Đồ uống chữa cảm cúm là một trong những phương pháp tự nhiên và đơn giản. Bạn có thể sử dụng thay thuốc kháng sinh để tránh gây ra tác dụng phụ. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những thức uống chữa cảm cúm tại nhà dưới đây nhé.

Thời tiết thay đổi, sức đề kháng của cơ thể sẽ kém đi vì thế cơ thể rất dễ bị cám cúm bất thường. Để hạn chế phải dùng thuốc kháng sinh, cũng như tác dụng phụ mà chúng có thể gây thì bạn nên dùng cách chữa cảm cúm dân gian.

1. Chữa cảm cúm tại nhà bằng trà gừng quế

Uống trà gừng là cách chữa cảm cúm nhanh nhất trong số các phương pháp điều trị tại nhà. Ngoài ra, đây còn là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon hấp dẫn. Cùng bắt tay vào thực hiện nào!

Chuẩn bị

  • 2 thanh quế
  • 30g gừng tươi
  • 100g đường phèn
  • 1 lít nước lọc

Thực hiện

  • Gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.
  • Cho quế, gừng vào nồi nước đun sôi, sau đó để nhỏ lửa khoảng 10 phút.
  • Cho đường phèn vào khuấy đều đến khi đường tan ra.
  • Chia đều nước này và uống mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm nhãn lục, quả táo đỏ hay hồng khô vào để tăng thêm hương vị cho món trà này nhé.

Xem thêm

Đau bụng tiêu chảy kéo dài ở trẻ em: Nguyên nhân đến từ chính bữa cơm hằng ngày

Trẻ bị đau bụng tiêu chảy kéo dài không hiếm gặp. Có nguyên nhân đơn giản nhưng cũng có nguyên nhân cực nguy hiểm. Theo nghiên cứu, 14% trẻ em tử vong do tiêu chảy mạn tính. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách xử trí nhé! Nguyên nhân gây đau bụng tiêu chảy kéo dài ở trẻ ...

đồ uống chữa cảm cúm
Uống 1 ly trà gừng sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc trị cảm cúm. (Ảnh: Internet)

2. Nước chanh bạc hà

Nước chanh bạc hà là đồ uống tuyệt vời giúp hỗ trợ chữa trị cảm và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, bạc hà còn là nguyên liệu quen thuộc được biết đến với tác dụng chữa cảm sốt, sổ mũi, long đờm và hỗ trợ tiêu hoá rất tốt.

Chuẩn bị

Thực hiện

  • Lá bạc hà rửa sạch, nghiền nát và cho vào ly.
  • Pha nước ấm với mật ong, nước cốt chanh và khuấy đều.
  • Đổ tất cả vào ly chứa lá bạc hà và khuấy đều.

Chú ý: Bạn nên uống khi còn nóng ấm để tăng hiệu quả tối đa trong việc chữa cảm cúm sổ mũi nhé.

đồ uống chữa cảm cúm
Nước chanh bạc hà là món nước uống chuyên trị cảm mạo, mệt mỏi. (Ảnh: Internet)

3. Trà chanh gừng mật ong

Gừng được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Cách nấu nước gừng giải cảm được nhiều người áp dụng để làm đồ uống chữa cảm cúm rất tốt. Đặc biệt, nó có thể thay cho thuốc kháng sinh trong điều trị cảm cúm và giúp ngủ ngon giấc hơn.

Chuẩn bị

Thực hiện

  • Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái miếng mỏng và sau đó đun đến khi sôi thì tắt bếp.
  • Cho 2 gói túi trà thảo mộc vào để khoảng 5 – 10 phút.
  • Cho thêm mật ong và một chút nước cốt chanh vào cốc trà là bạn có thể thưởng thức ngay rồi.
đồ uống chữa cảm cúm
Trà gừng chanh mật ong giúp ngăn ngừa và giảm bớt sự khó chịu của bệnh cúm. (Ảnh: Internet)

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về gừng tại đây:

Xem thêm

Nguy cơ đau bụng giun tiềm tàng ai cũng có thể mắc phải

Đau bụng giun là bệnh tương phổ biến ở Việt Nam. Nguyên nhân là do thời tiết nước ta thích hợp cho mầm bệnh sinh sôi, nảy nở. Đọc kỹ bài viết dưới đây của BlogAnChoi để biết cách phòng tránh đau bụng giun nhé! Nguyên nhân đau bụng giun Đau bụng giun là một bệnh phổ biến ở ...

4. Trà hoa cúc mật ong

Trong Đông y, hoa cúc có vị ngọt đắng, tính mát. Đây là một trong những vị thuốc được sử dụng thường xuyên để hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh. Trong đó, phải kể đến công dụng tuyệt vời từ trà hoa cúc trong việc điều trị cảm cúm rất hiệu quả.

Chuẩn bị

  • 10g hoa cúc khô
  • 30ml mật ong
  • 250ml nước sôi

Cách làm

  • Đun nước sôi và cho hoa cúc vào ấm pha trà.
  • Đổ nước sôi vào ấm trà và đậy nắp lại để trong 5 phút.
  • Khi dùng thì bỏ xác, lấy nước và thêm mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên chia ra uống đều mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý không để trà qua đêm, mà nên pha ngày nào thì sử dụng hết luôn trong ngày nhé.

đồ uống chữa cảm cúm
Pha một tách trà hoa cúc thơm ngon với mật ong để tăng sức đề kháng, giải cảm. (Ảnh: Internet)

5. Trà sả mật ong

Trà sả mật ong là một trong những đồ uống chữa cảm cúm hiệu quả. Sự kết hợp giữa sả, mật ong và chanh giúp thông mũi, họng và giảm thiểu cơn ho do cảm cúm gây ra. Đây là phương pháp chữa cảm cúm dân gian được sử dụng phổ biến từ lâu đời mà bạn không nên bỏ lỡ.

Chuẩn bị

  • 3 nhánh sả
  • 1 quả chanh
  • 250ml nước
  • 2 muỗng mật ong

Cách làm

  • Sả rửa sạch, đập dập, cắt khúc cho vào nồi nước và nấu đến khi sôi thì tắt bếp.
  • Để nước đến khi còn hơi ấm thì cho mật ong vào khuấy đều.
  • Cho thêm nước cốt chanh vào là bạn có thể dùng được ngay.
đồ uống chữa cảm cúm
Trị cảm cúm bằng mật ong kết hợp với chanh sả giúp thông mũi, họng hiệu quả. (Ảnh: Internet)

6. Nước hành tây mật ong

Dùng hành tây và mật ong là cách điều trị cảm cúm hoàn toàn tự nhiên và không cần phải dùng thuốc. Tuy nhiên, khá nhiều người chưa biết đến phương pháp tuyệt vời này. Cùng khám phá và thực hiện ngay nào!

Chuẩn bị

  • 1 củ hành tây
  • 2 muỗng mật ong

Cách làm

  • Hành tây bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, chẻ dọc thành từng miếng.
  • Cho hành tây vào một cái nồi hoặc tô lớn có đáy sâu.
  • Cho thêm mật ong vào và đậy nắp hoặc dùng giấy bạc gói kín lại để qua đêm ở nhiệt độ phòng.
  • Sáng dậy, lọc lấy phần nước và dùng trong ngày.

Chú ý, bạn nên sử dụng ngay sau khi lọc để tăng hiệu quả trong việc điều trị cảm cúm nhé.

đồ uống chữa cảm cúm
Hỗn hợp mật ong và hành tây là một phương thuốc ho tự nhiên. (Ảnh: Internet)

Lưu ý khi dùng đồ uống chữa cảm cúm

  • Khi xuất hiện một số triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, đau họng, nhức đầu,… thì bạn nên áp dụng ngay những thức uống trên. Nếu bệnh đã trở nặng thì bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn chữa trị tốt nhất.
  • Tuỳ theo sở thích mỗi người mà bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong, gừng hay các nguyên liệu khác phù hợp.
  • Nên uống khi còn nóng ấm để tăng hiệu quả chữa cảm cúm.
  • Nếu bạn bị dị ứng một trong những thành phần trên thì không nên sử dụng.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan tại đây:

Trên đây là những đồ uống chữa cảm cúm được sử dụng thay thế cho thuốc kháng sinh vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi bệnh có những biểu hiện quá nặng thì nên gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp điều trị kịp thời nhé.

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều bài viết mới bổ ích tại chuyên mục Sức khoẻ bạn nhé!

Xem thêm

Đau đầu khi mang thai: Liệu có nguy hiểm tới mẹ và bé?

Trong thai kỳ, những cơn đau đầu xuất hiện và gây nhiều khó chịu, mệt mỏi cho các mẹ bầu. Vậy nguyên nhân đau đầu khi mang thai là gì? Làm thế nào để giúp các mẹ thoát khỏi nỏi ám ảnh này? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé! Nguyên nhân đau đầu khi mang thai Đây là hiện tượng ...

Xem thêm

6 cách điều trị cảm lạnh ở trẻ em tại nhà giúp bé mau hồi phục

Cảm lạnh là bệnh khá phổ biến ở trẻ em vào thời điểm chuyển mùa. Triệu chứng thường gặp là hắt hơi, sổ mũi, ho và nặng hơn là viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu cách điều trị cảm lạnh ở trẻ em tại nhà nhé! Cảm lạnh được biết đến là bệnh ...