Tag: mất ngủ
5 lợi ích của việc đi chân đất: Chống cả lão...
Ngày nay, có nhiều cách để bạn trì hoãn sự già cả như kem dưỡng da hay các liệu pháp thẩm mỹ. Nhưng có...
Cách chữa lành giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn bằng...
Khi cuộc sống trở nên quá bận rộn, con người ta càng trở nên quay cuồng với công việc, học tập, vì thế tần...
9 thói quen cực đơn giản khiến cơ thể “biết ơn”...
Có những thói quen rất nhỏ nhưng lại có tác dụng rất lớn tới sức khỏe của chúng ta nhưng nhiều người lại chưa...
6 tác hại khôn lường của điện thoại đến sức khỏe...
Chiếc điện thoại là một vật dụng không thể thiếu và vô cùng hữu ích trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên...
5 dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ và...
Rối loạn nội tiết tố luôn là mối lo ngại đối với chị em phụ nữ. Nội tiết tố giữ vai trò quan trọng,...
“Ăn đêm” ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Thức đêm đã trở thành thói quen đối với một số người từ công nhân viên chức cho đến học sinh các cấp, cùng...
Bạn có hay thức giấc giữa đêm? Thời gian thức dậy...
Chúng ta vẫn thường có những cơn thức giấc giữa đêm, có thể là nhu cầu vệ sinh, có thể là choàng tỉnh sau...
Ai cũng cần một đêm ngon giấc
Chắc không chỉ có tôi, bạn tôi, nhiều người khác cũng từng muốn vắt kiệt sức làm việc để đổi lấy một đêm ngon...
Rối loạn lo âu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều...
Rối loạn lo âu là tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra cảm giác hồi hộp và lo lắng dai dẳng hoặc tái...
4 loại tinh dầu hỗ trợ điều trị mất ngủ cực...
Bạn thường xuyên bị đau đầu và khó ngủ? Đừng lo, ngày nay khoa học đã phát hiện ra rằng sử dụng tinh dầu...
5 kênh ASMR chữa mất ngủ của YouTube Hàn mà các...
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) đang là xu hướng hot trên các nền tảng YouTube, Tiktok, YY,... Vì áp lực cuộc sống, ngày càng...
Uống nước cần tây có tác dụng gì? Gợi ý 3...
Nước cần tây có rất nhiều dưỡng chất cùng vitamin có lợi cho sức khỏe. Sử dụng nước cần tây hàng ngày giúp giảm...
7 vấn đề sức khỏe khi bạn thường xuyên sử dụng...
Những người dùng điện thoại di động trước khi đi ngủ trong thời gian dài gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Không...
Nhìn lại TOP 10 phim hay nhất của đạo diễn tài...
Christopher Nolan là một nhà đạo diễn, biên kịch, sản xuất điện ảnh có tầm ảnh hưởng lớn ở thế kỷ 21. Ông được...
Danh sách 6 bộ phim cổ trang Trung Quốc hay nhất...
Tiếp sóng những bộ phim cổ trang "gây bão" hồi đầu năm 2020, tháng 5 này với nhiều bộ phim cổ trang khiến mọt...
Đi tìm 5 mặt nạ mắt giảm quầng thâm, cứu tinh...
Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta rất khó tránh khỏi việc thức khuya hay bị mất ngủ khiến vùng mắt bị thâm quầng...
Học ngay 5 tips để sở hữu ngoại hình “ăn thịt...
Là thành viên lớn tuổi nhất của ba nhóm nhạc nữ đình đám xứ Hàn, thế nhưng nhiều người cũng phải giật mình khi...
Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch...
Hệ thống miễn dịch của mỗi người chính là hàng phòng thủ đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Vậy làm cách nào để...
Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì và những công dụng...
Bạn đã từng nghe đến nhụy hoa nghệ tây (Saffron) và những công dụng thần thánh của nó mà rất nhiều người đang truyền...
5 lợi ích của gừng ngâm mật ong trong trị bệnh,...
Từ lâu, gừng ngâm mật ong được xem là vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Song, nhiều người vẫn chưa hiểu...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Review phim Insidious 4 (Quỷ Quyệt 4): Bộ phim kinh dị Mỹ có thể...
Tiếp nối hành trình của bà đồng Elise trong việc cứu rỗi các linh hồn bị lạc trong cõi vô định, phần 4 của...
Review Insidious 2 (Quỷ Quyệt 2): Bộ phim kinh dị Mỹ rùng rợn, khiến...
Nếu bạn là một tín đồ phim kinh dị, seri phim Insidious có thể sẽ là lựa chọn thú vị. Trước đó, Insidious 1...
Củ sen và 5 công dụng có lợi cho sức khoẻ
Từ lâu, củ sen được biết đến là một loại thảo dược đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt, những...
Cách uống nước có chủ đích để giảm cân và mang đến nhiều lợi...
Uống nước giúp bạn giảm cân khi kết hợp các thói quen lành mạnh khác như tập thể dục và chế độ ăn uống...
Bạn sẽ mất ngủ với 5 bộ phim kinh dị Đài Loan cực ghê...
Đài Loan là một đất nước gắn liền với tín ngưỡng tôn giáo. Nắm bắt được điều đó, nhiều đạo diễn đã mang đến...
Bật mí giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế...
Giấc ngủ ngon rất quan trọng để não và cơ thể hoạt động tốt. Khi không ngủ đủ giấc, chúng ta không chỉ cảm...
