Tình trạng ngất xỉu đột ngột: Nguyên nhân, biện pháp phòng ngừa và điều...
Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng ngất xỉu đột ngột và bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này, nhất là những người đang mệt mỏi, ốm, thiếu...
7 lợi ích của táo đối với sức khỏe: Trái cây nhỏ, lợi ích...
Trong số rất nhiều loại trái cây được yêu thích như dâu tây, chuối hay nho,...táo vẫn giữ một vị trí đặc biệt trong thói quen ăn uống hàng ngày của không ít người....
Điều trị viêm phổi tại nhà hiệu quả với 7 bài thuốc dân gian
Viêm phổi là bệnh về đường hô hấp khá phổ biến ở trẻ em và người cao tuổi, nhất là trong thời điểm chuyển mùa. Nếu không sớm điều trị thì sẽ để lại biến...
Tác dụng của kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả để tránh các...
Để cơ thể phát triển khỏe mạnh cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ. Ngoài các nhóm dinh dưỡng chính như đường, đạm, béo, chúng ta cần bổ sung thêm nhiều...
9 lý do khiến bạn phải nghĩ lại việc dùng thực phẩm bổ sung
Những năm gần đây, thực phẩm bổ sung rộ lên như là giải pháp bảo vệ sức khoẻ và tinh thần cũng như làm đẹp mà rất nhiều người tin tưởng sử dụng. Dĩ...
Bệnh sùi mào gà: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị
Sùi mào gà là một trong số những bệnh da liễu lây truyền qua đường tình dục thường gặp, nếu không điều trị sớm, bệnh tiến triển có thể gây những biến chứng nguy...
Nên lựa chọn giảm cân bằng cách ăn ít hay là tập luyện nhiều?
Ai trong chúng ta cũng sẽ có rất nhiều người thấy rằng việc giảm cân là rất khó nhằn. Có người sẽ thấy rằng việc giảm cân bằng cách ăn ít lại sẽ đạt...
Ở nhà vẫn khỏe cùng 10 kênh YouTube tập thể dục hiệu quả
Mùa dịch này là thời điểm để bạn nhận thấy được tầm quan trọng của sức khỏe và không ngừng nâng cao thể chất, tinh thần để bảo vệ bản thân mình. Nếu bạn...
6 cách để xương chắc khỏe hơn: Bạn đã biết?
Sức khỏe xương có liên quan mật thiết đến sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sự cân bằng. Khi bạn già đi, nguy cơ loãng xương - tình trạng khiến xương...
8 lợi ích tuyệt vời của thanh long và các món ăn từ thanh...
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với tất cả chúng ta. Bên cạnh hương vị thơm ngon, thanh long còn là một nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất giá...
Nấu ăn bằng nồi áp suất có làm mất chất dinh dưỡng của thực...
Nồi áp suất giúp bạn nấu ăn nhanh hơn, thức ăn chín mềm và ngon hơn. Nhưng nhiệt độ và áp suất cao có làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm hay không?...
Thói quen nhỏ làm nên kết quả lớn nhờ vào việc ăn yến mạch...
Yến mạch đang dần trở thành món ăn được ưa chuộng với mỗi tín đồ theo đuổi thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Trong các loại ngũ cốc mà chúng ta biết đến...
Giữ gìn sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh: Những điều quan trọng bạn...
Bạn đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc đang trải qua thời kỳ mãn kinh? Dù bạn đang ở đâu trên hành trình này, việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ...
Uống nước ngọt có được coi là bổ sung nước cho cơ thể hay...
Ai cũng biết uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Ngoài nước lọc còn có nhiều cách khác để bổ...
Tại sao bạn không thấy kết quả khi tập gym? Đây là những lý...
Thật là mất động lực khi chúng ta tập luyện hàng ngày và quan tâm đến chế độ ăn uống nhưng không thấy kết quả. Nó có vẻ quen thuộc với bạn phải không?...
Người mắc bệnh tim mạch nên ăn gì? Chế độ ăn giảm 32% nguy...
Nghiên cứu mới đây kết luận rằng việc ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật và ít động vật hơn có thể góp phần làm tăng sức khỏe hệ tuần hoàn và...
Gợi ý 8 bài tập vai cho nữ giúp nàng có bờ vai săn...
Với những ai thường xuyên ngồi làm việc và ít vận động, ngoài việc gặp các vấn đề về lưng thì tình trạng đau mỏi vai gáy hoặc các bệnh lý liên quan đến...
5 loại trái cây chống lão hóa, ngăn ngừa các mối hiểm họa bệnh...
Lão hóa không chỉ cướp đi nét trẻ trung mà còn có thể kéo theo nhiều bệnh tật liên quan vì chức năng của các bộ phận suy giảm. Vì thế, BlogAnChoi sẽ gợi...
Những lưu ý về dinh dưỡng và mức tăng cân trong thai kỳ theo...
Chế độ ăn uống khoa học trong thai kỳ là như thế nào? Các mẹ nên ăn gì, cần lưu ý gì về cân nặng cần tăng trong quá trình mang thai là câu...
Veganuary là gì? Ăn thuần chay tháng 1 để khởi đầu năm mới dồi...
Bạn đã có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho năm mới chưa? Nếu bạn đang muốn giảm cân lấy lại vóc dáng hay chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh hơn để...
