đôi mắt – BlogAnChoi

Lợi ích của cà rốt tím đối với sức khỏe: Có giống cà rốt cam thường thấy?

2025-12-02T02:54:23Z

Cà rốt tím không phổ biến như cà rốt cam, nhưng lại sở hữu hàm lượng dưỡng chất ấn tượng, đặc biệt là anthocyanin – sắc tố mang màu tím đặc trưng. Nhờ sự kết hợp của anthocyanin, carotenoid và nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác, loại củ này mang đến nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, từ làm đẹp da, bảo vệ mắt cho đến giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

1. Hỗ trợ chống lão hóa

Lão hóa là quá trình tự nhiên diễn ra khi cơ thể dần suy giảm khả năng tái tạo và bảo vệ tế bào. Một trong những tác nhân đẩy nhanh quá trình này là sự tích tụ của các gốc oxy hóa (ROS). Khi ROS vượt quá khả năng chống đỡ của cơ thể, tế bào dễ bị tổn thương, dẫn đến lão hóa sớm.

Cà rốt tím chứa nhiều carotenoid – nhóm sắc tố tan trong chất béo cũng có trong cà rốt cam và cà chua. Carotenoid hỗ trợ cơ thể sản xuất các enzyme bảo vệ, giúp trung hòa ROS và giảm tác hại từ các độc tố. Không chỉ vậy, carotenoid còn ảnh hưởng đến độ dài telomere – “nắp bảo vệ” ở cuối nhiễm sắc thể có nhiệm vụ duy trì sự ổn định của tế bào.

Theo các nghiên cứu, chế độ ăn giàu beta-carotene có thể giúp telomere duy trì độ dài tốt hơn, từ đó làm chậm quá trình chết tế bào. Việc bổ sung cà rốt tím thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại lão hóa hiệu quả hơn và hỗ trợ kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.

Cà rốt tím chứa nhiều carotenoid, hỗ trợ chống lão hóa và bảo vệ tế bào (Ảnh: Internet)

2. Bảo vệ và cải thiện sức khỏe đôi mắt

Cà rốt tím vẫn chứa các carotenoid quen thuộc như beta-carotene, lutein và zeaxanthin – những chất nổi tiếng trong việc chăm sóc mắt. Beta-carotene có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể bằng cách bảo vệ thủy tinh thể khỏi tổn thương oxy hóa và tác hại từ ánh nắng mặt trời. Khi được chuyển hóa thành vitamin A, beta-carotene càng phát huy vai trò trong việc duy trì sức khỏe mắt và hỗ trợ thị lực.

Lutein và zeaxanthin cũng là những chất chống oxy hóa quan trọng, giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể nhờ khả năng loại bỏ ROS trong mắt. Vì thủy tinh thể vốn chứa hai chất này, việc nạp chúng thông qua cà rốt tím càng mang lại lợi ích trực tiếp.

Ngoài carotenoid, cà rốt tím còn giàu anthocyanin – sắc tố tím có đặc tính chống viêm mạnh. Một số nghiên cứu gợi ý rằng anthocyanin có thể hỗ trợ điều trị tăng nhãn áp, giảm khô mắt và ngăn ngừa tổn thương võng mạc. Dù cần thêm nghiên cứu ở người, nhưng bằng chứng ban đầu cho thấy chúng có vai trò tích cực trong việc bảo vệ mắt khỏi lão hóa và tác hại từ môi trường.

Cà rốt tím chứa nhiều các carotenoid như beta-carotene, lutein và zeaxanthin – những chất nổi tiếng trong việc chăm sóc mắt (Ảnh: Internet)

3. Tốt cho làn da, giúp da sáng mịn hơn

Carotenoid trong cà rốt tím không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da. Khi được ăn vào, chúng tích tụ trong lớp da và hoạt động như một “lá chắn tự nhiên”, giúp da chống lại tia UV, cháy nắng và lão hóa do ánh nắng.

Cà rốt tím chứa beta-carotene, alpha-carotene, lutein, zeaxanthin và luteolin – một loại flavonoid có khả năng bảo vệ da trước ánh nắng rất hiệu quả. Những dưỡng chất này giúp giảm tổn thương tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì vẻ ngoài trẻ trung.

Anthocyanin trong cà rốt tím cũng hỗ trợ cải thiện da nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng giúp giảm đỏ da, hỗ trợ phục hồi da và mang đến vẻ ngoài mịn màng, rạng rỡ hơn.

Carotenoid trong cà rốt tím không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da nhờ chứa beta-carotene, alpha-carotene, lutein, zeaxanthin và luteolin,…giúp da chống lại tia UV, cháy nắng và lão hóa do ánh nắng (Ảnh: Internet)

4. Tăng cường sức khỏe não bộ

Anthocyanin trong cà rốt tím đã được nghiên cứu về khả năng bảo vệ não bộ khỏi các bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson và Alzheimer. Chúng giúp giảm stress oxy hóa – nguyên nhân gây tổn thương tế bào thần kinh – và chống lại các tác nhân độc hại từ môi trường như kim loại nặng, thuốc trừ sâu hoặc chất ô nhiễm.

Cà rốt tím còn có thể tác động đến trục não–ruột, mối liên hệ giữa hệ tiêu hóa và chức năng não bộ. Anthocyanin giúp nuôi dưỡng hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất các hợp chất có lợi. Những chất này sau đó ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh, giúp cải thiện tâm trạng, trí nhớ, giấc ngủ và khả năng tập trung.

Ngoài anthocyanin, cà rốt còn cung cấp beta-carotene, vitamin E, vitamin C và kẽm – các dưỡng chất quan trọng cho hoạt động trí não và khả năng nhận thức.

Anthocyanin, beta-carotene, vitamin E, vitamin C và kẽm trong cà rốt tím đã được nghiên cứu về khả năng bảo vệ não bộ khỏi các bệnh thoái hóa thần kinh, giảm stress oxy hóa, cải thiện tâm trạng, trí nhớ, giấc ngủ và khả năng tập trung (Ảnh: Internet)

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính

Nhờ hàm lượng anthocyanin và phenolic cao, cà rốt tím sở hữu khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh phổ biến như tim mạch, tiểu đường hay ung thư.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy những người ăn 200g cà rốt tím mỗi ngày trong 12 tuần có mức triglyceride giảm đáng kể, đồng thời huyết áp tâm thu và tâm trương cũng cải thiện so với nhóm ăn cà rốt cam. Điều này cho thấy cà rốt tím có thể mang lại lợi ích rõ rệt đối với sức khỏe tim mạch.

Cà rốt tím cũng giúp làm chậm quá trình hấp thụ glucose, nhờ đó ổn định đường huyết tốt hơn – phù hợp cho người có nguy cơ tiểu đường hoặc muốn kiểm soát lượng đường nạp vào.

Với ung thư, anthocyanin và carotenoid được ghi nhận có khả năng ức chế sự hình thành tế bào ung thư trong các nghiên cứu trên động vật và trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, cần thêm dữ liệu trên người để đưa ra kết luận chắc chắn hơn.

Nhờ hàm lượng anthocyanin và phenolic cao, cà rốt tím sở hữu khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường hay ung thư (Ảnh: Internet)

6. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Giống như các loại rau củ khác, cà rốt tím có hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ và dinh dưỡng. Một cốc cà rốt thái nhỏ đã cung cấp gần 4 g chất xơ – giúp tạo cảm giác no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa.

Nhờ vậy, cà rốt tím thích hợp cho người giảm cân hoặc muốn duy trì cân nặng lành mạnh. Anthocyanin trong loại củ này cũng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 124.000 người cho thấy những ai ăn nhiều thực phẩm giàu anthocyanin có xu hướng giảm cân tốt hơn theo thời gian.

Cà rốt tím có hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ và dinh dưỡng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả (Ảnh: Internet)

Dù giàu dinh dưỡng và an toàn cho hầu hết mọi người, cà rốt tím vẫn có thể gây ra một số vấn đề cần lưu ý. Ví dụ như:

Ảnh hưởng tuyến giáp: Hàm lượng beta-carotene cao có thể gây vàng da nhẹ ở người bị suy giáp do cơ thể khó chuyển hóa carotene. Nếu bạn có bệnh tuyến giáp, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn nhiều cà rốt hoặc dùng hàng ngày.
Dị ứng: Một số người có thể dị ứng với cà rốt. Dấu hiệu gồm ngứa, sưng môi–lưỡi–cổ họng, buồn nôn, phát ban hoặc khó thở. Nếu gặp các triệu chứng này, cần ngừng ăn và tìm sự trợ giúp y tế ngay.

Bạn có thể quan tâm:

Lợi ích của ngô (bắp) đối với sức khỏe và những rủi ro tiềm ẩn cần lưu ý

2025-11-03T07:22:38Z

Ngô – hay còn gọi là bắp – là loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và xuất hiện trong nhiều món ăn hàng ngày, từ luộc, nướng đến làm bánh hay nấu súp. Không chỉ thơm ngon và dễ chế biến, ngô còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, cũng như nhiều thực phẩm khác, việc tiêu thụ ngô cần có chừng mực để tránh những rủi ro tiềm ẩn.

Lợi ích của ngô (bắp) đối với sức khỏe

1. Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Ngô là nguồn chất xơ dồi dào, đặc biệt là chất xơ không hòa tan – loại giúp thúc đẩy nhu động ruột, hỗ trợ đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa táo bón. Nửa chén ngô nấu chín có thể cung cấp khoảng 2 gram chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Ngoài ra, chất xơ trong ngô còn tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi phát triển, giúp sản sinh axit béo chuỗi ngắn (SCFA). Những axit này đóng vai trò củng cố lớp màng bảo vệ ruột, giảm viêm và duy trì sức khỏe đường ruột tổng thể.

Ngô giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn (Ảnh: Internet)

2. Tốt cho sức khỏe đôi mắt

Màu vàng óng đặc trưng của ngô đến từ các chất chống oxy hóa carotenoid, đặc biệt là lutein và zeaxanthin. Đây là hai dưỡng chất giúp bảo vệ võng mạc, giảm tác hại của ánh sáng xanh và ngăn ngừa các bệnh về mắt do tuổi tác như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng.

Bổ sung ngô thường xuyên, đặc biệt là ngô vàng, có thể giúp duy trì thị lực sáng rõ và bảo vệ mắt lâu dài.

Chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa carotenoid, ngô tốt cho sức khỏe đôi mắt (Ảnh: Internet)

3. Hỗ trợ tim mạch

Ngô chứa lượng chất xơ giúp giảm hấp thu chất béo và cholesterol trong đường ruột, từ đó góp phần làm giảm mức cholesterol LDL (“xấu”) – yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch.

Không chỉ vậy, ngô còn chứa kali – khoáng chất có khả năng cân bằng tác động của natri, giúp ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch tổng thể.

Ngô giàu chất xơ và kali, có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch (Ảnh: Internet)

4. Cung cấp chất chống oxy hóa

Ngô, đặc biệt là những giống ngô nhiều màu sắc như ngô tím, ngô xanh hay ngô vàng đậm, chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa tự nhiên. Các hợp chất này giúp trung hòa gốc tự do, giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Việc bổ sung ngô trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và thậm chí là một số loại ung thư.

Ngô chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp trung hòa gốc tự do, giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương (Ảnh: Internet)

5. Không chứa gluten – lựa chọn an toàn cho người dị ứng

Ngô tự nhiên không chứa gluten, vì vậy đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh celiac hoặc có cơ địa dị ứng với gluten – thành phần thường có trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen.

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng các sản phẩm từ ngô chế biến sẵn như bột ngô hay bánh ngô, hãy kiểm tra kỹ nhãn sản phẩm để đảm bảo chúng không bị nhiễm chéo với các loại ngũ cốc chứa gluten trong quá trình sản xuất.

Ngô tự nhiên không chứa gluten, vì vậy đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh celiac hoặc có cơ địa dị ứng với gluten (Ảnh: Internet)

6. Tăng cường năng lượng cho cơ thể

Ngô là nguồn cung cấp carbohydrate phức hợp – loại năng lượng được hấp thu chậm, giúp duy trì cảm giác no lâu và cung cấp năng lượng ổn định trong ngày.

Ngoài ra, các vitamin nhóm B có trong ngô, như B1 (thiamin) và B5 (pantothenic acid), đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và tỉnh táo hơn.

Ăn ngô có thể tăng cường năng lượng cho cơ thể, duy trì cảm giác no lâu và cung cấp năng lượng ổn định trong ngày (Ảnh: Internet)

Những rủi ro tiềm ẩn khi ăn ngô

Dù mang lại nhiều lợi ích, ngô vẫn có thể gây ra một số tác động không mong muốn nếu tiêu thụ quá nhiều hoặc không đúng cách.

1. Tăng đường huyết

Ngô chứa lượng tinh bột khá cao, có thể làm tăng lượng đường trong máu nếu ăn quá nhiều. Người mắc bệnh tiểu đường hoặc kháng insulin nên kiểm soát khẩu phần – chỉ nên để ngô chiếm tối đa 1/4 đĩa ăn và kết hợp cùng rau xanh, protein nạc để cân bằng dinh dưỡng.

2. Thực phẩm ngô chế biến sẵn

Các sản phẩm chế biến từ ngô như xi-rô ngô giàu fructose, ngô chiên hay ngô kem thường chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa. Dù ăn ngon miệng, nhưng nếu sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến tăng cân, tăng cholesterol và nguy cơ viêm mạn tính.

3. Dị ứng và nhạy cảm với ngô

Một số người có thể gặp phản ứng dị ứng khi ăn ngô, dù điều này khá hiếm. Các triệu chứng có thể bao gồm nổi mề đay, sưng môi, đầy bụng hoặc khó tiêu. Nếu xuất hiện các dấu hiệu này, bạn nên ngừng ăn và đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

Dù ngon và có nhiều lợi ích, ngô vẫn có thể gây ra một số tác động không mong muốn nếu tiêu thụ quá nhiều hoặc không đúng cách (Ảnh: Internet)

Ngô là thực phẩm lành mạnh, dễ ăn và giàu dinh dưỡng – một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của ngô mà không gặp rủi ro, bạn nên ưu tiên các món ngô tươi, luộc hoặc hấp thay vì các sản phẩm chế biến sẵn, và ăn với lượng vừa phải. Khi được sử dụng đúng cách, ngô không chỉ làm phong phú bữa ăn mà còn góp phần duy trì sức khỏe lâu dài.

Bạn có thể quan tâm:

6 lợi ích tuyệt vời của nước ép cà rốt đối với sức khỏe

2025-09-28T14:43:35Z

Cà rốt vốn là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng khi được ép thành nước, nó lại trở thành một “siêu đồ uống” mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép cà rốt có thể hỗ trợ từ đôi mắt, làn da đến tim mạch. Dưới đây là những lợi ích nổi bật mà loại nước ép này mang lại, kèm theo một vài lưu ý để bạn sử dụng một cách an toàn hơn.

6 lợi ích của nước ép cà rốt đối với sức khỏe

1. Giàu chất chống oxy hóa – lá chắn bảo vệ cơ thể

Nước ép cà rốt chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E. Những chất này đóng vai trò trung hòa gốc tự do – các phân tử không ổn định hình thành do ô nhiễm, tia cực tím, hút thuốc hay quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Nếu không được kiểm soát, gốc tự do có thể làm hỏng tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa, thậm chí làm tăng nguy cơ bệnh tật.

Một số nghiên cứu lớn cho thấy, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ tử vong do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, bổ sung nước ép cà rốt đều đặn là cách đơn giản để tăng cường “lá chắn” tự nhiên cho cơ thể.

Nước ép cà rốt chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, đóng vai trò trung hòa gốc tự do (Ảnh: Internet)

2. Hỗ trợ sức khỏe đôi mắt

Cà rốt nổi tiếng giàu vitamin A, cùng các chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu cho thị lực. Cụ thể:

Vitamin A giúp mắt nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng. Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến khô mắt hoặc tình trạng quáng gà.
Lutein và zeaxanthin bảo vệ võng mạc khỏi tác hại của ánh sáng xanh và tia cực tím, giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày có thể hỗ trợ giữ cho đôi mắt sáng khỏe và ngăn ngừa các vấn đề thị lực khi tuổi tác tăng lên.

Nước ép cà rốt chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho thị lực (Ảnh: Internet)

3. Cải thiện làn da, chống lão hóa

Vitamin A trong cà rốt đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào da và chữa lành tổn thương. Đây cũng là lý do một số dẫn xuất vitamin A, như retinol, thường được dùng trong điều trị mụn trứng cá. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy người bị mụn thường có nồng độ vitamin A thấp hơn mức bình thường.

Không chỉ vậy, cà rốt còn giàu vitamin C – dưỡng chất cần thiết để sản xuất collagen. Collagen giúp da săn chắc, đàn hồi và chậm xuất hiện nếp nhăn. Vitamin C cũng góp phần giảm sạm nám, thâm nám do tác động của tia UV.

Kết hợp lại, nước ép cà rốt chính là thức uống làm đẹp tự nhiên, giúp làn da mịn màng, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.

Nước ép cà rốt chính là thức uống làm đẹp tự nhiên, giúp làn da mịn màng, rạng rỡ và tươi trẻ hơn (Ảnh: Internet)

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Màu cam đặc trưng của cà rốt đến từ beta-carotene, một loại carotenoid có khả năng chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Không chỉ tốt cho thị lực, beta-carotene còn giúp nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống nước ép cà rốt có thể cải thiện phản ứng của các tế bào miễn dịch trước vi khuẩn gây bệnh. Điều này giúp cơ thể phòng ngừa nhiễm trùng hiệu quả hơn. Với nguồn dinh dưỡng tự nhiên, nước ép cà rốt là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ sức khỏe trong những mùa dễ mắc cảm cúm.

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, giúp ăng cường hệ miễn dịch (Ảnh: Internet)

5. Giúp giảm viêm trong cơ thể

Viêm là phản ứng tự nhiên khi cơ thể chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, tình trạng viêm kéo dài lại có thể gây hại, dẫn đến nhiều bệnh mạn tính. Các chất chống oxy hóa trong nước ép cà rốt, đặc biệt là beta-carotene, giúp giảm mức độ viêm thông qua việc hỗ trợ hệ miễn dịch.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn giàu beta-carotene có liên quan đến việc giảm nồng độ CRP (C-reactive protein) – một dấu ấn thường được dùng để đánh giá tình trạng viêm. Uống nước ép cà rốt thường xuyên có thể giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, hạn chế các phản ứng viêm quá mức.

Uống nước ép cà rốt thường xuyên có thể giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, hạn chế các phản ứng viêm quá mức (Ảnh: Internet)

6. Bảo vệ tim mạch khỏe mạnh

Nước ép cà rốt là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều dưỡng chất tốt cho tim như vitamin A, C, E và kali. Trong đó:

Vitamin A, C, E: giúp cải thiện lipid máu, tăng cường chất chống oxy hóa trong máu và hỗ trợ lưu thông tốt hơn.
Kali: góp phần ổn định huyết áp, đặc biệt hữu ích cho người bị tăng huyết áp.

Một nghiên cứu năm 2024 còn cho thấy, nước ép giàu vitamin A và E có thể giúp máu loãng hơn, từ đó lưu thông dễ dàng hơn qua các mạch máu, giảm áp lực lên tim. Các bằng chứng khoa học cũng chỉ ra rằng, mức vitamin A, C và E cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim.

Nước ép cà rốt là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều dưỡng chất tốt cho tim (Ảnh: Internet)

Một vài rủi ro cần lưu ý

Dù tốt cho sức khỏe, nước ép cà rốt cũng có thể gây ra một số vấn đề nếu dùng quá nhiều hoặc không đúng cách:

Carotenemia: Uống quá nhiều có thể khiến da chuyển sang màu vàng cam do tích tụ beta-carotene. Tình trạng này vô hại và sẽ biến mất khi giảm lượng tiêu thụ.
Hàm lượng đường: Nước ép đóng chai thường có thêm đường. Lượng đường khuyến nghị mỗi ngày là 25g cho nữ và 36g cho nam. Hãy chọn nước ép 100% tự nhiên hoặc tự làm để kiểm soát lượng đường.
Nguy cơ nhiễm khuẩn: Nước ép tươi tự làm không được tiệt trùng, dễ bị hỏng nhanh. Người có hệ miễn dịch yếu hoặc phụ nữ mang thai nên cẩn trọng khi sử dụng nước ép chưa qua tiệt trùng.

Dù tốt cho sức khỏe, nước ép cà rốt cũng có thể gây ra một số vấn đề nếu dùng quá nhiều hoặc không đúng cách (Ảnh: Internet)

Nước ép cà rốt không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn là “kho dinh dưỡng” hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe: từ đôi mắt, làn da, hệ miễn dịch đến tim mạch. Tuy nhiên, để tận hưởng trọn vẹn lợi ích, bạn nên uống với lượng vừa phải, ưu tiên nước ép tươi và hạn chế đường bổ sung. Kết hợp cùng chế độ ăn cân bằng, nước ép cà rốt sẽ trở thành người bạn đồng hành tuyệt vời cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Bạn có thể quan tâm:

13 loại trái cây và rau củ giàu vitamin A: Dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt và làn da

2025-05-26T03:05:20Z

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, làn da khỏe mạnh và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Loại vitamin này có thể được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau củ tự nhiên, đặc biệt là những loại có màu cam, vàng hoặc xanh đậm. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vitamin A mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

1. Cà rốt

Cà rốt được xem là biểu tượng khi nói đến thực phẩm giàu vitamin A. Nhờ hàm lượng beta-carotene cao – một tiền chất của vitamin A, cà rốt giúp cải thiện thị lực, đặc biệt là khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu, đồng thời hỗ trợ sức khỏe của làn da và hệ miễn dịch.

Bạn có thể thưởng thức cà rốt theo nhiều cách: ăn sống như món ăn nhẹ, hấp, luộc, nướng, hoặc ép lấy nước. Tính linh hoạt cùng màu sắc bắt mắt khiến cà rốt luôn là lựa chọn yêu thích trong các món salad, súp và món xào.

Cà rốt vốn nổi tiếng là thực phẩm giàu vitamin A hàng đầu (Ảnh; Internet)

2. Khoai lang

Khoai lang không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Giống như cà rốt, khoai lang chứa nhiều beta-carotene, đặc biệt là ở loại khoai màu cam đậm. Chỉ một củ khoai lang trung bình đã cung cấp lượng vitamin A vượt nhu cầu hàng ngày.

Với vị ngọt tự nhiên và kết cấu mềm mịn, khoai lang có thể chế biến thành nhiều món như nướng, hấp, nghiền hoặc làm súp. Chúng là lựa chọn tuyệt vời cho các bữa ăn lành mạnh mà vẫn đảm bảo sự thơm ngon.

Chứa nhiều beta-carotene, khoai lang là một trong những thực phẩm giàu vitamin A được ưa chuộng hàng đầu hiện nay (Ảnh: Internet)

3. Rau bina (cải bó xôi)

Rau bina là một trong những loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng bậc nhất. Nó chứa lượng lớn beta-carotene, lutein và zeaxanthin – các chất chống oxy hóa có lợi cho mắt, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch.

Bạn có thể dùng rau bina trong salad, nấu canh, làm nhân bánh hoặc xay sinh tố. Vị nhẹ và dễ ăn giúp rau bina dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn mà vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng cao.

Rau bina là một trong những loại rau lá xanh chứa nhiều vitamin A (Ảnh: Internet)

4. Cải xoăn (kale)

Cải xoăn là một “siêu thực phẩm” được ưa chuộng trong những năm gần đây nhờ hàm lượng vitamin A, C và K cao. Beta-carotene trong cải xoăn giúp cải thiện thị lực, bảo vệ da và chống lại tác nhân gây lão hóa.

Vị hơi đắng của cải xoăn có thể được cân bằng bằng cách kết hợp với trái cây trong sinh tố, trộn salad, hoặc xào cùng tỏi và dầu olive. Loại rau này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đa năng trong chế biến.

Cải xoăn (kale) là một trong những loại rau chứa nhiều vitamin A nhất (Ảnh: Internet)

5. Xoài

Xoài không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng. Loại trái cây nhiệt đới này chứa nhiều beta-carotene – nguyên liệu để cơ thể tổng hợp vitamin A. Ăn xoài thường xuyên sẽ giúp làn da sáng khỏe và mắt nhìn rõ hơn.

Bạn có thể ăn xoài tươi, làm sinh tố, nước ép, kem, hoặc chế biến thành các món tráng miệng, salad và nước sốt. Hương vị thơm ngon và dễ ăn của xoài khiến nó trở thành món khoái khẩu của nhiều người.

Xoài chứa nhiều beta-carotene, là thực phẩm giàu vitamin A hàng đầu trong giới hoa quả (Ảnh: Internet)

6. Quả mơ

Mơ – dù tươi hay khô – đều là nguồn vitamin A dồi dào. Beta-carotene trong mơ giúp duy trì làn da mềm mại, hỗ trợ thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn có thể ăn mơ tươi như món ăn nhẹ, sấy khô dùng thay kẹo ngọt, hoặc kết hợp vào các món bánh, salad, món hầm. Vị ngọt chua đặc trưng của mơ giúp làm phong phú hương vị bữa ăn.

Quả mơ là nguồn vitamin A dồi dào, có thể giúp duy trì làn da mềm mại, hỗ trợ thị lực và tăng cường hệ miễn dịch (Ảnh: Internet)

7. Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc và giàu vitamin A. Với màu cam tươi và vị ngọt dịu, đu đủ không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm và bảo vệ mắt khỏi tổn thương do ánh sáng xanh.

Bạn có thể ăn đu đủ chín trực tiếp, làm sinh tố, salad trái cây hoặc thậm chí nấu canh với xương heo như một món ăn dân dã đầy dinh dưỡng.

Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đu đủ không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm và bảo vệ mắt khỏi tổn thương do ánh sáng xanh (Ảnh: Internet)

8. Dưa lưới

Dưa lưới có hương vị thanh mát và là nguồn cung cấp vitamin A đáng kể. Một khẩu phần nhỏ dưa lưới cũng đủ cung cấp phần lớn nhu cầu vitamin A hàng ngày của bạn, giúp cải thiện thị lực và hỗ trợ sức khỏe làn da.

Cách đơn giản nhất để tận hưởng dưa lưới là cắt thành miếng và ăn trực tiếp, xay sinh tố hoặc thêm vào món tráng miệng và salad trái cây.

Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày (Ảnh: Internet)

9. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ rất giàu vitamin A và chất chống oxy hóa. Chúng đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ tế bào mắt và tăng sức đề kháng.

Ớt chuông đỏ có thể ăn sống trong salad, xào, nướng hay nhồi thịt đều hấp dẫn. Vị ngọt nhẹ và độ giòn của loại quả này khiến chúng dễ ăn và hợp với nhiều món ăn.

Ớt chuông đỏ rất giàu vitamin A và chất chống oxy hóa, đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ tế bào mắt và tăng sức đề kháng (Ảnh: Internet)

10. Bí ngô

Bí ngô là loại rau quả vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng. Màu cam đậm của bí ngô chính là dấu hiệu của hàm lượng beta-carotene cao – yếu tố giúp cơ thể tạo ra vitamin A.

Bạn có thể dùng bí ngô để nấu súp, hấp, nướng, làm bánh hoặc chế biến thành món mặn. Không chỉ thơm ngon, bí ngô còn giúp tăng cường dinh dưỡng cho cả gia đình.

Bí ngô chứa hàm lượng beta-carotene cao, là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời cho cơ thể (Ảnh: Internet)

11. Bí ngòi

Bí ngòi (zucchini) cũng là một nguồn cung cấp vitamin A lý tưởng. Dù lượng beta-carotene của bí ngòi không cao như cà rốt hay bí ngô nhưng nó vẫn là lựa chọn bổ sung tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày.

Bạn có thể xào bí ngòi với tỏi, làm súp, nướng hoặc thêm vào món mì Ý. Sự linh hoạt của bí ngòi khiến nó trở thành nguyên liệu yêu thích trong ẩm thực hiện đại.

Bí ngòi là một nguồn cung cấp vitamin A lý tưởng (Ảnh: Internet)

12. Rau bồ công anh

Rau bồ công anh thường bị xem là cỏ dại nhưng trên thực tế đây lại là loại rau giàu vitamin A. Lá của chúng có vị đắng nhẹ và được sử dụng trong cả ẩm thực lẫn y học cổ truyền.

Bạn có thể trộn rau bồ công anh vào salad hoặc xào với tỏi để giảm vị đắng. Bên cạnh vitamin A, chúng còn có đặc tính lợi tiểu và giúp thanh lọc cơ thể.

Rau bồ công anh giàu vitamin A đồng thời có đặc tính lợi tiểu và giúp thanh lọc cơ thể (Ảnh: Internet)

13. Cải xoong

Cải xoong là loại rau xanh mọc dưới nước, nổi bật với hương vị cay nhẹ và giàu vitamin A. Từ lâu, cải xoong đã được sử dụng như một loại thuốc bổ và làm thực phẩm chính trong khẩu phần của lính La Mã cổ đại.

Bạn có thể dùng cải xoong trong salad, bánh mì sandwich hoặc nấu canh. Vị tươi và kết cấu giòn của cải xoong giúp món ăn thêm phần sinh động và giàu dinh dưỡng.

Cải xoong nổi bật với hương vị cay nhẹ và giàu vitamin A (Ảnh: Internet)

Vitamin A là dưỡng chất không thể thiếu cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là với mắt, da và hệ miễn dịch. Thay vì dùng thực phẩm bổ sung, bạn hoàn toàn có thể cung cấp đủ lượng vitamin A cần thiết qua chế độ ăn uống hàng ngày với các loại trái cây và rau củ giàu beta-carotene. Hãy làm phong phú thực đơn của bạn bằng những thực phẩm thiên nhiên giàu màu sắc, hương vị và lợi ích sức khỏe này.

Bạn có thể quan tâm:

5 sự thật thú vị về chó Husky có thể bạn chưa biết!

2024-09-08T02:46:53Z

Husky là một giống chó cỡ trung thuộc nòi chó kéo xe có nguồn gốc từ vùng Đông Bắc Á. Với ngoại hình đẹp, tính cách hoạt bát, vui vẻ, hòa đồng,…Husky từ một giống chó chuyên dùng để kéo xe nay đã trở thành thú cưng phổ biến trong nhiều gia đình. Hôm nay, cùng BlogAnChoi chúng mình tìm hiểu 5 sự thật thú vị về giống chó nổi tiếng “ngáo ngơ” này nhé!

Husky có nguồn gốc cổ xưa

Husky có lịch sử lâu đời có từ hàng ngàn năm trước. Giống chó Husky nguyên thủy được nuôi và phối giống bởi người Chukchi. Người Chukchi cần một chú chó khỏe mạnh, kiên cường để giúp họ sinh tồn trong môi trường khắc nghiệt của Siberia, kéo xe trượt tuyết trên những quãng đường dài. Thông qua quá trình lai tạo chọn lọc, họ đã tạo ra một giống chó không chỉ khỏe mạnh và bền bỉ mà còn thân thiện và có khả năng sống gần gũi với con người.

Husky có nguồn gốc cổ xưa (Ảnh: Internet)

Husky có đôi mắt đặc biệt

Một trong những đặc điểm nổi bật nhất của Husky là đôi mắt của chúng. Giống chó này có thể có mắt xanh biển, nâu, hổ phách hoặc thậm chí là xanh lá cây. Một số Husky có dị sắc tố, trong đó mỗi mắt có một màu khác nhau. Đặc điểm này làm tăng thêm vẻ ngoài quyến rũ của chúng.

Màu mắt đa dạng là một trong những đặc điểm nổi bật nhất của Husky (Ảnh: Internet)

Husky có sức khỏe và sức bền đáng kinh ngạc

Husky nổi tiếng với sức khỏe và sức bền đáng kinh ngạc. Chúng được lai tạo để kéo xe trượt tuyết trên những quãng đường dài trong điều kiện băng giá khắc nghiệt. Trong các cuộc đua xe trượt tuyết dành cho chó như Iditarod, Husky có thể chạy hơn 1.000 dặm chỉ trong hơn một tuần. Thể chất của chúng, với thân hình gầy và cơ bắp khỏe mạnh, cho phép chúng vượt qua những quãng đường dài mà không dễ bị mệt mỏi.

Husky nổi tiếng với sức khỏe và sức bền đáng kinh ngạc, có thể kéo xe trượt tuyết trên những quãng đường dài trong điều kiện băng giá khắc nghiệt (Ảnh: Internet)

Husky có lớp lông kép

Husky có lớp lông kép dày giúp bảo vệ chúng khỏi cái lạnh khắc nghiệt. Lớp lông bên trong mềm và dày, có tác dụng cách nhiệt trong khi lớp lông bên ngoài dài hơn và chống nước, bảo vệ chúng khỏi tuyết và mưa. Lớp lông kép này giúp chúng giữ ấm trong thời tiết lạnh giá vào mùa đông.

Husky có lớp lông kép dày giúp chúng giữ ấm trong thời tiết lạnh giá vào mùa đông (Ảnh: Internet)

Husky có bản năng săn mồi cao

Do có nguồn gốc là chó làm việc ở vùng phía Bắc lạnh giá, Husky có bản năng săn mồi cao. Chúng thường được sử dụng để săn các loài động vật nhỏ để bổ sung chế độ ăn uống của chúng. Bản năng này vẫn mạnh mẽ ở những chú Husky hiện đại và chúng có thể đuổi theo các loài động vật nhỏ như sóc, thỏ hoặc thậm chí là mèo nếu không được huấn luyện hoặc giám sát đúng cách.

Do có nguồn gốc là chó làm việc ở vùng phía Bắc lạnh giá, Husky có bản năng săn mồi cao (Ảnh: Internet)

Trên đây là 5 sự thật thú vị về chó Husky. Bạn có biết thêm điều gì thú vị về giống chó này không? Nếu có, đừng ngần ngại chia sẻ với chúng mình tại phần bình luận nhé!

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

4 lý do khiến bạn muốn xem Revenant 2023 (Ác Quỷ) của Kim Tae-ri

2023-06-13T07:53:34Z

5 điểm nổi bật trong Revenant 2023 (tạm dịch Ác Qủy) của Kim Tae-ri, do biên kịch “Signal” Kim Eun-hee chắp bút, kết hợp với Oh Jung Se để giải quyết một vụ án giết người siêu nhiên do ma quỷ ám hại.

Thông tin phim Revenant 2023

Poster phim Revenant 2023 (Ảnh: Internet)

Tên phim: Revenant / The Devil / Demon
Đạo diễn: Lee Jung-Lim
Biên kịch: Kim Eun Hee
Diễn viên: Kim Tae Ri, Oh Jung-Se, Hong Kyung, Park Ji Young, Jin Sun-Kyu, Kim Won-Hae, Ye Soo-Jung, Yang Hye Ji
Mạng: SBS
Số tập: 12
Ngày phát hành: 23 tháng 6 năm 2023 —
Lịch chiếu: Thứ Sáu & Thứ Bảy 22:00-23:10

Nội dung chính phim Revenant 2023

Khi cánh cửa đến một thế giới khác mở ra, Goo San Young bị ám bởi một trong những con quỷ ở thế giới đó. Yeom Hae Sang có thể nhìn thấy con quỷ đã chiếm hữu Ku San Young. Họ cố gắng tìm ra sự thật đằng sau những cái chết bí ẩn liên quan đến 5 vật linh thiêng.

Goo San Young bận rộn làm việc bán thời gian vào ban ngày và học để trở thành một công chức cấp thấp vào ban đêm. Một ngày, cô nhận được một số bài báo do người cha quá cố của mình để lại. Kể từ đó, những cái chết bí ẩn diễn ra xung quanh cô. Cô cũng thấy mình đang dần thay đổi.

Yeom Hae Sang xuất thân giàu có. Anh dạy văn hóa dân gian Hàn Quốc tại một trường đại học. Từ khi còn nhỏ, anh đã có khả năng đặc biệt là nhìn thấy ma quỷ trên thế giới này. Anh ấy thậm chí còn nhìn thấy mẹ mình bị giết bởi một con quỷ ngay trước mặt anh ấy khi anh ấy còn nhỏ. Yeom Hae Sang gặp Goo San Young và anh một lần nữa phải đối mặt với con quỷ đã giết mẹ mình.

Lee Hong Sae là trung úy trong đội điều tra tội phạm bạo lực. Anh ấy chỉ quan tâm đến việc thăng tiến trong sự nghiệp của mình trong sở cảnh sát. Vì Goo San Young và Yeom Hae Sang, anh vướng vào những vụ án bí ẩn.

Trailer phim Revenant 2023

Revenant 2023: Phim kinh dị siêu nhiên cực hấp dẫn

Revenant 2023 là một bộ phim truyền hình Hàn Quốc kết hợp giữa ba yếu tố siêu nhiên + kinh dị + hồi hộp với cốt truyện kể rằng khi mở cánh cửa ra, bạn có thể nhìn thấy một thế giới khác của những linh hồn ma quỷ. Goo San-young (Kim Tae-ri), một phụ nữ bị ám ảnh bởi linh hồn ma quỷ, quyết định hợp tác với Yeom Hae-sang (Oh Jung-Se), một người đàn ông có thể nhìn thấy ma, để khám phá sự thật về hàng loạt cái chết bí ẩn, đáng ngờ xảy ra xung quanh cô.

Đội ngũ sản xuất của bộ phim chia sẻ rằng: “Kịch bản chắc chắn của biên kịch Kim Eun Hee, người không ai sánh kịp trong thể loại này, diễn xuất đầy đam mê của các diễn viên hàng đầu tài năng Kim Tae Ri, Oh Jung Se và Hong Kyung, và sự chỉ đạo độc đáo của đạo diễn Lee Jung Rim, người bao gồm tất cả những điều này, tạo ra một quần thể hoàn hảo. Tôi mong bộ phim này sẽ đáp ứng được nhu cầu xem một bộ phim huyền bí, huyền bí của Hàn Quốc vốn hiếm thấy trên màn ảnh nhỏ của khán giả. Chúng tôi sẽ tìm kiếm bạn với một sản phẩm chất lượng cao”.

Oh Jung-Se sở hữu đôi mắt âm dương

Oh Jung-Se sở hữu đôi mắt âm dương (Ảnh: Internet)

Oh Jung-Se – người gây ấn tượng với vai người anh thiểu năng trong Điên Thì Có Sao sẽ gặp lại khán giả trong Revenant 2023 bằng nhân vật Yeom Hae Sang, một giáo sư được bao quanh bởi 5 loại thần vật và có đôi mắt âm dương có thể nhìn thấy tà ma và thần linh. Yeom Hae-sang theo học chuyên ngành văn hóa dân gian, và sau khi tình cờ gặp Goo San-young, anh cũng gặp lại ác ma đã giết mẹ ruột mình ngay trước mắt khi anh còn nhỏ; vì điều này, anh quyết định hợp tác với Goo San-young để điều tra sự thật.

Đoàn làm phim Revenant 2023 tiết lộ ngoài khả năng đặc biệt, Yeom Hae Sang còn là một nhân vật có cảm xúc tinh tế. Kỹ năng diễn xuất tuyệt vời và những nhân vật phi thường của Oh Jung-Se chắc chắn sẽ khiến khán giả cảm thấy gắn bó hơn và trải nghiệm cảm giác hồi hộp và kinh dị chưa từng có!

Kim Tae Ri tái xuất với vai diễn bị quỷ ám

Sau thành công của Twenty-Five, Twenty-One, Kim Tae-ri sẽ tái xuất trong bộ phim kinh dị giật gân Revenant 2023 kết hợp với siêu nhiên và giả tưởng. Kim Tae-ri, người đã giành được ngai vàng “Ảnh hậu” của Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang năm 2022, lần này đóng vai nữ chính Goo San-young bị quỷ ám và có thể chính là người đã ra tay sát hại những người xung quanh cô.

Kim Tae Ri tái xuất với vai diễn bị quỷ ám (Ảnh: Internet)

Đạo diễn của Revenant 2023 tiết lộ vai diễn của Kim Tae-ri là một nhân vật tổng hợp, pha trộn giữa thiện và ác. Chỉ Kim Tae Ri mới có thể thể hiện được một nhân vật vừa đơn thuần lương thiện vừa nguy hiểm, hắc ám này. Có vẻ như nữ chính sẽ phải đối mặt với những lựa chọn khó khăn trong bộ phim, lang thang trong vùng màu xám giữa thiện và ác, Kim Tae Ri sẽ diễn giải thế nào về sự dằn vặt của sự vật lộn qua lại rất đáng mong đợi!

Revenant 2023 do biên kịch Signal chắp bút

Revenant 2023 do biên kịch Kim Eun-hee chắp bút (Ảnh: Internet)

Không chỉ có dàn diễn viên đáng kinh ngạc, Revenant 2023 còn được đạo diễn bởi Kim Eun-hee, biên kịch nổi tiếng của Signal, Vương Triều Xác Sống, Bí Mật Núi Jirisan và đạo diễn Lee Jung-Lim của Hoàng Hậu Cuối Cùng, Vị Khách VIP hợp tác sản xuất. Cốt truyện sẽ tiết lộ câu chuyện hồi hộp về cái chết, các vị thần và quái vật, và đây là một bộ phim kinh dị được kỳ vọng sẽ vượt qua các tác phẩm kinh điển trước đây!

Revenant 2023 dự kiến sẽ chính thức ra mắt trên Disney+ vào ngày 23/6 tới đây, đừng bỏ lỡ nhé!

Một số thông tin khác có thể bạn quan tâm:

Tin tức nổi bật mới nhất về những chiến dịch sáng tạo của các thương hiệu đình đám

2023-04-17T11:50:13Z

Hãy nhìn lại các tin tức nổi bật về chiến dịch sáng tạo của các thương hiệu trong tuần vừa qua cùng BlogAnChoi, bạn nhé!

LOUIS VUITTON ra mắt bộ sưu tập dành cho trẻ sơ sinh

Mới đây, Louis Vuitton đã đặt bước tiến đầu tiên vào phân khúc trẻ sơ sinh bằng cách ra mắt bộ sưu tập dành riêng cho những trẻ em từ 3 đến 12 tháng tuổi.

Với Louis Vuitton Baby Collection, thương hiệu đã thiết kế những bộ đồng phục, áo khoác, đồ ngủ, mũ len, giày, tất bằng những tông màu nhẹ nhàng như trắng, hồng, xanh dương và be. Không những thế, nhà mốt cũng “chiều chuộng” những khách hàng nhỏ tuổi bằng cách ra mắt những món đồ chơi và vật dụng đa dạng như gấu bông Louis, chăn dệt kim, vali dành cho trẻ em, lục lạc bạc,… và thậm chí là tủ quần áo với hình dạng một chiếc rương cổ điển đặc trưng của Louis Vuitton.

Trong bộ ảnh quảng bá sản phẩm, thương hiệu đã sử dụng những hoạ tiết như mây trời, hoa lá,… màu sắc để tạo cảm giác gần gũi. Louis Vuitton cũng cho biết mỗi sản phẩm đều được làm từ những vật liệu có nguồn gốc an toàn với trẻ em. Từ đó, mỗi mặt hàng sẽ có giá dao động từ 355 USD đến 73.000 USD (tương đương 8,3 triệu đến 1,7 tỷ đồng). Người dùng có thể mua sắm các mặt hàng tại cửa hàng hoặc trên trang web của thương hiệu.

Louis Vuitton đã đặt bước tiến đầu tiên vào phân khúc trẻ sơ sinh bằng cách ra mắt bộ sưu tập dành riêng cho trẻ từ 3 đến 12 tháng tuổi (Ảnh: Internet)

STARBUCKS bị chỉ trích vì thực đơn đồ uống lấy cảm hứng từ người yêu cũ của Taylor Swift

Những ngày qua, một cửa hàng Starbucks đã gây tranh cãi mạnh mẽ trên mạng xã hội vì trưng bày thực đơn được lấy cảm hứng từ người yêu cũ của nữ ca sĩ Taylor Swift.

Cụ thể, sự kiện nhận được sự chú ý đông đảo khi một người dùng Twitter tên Yasmin đăng tải tấm bảng ghi thực đơn đồ uống của quán. Trong đó, thực đơn bao gồm câu slogan “Which Taylor Swift ex are you?” (tạm dịch: Bạn là người yêu cũ nào của Taylor Swift?) và danh sách tên người yêu cũ của nữ ca sĩ đại diện cho một loại đồ uống khác nhau. Ví dụ, món “Joe Alwyn” là thức uống nóng với sữa yến mạch hay món “Harry Styles” là latte vani nóng. Còn “Jake Gyllenhaal” là Americano và “Calvin Harris” là vani sinh tố đậu. Những cái tên khác trong danh sách bao gồm Taylor Lautner, Tom Hiddleston và Joe Jonas.

Người hâm mộ của Taylor Swift đã rất tức giận và chỉ trích thương hiệu cà phê trên mạng xã hội, đặc biệt là trong bối cảnh thông tin về chuyện tình tan vỡ của Taylor Swift và Joe Alwyn đang thu hút sự chú ý của dư luận. Những dòng tweet như: “Which location is this??? I want to give one star rating to this place” (tạm dịch: Chỗ này ở đâu vậy? Tôi muốn đánh giá một sao cho cửa hàng này) hay “Sexist… because if this was a man we were talking about nobody would care but because it’s Taylor Swift they feel the need to do this” (tạm dịch: Phân biệt giới tính… nếu như đây là câu chuyện về một người đàn ông thì sẽ chẳng ai quan tâm nhưng vì đây là Taylor Swift nên họ cảm thấy phải làm như thế) cho thấy sự phẫn nộ của công chúng.

Trước làn sóng phản đối mạnh mẽ, tài khoản Twitter chính thức của Starbucks đã phải lên tiếng xin lỗi và cho biết đã yêu cầu chi nhánh gỡ bỏ thực đơn. Đồng thời, chuỗi cà phê nổi tiếng khẳng định thực đơn này chưa hề được xét duyệt cũng như không đại diện cho giá trị của thương hiệu.

Những ngày qua, một cửa hàng Starbucks đã gây tranh cãi mạnh mẽ trên mạng xã hội vì trưng bày thực đơn được lấy cảm hứng từ người yêu cũ của nữ ca sĩ Taylor Swift (Ảnh: Internet)

Sử dụng hình ảnh người mẫu kéo xếch đôi mắt để quảng cáo mỹ phẩm, DIOR bị cáo buộc “phân biệt chủng tộc”

Vào tháng 11/2021, Dior đã vướng phải làn sóng chỉ trích từ người dân Trung Quốc khi đăng tải hình ảnh một người phụ nữ với đôi mắt một mí và làn da ngăm đen trong trang phục truyền thống của Trung Quốc, với chiếc túi Dior cầm trên tay. Tác phẩm được chụp bởi nhiếp ảnh gia Chen Man (Trần Mạn) đã bị chỉ trích vì tạo hình của người mẫu không phù hợp với tiêu chuẩn về vẻ đẹp của Trung Quốc – người phụ nữ vốn thường có làn da trắng và đôi mắt to.

Tháng 1/2023, thương hiệu lại tiếp tục nhận về nhiều ý kiến trái chiếu khi đăng tải loạt hình ảnh người mẫu một mí quảng bá sản phẩm. Theo đó, Dior đã ra mắt bộ sưu tập trang điểm cao cấp mới lấy cảm hứng từ nàng thơ của Christian Dior – Mitzah Bricard và tình yêu của cô dành cho hoạ tiết động vật. Theo đó, bộ sưu tập gồm 10 màu bảng phấn mới cùng 10 màu son Rouge Dior. Trong các hình ảnh quảng bá, Dior đã chọn nữ diễn viên kiêm Đại sứ Thương hiệu Anya Taylor-Joy làm gương mặt đại diện cho chiến dịch này. Tuy nhiên ở thị trường Châu Á, thương hiệu đã sử dụng các hình ảnh quảng cáo được chụp bởi người bản xứ.

Bộ ảnh đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều khi một số người cho rằng người mẫu chỉ đang tạo dáng để quảng cáo sản phẩm. Tuy nhiên, một số ý kiến cho rằng cách trang điểm và đặc biệt là cách tạo dáng đưa tay lên kéo xếch đuôi mắt lên của người mẫu đã gợi liên tưởng đến hành động phân biệt người Châu Á ở Âu Mỹ. Trang Sohu của Trung Quốc cho rằng thương hiệu có thể mời những người mẫu khác có đôi mắt to tròn nhưng thương hiệu lại quyết định mời người mẫu mắt một mí để quảng cáo.

Bộ ảnh đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều khi một số người cho rằng người mẫu chỉ đang tạo dáng để quảng cáo sản phẩm (Ảnh: Internet)

Hơn nữa, người dân xứ Trung cho rằng việc các quảng cáo sử dụng hình ảnh người mẫu mắt một mí là động thái cố tình gây khó chịu và có xu hướng “bôi nhọ” người dùng nơi đây. Hiện nay, Dior đã xoá các hình ảnh này trên nền tảng Instagram nhưng hãng vẫn chưa đưa ra lời giải thích hay xin lỗi về việc này.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

TOP 12 loại thuốc nhỏ mắt giảm cận thị tốt nhất để bạn đôi mắt khỏe đẹp

2023-03-29T13:08:23Z

Cùng tìm hiểu 12 loại thuốc nhỏ mắt cận thị tốt nhất thị trường hiện nay, đã được nhiều người sử dụng và đánh giá cao, để lựa chọn được loại thuốc nhỏ mắt tốt, phù hợp nhất với bạn nhé.

1. Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears

(Ảnh: Internet)Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears

Thuốc nhỏ mắt Refresh Tears sẽ làm trơn mắt, giảm cảm giác kích ứng, khó chịu do khô mắt. Hơn nữa, thuốc còn cung cấp độ ẩm cho mắt giúp mắt bớt khô và dễ chịu hơn.

Hãng sản xuất: Allergan
Xuất xứ: Mỹ
Quy cách: 1 hộp x 1 lọ
Dạng bào chế: dung dịch nhỏ mắt
Dung tích: 15ml
Giá bán: 69.000đ

Thành phần thuốc nhỏ mắt Refresh Tears

Natri carboxymethyl cellulose 0,5%.
Một số tá dược khác như: Acid boric, Natri borat decahydrat, Natri clorid, Magnesiumchlorid hexahydrat, Nước tinh khiết.

Công dụng thuốc nhỏ mắt Refresh Tears

Refresh Tears được dùng như nước mắt nhân tạo, điều trị các triệu chứng khô mắt do thiếu nước mắt.
Giảm cảm giác nóng rát, kích ứng do mắt tiếp xúc nhiều với gió và ánh nắng mặt trời.
Thuốc được dùng như một chất bảo vệ mắt khỏi các kích ứng khác.
Dưỡng ẩm cho mắt và đem lại cảm giác dễ chịu.
Bảo vệ mắt không bị tổn thương và nhiễm trùng do các vật thể lạ khác.

Hướng dẫn sử dụng và lưu ý:

Lắc đều lọ thuốc trước khi sử dụng.
Thuốc Refresh Tears có thể gây ra tác dụng phụ như làm mờ mắt trong lần sử dụng đầu tiên. Vì thế bạn không nên lái xe hay vận hành máy móc hoặc các công việc đòi hỏi sự tập trung cao.
Không sử dụng thuốc nếu thấy biến đổi màu sắc hay vẩn đục.
Đậy kín nắp sau mỗi lần dùng.
Nếu thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào như đau mắt, đỏ mắt, khó chịu quá 72h thì nên dừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
Không tự ý nhỏ quá số giọt.
Không nên dùng thuốc khi đeo kính áp tròng.
Nếu dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Mua thuốc nhỏ mắt Refresh Tears ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Refresh Tears tại Shopee với giá 70.000 VNĐ

2. Thuốc nhỏ mắt Osla

Thuốc nhỏ mắt Osla (Ảnh: Internet)

Thuốc nhỏ mắt Osla được sản xuất bởi công ty cổ phần tập đoàn Merap (Việt Nam). Sản phẩm có công dụng chính giúp người bệnh cải thiện tình trạng khô mỏi mắt, rửa sạch vi khuẩn và bụi bẩn ra khỏi mắt. Sản phẩm được bào chế thành ba loại là Osla New, Osla Baby, Ossla Redi, để đáp ứng cho từng đối tượng. Thành phần chính trong mỗi loại gồm có: Natri clorid và một số tá dược khác (Borneol, Natri Borat, Acid boric, Benzalkonium Clorid, nước cất). Tùy theo dung tích và công dụng đặc trị của từng loại mà dung lượng của các thành phần được gia giảm cho phù hợp.

Thành phần thuốc nhỏ mắt Osla

Hoạt chất: Natri clorid 0,033 g.
Các tá dược khác: Bomeol, benzaklonium clorid, axit boric, natri borat, nước cất vừa đủ 15 ml.
Biệt dược: Natri clorid 0,9%, Efticol, Eskar…

Công dụng thuốc nhỏ mắt Osla

Loại bỏ khói bụi và bụi bẩn ra khỏi mắt.
Giảm viêm nhiễm và phòng ngừa bệnh đau mắt.
Cân bằng, ổn định độ pH cho mắt, giữ độ ẩm cho mắt không bị khô.
Cải thiện triệu chứng mắt đỏ, ngứa do các dụi mắt thường xuyên hoặc bụi bay vào mắt.
Rửa mắt để phòng ngừa dị ứng, kích ứng mắt.
Thư giãn cho mắt trong trường hợp tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử, hoạt động tần suất cao, điều tiết lâu.

Mua thuốc nhỏ mắt Osla ở đâu? Giá bao nhiêu?

Thuốc nhỏ mắt Osla baby có giá dao động từ 14.000đ đến 20.000đ/ hộp.
Osla có giá dao động từ 23.000đ đến 30.000đ/ hộp.
Osla redi có giá dao động từ 30.000 đến 35.000đ/ hộp.

Mua thuốc nhỏ mắt Osla trên shopee tại đây

3. Nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra

Nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra (Ảnh: Internet)

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một sản phẩm thuốc nhỏ mắt dành riêng cho người cận thị thì hãy tham khảo thương hiệu thuốc nhỏ mắt nổi tiếng hàng đầu này. Đó chính là Nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra. Thuốc Novotane Ultra hay còn được gọi là nước mắt nhân tạo có chứa 2 hoạt chất chính là Polyethylene glycol 400 và Propylen glycol. Tác dụng dược lý của 2 hoạt chất này là giúp làm dịu mắt, giảm tình trạng đau rát và kích ứng mắt.

Thành phần nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra

Mỗi ml có chứa hoạt chất:

Polyethylen glycol 400: 4mg
Propylen glycon: 3mg

Polyethylene glycol 400 và Propylen glycol là những Hydrogel hay còn gọi với cái tên khác là các chất gel thân nước. Chúng có khả năng duy trì độ ẩm và tăng độ bám dính trên giác mạc từ đó duy trì tác dụng của thuốc. Đồng thời việc duy trì độ ẩm cho mắt cũng giống như việc tạo ra một lớp màng bảo vệ, ngăn cản các tác động trực tiếp từ bên ngoài gây ra tổn thương hay kích ứng mắt.

Công dụng nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra

Giúp cải thiện nhanh tình trạng khô mắt, mỏi mắt, đau nhói, nóng rát, cộm xốn, ngứa, chảy nước mắt,…
Không chất bảo quản độc hại
Dưỡng ẩm mắt kéo dài
Nhỏ êm, không cay mắt, mờ mắt

Hướng dẫn sử dụng và lưu ý:

Nhỏ 1 hay 2 giọt vào mắt bị bệnh tùy theo nhu cầu.

Bên cạnh những tác dụng điều trị, khi dùng thuốc người bệnh cũng có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn khi dùng.

Thường gặp: Bệnh nhân thường gặp phải các tác dụng phụ tại chỗ như sưng, tăng bài tiết dịch, mờ mắt, suy giảm thị lực, viêm bờ mi, sung huyết,…
Đau mắt, mẩn đỏ hoặc phản ứng dị ứng.

Khi dùng thuốc nếu như gặp phải các tác dụng không mong muốn, bạn nên ngừng dùng và tham khảo ý kiến của dược sĩ hay bác sĩ.

Mua Nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua Nước mắt nhân tạo NOVOTANE Ultra trên Shopee với giá khoảng 55.000 VNĐ

4. Thuốc nhỏ mắt Sante PC

Thuốc nhỏ mắt Sante PC (Ảnh: Internet)

Sản phẩm nhỏ mắt Sante PC đặc biệt dành cho những người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc làm việc với màn hình khiến mắt phải điều tiết cật lực, là lựa chọn tốt nhất giúp bảo vệ mắt khỏi các tia bức xạ từ máy tính và điện thoại di động cho đôi mắt luôn khỏe mạnh. Với thành phần chính gồm có Vitamin B2 B6 E, thuốc nhỏ mắt Sante PC Nhật Bản bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để đôi mắt bạn hoạt động tốt hơn.

Sản phẩm do công ty Santen Pharmaceutical Co., Ltd.; 4-20 Ofukacho, Osaka Kita-ku, Osaka 530-8552, Nhật Bản sản xuất, đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm và uy tín trong việc sản xuất các sản phẩm chăm sóc mắt.

Thành phần thuốc nhỏ mắt Sante PC

Vitamin B12, Natri chondroitin sulfat, Vitamin B6, Neostigmine methyl sulfate, Taurin, Dipotassium glycyrrhizinate, Chlorpheniramine maleate, Tetrahydrozoline hydrochloride và các thành phần khác

Công dụng thuốc nhỏ mắt Sante PC

Cải thiện tình trạng viêm, mệt mỏi ở mắt: Trong sản phẩm có chứa vitamin B2 giúp điều tiết thị giác một cách tốt nhất, hạn chế tình trạng mỏi mắt, nhức mắt do thường xuyên phải sử dụng máy tính. Bên cạnh đó Natri sulfate chondroitin giúp bảo vệ giác mạc.
Phòng các bệnh về mắt: Với thành phần chính là vitamin B6, sản phẩm giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, giúp phòng các bệnh về mắt đồng thời hỗ trợ mắt đang bị tổn thương hiệu quả
Hạn chế các tác động bức xạ tới mắt: Bên cạnh các công dụng như đã nêu, sản phẩm còn giúp hạn chế những bức xạ từ máy tính, điện thoại tới mắt của bạn.

Mua thuốc nhỏ mắt Sante PC ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Sante PC trên Shopee với giá khoảng 125.000 VNĐ

5. Thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX

Thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX (Ảnh: Internet)

Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi và phải tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh… khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dẫn đến dễ mỏi mệt và có những triệu chứng khó chịu, khô rát,… hay thường xuyên chảy nước mắt. Nếu rơi vào tình huống trên hãy sở hữu ngay một lọ thuốc nhỏ mắt của hãng Lion nhằm duy trì sự điều tiết hàng ngày và giảm căng thẳng cho đôi mắt nhé!

Thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX chứa 3 loại vitamin quan trọng cho đôi mắt là vitamin B6, A và E giúp xoa dịu mệt mỏi ở mắt tức thì, đồng thời chăm sóc và nuôi dưỡng mắt sáng khỏe. Sản phẩm là sự lựa chọn hữu ích dành cho người cận thị, mắt yếu hoặc phải làm việc liên tục, tập trung trong thời gian dài.

Thành phần thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX

Vitamin A: là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc, ngăn ngừa sự nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus tiếp xúc với mắt, tăng cường các sắc tố thị giác.
Vitamin B6: giảm nguy cơ mắc bệnh AMD, ngăn ngừa nhiều vấn đề liên quan đến võng mạc.
Vitamin E: bổ sung độ ẩm cho mắt, tăng tuần hoàn máu, cải thiện thị lực, đặc biệt ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Thuốc nhỏ mắt 40 Smile Nhật Bản chứa hàm lượng Lysozyme Hydrochloride cao ở mức cho phép kết hợp ba loại Vitamin B6, A và E – những hợp chất quan trọng giúp đôi mắt sáng khỏe, tránh những tổn thương và hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh về mắt do phải lái xe, ngồi trước máy tính nhiều giờ đồng hồ,…

Công dụng thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX

Làm dịu, giảm mỏi mắt tức thì
Giảm khô mắt, đau mắt, ngứa mắt, đỏ mắt,… do tiếp xúc với tia UV và bụi bẩn.
Ngăn ngừa lão hóa ở mắt, duy trì đôi mắt sáng khỏe
Tăng cường hoạt động giác mạc, ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng
Tăng tuần hoàn máu và trao đổi chất cho mắt, cho bạn đôi mắt tinh anh

Mua thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Smile 40 EX trên Shopee với giá khoảng 60.000 vnđ

6. Vitamin nhỏ mắt Eyetamin

Vitamin nhỏ mắt Eyetamin (Ảnh: Internet)

Vitamin nhỏ mắt Eyetamin giúp tăng khả năng lưu thông máu. Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất giúp khôi phục mắt không bị mệt mỏi. Nhờ đó mà đôi mắt của bạn sẽ luôn sáng khỏe mạnh, không bị mỏi hay khô mắt. Đôi mắt của bạn sẽ trở nên nhanh nhẹn, thị giác cũng được tăng cường lên rất nhiều.

Thành phần Vitamin nhỏ mắt Eyetamin

Thiamin hydrochlorid với hàm lượng 5mg.
Riboflavin natri phosphat với hàm lượng 0,5mg.
Nicotinamid ở mức 40mg.
Tá dược

Công dụng Vitamin nhỏ mắt Eyetamin

Giảm triệu chứng mỏi mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt (sau khi bơi lội hoặc do bụi hay mồ hôi)
Chăm sóc, chữa trị bệnh viêm mắt do tia cực tím và tia sáng khác, khó chịu khi đeo kính áp tròng cứng, xung huyết kết mạc, ngứa mắt, viêm bờ mi (mí mắt viêm), nhìn mờ (trong trường hợp của chất nhờn mắt quá mức)

Hướng dẫn sử dụng:

Nhỏ từ 1 đến 2 giọt vào mỗi mắt, dùng 3-4 lần/ngày.

Mua Vitamin nhỏ mắt Eyetamin ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua Vitamin nhỏ mắt Eyetamin trên Shopee với giá khoảng 25.000 vnđ

7. Thuốc nhỏ mắt Sancoba

Thuốc nhỏ mắt Sancoba (Ảnh: Internet)

Tình trạng chung của nhiều bạn trẻ hiện nay đó là thường xuyên phải làm việc trước máy tính nên đã dẫn đến việc đôi mắt lúc nào cũng mỏi nhừ, đờ đẫn, căng thẳng, trông thật là thiếu sức sống. Đặc biệt, những bạn cận thị rất dễ bị suy giảm thị lực. Việc bạn cần làm là bổ sung cho mắt một chút “nước” để cân bằng độ đàn hồi giúp bạn vượt qua trạng thái mệt mỏi. Thuốc nhỏ mắt Sancoba chính là ứng cử viên sáng giá cho đôi mắt của bạn lúc này.

Thành phần thuốc nhỏ mắt Sancoba

Chai 5ml chứa hàm lượng Cyanocobalamin 0.02% vừa đủ

Công dụng thuốc nhỏ mắt Sancoba

Cải thiện tình trạng mờ mắt, rối loạn điều tiết, mệt mỏi do làm việc, học tập hay ngồi máy tính trong nhiều giờ
Đẩy nhanh quá trình phục hồi giác mạc, đảm bảo duy trì thị lực tốt, giảm mỏi mắt bởi các tác động từ bên ngoài
Ngoài ra, nó còn được sử dụng cho những bệnh nhân sau phẫu thuật mắt, kiểm soát mức độ cận thị
Bên cạnh việc hỗ trợ tăng cường thị lực, thuốc còn giúp phòng ngừa các bệnh như chảy nước mắt, viêm mắt, đỏ mắt, phục hồi tổn thương giác mạc mắt sau điều trị

Hướng dẫn sử dụng:

Nhỏ 1-2 giọt, ngày nhỏ 3-5 lần hoặc khi cần thiết. Bạn có thể điều chỉnh số lần sử dụng tùy vào tình trạng thể lực của mắt.
Vặn kỹ nắp sau khi dùng, bảo quản nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao.
Không được dùng nhiều hơn hoặc ít hơn so với liều chỉ định.
Không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Không dùng kết hợp các loại nước nhỏ mắt khác nhau cùng 1 lần.

Mua thuốc nhỏ mắt Sancoba ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Sancoba trên Shopee với giá khoảng 50.000 vnđ

8. Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40

Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40 (Ảnh: Internet)

Thương hiệu Rohto của Nhật Bản đã không còn quá xa lạ với Việt Nam. Đây là một hãng thuốc nhỏ mắt vô cùng nổi tiếng trên khắp thế giới, nó nổi tiếng đến mức chỉ cần nhắc đến thuốc nhỏ mắt thôi, người ta đã nghĩ ngay đến Rohto.

Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40 Nhật Bản này chứa các thành phần dưỡng chất cho đôi mắt của bạn luôn sáng và khỏe mạnh. Nó giúp cho đôi mắt của bạn được thư giãn sau những giờ học tập, làm việc mệt mỏi trước màn hình máy tính hay lái xe và Rohto Vita 40 giúp bạn cải thiện rõ các biểu hiện về đau mắt.

Màu vàng: có độ làm mát mắt vừa phải.
Màu xanh: có độ làm mát mắt tối đa.

Thành phần thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40

Vitamin B6 0,1%
Acetate d-α- tocopherol (vitamin E tự nhiên) 0,05%
Sodium Chondroitin Sulfate 0.1%
Chlorpheniramin Maleat 0,03 %
L- kali Aspartate 1%

Công dụng thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40

Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40 có nguồn gốc từ Nhật Bản cung cấp các loại dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt của bạn sáng khỏe như: vitamin E, B5, B6 hay các axit amin,…
Trong đó, vitamin E khuyến khích lưu thông máu và giảm tình trạng mệt mỏi cho mắt.
Vitamin B6 làm thúc đẩy sự trao đổi chất của các tế bào, cải thiện đôi mắt mệt mỏi.
Sodium Chondroitin Sulfate giúp bảo vệ giác mạc của bạn và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mắt như: đau mí mắt, đau mắt đỏ, viêm mắt do tia cực tím,….
Thành phần Kali giúp thúc đẩy lượng oxi đến mắt, từ đó chữa lành chứng mỏi mắt hay mờ mắt trong quá trình học tập, làm việc dài.
Thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40 không để lại các tác dụng phụ như giãn đồng tử hay làm dày võng mạc,…
Phòng chống những bệnh liên quan đến mắt do tác nhân bên ngoài như: khói bụi, máy tính, bơi lội,…
Người cận thị thường xuyên đeo kính áp tròng làm mắt bị xưng huyết, ngứa mắt và nhìn mờ.
Mang lại cảm giác mát lạnh, thư giãn cho đôi mắt của bạn dù đang mệt mỏi cũng có thể trở nên khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng.

Mua thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40 ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Rohto Vita 40 trên shopee với giá từ 40-50.000 vnđ

9. Thuốc nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops

Thuốc nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops (Ảnh: Internet)

Thuốc nhỏ mắt là một trong những loại thuốc vô cùng quan trọng và cần thiết đối với những người cận thị. Không chỉ giúp cho đôi mắt khỏe mạnh, tránh được bệnh mà thuốc nhỏ mắt còn giúp hạn chế tăng độ cận cho người dùng. Để tìm được một loại thuốc nhỏ mắt chất lượng dành riêng cho người cận thị không hề khó như bạn nghĩ. Dung dịch nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops sẽ là một sản phẩm gợi nhớ đầu tiên trong tâm trí nhiều người khi nhắc đến thuốc nhỏ mắt dành cho người cận thị đấy!

Thể tích: Hộp 1 lọ 10 ml
Loại: Mắt khô
Dạng bào chế: Dung dịch
Thương hiệu: Vizulize
Xuất xứ: Anh
Nhà sản xuất: East Midlands Pharma

Thành phần thuốc nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops

Natri Hyaluronat 0,1% trong dung dịch đệm đẳng trương, PHMB 0,0001%.

Công dụng thuốc nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops

Giúp giảm tình trạng khô, mờ, mỏi mắt
Giảm cảm giác kích ứng, cay mắt và khó chịu liên quan

Mua thuốc nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Vizulize Dry Eyes Eye Drops trên Shopee với giá khoảng 90.000 vnđ

10. Nước nhỏ mắt OMISAN

Nước nhỏ mắt OMISAN (Ảnh: Internet)

Nước nhỏ mắt OMISAN được sử dụng làm giảm triệu chứng khô mắt, giúp tăng cường lớp bôi trơn cho bề mặt mắt. Sodyal X sử dụng công nghệ màng lọc vô khuẩn (công nghệ OSD – đa liều, không chứa chất bảo quản) giúp chống vi khuẩn xâm nhập vào dung dịch trong lọ. Không sử dụng chất bảo quản. Không gây mờ nhòe, dính sau khi nhỏ mắt.

Thành phần thuốc nhỏ mắt OMISAN

Sodium Hyaluronate, Ginkgo Biloba, Hamamelis Virginiana, Disodium Edetate, Isotonic Solution chất đệm

Công dụng thuốc nhỏ mắt OMISAN

Giảm mỏi mắt và khô mắt khi sử dụng lens, kính áp tròng
Tạo độ ẩm cho kính áp tròng, sát trùng và giữ ẩm trực tiếp khi mang kính áp tròng và kính giãn tròng trong nhiều giờ.

Hướng dẫn sử dụng:

Trước khi đeo kính nhỏ 2-3 giọt hoặc nhỏ thẳng trực tiếp vào mắt khi mang kính (chạy xe bị khô, bụi vào mắt, đeo kính nhiều giờ…..).

Mua thuốc nhỏ mắt OMISAN ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt OMISAN các loại trên Shopee với giá 120 – 300.000 vnđ

11. Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye (Ảnh: Internet)

Nhỏ Mắt V.Rohto hỗ trợ cho mắt khô Dryeye được sự tin dùng của nhiều người bởi những công dụng mà nó mang lại. Thuốc được sản xuất trong dây chuyền hiện đại cùng các thành phần được nghiên cứu kĩ lưỡng đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng nên bạn hoàn toàn yên tâm lựa chọn.

Thành phần thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye

Hydroxyethylcellulose (HEC) 78.0mg
Tá dược: Boric Acid, Sodium Chondroitin Sulfate, Sodium Borate, Sodium Chloride, Potassium Chloride, Disodium Edetate, Polysorbate 80, l-Menthol, Nước tinh khiết

Công dụng thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye

Chăm sóc rửa mặt làm sạch cặn trang điểm, dị vật nhãn cầu, làm sạch và bảo vệ mắt hơn
Dưỡng ẩm và bôi trơn, chiết xuất tự nhiên, không chứa nước mắt, công thức dịu nhẹ và không gây kích ứng, giảm khô mắt
Bổ sung dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mắt, bảo vệ giác mạc, dưỡng ẩm và làm sáng mắt
Phòng chống các bệnh lý về mắt.

Mua thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye trên Shopee giá khoảng 50-60.000 vnđ

12. Thuốc nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops

Thuốc nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops (Ảnh: Internet)

Trong quá trình đeo lens/kính áp tròng, sự cọ xát & sự hạn chế quá trình trao đổi oxy ở mắt dẫn tới tình trạng đỏ mắt, khô mắt, nhức mỏi, cộm mắt, chảy nước mắt. Việc sử dụng dung dịch nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops giúp giảm kích ứng cho tác dụng cải thiện nhanh tình trạng khô mắt, đỏ mắt, mỏi mắt,…

Thành phần thuốc nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops

Dung dịch đệm đẳng trương với chiết xuất calendula, chiết xuất hamamelis và PHMB

Công dụng thuốc nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops

Thành phần chiết xuất từ tự nhiên giúp giảm ngứa và kích ứng mắt gây ra bởi thời tiết, môi trường, ánh sáng chói.
Dưỡng ẩm mắt kéo dài
Nhỏ êm, không cay mắt, mờ mắt
Không chất bảo quản độc hại Benzalkonium Chlorid
Phù hợp cho mọi loại kính áp tròng cứng và mềm, có thể sử dụng nhiều lần trong ngày
An toàn khi sử dụng lâu dài

Mua thuốc nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua thuốc nhỏ mắt Vizulize Irritated Eye Drops trên Shopee giá khoảng 82.000 vnđ

Không chỉ có những loại thuốc nhỏ mắt cho người cận thị mà trên thị trường hiện nay còn có rất nhiều những loại thuốc bổ mắt các bạn có thể tìm hiểu và bổ sung thêm để có một đôi mắt sáng khỏe nhất. Thuốc bổ mắt có rất nhiều loại vì thế các bạn cần tìm hiểu và lựa chọn cho mình thương hiệu uy tín, chất lượng nhất đảm bảo chăm sóc cho đôi mắt của mình được tốt nhất. Hi vọng với bài viết này bạn sẽ tìm được cho mình loại thuốc nhỏ mắt thích hợp để cải thiện cho đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh và sáng khỏe nhé!

Bật mí 9 mẹo trang điểm tự nhiên cho làn da bóng sáng

2023-10-29T12:51:32Z

Trang điểm tự nhiên không chỉ dành cho những ngày đi làm. Việc tạo ra một lớp trang điểm thật tươi tắn, tự nhiên không phải là điều dễ dàng trừ khi bạn có kỹ thuật hoặc các mẹo makeup nhất định. Với 9 mẹo làm sáng da sắp được tiết lộ dưới đây, bạn có thể chinh phục phong cách trang điểm tự nhiên đang được nhiều cô nàng ưa chuộng này. Cùng theo dõi bài viết nhé!

1. Làm sáng lớp nền của bạn

Làm sáng lớp nền của bạn. (Nguồn: Internet).

Cải thiện kết cấu và tông màu theo thời gian với kem lót. Chấm kem lót lên vùng chữ T và tán đều bằng đầu ngón tay để có lớp nền trang điểm mịn màng, tươi tắn. Hoặc, đối với một ngày không trang điểm, hãy bỏ qua lớp kem nền thông thường của bạn và chọn quét một lớp Kem che khuyết điểm hoàn hảo cả ngày, trộn lên lớp kem lót hoàn thiện làn da để tôn lên vẻ rạng rỡ tự nhiên của bạn.

2. Tạo lớp nền rạng rỡ

Sử dụng kem nền giúp làm đều màu da (nguồn: Internet)

Trên mu bàn tay của bạn, hãy pha trộn tùy chỉnh lớp nền mỏng nhất, sáng nhất bằng cách trộn một lượng kem nền với một giọt Kem bắt sáng phổ quát. Sau khi tạo hỗn hợp tăng cường này, hãy chấm nó vào giữa khuôn mặt của bạn, sau đó tán đều bằng ngón tay hoặc miếng bọt biển trang điểm để làn da của bạn tươi tắn hơn.

3. Che khuyết điểm nhẹ

Kem che khuyết điểm nên có màu tương tự kem nền, hoặc sáng tối hơn một chút tùy vùng da. (Nguồn: Internet).

Bạn có thể muốn che đi mọi ‘khuyết điểm’ có thể nhận thấy bằng một lớp kem che khuyết điểm, nhưng những người khác hiếm khi nhận thấy khuyết điểm hoặc mảng da bị đổi màu mà bạn luôn ám ảnh. Vì vậy, thay vì phủ khắp mặt, hãy chỉ chấm vào những nơi bạn thực sự cảm thấy cần, chẳng hạn như dưới mắt hoặc trên má.

4. Làn da hồng hào

Má hồng dạng kem. Nguồn: Internet

Khi nói đến việc làm cho phấn má hồng trông hoàn toàn tự nhiên, tất cả phụ thuộc vào công thức bạn chọn và đảm bảo rằng bạn thoa nó vào đúng vị trí. Vì vậy, hãy bắt đầu với công thức má hồng dạng kem là lựa chọn tuyệt vời để có làn da ửng hồng trông như đến từ bên trong. Chọn màu má hồng, sau đó xoay ngón tay của bạn trong lọ để làm nóng nó.

Tiếp theo, hãy mỉm cười và sử dụng hai ngón tay để đánh má hồng lên gò má của bạn, trước khi tán đều dọc theo xương gò má để có được vẻ rạng rỡ. Kết thúc bằng cách quét phấn tạo khối xung quanh viền ngoài của khuôn mặt và đánh nhẹ bên dưới xương gò má để tạo thêm một chút ấm áp cho làn da của bạn.

5. Chải lông mày

Chải chân mày gọn gàng (Nguồn: Internet).

Lông mày có tác động lớn hơn đến vẻ ngoài tự nhiên hơn bạn mong đợi. Để cung cấp cho khung chân mày thêm một chút đầy đặn mà không trông giống như được điêu khắc nghiêm túc, hãy chải chuốt, bằng cách chải các sợi hướng lên trên bằng cọ tích hợp. Sử dụng đầu bút chì để phác thảo đường nét bằng những nét ngắn, sắc nét, giống như sợi tóc, sau đó chuốt thêm một lớp mascara lông mày để làm đầy đặn và giữ dáng lông mày của bạn.

6. Tạo đôi mắt tinh tế

Hãy tạo cho đôi mắt của bạn một góc cạnh tinh tế hơn để tạo ra một vẻ ngoài mềm mại và cực kỳ dễ tái tạo. Để bắt đầu, hãy sử dụng một cọ nhỏ, mịn để thoa màu tối nhất trong bảng tạo khối, quét qua lại qua đường kẻ mắt để tạo hình chữ ‘C’ lan tỏa. Đặt kem bằng cách trộn bóng thứ sáu từ bảng phấn mắt màu nude (màu nâu ấm) lên trên cùng. Sau đó, quét bóng tối nhất dọc theo đường viền mi trên.

Lấy kem tạo khối tối nhất một lần nữa và vạch dọc theo đường viền mi dưới, sau đó dùng ngón tay tán đều. Đừng ngại trộn nó xuống dưới, vuốt nó ra khỏi lông mi.

7. Làm mềm đường kẻ mắt của bạn

Lựa chọn phong cách trang điểm tự nhiên không có nghĩa là bạn phải bỏ qua bút kẻ mắt. Thay vào đó, chỉ cần hoán đổi công thức chất lỏng màu đen thông thường của bạn để lấy tông màu cà phê hoặc caramel mang lại nét tinh tế. Kẻ dọc theo hàng mi trên và dưới của bạn, vì nó tạo ra một màu sắc bắt mắt, quyến rũ mà không gây ấn tượng với đường kẻ viền đen tuyền.

8. Thử một màu mascara mới

Những người nghiện mascara, hãy lưu ý; Nếu bạn muốn có một đôi mắt long lanh hơn, trông tự nhiên và tôn lên lòng trắng của đôi mắt, mascara màu nâu sẽ là người hùng mới trong túi đồ trang điểm của bạn. Sử dụng tông màu nâu sẽ mang lại cho bạn tất cả sức mạnh làm dày và dài mi mà bạn yêu thích, nhưng với lớp hoàn thiện mềm mại hơn, bổ sung hoàn hảo cho vẻ ngoài trang điểm tự nhiên. Thêm vào đó, một số sản phẩm chuốt mi được bổ sung thêm công thức nuôi dưỡng mi, và kết quả là lông mi sẽ trông dày và đầy đặn hơn sau bốn tuần – ngay cả khi bạn không chuốt mascara.

Để có hàng mi đầy đặn, trông tự nhiên, hãy chuốt mascara như bạn thường làm, đẩy đầu cọ vào gốc mi, sau đó chuốt theo hình ziczac đến ngọn mi để có một lớp mi bóng và đều.

9. Tạo một đôi môi phủ sương

Đôi môi ẩm mượt, mềm mại tự nhiên, giải quyết vấn đề khô môi, bong tróc, nứt nẻ hiệu quả (ảnh: internet)

Hoàn thiện vẻ ngoài tự nhiên của bạn bằng cách làm sáng đôi môi với một lớp son bóng như sương. Lướt nhẹ để có một lớp sắc tố màu hồng đào tinh xảo, hoặc thấm nhẹ, sau đó mím môi lại để hòa trộn.

10 dị nhân ngoài đời thật khiến chúng ta thực sự tin tưởng vào X-men

2023-01-31T16:31:51Z

Trên thế giới này có một số người có những đặc điểm thể chất độc đáo khác hẳn với phần còn lại của thế giới, nổi bật đến mức chúng ta có thể coi họ là siêu nhân! Hãy cùng BlogAnChoi điểm danh 10 dị nhân ngoài đời thật khiến chúng ta thực sự tin tưởng vào X-men nhé.

1. Người đàn ông rậm lông nhất