Mẹ bầu thiếu máu

Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì để mau chóng mạnh khỏe?

"Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?" là vấn đề mà nhiều thai phụ quan tâm. Chế độ dinh dưỡng cần được cân nhắc kỹ lưỡng trong thời gian mang thai. Vì vậy, hãy...
thực phẩm tốt cho bà bầu

20 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh (Phần 2)

Thực phẩm tốt cho bà bầu luôn mà mối quan tâm của các gia đình sắp có con nhỏ. Nối tiếp phần 1, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu thêm xem mẹ bầu nên ăn...
Trái hồng xiêm

9 lợi ích của hồng xiêm cực tốt cho sức khỏe không nên bỏ...

Hồng xiêm có hương vị ngọt thanh nên được rất nhiều người ưa chuộng. Song, ít ai biết lợi ích của hồng xiêm đối với sức khỏe cũng rất tuyệt vời, cùng BlogAnChoi xem...
Lợi ích của khoai tây

5 lợi ích của khoai tây đối với sức khỏe khiến bạn phải bất...

Khoai tây là loại củ đã quá quen thuộc trong bữa cơm gia đình. BlogAnChoi xin bật mí thực phẩm thường thấy này lại là "vị thuốc" tự nhiên cực tốt cho sức khỏe...
nước lá ổi 3

9 tác dụng của nước lá ổi với cơ thể thật kỳ diệu!

Lá ổi là một trong những nguyên liệu rẻ tiền mà chúng ta có thể tìm thấy ở bất cứ đâu. Vậy bạn đã biết 9 tác dụng của nước lá ổi với sức...
Tác dụng của rau má

5 tác dụng của rau má trong việc tăng cường sức khỏe

Rau má là loại cây nhân gian có tính hàn, giải nhiệt cho cơ thể. Một cốc nước rau má có thể xua đi cái nóng nực ngày hè. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
Quả nhãn

6 lợi ích bất ngờ từ quả nhãn và những lưu ý khi ăn

Nhãn là một loại trái cây thân thuộc với vị ngọt lịm dễ ăn, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Hãy cùng BlogAnChoi...
Ngải cứu

8 công dụng của ngải cứu giúp chữa bệnh, giảm cân cực hiệu quả

Cây ngải cứu từ rất lâu đã được xem như một loại thuốc chữa bệnh phổ biến tại Việt Nam, thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ các công dụng của ngải cứu....
Tỏi

Ăn tỏi như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

Tỏi không chỉ là loại gia vị hấp dẫn mà còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Song, ăn tỏi sai cách lại dẫn tới những mối nguy hại khó lường. Hãy cùng...
viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì?

Viêm loét dạ dày là bệnh của xã hội hiện đại, thường gặp ở những người bị stress nặng, thức khuya nhiều ngày,... Cùng BlogAnChoi tìm hiểu để biết 6 loại thực phẩm người viêm...
tinh bột nghệ giảm cân

9 tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khoẻ ít người biết

Tinh bột nghệ ngày càng được biết đến rộng rãi nhờ tác dụng tuyệt vời mà nó đem lại không chỉ cho sắc đẹp mà còn cả sức khoẻ. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe phụ nữ tuổi 40

Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe phụ nữ tuổi 40

Qua tuổi tứ tuần, cơ thể có nhiều biến chuyển, nguy cơ bệnh tật ngày càng tăng nên việc thay đổi thực đơn sao cho phù hợp là vô cùng cần thiết. Cùng BlogAnChoi...
detox trái cây

6 lưu ý để uống detox đúng cách, an toàn và hiệu quả

Detox hiện đang là liệu pháp phổ biến, được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Song, không phải ai cũng đạt được hiệu quả tuyệt đối trong...
nước gừng nóng có tác dụng gì 10

Nước gừng nóng có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn?

Gừng là một trong những loại dược liệu vô cùng thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày, giúp chữa được nhiều bệnh trong cơ thể. Trong bài viết này, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
Tỏi đen

Tỏi đen là gì? Công dụng của tỏi đen đối với sức khỏe như...

Tỏi đen là “thần dược” được nhiều người tìm kiếm hiện nay. Thực phẩm này đã xuất hiện rất lâu ở Hàn Quốc và Nhật Bản, gần đây được sử dụng phổ biến ở...
Uống sữa sai cách

Những điều cần biết để uống sữa đúng cách

Sữa là thức uống dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Song, uống sữa đúng cách mới phát huy được lợi ích của thực phẩm này và tránh các tác dụng phụ. Có thể...
hạt bí

7 tác dụng của hạt bí giúp bạn khỏe mạnh

Bí đỏ là loại quả có nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy bạn có biết, hạt bí cũng có nhiều lợi ích không kém? Dưới đây là 7 tác dụng của hạt bí...
Sỏi thận

7 thực phẩm hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả và an toàn

Sỏi thận để lâu ngày sẽ càng nghiêm trọng và dẫn đến suy thận. Vậy bệnh nhân phải ăn uống như thế nào để cải thiện tình trạng bệnh? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
trà gạo lứt rang giải nhiệt

12 thức uống giải nhiệt mùa hè siêu ngon bổ rẻ không thể bỏ...

Thời tiết mùa hè nóng bức khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 12 thức uống giải nhiệt đơn giản và dễ làm tại nhà nhé! 1. Trà...
Ánh sáng mặt trời

5 lợi ích của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe mà ít...

Nhiều người thường tránh tiếp xúc với ánh nắng vì sợ đen da và bị tia cực tím tấn công. Song, quan niệm này không phải khi nào cũng đúng. BlogAnChoi sẽ giúp bạn...