Giảm cân bằng gạo lứt: Bí quyết đơn giản mà cực kỳ hiệu quả!

Cân nặng quá khổ, mỡ bụng nhiều khiến chị em mất đi sự tự tin. Có nhiều cách giảm cân phổ biến hiện nay như sử dụng các loại thuốc giảm cân, hút mỡ...

5 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật Bản có thân hình mi...

Nhật Bản nổi tiếng là quốc gia có nhiều phụ nữ sở hữu thân hình mảnh mai nhất thế giới. Để có được vóc dáng như vậy, họ đã phải duy trì những thói...

Ăn chuối giúp giảm cân: Tác dụng tuyệt vời của chuối, bạn đã biết...

Đa số những phần ăn giúp giảm cân đều rất hay đưa các loại trái cây vào, bởi công dụng mà các loại trái cây mang lại. Nhiều người lầm tưởng một loại quả...

6 tip “vỡ lòng” cho cơ bụng 6 múi: Sẵn sàng khoe body lấy...

Cơ bụng 6 múi luôn là tiêu chuẩn vàng của các boy nhà ta, không chỉ để khoe với bạn bè mà còn "lấy le" với crush nữa! Nhưng bạn chưa biết bắt đầu...

Đầy bụng dịp Tết không còn là “nỗi sợ hãi” với 5 bí kíp...

Đi kèm với Tết là hình ảnh mâm cỗ truyền thống với bánh chưng, gà luộc, giò chả, canh măng và 7749 món ăn khác. Tuy nhiên mỗi dịp Tết đến xuân về, tình...

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Tất cả những điều bạn cần biết

Ước tính khoảng 7 triệu người Việt Nam đang phải chịu đựng những khó chịu và phiền toái của bệnh trào ngược dạ dày thực quản mang lại mỗi ngày. Lối sống thiếu lành...

Làm thế nào để giữ ấm bàn chân vào mùa đông?

Mùa đông đến kéo theo những bệnh lý thường gặp như cảm lạnh, viêm họng, đau khớp,… và trong đó, phổ biến là hiện tượng tay, chân lạnh. Đây là một phản ứng tự...

Uống nước bao nhiêu là đủ? Sự thật về lời khuyên “uống 2 lít...

Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi hay da dẻ “xuống cấp”, chúng ta thường được khuyên uống nước nhiều vào. Nhưng câu “thần chú” này bắt nguồn từ đâu? Và liệu chúng ta đã...

Phòng chống COVID-19: Mách bạn 12 cách bảo vệ bản thân hiệu quả nhất

Đại dịch viêm đường hô hấp cấp COVID-19 đang hoành hành và có diễn biến rất phức tạp trên khắp thế giới. Tại Việt Nam, COVID-19 được kiểm soát rất tốt nhưng luôn luôn...

Vì sao hít xà được coi là vua của các bài tập thân trên?

Hít xà (pull up) là bài tập quen thuộc đến "vỡ lòng" đối với tất cả các tín đồ fitness. Nhưng bạn đã biết hết những tác dụng tuyệt vời mà hít xà mang...

7 điều khác biệt của cơ thể vào mùa đông so với mùa hè

Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến cơ thể con người một cách đáng ngạc nhiên. Chúng ta dễ bị cúm hơn, dễ dàng giảm cân hơn,... Không chỉ vậy, cơ thể vào mùa đông...
Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần

Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần giảm được bao nhiêu kg?

Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất gần đây. Nhu cầu tập luyện chăm sóc sức khỏe được tăng lên vì vậy giải pháp giảm cân...
Những tác hại âm do thói quen ngủ quá nhiều (Nguồn: Internet).

10 tác hại của việc ngủ quá nhiều, bạn đã biết chưa?

Ông bà ta có câu “Cái gì quá cũng không tốt” và việc ngủ cũng vậy. Ngủ nhiều thì đã mắt thật nhưng nó cũng dễ dàng dẫn đến những ảnh hưởng không tốt...
Giảm cân bàng bưởi hiệu quả nhanh chóng (Nguồn: Internet).

4 cách giảm cân bằng bưởi mang đến hiệu quả nhanh chóng

Bưởi từ lâu đã được biết đến như một loại quả mang giàu hàm lượng vitamin C, mang nhiều lợi ích đến cho sức khỏe. Bưởi cũng nổi bật với công dụng “tiêu đốt...
uống nước ép bí đao giảm cân (Nguồn: internet).

Cách giảm cân hiệu quả bằng nước ép bí đao

Nhu cầu giảm cân giữ dáng hiện nay của các chị em phụ nữ đang ngày càng được chú trọng. Bí quyết giảm cân là cân bằng chế độ ăn uống và chế độ...
Sẽ ra sao khi bạn ngủ mà tóc vẫn còn ướt

Để tóc ướt đi ngủ có hại không?

Nhiều bạn gái có thói quen hay tắm khuya và thường không làm khô tóc trước khi đi ngủ. Tình trạng này hiện tại không quá xa lạ khi mỗi cô gái ít nhất...
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả (Nguồn: Internet ).

Giảm mỡ bụng với 6 thực phẩm đánh tan mỡ bụng của chuyên gia...

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh trong cuộc chiến giảm cân của nhiều người. Không những thế, nó còn là mối nguy đối với sức khỏe, liên quan đến tăng nguy cơ mắc...

5 thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh huyết áp cao

Huyết áp cao là một bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn đến bệnh về tim mạch, đột quỵ hoặc một số biến chứng nguy hiểm khác nếu không được cứu chữa kịp thời....
Bệnh Whitmore với những biến chứng khó lường (Ảnh Internet)

Bệnh Whitmore: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Gần đây, số lượng người mắc bệnh Whitmore đang ngày càng tăng cao do biến chứng cũng như biểu hiện đa dạng của nó khi bị nhiễm bệnh. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu kĩ về...

Thực hư chuyện uống rượu ba kích có giúp “tăng bản lĩnh” đàn ông?

Vừa qua, một bệnh nhân 40 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng cương dương kéo dài sau khi sử dụng rượu ba kích để tăng “bản lĩnh” đàn ông. Hãy cùng...