Mức độ ô nhiễm không khí ngoài trời ngày càng tăng cao khiến bạn muốn ở nhà nhiều hơn. Nhưng thực tế, theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, không khí trong nhà có thể bị ô nhiễm gấp hai đến năm lần so với không khí bên ngoài. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu bí quyết để cải thiện không khí bên trong nhà ở giúp làn da của bạn “trẻ mãi không già”!
Tại sao không khí trong nhà có thể gây hại cho làn da của bạn?
Theo Dyson, có rất nhiều chất gây ô nhiễm không khí tích tụ trong ngôi nhà bạn. Dễ thấy nhất chính là bụi bám trên các bề mặt, lông thú cưng trên thảm, nấm mốc trong môi trường ẩm ướt. Ngoài ra, một lượng “khói vô hình” thải ra qua các đồ nội thất mới, dung dịch tẩy rửa, nến thơm, các khí thoát ra trong quá trình nấu ăn, không khí từ bên ngoài tràn vào thông qua cửa sổ.
Ô nhiễm môi trường gây ra sự thúc đẩy các gốc tự do, tạo ra một loạt các phản ứng hóa học trên da của bạn. Những phản ứng này có thể gây ra viêm da hoặc gây lão hóa da. Đặc biệt có thể gây hại đến hàng rào bảo vệ da của bạn, làm cho làn da của bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng.
Vậy làm cách nào để cải thiện không khí nhà ở giúp làn da “trẻ mãi không già”?
Có rất nhiều cách mà bạn có thể cải thiện môi trường sống của chính bản thân mình tốt hơn. Dưới đây là bốn cách đơn giản nhất mà BlogAnChoi muốn chia sẻ cùng các bạn.
Trang bị một máy lọc không khí bên trong ngôi nhà của bạn
Các chất ô nhiễm có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải có một hệ thống làm sạch phù hợp để duy trì môi trường không khí trong lành. Máy lọc không khí có thể giúp bạn loại bỏ các hạt mịn và siêu mịn như phấn hoa, bụi, mảnh vụn cũng như các hợp chất dễ bay hơi có hại có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe và giấc ngủ.
Cùng BlogAnChoi tham khảo một số gợi ý máy lọc không khí dành cho ngôi nhà của bạn.
Bạn có thể mua máy lọc không khí SHARP FP-GM30E trên Tiki tại đây.
Bạn có thể đặt mua máy lọc không khí Panasonic F-PXF35A trên Tiki tại đây.
Bạn có thể đặt mua máy lọc không khí Xiaomi Mi Air Purifier 3H trên Tiki tại đây.
Sử dụng các loại nến không chứa chất độc hại
Nến thơm có thể là một trong những thú vui đơn giản của cuộc sống, nhưng chúng cũng có thể là thủ phạm tồi tệ nhất đối với sức khỏe của bạn. Hầu hết nến thơm được làm từ sáp parafin (có nguồn gốc từ dầu mỏ, than đá hoặc đá phiến). Khi bạn thắp sáng, nến có khả năng thải ra các hợp chất độc hại như acetone và benzen vào không khí. Cả hai hợp chất này đều được biết đến là các chất gây ung thư.
Bạn có thể cân nhắc trong việc chuyển sang sử dụng các loại nến thơm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên và không gây độc hại cho da cũng như sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.
Bạn có thể đặt mua nến thơm Candle Cup trên Shopee tại đây.
Bạn có thể đặt mua nến thơm Coconam trên Shopee tại đây.
Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa, làm sạch nhà cửa không có hóa chất.
Những sản phẩm làm sạch bạn đang sử dụng bên trong căn nhà của bạn chứa một lượng hóa chất độc hại. Nó có thể làm tình trạng không khí trở nên tồi tệ hơn và gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Cách tốt nhất chính là chuyển sang sử dụng những sản phẩm lành tính, đặc biệt có chiết xuất thành phần từ thiên nhiên hoặc 100% từ thiên nhiên để hạn chế những tác nhân gây ô nhiễm không khí và bảo vệ sức khỏe gia đình.
Tham khảo một số gợi ý các sản phẩm hữu cơ từ BlogAnChoi dành cho ngôi nhà của bạn
Bạn có thể mua các sản phẩm của Seventh Generation trên Tiki tại đây.
Bạn có thể mua các sản phẩm của Ecocare trên Tiki tại đây.
Sử dụng các sản phẩm skincare chống lại các tác nhân ô nhiễm môi trường
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để chống lại các tác nhân ô nhiễm đặc biệt dành cho các chị em phụ nữ thường xuyên ra ngoài tiếp xúc trực tiếp với khói bụi.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng việc làm sạch da đúng cách là rất quan trọng để loại bỏ các tạp chất ô nhiễm gây hại cũng như sử dụng các sản phẩm làm sạch có tính năng thải độc cho da.
Các chị em phụ nữ cũng được khuyên rằng nên sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do và các loại kem dưỡng ẩm tốt để giữ cho hàng rào bảo vệ da được khỏe mạnh.
Bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng da của Clinique trên Tiki tại đây.
Bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng da của The Body Shop trên Tiki tại đây.
Bạn có thể mua các mặt nạ Kiehl’s trên Tiki tại đây.
Bạn có thể đọc thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:
- 7 cách làm trẻ hóa làn da tại nhà giúp da tươi mới
- 5 loại kem chống lão hóa “thần thánh” thách thức mọi nếp nhăn
- 29 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác (P1)
- 29 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác (P2)
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để khám phá thêm nhiều bí quyết làm đẹp hay, bổ ích bạn nhé!
