5 loại cây kiểng giúp bạn lọc không khí cho gia đình tốt nhất
Không khí ô nhiễm là vấn đề nan giải không chỉ riêng ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên thế giới. Hằng năm nhiều hoạt động trồng cây luôn được diễn ra...
Hãy bổ sung những loại thực phẩm mà bạn nên ăn mỗi ngày này...
Giữa bộn bề cuộc sống, nhiều người sẽ quên mất việc điều chỉnh, quản lý thực đơn bữa ăn của mình sao cho thật "healthy and balance". Chính vì thế hôm nay BlogAnChoi sẽ...
7 thực phẩm có hại cho trí não bạn nên tránh xa
Bạn có biết mình đã dùng các thực phẩm có hại cho não bộ mỗi ngày? Bạn biết nhưng vẫn tiếp tục ăn mỗi ngày? Cùng BlogAnChoi điểm danh 7 thực phẩm có hại...
Nghiên cứu mới chỉ ra 6 bài tập giảm mỡ hiệu quả nhất để...
Mới đây, một nghiên cứu đã được thực hiện để so sánh tác động của 18 loại bài tập giảm mỡ khác nhau đối với người có nguy cơ di truyền bệnh béo phì....
6 cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà nhanh và an toàn nhất
Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu là triệu chứng do rối loạn tiêu hoá gây ra khiến cho bạn cảm thấy khó chịu, dẫn đến tình trạng chán ăn và ảnh hưởng xấu đến...
12 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang thừa estrogen
Estrogen là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là với nữ giới. Mặc dù thường được gọi là hormone "nữ", estrogen vẫn tồn tại ở nam giới...
10 loại trà thảo mộc chữa rối loạn kinh nguyệt, giảm đau hiệu quả
Là con gái, ai cũng từng bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng, mệt mỏi vô cùng. Vậy khi rối loạn kinh nguyệt uống gì tốt? Tham khảo 10 loại trà thảo mộc chữa...
Triệu chứng viêm đại tràng cần biết để chữa trị kịp thời
Do tính chất công việc, xã hội, ngày nay các bệnh đường tiêu hóa đang có số lượng gia tăng đáng kể. Trong đó, viêm đại tràng là một trong những bệnh thường gặp....
Bệnh nhân suy dinh dưỡng cần được hỗ trợ như thế nào về chế...
Suy dinh dưỡng không chỉ đơn thuần gây sụt cân mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: Chậm lành vết thương, tăng biến chứng sau phẫu thuật, suy giảm...
Bạch Cương Tàm: Chữa sạm da (nám) và nhiều công dụng khác
Bạch cương tàm loại tằm bị chết do vi khuẩn Botritis bassiana Bals hoặc Beauveria bassiana Vuill (Bals), vị thuốc trong dân gian với nhiều công dụng hữu hiệu, nổi bật là chữa sạm...
Những điều cần biết để uống sữa đúng cách
Sữa là thức uống dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Song, uống sữa đúng cách mới phát huy được lợi ích của thực phẩm này và tránh các tác dụng phụ. Có thể...
Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối vì dễ làm bạn mất...
Nhiều người có thói quen thức đêm. Hầu hết những người như vậy cho rằng thiếu ngủ là lý do để thức cả đêm. Có thể nhiều người chưa biết, bữa tối có thể...
Bị thủy đậu có kiêng gió và nước không?
Thủy đậu là bệnh lý rất hay gặp ở trẻ nhỏ, nhưng cũng gặp cả ở người lớn. Bệnh lây theo đường hô hấp và có thể gây thành dịch. Mặc dù là căn...
7 lợi ích khiêu vũ mang lại cho sức khỏe tinh thần và thể...
Nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của khiêu vũ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Bên cạnh niềm vui, nó còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe...
6 câu hỏi thường gặp về tập gym cho nữ giúp giảm mỡ hiệu...
Bạn muốn tìm hiểu về vấn đề tập thể dục và tập gym cho nữ nhưng có quá nhiều thông tin khác nhau khiến bạn cảm thấy bối rối? Có rất nhiều câu hỏi...
5 lý do quan trọng để quyết định: “Vì sao bạn nên giảm cân?”
Giảm cân không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn mở ra cánh cửa đến một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Từ việc bảo vệ tim mạch,...
7 loại thực phẩm giúp tuyến giáp khỏe mạnh hơn mỗi ngày
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ hình cánh bướm nằm ở cổ, tuy nhỏ nhưng lại đóng vai trò thiết yếu trong việc điều hòa quá trình trao đổi chất, mức năng...
Ung thư vú: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Ung thư vú là căn bệnh thường gặp và có tỉ lệ gây tử vong cao nhất ở nữ giới. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, chúng ta cần trang bị cho bản...
Hội chứng chân không yên (Restless Leg Syndrome – RLS) là gì? Nguyên nhân,...
Bạn đã bao giờ nằm trên giường, sẵn sàng chìm vào giấc ngủ nhưng đôi chân lại “gào thét” với cảm giác ngứa ran, khó chịu, khiến bạn chỉ muốn đứng dậy đi lại?...
Ngon và khỏe: Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần?
Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein, dễ chế biến và giá thành hợp lý. Tuy nhiên, không ít người vẫn lo ngại rằng ăn...
