Lợi ích của yoga đối với não và cơ thể
Yoga đã trở thành một trong những hình thức tập thể dục phổ biến trên toàn thế giới. Tại sao như vậy? Mọi người ngày nay đều có nhiều tiền và cơ hội kiếm...
5 lợi ích sức khỏe của việc tập luyện với dây kháng lực
Tập luyện với dây đàn hồi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dây đàn hồi là một công cụ tập luyện sức mạnh rất tiện lợi và hiệu quả cho...
Các bài tập thể dục tại nhà giúp cơ thể bạn dẻo dai và...
Sự linh hoạt của cơ thể là điều rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa chấn thương. Dưới đây là các bài tập thể dục hiệu quả nhất để...
Thói quen tập luyện HIIT tại nhà
Các bài tập cường độ cao ngắt quãng hoặc thói quen tập luyện HIIT tại nhà ngày càng trở nên phổ biến. Không có gì ngạc nhiên khi xét đến tính hiệu quả và...
10 lời khuyên để tập luyện hiệu quả
Tại sao phải lo lắng về việc tập thể dục nếu bạn không đạt được kết quả như mong muốn? Bạn có thể cảm thấy như mình đang bị phòng tập phá hoại, đặc...
5 bài tập đơn giản nhẹ nhàng giúp tăng cơ bắp hiệu quả cho...
Khi bắt đầu bước vào tuổi trung niên, nhiều người e ngại việc tập luyện cơ bắp vì sợ chấn thương. Tuy nhiên có nhiều bài tập đơn giản và nhẹ nhàng vẫn giúp...
Ung thư vú: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Ung thư vú là căn bệnh thường gặp và có tỉ lệ gây tử vong cao nhất ở nữ giới. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, chúng ta cần trang bị cho bản...
7 nguyên nhân gây viêm loét miệng ở trẻ em cha mẹ cần biết
Viêm loét miệng ở trẻ em là một bệnh lý phổ biến, khiến các bé đau, quấy khóc và bỏ ăn. Vì vậy, BlogAnChoi sẽ chỉ ra 7 nguyên nhân của hiện tượng trên,...
Nguyên nhân và cách điều trị viêm loét niêm mạc miệng
Viêm loét niêm mạc miệng hay còn được hiểu là bệnh nhiệt miệng. Nó có thể gây khó chịu, đau đớn cho người bệnh khi nói chuyện hay ăn uống. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
Đau bụng tiêu chảy kéo dài ở trẻ em: Nguyên nhân đến từ chính...
Trẻ bị đau bụng tiêu chảy kéo dài không hiếm gặp. Có nguyên nhân đơn giản nhưng cũng có nguyên nhân cực nguy hiểm. Theo nghiên cứu, 14% trẻ em tử vong do tiêu...
5 tác hại của rượu bia đối với sức khỏe mà bạn cần biết
Hàng năm, vào dịp lễ, tết, vô số vụ tai nạn thương tâm xảy ra vì say xỉn. Song, tác hại của rượu bia không chỉ dừng lại ở đó, chúng còn là "sát...
Xử trí co giật đúng cách và đảm bảo an toàn cho người bệnh
Co giật do nhiều nguyên nhân gây nên. Nếu không sơ cứu tốt có thể để lại hậu quả nặng nề cho người bệnh. Những người xung quanh thường rất lo sợ và hoảng...
Cholesterol cao là gì? Làm sao để cải thiện tình trạng này
Nếu bạn bị cholesterol cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi. Đó là lý do tại sao cần kiểm tra mức cholesterol, đặc biệt nếu bạn có tiền sử gia...
Tất cả những điều bạn cần biết về dịch cúm A để tránh đại...
Việt Nam ghi nhận ca nhiễm cúm A lần đầu tiên vào 26/05/2009. Cúm A rất dễ lây lan và bùng phát thành dịch. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ, hiểu đúng...
Đầy bụng dịp Tết không còn là “nỗi sợ hãi” với 5 bí kíp...
Đi kèm với Tết là hình ảnh mâm cỗ truyền thống với bánh chưng, gà luộc, giò chả, canh măng và 7749 món ăn khác. Tuy nhiên mỗi dịp Tết đến xuân về, tình...
Đeo khẩu trang khi tập thể dục thời COVID-19: Liệu có hại hay có...
Tập thể dục là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh. Trong thời kì đại dịch COVID-19 bùng nổ, việc đeo khẩu trang cũng mang ý nghĩa tương tự. Nhưng khi kết hợp...
5 thói quen có hại khi dùng quạt vào mùa hè, có thể chính...
Mùa hè về kéo theo những ngày nắng óng oi bức. Ai trong chúng ta cũng tìm đủ mọi cách để xua tan cái nóng, một trong những cách phổ biến nhất là dùng...
10 sự thật về vi khuẩn Salmonella – Thủ phạm gây ngộ độc thực...
Có thể bạn đã từng nghe nói đến vi khuẩn Salmonella và biết rằng đó là một trong những tác nhân gây ngộ độc thực phẩm. Nhưng còn những sự thật nào khác về...
Cẩm nang dành cho F0 cách ly tại nhà vì COVID-19 tự theo dõi...
Hiện nay, tình trạng dịch bệnh COVID–19 ở Việt Nam đang diễn biến rất phức tạp. Đặc biệt là tình trạng số ca mắc tăng mạnh, nhất là các tỉnh phía Nam. Điều này...
Rối loạn tâm lý tuổi dậy thì ? Tưởng không hại mà thực ra...
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn trẻ sẽ có rất nhiều những thay đổi không chỉ về sinh lý mà cả tâm lý và cảm xúc. Sự nhạy cảm về tâm lý vào...
