8 dấu hiệu của làn da cảnh báo bạn đang bị stress, tuyệt đối...
Stress ảnh hưởng đến mọi cơ quan trên cơ thể, trong đó có cả làn da. Nếu bạn thấy da mình xuất hiện vấn đề như mụn trứng cá hay viêm nhiễm thì có...
Tình hình COVID-19 hiện tại và tương lai như thế nào? Chuyên gia hàng...
Chúng ta đang đứng ở đâu trong đại dịch này? Có phải COVID-19 đã được kiểm soát? Và đâu là vũ khí để chiến thắng hoàn toàn cuộc đấu dai dẳng này? Hãy cùng...
10 loại quả bổ sung dinh dưỡng cực tốt cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh mất một lượng máu quá lớn, thời gian mang bầu 9 tháng 10 ngày khiến cơ thể người mẹ thường bị thiếu chất. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu...
16 mẹo giảm cân “lười biếng” không cần kiêng khem, càng ăn càng gầy!
Giảm cân là một hành trình gian nan và vất vả, khiến nhiều người bỏ cuộc giữa chừng. Nhưng nếu biết 15 mẹo giảm cân "lười biếng" dưới đây bạn có thể duy trì...
Chỉ số BMR và TDEE là gì? Cách tính lượng calo cần nạp vào...
Giảm cân hoặc tăng cân là việc rất bình thường trong cuộc sống hiện đại ngày nay để có thể đạt được cân nặng cũng như vóc dáng mong muốn. Nhưng không phải ai...
3 loại hội chứng ruột kích thích (IBS) phổ biến và đặc trưng của...
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa mãn tính gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi và thay đổi thói quen đi tiêu. Các triệu chứng...
Giảm mỡ cánh tay đơn giản tại nhà với 7 bài tập này giúp...
Hầu như mỡ trên cơ thể đều có thể giảm nếu bạn thực hiện tập luyện cardio hàng ngày. Tuy nhiên phần mỡ dưới cánh tay thường khó xử lý và khiến các chị...
Lợi ích tuyệt vời khi bổ sung omega 3 giúp cơ thể khỏe mạnh...
Trong cuộc sống hối hả bận rộn, việc chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong số rất nhiều loại thực phẩm bổ sung, một...
10 việc không nên làm vào buổi sáng mà đa số mọi người đều...
Chúng ta thường làm gì vào buổi sáng, bật dậy ngay lắp tức, nằm lăn qua 7749 lần, tắt đồng hồ báo thức tiếp tục thực hiện giấc mơ, làm 1 tách cafe ngay…nhưng...
9 loại thực phẩm “ít béo” nhưng thực sự có tốt cho sức khỏe...
Xu hướng sử dụng thực phẩm ít chất béo xuất phát từ mục đích tốt cho sức khỏe, nhưng các loại thực phẩm đóng gói được dán nhãn “ít béo” hay “dành cho người...
Mách bạn 10 bài tập giãn cơ cực hữu ích giúp cơ thể linh...
Những bài tập giãn cơ không còn quá xa lạ với chúng ta phải không nào. Giãn cơ giúp tăng tính linh hoạt cho cơ thể và giúp bạn duy trì sức khỏe bền...
8 tác dụng của quả ổi đối với bà bầu giúp bảo vệ sức...
Nhiều người cho rằng ăn ổi khi mang thai sinh con sẽ bị trốc ghẻ. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. 8 tác dụng của quả ổi đối với bà bầu mà BlogAnChoi...
TOP 7 món đồ mẹ bỉm sữu cần chuẩn bị cho trẻ sơ sinh
Hành trang mang bầu và làm mẹ bỉm sữa là quá trình dài và vất vả. Và dù nghiên cứu kỹ đến đâu, khi chăm sóc trẻ sơ sinh, nhiều bà mẹ vẫn đau...
8 thực phẩm có tác dụng thanh lọc, giải độc cực tốt, nên ăn...
Các chất thải độc hại được tạo ra trong cơ thể nếu tích tụ lâu ngày sẽ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm, làm lão hóa nhanh và sức khỏe đi xuống. 8 loại...
7 loại nước uống buổi sáng bật công tắc cho ngày mới vừa vui...
Chào ngày mới thế nào là lí tưởng? Loại nước uống buổi sáng nào sẽ tốt nhất cho ta? Một cốc nước ấm, ngon, nhiều chất có thể là lựa chọn hợp tình hợp...
Tình trạng sụt cân và rối loạn mùi vị ở bệnh nhân ung thư:...
Rối loạn mùi vị và sụt cân ở bệnh nhân ung thư có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, thậm chí tiềm ẩn những hiểm họa khôn lường nếu...
Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều tri
Thoái hóa cột sống là bệnh phổ biến, thường xuất hiện nhiều ở những người cao tuổi, bao gồm thoái hóa cột sống cổ và thoái hóa cột sống thắt lưng. Vậy thoái hóa...
Bệnh gout có chữa khỏi được không? Nguyên nhân gây bệnh là gì?
Theo các nghiên cứu tại Anh, số người mắc bệnh gout đã tăng gấp 10 lần từ năm 1975 đến năm 2005. Bệnh gout có chữa khỏi được không? Nguyên nhân gây bệnh gout...
5 công dụng của bột sắn dây rất tốt cho sức khỏe
Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy thật sự công dụng của bột sắn dây là gì và nên...
Chế độ ăn kiêng Sirtfood là gì? Có hiệu quả như lời đồn hay...
Nhiều chế độ ăn kiêng mới theo trend liên tục xuất hiện và được “quảng cáo” là giúp giảm cân hiệu quả cùng với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bạn đã nghe...
