Dầu argan là một loại dầu thực vật được sản xuất từ nhân hạt của cây argan (cây kiên quả) – một giống cây đặc hữu ở phía tây nam Morocco và vùng Tindouf ở tây nam Algeria. Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, dầu argan còn được xem là “vàng lỏng” từ xứ Morocco. Dưới đây là 8 lợi ích của dầu argan đối với sức khỏe mà bạn có thể chưa biết. Cùng tìm hiểu nhé!
1. Dưỡng ẩm cho da và tóc
Một trong những lợi ích nổi bật của dầu argan là tác dụng duy trì ẩm cho da và tóc. Các axit béo có lợi và vitamin E trong dầu argan có khả năng giúp dưỡng ẩm da, làm dịu làn da khô và ngăn ngừa mất nước gây ra tình trạng da khô căng bong tróc. Đối với tóc, dầu argan có thể giúp tăng cường độ ẩm cho tóc và da dầu, ngăn ngừa tóc khô, xơ, chẻ ngọn đồng thời hỗ trợ phục hồi hư tổn và dưỡng tóc bóng đẹp.

2. Hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da
Dầu argan có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da như mụn trứng cá, bệnh vảy nến, bệnh hồng ban và một số bệnh nhiễm trùng da khác. Nguyên nhân là vì loại dầu này có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.

3. Chống oxy hóa và chống viêm
Một trong những đặc tính, lợi ích nổi bật nhất của dầu argan chính là khả năng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Nguyên nhân là do dầu argan chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như sterol, saponin, phenolic và có hàm lượng vitamin E cao. Những thành phần này có tác dụng bảo vệ tế bào trước các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và chống lại tình trạng viêm.

4. Hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu argan có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch. Nguyên nhân là vì trong dầu argan chứa lượng lớn axit béo không bão hòa đơn (tiêu biểu là axit oleic). Sử dụng dầu argan thường xuyên và đúng cách, nó có thể giúp tăng mức cholesterol “tốt” và giảm mức cholesterol “xấu”, ngăn ngừa và cải thiện các tình trạng liên quan đến tim mạch như huyết áp cao, xơ vữa mạch máu,…từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch.

5. Hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện bệnh tiểu đường
Một số nghiên cứu cho thấy dầu argan có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện bệnh tiểu đường nhờ tác dụng làm giảm đáng kể tình trạng kháng insulin do có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người còn thiếu, hiện chỉ thực hiệu chủ yếu trên động vật. Dù vậy, điều này vẫn cho thấy tiềm năng lớn của dầu argan trong việc ngăn ngừa, làm giảm bệnh tiểu đường.

6. Chống ung thư
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy các hợp chất trong dầu argan có thể ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư, đặc biệt là trong các nghiên cứu về tế bào ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, vẫn cần phải có nhiều nghiên cứu hơn để xác định tính hiệu quả của dầu argan trong việc điều trị ung thư ở người.

7. Làm dịu và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Ngoài khả năng điều trị một số bệnh ngoài da, dầu argan còn có khả năng làm dịu và làm giảm kích ứng trên da. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu trên động vật còn chỉ ra rằng dầu argan có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Mặc dù cần thêm nhiều nghiên cứu trên người nhưng điều này cũng cho thấy vai trò tiềm năng của dầu argan trong việc phục hồi thương tổn ở các mô, tế bào.

8. Ngăn ngừa và giảm rạn da
Sử dụng dầu argan có thể tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi cho làn da, từ đó giúp ngăn ngừa rạn da. Ngoài ra, khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, phục hồi thương tổn của dầu argan cũng góp phần vào việc làm mờ các vết rạn da.

Bạn có thể quan tâm:
Mình muốn biết suy nghĩ của các bạn về bài viết này, hãy để lại bình luận và mình sẽ trả lời và phản hồi các bạn sớm nhất có thể.