Hoa bưởi có mùi thơm nhẹ nhàng và dễ chịu. Ngoài việc sử dụng hoa bưởi kết hợp với mía để tạo ra món ăn vừa mang đậm hương vị ngọt ngào vừa có cảm giác the mát thơm nhẹ thì hoa bưởi còn có nhiều công dụng khác cho sức khoẻ. Cùng tìm hiểu nhé!
Hoa bưởi được coi là một loại hoa tốt cho sức khoẻ và được nhiều người sử dụng để ướp trà, bên cạnh đó còn được chế biến thành món chè thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè.
Ngoài ra hoa bưởi còn được biết đến như một loại thảo dược đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như sau:
Hoa bưởi hỗ trợ trị ho, đau đầu
Có rất nhiều cách chế biến hoa bưởi để điều trị ho, đặc biệt là tình trạng ho có đờm, bao gồm:
- Ngâm hoa bưởi với đường để nơi khô ráp trong vòng 8 đến 10 ngày rồi bảo quản bằng cách để vào tủ mát sử dụng. Cách này hỗ trợ giảm tình trạng đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, tạo cảm giác thoải mái, thư giãn hơn.
- Giảm đờm trị ho chế biến theo cách sau: Đun sôi hoa bưởi lấy nước, sau đó thêm gừng, đường rồi đun sôi, sau đó để nguội và sử dụng bình thường.
- Kết hợp đường với hoa bưởi còn giúp chữa lành tình trạng đau dạ dày, giúp lưu thông khí huyết.
Sử dụng hoa bưởi treo trong nhà
Để hoa bưởi trong nhà sẽ toả ra mùi hương nhẹ nhàng, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu, tập trung tỉnh táo làm việc, loại bỏ được căng thẳng, giảm tình trạng cảm cúm,….
Hoa bưởi giúp làm mượt tóc, làm sạch da
Trong hoa bưởi có chứa rất nhiều thành phần hỗ trợ dưỡng tóc, làm đẹp da, chống oxy hoá rất hiệu quả bao gồm các loại vitamin A và vitamin C, cùng với đó là các thành phần bổ sung như: Amylaza, maringin và pectin,….
- Phương pháp làm sạch da: Thường ưu tiên sử dụng tinh dầu hoa bưởi, dùng đều đặn 2 lần 1 ngày trên da sẽ cung cấp độ ẩm cho da, ngoài ra cũng tạo mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng hoa bưởi để xông mặt loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, thu nhỏ lỗ chân lông.
- Phương pháp dưỡng tóc và làm mượt tóc: đun sôi hoa bưởi và ngâm khoảng 5 phút để lấy hết các dưỡng chất trong hoa bưởi. Sử dụng hỗn hợp vừa thu được để gội đầu, sau đó để khô tự nhiên, kiên trì sử dụng 2 lần 1 tuần để đạt kết quả.
Ngoài ra hoa bưởi còn có tác dụng giải rượu, điều trị nấc bằng cách hãm trà để uống.
Bạn cũng có thể ướp hoa bưởi với sắn dây, đây cũng là món ăn được rất nhiều người sử dụng bởi hương vị nhẹ nhàng thanh mát.
Hoa bưởi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và cho làm đẹp, không những đem lại hương vị nhẹ nhàng, thanh mát tạo cảm giác thoải mái, giải toả căng thẳng mà còn hỗ trợ giảm tình trạng đau đầu, chóng mặt, táo bón, mệt mỏi,…
Tuy nhiên không phải ai cũng có thể cảm nhận được hương vị của hoa bưởi. Có rất nhiều người do cơ địa không hợp nên khi ngửi hoa bưởi sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu, thậm chí đau đầu, buồn nôn, hoa mắt,… Có những người còn mẫn cảm và bị dị ứng khi đến mùa hoa bưởi. Chính vì vậy khi sử dụng hoa bưởi bạn nên cân nhắc để tránh gặp phải những tình trạng không mong muốn.
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:
- Những loại trái cây không nên ăn vào ban đêm để tránh làm hại sức khoẻ
- Lợi ích của đậu phụ hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!
Nguồn tham khảo: Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống
