Sự thật bất ngờ về cách giảm cân với quy tắc 10.000 bước mỗi...
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có gì thần kỳ? Tại sao phải là 10.000 bước? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đi bộ ít hơn? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp...
7 cách làm tăng tuần hoàn máu một cách khỏe mạnh
Tuần hoàn máu tốt là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tối ưu. Theo nghiên cứu, sự tuần hoàn tác động lớn đến hệ thống miễn dịch khi máu vận chuyển các...
Nguy cơ mất thị lực do những thói quen sai lầm nhưng khó bỏ...
Những thói quen mà chúng ta ít để ý hằng ngày có thể đang âm thầm tác động đáng kể đối với sức khỏe của chúng ta. Để tránh nguy cơ mất thị lực,...
Lợi ích của Yoga đối với tâm lý và sức khỏe tổng thể
Trong cuộc sống hiện đại, khi áp lực và căng thẳng ngày càng tăng cao, Yoga trở thành một phương pháp thiền độc đáo mang đến nhiều lợi ích cho tâm lý và sức...
7 điều tuyệt đối không nên làm để có một cuộc sống khỏe mạnh...
Có những điều ta vẫn làm trong cuộc sống hàng ngày tưởng như đơn giản nhưng có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Trong đó, có những thói quen xấu tưởng như nhỏ...
Chanh dây và những lợi ích mà nó đem lại cho sức khoẻ
Chanh dây là một loại trái cây được sử dụng làm nước giải khát uống vào mùa hè nóng bức bởi sự ngọt thanh, một chút chua nhẹ. Ngoài việc làm nước giải khát...
9 loại thực phẩm “ít béo” nhưng thực sự có tốt cho sức khỏe...
Xu hướng sử dụng thực phẩm ít chất béo xuất phát từ mục đích tốt cho sức khỏe, nhưng các loại thực phẩm đóng gói được dán nhãn “ít béo” hay “dành cho người...
Đột quỵ – Căn bệnh nguy hiểm chết người và những điều bạn phải...
Cơn đột quỵ cướp đi sinh mạng nghệ sĩ Chí Tài khiến gia đình, đồng nghiệp và người hâm mộ bàng hoàng, thương tiếc. Bất thình lình và đột ngột, không chỉ người lớn...
Tình trạng tiêu chảy ở bệnh nhân ung thư: Cách xử trí và phòng...
Bệnh ung thư cùng với các phương pháp điều trị có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác nhau. Trong đó, tiêu chảy là một trong những tác dụng phụ khá phổ biến....
Bỏ túi nhanh 5 mẹo giảm cân giữ dáng cho dân văn phòng, đơn...
Dân văn phòng với đặc thù công việc thường xuyên phải ngồi máy tính, ít vận động dẫn đến cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa. Nếu bạn là dân văn phòng, thường xuyên...
5 điểm khác biệt chính giữa huấn luyện viên cá nhân và huấn luyện...
Bạn đang tìm kiếm cách tốt nhất để có một cơ thể khỏe mạnh hơn nhưng không chắc chắn nên tham gia phòng tập thể dục và nhờ huấn luyện viên cá nhân giúp...
Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ nên dùng cho mọi lứa tuổi
Ngày nay, suy giảm trí nhớ là một chứng bệnh không còn xa lạ với tất cả mọi người. Theo thống kê, trên thế giới có khoảng 24 triệu người bị đãng trí hay...
Đặt vòng tránh thai nội tiết khác biệt gì so với các phương pháp...
Đặt vòng tránh thai là một trong những phương pháp ngừa thai an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, với sự nâng cấp chức năng và đem lại hiệu quả tránh thai cao...
8 dấu hiệu trên da có thể là triệu chứng bệnh viêm gan C...
Bệnh viêm gan C không chỉ làm tổn thương gan mà còn gây ra những triệu chứng trên làn da của bạn. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu các dấu hiệu trên da, triệu chứng...
6 lợi ích của tập thiền cho bà bầu: Tăng cường sức khoẻ cả...
Giai đoạn mang thai phải chú trọng rất nhiều đến sức khoẻ và tinh thần của phụ nữ. Chính vì vậy, để cải thiện tình trạng sức khoẻ và tinh thần của bà bầu...
8 dấu hiệu ung thư gan giai đoạn đầu bạn không nên bỏ qua
Theo Tổ chức Y tế thế giới (1988), ung thư gan là 1 trong 8 loại ung thư phổ biến nhất. Đây là bệnh cực kì nguy hiểm nhưng mức độ hiểu biết của...
Vận động toàn bộ cơ thể trong 5 phút với các bài tập cường...
Với lịch trình ngày nay, thật khó để tìm được thời gian để tập thể dục, duy trì hoạt động và chăm sóc cơ thể. Nhân dịp này, mình giới thiệu một loạt bài...
10 tác nhân gây dị ứng kì quái nhất mà bạn không bao giờ...
Dị ứng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với một số thứ mà nó cho là nguy hiểm. Chúng thường xuất hiện bởi thức ăn, nhưng cũng có thể bởi động...
Làm gì khi bị chó cắn để tránh nguy hại tới tính mạng?
Bị chó cắn nghe không có gì nghiêm trọng nhưng nếu chủ quan sẽ dẫn đến những hệ quả khôn lường, trong đó có cả đe dọa tính mạng. Vậy nên làm gì khi...
Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe phụ nữ tuổi 40
Qua tuổi tứ tuần, cơ thể có nhiều biến chuyển, nguy cơ bệnh tật ngày càng tăng nên việc thay đổi thực đơn sao cho phù hợp là vô cùng cần thiết. Cùng BlogAnChoi...
