vitamin d

Vitamin D là gì? Ăn gì để bổ sung vitamin D?

Vitamin D là một vitamin thiết yếu, có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Theo thống kê, tại Việt Nam có 50% trẻ bị thiếu vitamin D. Vậy...
món ăn bổ dưỡng cho người gầy

5 món ăn bổ dưỡng cho người gầy muốn tăng cân

Bạn muốn tăng cân để thân hình trở nên đầy đặn hơn? Hãy để BlogAnChoi gợi ý cho bạn 5 món ăn bổ dưỡng cho người gầy vô cùng dễ làm sau đây nhé!1....
socola

7 tác dụng của socola cho cơ thể khỏe mạnh

Socola là thực phẩm vừa thơm ngon, vừa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 7 tác dụng của socola để tận dụng tối đa nhé!Socola...
thực phẩm tự nhiên chống say xe

7 thực phẩm chống say xe không cần thuốc bạn nên biết

Ăn gì để chống say xe hiệu quả? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người thắc mắc. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những loại thực phẩm chống say xe hiệu quả không...
đau bụng dưới

Đau bụng dưới ở giữa có thể do bệnh gì gây ra?

Đau bụng dưới ở giữa là vị trí đau rất thường gặp và nhiều người nghĩ chỉ cần xoa dầu sẽ đỡ mà không tìm hiểu nguyên nhân. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu để...
Triệu chứng bệnh sởi

Triệu chứng bệnh sởi cha mẹ cần biết để bảo vệ con khỏi biến...

Trước đây, tỷ lệ trẻ em tử vong khi mắc sởi là rất cao. Hiện nay, y khoa phát triển, căn bệnh này không còn đáng lo ngại nếu được điều trị kịp thời....
tác dụng chạy bộ

5 tác dụng của chạy bộ cho cơ thể khỏe mạnh

Bạn đang có một kế hoạch chạy bộ để giảm cân hay cải thiện sức khỏe trong thời gian tới? Bạn đang chạy bộ nhưng chưa thực sự hiểu về tác dụng của nó?...
Tỏi

Ăn tỏi như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

Tỏi không chỉ là loại gia vị hấp dẫn mà còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Song, ăn tỏi sai cách lại dẫn tới những mối nguy hại khó lường. Hãy cùng...
Ngạt mũi

Mẹo trị ngạt mũi cho trẻ ngay tại nhà an toàn và hiệu quả

Trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh, là đối tượng dễ mắc phải các bệnh về tai mũi họng. Trong đó, không thể không kể tới chứng ngạt mũi vô cùng khó chịu. Vậy...
Đông tây y

Kết hợp thuốc đông y và tây y đúng cách để tránh tiền mất...

Ngày nay, việc kết hợp thuốc đông y và tây y để hỗ trợ chữa bệnh ngày càng phổ biến, nhưng không phải lúc nào cũng đạt hiệu quả mong muốn, thậm chí làm...
đau bụng

Viêm loét dạ dày tá tràng uống thuốc gì?

Do nhiều nguyên nhân, số ca mắc viêm loét dạ dày tá tràng ngày càng tăng. Bệnh này gây nhiều đau đớn cho người không may mắc phải. Vậy viêm loét dạ dày tá...
Cách làm sinh tố cà chua giảm cân

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả tại nhà vô cùng...

Cà chua là nguyên liệu thiên nhiên thường được áp dụng trong làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Đây cũng là loại quả hỗ trợ giữ dáng tốt cho phái nữ. Cùng BlogAnChoi...
còi xương trẻ em

Còi xương ở trẻ em: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Còi xương ở trẻ em là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ dưới 1 tuổi. Để con được phát triển toàn diện và khỏe mạnh, phụ huynh cần nắm được cách...
corona-virus

Báo Mỹ: Nước Mỹ phản bội nhân viên y tế trong đại dịch virus...

Đại dịch Virus Corona đang ảnh hưởng tới đời sống, sức khỏe và kinh tế cả thế giới. Những lúc này, bất cứ quốc gia nào cũng cần sự chung tay của toàn dân...
Mẹ bầu nên và không nên làm gì khi mang thai để có thai kỳ khỏe mạnh?

Mẹ bầu nên và không nên làm gì để có một thai kỳ khỏe...

Mỗi một lần mang thai là mẹ bầu cần phải chú ý đến rất nhiều thứ để bé cưng luôn an toàn và khỏe mạnh, đặc biệt là với những bà mẹ trẻ lần...
hắc lào nên kiêng gì

Chuyên gia khuyên người bệnh hắc lào nên ăn gì và nên kiêng gì...

Bệnh hắc lào là một bệnh da liễu rất phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Hãy nhớ thật kĩ những lời khuyên về dinh dưỡng "Bệnh hắc lào nên...
Ong đốt

Cách sơ cứu khi bị ong đốt để tránh nhiễm độc, nguy hại tới...

Bị ong đốt nghe tưởng chừng không quá nghiêm trọng, nhưng xử trí sai cách sẽ dẫn tới nhiệm độc nặng, nổi mề đay, dị ứng hoặc thậm chí là tử vọng. Hãy cùng...
ngủ ngon

Cách tính thời gian ngủ hợp lý để cơ thể không mệt mỏi vào...

Bạn có bao giờ cảm thấy đêm qua ngủ từ rất sớm, thời gian ngủ không thiếu nhưng sáng hôm sau vẫn mệt mỏi, buồn ngủ? Bạn có từng thấy những người ngủ ít...
Phòng tập gym

5 lợi ích của việc tập gym đều đặn tốt cho sức khỏe

Tập gym đều đặn vừa giúp chúng ta giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc, vừa mang lại tác động tích cực đối với sức khỏe. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu 5 lợi ích...
Nước dừa có tác dụng gì?

Nước dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Một cốc nước dừa mát lạnh sẽ giúp bạn xua đi cái nóng ngày hè. Song, không chỉ giải khát, loại nước này còn tốt cho sức khỏe. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu uống nước dừa...