12 thực phẩm hỗ trợ duy trì sức khỏe xương trước quá trình lão...
Tuổi tác mang đến nhiều trải nghiệm quý giá, nhưng đi kèm với đó là sự thay đổi trong cơ thể, đặc biệt là sự suy yếu của hệ xương. Khi quá trình lão...
Những lợi ích của việc tập thể dục mà bạn chưa biết
Tập thể dục là làm cho cơ bắp của các bạn hoạt động và đốt cháy năng lượng mà bạn nạp vào hàng ngày. Các hoạt động tập thể dục như: chạy bộ, bơi...
7 triệu chứng polyp đại tràng mà bạn cần chú ý
Polyp đại tràng là những khối u phát triển trên niêm mạc bên trong của đại tràng hoặc trực tràng. Phần lớn polyp đại tràng đều lành tính nhưng một số có thể phát...
5 loại trái cây người bệnh tiểu đường cần tránh để kiểm soát đường...
Những người mắc bệnh tiểu đường không cần phải tránh hoàn toàn các loại trái cây này, nhưng cần phải hạn chế để kiểm soát đường huyết ổn định.Có một quan niệm sai lầm...
14 bài tập và hoạt động rèn luyện khả năng tự hoàn thiện bản...
Nếu bạn có thể tự mình làm việc đến mức mà sự phát triển cá nhân của bạn tiếp tục tăng lên, bạn sẽ khó tìm được bất cứ điều gì có thể gây...
Hình ảnh ung thư vòm họng giúp bạn dễ dàng nhận biết tình trạng...
Ung thư vòm họng là một trong những bệnh ung thư hay gặp ở Việt Nam. Bệnh tiến triển nhanh và sẽ dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Hãy...
Vì sao một số nước đã tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em, nhưng nhiều...
Vaccine COVID-19 đang được triển khai tiêm chủng diện rộng trên khắp thế giới, nhưng vì sao nhiều nước chưa tiêm cho trẻ em? Có phải trẻ em ít bị ảnh hưởng bởi COVID-19...
Trẻ nhỏ chảy nước dãi nhiều có bệnh gì không?
Nhiều gia đình lo lắng vì thấy trẻ nhỏ chảy dãi nhiều không dứt. Một số bố mẹ lại cho rằng đó là do mọc răng không có gì đáng ngại, nhưng sự thật...
10 nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị tê, ngứa tay chân
Chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác tê, ngứa ran hoặc châm chích nhẹ ở tay và chân. Cảm giác này dù thường được xem là vấn đề nhỏ nhưng đôi khi...
7 loại thực phẩm bạn nên hạn chế tiêu thụ để bảo vệ sức...
Khi tuổi tác tăng lên, mật độ xương tự nhiên suy giảm, khiến nguy cơ loãng xương và gãy xương cao hơn. Ngoài việc tập luyện và bổ sung canxi, chế độ ăn uống...
5 thói quen tắm gây hại sức khỏe mà bạn nên dừng lại ngay
Tắm quá lâu, tắm với nước quá nóng hay tắm ngay sau khi tập thể dục là những thói quen tắm tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến sức...
7 thực phẩm bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn
Sốt xuất huyết khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi khi sốt cao, kèm theo chán ăn và đau đầu. Vậy nên chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sốt xuất huyết là rất...
Chế độ ăn Keto giúp bạn giảm cân thần tốc
Trong rất nhiều phương pháp ăn kiêng, chế độ Keto vẫn được ưa chuộng vì khả năng giúp giảm cân trong thời gian ngắn lại không gây cảm giác đói bụng hay thèm ăn....
25 cách giảm căng thẳng trong 30s theo chuyên gia tâm lý học
Khi bạn sắp phỏng vấn, lên thuyết trình hay bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng, stress, hãy áp dụng 25 cách giảm căng thẳng nhanh chóng, hiệu quả trong 30s dưới đây.Chăm...
Bệnh nhân suy dinh dưỡng cần được hỗ trợ như thế nào về chế...
Suy dinh dưỡng không chỉ đơn thuần gây sụt cân mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: Chậm lành vết thương, tăng biến chứng sau phẫu thuật, suy giảm...
Lòng bàn tay, bàn chân bị vàng? Nguyên nhân và các lưu ý cần...
Hiện tượng lòng bàn tay hay bàn chân chuyển sang màu vàng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau – từ những yếu tố lành tính như chai da đến các...
Làm thế nào để nhận biết mình đang kiệt sức cảm xúc (Emotional Burnout)?
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi triền miên dù đã ngủ đủ giấc? Mất hứng thú với công việc từng say mê? Dễ cáu gắt với những chuyện nhỏ nhặt? Nếu có, rất...
Sở hữu xương quai xanh quyến rũ hút hồn với 5 bài tập cực...
Trong từ điển làm đẹp của các cô gái, sở hữu một chiếc cổ cao gầy như thiên nga với xương quai xanh thanh mảnh quyến rũ luôn là niềm mơ ước của các...
10 bài tập thể dục giữ thăng bằng cơ thể đồng thời tăng sức...
Bạn muốn cơ bắp mạnh hơn nhưng không có thời gian và điều kiện đến phòng tập gym thường xuyên? Đừng lo vì có những cách khác để tăng sức mạnh đồng thời cải...
COVID-19 có thể gây ra 11 triệu chứng rất kỳ lạ này – Bạn...
Triệu chứng của COVID-19 là gì? Chắc chắn ai cũng kể ra được là ho, sốt, khó thở, v.v. Nhưng ngoài ra COVID-19 còn gây ra nhiều triệu chứng rất kỳ lạ mà bạn...
