6 tip đơn giản để đau bụng “ngày ấy” không còn là nỗi lo!

Đau bụng mỗi khi đến ngày “đèn đỏ” là nỗi ám ảnh của không ít bạn gái, thậm chí có những người phải chịu đựng cơn đau suốt nhiều ngày liền mà không biết...

7 loại thực phẩm cực tốt cho gan, hãy ăn thường xuyên để lá...

Gɑn là cơ quan quan trọng của cơ thể, có tác dụng như một nhà máy có nhiệm vụ phân giải và đào thải các chất độc có trong cơ thể, giúp chúng ta...

3 thói quen lành mạnh cực kỳ đơn giản có thể cải thiện tâm...

Có những điều tưởng như đơn giản nhưng lại tác động to lớn đến sức khỏe của chúng ta. Chắc bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu khi không có giấc ngủ...

Bạn đã có cho mình một số bí kíp để cơ thể luôn khoẻ...

Có thể nói đến thời điểm hiện tại thì dịch COVID-19 vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại, vẫn là mối nguy cơ lớn đối với sức khoẻ của con người, bên cạnh những...

5 thói quen hằng ngày tưởng là vệ sinh thân thể nhưng thực ra...

Ai chẳng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ và thơm tho, và cách đơn giản nhất để có được điều đó là vệ sinh thân thể thường xuyên mỗi ngày. Nhưng...

Kinh nghiệm lựa chọn bàn chải tốt nhất cho người niềng răng

Bước chân vào hành trình niềng răng chính là một trong những bước đầu tiên để hướng tới một nụ cười hạnh phúc và khỏe mạnh. Để "khoản đầu tư" này đạt được kết...

8 loại thực phẩm có hại “đầu độc” cơ thể nếu bạn ăn quá...

Có nhều loại thực phẩm mà ta vẫn ăn mỗi ngày, thậm chí là không thể thiếu tuy nhiên lại không hề biết chúng ảnh hưởng không tốt cho cơ thể như thế nào....

3 loại thực phẩm “món ngon” có trong siêu thị nhìn thì bắt mắt...

Chắc hẳn mỗi lần đi siêu thị và ghé qua những quầy bán thực phẩm, đồ ăn sẵn, không ai có thể “kìm lòng” trước những món ngon được bày ra trước mắt vô...

Bí quyết sắp xếp bữa ăn vào các thời điểm trong ngày giúp bạn...

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giảm cân hơn là chỉ riêng lượng calo, đó là lý do tại sao nhiều chế độ ăn kiêng tập trung vào chất lượng thực phẩm hoặc...

6 thói quen tốt cần duy trì: Hãy thực hiện mỗi ngày trước khi...

Có những việc nhỏ nhặt hằng ngày mà nhiều người trong chúng ta không để ý tới, nhưng lại tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Để luôn luôn trẻ trung, khỏe mạnh,...

Muscle memory – Hiện tượng lạ lùng khi cơ bắp cũng “có não”!

Trí nhớ cơ bắp - hay tên cúng cơm là muscle memory - là hiện tượng tuy không quá xa lạ với những người tập gym và fitness nhưng vẫn gây nhiều tranh cãi...

3 loại gia vị nhà nào cũng có nhưng tàn phá sức khỏe, rút...

Muối, nước mắm, mì chính, dầu ăn,... là những loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt Nam. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng...

5 thói quen cực kỳ có hại không nên làm trước khi đi ngủ:...

Có nhiều thói quen tưởng như vô hại nhưng lại gây ra nhiều ảnh hướng xấu đến sức khỏe của bạn. Sau 9h tối, hãy tránh làm 5 việc này nếu không muốn rước...

Việt Nam sắp nhập vaccine COVID-19, bạn đã biết gì về loại vaccine này?

Giữa lúc tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến ngày càng phức tạp và khó lường, thông tin Việt Nam sắp nhập khẩu lô vaccine COVID-19 đầu tiên để đối phó với căn bệnh...

COVID-19 và cảm cúm thông thường: Bạn đã biết 10 điểm khác nhau giữa...

Ngoài triệu chứng hắt hơi sổ mũi giống nhau thì COVID-19 và cảm cúm còn có điểm gì chung nữa nhỉ? Và quan trọng hơn: điểm khác biệt giữa chúng là gì? Hóa ra...

6 loại trái cây giàu vitamin C nhất: Cải thiện làn da, đẩy lùi...

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng cung cấp một lượng lớn chất xơ và vitamin có ích cho cơ thể. Sau đây là 7...
10 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất để giảm cân (Nguồn: Internet).

10 loại thực phẩm vừa chống viêm vừa giảm cân tốt nhất

Giảm viêm cũng quan trọng đối với việc giảm cân như chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tăng cân hoặc không có khả năng giảm cân thường là dấu hiệu báo động cơ...

15 bài tập tĩnh isometric đơn giản mà tác dụng tuyệt vời đối với...

Đã tập luyện là phải di chuyển, vận động, bay nhảy tung tăng, chứ ai lại ngồi yên như tượng một chỗ? Thế nhưng lại có hẳn một trường phái gồm toàn các bài...

Chế độ ăn kiêng tốt nhất: Chất lượng hay số lượng mới giúp bạn...

Các nghiên cứu về chế độ ăn kiêng đã giúp thay đổi quan điểm về việc xác định những gì nên ăn để đạt sự cân bằng giữa sức khỏe và cân nặng tối...

Vì sao bạn bị sâu răng? 6 sự thật bất ngờ mà bạn nên...

Chắc hẳn chúng ta ai cũng thuộc lòng những câu như "đánh răng thường xuyên để ngừa sâu răng", hay "đừng ăn đồ ngọt kẻo sâu răng hết". Nhưng liệu đó đã là tất...