5 thói quen tắm gây hại sức khỏe mà bạn nên dừng lại ngay
Tắm quá lâu, tắm với nước quá nóng hay tắm ngay sau khi tập thể dục là những thói quen tắm tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến sức...
Những vấn đề khác biệt cần lưu ý về sức khỏe phụ nữ và...
Sức khỏe của nam giới và phụ nữ có nhiều điểm tương đồng nhưng cũng có sự khác biệt quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sức khỏe của...
5 cách giúp bạn tỉnh táo hơn khi dậy sớm để khởi đầu ngày...
Bạn có biết người dậy sớm thường sẽ tích cực hơn người thức khuya và dậy trễ không? Dậy sớm để bắt đầu ngày mới không những tốt cho sức khỏe mà chúng ta...
5 loại thực phẩm tốt cho mắt cận để mắt sáng khỏe
Chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng hoặc giảm độ cận của mắt. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những thực phẩm tốt cho mắt cận qua bài viết...
10 tác dụng của bí đỏ tốt cho sức khỏe của bạn
Các món ăn từ bí đỏ (bí ngô) luôn được yêu thích vì hương vị thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng. BlogAnChoi sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thế 10 tác dụng của bí...
5 nguyên tắc ăn trái cây để hấp thu tối đa chất dinh dưỡng
Trái cây là nguồn cung dinh dưỡng tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sai cách cũng dẫn đến những hệ quả khôn lường. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nguyên tắc...
6 tác hại của việc ăn nhiều thịt dẫn tới nhiều nguy cơ bệnh...
Thịt là thực phẩm giàu protein và khoáng chất. Tuy nhiên, chế độ ăn dư thừa chúng lại không hề tốt với sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay tác hại của việc...
Hướng dẫn cho bé ăn dặm đúng cách, khoa học
Từ tháng thứ 6 trở đi các mẹ thường cho con ăn bổ sung, nhưng làm sao để có được thực đơn ăn dặm khoa học, đủ chất thì không phải ai cũng biết....
Phúc bồn tử là gì? Công dụng và cách dùng hiệu quả
Phúc bồn tử, hay còn gọi là quả mâm xôi, không chỉ là thức quả ngon miệng mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Phúc bồn tử là gì? Phúc bồn...
Nước uống tăng lực liệu có gây nghiện? Những điều cần biết và cách...
Nước tăng lực là loại thức uống phổ biến để cải thiện năng lượng, sự tỉnh táo và tập trung. Nhưng nước tăng lực cũng tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe liên...
7 loại rau củ lành mạnh, giàu dinh dưỡng mà không gây tăng cân...
Để cơ thể khỏe mạnh bạn cần có chế độ ăn hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu bạn lo lắng mình có thể bị tăng cân do ăn quá nhiều hoặc...
5 lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà hạt đậu đen mang lại...
Đậu đen được nhiều người biết đến là một món thực phẩm đầy dinh dưỡng và có khả năng chữa được rất nhiều bệnh. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời về sức...
Củ lạc rất tốt nhưng có 6 nhóm người cần hạn chế ăn để...
Củ lạc (đậu phộng) là món ăn quen thuộc trong ẩm thực của người Việt. Từ các món ăn hàng ngày đến món nhắm trên bàn nhậu đều khó vắng bóng loại củ bé...
Trà Phổ Nhĩ là gì? Loại trà lên men này có tác dụng gì...
Trà xanh, trà đen, trà ô long thì chắc hẳn ai cũng biết, nhưng bạn đã nghe tên trà Phổ Nhĩ bao giờ chưa? Có vẻ mới lạ nhưng thực ra loại trà này...
3 nên – 3 không giúp bạn tránh xa rối loạn tiêu hóa ngày...
Ngày Tết cổ truyền với mâm cao cỗ đầy cùng cả loạt bánh kẹo, rượu bia triền miên dễ khiến bạn mắc phải rối loạn tiêu hóa. Đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng... khiến...
9 cặp thực phẩm bạn không nên cất trữ cùng nhau để tránh hư...
Có một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng khi ăn cùng nhau nhưng khi được cất chung một chỗ lại trở thành "thảm họa". Một số loại thực phẩm thải ra chất khí...
5 hiểu lầm “tai hại” về dầu olive bạn nên thay đổi ngay hôm...
Là loại dầu được lấy từ quả olive – loại quả phổ biến ở vùng Địa Trung Hải, dầu olive chứa hàm lượng dinh dưỡng quý giá, bao gồm các chất béo không bão...
Uống bia vừa phải mang lại 10 lợi ích tuyệt vời mà bạn chưa...
Ai cũng biết rằng uống nhiều rượu bia không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một cốc bia mỗi ngày có thể mang đến nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe tổng...
5 thói quen sai lầm khi ăn thịt tuy ngon miệng nhưng làm hại...
Cùng nhau quây quần trong các bữa tiệc thịt nướng từ lâu đã là thói quen của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên hiện nay có nhiều thói quen sai lầm khi ăn...
5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang tím đối với sức khỏe khiến...
Khoai lang tím là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho người dùng vì chứa nhiều vitamin và chất khoáng. Sở hữu màu sắc bắt mắt, khoai lang tím ngày càng được sử dụng nhiều...
