5 loại trà hoa giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả, an...
Chất lượng giấc ngủ của bạn không ổn định, thường xuyên mất ngủ khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, tinh thần suy kiệt, hãy sử dụng 3 loại trà hoa sau...
Những điều tích cực mà giảm cân đem lại cho bản thân mình
Đối với nhiều người, ngoại hình là một vấn đề vô cùng quan trọng để có một cuộc sống như ý. Từ tình bạn, tình yêu cho đến sự nghiệp, mọi thứ sẽ dễ...
Cháo dinh dưỡng là gì? Có nên cho bé ăn cháo dinh dưỡng thường...
Cháo dinh dưỡng là món ăn quen thuộc ở nhiều nơi, được chế biến cùng nhiều loại thực phẩm như thịt, cá, rau củ... tạo nên món ăn đầy đủ dinh dưỡng và dễ...
Thực phẩm chức năng – Giải pháp sức khỏe tối ưu
Trong thời đại hiện đại, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối trở nên ngày càng khó khăn do áp lực công việc và cuộc sống hiện nay. Đó chính...
Delusional Jealousy (Hoang tưởng ghen tuông) là gì?
Ghen tuông là một cảm xúc tự nhiên trong các mối quan hệ tình cảm. Tuy nhiên, khi ghen tuông trở nên quá mức và không có cơ sở thực tế, nó có thể...
Những thói quen xấu có thể khiến bạn tăng cân
Tăng cân là vấn đề khiến không ít người đau đầu. Thế nhưng bạn có biết, một số thói quen xấu hằng ngày có thể khiến nỗ lực kiểm soát cân nặng trở nên...
Không nên lạm dụng kháng sinh ở trẻ nhỏ gây hậu quả đáng buồn...
Trẻ nhỏ hệ miễn dịch còn yếu dễ mắc phải các bệnh lý từ môi trường sống. Và với trẻ nhỏ chưa biết nói chỉ biết khóc để biểu đạt mong muốn, vì vậy...
Mẹo chuẩn bị đồ ăn healthy nhanh gọn cho người bận rộn: Đỡ tốn...
Khi nói đến việc nấu đồ ăn healthy thì chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đó là dành cho những người có nhiều thời gian rảnh rỗi để vào bếp chuẩn bị đồ ăn phải...
TOP 7 món đồ mẹ bỉm sữu cần chuẩn bị cho trẻ sơ sinh
Hành trang mang bầu và làm mẹ bỉm sữa là quá trình dài và vất vả. Và dù nghiên cứu kỹ đến đâu, khi chăm sóc trẻ sơ sinh, nhiều bà mẹ vẫn đau...
Bật mí giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế...
Giấc ngủ ngon rất quan trọng để não và cơ thể hoạt động tốt. Khi không ngủ đủ giấc, chúng ta không chỉ cảm thấy cáu kỉnh mà còn buồn nôn. Trong bài viết...
Các loại thực phẩm có lợi và có hại cho phổi bạn cần ghi...
Tất cả tế bào trong cơ thể đều cần oxy để hoạt động nên phổi được coi là bộ phận quan trọng cung cấp oxy, vì vậy sức khỏe của phổi là điều đáng...
Cách nhận biết u nang tử cung sớm nhất mà bạn nên biết
Chắc hẳn không phải ai cũng biết đến u nang tử cung và những nguy hiểm mà nó ảnh hưởng đến sức khoẻ của người. Chính vì vậy, những dấu hiệu và nguyên nhân...
Ăn gì để giữ giọng tốt? Ghi nhớ ngay các loại thực phẩm này
Có thể do tính chất công việc mà một số người phải nói nhiều hoặc dây thanh quản phải hoạt động với cường độ cao. Với câu hỏi "Ăn gì để giữ giọng tốt?",...
Giải thể nhân cách: Chứng rối loạn tâm lý tiềm ẩn tác hại khôn...
Đôi khi bạn cảm thấy bị ngắt kết nối với bản thân hoặc môi trường xung quanh, và điều đó hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu đã tìm đến bài viết này thì hẳn...
5 lý do quan trọng để quyết định: “Vì sao bạn nên giảm cân?”
Giảm cân không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn mở ra cánh cửa đến một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Từ việc bảo vệ tim mạch,...
Tại sao đồ ăn Thái có lợi cho sức khỏe? Cần lưu ý gì...
Bạn đã từng ăn đồ Thái bao giờ chưa? Rất nhiều gia vị và thơm ngon đúng không? Nhưng bạn có biết các nguyên liệu trong đồ ăn Thái cũng ẩn chứa nhiều tác...
5 cách tập thể dục cường độ cao chỉ cần 30 phút mỗi ngày...
Bạn muốn tập thể dục và tập gym nhưng cuộc sống quá bận rộn không có thời gian cho việc tập luyện? Và nếu bạn chỉ có 30 phút mỗi ngày để tập thì...
13 lợi ích của yoga mang đến cho sức khỏe
Hầu như ai cũng biết yoga là một phương pháp tuyệt vời giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Nhưng liệu bạn đã biết hết những lợi ích mà yoga đem...
Những loại đồ uống giúp tăng miễn dịch cho bạn trong mùa đông
Vào mùa đông, nhiệt độ giảm xuống thấp khiến các bệnh như cảm lạnh, sốt, đau đầu, đau họng, hen suyễn, đau khớp,...cũng xuất hiện nhiều hơn. Lúc này, những loại thực phẩm giúp...
7 thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe bạn nên...
Các loại thực phẩm mà chúng ta thu nạp mỗi ngày đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, nhiều loại thực phẩm rất giàu chất béo nhưng lại cung cấp cho...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
