Những lưu ý khi uống nước ép rau củ quả để tránh gây hại...
Mùa hè là mùa của những chuyến du lịch, những kỳ nghỉ, nhưng cũng là mùa của cái nắng nóng oi ả. Chúng ta luôn tìm mọi cách để xua tan cái nóng từ...
7 lợi ích của hạt mè cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn
Hạt mè dù có kích thước nhỏ bé, nhưng vẫn luôn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao cho người dùng đặc biệt là sức khỏe con người. Nhưng, bạn đã biết hết...
Cách bảo quản cà phê như thế nào để giữ được hương vị thơm...
Bạn thích uống cà phê nhưng không biết cách bảo quản cà phê như thế nào để giữ được lâu? Hóa ra mỗi loại cà phê với cách chế biến khác nhau thì bảo...
5 cách giúp bạn thưởng thức hạt dinh dưỡng dễ dàng hơn
Những loại hạt như hạt điều, lạc, thông, hạnh nhân... đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra là có những tác động vô cùng tích cực đến sức khoẻ. Chúng có thể là nguồn...
5 món “gia vị” nên cho vào cà phê để thêm dinh dưỡng tăng...
Bạn thích uống cà phê hằng ngày nhưng muốn thêm hương vị mới cho món đồ uống quen thuộc này? Hơn nữa bạn còn muốn vừa nhâm nhi tách cà phê vừa bổ sung...
8 món ăn ngon tuyệt tưởng chừng “rác rưởi” hóa ra lại cực kì...
Chúng ta thường được nghe nói rất nhiều về "thực phẩm rác rưởi" - những thứ mà tưởng chừng chỉ cần ăn một miếng cũng đủ phá hủy sức khỏe đúng không? Nhưng trên...
Thực phẩm giàu carotenoid giúp gì cho sức khỏe của phụ nữ khi bước...
Carotenoid là những sắc tố mang lại màu sắc tươi sáng (đỏ, cam, vàng) cho một số loại trái cây và rau quả và nghiên cứu mới cho thấy chúng có thể là chìa...
5 loại thực phẩm có thể gây hại cho thận của bạn: Nên chú...
Thận là bộ phận rất quan trọng trong cơ thể chúng ta khi nó giúp cân bằng chất lỏng và hỗ trợ loại bỏ chất độc ra ngoài. Tuy nhiên, trong chế độ dinh...
8 loại hạt dinh dưỡng giúp chống ung thư bạn nên ăn thường xuyên
Hạt dinh dưỡng ngày nay được nhiều chị em ưa chuộng vì góp phần giúp giảm mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Các loại hạt không chỉ có hàm...
6 thực phẩm giàu vitamin D nên được bổ sung trong thời tiết lạnh
Vào những ngày đông lạnh giá, chúng ta cần phải hoạt động nhiều hơn để cơ thể được khỏe mạnh và giảm cảm vặt. Tuy nhiên vào thời gian này cơ thể chúng ta...
Tình trạng sụt cân và rối loạn mùi vị ở bệnh nhân ung thư:...
Rối loạn mùi vị và sụt cân ở bệnh nhân ung thư có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, thậm chí tiềm ẩn những hiểm họa khôn lường nếu...
11 loại thực phẩm giàu carb có nhiều lợi ích cực kì tốt cho...
Carb – hay còn gọi là Carbohydrate, là một loại chất dinh dưỡng đa lượng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên nhiều người hay nhầm lẫn đây là chất có...
Những công dụng của hoa thiên lý mà không phải ai cũng biết
Hoa thiên lý không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm có giá thành cao mà chúng còn được biết đến như vị thuộc vì chúng xuất hiện khá nhiều trong các...
Vitamin E và những công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ tới
Vitamin E là loại vitamin toàn diện có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Sau đây chúng ta hãy cùng nhau tham khảo những công dụng tuyệt vời của...
5 loại dầu tốt cho sức khỏe mà bạn nên dùng để nấu ăn...
Dầu ăn là một trong những nguyên liệu thường dùng để nấu ăn và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Dầu ăn có mặt trong vô số công thức nấu ăn,...
5 lợi ích tuyệt vời của quả bơ đối với sức khỏe
Bơ là một trong những loại trái cây vô cùng phổ biến ở nước ta. Không chỉ ngon miệng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, quả bơ còn rất...
13 lợi ích của nấm đối với sức khỏe: Lý do để bạn đưa...
Nấm là loại thực phẩm mềm mại, thơm ngon, đôi khi còn có chút “bí ẩn”. Ẩn chứa bên trong những chiếc mũ nhỏ nhắn ấy là hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho...
12 nguyên liệu có thể thêm vào trà để tăng hương vị và lợi...
Một tách trà nóng không chỉ là thức uống quen thuộc mỗi ngày mà còn là khoảng lặng giúp bạn thư giãn, cân bằng cảm xúc và chăm sóc sức khỏe theo cách nhẹ...
6 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả để có dáng chuẩn như người...
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của hầu hết phái đẹp, đặc biệt là trong dịp Tết. Đừng lo lắng! BlogAnChoi sẽ bật mí 6 bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả để có...
Giảm mỡ bụng với 6 thực phẩm đánh tan mỡ bụng của chuyên gia...
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh trong cuộc chiến giảm cân của nhiều người. Không những thế, nó còn là mối nguy đối với sức khỏe, liên quan đến tăng nguy cơ mắc...
