Mất ngủ khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả cho...
Khi mang thai, mất ngủ có thể trở thành vấn đề phổ biến và khá phiền toái cho nhiều thai phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe và trạng thái tinh thần của mẹ bầu...
Chế độ ăn cho bà bầu không tăng cân để con khỏe mà dáng...
Tăng cân không kiểm soát chính là một trong những nỗi lo lớn nhất của người phụ nữ mang thai. Vậy làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu đủ...
Top 7 thực phẩm tăng cường sinh lực nam được chuyên gia khuyên dùng
Tình trạng yếu sinh lý gây ra nhiều vấn đề khó nói cho cánh mày râu trong cuộc sống hàng ngày. Để cải thiện vấn đề này, lời khuyên cho nam giới đó là...
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang lão hóa và già trước tuổi, đừng...
Lão hóa là vấn đề không ai muốn phải đối mặt, nhưng theo thời gian nó vẫn xảy đến và thậm chí một số người có thói quen ăn uống và sinh hoạt không...
Có phải chúng ta đang “ăn nhựa” mỗi ngày? Vi nhựa là gì và...
Rác thải nhựa gây ô nhiễm và làm hại môi trường, nhưng bạn có biết chính bản thân mình cũng có thể đang “ăn” rất nhiều hạt vi nhựa mỗi ngày? Vậy vi nhựa...
5 kênh YouTube về sức khỏe bạn nên theo dõi ngay để có lối...
Ngày nay sức khỏe là một vấn đề đang được mọi người chú ý và nhắc đến rất nhiều, không chỉ do dịch bệnh COVID-19 kéo dài mà mọi người cũng nên chú ý...
6 cách đơn giản giúp cơn đau lưng của bạn giảm đi nhanh chóng
Đau lưng là một triệu chứng cực kỳ phổ biến, cảm giác đau đớn này có thể khiến bạn không thể chơi các môn thể thao yêu thích, ảnh hưởng đến công việc và...
Những cách giúp đánh bại cảm giác uể oải buổi chiều cho dân công...
“Afternoon slump” (tạm dịch: uể oải buổi chiều) là thuật ngữ dùng để chỉ cảm giác buồn ngủ và mất năng lượng, thường xảy ra trong khoảng thời gian từ 1 giờ đến 3...
Panadol cảm cúm là thuốc gì? Thành phần, công dụng và liều dùng như...
Panadol cảm cúm là loại thuốc được dùng phổ biến giúp giảm các triệu chứng của cảm cúm hoặc cảm lạnh như sốt, đau đầu, nhức mỏi, hắt hơi, sổ mũi. Hãy cùng BlogAnChoi...
Ngủ ngon có thể giúp bạn tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư
Có rất nhiều điều phải lo lắng nếu bạn thường xuyên thức dậy trên giường vào ban đêm. Nhiều người không ngủ ngon vào ban đêm do không được chẩn đoán rối loạn giấc...
Cách giải toả căng thẳng trước khi đi ngủ giúp bạn ngon giấc mỗi...
Suy nghĩ nhiều dẫn đến căng thẳng khiến cơ thể rất mệt mỏi, mất ngủ, không vào giấc, ngủ không được sâu giấc. Chắc hẳn ai gặp phải tình trạng này cũng muốn tìm...
Cách điều trị đau rát cổ họng hiệu quả: Bạn đã biết chưa?
Đau rát, khó chịu, sưng tấy,… ở cổ họng là một trong số những triệu chứng gây ra rất nhiều phiền toái đến cuộc sống của người bệnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức...
Cách hoa có thể cải thiện sức khỏe của bạn
Mọi người thường nghĩ đến hoa khi muốn thể hiện tình yêu của mình với ai đó hoặc tạo ra một vật trang trí đẹp mắt. Mặc dù hoa có thể làm tăng thêm...
8 cách nạp lại năng lượng trong ngày nghỉ – Mẹo chăm sóc sức...
Ngày nghỉ là điều mà tất cả chúng ta đều mong đợi. Nhiều người đếm từng giờ cho đến cuối tuần để có thể có được khoảng thời gian cần thiết để nạp lại...
7 lợi ích tuyệt vời của cá ngừ đại dương cho sức khỏe
Cá ngừ đại dương là một loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt với những ai là tín đồ của hải sản thì không thể bỏ qua món ăn bổ...
9 tác dụng của cà chua cho cơ thể khỏe mạnh
Cà chua rẻ tiền, dễ kiếm lại đa năng nên đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh của mỗi nhà từ lâu. Vậy cụ thể tác dụng của cà chua đối...
Nước dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Một cốc nước dừa mát lạnh sẽ giúp bạn xua đi cái nóng ngày hè. Song, không chỉ giải khát, loại nước này còn tốt cho sức khỏe. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu uống nước dừa...
6 nguyên tắc ăn bánh trung thu không lo tăng cân, tốt cho sức...
Bánh trung thu không chỉ thơm ngon mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Vì thế, mọi người thường lo lắng ăn nhiều gây tăng cân và không tốt cho sức khỏe. 6...
Giá trị dinh dưỡng cá tra, basa. Thực phẩm với công dụng tuyệt vời
Những nàng béo cứ đi tìm phương pháp giảm cân và kiêng khem khổ sở khi đối diện với nhiều món ăn hấp dẫn, có người loại bỏ thịt mỡ ra khỏi bữa ăn...
Lợi ích của omega 3 và cách bổ sung dễ dàng, khoa học
Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là thành phần của phospholipid cấu tạo màng tế bào. Ngoài ra, những nghiên cứu ban đầu đã cho thấy mối liên hệ của acid...
