10 “đại kỵ” khi uống nước dừa để tránh rước bệnh vào người
Nước dừa có tác dụng gì mà được ưa thích đặc biệt vào mùa hè? Thời điểm uống nước dừa tốt nhất, nên uống bao nhiêu và cách uống nước dừa có lợi cho...
3 món ăn chay dễ làm tại nhà, thơm ngon và tốt cho sức...
Hiện nay có rất nhiều người lựa chọn việc ăn chay lành mạnh thay cho những bữa ăn chứa nhiều chất không cần thiết gây ra tình trạng thừa cân béo phì. Bài viết...
Bữa ăn trưa vào giờ nào là tốt nhất? Lời khuyên từ chuyên gia...
Ăn trưa vào giờ nào là tốt nhất? Nếu "lỡ" ăn sáng no quá thì sao, hoặc nếu phải nhịn ăn sáng để kịp đi học, đi làm thì thế nào? Hóa ra bữa...
5 thói quen trong bữa sáng cực kỳ có hại cho vòng eo của...
Bạn đã biết chuẩn bị bữa sáng như thế nào là đúng cách chưa? Hay bạn thậm chí còn bỏ bữa sáng vì sợ tăng cân? Hãy cùng BlogAnChoi khám phá những thói quen...
8 loại thực phẩm giúp bổ sung magie cho cơ thể bạn nên lưu...
Với chế độ ăn uống hằng ngày, cơ thể chúng ta sẽ được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để duy trì sự khỏe mạnh. Giống như các loại vitamin và khoáng chất...
5 loại trái cây rất ngon nhưng không dành cho những người mắc bệnh...
Trái cây rất ngon và giàu dưỡng chất, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với những người đang mắc các bệnh về dạ dày thì không phải tất cả các loại trái...
Lá vối tươi: Thức uống giải khát và những bài thuốc tuyệt vời
Lá vối là một loại thức uống giải khát phổ biến trong mùa hè. Không chỉ vậy, lá vối giúp cơ thể tránh khỏi nhiều loại bệnh nguy hiểm mà không phải ai cũng...
Cảnh báo nguy hiểm từ việc ăn bánh chưng mốc sau tết
Sau dịp tết nguyên đán, bánh chưng còn thừa nhiều, để lâu ngày dẫn đến mốc. Nhiều người thắc mắc bánh chưng mốc có ăn được không? Bánh chưng mốc có độc không? Xử...
Ăn nhiều thực phẩm chứa lutein giúp bảo vệ trí não và chống lão...
Nguyên nhân chính khiến bộ não của chúng ta bị tổn thương và lão hóa theo thời gian là tình trạng oxi hóa, và chất chống oxy hóa chính trong não là lutein –...
6 thực phẩm giúp làn da mịn màng, chống khô ráp vào ngày hè
Vào những ngày hè thời tiết rất oi bức và nóng nực, làn da của chúng ta vì thế cũng dễ bị mất nước gây nên tình trạng nứt nẻ và khô ráp nhiều...
8 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu dinh dưỡng và cần ăn nhiều...
Cuộc sống căng thẳng, công việc bận rộn và các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và đói bụng của chúng ta, dẫn đến việc chúng ta...
3 loại thực phẩm “món ngon” có trong siêu thị nhìn thì bắt mắt...
Chắc hẳn mỗi lần đi siêu thị và ghé qua những quầy bán thực phẩm, đồ ăn sẵn, không ai có thể “kìm lòng” trước những món ngon được bày ra trước mắt vô...
Ớt chuông màu nào tốt cho sức khỏe nhất?
Ớt chuông không chỉ đẹp mắt mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, giữa “cầu vồng” màu sắc như xanh, vàng, cam và đỏ, nhiều người không khỏi...
Vitamin E và những công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ tới
Vitamin E là loại vitamin toàn diện có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Sau đây chúng ta hãy cùng nhau tham khảo những công dụng tuyệt vời của...
Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Uống lúc nào là tốt...
Hoa đậu biếc là một trong những loại nguyên liệu phổ biến dùng làm trà nấu nước uống được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ ngon, đẹp mắt mà còn có rất nhiều...
Những thay đổi ở người mẹ liên quan đến dinh dưỡng trong thai kỳ...
Những thay đổi ở người mẹ liên quan đến dinh dưỡng trong thai kỳ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho cả mẹ lẫn thai nhi, đặc biệt là khi những thay đổi...
Khoai tây chuyển sang màu xanh: Có nên ăn hay cần bỏ đi?
Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bữa ăn, từ món chiên giòn đến khoai nghiền mềm mịn. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể bắt gặp những củ khoai tây có...
7 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe
Hạnh nhân từ lâu đã được coi là một trong những loại hạt dinh dưỡng hàng đầu, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu chất béo...
7 loại thực phẩm cực tốt cho gan, hãy ăn thường xuyên để lá...
Gɑn là cơ quan quan trọng của cơ thể, có tác dụng như một nhà máy có nhiệm vụ phân giải và đào thải các chất độc có trong cơ thể, giúp chúng ta...
5 lợi ích của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe mà ít...
Nhiều người thường tránh tiếp xúc với ánh nắng vì sợ đen da và bị tia cực tím tấn công. Song, quan niệm này không phải khi nào cũng đúng. BlogAnChoi sẽ giúp bạn...
