Cách xử lý sốt tại nhà cho trẻ nhỏ an toàn và hiệu quả
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường xuyên bị ốm, ho, cảm, sốt vì trẻ đang hình thành hệ miễn dịch và cơ thể có những phản ứng để trẻ phát triển. Tuy nhiên,...
10 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ do thiếu máu cục bộ
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ là do tắc nghẽn mạch máu vận chuyển máu đến một số vùng nhất định của não. Các triệu chứng của đột quỵ do thiếu máu cục...
Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhất...
Hệ thống miễn dịch của mỗi người chính là hàng phòng thủ đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Vậy làm cách nào để tăng hệ miễn dịch hiệu quả? Uống gì? Ăn gì...
Khoa học đã chứng minh: rèn luyện thói quen cho bộ não để ngủ...
Cuộc sống ngày nay có nhiều áp lực và lo lắng khiến chúng ta khó duy trì giấc ngủ chất lượng. Chính vì vậy, rèn luyện bộ não trở thành một chiến lược hiệu...
Những thực phẩm kiêng kỵ tuyệt đối không nên kết hợp với nhau
Kết hợp các thực phẩm với nhau để chế biến nhiều món ăn đa dạng, tránh nhàm chán là điều cần thiết. Tuy nhiên, có không ít lựa chọn sai lầm sẽ để lại...
Những lưu ý về nhu cầu chất bột đường và chất đạm cho bà...
Nhu cầu chất bột đường và chất đạm cho bà bầu trong thai kỳ như thế nào để giúp thai nhi phát triển toàn diện? Chế độ ăn có gì khác biệt không? Các...
Nhu cầu acid folic và vitamin C trong thai kỳ giúp mẹ và bé...
Vitamin C và acid folic (vitamin B9) đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ cũng như sự tăng trưởng của bé trong thai kỳ. Bổ sung vitamin C và acid...
6 món súp dinh dưỡng chữa cơ thể mệt mỏi uể oải lúc giao...
Bệnh giao mùa là những lúc cơ thể mệt mỏi uể oải vì thay đổi thời tiết, nhiệt độ. Hãy nấu những món súp dinh dưỡng dưới đây để bổ sung năng lượng, giúp...
Nhịn tiểu lâu có sao không: 10 cách nhịn đi vệ sinh hiệu quả...
Khi đi chúng ta sẽ gặp tình huống khó khăn phải tìm cách nhịn đi vệ sinh vì đang ở trên xe hoặc nơi vắng vẻ không có WC. Trả lời thắc mắc nhịn...
Nước enzyme trái cây – Bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện cho...
Bạn muốn có một làn da căng mọng, tươi trẻ? Bạn muốn hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không còn lo lắng về các vấn đề về đường ruột? Nước enzyme trái cây chính là...
Cách tập Gym tăng cân cho nam hiệu quả và đúng cách
Nhiều người tìm đến với gym như một phương pháp để giảm cân hiệu quả. Nhưng thật ra, nếu có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì gym cũng sẽ...
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu cao? Nguyên nhân và cách phòng...
Bạn nghĩ rằng chỉ những người béo mới có thể bị mỡ máu cao, nhưng điều này không đúng! Người gầy cũng có thể bị mỡ máu cao và tổn thương sức khỏe của...
Đau bụng tiêu chảy kéo dài ở trẻ em: Nguyên nhân đến từ chính...
Trẻ bị đau bụng tiêu chảy kéo dài không hiếm gặp. Có nguyên nhân đơn giản nhưng cũng có nguyên nhân cực nguy hiểm. Theo nghiên cứu, 14% trẻ em tử vong do tiêu...
15 “sự thật” về cholesterol: Những điều khiến bạn bất ngờ
Trong nhiều năm qua, cholesterol gần như luôn bị “gắn mác” là kẻ thù số một của sức khỏe tim mạch. Chỉ cần nghe đến cholesterol cao, nhiều người lập tức nghĩ ngay đến...
Eat clean là gì? Những điều cần biết khi ăn theo chế độ eat...
Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn theo eat clean đang được rất nhiều người hướng tới với mục đích bảo vệ sức khỏe cho bản thân, yêu cơ thể của mình...
Nguy cơ mất thị lực do những thói quen sai lầm nhưng khó bỏ...
Những thói quen mà chúng ta ít để ý hằng ngày có thể đang âm thầm tác động đáng kể đối với sức khỏe của chúng ta. Để tránh nguy cơ mất thị lực,...
