Vận động 22 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy hại sức khỏe...
Thói quen ngồi nhiều và ít vận động ngày càng phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe và dẫn đến nhiều bệnh tật, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần 22 phút...
Sử dụng corticoid cho trẻ như thế nào để an toàn và hiệu quả?
Corticoid là loại thuốc được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh lý, từ viêm nhiễm đến các vấn đề về hệ miễn dịch. Tuy nhiên khi sử dụng cho trẻ em,...
10 triệu chứng sớm của ung thư phổi
Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến hàng đầu và hiện đang không ngừa gia tăng. Nhận biết sớm các triệu chứng của ung thư phổi sẽ giúp quá...
7 triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng mà mọi người cần biết
Ung thư buồng trứng là một trong những loại ung thư phổ biến hàng đầu. Mặc dù các triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng không phải là các triệu chứng đặc hiệu...
7 dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang thiếu vitamin B6
Vitamin B6 (pyridoxine) là một dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm điều hòa hệ thống miễn dịch, chức năng thần kinh và chuyển hóa...
8 cách giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết mà bạn nên biết
Ung thư ruột kết là là sự tăng trưởng tế bào ung thư trong các mô ruột kết hoặc trực tràng. Ung thư ruột kết có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ...
10+ thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch: Ngon – bổ – dễ tìm!
Việc bạn tiêu thụ thực phẩm gì rất quan trọng đối với sức khỏe. Mặc dù không có thực phẩm nào có thể chữa bệnh thay cho thuốc hay giúp bạn miễn dịch với...
10 tác dụng của tinh dầu trầu không: Cách tự chiết xuất tinh dầu...
Tinh dầu lá trầu không được chiết xuất từ cây trầu không, có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và tinh thần. Đặc biệt bạn có thể tự chiết xuất tinh dầu trầu...
Cảm giác “không đủ tốt”: Tâm lý phổ biến của thế hệ trẻ và...
Bạn đã bao giờ cảm thấy rằng mình chưa đủ tốt dù đã cố gắng rất nhiều? Dù học hành chăm chỉ, làm việc nghiêm túc, luôn cố gắng hoàn thiện bản thân,...nhưng bạn...
Uống gì để ngủ ngon? Gợi ý 6 loại đồ uống lý tưởng để...
Ngủ chính là phần kết hoàn hảo cho một ngày dài. Nhưng đáng tiếc thay, một giấc ngủ ngon lại không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được. Mất ngủ không chỉ khiến...
7 lợi ích của táo đối với sức khỏe: Trái cây nhỏ, lợi ích...
Trong số rất nhiều loại trái cây được yêu thích như dâu tây, chuối hay nho,...táo vẫn giữ một vị trí đặc biệt trong thói quen ăn uống hàng ngày của không ít người....
Bí quyết chăm sóc đường ruột khoẻ mạnh mỗi ngày để tăng cường sức...
Đường ruột của chúng ta không chỉ có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn mà còn đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch, điều hoà tâm trạng, quá...
7 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên: Bạn đã biết?
Trà không chỉ là thức uống quen thuộc giúp thư giãn tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, đặc biệt là khả năng hỗ trợ kiểm soát huyết áp....
Nến thơm có thực sự gây hại cho sức khỏe?
Nến thơm từ lâu đã trở thành món đồ quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ khả năng tạo cảm giác thư giãn, ấm cúng và dễ chịu. Tuy nhiên, cùng với sự phổ...
Trà gừng mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?
Đã từ lâu, trà gừng mật ong là thức uống thơm ngon, giúp giữ ấm bụng hiệu quả. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu cụ thể trà gừng mật ong có tác dụng gì đối...
Bà bầu kiêng ăn gì để tránh gây hại tới thai nhi?
Bổ sung dinh dưỡng trong thời gian mang thai là việc cần thiết để tăng cường sức khỏe. Song, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho mẹ và bé. Vậy bà bầu kiêng...
12 loại thực phẩm chống ung thư cần bổ sung ngay vào thực đơn
Bệnh ung thư là căn bệnh nguy hiểm mà ai cũng lo sợ. Việc lựa chọn các thực phẩm chống ung thư có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh ung thư....
Công dụng chữa bệnh của hạt sen mà bạn không thể bỏ qua
Từ xưa đến nay, hạt sen luôn được coi là vị thuốc quý trong dân gian. Bởi vì không chỉ là thành phần để làm nên nhiều món ăn ngon, mà công dụng chữa...
11 tác dụng tuyệt vời của đậu bắp với sức khỏe, bạn có biết?
Đậu bắp là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình tại Việt Nam. Nó được sử dụng như một loại rau củ trong bữa ăn hàng ngày. Nhờ có hàm lượng...
Đông trùng hạ thảo: Cây dược liệu quý mang lại lợi ích cho sức...
Đông trùng hạ thảo còn gọi là trùng thảo, đông trùng thảo hay hạ thảo đông trùng. Đây là một loại cây dược liệu quý, có giá trị kinh tế cao và rất tốt...
