7 lý do khiến bạn thèm muối: Bạn có biết?
Bạn đã bao giờ có cảm giác bỗng dưng thèm muối hay dễ hiểu hơn là thèm đồ mặn chưa? Trên thực tế, đây là một tình trạng khá phổ biến. Hôm nay, cùng...
11 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng...
Các chuyên gia về dinh dưỡng nhận định rằng bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và có lợi nhất cho cơ thể. Một bữa ăn sáng lành mạnh, đem...
Những phương pháp giảm cân phổ biến và hiệu quả được nhiều người áp...
Có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, nhưng nhìn chung, chúng đều tập trung vào việc tạo ra sự thâm hụt calo. Điều này có nghĩa là bạn cần đốt cháy nhiều calo...
Đi bộ có giúp giảm huyết áp không? Những lưu ý để đi bộ...
Đi bộ là một cách tập thể dục rất phổ biến, đối với những người bận rộn hoặc thể lực vừa phải thì đi bộ để rèn luyện sức khỏe là lựa chọn rất...
7 loại thực phẩm giàu collagen giúp đẩy lùi lão hóa, chị em phái...
Collagen là thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và sức đàn hồi cho làn da và cơ thể. Khi thiếu collagen, da sẽ khô và hình thành nếp nhăn. Sau đây...
10 cách thư giãn và tăng cường sức khỏe cho cả thể chất và...
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng ở nhà và ngồi lì trên ghế. Nhưng nếu bạn...
Phát hiện xơ gan sớm nếu như bạn biết đến những dấu hiệu này
Hiện nay tình trạng mặc bệnh xơ gan diễn ra khá phổ biến. Xơ gan nếu như được phát hiện sớm và được điều trị đúng cách thì có thể cải thiện nhanh chóng...
10 lời khuyên để giữ cân nặng hợp lý
Không có chế độ ăn kiêng mới hay viên thuốc thần kỳ nào có thể thay đổi cơ thể bạn chỉ sau một đêm, nhưng việc giảm cân nằm trong tầm tay của bạn,...
Bệnh giời leo là gì? Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị...
Giời leo là bệnh da liễu dễ mắc phải và gây nhiều phiền toái cũng như khó chịu cho người bệnh. Thời tiết khí hậu là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến căn...
Những điều cần lưu ý khi sử dụng dầu cá để an toàn và...
Dầu cá được nhiều người sử dụng để bồi bổ sức khoẻ, nhất là những người đang gặp vấn đề về tim mạch. Bên cạnh đó, dầu cá còn được dùng cho những người...
Những sự thật bất ngờ về giảm mỡ có thể bạn chưa biết
Nếu bạn hay theo dõi cân nặng đều đặn mỗi ngày khi giảm cân, bạn có thể sẽ thấy thời gian đầu khi giảm, số cân xuống rất nhanh, thậm chí có thể giảm...
Hậu covid 19 nên làm gì để hồi phục sức khỏe, các “cựu F0”...
Hiện nay F0 có thể cách ly y tế và điều trị tại nhà, thời gian trung bình để điều trị covid là từ 7-21 ngày tuỳ tình trạng của mỗi người. Sau quá...
Ung thư tuyến tiền liệt: Những dấu hiệu nhận biết sớm để điều trị...
Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh khá phổ biến ở nam giới, tỷ lệ mắc bệnh tương đối cao. Đây được cho là căn bệnh nguy hiểm cần được điều trị sớm và...
6 loại đồ ăn và thức uống nên sử dụng trước khi ngủ để...
Giấc ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Nhưng liệu bạn đã biết cách giúp cho giấc ngủ của mình trở nên hiệu quả hơn hay chưa?...
Chế độ ăn eat clean mang lại 5 lợi ích tuyệt vời cho sức...
Chế độ ăn eat clean ban đầu chỉ phổ biến trong giới tập gym nhưng dần dần nó đã trở thành trào lưu được nhiều người áp dụng trong thực đơn hằng ngày. Hãy...
Táo bón – Căn bệnh khó nói không của riêng ai
Táo bón được coi là căn bệnh phổ biến và thường gặp về đường tiêu hóa. Ở xã hội hiện nay, táo bón đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Táo bón...
10+ cách đơn giản giúp hỗ trợ giảm đau nửa đầu ngay tại nhà
Đau nửa đầu là một trong những cơn đau khó chịu và dai dẳng nhất, có thể khiến bạn mất tập trung, mệt mỏi và thậm chí không thể thực hiện được những sinh...
Đái tháo đường thai kỳ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Trong thời kỳ thai nghén, sức khỏe của người mẹ và thai nhi là ưu tiên hàng đầu. Một trong những nguy cơ phổ biến đối với phụ nữ mang thai là bệnh đái...
Sỏi thận là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Sỏi thận là một trong số những bệnh thường gặp của hệ thống tiết niệu. Tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận tiết niệu chung trên toàn thế giới vào khoảng 3% dân số và...
15 loại trái cây người bệnh tiểu đường không nên ăn
Hoa quả, trái cây rất có lợi cho sức khỏe mhưng có những loại trái cây người bệnh tiểu đường không nên ăn, có thể gây tăng mức đường huyết, ảnh hưởng xấu tới...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
