Mướp đắng được xem là loại thực phẩm tốt có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì đối với một số người loại quả này lại không có tác dụng, đôi khi còn khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem đó là những trường hợp nào nhé!

Mướp đắng có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Mướp đắng là loại quả thuộc họ bầu bí, còn được gọi là khổ qua. Hàm lượng vitamin C trong mướp đắng khá cao và đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí,… Loại quả này còn có tác dụng chống lại tế bào ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho người mắc bệnh tim.

Tác dụng của mướp đắng có rất nhiều (Ảnh: Internet).
Tác dụng của mướp đắng có rất nhiều (Ảnh: Internet).

Đối với chị em phụ nữ, mặt nạ mướp đắng là một trong những loại mặt nạ có hoạt tính tẩy mụn nhanh nhất. Bạn chỉ cần dập nhuyễn mướp đắng và trộn với một ít nước rồi thoa lên mặt sẽ giúp nhanh khô các vết mụn và kháng khuẩn rất hiệu quả.

Trong mướp đắng còn chứa vitamin A, giúp chị em giảm cân hiệu quả hơn và làm giảm mùi hôi cơ thể. Vì vậy dù bạn là nam hay nữ hãy thưởng thức các món ăn tuyệt vời từ loại quả này để vừa đẹp làn da vừa tăng sức khỏe.

Những tác hại khi sử dụng quá nhiều mướp đắng

Những trường hợp nào không nên ăn nhiều mướp đắng? (Ảnh: Internet).
Những trường hợp nào không nên ăn nhiều mướp đắng? (Ảnh: Internet).

1. Nguy cơ hạ đường huyết

Mướp đắng co khả năng giảm huyết áp cao, nhưng nếu bạn dùng loại thực phẩm này quá nhiều vô tình sẽ phản ứng ngược với cơ thể và gây nên tình trạng hạ đường huyết khiến bạn chóng mặt và đau đầu. Cách tốt nhất hãy ăn với lượng vừa phải để đường huyết được ổn định hơn.

2. Người mắc bệnh tiêu hóa

Dùng mướp đắng quá nhiều không chỉ khiến cơ thể bị hạ đường huyết gây chóng mặt và đau đầu mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chắc bạn không tin đúng không nào? Nhưng đó lại là sự thật.

Dùng nhiều mướp đắng sẽ khiến bạn dễ bị tiêu chảy và gặp một số vấn đề về dạ dày nhiều hơn người bình thường. Người mắc các bệnh về đường tiêu hóa nên giảm ăn mướp đắng thường xuyên, thay vào đó hãy kết hợp nó với các loại thực phẩm khác xen kẽ nhau trong tuần.

Dùng nhiều mướp đắng không tốt cho người có vấn đề về tiêu hóa (Ảnh: Internet).
Dùng nhiều mướp đắng không tốt cho người có vấn đề về tiêu hóa (Ảnh: Internet).

3. Người bị bệnh gan, thận

Mướp đắng khi được cơ thể hấp thụ quá nhiều sẽ khiến cơ thể có cảm giác đầy bụng, no hơi và khó tiêu. Những người có vấn đề về gan và thận hay người bị thiếu men G6PD cũng không nên dùng quá nhiều loại thực phẩm này. Nguyên nhân là vì trong mướp đắng có nhiều thành phần cản trở quá trình trao đổi chất và chuyển hóa của các tế bào hồng cầu trong cơ thể.

Ngoài ra mướp đắng còn có thể gây hại cho gan vì hàm lượng enzyme của loại quả này rất cao sẽ làm ảnh hưởng đến các tế bào máu có trong gan. Nặng nề hơn, hạt mướp đắng có thể gây tình trạng chóng mặt, đau thắt và thậm chí hôn mê.

4. Phụ nữ mang thai và cho con bú

Mướp đắng gây tình trạng co thắt cổ tử cung và có thể làm xuất huyết gây sẩy thai. Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên dùng loại thực phẩm này vì chúng có khả năng làm tắt sữa.

Hiện nay chưa có thông tin nào chứng minh cho việc mướp đắng có thể gây sẩy thai cho các mẹ bầu ở Việt Nam, tuy nhiên đã có vài nghiên cứu trước đây cho thấy hạt mướp đắng có thể làm sẩy thai và gây ra dị tật bẩm sinh.

Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ không tốt cho mẹ bầu (Ảnh: Internet).
Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ không tốt cho mẹ bầu (Ảnh: Internet).

5. Người vừa sau phẫu thuật

Nhiều chuyên gia cho rằng mướp đắng có tác dụng không tốt đối với quá trình kiểm soát đường huyết trong và sau khi thực hiện cuộc phẫu thuật. Do đó tốt nhất bạn không nên ăn loại quả này ít nhất 2 tuần trước thời điểm dự kiến phẫu thuật và sau khi cuộc mổ đã kết thúc.

Mời bạn đọc thêm các bài viết để bảo vệ sức khỏe dưới đây:

Hy vọng bài viết này sẽ giúp cho bạn có những kiến thức bổ ích trong cách ăn uống hằng ngày, hãy chia sẻ để mọi người cùng biết và tiếp tục theo dõi BlogAnChoi nhé.

Xem thêm

Công dụng của gừng và những lưu ý khi sử dụng gừng chăm sóc sức khoẻ

Gừng được coi là một loại thực phẩm quen thuộc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách sử dụng gừng để phát huy tối đa lợi ích của nó. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu công dụng của gừng và những lưu ý khi sử dụng gừng chăm sóc ...
Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận