Đốt sạch mỡ cùng “ác quỷ Pamela”: bài tập giảm cân đốt mỡ hot...

Sau cơn sốt "get abs in 2 weeks" (tập cơ bụng trong hai tuần) của Chloe Ting, thời gian gần đây cư dân lại được một phen điên đảo với trào lưu giảm cân...
Trị mụn ẩn dưới da bằng mặt nạ khổ qua

5+ bí quyết đánh bay mụn ẩn dưới da hiệu quả bằng nguyên liệu...

Mụn ẩn dưới da chính là thứ "khó ưa" nhất trên đời. Không chỉ các nàng mà đến phái mày râu cũng phải ngán ngẩm lũ mụn đáng ghét này. Rất nhiều nàng đã...

8 cách đơn giản giúp bạn chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà

Thói quen ăn đồ cay nóng, ngủ nghỉ không đủ giấc, dinh dưỡng kém,... đều là những nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng. Hãy cũng BlogAnChoi điểm qua 8 cách nhanh nhất để chữa...
Đường nhân tạo có lợi hay có hại (Nguồn: Internet).

Đường nhân tạo thực sự có lợi hay có hại?

Sweetener - chất làm ngọt nhân tạo, hay đường nhân tạo - được sản xuất ra với mục đích ban đầu là giúp con người giảm tiêu thụ đường tự nhiên và tránh các...
Bữa sáng thực sự quan trọng đến thế nào đối với sức khỏe?

Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

Chúng ta hay nghe nói rằng những người khỏe mạnh và thân hình cân đối không bao giờ bỏ bữa sáng. Liệu bữa ăn sáng có thực sự thần kỳ đến vậy? Hãy cùng...

Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu 5 loại vitamin thiết yếu?

Chúng ta cần các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cơ thể phát triển đều đặn, đặc biệt là vitamin. Tuy nhiên, làm cách nào để biết cơ thể chúng ta đang thiếu...
Chúng ta đã biết được những gì về COVID-19? (Nguồn: Internet)

COVID-19 sau sáu tháng, chúng ta biết được những gì?

Xét nghiệm, vắc-xin, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa là tất cả những gì một người bình thường biết về COVID-19 suốt sáu tháng qua. Là thủ phạm gây ra căn bệnh...
Cover (Nguồn: Internet)

Giảm cân, giảm mỡ cho gymer – nguyên lý không thể bỏ qua

Giảm cân hay giảm mỡ chưa bao giờ là câu chuyện đơn giản. Ngay cả với các gymer lâu năm, việc áp dụng một chế độ ăn kiêng trong thời gian dài cũng mang...
Tập gym có làm teo dương vật không? Tập gym bị yếu sinh lý? Câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất (Nguồn: Internet).

Tập gym có làm teo dương vật không? Tập gym bị yếu sinh lý?

Nhiều người đi tập gym hay bị bạn bè trêu tập gym làm teo dương vật tập gym bị yếu sinh lý. Nhưng điều đó có đúng không? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu trong...
8 kinh nghiệm then chốt giúp bạn giảm cân hiệu quả (Nguồn: internet).

8 kinh nghiệm then chốt để giảm cân thành công

Bạn đang cảm thấy mệt mỏi với thân hình nặng nề, không cân đối, bạn muốn diện những bộ trang phục gợi cảm đến những bữa tiệc cùng bạn bè, bạn muốn giảm cân...
Nghiện nước tăng lực (Ảnh: Internet)

Nước uống tăng lực liệu có gây nghiện? Những điều cần biết và cách...

Nước tăng lực là loại thức uống phổ biến để cải thiện năng lượng, sự tỉnh táo và tập trung. Nhưng nước tăng lực cũng tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe liên...
thực phẩm

Top 20 loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan hàng đầu

Chất xơ là carbohydrate có trong thực vật. Mặc dù nó rất cần thiết cho sức khỏe nhưng hầu hết mọi người đều không đạt được mức khuyến nghị hàng ngày là 25 gam...
10 Tips nhỏ cho vòng eo thon gọn

10 tips nhỏ cho vòng eo thon gọn – tuy nhỏ nhưng hữu ích

Sở hữu vòng eo thon gọn là điều mà hầu như mọi cô nàng đều mong muốn, nhưng không phải ai cũng có thể tìm cho mình đúng cách để làm điều đó. Trong...
Những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển chiều cao của bạn (Nguồn: Internet).

6 thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển chiều cao...

Bạn luôn tự ti về chiều cao của bản thân. Bạn hay bị chê là thấp bé, "nấm lùn". Bạn muốn có một thân hình thật cao to, khỏe mạnh. Nếu vậy bạn phải...
Cách chữa hôi miệng cực kì đơn giản tại nhà, ai cũng có thể làm được (Nguồn: Internet).

5 cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà ai cũng có thể làm...

Hôi miệng là một trong những căn bệnh cực kì phiền toái. Nó khiến người bệnh mất tự tin trong các cuộc giao tiếp hàng ngày và khiến cho mọi người xung quanh cảm...
11 giải đáp cho những thắc thắc mắc xung quanh bệnh viêm gan B (Nguồn: Internet).

Giải đáp 11 thắc mắc về bệnh viêm gan B thường gặp

Viêm gan B là một trong những căn bệnh quen thuộc với nhiều người dân Việt Nam. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó, và thường có những lầm tưởng về căn...
Quan niệm sai khi giảm cân

Những quan niệm “tưởng đúng mà sai” về việc giảm cân

Có thể bạn đã từng đọc qua hàng đống thông tin về việc giảm cân. Hiện nay, với không biết bao nhiêu chế độ ăn uống giảm cân, bạn có thể thấy hoang mang...

Những cách điều trị bệnh yếu sinh lý nam tại nhà cực hiệu quả

Cách điều trị bệnh yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng. Từ các bài tập thể dục đến các loại thực phẩm sẽ giúp sinh lý của...
Hậu quả nghiêm trọng của việc thức khuya

Những tác hại khủng khiếp của việc thức khuya

Ngày nay, thức khuya đã trở thành thói quen hằng ngày của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Có thể bạn chưa biết, thức khuya giống như một quả “Boom nổ chậm” cho...
Cắt nét cơ bắp cùng Brian Decosta (Nguồn: Internet)

Một buổi tập cắt nét cơ bắp thân trên cùng Brian DeCosta

Brian DeCosta là huấn luyện viên và vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Cơ bắp hoàn hảo với những đường nét chi tiết trên cơ thể của anh đã nhanh chóng gây ấn...