7 cách thay đổi món ăn để giảm cholesterol mà vẫn thơm ngon và...
Cholesterol là thủ phạm gây bệnh tim mạch nguy hiểm, do đó mọi người đều muốn giảm cholesterol trong chế độ ăn hằng ngày. Nhưng các món ăn nhiều cholesterol cũng là những món...
9 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần giúp bạn có thân...
Giảm mỡ bụng là mục tiêu phổ biến của nhiều người khi tập luyện, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng. Trong bài viết này,...
7 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện bệnh máu nhiễm mỡ
Số lượng người bị máu nhiễm mỡ ngày càng tăng với mức độ dần nghiêm trọng. Song, tình trạng bệnh có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn uống. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
8 điều lầm tưởng về tăng cholesterol máu – Đâu chỉ người mập và...
Có phải cholesterol lúc nào cũng là xấu? Hay chỉ những người thừa cân và lớn tuổi mới bị mỡ máu cao? Hãy cùng BlogAnChoi khám phá những sự thật không phải ai cũng...
5 dấu hiệu vô sinh cần biết để điều trị kịp thời
Vô sinh và hiếm muộn là mối lo ngại của các cặp vợ chồng. Hiện tượng này xảy ra ở cả nam và nữ. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu dấu hiệu vô sinh để...
Trà hoa đậu biếc: công dụng, cách làm và cách sử dụng
Marcus Gavius Apicius - một người sành ăn của La Mã đã từng nói: "Chúng ta ăn bằng mắt đầu tiên". Quả thật, chúng ta thường bị thu hút bởi những đồ ăn thức...
Dấu hiệu nhận biết nấm da và lưu ý khi điều trị nấm da...
Nấm da là một trong số những bệnh cảnh báo môi trường sống xung quanh của người bệnh không được đảm bảo an toàn hoặc do tiếp xúc với người nào đó. Vậy dấu...
Chảy máu chân răng do nguyên nhân gì? Đừng chủ quan với những bệnh...
Chảy máu chân răng, hay còn gọi là chảy máu nướu, là triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh về nướu, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn...
7 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của sô cô la đen:...
Ăn sô cô la đen với hàm lượng ca cao ở mức vừa phải cung cấp chất chống oxy hóa và khoáng chất, đồng thời có thể giúp bảo vệ khỏi bệnh tim mạch....
Hướng dẫn dinh dưỡng trong bệnh đái tháo đường type 2: Những điều người...
Bệnh đái tháo đường xảy ra phổ biến ở người thừa cân, béo phì, ít vận động hoặc thường xuyên bị áp lực (stress) trong công việc, cuộc sống hàng ngày. Vậy cần ăn...
Tình trạng tăng cân ở bệnh nhân ung thư và gợi ý những thực...
Chúng ta thường thấy việc điều trị ung thư khiến bệnh nhân mệt mỏi, sút cân nghiêm trọng. Tuy nhiên trên thực tế có những bệnh nhân không bị sụt cân mà lại tăng...
7 loại thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả...
Sức đề kháng (hay khả năng miễn dịch) đóng vai trò như người vệ sĩ bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus, nấm và các tác nhân gây bệnh...
Công dụng của gừng và những lưu ý khi sử dụng gừng chăm sóc...
Gừng được coi là một loại thực phẩm quen thuộc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách sử dụng gừng để phát...
5 lưu ý giúp bài tập đẩy ngực bằng thanh đòn an toàn hơn
Nằm đẩy ngực bằng thanh đòn là bài tập cơ bản được mọi nam giới ưu tiên tại phòng gym. Để xây dựng cơ bắp thân trên to lớn, săn chắc, việc sử dụng...
Protein – chìa khóa để duy trì cân nặng và sức khỏe cho cơ...
Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và duy trì cân nặng, việc đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng protein là một yếu tố không thể bỏ qua. Protein không chỉ đóng vai...
Hiểu lợi ích sức khỏe của trà đối với sức khỏe của bạn
Trà không chỉ là một thức uống dễ chịu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe có thể nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Trong bài viết này, chúng ta...
7 thực phẩm có hại cho trí não bạn nên tránh xa
Bạn có biết mình đã dùng các thực phẩm có hại cho não bộ mỗi ngày? Bạn biết nhưng vẫn tiếp tục ăn mỗi ngày? Cùng BlogAnChoi điểm danh 7 thực phẩm có hại...
Những điều cần biết khi giảm cân: Giảm cân tiêu cực hay Giảm cân...
Tất cả những lời đồn về giảm cân mà bạn từng nghe có thực sự đúng như bạn nghĩ hay không? Liệu ăn tối muộn có thực sự khiến chúng ta béo? Liệu nhịn...
Chế độ ăn lành mạnh khi mắc bệnh đậu mùa khỉ giúp cơ thể...
Sau COVID-19, sự bùng phát đột ngột của bệnh đậu mùa khỉ lại một lần nữa khiến cả thế giới phải đau đầu tìm cách giải quyết. Biểu hiện ban đầu của đậu mùa...
Uống nước đúng cách mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Uống nước giúp đẩy lùi nhiều bệnh tật, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Song, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé! Uống nước...
