Hội chứng sợ côn trùng (Entomophobia) là gì? Nguyên nhân, tác động và cách...
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, tay run rẩy khi nhìn thấy một con nhện bò trên tường hay một con gián chạy ngang qua sàn nhà? Nếu câu trả lời...
Cẩm nang đầy đủ về chế độ ăn lỏng: Lợi ích, bí quyết và...
Chế độ ăn lỏng là chế độ ăn chỉ bao gồm chất lỏng và thực phẩm chuyển thành chất lỏng ở nhiệt độ phòng. Chế độ ăn này thường được bác sĩ chỉ định...
7 loại thực phẩm nên hạn chế ăn trước khi đi ngủ để tránh...
Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Trong khi một số loại có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn thì một số khác...
Trà lúa mạch có 10 công dụng nhưng 5 người này không nên uống
Trà lúa mạch được làm từ lúa mạch rang và được yêu thích vì hương thơm độc đáo cùng rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng có 4 kiểu người không nên...
25 cách giảm căng thẳng trong 30s theo chuyên gia tâm lý học
Khi bạn sắp phỏng vấn, lên thuyết trình hay bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng, stress, hãy áp dụng 25 cách giảm căng thẳng nhanh chóng, hiệu quả trong 30s dưới đây.Chăm...
Hội chứng sợ sấm sét (Astraphobia) là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và các...
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, cơ thể run rẩy khi nghe tiếng sấm rền vang hay nhìn thấy ánh chớp lóe lên trong cơn bão? Nếu có, bạn có thể...
8 mẹo để bạn có một giấc ngủ ngon và thoải mái trên máy...
Một giấc ngủ thoải mái đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp bạn giữ sức khỏe sau các chuyến bay, đặc biệt là những chặng bay dài. Tuy nhiên, máy bay...
6 tác dụng của vớ nén đối với sức khỏe
Vớ nén, hay tất nén, đều là cách gọi thông thường của vớ y khoa (compression socks) — một loại tất đặc biệt có độ co giãn cao, được thiết kế để tạo áp...
9 cách đơn giản giúp kiểm soát huyết áp mà bạn nên biết
Duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh là rất quan trọng bởi huyết áp quá cao hay quá thấp đều gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhẹ thì đau đầu,...
Những điều cần biết về bệnh phù mạch di truyền (HAE)
Phù mạch di truyền (HAE) là một rối loạn di truyền gây ra các cơn sưng phù nghiêm trọng (phù mạch), thường xảy ra ở mặt, tay, chân, đường tiêu hóa hoặc đường hô...
8 công dụng của ý dĩ: Cách sử dụng hạt ý dĩ chữa bệnh,...
Hạt ý dĩ có lẽ nhiều người biết, nhưng công dụng của ý dĩ là gì hay cách sử dụng hạt ý dĩ giảm cân, chữa bệnh và những kiêng kỵ khi ăn hạt...
Tinh dầu hoa anh thảo: Tác dụng, cách dùng, chống chỉ định
Tinh dầu hoa anh thảo rất được ưa chuộng để chăm sóc da và sức khỏe, từng được gọi là "thuốc tiên". Vậy tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì, cách sử...
Say nắng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục và phòng ngừa
Dưới tiết trời nóng bức và oi ả của mùa hè, nhiều người dễ dàng gặp phải tình trạng say nắng. Để có thể đối mặt và giải quyết vấn đề này, chúng ta...
10 loại thực phẩm có thể hỗ trợ ngăn ngừa và kiểm soát bệnh...
Tiểu đường là một trong số những căn bệnh phổ biến hiện nay và có xu hướng ngày càng gia tăng. Trên thực tế, ngoài thuốc, việc thay đổi lối sống (thói quen sinh...
8 loại thực phẩm chống lão hóa mà bạn có thể thêm vào thực...
Lão hóa là quá trình cơ thể “già đi” và “yếu dần” theo thời gian. Đây là quá trình mà bất cứ ai cũng phải trải qua và tuy không có cách nào có...
Những điều cần biết về viêm xoang mạn tính
Viêm xoang mạn tính là tình trạng viêm xoang và mũi kéo dài ít nhất 12 tuần. Tình trạng này gây ra các triệu chứng dai dẳng như nghẹt mũi, đau hoặc căng tức...
12 cách duy trì và cải thiện sức khỏe thận mà bạn nên biết
Thận là cơ quan vô cùng quan trọng khi đảm nhận nhiều chức năng như lọc máu và chất thải, bài tiết nước tiểu, cân bằng nước và điện giải, điều hòa huyết áp,......
8 loại thực phẩm cần hạn chế ăn nếu bạn bị suy giáp
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết cho cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và các hoạt động của nhiều cơ quan...
10 loại thực phẩm chống viêm cực phổ biến và dễ tìm mà bạn...
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại các vi khuẩn, virus, nhiễm trùng hay tổn thương. Viêm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như sưng, đỏ,...
8 dấu hiệu cảnh báo về chứng không dung nạp gluten
Không dung nạp gluten là tình trạng cơ thể bị dị ứng với các thực phẩm có chứa Gluten - một loại protein được tìm thấy chủ yếu trong các loại ngũ cốc như...
