Trang Chủ Tags Bài với thẻ "tập luyện"

Tag: tập luyện

Tuyệt chiêu đơn giản để giảm cân đón Tết một cách...

Gần Tết sẽ có nhiều chị em muốn mau chóng có vóc dáng thon gọn nhỉ. Đây là những mẹo đơn giản để giúp...

Tập luyện tại nhà phải xem ngay những kênh fitness YouTube...

Tập thể dục là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày nếu bạn muốn sở hữu cơ thể và vóc dáng...

10 nhóm người không nên nhịn ăn để giảm cân, coi...

Bạn đã nghe về phương pháp nhịn ăn ngắt quãng và muốn áp dụng cho bản thân? Hay chỉ đơn giản là thời gian...

7 điều cần biết về Fitbit – Chiếc vòng tay thông...

Fitbit là thiết bị thông minh được tạo ra nhằm giúp mọi người sống lành mạnh hơn, cụ thể là theo dõi việc tập...

Những điều tích cực mà giảm cân đem lại cho bản...

Đối với nhiều người, ngoại hình là một vấn đề vô cùng quan trọng để có một cuộc sống như ý. Từ tình bạn,...

Khám phá bí quyết của “thần Thor” Chris Hemsworth: Tập luyện...

Làm sao để xây dựng cơ bắp đồ sộ như một vị thần? Chế độ ăn uống và tập luyện có gì đặc biệt?...

Cà phê trứng có tốt cho sức khỏe không? Có nên...

Bạn đã uống cà phê trứng bao giờ chưa? Đó là món đặc sản của Việt Nam nổi tiếng trên thế giới và được...

Tạng người Skinny Fat: Những điều cần biết và cách khắc...

Nếu trong quá trình giảm cân, chỉ cần ăn ít là có thể gầy và ăn nhiều lên để giảm cân thì có lẽ...

Tại sao các YouTuber Mukbang “ăn thùng uống vại” mà vẫn...

Đã bao giờ các bạn xem video Mukbang và tự đặt cho mình câu hỏi "Tại sao Mukbang-er ăn cực nhiều nhưng không hề...

Thực hiện ngay 5 điều này để quá trình giảm cân...

Vấn đề giảm cân, giảm mỡ và kiểm soát cân nặng đang là vấn đề được quan tâm bậc nhất hiện nay, đặc biệt...

Thực đơn ăn uống giảm cân giúp da đẹp dáng xinh...

Mùa dịch COVID-19 vẫn tiếp diễn dài và để có thể ngăn chặn được bệnh dịch, mọi người đều cần phải ở nhà để...

10 game tennis trên điện thoại cực hay để các fan...

Tennis hay quần vợt là môn thể thao được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có điều kiện và thời gian...

Bỏ túi nhanh 5 mẹo giảm cân giữ dáng cho dân...

Dân văn phòng với đặc thù công việc thường xuyên phải ngồi máy tính, ít vận động dẫn đến cơ thể tích tụ nhiều...

Rạn da phải làm sao? Nguyên nhân, biểu hiện và cách...

Rạn da là hiện tượng rất dễ bắt gặp ở tuổi dậy thì với cả nam và nữ, hoặc đối với phụ nữ mang...

Mách bạn 5 bài tập jumping jacks tại nhà đơn giản...

Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa tìm được cho mình những bài tập giảm cân vừa nhanh vừa hiệu quả thì hãy theo...

5 bài tập giảm mỡ bắp chân siêu nhanh siêu hiệu...

Sở hữu một đôi chân thon gọn, săn chắc, bắp chân nhỏ không có sự xuất hiện của mỡ thừa là niềm tự hào...

Tập thể dục buổi tối: Nên hay không nên và những...

Tập thể dục mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giới trẻ hiện nay hầu hết thích tập thể dục buổi...

Bí quyết tập luyện cơ bắp của Cristiano Ronaldo hóa ra...

Cristiano Ronaldo đã ở trên đỉnh cao của bóng đá thế giới suốt nhiều năm qua. Các fan trên khắp thế giới ngưỡng mộ...

4 thói quen giúp bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư

Trong năm 2020, khoảng 1,8 triệu người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư và hơn 600.000 người tử vong vì căn bệnh...

Làm gì để tránh chấn thương bàn tay – cổ tay...

"Bàn tay ta làm nên tất cả", thế nên khi nó gặp chấn thương thì cực kỳ phiền toái và mọi hoạt động đều...

Bài xem nhiều

Bài mới đăng

Beautiful african american afro sporty woman doing exercise wearing towel holding heart serious face thinking about question, very confused idea

Ngoài hỗ trợ tim mạch, tập luyện cardio còn mang đến 10 lợi ích...

Thông thường khi tập cardio, bạn sẽ ngay lập tức nghĩ rằng đây là một bài tập tốt cho tim mạch, thúc đẩy quá...
6 thời điểm nên uống mật ong (Nguồn: Internet)

6 thời điểm nên dùng mật ong để có tác dụng tốt nhất cho...

Mật ong có mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh. Nhưng không phải lúc nào dùng...
Ngày càng có nhiều người tập luyện yoga vì những lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

7 quan niệm về yoga khiến bạn ngại tập nhưng thực ra đều là...

Bạn đã biết yoga có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng vẫn ngại tập vì nghe mọi người nói những điều...
Thói quen giúp bạn giảm nguy cơ mất trí nhớ (Nguồn: BlogAnChoi)

5 thói quen giúp bạn giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Rất nhiều thói quen hàng ngày khiến cho chúng ta vô tình bị suy giảm trí nhớ mà không hề hay biết. Mà các...
Viêm da cơ địa là bệnh không hiếm gặp và khiến người bệnh rất khó chịu (Ảnh: Internet)

8 nguyên nhân khiến viêm da cơ địa bùng phát nặng hơn – Làm...

Viêm da cơ địa là bệnh rất phổ biến của da, là một dạng của bệnh chàm hay còn gọi là eczema, thường khiến...

Tại sao khi có tuổi dễ bị tăng cân và rất khó giảm cân?...

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân, từ chế độ ăn và tập thể dục cho tới thói quen sinh hoạt...