10 món ngon cho bé dưới 24 tháng tuổi đầy chất dinh dưỡng (Ảnh: BlogAnChoi)

10 món ngon cho bé dưới 24 tháng tuổi đầy chất dinh dưỡng

Bạn đang băn khoăn không biết nên cho trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu và chế biến các món ăn như thế nào? Đừng lo, bài viết này BlogAnChoi sẽ giúp bạn cách chế...
Thử thách ăn chay trong tháng 1 - Veganuary (Ảnh: Internet).

Veganuary là gì? Ăn thuần chay tháng 1 để khởi đầu năm mới dồi...

Bạn đã có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho năm mới chưa? Nếu bạn đang muốn giảm cân lấy lại vóc dáng hay chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh hơn để...

5 cách giúp bạn thưởng thức hạt dinh dưỡng dễ dàng hơn

Những loại hạt như hạt điều, lạc, thông, hạnh nhân... đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra là có những tác động vô cùng tích cực đến sức khoẻ. Chúng có thể là nguồn...

10 loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc khoẻ hơn: Bổ sung ngay...

"Cái răng cái tóc là góc con người" - Câu tục ngữ trên đã giải thích phần nào tầm quan trọng của mái tóc đối với vẻ ngoài của một con người. Trong xã...
Ăn thô

Chế độ ăn thực phẩm thô: Cải thiện cơ thể và sức khỏe làn...

Chắc hẳn các bạn đều được nghe nói đến rất nhiều chế độ ăn khác nhau như KETO, EATCLEAN, PALEO, LOW-CARB... nhưng bên cạnh đó cũng có những chế độ ăn mới đang dần...

7 loại hạt cung cấp protein lành mạnh thay thế cho đạm động vật

Bên cạnh đạm động vật, ngày càng có nhiều người bổ sung nguồn đạm hàng ngày từ các loại ngũ cốc và rau củ quả. Nguồn protein từ thực vật cũng được đánh giá...

Bột ngọt có hại cho sức khỏe như lời đồn hay không? Có nên...

Bột ngọt (mì chính) là gia vị quen thuộc của mọi người mọi nhà, nhưng nhiều người nói rằng bột ngọt có hại cho sức khỏe? Quan niệm đó bắt nguồn từ đâu, có...
Cà phê chicory có nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe (Ảnh: Internet).

Cà phê chicory là gì? Tại sao được coi là tốt cho sức khỏe...

Nếu là người thích khám phá nhiều phong cách ẩm thực mới lạ thì chắc bạn đã nghe nói đến cà phê chicory, nhưng thực sự thì nó là gì? Loại “cà phê” này...
Ảnh: Internet

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống vitamin C quá nhiều?

Ai cũng biết tầm quan trọng của vitamin C đối với cơ thể. Nhưng có phải cứ nạp thật nhiều vitamin C là tốt? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống vitamin C...

Loại thực phẩm nào dễ gây “xì hơi”? Có cách nào để khắc phục...

Bạn có từng thấy một số loại thức ăn nào đó làm mình bị “xì hơi” sau khi ăn? Đúng là có những loại đặc biệt như vậy. Nhưng nếu đó là món khoái...
Cà phê và trứng đều rất tốt, nhưng kết hợp lại thì sao? (Ảnh: Internet).

Cà phê trứng có tốt cho sức khỏe không? Có nên dùng để bồi...

Bạn đã uống cà phê trứng bao giờ chưa? Đó là món đặc sản của Việt Nam nổi tiếng trên thế giới và được nhiều người ưa thích, nhưng giá trị dinh dưỡng như...

Tại sao đồ ăn Thái có lợi cho sức khỏe? Cần lưu ý gì...

Bạn đã từng ăn đồ Thái bao giờ chưa? Rất nhiều gia vị và thơm ngon đúng không? Nhưng bạn có biết các nguyên liệu trong đồ ăn Thái cũng ẩn chứa nhiều tác...

Cà phê nấm là gì? Có lợi ích như thế nào đối với sức...

Cà phê sữa hay cà phê trứng thì ai cũng biết, nhưng bạn đã nghe tới cà phê nấm bao giờ chưa? Loại cà phê độc lạ này có tác dụng gì cho sức...
Macro - Chỉ số giúp giảm cân

Macro-Tỷ lệ quan trọng giúp bạn sở hữu thân hình “đồng hồ cát”!

Chắc hẳn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, chúng ta đã không còn xa lạ gì với khái niệm Calories ( đơn vị đo lường mức năng lượng trong thực phẩm) và các...

Bệnh viêm xương khớp nên ăn gì và tránh ăn gì để bảo vệ...

Người bị bệnh viêm xương khớp có nên dùng sữa? Hay những loại quả chua như cam chanh có thể gây viêm nhiều hơn? Hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn dành cho bệnh...

Vỏ cam chanh có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đừng...

Có phải bạn luôn vứt bỏ vỏ cam chanh sau khi dùng hết phần ruột bên trong? Bạn có biết phần vỏ tưởng như bỏ đi thực ra lại chứa nhiều tác dụng tuyệt...

Ăn đồ cay thường xuyên có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Bạn có phải là người thích ăn cay? Những món khoái khẩu của bạn lúc nào cũng phải có tiêu, ớt hay mù tạt? Đó là sở thích của rất nhiều người, nhưng liệu...
Cây mật gấu

8 lợi ích không ngờ từ cây mật gấu có thể bạn chưa biết

Cây mật gấu được xem là vị thuốc dân gian khi chữa được bách bệnh. Vậy uống cây mật gấu có tác dụng gì? Có thể dùng nước mật gấu hằng ngày được không?...

Xây dựng thực đơn giảm cân với táo đơn giản và lành mạnh mỗi...

Táo là một loại trái cây đầy giá trị dinh dưỡng, cung cấp chất xơ và vitamin, phù hợp với những bạn trẻ đang ăn kiêng, Eat clean, Keto hay Low carb,... thì táo...

Mật ong để được bao lâu? Những lưu ý quan trọng để bảo quản...

Mật ong chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa là thực phẩm, vừa là thuốc hỗ trợ điều hòa dược liệu, giải độc... Chính vì tính hữu dụng nên mật ong được coi là...

Bài xem nhiều