Đâu là cách điều trị bệnh gút (gout) hiệu quả? Đối với người bệnh, bệnh gút không chỉ gây ra những cơn đau nhức khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, với việc tuân thủ phác đồ điều trị phù hợp, kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khoa học khác nhau, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này. Hãy cùng khám phá 4 cách điều trị bệnh gút hiệu quả nhất và một số lưu ý cần biết trong bài viết dưới đây nhé!
Bệnh gút là gì? Có trị dứt điểm được không?
Bệnh gút là một căn bệnh mãn tính của chuyển hóa purin, dẫn đến tăng nồng độ acid uric trong máu và hình thành tinh thể urat lắng đọng ở các khớp, gây đau nhức, sưng tấy, khó chịu dai dẳng cho người bệnh. Tính chất mãn tính của bệnh này đồng nghĩa với việc không có phương pháp nào có thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gốc rễ. Tuy nhiên, với các biện pháp điều trị hiện đại, người bệnh có thể kiểm soát tốt các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Theo Hiệp hội Thấp Khớp Hoa Kỳ (ACR), việc kiểm soát tốt nồng độ acid uric trong máu là yếu tố quan trọng nhất để đạt được các mục tiêu này. Điều trị sớm bệnh gút là rất quan trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bắt đầu điều trị khi các triệu chứng còn nhẹ có thể giúp ngăn ngừa tổn thương khớp vĩnh viễn và giảm nguy cơ gây biến chứng.
4 cách điều trị bệnh gút hiệu quả
1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát và điều trị bệnh gút. Bên cạnh việc hạn chế các loại thực phẩm giàu purin, người bệnh nên ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E để giảm viêm và bảo vệ các khớp. Việc xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học không chỉ giúp kiểm soát bệnh gút mà còn cải thiện tổng thể sức khỏe người bệnh.
Khuyến cáo:
- Uống đủ nước: Giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể hiệu quả.
- Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Giúp giảm hấp thu acid uric.
- Giảm cân: Béo phì là một yếu tố nguy cơ lớn của bệnh gút.
- Hạn chế ăn thực phẩm giàu purin: Thịt đỏ (bò, cừu, bê,…), nội tạng động vật, hải sản, nấm, đậu que,…
Xem thêm: Bệnh gút nên ăn gì và kiêng gì?
2. Điều trị các đợt gout cấp bằng thuốc
Khi cơn gút cấp xảy ra, các loại thuốc như NSAIDs, colchicine, corticosteroid và thuốc giảm acid uric máu sẽ giúp làm giảm nhanh chóng các triệu chứng đau, sưng viêm, giúp người bệnh sớm trở lại sinh hoạt bình thường. Điều trị kịp thời các đợt cấp không chỉ giảm đau mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như tổn thương khớp vĩnh viễn.
Chi tiết:
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Giúp giảm đau, sưng viêm nhanh chóng.
- Colchicine: Giảm viêm và giảm nồng độ acid uric trong máu.
- Nhóm thuốc corticosteroid: Dùng trong trường hợp bệnh nặng, không đáp ứng với các thuốc khác.
- Thuốc điều trị giảm acid uric máu: Giúp làm giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn ngừa sự hình thành tinh thể urat.
3. Thay đổi lối sống lành mạnh
Để điều trị bệnh gút hiệu quả, việc thay đổi lối sống cũng là một yếu tố quan trọng. Tập thể dục đều đặn, giảm stress và duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng tim mạch và giảm gánh nặng lên các khớp. Hãy biến việc thay đổi lối sống lành mạnh thành một thói quen hàng ngày để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Khuyến cáo:
- Tập thể dục đều đặn: Giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch và khớp.
- Giữ tinh thần thoải mái: Stress có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh gút.
- Tránh các yếu tố nguy cơ: Hạn chế rượu bia, các chất kích thích.
4. Cách điều trị gút bằng bài thuốc dân gian
Một số bài thuốc dân gian được cho là có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút như lá lốt (tác dụng giảm đau, tiêu viêm), lá tía tô (tác dụng giảm đau, kháng viêm) giúp làm dịu các cơn đau nhức do bệnh gout gây ra.
Cách sử dụng lá lốt và lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh gút
1. Bài thuốc ngâm chân
Nguyên liệu:
- 30g lá lốt tươi
- 1 lít nước
- Muối (một ít)
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá lốt, đun sôi với 1 lít nước.
- Để nước nguội bớt, cho thêm một ít muối rồi ngâm chân vào hỗn hợp này khoảng 30 phút.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày.
2. Bài thuốc đắp
Nguyên liệu:
- Lá lốt hoặc lá tía tô tươi
- Muối (một ít)
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá, giã nát hoặc xay nhuyễn cùng với một ít muối.
- Đắp hỗn hợp lên vùng khớp bị đau, dùng gạc băng cố định.
- Để khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch.
- Thực hiện 2-3 lần/ngày.
3. Bài thuốc uống
Nguyên liệu:
Lá tía tô tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, đun sôi với nước.
- Uống nước sắc hàng ngày.
Lưu ý:
Việc sử dụng lá lốt và lá tía tô để chữa bệnh gút chỉ nên xem như biện pháp hỗ trợ, không thay thế cho việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các bài thuốc dân gian có thể có tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc khác. Do đó, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Lưu ý cần nhớ cho người bị gút
- Để kiểm soát tốt bệnh gút, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống. Hạn chế tối đa thực phẩm giàu purin, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước. Bên cạnh đó, việc tập luyện vận động đều đặn, giảm cân và quản lý stress cũng rất quan trọng.
- Về thuốc men, hãy tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ và khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình hình bệnh. Chăm sóc bản thân cũng là một phần không thể thiếu. Hãy bảo vệ khớp khỏi chấn thương, vệ sinh sạch sẽ vùng khớp bị viêm và tìm hiểu về bệnh để chủ động hơn trong quá trình điều trị.
Qua bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu về những cách điều trị bệnh gút hiệu quả, từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sử dụng thuốc tây đến thay đổi lối sống. Việc kết hợp nhiều phương pháp sẽ giúp mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là người bệnh gout cần đồng hành cùng bác sĩ để được tư vấn và theo dõi sát sao quá trình điều trị bệnh.
Bạn đã từng áp dụng cách điều trị bệnh gút nào? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của mình trong phần bình luận bên dưới nhé!
Tớ mong muốn các bạn có thể dành một chút thời gian để đánh giá và chia sẻ cảm nhận của mình về bài viết này.