7 công thức làm món khoai tây thơm ngon và bổ sung dinh dưỡng...

Khoai tây là thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chế biến được nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Nhưng ngoài...

11 món ăn và thức uống thơm ngon giúp phục hồi sức khỏe cho...

Đối với những người mắc COVID-19, việc ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò rất quan trọng giúp cơ thể phục hồi trong lúc bị bệnh và sau khi...

7 cách thay đổi món ăn để giảm cholesterol mà vẫn thơm ngon và...

Cholesterol là thủ phạm gây bệnh tim mạch nguy hiểm, do đó mọi người đều muốn giảm cholesterol trong chế độ ăn hằng ngày. Nhưng các món ăn nhiều cholesterol cũng là những món...
Sữa bò nhiều dinh dưỡng nhưng cũng nhiều chất béo (Ảnh: Internet).

Uống sữa có làm tăng cholesterol không? Các loại sữa khác nhau ảnh hưởng...

Sữa là thực phẩm quen thuộc của nhiều người và rất tiện dụng, làm được nhiều món ngon bổ dưỡng. Nhưng sữa thường chứa nhiều chất béo và hiện nay có rất nhiều loại...

6 tài khoản Instagram chuyên về ăn uống lành mạnh giúp bạn vừa ăn...

Tài khoản mạng xã hội của bạn đang tràn ngập những drama kéo dài 7749 ngày hay những tin tức hết sức là tiêu cực? Bạn muốn bản thân chú tâm vào những câu...
Protein là chất dinh dưỡng cực kỳ cần thiết cho cơ thể (Nguồn: Internet)

8 món ăn vặt giàu protein và ngon miệng giúp bạn tràn đầy sinh...

Protein là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn của mỗi người, dù mục đích là để giảm cân, đốt mỡ hay tăng cơ bắp. Nhưng nếu bạn không có thời gian chuẩn...
Nhiều người tin rằng thực phẩm hữu cơ có nhiều ưu điểm hơn so với thực phẩm thường (Ảnh: Internet).

Thực phẩm hữu cơ là gì và có tốt cho sức khỏe hơn thực...

Ngày nay thực phẩm hữu cơ đã trở nên rất phổ biến và có sẵn trong các siêu thị, cửa hàng. Mặc dù giá đắt hơn nhiều so với thực phẩm thường nhưng các...

14 loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả mà lại thơm ngon,...

Khi nói đến giảm cân chúng ta thường nghĩ là phải ăn ít đi, nhưng thực ra không hẳn là thứ gì cũng phải ăn ít mà quan trọng là ăn đúng loại thực...

Thịt chay và thịt giả có thực sự tốt cho sức khỏe hơn so...

Xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến dẫn đến nhiều loại “thịt” được làm từ nguyên liệu thực vật được gọi là thịt giả hay thịt chay dùng để thay thế cho thịt...
4 lợi ích của rau mùi mà bạn không hề hay biết (Ảnh: Internet).

Lợi ích tuyệt vời của rau mùi – loại rau thơm bình dân nhưng...

Rau mùi (hay còn gọi là ngò) là một loại rau, loại thảo mộc có màu xanh tốt cho sức khỏe, nó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như...

10 lý do nên ăn cà chua hàng ngày – Giúp bạn luôn tươi...

Cà chua là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn có chứa nhiều lycopene hơn các loại rau khác - một hợp chất cực kỳ...

5 loại cocktail vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, dễ làm tại nhà...

Mùa hè đã đến, đây là thời điểm không thể thích hợp hơn để đập tan cơn nóng với những loại đồ uống mát lạnh. Tuy nhiên, nếu cảm thấy trà bí đao, nước...
Ảnh hưởng của trứng đối với sức khỏe còn phụ thuộc vào thể trạng vốn có của mỗi người nữa (Ảnh: Internet)

Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ gì không tốt...

Trứng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được mọi người sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn, nhưng các nghiên cứu mới lại cho thấy rằng trứng...

Uống vitamin thời điểm nào là tốt nhất để hấp thu tối đa và...

Với những người bị thiếu vitamin trong chế độ ăn hoặc muốn bồi bổ sức khỏe thì uống vitamin bổ sung là giải pháp tiện lợi nhất. Có người uống vitamin vào buổi sáng...

Quả chà là có tác dụng gì cho sức khỏe? 6 lý do để...

Quả chà là - một trong những biểu tượng của nền văn hóa Ả Rập - là một món ăn nhẹ thơm ngon và bổ dưỡng cực kỳ có lợi cho sức khỏe của...

11 sản phẩm được quảng cáo tốt cho sức khỏe nhưng hãy thận trọng

Hẳn ai cũng đã từng nghe nói về tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh rồi đúng không? Vậy nên hiện nay ngày càng có nhiều người thích mua các sản phẩm...

Tăng cường lợi khuẩn đường ruột bằng 5 loại thực phẩm dễ kiếm và...

Bạn đã nghe nói về lợi khuẩn đường ruột hay probiotic, đó là những vi khuẩn có lợi sống trong đường tiêu hóa của chúng ta hoặc có trong các thực phẩm lên men....

9 cặp thực phẩm bạn không nên cất trữ cùng nhau để tránh hư...

Có một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng khi ăn cùng nhau nhưng khi được cất chung một chỗ lại trở thành "thảm họa". Một số loại thực phẩm thải ra chất khí...

Bật mí cách chọn trái cây tươi ngon và đảm bảo dưỡng chất cho...

Trái cây luôn là loại thực phẩm được sử dụng ở hầu hết các gia đình Việt. Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, bổ sung lượng lớn chất xơ và...
Cà phê pha với nghệ có màu vàng đẹp mắt (Ảnh: Internet).

5 món “gia vị” nên cho vào cà phê để thêm dinh dưỡng tăng...

Bạn thích uống cà phê hằng ngày nhưng muốn thêm hương vị mới cho món đồ uống quen thuộc này? Hơn nữa bạn còn muốn vừa nhâm nhi tách cà phê vừa bổ sung...

Bài xem nhiều