Tag: dinh dưỡng
Bí quyết nấu xôi gấc ngon, đẹp mắt – Mẹo trang...
Người Việt Nam ta quan niệm màu đỏ là màu của may mắn. Vì thế, món xôi gấc có màu đỏ tươi là một...
Những điều cần biết khi tập luyện vào ban đêm
Cho dù do lịch làm việc, nghĩa vụ gia đình hay đơn giản là khi cơ thể bạn ở trạng thái tốt nhất, việc...
Bí quyết ăn nhiều mà không béo, chẳng ngại Tết xinh
Tết đến là dịp để mọi người sum họp, đoàn viên và thưởng thức những món ăn ngon miệng. Nhưng bạn có lo lắng...
Mẹo phòng ngừa và phục hồi chấn thương cho người chạy...
Chạy trên núi khá giống với chạy địa hình, nhưng tuyến đường thường có độ cao đáng kể và mặc dù các cuộc đua...
Vai trò của dinh dưỡng trong đạt mục tiêu về tập...
Nếu bạn quan tâm đến việc rèn luyện sức khỏe, bạn có thể đã có sẵn một thói quen để thực hiện. Nhưng còn...
6 lời khuyên cần thiết để chăm sóc người lớn tuổi...
Khi dân số già tiếp tục gia tăng, điều quan trọng là chúng ta phải học cách chăm sóc đúng cách các thành viên...
10 món ăn “không lành mạnh” nhưng thực ra lại rất...
Đôi lúc chúng ta phải từ bỏ món ăn yêu thích của mình vì vấn đề sức khỏe, nhưng có những món lại không...
Hướng dẫn chăm sóc và nuôi dưỡng chó Poodle của bạn
Chó Poodle - những người bạn lông mềm và thông minh - đang trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều gia đình...
9 lý do khiến bạn phải nghĩ lại việc dùng thực...
Những năm gần đây, thực phẩm bổ sung rộ lên như là giải pháp bảo vệ sức khoẻ và tinh thần cũng như làm...
Đau chân sau khi chạy bộ: Cách giảm đau và phòng...
Chạy bộ là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có thể gây đau chân sau khi tập luyện. Đau chân...
Cách nấu xôi gấc đậu xanh ngon cho bữa sáng đầy...
Xôi gấc đậu xanh thường được phục vụ trong các đám tiệc cưới hỏi, thôi nôi, giỗ chạp và là món ăn không thể...
Tại sao bạn nên ăn táo mỗi ngày? Công dụng tuyệt...
"Mỗi ngày bạn ăn một quả táo, cả đời sẽ không phải gặp bác sĩ" - đó là một quan niệm của người phương...
Chia sẻ bí quyết đãi hến đơn giản để nấu cháo...
Được biết đến là một trong những món ăn không những mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng, cháo hến còn là thực...
5 loại củ quả khi ăn không nên bỏ vỏ để...
Bữa ăn thiết yếu của con người chắc chắn không thể thiếu các loại củ quả. Rau củ quả đem lại rất nhiều chất...
Cách làm bánh mì phô mai bơ tỏi Hàn Quốc cho...
Bánh mì phô mai bơ tỏi Hàn Quốc là một món ăn đã từng gây sốt bởi hương vị vừa thơm ngon, lạ miệng,...
Lối sống và dinh dưỡng có tác động thế nào đối...
Tác động của lối sống và dinh dưỡng đối với sức khỏe con người là một chủ đề quan trọng được nghiên cứu. Lối...
Cách nấu món canh củ sen hầm xương giàu dinh dưỡng!
Món canh củ sen hầm xương với sự kết hợp giữa xương sườn và táo đỏ rất ngon và nhiều tác dụng tốt cho...
Cách làm món củ niễng xào thịt bò giàu dinh dưỡng...
Có nhiều cách chế biến củ niễng như củ niễng xào trứng, củ niễng xào tôm hẹ, canh củ niễng thịt gà nấm kim...
Cách nấu món cút lộn xào me cực bắt miệng
Cút lộn xào me hay trứng cút lộn sốt me là món ăn vặt không còn xa lạ với mọi người bởi hương vị...
6 thói quen lành mạnh bạn cần có để luôn cảm...
Thói quen sống - những điều tưởng như đơn giản ta làm hàng ngày lại có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Thói...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Nắm rõ 10 phương pháp này để tóc mọc nhanh và dài hơn!
Mái tóc dài luôn là niềm mơ ước của bao người, tuy nhiên, để có được mái tóc dài, mềm mại và óng ả...
Mối quan hệ giữa tóc và tâm trạng mà có thể bạn chưa biết
Tóc, một phần không thể thiếu của vẻ ngoài, không chỉ giúp thể hiện phong cách cá nhân mà còn phản ánh tâm trạng...
Có nên dùng vitamin tổng hợp thường xuyên để bổ sung dinh dưỡng cho...
Hiện nay các sản phẩm bổ sung vitamin được rất nhiều người sử dụng thường xuyên, thậm chí kể cả khi cơ thể khỏe...
Bí quyết nấu bò kho ngon với nguyên liệu đơn giản, thịt bò mềm,...
Hãy để mình chia sẻ bí quyết nấu bò kho ngon tại nhà sao cho thịt bò mềm mịn, nước sốt đậm đà, món...
13 món sinh tố nhiều dinh dưỡng và thơm ngon tốt cho sức khỏe...
Bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không có nhiều thời gian? Những cách làm sinh tố dưới đây là giải...
8 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu dinh dưỡng và cần ăn nhiều...
Cuộc sống căng thẳng, công việc bận rộn và các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và...
