Tag: chế độ ăn
Chế độ ăn “DASH” là gì, có lợi ích thế nào...
"Diet" trong những năm gần đây là thuật ngữ được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình. Diet trong...
Rụng tóc khi giảm cân: Tại sao lại thế và làm...
Nhiều người khi giảm cân có thể gặp các tác dụng phụ khó chịu, trong đó có rụng tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc...
Rối loạn tâm lý tuổi dậy thì ? Tưởng không hại...
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn trẻ sẽ có rất nhiều những thay đổi không chỉ về sinh lý mà cả tâm lý...
Rạn da phải làm sao? Nguyên nhân, biểu hiện và cách...
Rạn da là hiện tượng rất dễ bắt gặp ở tuổi dậy thì với cả nam và nữ, hoặc đối với phụ nữ mang...
Chứng rụng tóc có thể giảm bớt nhờ một thay đổi...
Rụng tóc là vấn đề rất phổ biến đối với cả nam và nữ. Có nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng giúp...
Mách bạn 6 cách bảo vệ mắt khi thường xuyên phải...
Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, máy tính... trong thời gian dài, bạn dễ gặp...
5 bài tập giảm mỡ bắp chân siêu nhanh siêu hiệu...
Sở hữu một đôi chân thon gọn, săn chắc, bắp chân nhỏ không có sự xuất hiện của mỡ thừa là niềm tự hào...
9 quan niệm sai lầm về bệnh vảy nến – Đi...
Trong số các bệnh da liễu thì vảy nến là bệnh rất thường gặp, thậm chí ngành y tế ở Mỹ đã dành ra...
Các vận động viên Olympic siêu sao ăn sáng như thế...
Để giành huy chương Olympic, các vận động viên chuyên nghiệp phải áp dụng chế độ ăn rất nghiêm ngặt để cung cấp năng...
Ăn thịt nướng BBQ nhưng lại sợ tăng cân? Hãy thử...
Thịt nướng BBQ không chỉ là món ngon khoái khẩu của nhiều người mà còn là dịp để gia đình và bạn bè tụ...
Chế độ ăn thân thiện với môi trường – Hãy áp...
Bạn đã nghe nói đến từ khóa “thân thiện với môi trường” trong rất nhiều lĩnh vực của đời sống hiện nay đúng không?...
Tuổi trưởng thành vẫn bị mụn trứng cá? Nguyên nhân vì...
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh chung của thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì, nhưng bạn có biết rằng nhiều người lớn...
8 điều lầm tưởng về tăng cholesterol máu – Đâu chỉ...
Có phải cholesterol lúc nào cũng là xấu? Hay chỉ những người thừa cân và lớn tuổi mới bị mỡ máu cao? Hãy cùng...
Những chấn thương hay gặp trong bóng đá là gì? Cách...
Bóng đá là môn thể thao vua trên thế giới nhờ sự dễ chơi dễ tập, và có thể nói rất ít người chưa...
Những thắc mắc thường gặp về bệnh tiểu đường mà không...
Ăn nhiều đường sẽ gây bệnh tiểu đường? Người bị tiểu đường có cần chế độ ăn đặc biệt gì không, và vì sao...
6 sự thật về béo phì – Vấn nạn toàn cầu...
Béo phì dẫn tới bệnh tiểu đường? Hay chỉ cần giảm ăn và tăng vận động là giải quyết được béo phì? Hãy cùng...
11 quan niệm sai lầm về ung thư vú – căn...
Nam giới có thể mắc ung thư vú không? Hay mặc áo ngực quá thường xuyên cũng làm tăng khả năng mắc ung thư...
Tập luyện cho cuộc chạy marathon cần chế độ ăn uống...
Tập luyện và dinh dưỡng là hai mặt luôn song hành cùng nhau trong mọi hoạt động thể dục thể thao. Đặc biệt đối...
5 tuyệt chiêu giảm stress sau sinh giúp mẹ bầu không...
Mang thai và sinh con là những niềm hạnh phúc mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn có trong cuộc đời. Nhưng...
6 thói quen đơn giản mỗi ngày giúp bạn có hệ...
Hệ tiêu hóa là hệ cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, đồng thời cũng là nơi hấp thụ và...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
11 thực phẩm giàu selen giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong
Selen là một khoáng chất vi lượng đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng sống. Khoáng chất này tồn tại tự nhiên...
10 nguyên nhân thường gặp gây viêm mạn tính trong cơ thể
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ trước sự tấn công của vi khuẩn, virus hay chấn thương. Tuy...
Tiêu chảy mùa nắng nóng: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Mùa hè với cái nóng oi bức thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi và mất nước. Không chỉ ảnh hưởng đến năng lượng...
7 lý do bạn nên bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng...
Chất xơ từ lâu đã được biết đến là “người bạn đồng hành” của hệ tiêu hóa nhưng thực tế là lợi ích của...
5 bí quyết đơn giản giúp dưỡng da sáng khỏe ngay tại nhà
Sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng không nhất thiết phải phụ thuộc vào các liệu trình đắt đỏ tại spa. Chỉ với...
Chăm sóc da từ sâu bên trong: Gợi ý chế độ ăn uống phù...
Da không chỉ là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi...
