Hội chứng FOMO là gì? 7 cách vượt qua “căn bệnh tâm lý” này
Nếu là GenZ, chắc chắn bạn đã từng nghe đến hội chứng FOMO. Nhưng hội chứng FOMO là gì, vì sao nó lại mang đến những tác động tiêu cực với con người và...
Lòng bàn tay son (Palmar Erythema): Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và...
Lòng bàn tay son, hay còn gọi là ban đỏ lòng bàn tay hoặc Palmar Erythema, là tình trạng da ở lòng bàn tay chuyển sang màu đỏ, thường thấy ở phần mô gần...
Tinh dầu tuyết tùng có tác dụng gì: Công thức kết hợp tinh dầu...
Cây tuyết tùng thường được chiết xuất làm nước hoa cao cấp, khiến mọi người yêu thích. Vậy tinh dầu tuyết tùng có tác dụng gì, cách dùng sao cho hiệu quả nhất, cùng...
Cách giảm đau cơ sau khi tập luyện: 10 mẹo hiệu quả giúp bạn...
Cảm giác đau nhức cơ sau khi tập luyện là điều mà hầu hết những người thường xuyên vận động đều từng trải qua, đặc biệt là sau những buổi tập nặng hoặc thử...
6 dấu hiệu thiếu folate phổ biến mà bạn nên lưu ý
Folate (hay vitamin B9) là một loại vitamin nhóm B tan trong nước, có mặt tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày. Đây là dưỡng chất vô cùng cần thiết cho cơ...
Ngon và khỏe: 7 thức uống giúp thư giãn và xua tan căng thẳng
Sau một ngày dài mệt mỏi, đôi khi bạn không cần gì quá phức tạp ngoài một tách đồ uống ấm áp và nhẹ nhàng để xoa dịu tâm trí. Một số loại thức...
Làm thế nào để bắt đầu ăn uống lành mạnh một cách hiệu quả...
Khi quyết định cải thiện chế độ ăn uống, nhiều người thường rơi vào vòng xoáy của vô số lời khuyên khác nhau: người theo chế độ keto, người khuyên ăn ít tinh bột,...
Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì để mau chóng mạnh khỏe?
"Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?" là vấn đề mà nhiều thai phụ quan tâm. Chế độ dinh dưỡng cần được cân nhắc kỹ lưỡng trong thời gian mang thai. Vì vậy, hãy...
20 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh (Phần 2)
Thực phẩm tốt cho bà bầu luôn mà mối quan tâm của các gia đình sắp có con nhỏ. Nối tiếp phần 1, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu thêm xem mẹ bầu nên ăn...
9 lợi ích của hồng xiêm cực tốt cho sức khỏe không nên bỏ...
Hồng xiêm có hương vị ngọt thanh nên được rất nhiều người ưa chuộng. Song, ít ai biết lợi ích của hồng xiêm đối với sức khỏe cũng rất tuyệt vời, cùng BlogAnChoi xem...
Nghiện ăn đồ ngọt có tác hại gì và làm thế nào để bỏ...
Nghiện ăn đồ ngọt là nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì và đang dần trở thành thói quen phổ biến đối với nhiều người, đặc biệt là ở trẻ em. Hãy cùng...
Ăn gì để giữ giọng tốt? Ghi nhớ ngay các loại thực phẩm này
Có thể do tính chất công việc mà một số người phải nói nhiều hoặc dây thanh quản phải hoạt động với cường độ cao. Với câu hỏi "Ăn gì để giữ giọng tốt?",...
8 lợi ích tuyệt vời của thanh long và các món ăn từ thanh...
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với tất cả chúng ta. Bên cạnh hương vị thơm ngon, thanh long còn là một nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất giá...
4 loại siêu thực phẩm thần kỳ siêu dinh dưỡng sẽ gây sốt khắp...
Bạn đã từng nghe nói đến các “siêu thực phẩm” như quả việt quất, bông cải xanh hay thịt cá hồi có giá trị dinh dưỡng cực cao và tốt cho sức khỏe chưa?...
Rễ cây đinh lăng có tác dụng gì mà được ví như “nhân sâm...
Đinh lăng là loại cây vừa dùng trong chế biến món ăn lại cực tốt cho sức khỏe. Bên cạnh việc dùng lá, người ta còn sử dụng rễ cây đinh lăng để làm...
Bánh trung thu có “ngập tràn” calories không? Mách bạn cách thoải mái ăn...
Tết trung thu - Tết của tình thân, là dịp để cả gia đình quây quần sum họp. Bánh trung thu là món quà không thể thiếu trong dịp đặc biệt này. Chúng mình...
Những lợi ích và tác hại khi dùng rau mồng tơi
Rau mồng tơi là loại rau được dùng rất nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam. Loại rau này chỉ số diệp lục rất cao nên thường được dùng vào dịp...
Bột ngọt có hại cho sức khỏe như lời đồn hay không? Có nên...
Bột ngọt (mì chính) là gia vị quen thuộc của mọi người mọi nhà, nhưng nhiều người nói rằng bột ngọt có hại cho sức khỏe? Quan niệm đó bắt nguồn từ đâu, có...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất béo – Kiêng quá...
Các loại chất béo như dầu mỡ thường mang tiếng xấu vì làm cơ thể tăng cân và dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Nhưng thực ra chất béo không làm cho bạn béo...
6 sai lầm thường gặp khi dùng yến mạch: Dinh dưỡng tốt nhưng dùng...
Bột yến mạch là món ăn sáng phổ biến được nhiều người ưa thích vì cách làm đơn giản nhanh gọn. Nhưng thành phần của yến mạch chỉ có carbs nên phải bổ sung...
