, mờ thâm nám giúp da trắng hồng rạng rỡ.
Tăng khả năng chống oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi cho da, làm mờ nếp nhăn và giúp da săn chắc hơn.
Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl’s Super Multi Corrective Cream
Thương hiệu
Kiehl’s
Xuất xứ
Hoa Kỳ
Thành phần chính
Glycerin, Shea Butter, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Cucumis Sativus Fruit Extract (Chiết xuất dưa chuột), Curcuma Longa Extract (Chiết xuất nghệ)
Trên đây là 7 kem dưỡng da cho bà bầu mà các nàng có thể tham khảo. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tối đa, mọi người nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ sẽ tìm được sản phẩm thích hợp cho riêng mình để luôn tươi trẻ, khỏe đẹp ngay cả trong thời gian mang thai bé yêu.
]]>0aozora<![CDATA[Trà Phổ Nhĩ là gì? Loại trà lên men này có tác dụng gì đối với sức khỏe?]]>https://bloganchoi.com/?p=4415752021-11-03T04:02:46Z2021-11-03T04:02:46ZTrà xanh, trà đen, trà ô long thì chắc hẳn ai cũng biết, nhưng bạn đã nghe tên trà Phổ Nhĩ bao giờ chưa? Có vẻ mới lạ nhưng thực ra loại trà này đã có từ lâu đời và còn ẩn chứa rất nhiều điều đặc biệt, từ cách làm cho đến tác dụng đối với sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá về trà Phổ Nhĩ nhé!
Trà Phổ Nhĩ là gì?
Trà Phổ Nhĩ – hay ở phương Tây gọi là puerh hay pu’er – là một loại trà lên men độc đáo được làm theo phương pháp truyền thống có nguồn gốc từ tỉnh Vân Nam của Trung Quốc. Nguyên liệu để làm ra nó là những cây trà cổ thụ hoang dã ngay tại địa phương, loài cây có tên khoa học Camellia sinensis cũng chính là nguồn gốc tạo ra các loại trà thông thường khác.
Trà Phổ Nhĩ được làm từ lá của những cây trà cổ thụ (Ảnh: Internet).
Mặc dù trên thế giới có những loại trà lên men khác như kombucha, nhưng trà Phổ Nhĩ khác biệt ở chỗ bản thân lá trà được lên men chứ không phải pha lấy nước rồi mới lên men. Sau khi lên men, lá trà được chế biến thêm bằng cách phơi nắng trong môi trường có độ ẩm cao và sản phẩm thường được bán dưới dạng “bánh” do lá trà bị nén chặt lại, nhưng cũng có thể tìm thấy dạng lá rời.
Trà Phổ Nhĩ thường được làm thành dạng bánh (Ảnh: Internet).
Nhiều người thích uống loại trà này vì tin rằng nó không chỉ mang đến lợi ích như trà thường mà còn chứa nhiều tác dụng có lợi của các thực phẩm lên men nói chung.
Trà Phổ Nhĩ có tác dụng gì cho sức khỏe?
Đối với giảm cân
Có một số bằng chứng – mặc dù không nhiều – ủng hộ việc sử dụng trà Phổ Nhĩ để giảm cân. Các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng loại trà này có thể làm giảm tổng hợp mỡ, đồng thời đốt cháy nhiều mỡ dự trữ trong cơ thể, do đó có thể làm giảm cân. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu trên cơ thể người về vấn đề này.
Uống trà cũng có thể giảm cân? (Ảnh: Internet).
Ngoài ra vì trà Phổ Nhĩ là thực phẩm lên men nên cũng có thể bổ sung men vi sinh lành mạnh, tức là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Các lợi khuẩn này có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, vốn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới cảm giác thèm ăn và kiểm soát cân nặng.
Một nghiên cứu tại Nhật Bản năm 2011 trên 36 người thừa cân cho thấy: dùng 333 mg chiết xuất trà Phổ Nhĩ 3 lần mỗi ngày trong 12 tuần giúp cải thiện đáng kể cân nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI) và số đo mỡ bụng so với những người không dùng. Các tác giả cho rằng loại trà này có thể giúp ích cho kiểm soát cân nặng và ngăn béo phì.
Tuy nhiên nghiên cứu này sử dụng chiết xuất cô đặc của trà có chứa các thành phần hoạt tính với liều lượng cao hơn nhiều so với trà uống bình thường.
Trà Phổ Nhĩ (Ảnh: Internet).
Cải thiện cholesterol máu
Một số nghiên cứu trên động vật đã cho thấy rằng bổ sung các chất chiết xuất từ trà Phổ Nhĩ giúp kiểm soát mỡ trong máu nhờ 2 cơ chế:
Làm tăng lượng axit mật liên kết với chất béo trong thức ăn để sau đó bài tiết qua phân, do đó chất béo không bị hấp thụ vào máu.
Làm giảm sự tích mỡ.
Kết hợp những tác dụng này có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. Tuy nhiên các nghiên cứu trên động vật sử dụng chiết xuất cô đặc, không thể khẳng định rằng uống trà Phổ Nhĩ cũng có tác dụng tương tự ở người.
Mỡ máu gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm (Ảnh: Internet).
Ức chế sự phát triển ung thư
Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất trà Phổ Nhĩ có thể tiêu diệt tế bào ung thư vú, ung thư miệng và ung thư đại tràng. Mặc dù những phát hiện này rất hứa hẹn, nhưng hiện tại không nên xem trà Phổ Nhĩ là một phương pháp điều trị ung thư.
Các nghiên cứu nói trên sử dụng chiết xuất cô đặc và cho tiếp xúc trực tiếp với tế bào ung thư, không giống với cách uống trà thông thường, do đó cần có thêm thử nghiệm để hiểu rõ tác dụng của trà đối với tế bào ung thư trong cơ thể người.
Đối với chức năng gan
Nhờ giảm tích mỡ nên trà Phổ Nhĩ có thể giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu – một căn bệnh với tình trạng chất béo dư thừa tích tụ trong gan. Tuy nhiên điều này mới chỉ được ghi nhận ở động vật. Một nghiên cứu khác trên động vật cũng cho thấy chiết xuất trà Phổ Nhĩ có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn thương do thuốc hóa trị cisplatin.
Các bệnh về gan có thể gây nguy hiểm tính mạng (Ảnh: Internet).
Đây là một lĩnh vực đầy hứa hẹn, nhưng cần có thêm nghiên cứu trên người trước khi đưa ra bất kỳ kết luận nào về tác dụng của trà Phổ Nhĩ đối với chức năng gan.
Trà Phổ Nhĩ có tác dụng phụ không?
Hầu hết tác dụng phụ của trà Phổ Nhĩ là do lượng caffeine của nó, cũng giống như các loại trà khác hay cà phê. Tùy vào độ đậm đặc khi pha, loại trà này có thể chứa 30–100 mg caffeine trong mỗi cốc, trong khi hầu hết cơ thể người có thể chịu được khoảng 400 mg caffeine mỗi ngày. Một số tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều caffeine là:
Mất ngủ
Chóng mặt
Run cơ
Ảnh hưởng tới nhịp tim
Cơ thể bị mất nước do tiểu nhiều
Tiêu chảy
Caffeine có trong trà và cà phê (Ảnh: Internet).
Các loại thực phẩm lên men có thể làm thay đổi vi khuẩn đường ruột, do đó trà Phổ Nhĩ cũng có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa gây ra một số rối loạn tiêu hóa.
Liều lượng và cách pha trà Phổ Nhĩ như thế nào?
Hầu hết mọi người có thể uống tới 3 tách (khoảng 710 ml) trà Phổ Nhĩ mỗi ngày mà vẫn an toàn, với điều kiện không nạp thêm caffeine từ các loại đồ ăn thức uống khác. Chưa có nghiên cứu nào tìm hiểu lượng trà nên uống mỗi ngày để có được lợi ích giảm cân, nhưng 1–2 tách (khoảng 240–480 ml) có thể phù hợp với hầu hết mọi người.
Các nguyên liệu bổ sung tùy chọn như kem, sữa hoặc chất tạo ngọt
Cách thực hiện:
Cho bánh trà hoặc lá trà vào ấm, thêm nước sôi vừa đủ ngập, sau đó đổ bỏ nước và lặp lại bước này một lần nữa. Việc đổ bỏ nước đầu này giúp đảm bảo trà có chất lượng tốt sau khi pha xong.
Nên rửa trà bằng nước sôi trước (Ảnh: Internet).
Sau khi rửa trà xong, đổ nước sôi vào ấm và ngâm trà trong 2 phút. Tùy theo sở thích, bạn có thể ngâm lâu hơn hoặc nhanh hơn để có độ đậm đặc khác nhau.
Rót trà vào tách và thêm các nguyên liệu khác nếu muốn.
Uống trà Phổ Nhĩ có ảnh hưởng tới uống thuốc không?
Trà Phổ Nhĩ tương đối an toàn và hầu hết tương tác thuốc là do caffeine, có thể ảnh hưởng tới một số thuốc kháng sinh, thuốc cho bệnh tim và thuốc hen suyễn. Nếu bạn lo lắng về ảnh hưởng của caffeine đối với các loại thuốc mà mình đang uống thì hãy gặp bác sĩ để được tư vấn.
Bảo quản trà Phổ Nhĩ như thế nào?
Trà Phổ Nhĩ là một sản phẩm lên men, vì vậy nếu được bảo quản đúng cách thì có thể giữ được rất lâu, thậm chí còn tăng thêm chất lượng theo thời gian. Bánh trà nên để trong hộp kín ở nơi tối và mát mẻ, chẳng hạn như tủ chạn đựng thức ăn trong bếp. Nếu phát hiện trà có mùi hôi hoặc nấm mốc thì hãy vứt bỏ ngay.
Một số đối tượng đặc biệt cần lưu ý khi uống trà Phổ Nhĩ
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Caffeine là thành phần quan trọng nhất có thể ảnh hưởng đến nhóm đối tượng này. Mặc dù phụ nữ mang thai không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn caffeine khỏi chế độ ăn uống, nhưng cũng không nên sử dụng nhiều. Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng quá 200 mg caffeine mỗi ngày trong thời kỳ mang thai.
Phụ nữ mang thai nên hạn chế caffeine (Ảnh: Internet).
Trà Phổ Nhĩ có thể chứa tới 100 mg trong mỗi 240 ml nên phụ nữ mang thai có thể sử dụng một cách vừa phải, miễn là không dùng thêm các đồ uống khác có chứa caffeine. Phụ nữ cho con bú cũng nên hạn chế lượng caffeine khoảng 300 mg mỗi ngày, vì chất này có thể đi vào sữa mẹ.
Những người mắc bệnh nền
Nếu bạn đang mắc rối loạn giấc ngủ, đau nửa đầu, các vấn đề về tim, huyết áp cao, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc loét dạ dày thì nên tránh dùng nhiều caffeine, nhưng khoảng 240–480 ml trà mỗi ngày thường sẽ không ảnh hưởng gì.
Một số câu hỏi thường gặp khác
Trà Phổ Nhĩ có vị như thế nào?
Trà Phổ Nhĩ (Ảnh: Internet).
Quá trình lên men làm cho trà Phổ Nhĩ có mùi vị nồng đặc trưng, ngoài ra còn pha trộn với các vị khác như ngọt, đắng và chua. Các loại trà với thành phần khác nhau sẽ có hương vị không giống nhau, ngoài ra hương vị cũng thay đổi khi để lâu.
Trà Phổ Nhĩ “sống” và “chín” là gì?
Có hai loại trà Phổ Nhĩ chủ yếu là chín và sống. Trà chín có giá rẻ hơn, được làm bằng cách lên men những chiếc lá rời trong vài tháng rồi sau đó ép thành bánh. Trà sống đắt hơn và cách làm ngược lại, tức là ép lá trà tươi trước rồi sau đó mới lên men, thường kéo dài nhiều năm.
Có thể bổ sung thêm hương vị cho trà Phổ Nhĩ không?
Có nhiều sản phẩm trà Phổ Nhĩ được kết hợp với các hương vị khác, phổ biến là trà Phổ Nhĩ sôcôla (có chứa bột ca cao) và trà Phổ Nhĩ hoa cúc có chứa những cánh hoa cúc khô. Những nguyên liệu bổ sung này có thể làm cho trà ngon hơn nhiều, bởi vì hương vị đặc trưng vốn có của trà có thể không hợp khẩu vị nhiều người.
Có bao nhiêu calo trong trà Phổ Nhĩ?
Các loại trà pha truyền thống – bao gồm cả trà Phổ Nhĩ – vốn không chứa calo hoặc cực kỳ ít, nhưng nếu thêm đường hoặc kem sẽ làm tăng lượng calo trong món đồ uống này.
Có thể uống trà Phổ Nhĩ mỗi ngày không?
Nếu sử dụng với liều lượng phù hợp và cơ thể dung nạp tốt thì sẽ không có hại gì khi uống trà Phổ Nhĩ hằng ngày cả.
Trên đây là những điều có thể bạn chưa biết về trà Phổ Nhĩ, loại trà lên men với nhiều công dụng cho sức khỏe. Bạn đã dùng thử trà Phổ Nhĩ chưa? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!
Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!
]]>0Tường Nhân<![CDATA[8 lợi ích từ quả lựu đối với sức khỏe: “Cứu cánh” cho tim mạch và đường huyết]]>https://bloganchoi.com/?p=4387562021-10-30T14:31:28Z2021-10-30T14:31:28ZLựu là loại trái cây giàu dinh dưỡng cho sức khỏe và cả sắc đẹp của người dùng. Vì trong quá trình ăn phải tách các hạt nên khiến nhiều người cảm thấy mất thời gian, thế nhưng đằng sau những hạt lựu đó lại chứa một hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Sau đây là 8 lợi ích từ lựu đối với sức khỏe, cùng tìm hiểu nhé!
1. Bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư
Trong nước ép lựu mà chúng ta dùng sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều apoptosis – một loại trạng thái mà khi đó các tế bào ung thư sẽ tự hủy diệt chính mình. Vì vậy, lựu rất được khuyến cáo sử dụng cho các quý ông mắc chứng ung thu tuyến tiền liệt hoặc sẽ vô cùng tích cực ngăn chặn hormone aromates gây ra ung thư vú ở phụ nữ. Đặc biệt, các loại chất chống oxy hóa gây ung thư của lựu cũng rất cao khi có thể loại bỏ gốc tự do để ngăn cản sự lây lan của tế bào ung thư.
Lựu có nhiều chất chống oxy hóa ngăn cản tế bào ung thư phát triển (Nguồn: Internet)
2. Lợi ích về tim mạch
Ăn quả lựu sẽ giúp bạn có sự lưu thông máu đến tim ổn định hơn. Nhờ vào sự tác động đến độ đàn hồi của các động mạch và giảm tình trạng bị viêm của mạch máu. Lựu cũng sẽ giúp cơ thể giảm tình trạng xơ vữa động mạch hay triệu chứng tắt nghẽn động mạch nguy hiểm.
Lựu có nhiều chất chống oxy hóa ngăn cản tế bào ung thư phát triển (Nguồn: Internet)
3. Duy trì và ổn định đường huyết
Đối với những người bị tăng huyết áp hay có nồng độ đường huyết lên xướng liên tục rất được khuyên nên dùng trái lựu thường xuyên. Nước ép từ lựu được xem như một liều “thuốc kháng sinh” cho những người có đường huyết không ổn định.
Nước ép lựu sẽ giúp cải thiện lưu thông đường máu tốt hơn, giảm tổn thương mạch máu cũng như giảm tình trạng bị viêm mạch. Quan trọng nhất là giúp điều hòa đường huyết và giảm huyết áp cao ở người lớn tuổi.
Nước ép lựu hỗ trợ ổn định đường huyết (Nguồn: Internet)
4. Ổn định hệ tiêu hóa
Lựu sẽ có tác dụng rất tốt với gan và dạ dày của bạn. Vì các dưỡng chất trong trái lựu sẽ giúp các bệnh lý về đường tiêu hóa hay hệ bài tiết của bạn trở nên êm dịu hơn. Đặc biệt, các bệnh lý “khó nói” như viêm đường tiết niệu cũng sẽ ổn định hơn khi thường xuyên dùng lựu. Với những người có vấn đề về tiêu hóa thì trái lựu cũng sẽ giúp điều trị chứng khó tiêu.
Dùng nước ép lựu sẽ giúp dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn ổn định (Nguồn: Internet)
5. Tăng miễn dịch
Nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt là chất chống oxy hóa của trái lựu sẽ giúp cơ thể bạn được tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức chống lại sự tấn công của các loại vi rút nguy hiểm. Nước lựu còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm vi khuẩn tích tụ trong cơ thể hay góp phần loại bỏ chúng nhiều nhất có thể.
Lựu giúp tăng hệ miễn dịch (Nguồn: Internet)
6. Hỗ trợ sụn
Nhiều người nghĩ rằng, không có loại hoa quả nào giúp tăng cường sức khỏe xương khớp như thịt động vật cả. Đây là quan điểm sai hoàn toàn nhé. Trái lựu là loại hoa quả giúp tăng sức khỏe cho sụn rất tốt. Nước ép lựu sẽ giúp ức chế các loại enzym gây tổn thương cho sụn, giúp sụn giảm tình trạng thoái hóa, giảm viêm rất hiệu quả.
Lựu giúp tăng sức khỏe xương khớp (Nguồn: Internet)
7. Chống lão hóa
Lựu có tác dụng rất tốt với làn da của bạn, khi nó sẽ giúp bạn tái tạo tế bào da mới, tăng cường chống lão hóa, cải thiện làn da khô ráp, dưỡng ẩm cũng như làm sáng làn da. Trái lựu cũng thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm mặt nạ dưỡng da làm trắng. Thế nên ngoài uống nước ép lựu, bạn có thể mua mặt nạ lựu về dưỡng da thêm khỏe mạnh.
Lựu giúp dưỡng da (Nguồn: Internet)
8. Hỗ trợ quá trình mang thai
Phụ nữ mang thai nên dùng trái lựu. Thật vậy, lượng vitamin và khoáng chất trong lựu rất tốt cho các mẹ bầu và thai nhi. Đặc biệt là khả năng kháng viêm của lựu còn giúp tăng cường lưu thông đường máu trong thai kì. Thành phần kali sẽ giúp ngăn ngừa chứng chuột rút khi ngủ của các mẹ cũng như giúp ngăn ngừa sinh non.
Phụ nữ mang thai nên ăn lựu (Nguồn: Internet)
Cách chọn trái lựu ngon chín mọng
Để lựa chọn được một trái lưu ngon nhất, tốt nhất bạn nên ghi chú các điều sau:
Nên chọn trái trái lựu có bề mặt hơi rám.
Nên chọn trái cầm chắc tay, không bị méo mó hay bị lõm vào trong.
Những trái ngon sẽ thường có phần hạt lồi hơn, không trơn nhẵn hoàn toàn.
Màu sắc tươi
Bạn nên chọn những trái to, không nên chọn nhỏ, bởi vì thường sẽ còn non và có nhiều vị chua.
Hãy chọn những quả to và phần hạt hơi lồi (Nguồn: Internet)
Những người không nên ăn trái lựu
Những người bị cảm cúm.
Những người đang có vấn đề răng miệng như sâu răng, đau nướu, đau lợi,…
Trẻ em nên hạn chế ăn trái lựu vì sẽ khiến cơ thể bị nóng.
Bệnh nhân đái tháo đường nên ăn theo liều lượng : Dù ăn lựu giúp ổn định đường huyết, nhưng không phải là loại quả lý tưởng dùng thường xuyên.
Mời bạn đọc thêm các bài viết về dinh dưỡng của các loại thực phẩm tại đây:
Hy vọng các bạn đã có thêm cho mình những thông tin bổ ích về trái lựu nhé!
]]>1aozora<![CDATA[Nhóm máu của bạn là gì? Tại sao biết nhóm máu của mình lại cực kỳ quan trọng?]]>https://bloganchoi.com/?p=4409262021-10-29T04:40:30Z2021-10-29T04:40:30ZBạn có biết nhóm máu của mình là gì không? Nếu câu trả lời là không thì cũng đừng quá e ngại vì rất nhiều người cũng giống như vậy. Nhưng bạn có biết nhóm máu cũng rất quan trọng đối với sức khỏe ở nhiều khía cạnh khác nhau? Hãy cùng khám phá nhé!
Có lẽ đa số mọi người đều không biết nhóm máu của mình là gì – theo thống kê thực tế thì hơn một nửa số người Mỹ cũng như vậy. Nhưng kể cả khi bạn sợ máu hoặc không hứng thú với nó thì cũng có nhiều lý do để tìm hiểu về nhóm máu, vì sức khỏe của bản thân và giúp đỡ những người khác.
Bạn có biết nhóm máu của mình là gì không? (Ảnh: Internet).
Bác sĩ Danielle Nance chuyên về huyết học tại Trung tâm Ung thư Banner MD Anderson (Mỹ) sẽ giải thích cho chúng ta nhiều vấn đề, từ nguyên nhân tạo ra các nhóm máu khác nhau cho đến tác dụng khi biết nhóm máu của mình.
Tại sao lại có các nhóm máu khác nhau?
Bác sĩ Nance cho biết: “Nhóm máu của bạn được xác định bởi loại đường hoặc kháng nguyên “trang trí” cho bề mặt của tế bào hồng cầu. Các loại đường đó được ghép vào với nhau để tạo ra các nhóm khác nhau.” Các kháng nguyên được quyết định bởi sự kết hợp các gene di truyền từ cha mẹ.
Nhóm máu là A, B, AB hay O phụ thuộc vào loại kháng nguyên A hoặc B có trên bề mặt tế bào hồng cầu:
Nếu không có cả A và B thì là nhóm máu O
Nhóm máu A chỉ có kháng nguyên A trên hồng cầu
Nhóm máu B chỉ có kháng nguyên B trên hồng cầu
Nhóm máu AB có cả kháng nguyên A và B trên hồng cầu
Nhóm máu ABO do các kháng nguyên trên bề mặt hồng cầu quy định (Ảnh: Internet).
“O là nhóm máu cơ bản và phổ biến nhất, tiếp theo là A, sau đó là B và cuối cùng là AB,” bác sĩ Nance nói.
Ngoài ra còn có yếu tố Rhesus, hay viết tắt là Rh, được chia ra thành âm (-) hoặc dương (+). Hầu hết mọi người có Rh (+), còn những người có nhóm máu O Rh (-) được coi là nhóm máu “chuyên cho”, tức là có thể truyền cho bất kỳ ai khác dù không cùng nhóm máu.
Tại sao bạn nên biết nhóm máu của mình?
Phòng khi cần phải truyền máu
Những ca cấp cứu phải truyền máu không hề hiếm gặp (Ảnh: Internet).
Lý do quan trọng nhất để biết nhóm máu của mình là trong trường hợp cấp cứu. Nếu bạn không may bị tai nạn hoặc bệnh nặng cần truyền máu thì phải tìm được nhóm máu phù hợp càng nhanh càng tốt. Truyền máu không phù hợp có nguy cơ khiến các tế bào máu bị đông lại tạo thành cục huyết khối, có thể gây tử vong.
Tiến sĩ Nance nói: “Biết nhóm máu của mình cũng có thể giúp dự đoán nồng độ của một số protein nhất định trong máu, như trong bệnh von Willebrand.”
Để hiến máu giúp đỡ người khác
Lý do cũng quan trọng không kém để tìm hiểu về nhóm máu của mình là giúp đỡ người khác bằng cách hiến máu. Các cơ sở y tế luôn có nhu cầu nhận thêm máu thuộc tất cả các nhóm khác nhau.
Hiến máu nhân đạo (Ảnh: Internet).
Bác sĩ Nance nói: “Tất cả các nhóm máu đều cần thiết bởi vì tất cả các nhóm người đều cần máu. Theo Tổ chức Chữ thập đỏ Mỹ thì cứ mỗi 2 giây sẽ có một người nào đó cần được truyền máu.”
Lập kế hoạch chăm sóc khi mang thai
Nhóm máu có thể ảnh hưởng tới một số vấn đề sức khỏe trong thai kỳ, chẳng hạn như sự bất đồng Rh giữa mẹ và con. Bác sĩ Nance nói: “Phụ nữ có nhóm máu Rh (-) có thể mang thai với người cha Rh (+). Khi điều đó xảy ra, người mẹ có thể có phản ứng miễn dịch với thai nhi. Trường hợp này cần được điều trị và theo dõi cẩn thận trong thai kỳ”.
Nhóm máu có liên quan với nguy cơ mắc một số bệnh
Chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và tâm trí của mình, nhưng không thể thay đổi được nhóm máu bởi nó được quyết định bởi các gene di truyền từ cha mẹ, tạo ra các phân tử đặc trưng trên bề mặt tế bào hồng cầu. Những chất đó có thể tương tác với hệ miễn dịch của cơ thể và từ đó ảnh hưởng tới nguy cơ mắc một số bệnh thông thường.
Tùy thuộc vào nhóm máu của bạn là A, B, AB hay O, bạn có thể ít nhiều có nguy cơ bị bệnh tim, ung thư và một số bệnh khác. Sau đây là một số vấn đề sức khỏe đã được biết là có liên quan với nhóm máu.
Các vấn đề về trí nhớ
Nhóm máu cũng có liên quan với trí óc? (Ảnh: Internet).
Nhóm máu AB có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức, theo một nghiên cứu trên tạp chí Neurology. Cụ thể, những người thuộc nhóm AB dễ gặp vấn đề trong việc học tập hoặc nhớ lại các danh sách hơn so với những người thuộc nhóm máu khác, đó là một dạng bài test tiêu chuẩn để đánh giá khả năng nhận thức của trí não.
Tác giả của nghiên cứu là giáo sư bác sĩ Mary Cushman tại Đại học Vermont (Mỹ) nói: “Chúng tôi biết rằng nhóm máu AB có liên quan đến nồng độ của một số yếu tố đông máu và protein trong máu”, tuy nhiên vẫn chưa rõ cơ chế cụ thể gây giảm năng lực trí óc.
Ung thư dạ dày
Tại sao nhóm máu lại ảnh hưởng tới dạ dày? (Ảnh: Internet).
Tin không vui cho những người thuộc nhóm máu AB: nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày sẽ cao hơn khoảng 26% so với nhóm máu B hoặc O, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Mỹ. Nếu bạn thuộc nhóm A thì nguy cơ mắc bệnh này cũng cao hơn 20% so với nhóm B hoặc O.
Nguyên nhân là do một loại vi khuẩn tên là Helicobacter pylori (hay gọi tắt là HP) đã được biết là tác nhân gây ung thư dạ dày. Mặc dù khoảng 2/3 dân số thế giới đều có vi khuẩn này trong đường tiêu hóa, nhưng những người thuộc nhóm máu AB hoặc A có thể có phản ứng miễn dịch mạnh hơn với vi khuẩn làm tăng nguy cơ ung thư, theo tác giả của nghiên cứu là tiến sĩ Gustaf Edgren tại Bệnh viện Đại học Karolinska ở Thụy Điển.
Loét dạ dày
Nghiên cứu nói trên của tiến sĩ Edgren cũng cho thấy vi khuẩn HP có thể làm tăng nguy cơ bị loét dạ dày ở những người thuộc nhóm máu O. Tiến sĩ Edgren nói: “Nhóm máu này bằng cách nào đó điều chỉnh phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với vi khuẩn, nhưng chúng tôi không biết chính xác như thế nào.” Sự thay đổi miễn dịch đó có thể chính là nguyên nhân.
Bệnh tim
Nhóm máu ảnh hưởng tới nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào? (Ảnh: Internet).
Nhóm máu O có thể giảm nguy cơ bệnh tim lên đến 23% so với những người thuộc nhóm máu khác, theo nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard. Dữ liệu cho thấy những người thuộc nhóm máu AB và B có nguy cơ mắc bệnh tim cao nhất. Các nhà nghiên cứu cho biết một số nhóm máu nhất định có liên quan đến tình trạng viêm nhiều hơn, có thể giải thích phần nào mối liên hệ với bệnh tim.
Ung thư tuyến tụy
Lại là nhóm máu O: nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy thấp hơn 37% so với các nhóm máu khác, theo nghiên cứu trên Tạp chí Viện Ung thư Quốc gia của Mỹ. Một lần nữa, các nhà nghiên cứu cho rằng sự hiện diện của vi khuẩn HP có thể là nguyên nhân gây tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở những người không thuộc nhóm máu O.
Mặc dù nhóm máu dường như có ảnh hưởng tới nguy cơ mắc một số bệnh, nhưng không rõ ảnh hưởng nhiều tới đâu. Lời khuyên của các chuyên gia là tốt nhất hãy duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống điều độ, tập thể dục và cố gắng kiểm soát những thứ mà chúng ta có thể kiểm soát được. Nếu bạn lo lắng về các vấn đề sức khỏe cụ thể nào đó – dù là bệnh tim hay sa sút trí tuệ – thì hãy đi khám và nói chuyện với bác sĩ.
Làm cách nào để biết được nhóm máu của mình?
Ở một số quốc gia, cách dễ nhất để biết nhóm máu là xem giấy khai sinh. Nhưng nếu không sống ở những nước như vậy hoặc không thể xem giấy khai sinh của mình thì cũng có vài cách khác.
Hỏi bác sĩ của mình: Trong hồ sơ sức khỏe của bạn thường sẽ có nhóm máu.
Đi hiến máu: Khi hiến máu, bạn sẽ phải làm một số xét nghiệm trong đó có xác định nhóm máu. Nếu trước đây bạn đã từng đi rồi thì có thể gọi điện cho cơ sở y tế đó để hỏi, còn nếu đi hiến máu lần đầu thì hãy xem trong thẻ hiến máu có ghi thông tin này.
Trên thẻ hiến máu có ghi nhóm máu (Ảnh: Internet).
Đi khám sức khỏe, xét nghiệm máu: Khi được lấy máu xét nghiệm, bạn có thể yêu cầu được biết nhóm máu của mình. Nếu đã từng lấy máu ở nơi nào đó trước đây thì hãy gọi điện cho họ để hỏi.
Dùng các bộ xét nghiệm tại nhà: Các dụng cụ này có thể xác định nhóm máu thông qua một giọt máu chích từ ngón tay hoặc dùng nước bọt. Tuy nhiên độ chính xác của chúng không đảm bảo và còn tùy vào cách sử dụng có đúng hay không.
Trên đây là những lý do bạn nên tìm hiểu về nhóm máu của mình, không chỉ để “cho biết” mà thực sự rất hữu ích với bản thân và mọi người xung quanh. Giờ thì bạn đã biết nhóm máu của mình là gì chưa? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!
Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:
Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!
]]>0aozora<![CDATA[Uống thuốc tránh thai hằng ngày vẫn có thể bị “vỡ kế hoạch” là do đâu?]]>https://bloganchoi.com/?p=4387032021-10-23T10:33:34Z2021-10-23T10:33:34ZThuốc tránh thai hằng ngày là phương pháp phổ biến và hiệu quả, nhưng đôi khi vẫn có trường hợp “vỡ kế hoạch”, mang thai ngoài ý muốn trong thời gian uống thuốc. Nguyên nhân là gì và làm cách nào để phòng tránh? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!
Thuốc tránh thai hằng ngày có tác dụng như thế nào?
Đây là loại thuốc dạng viên uống có chứa các hormone ngăn cản quá trình rụng trứng. Một số loại thuốc có chứa hormone làm cho chất nhầy ở cổ tử cung đặc lại và niêm mạc tử cung mỏng đi, làm giảm khả năng tinh trùng tiếp xúc được với trứng để thụ tinh.
Thuốc tránh thai hằng ngày thường có dạng vỉ 28 viên, mỗi ngày uống 1 viên (Ảnh: Internet).
Loại thuốc này rất hiệu quả nếu được dùng đúng cách và không quên thuốc bất kỳ ngày nào. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), thuốc có hiệu quả 99,7% nếu sử dụng đúng cách “hoàn hảo”, có nghĩa là nếu 100 phụ nữ uống thuốc trong 1 năm thì chưa tới 1 người sẽ mang thai.
Tuy nhiên cần lưu ý là với cách sử dụng “thông thường” thì hiệu quả của viên thuốc chỉ là 91%, tức là có khoảng 9 phụ nữ mang thai trong tổng số 100 người uống thuốc này trong 1 năm.
5 lý do khiến thuốc tránh thai hằng ngày thất bại
Mặc dù thuốc tránh thai nói chung rất hiệu quả nhưng một số trường hợp có thể bị giảm tác dụng và đôi khi dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
Quên uống thuốc
Mỗi ngày đều phải uống 1 viên thuốc đều đặn (Ảnh: Internet).
Loại thuốc này được thiết kế để phát huy hiệu quả chỉ khi người phụ nữ uống đều đặn liên tục hằng ngày. Nếu bỏ lỡ dù chỉ 1 ngày thì nồng độ hormone trong cơ thể có nguy cơ không còn duy trì ở mức phù hợp đủ để tránh thai.
Nếu người phụ nữ cảm thấy khó uống thuốc mỗi ngày (chẳng hạn như do thời gian không thuận tiện hoặc sợ tác dụng phụ) thì có thể áp dụng các phương pháp ngừa thai khác phù hợp hơn do bác sĩ tư vấn.
Nôn ói sau khi uống thuốc
Nôn ói làm thuốc bị tống ra khỏi dạ dày (Ảnh: Internet).
Đôi khi người phụ nữ phải uống thuốc trong lúc đang bị bệnh, và nếu lúc đó nôn ói thì viên thuốc có thể bị thải ra ngoài hoặc cơ thể không hấp thụ hết lượng hoạt chất trong thuốc làm giảm tác dụng của nó.
Cách xử lý là gì? Nếu bị nôn ói ngay sau khi uống thuốc thì phải uống một viên khác càng sớm càng tốt và ngày hôm sau uống viên tiếp theo như bình thường.
Uống thuốc không đúng giờ mỗi ngày
Nhiều loại thuốc bắt buộc phải uống đúng giờ mới có hiệu quả (Ảnh: Internet).
Thuốc tránh thai hằng ngày không chỉ bắt buộc phải uống mỗi ngày mà còn phải đúng một khung giờ cố định, vì như vậy mới duy trì nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ ở mức ổn định để phát huy tác dụng tránh thai.
Các chuyên gia khuyên rằng nên uống thuốc trong cùng một khoảng thời gian mỗi ngày, chênh lệch nhau không quá 3 tiếng đồng hồ. Nhiều người thậm chí còn đặt chuông báo để tự nhắc nhở đúng giờ mỗi ngày. Nếu lỡ quên mất khoảng thời gian an toàn này thì nên sử dụng thêm các phương pháp ngừa thai dự phòng khác trong 2 ngày tiếp theo hoặc tránh quan hệ.
Không bắt đầu vỉ thuốc mới ngay khi hết vỉ thuốc cũ
Phải uống liên tục mỗi ngày, hết vỉ này đến vỉ khác (Ảnh: Internet).
Hầu hết vỉ thuốc tránh thai hằng ngày hiện nay được thiết kế gồm 28 viên để uống liên tục trong 28 ngày chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, trong đó có quy định rõ các viên thuốc phải uống theo đúng trình tự. Quan trọng là phải bắt đầu uống vỉ thuốc mới ngay sau khi hết một vỉ trước đó. Có những trường hợp người phụ nữ chưa thể mua thuốc mới ngay và không uống thuốc một vài ngày có nguy cơ bị giảm hiệu quả, dẫn đến có thai.
Theo CDC, nếu quên uống thuốc 2 ngày trở lên liên tục thì nên sử dụng thêm biện pháp tránh thai dự phòng khác hoặc tránh quan hệ cho đến khi đã uống thuốc trở lại trong 7 ngày liên tục.
Một số loại thuốc khác làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai
Hiện tượng này được gọi là tương tác thuốc, tức là các loại thuốc khác nhau có thể làm tăng hoặc giảm hiệu quả của nhau. Một số loại thuốc kháng sinh như rifampicin và thuốc trị nấm như griseofulvin có thể làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai. Nếu người phụ nữ đang dùng các thuốc này thì nên bổ sung thêm biện pháp tránh thai dự phòng khác và kéo dài tới 48 giờ sau khi kết thúc quá trình trị bệnh với các thuốc đó.
Các loại thuốc khác khi dùng kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tránh thai bao gồm:
Thuốc động kinh như phenobarbital, phenytoin và carbamazepine
Thuốc kháng virus dùng để điều trị HIV
Phải lưu ý tương tác giữa các loại thuốc khi uống cùng nhau (Ảnh: Internet).
Vài lưu ý để không bị “vỡ kế hoạch” khi dùng thuốc tránh thai hằng ngày
Luôn thủ sẵn vỉ thuốc mới ít nhất 1 tuần trước khi dùng hết vỉ thuốc hiện tại
Nếu lỡ quên uống thuốc thì phải uống bù càng sớm càng tốt
Kết hợp các phương pháp tránh thai khác như bao cao su nếu quên uống 2 viên thuốc trở lên liên tiếp
Nếu người phụ nữ lo ngại rằng mình không thể uống thuốc đều đặn vì lý do nào đó thì nên nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn các phương pháp ngừa thai khác. Có những cách không cần uống thuốc hằng ngày, chẳng hạn như đặt vòng tránh thai.
Có nhiều biện pháp tránh thai ngoài uống thuốc (Ảnh: Internet).
Phát hiện sớm dấu hiệu đã mang thai như thế nào?
Nếu nghi ngờ biện pháp tránh thai đã thất bại và có khả năng đã mang thai thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xét nghiệm. Tuy nhiên cũng có một số dấu hiệu sớm gợi ý như:
Chướng bụng hay tức bụng: thường là một dấu hiệu trong thời gian trước kinh nguyệt, nhưng đôi khi cũng có thể là hiện tượng báo hiệu mang thai sớm.
Ngực căng tức: Nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao có thể gây căng tức ngực trong thời kỳ đầu mang thai. Một số phụ nữ cũng có thể gặp các triệu chứng khác như ngứa ran hay nặng ngực.
Ra máu lượng ít: Xuất huyết âm đạo lượng ít dạng đốm có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh phát triển thành phôi bám vào niêm mạc tử cung để làm tổ. Nếu bị ra máu ngoài kỳ kinh thì đó có thể là dấu hiệu sớm của mang thai.
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân: Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể khi mang thai có thể khiến người phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, ngay cả trong giai đoạn sớm.
Đi tiểu thường xuyên hơn: Những thay đổi về nội tiết tố có thể làm cho người phụ nữ muốn đi tiểu nhiều lần trong thời kỳ đầu mang thai.
Một số dấu hiệu có thai sớm (Ảnh: Internet).
Nếu nghi ngờ mình đã mang thai thì có thể dùng que thử thai tại nhà. Phương pháp này ngày càng được cải tiến để phát hiện nồng độ hormone nhạy hơn và báo hiệu mang thai sớm hơn. Tuy nhiên que thử thai tại nhà vẫn có thể cho kết quả sai nếu thử quá sớm hoặc không thực hiện đúng hướng dẫn. Theo Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA), để có kết quả đáng tin cậy nhất thì nên dùng que ở thời điểm 1-2 tuần sau khi trễ kinh.
Trên đây là những lưu ý cần nhớ khi dùng thuốc tránh thai hằng ngày để đạt hiệu quả cao nhất và tránh “vỡ kế hoạch”. Hãy thực hiện đúng cách để chăm sóc sức khỏe của chính mình nhé!
Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:
Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!
]]>0meokhonganca<![CDATA[CDC kêu gọi phụ nữ mang thai tiêm vắc xin COVID-19 để bảo vệ cả mẹ và bé]]>https://bloganchoi.com/?p=4355182021-10-14T03:14:25Z2021-10-14T03:14:25ZMang thai có thể làm tăng nguy cơ tử vong nếu bị nhiễm COVID-19 lên đến 70%, trong khi vắc-xin làm giảm nguy cơ mắc bệnh COVID-19 nghiêm trọng ngay từ đầu một cách an toàn.
Hơn 125.000 phụ nữ mang thai đã được chẩn đoán mắc COVID-19 kể từ khi đại dịch bắt đầu, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC). Cho đến nay, hơn 22.000 phụ nữ trong số này đã phải nhập viện và 161 người đã tử vong.
Mang thai có thể tiêm vắc xin hay không? (Ảnh: Internet)
Theo CDC, những bệnh nhân COVID-19 đang mang thai có nguy cơ phải nhập viện chăm sóc đặc biệt (ICU) cao gấp đôi và 70% nguy cơ tử vong so với những người không mang thai. Số phụ nữ mang thai tính riêng trong tháng 8/2021 đã xảy ra 22 trường hợp tử vong.
Theo báo cáo của CDC, bất chấp những rủi ro, chỉ có khoảng 31% phụ nữ mang thai ở Mỹ đã được tiêm phòng đầy đủ. Tỷ lệ tiêm chủng thậm chí còn thấp hơn đối với phụ nữ da màu mang thai, ở mức 25% đối với các bà mẹ gốc Tây Ban Nha và 16% đối với các bà mẹ da đen.
CDC cho biết, gần như tất cả các trường hợp mắc COVID-19 ở phụ nữ mang thai đều nằm trong số những người chưa được tiêm chủng. Kara Polen, đồng trưởng phụ trách tiêm chủng COVID-19 cho các bà mẹ của CDC cho biết: “Ngoài những nguy cơ về bệnh nặng và tử vong cho những người đang mang thai và mới mang thai, còn có nguy cơ gia tăng các biến chứng thai kỳ và kết quả thai kỳ không tốt.”
COVID-19 có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai kỳ (Ảnh: Internet).
Ví dụ, COVID-19 trong thời kỳ mang thai làm tăng nguy cơ sinh non và trẻ sơ sinh phải nhập viện chăm sóc đặc biệt (ICU). Polen cho biết những hậu quả thai kỳ khác, chẳng hạn như thai chết lưu, cũng đã được ghi nhận.
Rủi ro khi mang thai với COVID-19
Mặc dù tổng số ca tử vong và bệnh nặng ở phụ nữ mang thai ít hơn nhiều so với nhóm nguy cơ cao như người cao tuổi, nhưng một số nghiên cứu so sánh kết quả mang thai có và không có COVID-19 đã cho thấy cần quan tâm nghiêm túc về những rủi ro.
Trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ bị các biến chứng nặng hoặc tử vong cao hơn khi mẹ nhiễm COVID-19 (Ảnh: Internet).
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 01/2021 trên tạp chí JAMA Internal Medicine đã khảo sát 406.446 phụ nữ sinh con tại các bệnh viện tại Mỹ từ ngày 01/4 đến ngày 23/11/2020, trong đó có 6.380 bà mẹ mắc COVID-19. Kết quả cho thấy tỷ lệ tử vong ở phụ nữ mang thai có COVID-19 là 141/100.000, so với 5/100.000 ở những người không bị nhiễm. COVID-19 cũng có liên quan đến tăng tỷ lệ đau tim, xuất hiện cục máu đông ở tĩnh mạch chân có thể gây tử vong và huyết áp cao nguy hiểm trong thai kỳ được gọi là tiền sản giật.
Một nghiên cứu khác được công bố vào tháng 7/2021 trên Tạp chí Bệnh Truyền nhiễm Lâm sàng, đã tổng hợp 489.471 ca sinh từ tháng 3 đến tháng 9 năm 2020, trong đó có 6.550 bà mẹ được chẩn đoán COVID-19. Phụ nữ mắc COVID-19 có nguy cơ bị suy hô hấp cấp tính cao gấp 34 lần, khả năng phải thở máy cao gấp 13 lần và nguy cơ tử vong cao gấp 17 lần. Nhiễm COVID-19 cũng có liên quan đến các biến cố về tim như đau tim hoặc đột quỵ cao hơn gấp đôi, và tăng 20% nguy cơ sinh non.
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 01/2021 trên tạp chí JAMA Pediatrics đã khảo sát 706 phụ nữ mang thai nhiễm COVID-19 và 1.424 phụ nữ không bị nhiễm. Kết quả: COVID-19 có liên quan đến nguy cơ tiền sản giật cao hơn 76%, nguy cơ nhập viện ICU cao gấp 5 lần và nguy cơ tử vong mẹ gấp 22 lần. Trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ bị các biến chứng nặng hoặc tử vong cao gấp hai lần khi mẹ bị nhiễm COVID-19.
Polen nói: “Tiêm vắc-xin COVID-19 có thể ngăn ngừa bệnh nặng, tử vong và các biến chứng thai kỳ liên quan đến COVID-19.”
Tiêm vắc xin COVID-19 có lợi cho phụ nữ mang thai (Ảnh: Internet).
Bất đắc dĩ mới phải tiêm vắc xin?
Mariell Jessup, giám đốc khoa học và y tế tại Hiệp hội Tim mạch Mỹ và là giáo sư danh dự về y khoa tại Đại học Pennsylvania ở Philadelphia cho biết có rất nhiều thứ phụ nữ được khuyên nên tránh khi mang thai – từ cá ngừ, pho mát đến thuốc nhuộm tóc – nên cũng dễ hiểu khi phụ nữ mang thai sẽ cực kỳ thận trọng về vắc-xin COVID-19.
Jessup nói: “Trong trường hợp không có bằng chứng, những phụ nữ đang mang thai sẽ buộc phải miễn cưỡng tiêm vắc xin.”
Trong giai đoạn đầu của đại dịch, có rất ít thông tin về tính an toàn hoặc hiệu quả của việc tiêm ngừa COVID-19 trong thời kỳ mang thai. Đó là bởi vì những người mang thai không được đưa vào các thử nghiệm lâm sàng đối với vắc-xin.
Tuy nhiên sau đó hàng trăm nghìn phụ nữ mang thai đã được tiêm phòng. Polen nói rằng những trường hợp thực tế này cho thấy rõ ràng lợi ích của việc tiêm chủng và nguy cơ nhiễm COVID-19 ở những phụ nữ chưa được tiêm chủng.
Phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên tiêm vắc xin (Ảnh: Internet).
Báo cáo mới của CDC nêu bật bằng chứng rõ ràng về tác hại liên quan đến COVID-19 và lưu ý rằng cho đến nay không có bằng chứng nào cho thấy tiêm chủng có nguy cơ gây hại đối với phụ nữ mang thai hoặc thai nhi.
Polen nói: “Bằng chứng tích lũy đã cho thấy vắc xin COVID-19 an toàn cho những người đang mang thai. Do nguy cơ mắc bệnh nặng do COVID-19 trong thời kỳ mang thai tăng lên, CDC đặc biệt khuyến cáo những người đang cố gắng mang thai nên tiêm một trong các loại vắc xin COVID-19 được ủy quyền hoặc phê duyệt càng sớm càng tốt.”
Nhớ theo dõi BlogAnChoi để cập nhật tin tức về COVID-19 nhé!
]]>0khaudeng<![CDATA[Phong tục Việt Nam xưa: Mang thai và sinh nở]]>https://bloganchoi.com/?p=4290572021-09-29T00:21:17Z2021-09-29T00:21:17ZMối quan hệ giữa cha mẹ với con cái là thứ tình cảm thiêng liêng máu mủ, cha mẹ là người đẻ ra con cái và con cái cũng chính là người sinh ra cha mẹ. Bài viết này, BlogAnChoi sẽ trình bày về những phong tục Việt Nam xưa liên quan đến quá trình mang thai và sinh nở.
Phong tục và kiêng kỵ liên quan đến quá trình mang thai
Sinh con là việc hệ trọng, vậy nên sau ngày cưới họ hàng khi gặp thường thăm hỏi đôi vợ chồng mới cưới là đã có tin mừng hay chưa? Như vậy, việc có con là tin mừng không chỉ riêng đối với đôi vợ chồng mà còn là việc quan trọng của cả họ.
Mang thai là việc mừng của cả gia đình (Nguồn: Internet).
Phong tục Việt Nam quan niệm phụ nữ có thai phải năng vận động, kiêng ăn nhiều chất bổ vì sợ thai lớn khó sinh, nai nịt bụng cho thai không quá lớn kẻo khó sinh. Thai phụ phải kiêng ăn trái cây sinh đôi để tránh song thai, kiêng ăn cua để tránh sinh ngang, kiêng ăn sò, ốc, hến, trai, để con không bị chảy nước rãi, không nên nổi nóng kẻo tránh sau này con học thói của mẹ.
Người có thai nên ăn nhiều trứng gà, đu đủ chín, uống nhiều nước dừa, để đứa trẻ có da dẻ trắng đẹp và hồng hào. Người mẹ nên giữ tinh thần vui vẻ, hòa nhã với mọi người, làm nhiều việc thiện, để con cái sau này sẽ trở thành người hiền lành, tốt bụng.
Phong tục và kiêng kỵ liên quan đến quá trình sinh nở
Người nào có mang quá chín tháng mười ngày mà chưa đẻ thì dân gian gọi là chửa trâu, trường hợp này người chồng sẽ lén tìm một con trâu và cắt đứt dây thừng sỏ mũi trâu, vợ sẽ mau đẻ. Một số nơi người ta lấy một chiếc cọc, đóng xuống chân chiếc cối giã gạo, cũng với quan niệm thai phụ sẽ chóng đẻ.
Người Việt có nhiều kiêng cữ đối với sản phụ (Nguồn: Internet).
Nếu thai phụ khó đẻ, người chồng sẽ làm một số việc sau: cầm một chiếc đòn gánh đứng giữa cửa và lao đòn ra đường; trèo lên cây cau cao, ôm cây rồi tụt xuống; lật đít ông đầu rau giữa bếp và nhổ nước bọt vào; viết họ tên ông quan đầu tỉnh vào tờ giấy, đốt mảnh giấy dầm vào nước và đưa cho vợ uống, miệng nhẩm “đại nhân nhập, tiểu nhân xuất” (người lớn vào, đứa bé ra); cho thai phụ ăn cháo vừng để dễ đẻ.
Ngoài ra, nếu như thai phụ gặp khó khăn trong việc sinh con, người ta có thể mời thầy cúng để để thăm thai, cúng bái ma quỷ để mẹ tròn con vuông. Cùng với đó người ta sẽ mời một bà đỡ đến giúp việc sinh nở, đây là người đã có kinh nghiệm nên có thể xử lý nhanh chóng các tình huống khó trong quá trình sinh nở.
Nơi sinh thường là trong căn buồng của đôi vợ chồng. Người ta kiêng không đẻ ở nhà người khác, vì sợ cả gia chủ và sản phụ sẽ gặp xui xẻo. Đàn bà thường đẻ ở tư thế ngồi xổm hoặc nằm, tùy theo địa phương. Bên cạnh giường bà đẻ luôn có một chậu than, nhất là mùa đông, vừa để khử khuẩn vừa sưởi ấm sản phụ và thai nhi.
Người ta cắt rốn cho thai nhi bằng que nứa mỏng, sau đó chôn ở ngay cửa phòng hoặc tìm một nơi nào đó thật kín đáo. Tùy theo từng địa phương mà có quan niệm khác nhau về nơi chôn rau, tuy nhiên đa số đều quan niệm tránh chỗ giọt tranh để tránh đứa bé khỏi bị chốc đầu, toét mắt.
Sinh xong người nhà sẽ tắm cho đứa bé, nước tắm được đun với lá thơm. Sau đó người ta lấy những tấm vải mềm để quấn đứa trẻ.
Phong tục và kiêng kỵ sau khi sinh
Một số địa phương có tục buộc que củi cháy dở ở trước cổng để báo hiệu nhà có người mới đẻ, nếu là con trai thì đầu củi cháy hướng vào nhà, còn con gái thì đầu cháy hướng ra ngoài. Có nơi lại cắm một cành cây ở ngay trước cửa, bên trái là con gái và bên phải là con trai.
Đứa trẻ là tài sản lớn nhất với cha mẹ (Nguồn: Internet).
Sau khi sinh do sức khỏe còn yếu, sản phụ phải kiêng gió, đốt than để sưởi ấm, xông phòng để khử uế khí. Người mẹ chỉ ăn cơm với muối trắng, vài ba ngày sau thì ăn thịt nạc heo, ăn thịt gà. Tuyệt đối tránh ăn những món lạnh, đồ uế tạp. Đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, lớn đôi chút thì ăn cháo.
Trên đây là những phong tục của người Việt xưa liên quan đến quá trình mang thai và sinh nở, kỳ tới BlogAnChoi sẽ trình bày những tín ngưỡng liên quan đến quá trình mang thai và sinh nở, mời các bạn đón đọc.
Phan Kế Bính (2005), Việt Nam phong tục, Nxb. Văn học.
Các bạn hãy theo dõi mục mục Giải trí của BlogAnChoi để đón đọc những bài viết thú vị về phong tục Việt Nam xưa nhé.
]]>0Meow.Gaminz<![CDATA[Củ lạc rất tốt nhưng có 6 nhóm người cần hạn chế ăn để tránh rủi ro cho sức khỏe]]>https://bloganchoi.com/?p=4280252021-09-27T00:37:16Z2021-09-27T00:37:16ZCủ lạc (đậu phộng) là món ăn quen thuộc trong ẩm thực của người Việt. Từ các món ăn hàng ngày đến món nhắm trên bàn nhậu đều khó vắng bóng loại củ bé xinh nhiều dinh dưỡng này. Tuy nhiên có 6 nhóm người sau cần hạn chế ăn lạc để tránh rủi ro cho sức khỏe. Cùng khám phá xem bạn có thuộc nhóm này không nhé!
Lạc chứa nhiều protein và omega-3 rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng còn chỉ ra rằng, trong lạc có chứa nhiều chất resveratrol hỗ trợ ngăn ngừa ung thư và ngăn tiểu cầu ngưng tụ. Hàm lượng kẽm và chất béo dồi dào trong lạc còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống lão hóa, chống loãng xương, cân bằng cholesterol…
Củ lạc (đậu phộng) có rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet).
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo các trường hợp sau nên hạn chế ăn lạc để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.
1. Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai và cho con bú
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc bệnh viện Ste Justine tại Canada cho thấy, phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên hạn chế ăn lạc vì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh dị ứng cho trẻ cao gấp 4 lần.
Ngoài ra, nếu không may ăn phải những hạt lạc bị nấm mốc, mọc mầm thì khả năng ngộ độc thực phẩm và gây nên những phản ứng nguy hiểm không lường trước được.
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên hạn chế ăn lạc (Ảnh: Internet).
2. Những người đang đói bụng
Khi đang đói bụng, nếu ăn lạc rang hay lạc luộc đều gây cảm giác chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu do hấp thụ quá nhiều chất béo từ lạc vào cơ thể. Lúc này việc nạp một lượng lớn và liên tục sẽ khiến bạn khó chịu hơn cảm giác lúc đói đó.
Lạc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên không nên ăn trong lúc đói (Ảnh: Internet).
3. Người đang điều trị bệnh gout
Khẩu phần ăn của những người đang điều trị bệnh gout cần hết sức cẩn thận, tránh làm bệnh nặng thêm. Lạc có chứa hàm lượng purin khá nhiều. Nếu ăn quá 100 gram lạc một ngày, chất béo và protein trong những hạt lạc sẽ cản trở quá trình đào thải acid uric của cơ thể, khiến cho bệnh ngày càng nặng thêm. ăn đậu phộng khó tiêu
Bệnh nhân gout nên hạn chế ăn lạc để tránh nguy cơ bệnh nặng thêm (Ảnh: Internet).
4. Người đang bị mỡ máu
Hàm lượng chất béo và calo dồi dào trong lạc rất dễ dẫn đến tình trạng tăng cân. Ngoài ra cũng tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, không tốt cho những bệnh nhân đang điều trị mỡ máu. Nhóm người đang bị mỡ máu hãy hạn chế tối đa việc sử dụng lạc trong các bữa ăn để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.
Trong lạc có chứa rất nhiều chất béo và protein (Ảnh: Internet).
5. Người đã cắt túi mật
Khi đã bị cắt túi mật, khả năng dự trữ mật của cơ thể suy giảm sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá chất béo. Trong lạc lại chứa rất nhiều chất béo, lúc này sẽ gây quá tải cho hệ tiêu hoá và kéo theo nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
Một số nhóm đối tượng nên hạn chế ăn lạc để tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet).
6. Người mắc chứng khó tiêu
Khi bụng dạ khó chịu, ậm ạch, tốt nhất nên ăn những thực phẩm thanh đạm và chia thành nhiều bữa nhỏ để tiêu hoá tốt. Những thực phẩm có chứa quá nhiều protein và chất béo như lạc sẽ khiến cơ thể bạn càng khó tiêu hoá nên hạn chế sử dụng lạc lúc này nhé.
Khi bị đầy bụng, khó tiêu nên hạn chế ăn lạc (Ảnh: Internet).
Vậy là chúng mình đã cùng nhau tìm hiểu về những nhóm người nên hạn chế ăn lạc rồi. Nếu bạn có đang ở trong những nhóm này thì hãy hạn chế ngay nhé. Để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng, chăm lo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình không khó phải không nào? Hãy thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật thật nhiều tin tức nhanh và chính xác nhất trên mọi lĩnh vực. Cảm ơn bạn đã theo dõi hết bài viết!
Một số bài viết cùng chuyên mục có thể bạn quan tâm:
]]>0meokhonganca<![CDATA[Tiền mãn kinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị để giảm bớt triệu chứng phiền toái]]>https://bloganchoi.com/?p=4232032021-09-14T10:44:15Z2021-09-14T10:44:15ZTiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, mức độ nột tiết tố nữ estrogen bắt đầu giảm. Cơ thể bắt đầu có các triệu chứng giống như mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa hoặc kinh nguyệt không đều. Tiền mãn kinh có thể kéo dài nhiều năm. Khi trải qua 12 tháng mà không có kinh nguyệt thì đây là lúc thời kỳ mãn kinh đã bắt đầu.
Tổng quan về tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là gì?
Tiền mãn kinh là khi cơ thể bạn bắt đầu chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Trong quá trình chuyển đổi này, mức độ hormone và hoạt động sinh sản của cơ thể trở nên thất thường hơn. Một tên gọi khác của tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh.
Sơ đồ tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ (Ảnh: Internet).
Tiền mãn kinh có thể bắt đầu sớm nhất là giữa tuổi 30 hoặc muộn nhất là giữa tuổi 50. Một số người chỉ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh trong một thời gian ngắn. Nhưng đối với nhiều người, tiền mãn kinh kéo dài từ 4 đến 8 năm. Thuật ngữ tiền mãn kinh chỉ đơn giản là mô tả thời gian mà các chu kỳ kinh nguyệt không còn dự đoán đều đặn được nữa. Vào thời điểm này, cơ thể đang bước vào giai đoạn cuối của độ tuổi sinh sản.
Sự khác biệt giữa tiền mãn kinh và mãn kinh là gì?
Tiền mãn kinh là thời gian chuyển tiếp và kết thúc ở thời kỳ mãn kinh. Mãn kinh có nghĩa là các chu kỳ kinh nguyệt đã hoàn toàn kết thúc. Nếu trong vòng 12 tháng mà chu kỳ kinh nguyệt không diễn ra lần nào thì đó là lúc cơ thể chính thức bước vào mãn kinh.
Nếu vẫn còn kỳ kinh thì không gọi là mãn kinh (Ảnh: Internet).
Thời kỳ tiền mãn kinh có thể mang thai không?
Ít có khả năng mang thai hơn trong thời kỳ tiền mãn kinh, nhưng vẫn có thể xảy ra. Khi vẫn còn có kinh tức là người phụ nữ vẫn có thể mang thai. Nếu bạn vẫn muốn mang thai và sinh con trong khoảng thời gian này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ sản phụ khoa và tìm hiểu các lựa chọn điều trị hiếm muộn có thể có.
Kinh nguyệt không đều có thể làm mang thai ngoài ý muốn. Nếu bạn không muốn mang thai và sinh con trong khoảng thời gian này, hãy tiếp tục sử dụng biện pháp tránh thai cho đến khi bác sĩ thông báo bạn có thể ngừng sử dụng chúng. Tuy vậy vẫn nên sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) trong suốt cuộc đời.
Bốc hỏa là một trong các triệu chứng tiền mãn kinh (Ảnh: Internet).
Khi nào thì tiền mãn kinh bắt đầu?
Hầu hết phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu tiền mãn kinh ở độ tuổi ngoài 40. Một số phụ nữ bắt đầu có các triệu chứng tiền mãn kinh ở độ tuổi ngoài 30. Mãn kinh trước 40 tuổi được gọi là mãn kinh sớm, có thể do một số vấn đề sức khỏe hoặc thủ thuật y tế gây ra.
Tiền mãn kinh ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, lượng estrogen sẽ giảm. Đó là một nội tiết tố nữ quan trọng đóng vai trò duy trì chức năng của nhiều hệ cơ quan, bao gồm cả hệ sinh sản của nữ giới. Mức độ estrogen có thể tăng giảm không đều trong suốt thời kỳ tiền mãn kinh.
Khi đến tuổi mãn kinh, cơ thể tạo ra rất ít estrogen đến mức buồng trứng không còn giải phóng thêm trứng nữa. Khi đó người phụ nữ sẽ không còn thấy kinh nữa.
Triệu chứng và nguyên nhân tiền mãn kinh
Các triệu chứng của tiền mãn kinh
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, hầu hết phụ nữ có các triệu chứng giống như mãn kinh, bao gồm:
Giảm ham muốn tình dục
Bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm
Mất ngủ
Kinh nguyệt không đều
Thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh hoặc trầm cảm
Són tiểu (tiểu không tự chủ)
Khô âm đạo
Một số triệu chứng thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh (Ảnh: Internet).
Giảm estrogen cũng có thể dẫn đến loãng xương hoặc thay đổi mức cholesterol trong máu. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nguy cơ mắc bệnh loãng xương và bệnh tim mạch tăng lên. Tốt nhất là phụ nữ tiền mãn kinh nên kiểm tra và theo dõi sức khỏe định kỳ.
Nguyên nhân của tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là do chức năng của buồng trứng suy giảm có thể khiến quá trình rụng trứng trở nên thất thường hoặc chấm dứt hoàn toàn. Kết quả là độ dài và lưu lượng chu kỳ kinh nguyệt có thể không đều.
Các triệu chứng của tiền mãn kinh xuất hiện do thay đổi estrogen và progesterone. Ví dụ, nồng độ estrogen có thể tăng gây ra các triệu chứng tương tự như trước kỳ kinh (hội chứng tiền kinh nguyệt). Hoặc mức độ estrogen có thể giảm gây ra các cơn bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm.
Mỗi phụ nữ có thể trải qua thời kỳ tiền mãn kinh theo một cách khác nhau. (Ảnh: Internet)
Mức độ estrogen thay đổi có thể kết hợp với chu kỳ kinh nguyệt bình thường trong thời kỳ tiền mãn kinh. Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh có các dạng dao động nội tiết tố khác nhau, do đó mỗi phụ nữ có thể trải qua thời kỳ tiền mãn kinh theo một cách khác nhau.
Xét nghiệm và chẩn đoán tiền mãn kinh
Thông thường bác sĩ có thể chẩn đoán tiền mãn kinh dựa trên các triệu chứng. Xét nghiệm máu để đo nồng độ hormone cũng khá hữu ích, nhưng nồng độ hormone thường thay đổi dần trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tốt hơn là nên thực hiện nhiều xét nghiệm máu vào nhiều thời điểm khác nhau để so sánh.
Tuy nhiên về cơ bản thì giai đoạn tiền mãn kinh không cần phải đến gặp bác sĩ. Chỉ khi có những dấu hiệu sau đây thì bạn cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị:
Có nhiều cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt
Xuất huyết dạng đốm li ti giữa các kỳ kinh
Chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục
Các triệu chứng cảm xúc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
Điều trị tiền mãn kinh
Điều trị tiền mãn kinh như thế nào?
Không có bất kỳ phương pháp điều trị nào để chấm dứt thời kỳ tiền mãn kinh. Đó là một phần tự nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên bạn có thể hỏi bác sĩ về thuốc điều trị tiền mãn kinh để giúp giảm bớt các triệu chứng. Một vài phương pháp điều trị có thể là:
Thuốc chống trầm cảm: Giúp cải thiện tâm trạng thất thường hoặc trầm cảm.
Thuốc tránh thai: Giúp ổn định nồng độ hormone và thường làm giảm các triệu chứng.
Liệu pháp estrogen: Phương pháp này giúp ổn định lượng estrogen. Có thể dùng liệu pháp estrogen dưới dạng kem, gel, miếng dán hoặc thuốc viên uống.
Gabapentin (Neurontin®): Đây là một loại thuốc điều trị động kinh cũng có tác dụng làm giảm cơn bốc hỏa cho một số phụ nữ.
Kem bôi âm đạo: Có loại theo toa và loại không cần kê đơn. Phương pháp này có thể làm giảm cơn đau do quan hệ tình dục và giảm hiện tượng khô âm đạo.
Phụ nữ tiền mãn kinh có thể dùng một số loại thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ (Ảnh: Internet).
Liệu pháp estrogen có phải là phương pháp điều trị tốt?
Đối với nhiều phụ nữ, liệu pháp estrogen làm giảm các triệu chứng khô âm đạo, đổ mồ hôi đêm và bốc hỏa. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ loãng xương. Nhưng liệu pháp này không phù hợp với tất cả mọi người vì estrogen có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số dạng ung thư vú.
Liệu pháp hormone thường ít rủi ro hơn đối với phụ nữ trẻ. Nói chung, các bác sĩ khuyến cáo rằng những phụ nữ chọn sử dụng liệu pháp hormone nên bắt đầu trong vòng 10 năm kể từ khi có các triệu chứng mãn kinh đầu tiên và chỉ duy trì liệu pháp này không quá 5 năm.
Có thể tự điều trị tiền mãn kinh tại nhà không?
Có một số cách để giảm bớt các triệu chứng tiền mãn kinh tại nhà, chẳng hạn như:
Chế độ ăn uống đầy đủ trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh.
Luyện tập thể dục đều đặn.
Cải thiện giấc ngủ bằng cách tránh màn hình điện tử và làm các hoạt động thư giãn trước khi ngủ.
Hạn chế rượu và caffeine.
Tập thiền hoặc yoga
Không hút thuốc lá.
Giảm cân nếu có chỉ định. Giảm cân giúp hạn chế các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và cải thiện mức năng lượng của cơ thể.
Duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng có thể làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh (Ảnh: Internet).
Phòng ngừa nguy cơ tiền mãn kinh sớm
Các yếu tố nguy cơ của tiền mãn kinh sớm
Một số yếu tố có thể dẫn đến tiền mãn kinh sớm, bao gồm:
Tiền sử gia đình có người mãn kinh sớm
Tiền sử hút thuốc lá
Đã cắt bỏ tử cung hoặc cắt buồng trứng
Đã từng điều trị ung thư trước đây
Làm cách nào để giảm nguy cơ mắc các biến chứng của tiền mãn kinh?
Kinh nguyệt không đều là triệu chứng phổ biến nhất của tiền mãn kinh, nhưng điều quan trọng là phải biết khi nào nên gặp bác sĩ để giải quyết vấn đề về kỳ kinh và giảm nguy cơ biến chứng bằng cách điều trị khi cần thiết. Nếu gặp những vấn đề sau, bạn nên đi khám bác sĩ:
Chảy máu hơn 7 ngày liên tiếp
Chảy máu giữa các kỳ kinh
Thay băng vệ sinh mỗi 1 đến 2 giờ
Có kinh nguyệt hơn khoảng 21 ngày một đợt
Hãy đến gặp bác sĩ khi có những dấu hiệu bất thường đáng lo ngại (Ảnh: Internet).
Tiên lượng
Thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?
Khoảng thời gian có thể khác nhau tùy từng người. Trung bình thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài 4 năm. Một số phụ nữ chỉ trải qua giai đoạn tiền mãn kinh vài tháng, trong khi những người khác dài hơn 4 năm.
Tiền mãn kinh là giai đoạn dần chuyển sang mãn kinh. Trong thời kỳ này có thể xuất hiện các triệu chứng tương tự như mãn kinh (bốc hỏa, thay đổi tâm trạng hoặc khô âm đạo). Hầu hết các triệu chứng đều có thể kiểm soát được, nhưng nếu bạn cần sự giúp đỡ từ bác sĩ thì luôn có các loại thuốc và phương pháp điều trị hiệu quả.
Nhớ theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm tin tức về sức khỏe nhé!
]]>0meokhonganca<![CDATA[5 điều quan trọng cần biết về vắc xin COVID-19 cho phụ nữ mang thai]]>https://bloganchoi.com/?p=4211062021-09-09T01:01:59Z2021-09-09T01:01:59ZMang thai là một khoảng thời gian vô cùng khó khăn đối với người phụ nữ, kể cả khi có điều kiện tốt nhất. Với nhiều người, ngay cả những việc đi đứng, ăn uống cũng khiến họ cảm thấy bất an trong thai kỳ. Đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng những lo ngại này một cách đáng kể. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà chúng ta cần biết về vắc xin COVID-19 cho phụ nữ mang thai.
1. COVID-19 có thể cực kỳ nguy hiểm cho phụ nữ mang thai
Mang thai là một thời kỳ xung đột sinh lý bên trong cơ thể. Bởi vì một nửa thông tin di truyền của thai nhi là khác biệt so với cơ thể người mẹ nên phản ứng của hệ miễn dịch sẽ phải thích nghi trong suốt thai kỳ để bảo vệ thai nhi khỏi bị tấn công. Sự thay đổi miễn dịch này có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng, bao gồm cả virus đường hô hấp như cúm và SARS-CoV-2 – loại virus gây ra COVID-19.
COVID-19 có thể cực kỳ nguy hiểm cho phụ nữ mang thai (Ảnh: Internet).
Điều này thực tế đã diễn ra trong năm ngoái và các số liệu thống kê rất đáng lo ngại. Những người nhiễm COVID-19 trong thời kỳ mang thai có nhiều khả năng dẫn đến bệnh nặng hơn so với những người không mang thai.
Cynthia Gyamfi-Bannerman, một chuyên gia sản khoa ở San Diego (Mỹ) tham gia trong Đội đặc nhiệm COVID-19 của Hiệp hội Y học Bà mẹ và Thai nhi (SMFM) cho biết: “So với những người không mang thai, dữ liệu hiện tại cho thấy những người mang thai bị nhiễm virus COVID-19 có nguy cơ cần chăm sóc ICU cao gấp 3 lần, có khả năng cần hỗ trợ và ống thở cao gấp 2 đến 3 lần, đối mặt với nguy cơ tử vong tăng, và đối mặt với nguy cơ thai chết lưu và sinh non ngày càng tăng.”
Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman cũng lưu ý rằng mối nguy hiểm này rõ ràng hơn ở những người lớn tuổi mang thai, những người có tình trạng sức khỏe yếu từ trước, người da đen hoặc Latin đều là những người có nguy cơ mắc bệnh nặng và tử vong cao hơn so với người da trắng nếu bị nhiễm COVID- 19.
2. Tiêm phòng vắc-xin COVID-19 khi mang thai có thể giúp giảm đáng kể những nguy cơ này
Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman giải thích: “Tiêm phòng là cách tốt nhất để giảm nguy cơ nhiễm COVID-19 và các biến chứng liên quan cho cả bà mẹ và trẻ sơ sinh.”
Nữ tiến sĩ lưu ý rằng vắc-xin là biện pháp hiệu quả giúp chống lại đại dịch hiện nay, kể cả biến thể Delta. Và ngay cả khi ai đó không may bị nhiễm COVID-19 sau khi tiêm thì họ “có khả năng bị nhiễm bệnh nhẹ hơn nhiều so với những người không được tiêm chủng”. Phần lớn những người hiện đang nhập viện hoặc tử vong do COVID-19 đều là người chưa được tiêm chủng.
Tiêm phòng vắc-xin COVID-19 khi mang thai có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm bệnh (Ảnh: Internet).
Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman tiếp tục: “Đây là lý do tại sao vắc-xin đã được các tổ chức sức khỏe bà mẹ hàng đầu thế giới xác nhận, cũng như đã được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật đặc biệt khuyến nghị tiêm ngừa COVID-19 cho tất cả mọi người từ 12 tuổi trở lên, kể cả những người đang mang thai, đang cho con bú, đang cố gắng có thai, hoặc có thể có thai trong tương lai.”
Mặc dù những người mang thai không được tham gia vào các thử nghiệm vắc xin, nhưng một số người đã mang thai trong quá trình thử nghiệm. Ngoài ra còn có các dữ liệu về vắc xin trong thai kỳ từ hơn 148.500 trường hợp mang thai được báo cáo qua hệ thống theo dõi sức khỏe sau tiêm chủng của CDC, trong đó những người được tiêm chủng có thể cho biết về sức khỏe và cảm giác của họ sau khi tiêm.
Nhìn chung, các tác dụng phụ của vắc-xin khá tương tự nhau ở nhóm người mang thai và không mang thai. Không có báo cáo nào về tác dụng không mong muốn đối với tình trạng mang thai hoặc tình trạng thai nhi được xác định là do tiêm ngừa COVID-19.
Không có khả năng vắc xin làm thay đổi DNA của cơ thể hoặc vật chất di truyền khác (Ảnh: Internet).
Các nhà sản xuất vắc xin, các nhà khoa học độc lập và CDC của Mỹ đang tiến hành thêm các nghiên cứu về vấn đề này. Tính đến giữa tháng 7/2021, hơn 5.000 người mang thai đã được ghi danh vào sổ đăng ký mang thai an toàn, theo dõi những người được tiêm chủng trong suốt thời kỳ mang thai và những tình trạng khác. Dữ liệu này sẽ bao gồm người được tiêm tự báo cáo cũng như xem xét hồ sơ y tế để có được thông tin chi tiết về kết quả mang thai.
Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman cũng bác bỏ một trong những tin đồn sai lầm nhưng khá phổ biến về việc tiêm ngừa COVID-19: cho rằng nó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. “Không có bằng chứng nào cho thấy mối liên hệ giữa tiêm ngừa COVID-19 với tăng tỷ lệ sẩy thai. Hơn nữa, không có khả năng vắc xin làm thay đổi DNA của cơ thể hoặc vật chất di truyền khác.”
Và mặc dù người phụ nữ không thể tiêm một số loại vắc xin trong thời kỳ mang thai vì chúng có chứa vi rút sống, nhưng các loại vắc xin COVID-19 được FDA cho phép hoặc phê duyệt hiện tại ở Mỹ không thuộc loại như vậy.
3. Tiêm vắc xin COVID-19 khi đang mang thai càng sớm càng tốt
Tiêm vắc xin COVID-19 khi đang mang thai càng sớm càng tốt (Ảnh: Internet).
Các chuyên gia đều đồng ý rằng: thời điểm tốt nhất để tiêm vắc xin COVID-19 khi đang mang thai là càng sớm càng tốt. Dựa trên các dữ liệu hiện có về tiêm vắc xin cho phụ nữ mang thai thì không có khái niệm nào gọi là “thời điểm tốt nhất để tiêm vắc xin cho phụ nữ mang thai”. Nghĩa là phụ nữ mang thai được tiêm vắc xin càng sớm càng tốt, chứ không phải là nên tiêm trong tháng thứ mấy.
Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman đồng ý rằng tiêm ngừa COVID-19 rất an toàn và hiệu quả tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. “Trong số 2.400 người mang thai được tiêm trong ba tháng đầu, không có nguy cơ bị sẩy thai, các vấn đề về tăng trưởng hoặc dị tật bẩm sinh so với những người mang thai không được tiêm. Không có vấn đề nào được báo cáo ở những người được tiêm sau khi mang thai.”
4. Tiêm phòng khi đang mang thai cũng có thể giúp bảo vệ trẻ sau khi sinh ra
Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman nói: “Ngay cả sau khi mang thai, tiêm ngừa COVID-19 có thể bảo vệ trẻ sơ sinh thông qua các kháng thể.” Chúng ta đều biết rằng tiêm vắc xin khi mang thai có thể bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các bệnh truyền nhiễm khác – chẳng hạn như ho gà và cúm – trong những tháng đầu khi các bé dễ bị nhiễm trùng nhất nhưng chưa thể tiêm chủng. May mắn thay, điều này cũng đúng đối với vắc xin COVID-19.
Trong nhiều nghiên cứu về các bà mẹ được tiêm chủng, các kháng thể đã được tìm thấy trong máu cuống rốn của trẻ sơ sinh và trong sữa mẹ. (Ảnh: Internet)
Tiến sĩ Eckert chỉ ra một nghiên cứu cho thấy những người được tiêm chủng khi đang mang thai có khả năng truyền kháng thể kháng COVID-19 cho con. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện thấy nếu người mẹ mang thai được tiêm vắc xin thì trong máu cuống rốn của trẻ sơ sinh sẽ có kháng thể miễn dịch, cũng như trong sữa của người mẹ.
Các nhà khoa học đang tìm hiểu xem kháng thể sẽ tồn tại ở trẻ sơ sinh trong bao lâu và có thể bảo vệ chống lại COVID-19 hiệu quả đến mức nào.
5. Điểm mấu chốt: Bất kỳ ai đủ điều kiện đều nên tiêm chủng
Quá mệt mỏi với những ông bố bà mẹ “anti vắc xin”, nhưng nhìn chung việc tiếp nhận vắc-xin COVID-19 ở Mỹ vẫn tương đối dễ dàng. Tiến sĩ Gyamfi-Bannerman nói: “Tại Mỹ, bất kỳ ai trên 12 tuổi đều đủ điều kiện nhận vắc-xin COVID-19 miễn phí bất kể tình trạng nhập cư hoặc bảo hiểm.”
Bất kỳ ai đủ điều kiện đều nên tiêm chủng (Ảnh: Internet).
Đặc biệt với biến thể Delta có khả năng lây truyền cao đang lưu hành, những người chưa được tiêm ngừa sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng nếu bị nhiễm virus. Tiến sĩ Eckert nói: “Những người mang thai quyết định đợi đến khi sinh xong mới tiêm có thể vô tình làm tăng nguy cơ mắc bệnh nặng hoặc tử vong. Những người mới sinh con và chưa được tiêm phòng trong thời kỳ mang thai được khuyến khích nên tiêm càng sớm càng tốt.”
Trên đây là một số lưu ý cần biết về vắc xin COVID-19 cho phụ nữ mang thai. Hy vọng các bạn luôn khỏe mạnh và an toàn trong thời kỳ này. Nhớ theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm những tin tức khác về sức khỏe nhé!
Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:
]]>0krystinaleog<![CDATA[Khui lại hàng loạt những scandals chấn động của Triệu Vy từ vài thập kỷ trước]]>https://bloganchoi.com/?p=4170492021-09-05T01:26:59Z2021-09-05T01:26:59ZĐối với nền giải trí Hoa Ngữ, đại hoa đán Triệu Vy từ lâu đã trở thành “cây cao bóng cả”, có tầm ảnh hưởng không chỉ trong nước. Vì vậy, sự kiện Triệu Vy “ngã ngựa” ngay trong đêm ngày 26/8 đã làm rúng động nền C-biz nói riêng và rất nhiều các netizen quốc tế nói chung. Trước loạt động thái cứng rắn bài trừ Triệu Vy khỏi nền giải trí, cư dân mạng đã “đào” lại được rất nhiều các scandals chấn động từ rất lâu về trước mà bằng một cách thần kì nào đó, nàng “Én nhỏ” đã thuận lợi bay qua.
Bị tố vô ơn bởi nữ văn sĩ Quỳnh Dao – mẹ đẻ của Hoàn Châu Cách Cách
Vào năm 1999, khi bộ phim Hoàn Châu Cách Cách phủ sóng rộng rãi, tên tuổi của Triệu Vy trong vai Tiểu Yến Tử cũng theo đó mà vụt sáng lên. Sau khi có chỗ đứng nhất định, Triệu Vy đã ngay lập tức đề nghị chấm dứt hợp đồng với nữ văn sỹ Quỳnh Dao và liên tục đóng phim, quay quảng cáo trong khi không được sự đồng ý của bà.
Khi mọi chuyện bị phanh phui, “Én nhỏ” đã bị chỉ trích rất nặng nề và đã phải viết thư xin lỗi Quỳnh Dao. Những tưởng mọi chuyện đã dừng lại, nhưng vào năm 2004, nữ văn sỹ Quỳnh Dao trong một buổi phỏng vấn đã công khai tố Triệu Vy là kẻ vong ân bội nghĩa, chưa bao giờ hỏi thăm hay liên lạc lại với bà, dù nữ văn sỹ đã rất ưu ái cho Triệu Vy vai chính tiếp theo trong bộ phim “Tân sòng sông ly biệt”. Thời gian đó tất cả các mặt báo đều đưa tin Triệu Vy là kẻ “ăn cháo đá bát”, “qua cầu rút ván” và cảm thông cho nữ văn sỹ vì đã đặt niềm tin nhầm người. Tuy nhiên, vì một lí do nào đó mà Triệu Vy vẫn “lành lặn” thông qua scandal này và sau đó trở thành 1 trong 4 Tứ Đại Hoa Đán nổi tiếng bậc nhất xứ Trung.
Triệu Vy từng bị chính Quỳnh Dao tố “ăn cháo đá bát”
Mặc đồ phản cảm
Vào năm 2001, trong lúc sự nghiệp đang đi lên sau bộ phim Hoàn Châu Cách Cách, mỹ nhân họ Triệu đã bị cư dân mạng tố có ý đồ phản quốc vì mặc chiếc váy lệch vai có in hình cờ Nhật. Thời điểm đó “Én nhỏ” gần như đã trở thành tội đồ của xứ Trung, còn bị khán giả hắt nước bẩn ngay trên sân khấu. Dù cô có xung phong đi tình nguyện và làm nhiều việc có ý nghĩa đi chăng nữa thì cũng không thể cứu vớt được hình tượng đã sụp đổ của mình. Những tưởng hình ảnh đã hoen ố đến không thể cứu vãn, bẵng đi một thời gian, Triệu Vy trở lại và vẫn phong độ như ngày nào, tài nguyên nhận được chỉ tăng chứ không giảm. Đến thời điểm “rớt đài”, mọi người mới “ngỡ ngàng, ngơ ngác và bật ngửa” khi biết nàng đại hoa đán đã được nâng đỡ rất nhiệt tình từ hơn 20 năm trước.
Từ việc bị tố phản quốc do mặc đồ phản cảm… (Nguồn: Google)Cho đến việc bị dằn mặt ngay trên sân khấu… (Nguồn: Google)
Nhưng không chỉ có một lần, đã có rất nhiều lần Triệu Vy có cách ăn mặc không hợp lý. Kể cả khi đi trên thảm đỏ, tham dự liên hoan phim, nàng “Én nhỏ” luôn thể hiện những lỗi sai ngớ ngẩn trong việc phối đồ cũng như kiểm soát cân nặng của bản thân, dù đã trở thành một ngôi sao hạng A của làng giải trí Trung Quốc.
Triệu Vy vẫn vượt qua để rồi lại mắc lỗi trang phục (Nguồn: Google)
“Phốt” sai người đánh phụ nữ mang thai
Cũng vào năm 2001, sau sự kiện bị tẩy chay do mặc trang phục không phù hợp, Triệu Vy cùng một người phụ nữ tên Trâu Tuyết đã cùng nhau mở quán bar. Sau này do khâu quản lý yếu kém, quán bar đã phải đóng cửa và Trâu Tuyết sau đó cũng biến mất. Đã dính scandal còn làm ăn thua lỗ, Triệu Vy đã bị Trâu Tuyết tố sai tài xế đánh đập cô trong lúc cô đang mang bầu. Thậm chí, cô nàng họ Trâu còn mở họp báo nói về vấn đề này, đồng thời kiện Triệu Vy lên toà án. Tuy nhiên vì không đủ bằng chứng, Triệu Vy sau đó đã được toà phán vô tội.
Chân dung người phụ nữ tên Trâu Tuyết (Nguồn: Google)
Xung đột với Châu Tấn
Châu Tấn và Triệu Vy vốn có mối quan hệ rất tốt với nhau. Tuy nhiên, mọi chuyện đã dừng lại khi bộ phim Hoạ bì 2 lên sóng vào năm 2008. Dù có mức độ nổi tiếng ngang nhau nhưng thù lao của “Én nhỏ” lại cao hơn tất cả những diễn viên còn lại, điều này đã khiến “Thanh Anh” nổi giận. Châu Tấn đã ám chỉ ngay trên mạng xã hội rằng Triệu Vy cố ý nhận thù lao lớn hơn so với tên tuổi và muốn tự nâng giá trị của bản thân. Sau đó lại đến câu chuyện choảng mặt nhau chẳng nể ai trong phòng chờ. Triệu Vy đã đá vào chiếc ghế của Châu Tấn và tỏ thái độ hách dịch, coi thường. Vì vậy, Châu Tấn đã kéo Triệu Vy đứng dậy và cũng đá vào chiếc ghế ngồi của Triệu Vy dẫn đến xung đột khiến đạo diễn phải ra mặt hoà giải. Chính những mâu thuẫn này đã khiến hai đại hoa đán trở mặt thành thù và từ đó không còn hợp tác đóng phim chung nữa, có lẽ vì vậy mà Hoạ bì mãi mãi không có phần 3.
Sau Hoạ bì 2, hai nàng đại hoa đán trở mặt thành thù (Nguồn: Google)
Bê bối tình yêu với hai thiếu gia xứ Trung
Trừ người chồng hiện tại, mỹ nhân họ Triệu chỉ mới công khai tình yêu với đại gia Diệp Mậu Thanh và thiếu gia nổi tiếng Uông Vũ. Xung đột với Uông Vũ xảy ra nằm năm 2005 sau khi Triệu Vy giành được danh hiệu Ảnh hậu tại Liên hoan phim Quốc tế Thượng Hải. Ngay lập tức Uông Vũ đã mở tiệc lớn để chúc mừng người yêu đạt giải. Tuy nhiên, vài ngày sau khi chàng thiếu gia ngỏ ý mời mỹ nhân cùng đến tham dự tiệc với bạn bè của mình thì Triệu Vy đã dùng lý do quay phim mệt mỏi để từ chối. Vì nghĩ rằng nữ diễn viên làm mình bẽ mặt trước bạn bè, Uông Vũ đã thẳng thừng tát Triệu Vy ngay ở nơi đông người. Điều này đã khiến Triệu Vy bỏ đi ngay lập tức và rất có thể là nguyên nhân tan vỡ sau này.
Triệu Vy và thiếu gia Uông Vũ (Nguồn: Google)
Còn đối với Diệp Mậu Thanh, đại gia họ Diệp đã quen Triệu Vy từ khi nàng “Én nhỏ” vẫn còn chưa có vị trí như bây giờ. Những tưởng cả hai sắp kết hôn với nhau thì “Én nhỏ” đã công khai tuyên bố chia tay với Diệp Mậu Thanh, dẫn đến rất nhiều những lời ra tiếng vào rằng mỹ nhân họ Triệu nổi tiếng rồi thì quên người cũ, bỏ mặc bạn trai đã cùng mình đi qua những ngày tháng gian khổ để đi tìm người mới. Chuyện này cũng đã đặt ra cho cư dân mạng một dấu chấm hỏi về nhân cách của đại hoa đán “vạn người mê”.
Mối tình thuở hàn vi của “Én nhỏ” và đại gia họ Diệp (Nguồn: Google)
Có thể thấy, chỉ tính riêng trong những năm đầu sự nghiệp, Triệu Vy đã có rất nhiều những bê bối chấn động ảnh hưởng rất lớn đến hình ảnh của cô. Tuy vậy, nàng “Én nhỏ” của chúng ta vẫn vững vàng bay qua sóng gió, để 10 năm sau trở thành một trong số những nữ diễn viên “gạo cội” của làng giải trí Hoa Ngữ dù vẫn tiếp tục có những scandal không hề nhỏ.
Cho đến sự việc diễn ra vào đêm 26/8 mới đây, chúng ta có thể thấy “lưới trời thưa nhưng khó lọt”, “Én nhỏ” đã gãy cánh và cũng kéo theo rất nhiều những cánh đại bàng sau lưng mỹ nhân cũng dần dần ngã ngựa.
]]>0thuatthai<![CDATA[“Chủ vựa dưa” Uông Phong: Vừa lên tiếng chưa kịp nóng, drama liền bay ngập trời!]]>https://bloganchoi.com/?p=4149862021-08-26T01:52:45Z2021-08-26T01:52:45ZNam ca sĩ thực lực Uông Phong được dân hóng dưa CBiz đặt cho biệt danh là ” ông chủ vựa dưa ” vì mỗi lần nam ca sĩ có sự kiện mới thì ngày hôm đó sẽ có drama to đùng cướp hết mọi sự chú ý. Cùng BlogAnChoi điểm qua những lần bị cướp hot search dở khóc dở cười của Uông Phong nhé!
24/8/2021 Uông Phong livestream, scandal tra nam của Hoàng Húc Hi
Nam idol Hoàng Húc Hi (Lucas) bị tố hẹn hò với fan, tra nam (ảnh: internet)
24/8/2021 Uông Phong đã xuất hiện để thông báo tối đó mình sẽ livestream mua 1 tặng 1 và đó cũng lại là một ngày khiến dân hóng dưa không thể ngủ sớm vì một loạt drama nóng. Nam idol Hoàng Húc Hi (Lucas) của nhóm WayV bị 3 cô gái tố tra nam, hẹn hò với fan, nói xấu thành viên cùng nhóm, đòi bạn gái mua hàng hiệu cho mình. Đáng chú ý là người hâm mộ Lucas cũng là bạn gái thứ 3 của anh chàng có trong tay những tấm ảnh riêng tư, thấy rõ mặt nam ca sĩ. Ngoài ra, bạn gái đầu tiên đứng lên tố anh chàng còn là một master fansite, cô cho biết anh chàng đã gọi nhiều cuộc cho cô, đòi gặp mặt nhưng cô không nghe máy. Sau loạt scandal, các đại fan của anh chàng cũng tuyên bố từ chức khỏi ban quản lý dấy lên nghi vấn anh chàng thật sự có vấn đề.
Một số ảnh riêng tư của nam ca sĩ được bạn gái tung ra (ảnh: internet)Một số ảnh riêng tư của nam ca sĩ được bạn gái tung ra (ảnh: internet)
Đồng thời, trong ngày 24 còn có một drama lớn, bất ngờ khi một cô gái tố Tiền Phong (MC của chương trình Thiên Thiên Hướng Thượng) đã cưỡng hiếp mình trong tình trạng cô nàng không tỉnh táo. Cô nàng đã báo án từ năm 2019 tuy nhiên vì có đủ chứng cứ nên không thể buộc tội. Đoạn video giám sát cho thấy cô bị lôi đi trong tình trạng không tỉnh táo, video này không rõ mặt vì cô không có quyền lấy video giám sát mà chỉ dùng điện thoại quay lại. Tuy nhiên cũng trong tối đó, cảnh sát đảm nhận vụ án cho biết hiện không thể buộc tội vì không đủ bằng chứng. Cô gái cũng nhanh chóng lên bài nói rằng mình sẽ tiếp tục báo án và cung cấp bằng chứng.
MC nổi tiếng Tiền Phong cũng dính drama cực lớn cùng ngày (ảnh: internet)
20/4/2021, Uông Phong thông báo về chuyến lưu diễn, Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong ly hôn
Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong bất ngờ công bố ly hôn gây náo loạn giới giải trí (ảnh: internet)
Nam ca sĩ vừa thông báo về chuyến lưu diễn sắp tới của mình thì cư dân mạng đã nhanh chóng bắt sóng được sẽ có drama lớn xảy xa. Và quả thật, sau đó vài ngày tin tức Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong ly hôn làm cả weibo sập nguồn. Dù trước đó có nhiều tin đồn, phỏng đoán nhưng cả hai bên nhân vật chính nhanh chóng dùng chuyến du lịch riêng tư hạnh phúc để đánh bay tin đồn, thế nhưng lần này cả hai đều nhanh chóng đăng weibo xác nhận ly hôn làm cư dân mạng một phen chao đảo.
18/1/2021 Uông Phong thông báo ra album, Trịnh Sảng và Trương Hằng chia tay, có con nhờ mang thai hộ
Bức ảnh chụp cùng con của Trương Hằng bắt đầu loạt phốt chấn động đầu năm của CBiz (ảnh: internet)Nhân chính của loạt phốt là Trịnh Sảng (ảnh: internet)
Trịnh Sảng chính là người “mở bát” cho một loạt drama, phong sát của năm 2021 khi bị lộ ghi âm chính mình nói phá thai, bỏ con bên Mỹ, một loạt scandal về nhân cách, thái độ. Sau đó cô nàng cũng bị phong sát và không thể quay lại giới giải trí được nữa. Trong lúc mất ngủ vì drama, cư dân mạng cũng nhanh chóng nhận ra khi cái tên Uông Phong xuất hiện, cũng là lúc drama sắp nổ ra.
31/12/2017 Uông Phong tung ca khúc mới, Lý Tiểu Lộ và PGone có sự kiện “làm tóc”, phản bội Giả Nãi Lượng
Giả Nãi Lượng, Lý Tiểu Lộ và PGone (ảnh: internet)
Khi chuẩn bị qua năm mới, một scandal lớn nổ ra khiến cư dân mạng đứng ngồi không yên. Khi Lý Tiểu Lộ lộ ảnh đi với PGone trong khi nữ diễn viên lại nói với Giả Nãi Lượng mình đi làm tóc. Sau đó là một loạt chứng cứ chứng minh Lý Tiểu Lộ có quan hệ mờ ám với PGone, phản bội chồng mình. Đáng nói là nam rapper PGone lại chính là người em thân thiết của Giả Nãi Lượng, cú shock to lớn này khiến nam diễn viên đau buồn một thời gian và cũng tự tay chấp dứt hôn nhân của mình.
13/11/2013 Uông Phong ra bài hát mới, cặp đôi Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi công khai tình cảm, Dương Mịch và Lưu Khải Uy kết hôn.
Cặp đôi Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi (ảnh: internet)Dương Mịch và Lưu Khải Uy kết hôn (ảnh: internet)
Tin tức kết hôn và công khai tình cảm của hai cặp đôi hot của CBiz đã chiếm dụng top tìm kiếm của weibo trong suốt thời gian dài. Đây cũng là điều dở khóc dở cười đối với Uông Phong khi tin tức về bài hát mới chưa kịp lên hot search đã bị tin khác lấy hết sự chú ý.
Nam ca sĩ Uông Phong từng trải qua nhiều cuộc hôn nhân (ảnh: internet)Vương Phi và Lý Á Bằng ly hôn (ảnh: internet)
Ngay cả tin ly hôn, Uông Phong cũng bị một tin ly hôn khác lấy hết “nhiệt”. Vương Phi và Lý Á Bằng từ khi công bố tình cảm đã gây ra nhiều tranh cãi vì nam diễn viên còn trong mối quan hệ với Châu Tấn, còn diva Vương Phi mới vừa kết thúc mối tình với Tạ Đình Phong. Sau 8 năm gắn bó cùng nhau với rất nhiều khó khăn, cản trở, cả hai bất ngờ công bố ly dị. Tin tức này khiến fan hâm mộ vô cùng nuối tiếc nhưng cũng là cơ hội khó kiếm của các tờ báo khi liên tục đào bới những tin ngoài lề trong cuộc hôn nhân này.
Tổng kết: Định luật Uông Phong quả thật là một vấn đề tâm linh đối với cư dân mạng. Dù là người không chút liên quan nhưng Uông Phong vẫn là cái tên bị nhắc đến trong loạt drama. Cư dân mạng hóng dưa còn đùa rằng: Nếu ở Hàn có Who’s next? của YG thì Trung đã có ngay ” chủ vựa dưa ” Uông Phong đảm bảo dưa nào cũng ngọt và to.
Theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin giải trí thú vị khác nhé!
]]>0trang97nayuta<![CDATA[Cbiz một năm đầy biến động: 10 vụ “drama” hot nhất năm 2021, bạn đã biết hết chưa?]]>https://bloganchoi.com/?p=4147012021-08-26T00:47:26Z2021-08-26T00:47:26ZChưa từng có một năm nào như năm 2021, khi thị phi liên tục bủa vây các ngôi sao lớn của Cbiz: Các minh tinh hàng đầu lần lượt “rớt đài”, mỗi ngày đều có “drama”, hết người này đến kẻ khác lên tiếng tố cáo đạo đức và hành vi của người nổi tiếng,…
1. Trịnh Sảng có 2 đứa con do nhờ người mang thai hộ
“Tiểu hoa 9x” hot số 1 số 2 của Trung Quốc là Trịnh Sảng khiến công chúng choáng váng khi bị bạn trai cũ Trương Hằng lên tiếng phơi bày sự việc: “đã có 2 đứa con do nhờ người mang thai hộ ở Mỹ, đòi phá thai khi con đã 7 tháng và vô trách nhiệm khi con được sinh ra”.
Trịnh Sảng “mở bát” đầu năm 2021 với bê bối mang thai hộ rúng động làng giải trí Hoa Ngữ (Ảnh: internet)
Khác với những phốt thái độ, phát ngôn “sảng sảng” ngày trước khi Trịnh Sảng luôn được khán giả bao dung và bỏ qua, sự “máu lạnh” của cô với con ruột của mình khiến mọi người vô cùng thất vọng và phẫn nộ, không thể tha thứ cho hành động của nữ diễn viên. Sau đó Trịnh Sảng cũng chính thức bị phong sát, sự nghiệp làm diễn viên chấm dứt từ đây. Kể từ ngày đó, Trịnh Sảng vẫn thường xuyên đăng bài viết trên Weibo xin lỗi và mong khán giả cho cô thêm 1 cơ hội để quay lại với ngành, nhưng mọi thứ đã quá muộn!
2. Hoa Thần Vũ và Trương Bích Thần có con
Ngày 22/01 Hoa Thần Vũ đã làm chấn động làng giải trí Hoa Ngữ khi lên tiếng thừa nhận “Phải, chúng tôi có một đứa con” với Trương Bích Thần, đáp lại tin đồn cả hai từng yêu đương và đã có với nhau 1 em bé liên tục được đồn đại trên Weibo trong thời gian gần đó. Nữ ca sĩ cũng đăng một tâm thư dài chia sẻ với khán giả vì quá sợ hãi nên khi biết mình mang thai đã chủ động chia tay và cắt đứt liên lạc với Hoa Thần Vũ, tự mình sinh con. Nhưng về sau vì không muốn tước đoạt quyền làm cha của Hoa Thần Vũ nên đã nói cho anh ấy biết…
Nhân viên từ phòng làm việc của “Ca vương” trả lời Sina rằng hiện tại Hoa Thần Vũ độc thân, không có quan hệ hôn nhân cùng Trương Bích Thần nhưng cả hai vẫn sẽ cùng chăm sóc và nuôi dạy con gái.
Tin tức “Ca vương” Hoa Thần Vũ đã có 1 đứa con gái là sự kiện hot nhất Weibo Trung Quốc năm 2021 (Ảnh: internet)
Mặc dù sự kiện này kéo theo rất nhiều tin đồn tiêu cực xoay quanh Hoa Thần Vũ và Trương Bích Thần, nhưng có cái gương của Trịnh Sảng trước mắt, công chúng vẫn lựa chọn tin tưởng và ủng hộ cặp đôi. Bởi không cần biết mối quan hệ của cả 2 như thế nào, ngày trước đã xảy ra chuyện gì giữa 2 người, nhưng ít nhận họ đã nhận và chăm sóc tốt cho con cái. Với khán giả như vậy là đủ.
3. Angelababy bác bỏ đi đồn là “tiểu tam”
Sau thành công của mùa 1, đầu năm 2021 Huỳnh Hiểu Minh một lần nữa trở thành Host trong show Tỷ Tỷ Đạp Gió Rẽ Sóng mùa 2. Thị phi nổ ra khi anh chạm mặt nữ diễn viên Lý Phi Nhi – tình cũ 10 năm trước, hiện đang là thí sinh tham gia chương trình. Điều đáng nói ngày xưa Lý Phi Nhi từng lên tiếng tố cáo Angelababy là kẻ thứ 3 chen chân vào mối tình của cô cùng Huỳnh Hiểu Minh, bây giờ gặp lại người cũ trong show cô vẫn thân thiết gọi nam diễn viên là “Hiểu Minh ca ca”, làm dấy lên tin đồn “tình cũ không rủ cũng tới” và nhiều người lật lại nghi vấn tiểu tam năm xưa của Angelababy.
Có ai ngờ được Angelababy vẫn phải lên tiếng thanh minh nghi vấn là tiểu tam sau 10 năm (Ảnh: internet)
Cả 3 bị chỉ trích thậm tệ với nhiều quan điểm khác nhau, người cho rằng Lý Phi Nhi tâm cơ, muốn dựa vào danh tiếng của cặp đôi hot hàng đầu Cbiz này để nổi tiếng. Người cho rằng Huỳnh Hiểu Minh lăng nhăng, cặp với cô này nhưng vẫn yêu đương cùng cô khác. Kẻ lại mắng Angelababy mới là người có lỗi, là tiểu tam chia rẽ tình cảm của người khác,…
Đáp lại tin đồn, Angelababy đăng bài thanh minh: “Lúc gặp tôi, Huỳnh Hiểu Minh nói anh ấy độc thân”. Trước sức ép của dư luận, Huỳnh Hiểu Minh tuyên bố rời show, Lý Phi Nhi cũng bị loại khỏi chương trình.
4. Trương Vũ Kiếm thừa nhận con
Tất cả những ai theo dõi Cbiz đều biết Ngô Thiến mang thai con của Trương Vũ Kiếm, vì thế phải tạm dừng hoạt động một thời gian dài để sinh con. Khi quay lại với công việc, trạng thái của nữ diễn viên không được tốt lắm, gầy và già hẳn đi so với trước kia. Truyền thông cũng chụp được ảnh cô một mình dẫn con đi chơi, còn bố đứa bé thì trong suốt thời gian đó chưa bao giờ lên tiếng thừa nhận con. Chuyện này khiến công chúng rất bất mãn, chỉ trích Trương Vũ Kiếm bạc tình bạc nghĩa, không có trách nhiệm với Ngô Thiến và con. Cuối cùng nam diễn viên cũng lên tiếng thừa nhận con, cho biết trước giờ không công khai vì không muốn gây ảnh hưởng đến con.
Ngô Thiến đã phải chịu quá nhiều thiệt thòi khi yêu và sinh con cho Trương Vũ Kiếm, khán giả chỉ mong anh hãy đối xử thật tốt với mẹ con Ngô Thiến (Ảnh: internet)
5. Ngô Diệc Phàm đi tù
Có lẽ đây là sự kiện “trăm năm mới gặp một lần” của những người theo dõi làng giải trí Hoa Ngữ, khi 1 nam ca sĩ, diễn viên “đỉnh lưu” của Trung Quốc bị đi tù với tội danh cưỡng dâm.
Ngô Diệc Phàm vốn từ lâu đã được biết đến là một playboy thứ thiệt, khi có rất nhiều tin đồn xoay quanh việc anh cặp kè với nhiều hot girl mạng, sao nữ, bạch phú mỹ trẻ tuổi, xinh đẹp. Nhưng công chúng chỉ cho rằng với một người đẹp trai, giàu có và nổi tiếng như Ngô Diệc Phàm, thì “đào hoa” một chút cũng là chuyện bình thường.
“Đỉnh lưu đi tù, lần đầu mới thấy” – trích bình luận của khán giả sau sự kiện của Ngô Diệc Phàm (Ảnh: internet)
Chỉ đến khi anh bị hot girl 19 tuổi Đô Mỹ Trúc lên tiếng tố cáo với hàng loạt tội danh: chuốc rượu, “tuyển phi”, dụ dỗ fangirl, “bắt cá nhiều tay”, “bạo lực lạnh”, hiếp dâm trẻ vị thành niên,… thì mọi việc mới trở nên thật sự nghiêm trọng, đến mức cảnh sát Bắc Kinh phải nhanh chóng bắt tay vào điều tra. Đến ngày 01/08 vừa qua, cảnh sát chính thức công bố bắt giữ Ngô Diệc Phàm.
6. Show Thanh Xuân Có Bạn 3
Bê bối lớn nhất của show sống còn từ trước đến nay chắc chắn sẽ gọi tên scandal của Thanh Xuân Có Bạn 3. Trước ngày diễn ra đêm chung kết, chương trình bị cáo buộc lãng phí sữa, gây ô nhiễm môi trường sau khi đoạn video ngắn quay lại cảnh mọi người đổ trực tiếp sữa xuống sông để lấy mã vote cho các thí sinh. Sau đó hàng loạt các tin tức tiêu cực khác xoay quanh trainee hot nhất chương trình Dư Cảnh Thiên với nghi vấn mang 2 quốc tịch, gia đình kinh doanh trái phép,… liên tục được đưa ra. Cuối cùng Dư Cảnh Thiên rời show, Thanh Xuân Có Bạn 3 phải hủy đêm chung kết.
Chín thành viên nhóm IXFORM được debut sau chương trình đầy tai tiếng Thanh Xuân Có Bạn 3 (Ảnh: internet)
7. Hoắc Tôn bị tố là tra nam
Chủ nhân của ca khúc siêu hit “Vém Rèm Châu” Hoắc Tôn bị bạn gái 9 năm là Trần Lộ bóc phốt là một kẻ bội bạc, ngoại tình, có thái độ khinh thường phụ nữ, nói xấu chương trình mình tham gia,… Điều này đã khiến anh ngập chìm trong lời mắng chửi của khán giả và nhanh chóng tuyên bố giải nghệ, chính thức rời khỏi làng giải trí.
Hoắc Tôn nhanh chóng tuyên bố giải nghệ sau khi bị bạn gái 9 năm phơi bày loạt phốt tra nam (Ảnh: internet)
8. Trương Triết Hạn dính tranh cãi chính trị
Hoạt động 10 năm, nổi tiếng 4 tháng và kết thúc trong 1 ngày. Đây là miêu tả về chặng đường sự nghiệp của sao nam đang lên Trương Triết Hạn.
Chuyện chính trị ở Trung Quốc vốn đã vô cùng nhạy cảm, thế nhưng Trương Triết Hạn lại “dính” ngay nghi vấn “Là người Trung nhưng tâm hướng về chủ nghĩa quân phiệt Nhật Bản”. Nam diễn viên bị đào lại những hình ảnh tham dự tiệc cưới tại đền Nogi, check in tại đền Yasukuni của Nhật Bản – đây 2 địa điểm tối kị với người Hoa vì là đền thờ quân lính phát-xít Nhật.
Chưa từng có một diễn viên nào “bay” cả sự nghiệp nhanh như Trương Triết Hạn (Ảnh: internet)
Trước nghi vấn “thân Nhật”, “là Hán gian”, Trương Triết Hạn ngay lập tức bị Cục điện ảnh và truyền thông Trung Quốc phong sát triệt để, sự nghiệp chính thức khép lại kể từ đây.
9. Hậu viện hội và studio của Triệu Lệ Dĩnh bị “cấm ngôn”
Sau khi Hữu Phỉ lên sóng và không thành công như mong đợi, fans Triệu Lệ Dĩnh và fans Vương Nhất Bác đã xảy ra nhiều trận tranh cãi nảy lửa trên mạng xã hội. Nhưng “giọt nước tràn ly” phải kể đến tin đồn cả 2 sẽ tái hợp trong bộ phim Dã Man Sinh Trưởng đã khiến cho mâu thuẫn lên đến đỉnh điểm. Hậu viện hội, Weiba, Baidu bar,… của Triệu Lệ Dĩnh đồng loạt đình công, một mực phản đối Triệu Lệ Dĩnh hợp tác lần thứ 2 cùng Vương Nhất Bác. Kết quả Sina đã phải vào cuộc, “cấm ngôn” hàng loạt tài khoản gây mâu thuẫn, dẫn chiến trong cộng đồng fan của cả Triệu Lệ Dĩnh lẫn Vương Nhất Bác.
Studio của Triệu Lệ Dĩnh là studio đầu tiên tại Cbiz bị Sina “cấm ngôn” (Ảnh: internet)
Tuy nhiên, phía Triệu Lệ Dĩnh phải nhận lấy chỉ trích nặng nề hơn khi là người khởi sướng “trận chiến” và có sự tham gia của cộng đồng người hâm mộ chính thức, tức Hậu viện hội. Sau đó studio của Triệu Lệ Dĩnh cũng chịu chung số phận bị “khóa miệng” do đã không dẫn dắt, can thiệp kịp thời, để fans làm loạn và gây chuyện.
Vụ việc này lớn tới mức cả Vương Nhất Bác lẫn Triệu Lệ Dĩnh đều phải đăng bài viết kêu gọi fans hãy theo đuổi thần tượng một cách lý trí, hành xử một cách văn minh và hướng đến năng lượng tích cực.
10. Lucas Hoàng Húc Hi “tư liên” với fans
Không chỉ một mà đến tận 3 người hâm mộ tố cáo Lucas có hành vi liên lạc riêng tư, yêu đương cùng lúc với nhiều fan hâm mộ, “vòi quà” người yêu, nói xấu các thành viên trong nhóm, bất mãn với chương trình mình tham gia,… Sự việc này khiến sự nghiệp của nam idol lao đao, bản thân Lucas và công ty chủ quản SM Entertainment phải lên tiếng xin lỗi, tạm dừng toàn bộ hoạt động trong thời gian tới.
Scandal của Hoàng Húc Hi đã làm ảnh hưởng đến toàn bộ các nhóm nhạc anh là thành viên, bao gồm: WayV, NCT và SuperM (Ảnh: internet)]]>1Tường Nhân<![CDATA[Mướp đắng – Món ăn tốt nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây phản tác dụng]]>https://bloganchoi.com/?p=3732062021-04-30T08:29:10Z2021-04-30T08:29:10ZMướp đắng được xem là loại thực phẩm tốt có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì đối với một số người loại quả này lại không có tác dụng, đôi khi còn khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem đó là những trường hợp nào nhé!
Mướp đắng có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Mướp đắng là loại quả thuộc họ bầu bí, còn được gọi là khổ qua. Hàm lượng vitamin C trong mướp đắng khá cao và đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí,… Loại quả này còn có tác dụng chống lại tế bào ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho người mắc bệnh tim.
Tác dụng của mướp đắng có rất nhiều (Ảnh: Internet).
Đối với chị em phụ nữ, mặt nạ mướp đắng là một trong những loại mặt nạ có hoạt tính tẩy mụn nhanh nhất. Bạn chỉ cần dập nhuyễn mướp đắng và trộn với một ít nước rồi thoa lên mặt sẽ giúp nhanh khô các vết mụn và kháng khuẩn rất hiệu quả.
Trong mướp đắng còn chứa vitamin A, giúp chị em giảm cân hiệu quả hơn và làm giảm mùi hôi cơ thể. Vì vậy dù bạn là nam hay nữ hãy thưởng thức các món ăn tuyệt vời từ loại quả này để vừa đẹp làn da vừa tăng sức khỏe.
Những tác hại khi sử dụng quá nhiều mướp đắng
Những trường hợp nào không nên ăn nhiều mướp đắng? (Ảnh: Internet).
1. Nguy cơ hạ đường huyết
Mướp đắng co khả năng giảm huyết áp cao, nhưng nếu bạn dùng loại thực phẩm này quá nhiều vô tình sẽ phản ứng ngược với cơ thể và gây nên tình trạng hạ đường huyết khiến bạn chóng mặt và đau đầu. Cách tốt nhất hãy ăn với lượng vừa phải để đường huyết được ổn định hơn.
2. Người mắc bệnh tiêu hóa
Dùng mướp đắng quá nhiều không chỉ khiến cơ thể bị hạ đường huyết gây chóng mặt và đau đầu mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chắc bạn không tin đúng không nào? Nhưng đó lại là sự thật.
Dùng nhiều mướp đắng sẽ khiến bạn dễ bị tiêu chảy và gặp một số vấn đề về dạ dày nhiều hơn người bình thường. Người mắc các bệnh về đường tiêu hóa nên giảm ăn mướp đắng thường xuyên, thay vào đó hãy kết hợp nó với các loại thực phẩm khác xen kẽ nhau trong tuần.
Dùng nhiều mướp đắng không tốt cho người có vấn đề về tiêu hóa (Ảnh: Internet).
3. Người bị bệnh gan, thận
Mướp đắng khi được cơ thể hấp thụ quá nhiều sẽ khiến cơ thể có cảm giác đầy bụng, no hơi và khó tiêu. Những người có vấn đề về gan và thận hay người bị thiếu men G6PD cũng không nên dùng quá nhiều loại thực phẩm này. Nguyên nhân là vì trong mướp đắng có nhiều thành phần cản trở quá trình trao đổi chất và chuyển hóa của các tế bào hồng cầu trong cơ thể.
Ngoài ra mướp đắng còn có thể gây hại cho gan vì hàm lượng enzyme của loại quả này rất cao sẽ làm ảnh hưởng đến các tế bào máu có trong gan. Nặng nề hơn, hạt mướp đắng có thể gây tình trạng chóng mặt, đau thắt và thậm chí hôn mê.
4. Phụ nữ mang thai và cho con bú
Mướp đắng gây tình trạng co thắt cổ tử cung và có thể làm xuất huyết gây sẩy thai. Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên dùng loại thực phẩm này vì chúng có khả năng làm tắt sữa.
Hiện nay chưa có thông tin nào chứng minh cho việc mướp đắng có thể gây sẩy thai cho các mẹ bầu ở Việt Nam, tuy nhiên đã có vài nghiên cứu trước đây cho thấy hạt mướp đắng có thể làm sẩy thai và gây ra dị tật bẩm sinh.
Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ không tốt cho mẹ bầu (Ảnh: Internet).
5. Người vừa sau phẫu thuật
Nhiều chuyên gia cho rằng mướp đắng có tác dụng không tốt đối với quá trình kiểm soát đường huyết trong và sau khi thực hiện cuộc phẫu thuật. Do đó tốt nhất bạn không nên ăn loại quả này ít nhất 2 tuần trước thời điểm dự kiến phẫu thuật và sau khi cuộc mổ đã kết thúc.
Mời bạn đọc thêm các bài viết để bảo vệ sức khỏe dưới đây:
Hy vọng bài viết này sẽ giúp cho bạn có những kiến thức bổ ích trong cách ăn uống hằng ngày, hãy chia sẻ để mọi người cùng biết và tiếp tục theo dõi BlogAnChoi nhé.
