Tag: mất ngủ
Hội chứng giấc ngủ ngắn (Short Sleep Syndrome): Bí ẩn của...
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, bạn có bao giờ...
Hội chứng chân không yên (Restless Leg Syndrome – RLS) là...
Bạn đã bao giờ nằm trên giường, sẵn sàng chìm vào giấc ngủ nhưng đôi chân lại “gào thét” với cảm giác ngứa ran,...
14 công dụng của trái dâu tằm: 9 món ngon từ...
Mùa hè đến, ngoài nước sấu, nước me thì nước dâu tằm ngâm đường cũng rất được ưa chuộng. Vậy công dụng của trái...
7 loại thực phẩm nên hạn chế ăn trước khi đi...
Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Trong khi một số loại có thể giúp bạn dễ đi vào...
10 yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da...
Sở hữu làn da khỏe đẹp là mơ ước của rất nhiều người. Thế nhưng, việc chăm sóc da khỏe đẹp lại không hẳn...
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu magiê mà...
Magiê là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Không chỉ duy trì chức...
Hội chứng ăn đêm (Night Eating Syndrome): Kẻ phá giấc ngủ...
Bạn đã bao giờ bị cơn đói buộc phải rời khỏi giường vào nửa đêm và tìm kiếm một món ăn nhanh? Dù đó...
Seol In Ah tiết lộ những cuộc đấu tranh bí mật...
Nữ diễn viên phim truyền hình Hàn Quốc nổi tiếng Seol In Ah tiết lộ trong lần xuất hiện trên chương trình thể dục...
Review phim Insidious 4 (Quỷ Quyệt 4): Bộ phim kinh dị...
Tiếp nối hành trình của bà đồng Elise trong việc cứu rỗi các linh hồn bị lạc trong cõi vô định, phần 4 của...
Review Insidious 2 (Quỷ Quyệt 2): Bộ phim kinh dị Mỹ...
Nếu bạn là một tín đồ phim kinh dị, seri phim Insidious có thể sẽ là lựa chọn thú vị. Trước đó, Insidious 1...
Củ sen và 5 công dụng có lợi cho sức khoẻ
Từ lâu, củ sen được biết đến là một loại thảo dược đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt, những...
Cách uống nước có chủ đích để giảm cân và mang...
Uống nước giúp bạn giảm cân khi kết hợp các thói quen lành mạnh khác như tập thể dục và chế độ ăn uống...
Bạn sẽ mất ngủ với 5 bộ phim kinh dị Đài...
Đài Loan là một đất nước gắn liền với tín ngưỡng tôn giáo. Nắm bắt được điều đó, nhiều đạo diễn đã mang đến...
Bật mí giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng...
Giấc ngủ ngon rất quan trọng để não và cơ thể hoạt động tốt. Khi không ngủ đủ giấc, chúng ta không chỉ cảm...
10 loại thực phẩm có thể khiến cơ thể bạn biến...
Cái gì quá nhiều cũng không ổn, cho dù đó có là các chất dinh dưỡng vốn tốt cho sức khỏe đi chăng nữa....
Skinny fat là gì? Những nguyên nhân gây ra tình trạng...
Có nhiều dáng người khác nhau và bạn đang tìm hiểu xem mình thuộc tạng người nào để điều chỉnh cho phù hợp với...
Cẩn trọng khi liên tục sử dụng chức năng báo thức...
Thức dậy và ra khỏi giường vào buổi sáng khi chuông báo thức reng có thể rất khó khăn với nhiều người và chúng...
Dấu hiệu cảnh báo bạn đã ở trong nhà quá nhiều...
Việc dành nhiều thời gian trong nhà khi thời tiết nóng bức là điều tự nhiên nhưng nó cũng làm chúng ta bỏ lỡ...
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong: Nâng cao sức...
Nghệ kết hợp với mật ong được coi là bài thuốc quý hỗ trợ rất nhiều cho sức khoẻ, lượng curcumin có trong nghệ...
6 điều kỳ lạ về giấc ngủ có thể bạn chưa...
Trong suốt cuộc đời, chúng ta dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Tất cả các loài động vật đều cần ngủ để sống,...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Hội chứng giấc ngủ ngắn (Short Sleep Syndrome): Bí ẩn của những người ngủ...
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, bạn có bao giờ...
Hội chứng chân không yên (Restless Leg Syndrome – RLS) là gì? Nguyên nhân,...
Bạn đã bao giờ nằm trên giường, sẵn sàng chìm vào giấc ngủ nhưng đôi chân lại “gào thét” với cảm giác ngứa ran,...
14 công dụng của trái dâu tằm: 9 món ngon từ dâu tằm cực...
Mùa hè đến, ngoài nước sấu, nước me thì nước dâu tằm ngâm đường cũng rất được ưa chuộng. Vậy công dụng của trái...
7 loại thực phẩm nên hạn chế ăn trước khi đi ngủ để tránh...
Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Trong khi một số loại có thể giúp bạn dễ đi vào...
10 yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da và cách khắc...
Sở hữu làn da khỏe đẹp là mơ ước của rất nhiều người. Thế nhưng, việc chăm sóc da khỏe đẹp lại không hẳn...
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu magiê mà bạn nên biết
Magiê là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Không chỉ duy trì chức...
