Tag: sức khỏe tinh thần
Delusional Jealousy (Hoang tưởng ghen tuông) là gì?
Ghen tuông là một cảm xúc tự nhiên trong các mối quan hệ tình cảm. Tuy nhiên, khi ghen tuông trở nên quá mức...
14 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mà bạn nên...
Căng thẳng là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực. Đây là một tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi...
Cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến sự phát triển...
Có lẽ, khi nói đến ung thư, bạn từng nghe về những người "luôn lạc quan" và đã chiến thắng căn bệnh ung thư...
12 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang...
Estrogen là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là với nữ giới. Mặc dù thường được gọi...
Học cách giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng...
Cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, công việc căng thẳng và trách nhiệm gia đình dễ dàng khiến chúng ta cảm thấy...
Cuốn trôi trong biển tin xấu: Doom-scrolling là gì và cách...
Trong thời đại mà chỉ cần một cú lướt nhẹ, chúng ta có thể truy cập vào hàng loạt thông tin từ khắp nơi...
Ailurophobia là gì: Khi nỗi sợ mèo chi phối cuộc sống
Ailurophobia là một dạng ám ảnh sợ hãi cụ thể, thường gặp ở một số người, mà mục tiêu của nỗi sợ là mèo....
Anemophobia (Hội chứng sợ gió) là gì? Khi cơn gió trở...
Anemophobia (Hội chứng sợ gió) là một rối loạn tâm lý ít được biết đến nhưng có thể gây ảnh hưởng lớn đến cuộc...
Ablutophobia là gì? Khi nỗi sợ tắm rửa trở thành gánh...
Bạn có bao giờ cảm thấy sợ hãi khi bước vào phòng tắm? Với những người mắc hội chứng ablutophobia, việc tắm rửa chính...
10 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tinh thần
Thực tế là có khá nhiều người không nhận ra rằng những gì họ ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần...
Brainrot là gì? Những content chất lượng thấp đang khiến bạn...
Trong thời đại số ngày nay, khi internet trở thành một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể phủ...
Hội chứng Hikikomori: Tình trạng tự cô lập và những hệ...
Hội chứng Hikikomori, một hiện tượng tự cô lập xã hội kéo dài, đang trở thành vấn đề đáng báo động tại Nhật Bản...
TWICE tiết lộ cách các thành viên chăm sóc sức khỏe...
Các thành viên TWICE đã thẳng thắn chia sẻ về cách họ chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình dù họ là thần...
40 điều thú vị nên làm thay vì xem TV
Nếu bạn không cảm thấy mình đang hoàn thành mục tiêu trong cuộc sống hoặc nếu bạn luôn thiếu thời gian, hãy dừng lại...
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe: tập thể dục...
Đạp xe là một hoạt động aerobic tác động thấp có thể cải thiện sức khỏe và thể lực của một người. Đây là...
Những điều bất ngờ mà đạp xe mang lại cho cơ...
Đạp xe ngoài trời là hình thức tập luyện tim mạch tuyệt vời mang đến một bài tập ít tác động, phù hợp với...
10 ích lợi đáng ngạc nhiên mà cà phê mang lại...
Cà phê là một trong nhữngn loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới, với nhiều ích lợi và tác hại khác nhau....
Hani EXID chia sẻ về những khó khăn sức khỏe tinh...
Thành viên Hani EXID gần đây đã bộc bạch cảm xúc của mình trước thành công bất ngờ của "Up & Down". Hani thú...
Overthinking là gì? Cách để “chữa” overthinking, giúp bạn nhẹ đầu...
Overthinking là gì? Overthinking không phải một căn bệnh cụ thể, nhưng lại có ảnh hưởng tới cả tâm sinh lý của chúng ta....
Cắm trại: cách để tận hưởng thiên nhiên và cải thiện...
Trong thế giới màn hình và lịch trình có nhịp độ nhanh ngày nay, chúng ta thường bỏ lỡ tầm quan trọng của kết...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
5 lợi ích tuyệt vời khi tập Barre: Bạn đã biết?
Barre là một hình thức tập luyện lấy cảm hứng từ ballet kết hợp cùng Pilates, yoga và rèn luyện sức mạnh. Nghe có...
Thay đổi lối sống để kiểm soát căng thẳng dễ dàng hơn
Căng thẳng đã trở thành một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại. Dù vậy, căng thẳng không hoàn toàn xấu, nó đôi...
Lợi ích sức khỏe của Triphala và cách sử dụng hiệu quả
Triphala trong tiếng Phạn có nghĩa là “ba loại quả” (trì = ba, phala = trái cây). Đây là một bài thuốc thảo dược...
15 loại thực phẩm giúp giảm cortisol tự nhiên: Bí quyết ăn uống để...
Căng thẳng là điều khó tránh khỏi, nhưng nếu kéo dài, nó có thể khiến nồng độ cortisol – hormone do tuyến thượng thận...
Hết năng lượng trong công việc: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp khắc...
Trong nhịp sống hiện đại, rất nhiều người gặp tình trạng hết năng lượng trong công việc, không còn cảm hứng hay động lực...
Chứng ngủ rũ (Narcolepsy) là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán và...
Bạn có bao giờ cảm thấy buồn ngủ không kiểm soát được vào ban ngày, ngay cả khi đã ngủ đủ giấc? Hoặc đột...
