Tag: mất ngủ
7 vấn đề sức khỏe khi bạn thường xuyên sử dụng...
Những người dùng điện thoại di động trước khi đi ngủ trong thời gian dài gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Không...
Nhìn lại TOP 10 phim hay nhất của đạo diễn tài...
Christopher Nolan là một nhà đạo diễn, biên kịch, sản xuất điện ảnh có tầm ảnh hưởng lớn ở thế kỷ 21. Ông được...
Danh sách 6 bộ phim cổ trang Trung Quốc hay nhất...
Tiếp sóng những bộ phim cổ trang "gây bão" hồi đầu năm 2020, tháng 5 này với nhiều bộ phim cổ trang khiến mọt...
Đi tìm 5 mặt nạ mắt giảm quầng thâm, cứu tinh...
Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta rất khó tránh khỏi việc thức khuya hay bị mất ngủ khiến vùng mắt bị thâm quầng...
Học ngay 5 tips để sở hữu ngoại hình “ăn thịt...
Là thành viên lớn tuổi nhất của ba nhóm nhạc nữ đình đám xứ Hàn, thế nhưng nhiều người cũng phải giật mình khi...
Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch...
Hệ thống miễn dịch của mỗi người chính là hàng phòng thủ đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Vậy làm cách nào để...
Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì và những công dụng...
Bạn đã từng nghe đến nhụy hoa nghệ tây (Saffron) và những công dụng thần thánh của nó mà rất nhiều người đang truyền...
5 lợi ích của gừng ngâm mật ong trong trị bệnh,...
Từ lâu, gừng ngâm mật ong được xem là vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Song, nhiều người vẫn chưa hiểu...
Ngủ gật thường xuyên gây hại không ngờ tới sức khỏe
Ngủ gật là trạng thái thường gặp khi cơ thể phải làm việc quá sức và tinh thần không tập trung. Thói quen này...
5 triệu chứng trầm cảm cần được phát hiện và điều...
Áp lực cuộc sống dễ khiến con người suy sụp, dẫn tới trầm cảm. Số lượng người tự tử vì căn bệnh tâm lý...
5 lưu ý sử dụng thiết bị điện tử đúng cách,...
Các thiết bị điện tử đang đóng vai trò trợ thủ đắc lực trong cuộc sống của chúng ta, nhưng ánh sáng từ màn...
Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả và nhanh...
Mất ngủ luôn là một trong những căn bệnh khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức, hư hại sức khỏe và kéo theo nhiều...
12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon giấc mỗi đêm
Mất ngủ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Trong khi đó, chế độ dinh dưỡng cũng tác động đến giấc ngủ của...
7 tác nhân gây đau nhức răng cần phòng tránh
Đau nhức răng có thể làm bạn ăn uống kém, nói chuyện bất tiện, mất tập trung, thậm chí mất ngủ. Hãy cùng BlogAnChoi...
8 nguyên nhân mất ngủ cần tránh để ngon giấc mỗi...
Việc không ngủ đủ từ 6 - 8 tiếng mỗi ngày sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến quá trình học tập...
5 nguyên nhân trầm cảm sau sinh các sản phụ cần...
Trầm cảm sau sinh đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Điều này ảnh hưởng xấu tới tâm trạng...
6 nguyên tắc uống nước gừng đúng cách tốt cho sức...
Nước gừng từ lâu đã được xem là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng uống...
7 món ăn bồi bổ cơ thể suy nhược mau khỏe...
Khi cơ thể có những dấu hiệu suy nhược, ngoài việc nghỉ ngơi thì bổ sung dinh dưỡng là điều cần thiết. Hãy cùng...
8 tác hại của thức khuya với phụ nữ cực nguy...
Thức khuya dần trở thành thói quen cực kỳ phổ biến với mọi người. 8 tác hại của thức khuya với phụ nữ mà...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Hội chứng giấc ngủ ngắn (Short Sleep Syndrome): Bí ẩn của những người ngủ...
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, bạn có bao giờ...
Hội chứng chân không yên (Restless Leg Syndrome – RLS) là gì? Nguyên nhân,...
Bạn đã bao giờ nằm trên giường, sẵn sàng chìm vào giấc ngủ nhưng đôi chân lại “gào thét” với cảm giác ngứa ran,...
14 công dụng của trái dâu tằm: 9 món ngon từ dâu tằm cực...
Mùa hè đến, ngoài nước sấu, nước me thì nước dâu tằm ngâm đường cũng rất được ưa chuộng. Vậy công dụng của trái...
7 loại thực phẩm nên hạn chế ăn trước khi đi ngủ để tránh...
Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Trong khi một số loại có thể giúp bạn dễ đi vào...
10 yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da và cách khắc...
Sở hữu làn da khỏe đẹp là mơ ước của rất nhiều người. Thế nhưng, việc chăm sóc da khỏe đẹp lại không hẳn...
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu magiê mà bạn nên biết
Magiê là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Không chỉ duy trì chức...
