Nguyên tắc ăn trái cây

5 nguyên tắc ăn trái cây để hấp thu tối đa chất dinh dưỡng

Trái cây là nguồn cung dinh dưỡng tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sai cách cũng dẫn đến những hệ quả khôn lường. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nguyên tắc...
Phụ nữ sau sinh nên ăn gì

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để mau chóng hồi sức?

Sau khi lâm bồn là khoảng thời gian người mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để mau chóng hồi phục, cung cấp sữa cho con. Vậy cụ thể phụ nữ...
Quả nhãn

6 lợi ích bất ngờ từ quả nhãn và những lưu ý khi ăn

Nhãn là một loại trái cây thân thuộc với vị ngọt lịm dễ ăn, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Hãy cùng BlogAnChoi...
trà gạo lứt rang giải nhiệt

12 thức uống giải nhiệt mùa hè siêu ngon bổ rẻ không thể bỏ...

Thời tiết mùa hè nóng bức khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 12 thức uống giải nhiệt đơn giản và dễ làm tại nhà nhé!1. Trà...
mất máu nên ăn gì

Mất máu nhiều nên ăn gì để mau chóng hồi phục?

Mất máu hay thiếu máu là tình trạng bệnh lý hay gặp và gây nên bởi nhiều nguyên nhân. Có thể do tai nạn, sau phẫu thuật hay yếu tố di truyền. Cùng BlogAnChoi...
Măng cụt

Măng cụt mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Măng cụt - một loại trái cây mùa hè không chỉ thơm ngon mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mùa măng cụt cũng sắp đến rồi, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những...
Công dụng của trái vải

8 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe

Mùa hè là thời điểm "thiên đường" trái cây, trong số đó không thể thiếu những quả vải thơm ngon, ngọt lịm. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá các lợi ích sức khỏe của việc...
detox

Khỏe đẹp mỗi ngày với 6 công thức detox dứa đơn giản

Dứa là loại trái cây quen thuộc với tất cả mọi người. Ngoài công dụng giải khát, tráng miệng, dứa còn giúp cơ thể detox hiệu quả để bài trừ độc tố ra bên...
Công dụng của nghệ

8 công dụng của nghệ với sức khỏe không phải ai cũng biết

Đã từ lâu, nghệ là nguyên liệu thiên nhiên được áp dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Vậy cụ thể công dụng của nghệ đối với sức khỏe là gì? Cùng BlogAnChoi tìm...
Tác dụng của dầu dừa

9 tác dụng của dầu dừa với sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên thường được áp dụng trong làm đẹp. Song, ít ai biết tới những tác dụng của dầu dừa với sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay...
Bà bầu kiêng ăn gì?

Bà bầu kiêng ăn gì để tránh gây hại tới thai nhi?

Bổ sung dinh dưỡng trong thời gian mang thai là việc cần thiết để tăng cường sức khỏe. Song, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho mẹ và bé. Vậy bà bầu kiêng...
Nước dừa có tác dụng gì?

Nước dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Một cốc nước dừa mát lạnh sẽ giúp bạn xua đi cái nóng ngày hè. Song, không chỉ giải khát, loại nước này còn tốt cho sức khỏe. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu uống nước dừa...
kinh nguyệt không đều

5 thực phẩm giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng thường gặp với chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Điều này xảy ra chủ yếu do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể....
thực phẩm tốt cho bà bầu

20 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh (Phần 2)

Thực phẩm tốt cho bà bầu luôn mà mối quan tâm của các gia đình sắp có con nhỏ. Nối tiếp phần 1, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu thêm xem mẹ bầu nên ăn...
nước gừng nóng có tác dụng gì 10

Nước gừng nóng có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn?

Gừng là một trong những loại dược liệu vô cùng thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày, giúp chữa được nhiều bệnh trong cơ thể. Trong bài viết này, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
thực phẩm tốt cho bà bầu

20 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh (Phần 1)

Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Hãy ghi nhớ những thực phẩm tốt...
Đau bụng kinh nên ăn gì?

Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm cảm giác khó chịu?

Cơn đau bụng kinh thường hành hạ phái nữ mỗi khi đến ngày "đèn đỏ". Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể xoa dịu chúng bằng thực đơn ăn uống hợp lý. Hãy cùng BlogAnChoi...
Lợi ích của cá hồi

7 lợi ích tuyệt vời của cá hồi giúp tăng cường sức khỏe

Đã từ lâu, cá hồi được biết đến như là một loại thực phẩm vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe. Vậy lợi ích của cá hồi đối với cơ thể là gì?...
Đau dạ dày nên ăn gì?

Đau dạ dày nên ăn gì để mau lành bệnh?

Đau dạ dày là bệnh thường gặp với mọi đối tượng, nhất là những người trẻ hiện đại. Ngoài việc dùng thuốc, bệnh nhân cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống. Hãy...
uống nước đúng cách

Uống nước đúng cách mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Uống nước giúp đẩy lùi nhiều bệnh tật, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Song, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé! Uống nước...