5 loại trái cây người bệnh tiểu đường cần tránh để kiểm soát đường...
Những người mắc bệnh tiểu đường không cần phải tránh hoàn toàn các loại trái cây này, nhưng cần phải hạn chế để kiểm soát đường huyết ổn định.Có một quan niệm sai lầm...
Giảm cân theo nhóm máu cực chuẩn: Nhóm O ăn thịt, nhóm B ăn...
Có hàng trăm cách giảm cân, chế độ ăn kiêng khác nhau nhưng bạn có biết phương pháp nào phù hợp với mình? Xem ngay cách giảm cân theo nhóm máu cực chuẩn, hiệu...
6 rủi ro tiềm ẩn khi dùng quá nhiều vitamin E
Vitamin E thường được nhắc đến như một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ tế bào, làm đẹp da và hỗ trợ miễn dịch. Chính vì vậy, nhiều người có xu...
Những người đang gặp vấn đề về tuyến giáp cần lưu ý điều gì...
Các bệnh về tuyến giáp khá phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30. Khoảng thời gian này chị em phụ nữ nên đi khám định kì để phát hiện...
6 loại rau củ giàu dưỡng chất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa thức ăn, đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa,... Sử dụng các thực phẩm...
Cần tây giảm cân có hiệu quả không? 15 cách dùng cần tây để...
Sử dụng bột cần tây giảm cân hoặc ăn rau cần tây giảm cân là một phương pháp đang được nhiều người áp dụng. Nhưng dùng cần tây giảm cân có hiệu quả không,...
5 thực phẩm giúp bạn giảm triệu chứng “sương mù não”
Sương mù não là thuật ngữ chỉ tình trạng "rối loạn chức năng nhận thức". Chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn uống mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đi các...
10 công dụng tuyệt vời của quả hồng với sức khỏe, bạn đã biết...
Quả hồng là một loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người yêu thích bởi vẻ ngoài rực rỡ cùng hương vị ngọt ngào, tươi mát. Tuy thân quen là vậy, thế nhưng...
Rối Loạn Đường Huyết: Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều...
Rối loạn đường huyết là một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng được quan tâm trên toàn thế giới. Dù có nhiều nguyên nhân và biểu hiện khác nhau, tình trạng này...
Lợi ích của yoga đối với não và cơ thể
Yoga đã trở thành một trong những hình thức tập thể dục phổ biến trên toàn thế giới. Tại sao như vậy? Mọi người ngày nay đều có nhiều tiền và cơ hội kiếm...
Hạt hổ (Tiger nut) – mọi điều bạn cần biết về loại “quốc hạt”...
Hạt hổ (tiger nut) - một trong những loại "siêu thực phẩm" hot nhất trên thị trường đã và đang nhận được rất nhiều sự chú ý vì những công dụng tuyệt vời của...
7 triệu chứng cục máu đông thầm lặng bạn không nên bỏ qua
Cục máu đông hình thành là phản ứng tự nhiên của cơ thể sau chấn thương để ngăn mất máu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng có thể xuất hiện trong động...
Tất cả những điều cần biết về Virus corona – virus viêm phổi Vũ...
Những ngày qua, Virus corona - virus viêm phổi Vũ Hán đã gây rất nhiều lo lắng cho cộng đồng vì bệnh có thể lây lan dễ và gây tử vong nhanh chóng. Cả...
5 loại bàn chải điện đánh răng chất lượng tốt được ưa chuộng hiện...
Một phiên bản nâng cấp của các loại bàn chải đánh răng thông thường đó chính là bàn chải đánh răng điện tự động. Đây là một trong những thiết bị hiện đại được...
Tác hại của khói thuốc lá gây ảnh hưởng tồi tệ tới sức khỏe...
Năm 2010, một cuộc điều tra toàn cầu cho thấy, Việt Nam nằm trong top 15 nước có người hút thuốc lá cao nhất thế giới và số lượng nam giới hút thuốc lá...
Phương pháp giảm cân sau sinh giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon...
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ muốn trở lại vóc dáng của mình trước khi mang thai. Việc giảm cân sau sinh không chỉ giúp nâng cao tự tin mà còn có thể cải...
5 điều cần tránh khi tập thể dục để có hiệu quả cao nhất
Đôi khi, những người tập luyện có mục đích tốt nhất có thể đang làm xói mòn sự tiến bộ của chính họ do năm lỗi tập luyện phổ biến này. Không nhìn thấy...
Bà bầu kiêng ăn gì để tránh gây hại tới thai nhi?
Bổ sung dinh dưỡng trong thời gian mang thai là việc cần thiết để tăng cường sức khỏe. Song, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho mẹ và bé. Vậy bà bầu kiêng...
Bỏ túi cách chọn tôm tươi ngon và bảo quản đơn giản để giữ...
Tôm là loại thủy sản giàu dinh dưỡng và được nhiều gia đình ưa thích, bạn có thể dễ dàng tìm mua ở các chợ hay siêu thị, cửa hàng thực phẩm. Thế nhưng...
Đốt sạch mỡ cùng “ác quỷ Pamela”: bài tập giảm cân đốt mỡ hot...
Sau cơn sốt "get abs in 2 weeks" (tập cơ bụng trong hai tuần) của Chloe Ting, thời gian gần đây cư dân lại được một phen điên đảo với trào lưu giảm cân...
