Tag: dinh dưỡng
11 công thức sinh tố yến mạch giảm cân lại đủ...
Yến mạch là loại thực phẩm nhiều người tìm đến khi muốn giảm cân. Nhưng yến mạch khá khô, không dễ ăn. Vậy hãy...
Đau lưng khi đến tháng: Nguyên nhân và 10 cách giảm...
"Là con gái thật khổ" mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt vì rất nhiều cơn đau bụng, đau lưng, đau đầu...Vì sao bạn bị...
Làm đẹp từ bí ngô – bí quyết chăm sóc da...
Bí ngô không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là bí quyết chăm sóc da và tóc hiệu quả. Nhờ...
Tăng cường sức khỏe cùng những thực phẩm màu đỏ trong...
Cà chua, dưa hấu, dâu tây và các loại trái cây màu đỏ không chỉ mang đến hương vị tươi ngon mà còn là...
11 lý do phổ biến gây chuột rút ngón chân: Bạn...
Chuột rút ngón chân là là hiện tượng co thắt đột ngột, gây ra những cơn đau dữ dội ở ngón chân. Trên thực...
4 cách điều trị bệnh gút hiệu quả và những điều...
Đâu là cách điều trị bệnh gút (gout) hiệu quả? Đối với người bệnh, bệnh gút không chỉ gây ra những cơn đau nhức...
8 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe, pha chế...
Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là một thức uống thơm ngon,...
Ăn đêm có tăng cân không? Sự thật và những điều...
Ăn đêm là thói quen của nhiều người, đặc biệt là những người có lịch làm việc bận rộn hoặc thường xuyên thức khuya....
Người bệnh gút nên ăn gì và kiêng những loại thực...
Bệnh gút (gout) là một dạng viêm khớp mãn tính, thường xảy ra khi có quá nhiều acid uric trong máu. Acid uric kết...
10 dấu hiệu thiếu vitamin B1 mà bạn cần lưu ý
Vitamin B1, còn được gọi là thiamine, là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức...
10 nguyên nhân phổ biến gây ra chứng mất trí nhớ
Mất trí nhớ là một hội chứng bệnh lý về não phổ biến và ngày càng trẻ hóa. Mất trí nhớ được xem là...
4 loại thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”
Tại sao những thực phẩm màu đen là "vua bổ thận"? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ. Bốn loại thực phẩm quen...
13 triệu chứng sớm của bệnh lupus và phương pháp điều...
Lupus, phổ biến nhất là lupus ban đỏ hệ thống (SLE), là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn...
Bật mí 10 cách trị tàn nhang bằng mật ong tại...
Từ hàng ngàn năm trước, mật ong đã được tôn vinh như một “thành phần vàng” từ thiên nhiên, nổi tiếng với sự an...
Chanh leo được coi là “vua giảm mỡ”: 12 lợi ích...
Chanh leo được mệnh danh là "vua giảm mỡ", ngoài ra còn chống ung thư và làm trắng da cực hiệu quả. Tìm hiểu...
Vai trò của Taurine đối với mèo và cách bổ sung...
Khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe cho mèo yêu của bạn, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không thể bỏ qua....
5 phương pháp chăm sóc thú cưng mùa nắng nóng
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng nóng gay gắt, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người cũng như thú cưng. Do...
Tác dụng của đậu bắp: 8 công thức nấu đậu bắp...
Tác dụng của đậu bắp không chỉ giúp bảo vệ dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp giảm cân, đẹp da...Tham khảo...
10 tác dụng của cải Kale xoăn “vua rau”: 5 công...
Cải kale hay cải xoăn đang hot rần rần vì rất nhiều lợi ích, tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tác dụng của...
Làm gì khi da bị cháy nắng? 3 cách làm dịu...
Cháy nắng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể để lại những hậu quả lâu dài đối với làn da của bạn....
Bài nổi bật
Bài mới đăng
7 loại trái cây nên bổ sung vào thực đơn mùa hè để vừa...
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những loại trái cây tươi ngon đang vào mùa. Không chỉ giúp giải khát...
7 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe được các chuyên gia dinh...
Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức...
Làm thế nào để bắt đầu ăn uống lành mạnh một cách hiệu quả...
Khi quyết định cải thiện chế độ ăn uống, nhiều người thường rơi vào vòng xoáy của vô số lời khuyên khác nhau: người...
Ngon và khỏe: Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần?
Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein, dễ chế biến và giá thành hợp lý....
Rửa táo đúng cách: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Táo là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và giàu dinh dưỡng, đến mức nhiều người có thói quen cầm lên là ăn...
Bí quyết bảo quản táo đúng cách trong nhiều tuần
Táo là loại trái cây quen thuộc, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bảo quản không đúng cách, chúng rất nhanh bị...
