Xơ vữa động mạch vành và cách phòng tránh
Xơ vữa động mạch vành gây ra các biến chứng là nhiều máu cơ tim và tai biến mạch máu não - những biến chứng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe. Hãy...
Bí kíp bảo vệ bản thân khỏi trời lạnh, tăng cường sức khỏe để...
Vào thời điểm này, đặc biệt là những nơi tại miền Bắc, thời tiết đang ở trạng thái rét đậm, rét hại. Nếu gia đình bạn có người già, trẻ nhỏ hoặc những người...
Cách tiếp cận bài tập khi bạn đang bị đau
Tập thể dục mang lại vô số lợi ích và bạn nên duy trì hoạt động thể chất thường xuyên, trừ khi việc tập luyện của bạn khiến cơn đau của bạn trở nên...
5 ích lợi khi tắm nước lạnh, bạn đã biết chưa?
Tắm nước lạnh hẳn đã không phải là điều gì mới mẻ mới chúng ta nữa, và chắc chắn là việc này cũng không phải là điều quá thoải mái. Nhưng bạn vẫn nên...
Rối loạn kinh nguyệt: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và phòng ngừa
Rối loạn kinh nguyệt là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở phái nữ. Các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh dữ dội, rong kinh,... không chỉ gây ra...
Sức khỏe là gì? Phân loại các nhóm sức khỏe khác nhau như thế...
Chăm sóc sức khỏe là một chủ đề luôn được quan tâm bởi rất nhiều người, đặc biệt trong cuộc sống với sự hối hả và nhộn nhịp bao trùm hiện nay. Các phương...
10 sai lầm phổ biến khiến sức khỏe đường ruột ngày càng tệ đi
Đường ruột không chỉ đơn thuần là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn đóng vai trò quan trọng trong miễn dịch, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Thế nhưng, nhiều thói quen...
Sự thật thú vị: Mụn trứng cá trên 8 vị trí cơ thể khác...
Mụn trứng cá là điều không được ai ưa thích vì ảnh hưởng tới cả sức khỏe lẫn ngoại hình. Nhưng rắc rối này không đột nhiên sinh ra mà có lí do cả....
Lý do khiến bạn có nếp nhăn trán không phải vì lão hóa và...
Bạn lo lắng khi thấy mình đã có nếp nhăn trên trán? Bạn thắc mắc vì sao tuổi còn trẻ nhưng lại có nếp nhăn? Thực tế có nhiều lý do khác không phải...
Những thói quen lành mạnh giúp bạn có được sức khoẻ tốt
Việc xây dựng những thói quen lành mạnh giúp cho cơ thể luôn khoẻ mạnh, làn da trẻ hơn so với tuổi là điều ai cũng mong muốn. Nhưng những thói quen như thế...
Cẩn trọng khi liên tục sử dụng chức năng báo thức lại!
Thức dậy và ra khỏi giường vào buổi sáng khi chuông báo thức reng có thể rất khó khăn với nhiều người và chúng ta thường có xu hướng nhấn nút báo thức lại...
Tập thể dục và hoạt động thể chất quan trọng thế nào đối với...
Tập thể dục và hoạt động thể chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cả về mặt tâm lý và thể chất. Dưới đây là một số điểm nổi bật mà...
Khi âm nhạc là liều thuốc chữa lành cho tâm hồn
"Khi âm nhạc là liều thuốc chữa lành cho tâm hồn" là một câu nói hot trending trong thời gian gần đây. Bởi âm nhạc không chỉ là một hình thức nghệ thuật mà...
6 chất quan trọng cần bổ sung cho trẻ dưới một tuổi giúp trẻ...
Trẻ sơ sinh cơ thể rất non yếu và hệ miễn dịch kém. Những em bé bú mẹ hoàn toàn có hệ miễn dịch ổn định hơn các em bé ăn sữa công thức....
12 loại thực phẩm, gia vị cần tránh nếu bạn bị viêm khớp
Viêm khớp bắt nguồn từ tình trạng thoái hóa và sử dụng quá mức các khớp. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến đầu gối, ngón tay và hông. Những người mắc bệnh này thường...
Bật mí công thức làm giấm táo tại nhà: Đơn giản, an toàn, tốt...
Tự làm giấm táo tại nhà là một cách tuyệt vời để bạn có được một lọ giấm táo hữu cơ nguyên chất, đảm bảo an toàn và chất lượng. Với những nguyên liệu...
10+ loại thực phẩm giúp tăng collagen tự nhiên cho cơ thể
Collagen tồn tại khắp mọi nơi trong cơ thể và giữ nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, theo thời gian, khi cơ thể dần lão hóa, lượng collagen...
5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ mà bạn cần chú...
Mặc dù trong ấn tượng của nhiều người thì đột quỵ thường xảy ra ở người lớn tuổi nhưng thực tế là bất kỳ ai, bất kỳ lứa tuổi nào đều có thể bị...
15 cách cải thiện sức khỏe đường ruột đơn giản, hiệu quả và an...
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe thể chất và cả tinh thần. Đường ruột khỏe mạnh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ...
Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder) là gì? Nguyên nhân, triệu...
Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder), hay còn gọi là chứng sợ xã hội, là một vấn đề sức khỏe tâm lý phổ biến nhưng thường bị hiểu lầm hoặc bỏ...
