Những điều cần biết khi chăm sóc trẻ mới sinh giúp bé ít bệnh,...
Khi bước chân vào hành trình làm cha làm mẹ, việc chăm sóc trẻ mới sinh không chỉ là trách nhiệm mà cũng tràn ngập niềm vui và kỳ diệu. Trong những tháng đầu...
Những kiến thức cần biết khi chọn dầu mát xa cho trẻ sơ sinh
Các mẹ thường kết hợp thêm dầu khi mát xa cho trẻ sơ sinh bởi chúng giúp giảm ma sát và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho da bé. Tuy vậy, không phải...
10 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ do thiếu máu cục bộ
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ là do tắc nghẽn mạch máu vận chuyển máu đến một số vùng nhất định của não. Các triệu chứng của đột quỵ do thiếu máu cục...
Có thể bạn chưa biết: 5 lợi ích của cây kế sữa (Silybum marianum)
Cây kế sữa, còn được gọi là Silybum marianum, là một loại thảo mộc có hoa đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều tình trạng...
3 loại hội chứng ruột kích thích (IBS) phổ biến và đặc trưng của...
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa mãn tính gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi và thay đổi thói quen đi tiêu. Các triệu chứng...
Tiếng mưa không phải tiếng ồn trắng: 3 loại tiếng ồn giúp bạn ngủ...
Tiếng ồn trắng giúp chúng ta dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Nhưng có những hiểu lầm về tiếng ồn trắng, đặc biệt tiếng mưa rơi không phải là " tiếng...
Những điều cần biết về viêm xoang mạn tính
Viêm xoang mạn tính là tình trạng viêm xoang và mũi kéo dài ít nhất 12 tuần. Tình trạng này gây ra các triệu chứng dai dẳng như nghẹt mũi, đau hoặc căng tức...
10 loại thực phẩm tốt cho tim, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò then chốt trong việc duy trì chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Một trong những cách hiệu quả nhất để bảo vệ trái tim...
12 lý do bạn nên ăn nhiều rau lá xanh mỗi ngày
Rau lá xanh có thể không phải là món yêu thích của mọi người nhưng chúng là một trong những “siêu thực phẩm” mạnh mẽ nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ...
Giữ gìn sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh: Những điều quan trọng bạn...
Bạn đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc đang trải qua thời kỳ mãn kinh? Dù bạn đang ở đâu trên hành trình này, việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ...
7 lý do nên sử dụng creatine mỗi ngày: Bạn đã biết?
Creatine là một hợp chất tự nhiên có mặt chủ yếu trong cơ bắp và một phần nhỏ ở não bộ. Khi dự trữ creatine trong cơ thể đủ dồi dào (dưới dạng phosphocreatine),...
Những thứ bẩn hơn bạn nghĩ: Rửa tay ngay sau khi chạm vào 10...
Rửa tay tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng lại là một trong những thói quen quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe. Mỗi ngày, bàn tay chúng ta tiếp xúc với vô...
Đường cỏ ngọt (Stevia): Có thực sự an toàn và tốt cho sức khỏe...
Trong bối cảnh ngày càng nhiều người tìm cách cắt giảm đường để phòng ngừa béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch, đường cỏ ngọt (stevia) nổi lên như một lựa chọn thay...
Ổi có tác dụng gì và ăn như thế nào cho đúng?
Ổi là loại trái cây quen thuộc mà chúng ta vẫn thường ăn nhưng không phải ai cũng biết tất cả công dụng của loại trái cây này. Trong bài viết này, hãy cùng...
5 lời khuyên về việc uống cà phê lành mạnh mỗi ngày
Cà phê là thức uống ưa thích của rất nhiều người trên thế giới. Ai cũng biết khi uống lượng quá nhiều cà phê sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe....
Ăn sữa chua buổi sáng có tốt không?
Sữa chua được biết đến là một sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng có phải lúc nào ăn nhiều cũng tốt? Ăn sữa chua buổi sáng có...
11 thực phẩm giàu canxi cực tốt cho mọi lứa tuổi
Canxi giúp các dây thần kinh, xương, cơ và hormone hoạt động bình thường. Tuy nhiên dưới 10% phụ nữ trên 51 tuổi không đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết. Hãy cùng BlogAnChoi...
Bạn chắc chắn sẽ yêu các món cay nếu biết 7 lợi ích của...
Rất nhiều người là tín đồ của món ăn cay, nhưng lại sợ tác hại của chúng đối với sức khỏe. Thế nhưng, bạn không biết rằng đồ ăn cay cũng mang lại nhiều...
10 công dụng của sữa nghệ với sức khỏe tuyệt vời đến khó tin
Sữa nghệ là thức uống rất được yêu thích tại Ấn Độ. Công dụng của sữa nghệ đối với sức khỏe có thể dùng hai từ "tuyệt vời" để diễn tả, đó chính là...
5 thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh huyết áp cao
Huyết áp cao là một bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn đến bệnh về tim mạch, đột quỵ hoặc một số biến chứng nguy hiểm khác nếu không được cứu chữa kịp thời....
