15 bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn bật tung năng lượng ngày...
Tại sao mỗi sáng đến nơi làm, có người lại uể oải, có người lại tràn đầy sức sống? Bí quyết nằm ở 15 bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn bật tung...
Những lưu ý trước, trong và sau khi tiêm vắc xin phòng COVID-19
Trong bối cảnh dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp thì thông tin về vắc xin phòng bệnh đang được mọi người vô cùng quan tâm. Việt Nam đang cố gắng để mọi người...
Tại sao sau khi ăn xong luôn có cảm giác buồn nôn?
Nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng cảm thấy buồn nôn sau khi ăn. Thông thường, cơn buồn nôn sẽ đỡ hơn sau khoảng 45 phút đến 1 tiếng. Khiến cho cuộc sống...
Vì sao vẫn cần ăn chất béo khi đang muốn giảm cân?
Khi bắt đầu hành trình ăn kiêng để giảm cân, nhiều người thường suy nghĩ một cách rất tự nhiên và “logic” rằng phải loại bỏ hoàn toàn các loại chất béo ra khỏi...
Mẹo phòng ngừa và phục hồi chấn thương cho người chạy trên núi
Chạy trên núi khá giống với chạy địa hình, nhưng tuyến đường thường có độ cao đáng kể và mặc dù các cuộc đua trên núi chủ yếu diễn ra trên địa hình, một...
Những lợi ích quả bơ mang đến cho sức khỏe của bạn, lưu lại...
Quả bơ là một trong những loại thực phẩm khá phổ biến với chúng ta. Chắc hẳn chúng ta thường xuyên sử dụng quả bơ để chế biến món ăn nhưng vẫn chưa hiểu...
7 triệu chứng bệnh tiểu đường cần lưu ý để chữa trị sớm
Tiểu đường để lâu ngày sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Song, triệu chứng bệnh tiểu đường không rõ rệt và dễ gây nhầm...
10 loại thực phẩm tốt cho não và giúp tăng cường trí nhớ
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể nói chung và não bộ nói riêng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm rất tốt...
Bệnh đậu mùa – Nỗi kinh hoàng một thời liệu có còn tồn tại?
Bệnh đậu mùa từng là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm ở thời xưa, gây tổn thương những mạch máu nhỏ ở da, miệng và cổ họng. Bệnh đậu mùa làm da xuất hiện những...
9 quan niệm sai lầm về bệnh đậu mùa khỉ – Căn bệnh “tưởng...
Bệnh đậu mùa khỉ đang lây lan rộng ở nhiều nơi trên thế giới và được coi là tình trạng khẩn cấp toàn cầu. Nhưng căn bệnh này có phải mới xuất hiện gần...
Phụ kiện tập mà người mới tập yoga cần có
Bạn quan tâm đến việc tập yoga nhưng lại do dự về việc nên mặc gì hoặc sử dụng gì? Dưới đây là một số điều cần thiết để giúp bạn bắt đầu con...
Cách xử lý tình trạng loét miệng ở bệnh nhân ung thư như thế...
Viêm loét miệng là tình trạng thường gặp trong điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc hóa trị, với biểu hiện như nổi các nốt đỏ, loét miệng. Chính loét miệng làm bệnh...
Các bài tập giảm áp lực tại nhà, chúng là gì và lợi ích...
Từ lâu, người ta đã rõ ràng rằng các bài tập giảm áp lực là cơ hội để cải thiện thể chất theo nhiều cách khác nhau. Trong những năm gần đây, thuốc giảm...
Lựa chọn khẩu trang phòng chống virus Corona: Khẩu trang N95 hay khẩu trang...
Những ngày qua, sự lan rộng nhanh chóng của virus Corona - Virus Vũ Hán đang khiến cả thế giới hoang mang. Vậy nên lựa chọn khẩu trang phòng chống virus loại nào? 2...
8 nguyên nhân mất ngủ cần tránh để ngon giấc mỗi đêm
Việc không ngủ đủ từ 6 - 8 tiếng mỗi ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến quá trình học tập và làm việc kém hiệu quả. Vậy đâu là nguyên...
Những kênh YouTube về fitness siêu hay ho bạn nên biết để rèn luyện...
Năm cũ đã qua và năm mới lại đến, trong năm 2021 vừa qua bạn đã làm được những gì? Tuy chúng ta đã trải qua một năm đầy biến động bởi đại dịch...
Bệnh sùi mào gà có chữa được không?
Hiện nay, bệnh sùi mào gà không còn là bệnh xa lạ đối với mọi người. Bệnh nhiều khi khó chữa và ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của người bệnh. Câu hỏi "bệnh...
Ngủ gật thường xuyên gây hại không ngờ tới sức khỏe
Ngủ gật là trạng thái thường gặp khi cơ thể phải làm việc quá sức và tinh thần không tập trung. Thói quen này ảnh hưởng cực xấu tới sức khỏe. Cùng BlogAnChoi tìm...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống vitamin C quá nhiều?
Ai cũng biết tầm quan trọng của vitamin C đối với cơ thể. Nhưng có phải cứ nạp thật nhiều vitamin C là tốt? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống vitamin C...
Tổng hợp 10 máy massage chân tốt nhất trên thị trường hiện nay: Thư...
Ngày nay, máy massage chân chắc hẳn không còn là một thiết bị xa lạ trong các gia đình. Nó được sử dụng để giảm nhức mỏi, tăng cường lưu thông khí huyết, giải...
