Bạn có thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt và mệt mỏi không? Bạn có từng quan tâm đến lý do của hiện tượng này và cách để khắc phục nó? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu để biết các nguyên nhân chóng mặt hoa mắt hay gặp hàng đầu và cách điều trị sao cho an toàn, hiệu quả nhé!

Chóng mặt là cảm giác đầu bạn cảm thấy quay cuồng, mất phương hướng, cơ thể lâng lâng, khó giữ cân bằng, thậm chí là buồn nôn và nôn. Chóng mặt có thể thoáng qua chỉ vài chục giây tới vài phút hoặc cũng có thể kéo dài, thường xuyên tùy vào tình trạng bệnh lý.

Các nguyên nhân gây chóng mặt thường gặp có thể kể đến như chóng mặt tư thế lành tính, hạ đường huyết, tụt huyết áp, thiếu máu hay bệnh lý đau nửa đầu, bị chấn thương, say tàu xe, cảm lạnh và các vấn đề về tai, hòm nhĩ,…

Nguyên nhân gây chóng mặt hoa mắt rất nhiều, đa số là lành tính, nhưng cũng có những trường hợp bạn nhất định cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Xem thêm

Rối loạn tiền đình có điều trị triệt để được không?

Ngày nay người ta không còn thấy xa lạ gì với căn bệnh rối loạn tiền đình.Nếu không điều trị sớm và đúng cách thì bệnh có thể gây các biến chứng gây hại tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem rối loạn tiền đình có điều trị triệt ...

chóng mặt tư thế
Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân gây nên (Nguồn: Internet).

1. Chóng mặt tư thế lành tính hay rối loạn tiền đình

Chóng mặt tư thế lành tính hay rối loạn tiền đình là nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây chóng mặt. Lý do của hiện tượng này xuất phát bởi sự rối loạn hệ thống tiền đình ở tai trong, cơ thể mất thăng bằng, chóng mặt, hoa mắt. Nó xuất hiện kịch phát, đột ngột liên quan đến sự thay đổi tư thế đầu như đứng lên, ngồi xuống, tắm gội, sau khi thức dậy, thay bóng đèn,…

Mỗi cơn chóng mặt kịch phát kéo dài 30s đến một phút hoặc vài phút. Các triệu chứng đi kèm thường thấy như buồn nôn, nôn, mất cân bằng khi di chuyển, tim đập nhanh, ù tai, cảm giác như muốn ngã.

Cách đơn giản nhất để khắc phục những cơn chóng mặt do tư thế là ăn uống lành mạnh, đúng bữa, đủ chất, thể dục thể thao thường xuyên, nâng cao thể trạng, giảm bớt các áp lực công việc, lo âu trong cuộc sống.

phụ nữ mãn kinh
Chóng mặt tư thế lành tính không gây hậu quả nghiêm trọng (Nguồn: Internet).

2. Nguyên nhân chóng mặt do hạ đường huyết

Glucose trong máu để tạo năng lượng và duy trì hoạt động cho cơ thể. Khi bị hạ đường huyết, bạn sẽ cảm thấy đói, hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi nhiều, run rẩy chân tay, thậm chí là ngất xỉu,…

Nếu bạn đang làm việc mà cảm thấy quá sức thì hãy bổ sung năng lượng ngay nhé. Một cốc sữa, một cốc nước đường hoặc chiếc kẹo ngọt cũng sẽ giúp bạn ổn hơn rất nhiều đấy.

hạ đường huyết
Hãy bổ sung ngay một cốc nước đường nếu bị hạ đường huyết nhé (Nguồn: Internet).

3. Chóng mặt do hạ huyết áp 

Nếu bạn có bệnh lý huyết áp thấp hoặc làm việc quá mệt mỏi thì một cơn hạ huyết áp hoàn toàn có thể xảy ra. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, khát nước, buồn nôn, khó thở, mờ mắt, da nhợt nhạt và mất tập trung. Cách đơn giản nhất là bạn có thể đo huyết áp để kiểm tra. Một chiếc đo huyết áp điện tử gọn nhẹ để mang theo người dù bạn đi bất cứ đâu là vô cùng tiện dụng và cần thiết. Tìm mua huyết áp điện tử tại nhà ở đây.

Nếu thường xuyên bị hạ huyết áp bạn hãy thêm muối vào khẩu phần ăn và uống nhiều nước để tăng thể tích máu nhé. Đừng quên đến gặp bác sĩ để được chăm sóc tốt hơn.

đo huyết áp
Hạ huyết áp đột ngột có thể khiến bạn hoa mắt chóng mặt (Nguồn: Internet).

4. Thiếu máu gây chóng mặt

Hồng cầu có chức năng mang oxy đến các mô để thực hiện các chức năng của cơ quan. Khi thiếu máu, nồng độ oxy giảm, các cơ quan sẽ không đảm bảo được hoạt động của mình. Và khi thiếu máu lên não, biểu hiện chính là hoa mắt chóng mặt. Ngoài ra, các biểu hiện khác của thiếu máu như da xanh, niêm mạc nhợt, bàn chân, bàn tay thường lạnh, móng tay khô, ngón tay hình dùi trống,…

Nguyên nhân gây thiếu máu có rất nhiều, nó có thể do các bệnh lý về tủy xương, bệnh lý tan máu bẩm sinh hay do thiếu hụt các thành phần tạo máu như sắt, acid folic, vitamin B12,… Bạn cần đi kiểm tra để biết được chính xác nguyên nhân là gì. Tìm mua sản phẩm bổ sung sắt cho cơ thể tại đây.

Xem thêm

Chuyên gia khuyên người bệnh hắc lào nên ăn gì và nên kiêng gì để mau chóng hồi phục

Bệnh hắc lào là một bệnh da liễu rất phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Hãy nhớ thật kĩ những lời khuyên về dinh dưỡng "Bệnh hắc lào nên ăn gì và nên kiêng gì?" mà BlogAnChoi đã đưa ra dưới đây để tránh bệnh xấu đi nhé! “Hắc lào” là tên dân gian ...

bệnh thiếu máu
Thiếu máu lên não khiến bạn chóng mặt hoa mắt khi thay đổi tư thế (Nguồn: Internet).

5. Chóng mặt do tác dụng phụ của thuốc

Bất kì loại thuốc nào cũng có mặt lợi, mặt hại. Và chóng mặt là tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống động kinh, thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, các thuốc nhóm ức chế men chuyển, thuốc lợi tiểu có tác dụng hạ huyết áp,…

Tuy nhiên, đối với bất kì loại thuốc nào, khi bạn dùng quá liều, sai chỉ định thì việc gặp các biến chứng hay tác dụng phụ là dễ hiểu.

thuốc viên
Đọc kĩ hướng dẫn trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào nhé (Nguồn: Internet).

6. Chóng mặt là tình trạng của bệnh lý đau nửa đầu

Những người có bệnh lý đau nửa đầu thì thường có thể kèm theo các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, thay đổi tầm nhìn,… Và đôi khi dù không đau đầu thì người bệnh vẫn có cảm giác chóng mặt, mỗi cơn có thể kéo dài vài phút đến vài giờ.

Tốt nhất là bạn nên tránh xa các chất kích thích như rượu, cà phê để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

nguyên nhân chóng mặt
Chóng mặt có thể xuất hiện cùng với các cơn đau đầu (Nguồn: Internet).

7. Mất nước, thiếu nước có thể gây chóng mặt

Cơ thể không được cung cấp đủ nước trong các trường hợp như làm việc dưới trời nắng quá lâu, uống không đủ nước, tiêu chảy,… thì có thể gặp các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, không minh mẫn, vã mồ hôi nhiều, nước tiểu ít. Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng này là bạn hãy uống đủ nước, đặc biệt là các chất điện giải.

8. Chóng mặt do cơn rối loạn nhịp tim

Ở người lớn bình thường, tim đập đều đặn với nhịp độ khoảng 80 lần/ phút. Cơn rối loạn nhịp tim có thể làm bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, đau tức ngực, khó thở, mặt đỏ bừng, cảm giác trống ngực thình thịch, đôi khi ngất đi,…

Đây là tình trạng cảnh báo cho bệnh lý tim mạch mà bạn cần hết sức cẩn thận, phải đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác và điều trị nhé.

đau ngực
Chóng mặt đôi khi là biểu hiện của bệnh lý tim mạch (Nguồn: Internet).

9. Hội chứng mệt mỏi mãn tính gây chóng mặt

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (viết tắt là CFS) khiến bạn lúc nào cũng có cảm giác mệt mỏi quá mức ngay cả trong khi ngủ bạn cũng không được ngon giấc.

Các triệu chứng có thể gặp phải ở hội chứng này như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau mỏi toàn thân, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, khó nhớ, khó tập trung, nhiều khi nhạy cảm, dễ dị ứng với các tác nhân như thuốc, thực phẩm,…

10. Do chấn thương hoặc say tàu xe

Chấn thương, say tàu xe, sau va đập là những nguyên nhân dễ hiểu dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn. Trường hợp này bạn nên nghỉ ngơi, cung cấp đủ chất để cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục.

say tàu xe
Cảm giác say tàu xe không hề dễ chịu (Nguồn: Internet).

Tuy nhiên nếu sau va đập hay chấn thương ở vùng đầu mà bạn thấy những biểu hiện bất thường thì hãy đến gặp bác sĩ ngay nhé. Đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân.

Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo:

Đừng quên ghé qua chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nha!

Xem thêm

Bệnh sùi mào gà có chữa được không?

Hiện nay, bệnh sùi mào gà không còn là bệnh xa lạ đối với mọi người. Bệnh nhiều khi khó chữa và ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của người bệnh. Câu hỏi "bệnh sùi mào gà có khỏi được không?" là thắc mắc của rất nhiều người. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về căn bệnh này nhé! Bệnh ...

Xem thêm

Đặt vòng tránh thai nội tiết khác biệt gì so với các phương pháp tránh thai thông thường?

Đặt vòng tránh thai là một trong những phương pháp ngừa thai an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, với sự nâng cấp chức năng và đem lại hiệu quả tránh thai cao hơn, người ta bắt đầu biết đến vòng tránh thai nội tiết. Tuy nhiên đặt vòng tránh thai nội tiết vẫn còn khá mới và ...