6 loại rau củ giàu dưỡng chất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa thức ăn, đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa,... Sử dụng các thực phẩm...
Tìm hiểu về công dụng của quả óc chó – “Vua của các loại...
Trong vòng 50 năm trở lại đây đã có rất nhiều nghiên cứu về quả óc chó cũng như những công dụng của nó đối với sức khỏe. Nói quả óc chó là một...
5 lời khuyên khi chạy bộ trên bãi biển
Thật khó để tưởng tượng một tình huống bình dị hơn tình huống của một cô gái chạy dọc bãi biển với hậu cảnh là biển và mặt trời chiếu sáng ở đường chân...
5 thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn hiệu...
Rất nhiều người có cảm giác thèm một món ăn vặt nào đó cho dù họ vừa mới ăn xong bữa chính. Thói quen này sẽ khiến bạn càng thu nạp nhiều calo và...
Nỗi sợ gương và hình ảnh phản chiếu (Spectrophobia) là gì? Nguyên nhân, triệu...
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh hoặc rùng mình khi nhìn vào gương? Hay chỉ cần nghĩ đến việc đứng trước một tấm gương trong phòng tối đã khiến bạn lo...
Trầm cảm không chỉ là “tâm bệnh” – 6 triệu chứng rõ ràng của...
Trầm cảm có phải chỉ là vấn đề về tâm lý? Thực ra chứng rối loạn tinh thần này có thể gây ra nhiều biểu hiện rõ ràng của cơ thể mà chúng ta...
Nên giảm cân tại nhà hay đi tập gym? Làm sao để giảm cân...
Phần lớn chúng ta mỗi khi tăng cân đều suy nghĩ đến việc đi tới những phòng tập gym để giảm cân cấp tốc. Thế nhưng những yếu tố như giá cả hay quãng...
Uống nước bao nhiêu là đủ? Sự thật về lời khuyên “uống 2 lít...
Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi hay da dẻ “xuống cấp”, chúng ta thường được khuyên uống nước nhiều vào. Nhưng câu “thần chú” này bắt nguồn từ đâu? Và liệu chúng ta đã...
Những sai lầm khi ngủ khiến cơ thể nhanh già, bạn đã biết chưa?
Một giấc ngủ 7-9 tiếng một ngày là điều cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp cho da sáng, săn chắc và trông trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn có biết 10...
5 bài tập giãn cơ đùi và bắp chân giúp cơ bắp không bị...
Nếu bạn thường xuyên tập luyện đôi chân như chạy bộ, đi bộ đường dài, đạp xe hoặc yoga, thì đùi và bắp chân săn chắc là điều rất quan trọng. Những cơ này...
5 thói quen đơn giản thực hiện trước khi đi ngủ giúp kéo dài...
Những thói quen tốt hàng ngày mang đến cho các bạn nhiều lợi ích tích cực. Thời gian ngủ chiếm đến ⅓ thời gian của cuộc đời mỗi người. Chính vì vậy tạo cho...
COVID-19 có thể gây ra 11 triệu chứng rất kỳ lạ này – Bạn...
Triệu chứng của COVID-19 là gì? Chắc chắn ai cũng kể ra được là ho, sốt, khó thở, v.v. Nhưng ngoài ra COVID-19 còn gây ra nhiều triệu chứng rất kỳ lạ mà bạn...
10 loại thực phẩm có thể khiến quá trình giảm cân của bạn biến...
Béo phì không chỉ khiến chúng ta tự ti về ngoại hình mà còn có thể âm thầm gây ra các bệnh về tim, cholesterol và các vấn đề sức khỏe khác. Do đó...
Trẻ bị viêm mũi họng dai dẳng, tái đi tái lại vì 3 sai...
Trẻ mắc viêm mũi họng dai dẳng và tái đi tái lại, điều này không chỉ gây khó chịu cho bé mà còn là mối lo lắng không nhỏ của các bậc phụ huynh....
7 cách bổ sung chất điện giải đơn giản và hiệu quả
Chất điện giải đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng chất lỏng, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh và giúp cơ thể hoạt động ổn định. Khi bạn...
Vì sao đợt bùng phát COVID-19 lần này lại nghiêm trọng và kéo dài...
Tính đến thời điểm 27/4/2021, Việt Nam vẫn là một quốc gia thành công trong chống dịch COVID-19, một kỳ tích đáng tự hào khiến thế giới phải nể trọng và học hỏi. Nhưng...
5 loại trái cây chống lão hóa, ngăn ngừa các mối hiểm họa bệnh...
Lão hóa không chỉ cướp đi nét trẻ trung mà còn có thể kéo theo nhiều bệnh tật liên quan vì chức năng của các bộ phận suy giảm. Vì thế, BlogAnChoi sẽ gợi...
Làm sao để điều trị nấm móng hiệu quả?
Nấm móng là tình trạng xuất hiện những đốm trắng hoặc vàng ở dưới đầu móng. Nếu không điều trị kịp thời, nấm móng sẽ ăn sâu gây tình trạng đau các ngón, có...
Bệnh gai đen là gì và nguyên nhân do đâu?
Bệnh gai đen thường gặp nhiều nhất ở những bệnh nhân có tình trạng bị tiểu đường hoặc béo phì, xuất hiện những vệt nâu đen ở các vùng như: cổ, gáy, nách,… Vậy...
6 phương pháp nhịn ăn giảm cân an toàn cho sức khỏe mà bạn...
Gần đây, phương pháp nhịn ăn giảm cân đang trở thành trào lưu làm đẹp được các chị em áp dụng nhằm có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Vậy làm thế nào...
