Tag: mất ngủ
Ngủ gật thường xuyên gây hại không ngờ tới sức khỏe
Ngủ gật là trạng thái thường gặp khi cơ thể phải làm việc quá sức và tinh thần không tập trung. Thói quen này...
5 triệu chứng trầm cảm cần được phát hiện và điều...
Áp lực cuộc sống dễ khiến con người suy sụp, dẫn tới trầm cảm. Số lượng người tự tử vì căn bệnh tâm lý...
5 lưu ý sử dụng thiết bị điện tử đúng cách,...
Các thiết bị điện tử đang đóng vai trò trợ thủ đắc lực trong cuộc sống của chúng ta, nhưng ánh sáng từ màn...
Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả và nhanh...
Mất ngủ luôn là một trong những căn bệnh khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, hư hại sức khỏe và kéo theo nhiều...
12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon giấc mỗi đêm
Mất ngủ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Trong khi đó, chế độ dinh dưỡng cũng tác động đến giấc ngủ của...
7 tác nhân gây đau nhức răng cần phòng tránh
Đau nhức răng có thể làm bạn ăn uống kém, nói chuyện bất tiện, mất tập trung, thậm chí mất ngủ. Hãy cùng BlogAnChoi...
8 nguyên nhân mất ngủ cần tránh để ngon giấc mỗi...
Việc không ngủ đủ từ 6 - 8 tiếng mỗi ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến quá trình học tập...
5 nguyên nhân trầm cảm sau sinh các sản phụ cần...
Trầm cảm sau sinh đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Điều này ảnh hưởng xấu tới tâm trạng...
6 nguyên tắc uống nước gừng đúng cách tốt cho sức...
Nước gừng từ lâu đã được xem là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng uống...
7 món ăn bồi bổ cơ thể suy nhược mau khỏe...
Khi cơ thể có những dấu hiệu suy nhược, ngoài việc nghỉ ngơi thì bổ sung dinh dưỡng là điều cần thiết. Hãy cùng...
8 tác hại của thức khuya với phụ nữ cực nguy...
Thức khuya dần trở thành thói quen cực kỳ phổ biến với mọi người. 8 tác hại của thức khuya với phụ nữ mà...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Review phim Insidious 4 (Quỷ Quyệt 4): Bộ phim kinh dị Mỹ có thể...
Tiếp nối hành trình của bà đồng Elise trong việc cứu rỗi các linh hồn bị lạc trong cõi vô định, phần 4 của...
Review Insidious 2 (Quỷ Quyệt 2): Bộ phim kinh dị Mỹ rùng rợn, khiến...
Nếu bạn là một tín đồ phim kinh dị, seri phim Insidious có thể sẽ là lựa chọn thú vị. Trước đó, Insidious 1...
Củ sen và 5 công dụng có lợi cho sức khoẻ
Từ lâu, củ sen được biết đến là một loại thảo dược đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt, những...
Cách uống nước có chủ đích để giảm cân và mang đến nhiều lợi...
Uống nước giúp bạn giảm cân khi kết hợp các thói quen lành mạnh khác như tập thể dục và chế độ ăn uống...
Bạn sẽ mất ngủ với 5 bộ phim kinh dị Đài Loan cực ghê...
Đài Loan là một đất nước gắn liền với tín ngưỡng tôn giáo. Nắm bắt được điều đó, nhiều đạo diễn đã mang đến...
Bật mí giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế...
Giấc ngủ ngon rất quan trọng để não và cơ thể hoạt động tốt. Khi không ngủ đủ giấc, chúng ta không chỉ cảm...
