4 nhóm thực phẩm tiêu diệt tế bào ác tính, ngăn ngừa ung thư...
Tỷ lệ người mắc ung thư và mất vì ung thư đang ngày càng tăng cao trên thế giới. 4 nguyên nhân chính dẫn đến ung thư bao gồm: gen di truyền, lối sống,...
Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn nước và cách phòng ngừa hiệu quả
Chắc hẳn ai cũng từng gặp tình trạng mọc mụn nước gây rất nhiều phiền toái. Có người bị mụn nước mọc ở tay chân gây bất tiện trong cuộc sống, có người bị...
Ngủ không gối có lợi hay có hại? Có thể bỏ gối khi ngủ...
Bạn đã thử ngủ không gối bao giờ chưa? Một số người có thói quen như vậy và cho rằng cách ngủ đó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có phải...
Phát hiện xơ gan sớm nếu như bạn biết đến những dấu hiệu này
Hiện nay tình trạng mặc bệnh xơ gan diễn ra khá phổ biến. Xơ gan nếu như được phát hiện sớm và được điều trị đúng cách thì có thể cải thiện nhanh chóng...
5 dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ và cách duy trì...
Rối loạn nội tiết tố luôn là mối lo ngại đối với chị em phụ nữ. Nội tiết tố giữ vai trò quan trọng, cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Đừng...
Cắm trại: cách để tận hưởng thiên nhiên và cải thiện nhịp sinh học
Trong thế giới màn hình và lịch trình có nhịp độ nhanh ngày nay, chúng ta thường bỏ lỡ tầm quan trọng của kết nối lại với thiên nhiên và nhiều lợi ích của...
6 tác hại khôn lường của điện thoại đến sức khỏe con người: Hết...
Chiếc điện thoại là một vật dụng không thể thiếu và vô cùng hữu ích trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên việc sử dụng điện thoại thường xuyên và không đúng...
Tình trạng kháng insulin là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị
Tình trạng kháng insulin xảy ra khi cơ thể không đáp ứng với insulin - loại hormone giúp đường trong máu đi vào tế bào để chuyển hóa thành năng lượng. Nguyên nhân chính...
5 bài tập thở giúp bạn giảm stress nhanh chóng và cải thiện hô...
Hầu hết chúng ta rất ít khi chú ý đến hơi thở của mình, mặc dù đó là thứ cơ bản nhất để duy trì sự sống. Nhưng bạn có biết rằng hơi thở...
Viêm mô tế bào quanh hốc mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều...
Viêm mô tế bào quanh hốc mắt là một tình trạng nhiễm trùng khá phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em, xảy ra ở vùng mí mắt và các mô xung quanh mắt....
11 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vận động thể chất, cần phải...
Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn không chỉ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước mà còn phải luyện tập thể dục thể thao. Tuy nhiên...
Uống thuốc tránh thai hằng ngày vẫn có thể bị “vỡ kế hoạch” là...
Thuốc tránh thai hằng ngày là phương pháp phổ biến và hiệu quả, nhưng đôi khi vẫn có trường hợp “vỡ kế hoạch”, mang thai ngoài ý muốn trong thời gian uống thuốc. Nguyên...
7 cách cắt giảm lượng đường hấp thu vào cơ thể mà không cần...
Không phải tất cả các loại đường đều có tác dụng và dinh dưỡng như nhau. Bằng cách biết thêm về các loại đường trong thực phẩm, bạn có thể tìm cách bảo vệ...
Những thói quen gây lão hoá da bạn cần tránh ngay hôm nay
Lão hoá da là vấn đề mà chị em phụ nữ thường hay lo lắng. Lão hoá xuất hiện khi bạn đã có tuổi, làn da chảy xệ. Nhưng đôi khi những thói quen...
Cách phục hồi sức khoẻ sau khi tán sỏi thận
Những người sau khi tán sỏi thận, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như tăng cường sức đề kháng để chống lại các biến...
5 căn bệnh mà bạn có thể phòng tránh bằng cách đi bộ thường...
Đi bộ không chỉ là hoạt động giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đây còn có thể là phương pháp giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Khi...
Hướng dẫn các mẹ chăm sóc bản thân và em bé sau khi sinh:...
Việc chăm sóc em bé và bản thân sau khi sinh là một phần quan trọng của hành trình làm mẹ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách thực hiện...
Bài thuốc dân gian chữa ho tại nhà hiệu quả cho trẻ nhỏ từ...
Thời tiết hanh khô, lạnh đột ngột và thay đổi thất thường làm các bệnh hô hấp ngày càng tăng nhanh, nhất là ở trẻ nhỏ dẫn đến các tình trạng hắt hơi, ho,...
28 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú...
28 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú ý nhất là gì? Ngoài chú ý về ăn uống khi mang thai, còn có những kiêng kỵ phong thủy,...
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu kali và cách khác phục
Kali là một khoáng chất và chất điện giải thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tối ưu. Kali cần thiết cho hoạt động bình thường của nhiều...
