5 sai lầm khi ăn gừng có thể biến “thuốc bổ” trở thành “thuốc...
Trong nền ẩm thực truyền thống Việt Nam, củ gừng tươi là một trong những gia vị quen thuộc giúp món ăn thêm đậm đà hương vị. Hơn thế, gừng tươi còn có rất...
13 thói quen lành mạnh giúp giữ gìn vóc dáng và sức khỏe sau...
Đúng vậy, giữ gìn vóc dáng và sức khỏe sau 60 tuổi là điều hoàn toàn có thể. Để duy trì một cơ thể đẹp và khỏe, không chỉ là tập thể dục mà...
7 lợi ích của việc uống giấm táo đối với sức khỏe
Từng chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, giấm táo (ACV) nay đã trở thành "ngôi sao" trong thế giới chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Với lời hứa hẹn hỗ trợ...
5 công thức bữa sáng vừa ít calo vừa no cái bụng cho team...
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy đừng vì đang trong chế độ giảm cân mà bỏ đi bữa sáng - bữa ăn cung cấp năng lượng cho...
10 chứng rối loạn tâm lý và dấu hiệu nhận biết: Ái kỷ, chống...
Bệnh tâm lý hay rối loạn tâm lý là những hội chứng không lạ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Chúng ta có thể biết hội chứng ái kỷ, chống đối...
Bỏng da do xi măng: Tại sao lại thế và xử lý cách nào?
Xi măng nhìn vô hại vậy mà cũng có thể gây bỏng? Nếu chẳng may bị dính phải loại bỏng này thì xử lý thế nào? Và quan trọng nhất là phòng ngừa ngay...
8 loại quả hỗ trợ giảm cân cực tốt giúp bạn lấy lại vóc...
Sau tết, điều mà ai cũng lo ngại đó là cân nặng. Do những ngày tết ăn uống quá đà nên cân nặng tăng nhanh. Chính vì thế, mọi người đều có xu hướng...
Cần tây giảm cân có hiệu quả không? 15 cách dùng cần tây để...
Sử dụng bột cần tây giảm cân hoặc ăn rau cần tây giảm cân là một phương pháp đang được nhiều người áp dụng. Nhưng dùng cần tây giảm cân có hiệu quả không,...
7 cách để đối phó với căng thẳng khi làm việc tại nhà
Đối với rất nhiều người, làm việc tại nhà là một điều thuận lợi vì họ có thời gian làm việc linh hoạt và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Tuy nhiên,...
Nguyên nhân gây đau mỏi cổ vai gáy và 5 bài tập yoga giúp...
Thói quen sử dụng điện thoại và máy tính có thể gây đau mỏi cổ vai gáy cho bạn. May mắn là việc luyện tập yoga có thể giúp thư giãn các cơ và...
Cách chữa sỏi mật bằng quả đu đủ xanh hiệu quả, không cần phẫu...
Hiện nay nhiều người truyền tai nhau cách chữa sỏi mật bằng quả đu đủ xanh đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Liệu loại trái cây này có thật sự chữa được sỏi mật?...
Các loại thực phẩm có lợi và có hại cho phổi bạn cần ghi...
Tất cả tế bào trong cơ thể đều cần oxy để hoạt động nên phổi được coi là bộ phận quan trọng cung cấp oxy, vì vậy sức khỏe của phổi là điều đáng...
7 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên: Bạn đã biết?
Trà không chỉ là thức uống quen thuộc giúp thư giãn tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, đặc biệt là khả năng hỗ trợ kiểm soát huyết áp....
Cách xây dựng lịch tập gym phù hợp và hiệu quả dành cho người...
Xây dựng lịch tập là một phần cực kì quan trọng khi tập luyện, ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của quá trình tập luyện. Đặc biệt là với người mới khi chưa...
Sụt cân không kiểm soát do nguyên nhân gì? Hãy cảnh giác bệnh lý...
Giảm cân là niềm mơ ước của hầu hết chúng ta, bởi quá trình giảm cân thật sự rất gian nan. Tuy nhiên có những người bỗng nhiên lại bị sụt cân bất ngờ...
Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần giảm được bao nhiêu kg?
Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất gần đây. Nhu cầu tập luyện chăm sóc sức khỏe được tăng lên vì vậy giải pháp giảm cân...
Huyết áp thấp là gì và các biện pháp phòng ngừa như thế nào?
Huyết áp thấp (hypotension) là tình trạng áp lực máu trong mạch dưới mức bình thường. Thông thường, huyết áp của người khỏe mạnh là 120/80 mmHg. Huyết áp thấp xảy ra khi áp...
15 dấu hiệu và triệu chứng của ung thư dạ dày mà bạn không...
Ung thư dạ dày mặc dù không phổ biến như một số dạng ung thư khác nhưng vẫn là tình trạng nghiêm trọng, có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được phát...
5 lời khuyên về việc uống cà phê lành mạnh mỗi ngày
Cà phê là thức uống ưa thích của rất nhiều người trên thế giới. Ai cũng biết khi uống lượng quá nhiều cà phê sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe....
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất béo – Kiêng quá...
Các loại chất béo như dầu mỡ thường mang tiếng xấu vì làm cơ thể tăng cân và dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Nhưng thực ra chất béo không làm cho bạn béo...
