Tăng cân, rụng tóc, giảm sinh lý và 40 thay đổi đáng kinh ngạc...
Khi bạn bước sang tuổi 40, rất có thể bạn đã đạt được bước tiến lớn trong sự nghiệp. Điều đó đồng nghĩa rằng, những khó khăn mới chắc chắn sẽ đến và một...
7 thói quen tuyệt đối nên tránh nếu không muốn khó ngủ
Một điều chúng ta dễ dàng nhận thấy trong xã hội hiện nay, đó là người trẻ cũng dần mắc chứng khó ngủ. Chứng khó ngủ không còn xuất hiện chú yếu ở người...
Đau bụng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và cách...
Đau bụng là một triệu chứng bệnh thường gặp, xảy ra ở khắp lứa tuổi từ trẻ em đến người già. Đau bụng là khi cơ thể cảm nhận phần thân dưới xương sườn...
Eat clean là gì? Những điều cần biết khi ăn theo chế độ eat...
Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn theo eat clean đang được rất nhiều người hướng tới với mục đích bảo vệ sức khỏe cho bản thân, yêu cơ thể của mình...
Trẻ bị viêm mũi họng dai dẳng, tái đi tái lại vì 3 sai...
Trẻ mắc viêm mũi họng dai dẳng và tái đi tái lại, điều này không chỉ gây khó chịu cho bé mà còn là mối lo lắng không nhỏ của các bậc phụ huynh....
Nhóm máu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim mạch của chúng...
Phần lớn mọi người nghĩ rằng những người mang nhóm máu A và B thì sẽ có nguy cơ dễ mắc bệnh tim mạch hơn. Nhưng điều đó có phải là sự thật? Hãy...
7 dấu hiệu không dung nạp lactose phổ biến mà bạn nên biết!
Lactose là một loại đường đa, chủ yếu có trong sữa động vật và các sản phẩm từ sữa. Không dung nạp lactose là tình trạng cơ thể không có khả năng tiêu hóa...
Làm sao để chăm sóc sức khỏe tinh thần và nâng cao năng lượng...
Chúng ta thường hiểu “năng lượng” theo nghĩa thể chất, tức là cảm giác khỏe mạnh hay mệt mỏi về thể chất. Nhưng còn năng lượng tinh thần thì sao? Bạn đã hiểu năng...
Bỏ ngay 5 thói quen này nếu muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch
Tim mạch khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào gen hay thuốc men mà phần lớn được quyết định bởi những thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày. Điều đáng nói là nhiều...
10 tip chăm sóc da khỏe đẹp bạn cần nhớ trong mùa đông thời...
Thời tiết thay đổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta, trong đó làn da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dễ bị...
Khoa học đã chứng minh: Đánh răng ngay sau khi thức dậy không tốt...
Nhiều người trong chúng ta đã quen với việc đánh răng ngay khi ra khỏi giường. Nhưng các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh được một điều tưởng chừng vô lí...
6 thực phẩm hỗ trợ giảm cân, ít calo mà bạn nên biết sớm...
Thực phẩm ít calo được sử dụng nhiều trong việc giảm cân bởi việc tiêu thụ những thực phẩm giảm cân, ít calo này sẽ giúp kiểm soát tốt vấn đề cân nặng. Ngoài...
Những sai lầm khi ngủ khiến cơ thể nhanh già, bạn đã biết chưa?
Một giấc ngủ 7-9 tiếng một ngày là điều cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp cho da sáng, săn chắc và trông trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn có biết 10...
Thực hành thiền định mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe...
Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, tinh thần con người thường gặp nhiều thách thức. Để đối phó với sự căng thẳng, lo âu và áp lực, nhiều người đã...
Sở hữu nhà có tốt hơn cho sức khỏe của bạn hơn thuê nhà?
Sở hữu nhà vẫn là một cột mốc quan trọng trong việc đạt được giấc mơ của rất nhiều người. Tuy nhiên, nhiều người không chắc chắn liệu việc sở hữu một ngôi...
8 lưu ý chăm sóc trẻ dưới 1 tuổi giúp bé thông minh, ít...
Trong những năm đầu đời, việc chăm sóc trẻ dưới 1 tuổi không chỉ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến...
9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang có vấn đề
Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng sinh học thiết yếu như giải độc cơ thể, tổng hợp protein và nhiều chất sinh hóa khác cần thiết cho quá trình tiêu hóa...
8 dấu hiệu ung thư vòm họng phổ biến mà bạn không nên bỏ...
Ung thư vòm họng là một trong những bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm hàng đầu. Do đó, việc phát hiện sớm các dấu hiệu và triệu chứng đóng vai trò quan...
8 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe, pha chế đơn giản tại...
Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là một thức uống thơm ngon, trà thảo mộc còn giúp thư giãn, cải thiện sức...
8 nguyên nhân gây phù nề phổ biến mà bạn nên biết
Phù nề là tình trạng chất lỏng dư thừa tích tụ trong các mô của cơ thể, gây sưng tấy và khó chịu. Trong một số trường hợp, phù nề có thể là triệu...
