12 loại thực phẩm chống ung thư cần bổ sung ngay vào thực đơn
Bệnh ung thư là căn bệnh nguy hiểm mà ai cũng lo sợ. Việc lựa chọn các thực phẩm chống ung thư có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh ung thư....
Công dụng chữa bệnh của hạt sen mà bạn không thể bỏ qua
Từ xưa đến nay, hạt sen luôn được coi là vị thuốc quý trong dân gian. Bởi vì không chỉ là thành phần để làm nên nhiều món ăn ngon, mà công dụng chữa...
11 tác dụng tuyệt vời của đậu bắp với sức khỏe, bạn có biết?
Đậu bắp là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình tại Việt Nam. Nó được sử dụng như một loại rau củ trong bữa ăn hàng ngày. Nhờ có hàm lượng...
Đông trùng hạ thảo: Cây dược liệu quý mang lại lợi ích cho sức...
Đông trùng hạ thảo còn gọi là trùng thảo, đông trùng thảo hay hạ thảo đông trùng. Đây là một loại cây dược liệu quý, có giá trị kinh tế cao và rất tốt...
6 thực phẩm làm lượng đường trong máu tăng cao, hãy hạn chế ăn...
Thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm. Một trong những căn bệnh dễ gặp nhất chính là tiểu đường. Sau đây là 6 thực phẩm có thể...
Lá đinh lăng có tác dụng gì? Từ trẻ nhỏ đến bà bầu sau...
Đinh lăng là cây thuốc có sẵn trong vườn của gia đình người Việt. Không chỉ dùng trong chế biến món ăn, lá đinh lăng còn có nhiều công dụng trong việc điều trị...
10 loại thực phẩm không nên cho vào lò vi sóng – Hãy lưu...
Lò vi sóng là trợ thủ đắc lực trong căn bếp của nhiều gia đình hiện nay, rất tiện lợi để chế biến hoặc hâm nóng lại thức ăn. Tuy nhiên theo các chuyên...
10 nguyên liệu độc đáo để món salad của bạn thêm ngon miệng và...
Chúng ta đều biết rằng các món salad rau củ đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, ăn no bụng nhưng lại cung cấp rất ít calo, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn....
Loại thực phẩm nào dễ gây “xì hơi”? Có cách nào để khắc phục...
Bạn có từng thấy một số loại thức ăn nào đó làm mình bị “xì hơi” sau khi ăn? Đúng là có những loại đặc biệt như vậy. Nhưng nếu đó là món khoái...
So sánh các loại sữa thực vật: đậu nành, hạnh nhân, yến mạch… Sữa...
Ngày càng có nhiều người chuyển từ sữa bò sang sữa thực vật vì dễ tiêu hơn và góp phần bảo vệ môi trường. Nhưng loại sữa thực vật nào dinh dưỡng tốt nhất?...
Thức ăn có ảnh hưởng tới tâm trạng và tinh thần của chúng ta:...
Sức khỏe thể chất và tinh thần có liên quan mật thiết với nhau và cũng liên quan với thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày, nhưng chúng ta mới chỉ bắt đầu...
10 loại thực phẩm bạn nghĩ là tốt cho sức khỏe nhưng phải hết...
Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh nhưng không biết loại thực phẩm nào tốt cho cơ thể và loại nào không? Rất nhiều thực phẩm lành mạnh nhưng lại có thể phản...
5 loại rau giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội
Canxi không chỉ có trong rau mà còn ở nhiều thực phẩm khác và là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Thay vì bổ sung thường xuyên...
Những lưu ý về dinh dưỡng và mức tăng cân trong thai kỳ theo...
Chế độ ăn uống khoa học trong thai kỳ là như thế nào? Các mẹ nên ăn gì, cần lưu ý gì về cân nặng cần tăng trong quá trình mang thai là câu...
7 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh...
Có rất nhiều thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của người dùng. Ngoài bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết mỗi ngày, bạn nên nạp thêm cho mình những...
Tình trạng biếng ăn, đau họng và khó nuốt ở bệnh nhân ung thư:...
Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư có thể làm thay đổi thói quen và nhu cầu ăn uống, làm mất cảm giác thèm ăn, ngon miệng, gây đau họng và...
5 loại thực phẩm giúp trẻ thông minh và phát triển trí não toàn...
Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là vấn đề mà bất cứ bà mẹ nào cũng quan tâm từ rất sớm với mong muốn con phát triển hoàn thiện nhất, đặc biệt là...
Chanh dây và những lợi ích mà nó đem lại cho sức khoẻ
Chanh dây là một loại trái cây được sử dụng làm nước giải khát uống vào mùa hè nóng bức bởi sự ngọt thanh, một chút chua nhẹ. Ngoài việc làm nước giải khát...
6 tác dụng tuyệt vời của trà cho sức khỏe có thể bạn chưa...
Trà là một loại thức uống được sử dụng rộng rãi trên thế giới, được chế biến từ lá và các bộ phận khác của cây trà (Camellia sinensis). Trà có nhiều loại và...
10 thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn tăng mỡ bụng mà không...
Bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng nhưng không thành công? Nguyên nhân có thể do thói quen ăn uống của bạn. Mặc dù tập thể dục đóng vai trò quan trọng giúp giảm...
