18 thực phẩm tốt cho tim mạch của bạn nên bắt đầu ăn càng...
Những năm gần đây, tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch có chiều hướng giảm hơn so với trước nhưng nó vẫn là mối lo sợ với rất nhiều người. Ngày nay, chúng...
Bộ y tế cảnh báo 6 loại kẹo chứa chất gây ung thư, đột...
Cục an toàn thực phẩm (Bộ Y Tế) mới đây đã đưa thông tin về các loại thực phẩm, kẹo chứa chất gây ung thư, đột quỵ đang tràn lan trên thị trường. Cơ...
7 thực phẩm ngon bổ rẻ được ví như máy hút bụi cho phổi...
Phổi là cơ quan quan trọng trong cơ thể. Cách đơn giản nhất để đảm bảo lá phổi luôn khỏe mạnh là một chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là 7 thực...
Bảo quản thực phẩm trong tủ đá đúng cách – Hãy lưu ý 8...
Tủ lạnh giúp cho việc bảo quản thực phẩm trở nên dễ dàng và tiện lợi, đặc biệt là ngăn đá, nhưng bạn đã biết cách sử dụng nó như thế nào là tối...
Ăn nhiều rau và trái cây tươi tốt cho sức khỏe tinh thần của...
Chế độ ăn nhiều rau và trái cây tươi từ lâu đã được chứng minh là có tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm và bồi...
Bơ Booth là gì? Sự khác biệt giữa bơ Booth và bơ 034? Nên...
Bơ Booth là loại trái cây phổ biến, bổ sung dinh dưỡng, là một trong 7 loại thực phẩm giảm cân của chị em. Bơ đóng một vai trò quan trọng trong việc cung...
Tác dụng không ngờ của việc ăn táo mỗi ngày: Đẹp dáng, ngừa bệnh,...
Táo là một loại trái cây mà khi nhắc tới không ai là không biết. Vậy bạn đã biết hết những công dụng bất ngờ khi ăn táo mỗi ngày chưa? Hãy cùng Blog...
5 loại cocktail vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, dễ làm tại nhà...
Mùa hè đã đến, đây là thời điểm không thể thích hợp hơn để đập tan cơn nóng với những loại đồ uống mát lạnh. Tuy nhiên, nếu cảm thấy trà bí đao, nước...
8 lợi ích tuyệt vời của cà rốt cho sức khỏe giúp cơ thể...
Cà rốt là một trong những loại rau củ được dùng phổ biến nhất trên thế giới, một phần vì dễ trồng, hơn nữa vì lượng dinh dưỡng dồi dào mà nó mang lại....
Thực phẩm tốt và không tốt cho người bệnh tiểu đường: Nên ăn gì...
Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Việc tuân thủ theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giữ mức đường huyết trong...
Dinh dưỡng cho trẻ trong lứa tuổi tiền dậy thì – dậy thì giúp...
Tiền dậy thì - dậy thì là thời điểm trẻ phát triển nhanh, mạnh về thể lực. Đặc biệt nổi bật là hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên và tác động...
5 thực phẩm nên tránh dùng trong “ngày đèn đỏ”, các chị em cần...
Phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Những thực phẩm có lợi sẽ giúp chu kỳ diễn ra an toàn và còn có thể...
7 thực phẩm giúp chống viêm cho cơ thể bạn nên dùng mỗi ngày
Nhiều thực phẩm hiện nay được ví như "thuốc kháng sinh" vì có thể giúp người dùng tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Lựa chọn các thực phẩm...
Cơ thể thiếu muối ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?
Muối trong cơ thể người đóng vai trò quan trọng, hỗ trợ cân bằng nước và duy trì áp lực của chất dịch trong cơ thể, đảm bảo sức khoẻ. Nếu thiếu muối sẽ...
Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm loét dạ dày – tá tràng cần lưu...
Viêm loét dạ dày - tá tràng là một trong những bệnh phổ biến nhất ở đường tiêu hoá. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng phối hợp với điều trị để...
Táo đỏ Tân Cương có những lợi ích gì cho sức khoẻ?
Táo đỏ Tân Cương được coi là một trong những loại "thần dược" điều trị hiệu quả tình trạng mất ngủ và một số vấn đề về thần kinh. Hàm lượng dinh dưỡng có...
Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần bổ sung vi chất gì để tăng cân...
Trong những tháng đầu đời, việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là chìa khóa quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Việc bổ...
Lợi ích sức khỏe khi uống sinh tố rau quả thường xuyên và một...
Sinh tố rau quả là món được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon, dễ làm và giá rẻ. Không chỉ vậy, chúng còn được quảng cáo là chứa nhiều chất dinh...
7 loại thực phẩm giàu vitamin D vừa ngon vừa dễ tìm
Vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Để cơ thể có đủ vitamin D, ngoài cách cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc tiêu thụ...
6 loại phô mai giàu protein được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá...
Phô mai là thực phẩm quen thuộc với vô số hương vị, kết cấu và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Một trong những lợi ích nổi bật của phô mai là giàu protein...
