Lập mục tiêu năm mới 2024: Rèn luyện 50 thói quen tốt để “lột xác”

Năm 2024 đang đến, bạn đã lập mục tiêu cho năm mới chưa? Cùng tham khảo cách lập mục tiêu năm mới 2024 với 50 thói quen tốt dưới đây, từ cải thiện khí chất, gu ăn mặc, quản lý tài chính và đầu tư để “lột xác” cho bản thân nhé.

Mục tiêu năm mới: Cải thiện khí chất

1. Luôn nhắc nhở bản thân phải nâng ngực và không khom lưng khi bước đi

2. Khi gặp ai đó thô lỗ, hãy hít một hơi thật sâu trước khi bình tĩnh đáp lại.

3. Cố gắng đừng cau mày và học cách mỉm cười nhiều hơn.

4. Nói nhiều sẽ mắc lỗi, đừng nói xấu người khác.

5. Ngồi thẳng lưng khi ngồi,Ít bắt chéo chân

6. Khi nói chuyện với người khác, đừng để mắt bạn đảo quanh mà hãy tập trung vào họ.

7. Đi bộ với tốc độ nhanh và không lê chân.

8. Rèn luyện thói quen đọc sách và kết thân với những người có khí chất tao nhã.

9. Giữ cảm xúc ổn định và làm mọi việc theo tốc độ của riêng bạn

10. Duy trì khoảng cách xã hội với người khác, không cần quá xa hoặc quá gần.

Mục tiêu năm mới: Chăm sóc nhan sắc

1. Học cách trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên hàng ngày

2. Gội đầu thường xuyên 2 ngày một lần để tóc luôn tươi mới và sạch sẽ.

3. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm 25~30 độ + khăn mặt

4. Tẩy sạch hoàn toàn lớp trang điểm, dù mùa đông lười biếng cũng hãy sử dụngKem tẩy trangRửa nhẹ nhàng và loại bỏ

5. Đừng quên thoa kem dưỡng da tay sau khi rửa tay và kem dưỡng thể sau khi rửa cơ thể để dưỡng ẩm đến từng tấc da.

6. Thoa kem chống nắng thường xuyên quanh năm để chống lại tia cực tím và tuổi tác!

7. Đắp mặt nạ ít nhất 1 đến 3 lần một tuần để tăng cường dưỡng ẩm

8. Làm sạch lỗ chân lông thường xuyên

9. Hãy phát triển những thói quen tốt! Trước khi ra ngoài, hãy kiểm tra túi xách xem bạn có giấy vệ sinh, son môi hay phấn phủ hay không.

10. Xịt nước hoa yêu thích trước khi ra ngoài để giữ tâm trạng thoải mái suốt cả ngày

Mục tiêu năm mới: Nâng cấp gu thời trang

1. Đọc thêm tạp chí, trang web thời trang và làm đẹp để trau dồi gu thẩm mỹ của bạn

2. Đừng mù quáng chạy theo thời trang mà hãy tìm ra phong cách ăn mặc phù hợp với mình nhất.

3. Bạn có thể chọn các màu sắc khác nhau cho áo khoác ngoài và trang phục bên trong để tạo vẻ ngoài nhiều lớp.

4. Nếu bạn chưa quen với việc mặc quần áo, bạn có thể bắt đầu với những món đồ màu đen, trắng và xám!

5. Theo dõi nhiều blogger thời trang và người nổi tiếng trên mạng để tích lũy cảm hứng thời trang

6. Một sản phẩm cần có cho tủ giày của bạn! Ít nhất một đôi giày thể thao, bốt, giày lười, giày cao gót, giày mule

7. Những cô gái có làn da hơi vàng nên cố gắng tránh những món đồ có màu huỳnh quang để tránh khiến da bị tối và xỉn màu.

8. Giảm bớt việc mua sắm bốc đồng, phát triển thói quen lập danh sách mong muốn, sắp xếp nó theo mức độ mong muốn và sau đó quyết định có nên mua nó hay không.

9. Bảo quản quần áo thường xuyên, đặc biệt là ủi áo sơ mi trước khi mặc.

10. Những phụ kiện đơn giản và dễ đeo để tạo thêm nét hoàn thiện cho trang phục hàng ngày của bạn

Mục tiêu năm mới: Đầu tư và quản lý tài chính

1. Tiết kiệm ít nhất 5~10% tiền lương hàng tháng và hình thành thói quen tiết kiệm

2. Đừng mù quáng mua các sản phẩm khuyến mại, trước tiên hãy suy nghĩ xem bạn có thực sự cần chúng hay không.

3. Trau dồi thêm các khái niệm quản lý tài chính và tăng thu nhập thụ động (ví dụ: cổ phiếu, quỹ, tiền ảo, NFT)

4. Phát triển thói quen kế toán tốt

5. Hãy thử chém trong thời gian rảnh rỗi

6. Tiết kiệm 1/2 số tiền bất ngờ như tăng lương, cổ tức, tiền thưởng, v.v.

7. Đừng quên đặt ra nguyên tắc dừng lãi và dừng lỗ khi đầu tư.

8. Sắp xếp hóa đơn thường xuyên và học cách sử dụng hóa đơn đám mây

9. Đặt cho mình mục tiêu tài chính

10. Thường xuyên từ chối tự thưởng cho mình những vật chất sẽ làm tăng chi phí của bạn.

Mục tiêu năm mới: Khỏe mạnh hạnh phúc

1. Đừng thức khuya! ! Đi ngủ trước 23h, trước khi đi ngủ có thể ngâm chân và thiền để chữa lành cơ thể và tinh thần.

2. Sáng 7h dậy uống cốc nước ấm trước

3. Nghỉ trưa cũng rất quan trọng! Đừng quên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút đến 2 giờ

4. Dọn dẹp mỗi tuần một lần và giặt ga trải giường, vỏ gối

5. Tập thể dục ít nhất 3 đến 4 lần một tuần

6. Khám sức khỏe ít nhất 1 đến 2 lần một năm

7. Xây dựng thói quen ăn uống hợp lý và hạn chế ăn đồ chiên rán, nhiều gia vị.

8. Nhớ đeo khẩu trang trong không gian hạn chế để bảo vệ bản thân và tôn trọng người khác.

9. Kiểm tra sức khỏe răng miệng và thể chất thường xuyên

10. Rửa tay và khử trùng bằng cồn ngay khi về nhà!

Xem thêm

101 những câu hỏi vô tri hack não khiến người nghe cười sảng

Tổng hợp 101 những câu hỏi vô tri hack não khiến người nghe "dừng khoảng chừng 2 tiếng" vẫn chưa nghĩ ra câu trả lời. Đang khoan tường mà bố kêu "khoan" thì là khoan tiếp hay dừng? Vì sao thứ 7 rất gần chủ nhật mà chủ nhật lại rất xa thứ 7...?